节目

本期节目由Karl Lagerfeld (卡尔·拉格斐）品牌赞助播出！本期节目我们从主播在欧洲逛街讲起，从松弛的巴黎，亚文化的柏林讲到上海当下的时尚，从解析“basic”这个概念讲到辣妹能否穿好基本款。说到底，穿出自己的风格，在穿搭路上不断进阶，归根结底还是要“做自己”，并且要接纳一个流动的、多维的自己。欢迎大家在评论区分享如何找到自己风格的经验，或者对“多维自我”提出自己的看法！ 法国品牌KARL LAGERFELD（卡尔·拉格斐）始于1984年，作为老佛爷本人的同名品牌，以当代手法和前瞻精神，演绎创始人卡尔·拉格斐（Karl Lagerfeld）先生极具标识性的时尚视角和设计美学，将其对时装的澎湃热情、敏锐触觉和不竭创意注入品牌DNA，传承并延续他独一无二的风格态度。卡尔·拉格斐品牌从巴黎经典风尚底蕴出发，深挖自身核心基因；将精湛剪裁与先锋细节融为一体，平衡日间优雅与夜晚叛逆摇滚的多元风格。 ❤️‍听友福利：大家可以到Karl Lagerfeld公众号，或者Karl Lagerfeld天猫旗舰店，报暗号“#剁瓜切菜”，领取100元代金券！ 01:15 巴黎的时尚为何如此有松弛感？因为慢节奏（低效率）社会让人没脾气！ 04:10 中国制造业太发达，亚饰极大丰富震惊欧洲蹦迪选手 06:05 柏林的狐朋狗友们竟都如此惜物？为了在夜店招摇过市必须学会DIY亚饰；在柏林本人的vintage购物欲也大爆发啦！好久没逛过实体店了？ 12:00 线上购物也很好玩的！国内国外都很好住，但也都有局限？ 16:00 柏林和伦敦的城市布局与原生亚文化：又穷又酷的年轻人社区才能提供文化生产力；上海的时尚地图是折叠的，酷的地方都好贵，时尚文化太精英？ 28:10上海会长成巴黎吗？巴黎人的松弛感：时尚融入日常中；巴黎不如上海的地方：太同质化，有点没活力？上海的“第三空间”会是网络吗？ 34:20 极简主义与毫不费力的时尚，与“basic”有怎样的区别？“basic”有厌女的成分吗？它同时也是一种审美霸权吗？悉尼妹与Katseye的牛仔裤之争；如何进入Berghain：千万不能basic！ 42:00我其实是假装酷：喜欢穿basic运动服去健身房？也买基础款做长期主义投资？ 44:10 咱辣妹就不能穿Lemaire了吗？一个人可以拥有流动的自我吗？每个人都有自己的风格要探索？ 50:00 坚持自己的风格，不要受到家人和伴侣的影响；遇到对自己的穿搭指手画脚的伴侣，就是一个大red flag! 片尾曲：Cinthie - Diva Karl Lagerfeld的黑色粗花呢夹克太好看！最近天天穿！

Patricia Schmidt在文中写到：作为一名心理学博士兼神经科学家，我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现，许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为，其实并不符合大脑的最佳运作规律，更好的习惯更有利于你的健康。 衰老就一定变笨？早上睁眼先看手机？靠意志力改习惯？这些常见认知可能都是错的。 科学方法教你激活大脑、突破极限，活出清醒人生。 02:00 睡眠质量的关键：探索睡眠环境、记忆和大脑健康的科学原则 04:02 大脑的默认模式网络与创新力：研究发现散步组的创意想法更丰富 06:02 突破自己的极限：如何应对恐惧和不适？ 08:05 行为主义的真相：为什么要用冰冷的方式教育孩子？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

拖了许久的音墙之下（下）终于制作完成了，大家久等啦（并没有人在等你 00:00 Hammock - Tres Dominé (feat. Strand of Oaks) 03:40 Sigur Rós - Sæglópur 11:50 MONO - Ashes in the Snow 23:15 The Evpatoria Report - Taijin Kyofusho 34:00 Godspeed You! Black Emperor - Storm 46:15 时过夏末 - 君玉 56:00 東京酒吐座 - Destroy

小朋友玩游戏、玩桌游只能赢、不能输？输了就崩溃大哭？ 如何在游戏中培养孩子的情绪管理能力、逆商与社交能力。 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入：周五爸爸和陪哈哈玩桌游——心酸又好笑的“两败俱伤” 04:33 小朋友输了游戏崩溃大哭——情绪本身没有错，错的是大人对于“哭”的底层认知 07:34 输不起、畏难、谨慎，是一种特质，不是缺点——底层是小朋友“想要做好”的生命力 08:54 小朋友输了游戏崩溃大哭——小朋友底层的情绪和需求是什么？家长应该如何应对？ 13:35 陪孩子玩桌游，大人需要故意输给他吗？ 20:17 面对游戏里的随机性（回到原点/破产）——如何让小朋友“输得起” 1. 提前告知各种可能性，引入role play，提高小朋友对“失败”的接受度。 2. 把“输”这件事游戏化，输也可以是好玩的 3. 在游戏的过程中针对小朋友的行为、努力、思考给予正反馈，引导小朋友感受，游戏的快乐在于过程，而不全在于输赢的结果 4. 面对高敏宝宝，弱化游戏的输赢，把竞争性PK转化为合作性任务挑战 21:39 玩桌游意外“破产”，另一个小朋友崩溃掀桌子。如何引导小朋友观察、思考。 28:10 社群家长提问：3岁的孩子特别要面子，摔倒了被人扶起来就会情绪崩溃大哭。怎么办？ 【相关节目】 如何解决孩子的磨蹭拖拉？｜不焦虑的爸爸-1 情绪教育：东亚家庭最忽略的一课，却是学习力、社交力的基石 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，每周五11点-13点，会有一场英文数学启蒙答疑直播，会深度的针对性解答家长的问题～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。

本期聊的是彼得·考夫曼 (Peter D. Kaufman)广泛搜集芒格的演讲、访谈和言论，将其汇编成书。中文版由李继宏翻译的《穷查理宝典》第三期，其思想的源头为查理·芒格 (Charlie Munger)，沃伦·巴菲特的长期合伙人，伟大的投资思想家，欢迎收听！ 主播：不可以泡面 【本期内容】 1、从巴菲特早期“捡烟蒂”（只买便宜股票）的策略，升级为芒格倡导的“以合理价格购买伟大企业”。强调投资的本质是获得企业持续创造价值的能力，而非单纯追逐低价。 2、价值高于价格：投资是“用尽可能少的钱换取尽可能多的价值”。价值源于企业持续盈利的能力，而非价差投机。 3、专注“买什么”，而非“何时买”：应像收购企业一样分析生意本质（护城河、简单业务、非周期性等），而非猜测市场时机。 4、长期视角：只投资经长时间验证（如10年以上）、能跨越周期并建立宽护城河的企业。 5、重要对比： * 巴菲特/芒格：关注企业内在价值（球场），通过收购优质资产获取持续现金流，本质是“积累生息资产”。 * 普通投资者：关注股价（记分牌），期待下一个接盘者，本质是“博傻”。 最终启示：财富自由之路是持续购买“能创造价值的资产”。成功投资需要站在企业所有者的角度，投资于经过充分风险考量后依然坚挺的生意机会。

热搜拔草请注意 橹穆 cp 十八线不要再营销了！还有一堆八卦~ 欢迎加入粉丝群，想听什么直接点！（wx🛰️搜"louyuan10"添加即可哟） 主播-无心：微博@云会 主播-木木：微博@Mumublank 喜欢本期节目可以按一下👇

主播 | 理查查 爱车靓仔 2025年嗖一下就走了，都没刻下什么重要的标记点。但夏天过后，理查和爱车靓仔都感受到了某些巨大的变化。 爱车：过程开始有魅力、重塑人际与外部评价、不再奢望改变别人或给予 理查：忙碌后多巴胺vs闲散的匮乏、“先苦后甜”的驯化、根深蒂固的东亚基因 主播联系方式 wx：balegemao 音乐免责说明 片头：明知山上有两只老虎- 理查原创 片尾：上山打虎- 也是理查原创

这是2025年的最后一期节目，来自 狂喜播客节·贰狂+ 的现场录制。 这是对我们一家人来说，意义深重的一次聊天。是我们一家人第一次在公开场合，和一位资深心理咨询师——史蒂夫老师坐下来，坦诚地聊一聊“家庭成长”这件事。 特别感谢关雅荻老师，在策划“新老主播大乱炖”环节时，把我们这家播客新人放了进来；也特别感谢史蒂夫说的史蒂夫老师——在众多主播中“反选”了我们，愿意倾听一个普通家庭的声音。 这场对谈，是贰狂+两天活动的最后一场，编号第124。 关老师说，把我们放在压轴，是想为狂喜留下一种“离场感”。 什么是离场感？ 那天现场来了很多听众，和我们坐得很近。第一次在这样的场合撕开回忆的口子来坦诚聊天，多少还是有些紧张。史蒂夫老师有很多灵魂拷问，是我不曾想过的，直视内心有时候也属实有些残酷。 但观众们眼神里的共鸣、低声传达的鼓励、还有那些温暖的掌声，都给了我们莫大的支持。有人散场后走过来，对我们说：“听你们一家人的节目，很温暖，真好。” 场子散了，但好像有什么珍贵的东西沉淀了下来。 谢谢现场的你们，也谢谢此刻正在耳机里的你。 现在，让我们一起回到那天—— 听一听，一位资深心理咨询师，和一个不完美却有爱的家庭，聊了些什么。 欢迎来到【有啥可聊·一家三口】的第三十一期。感谢点开本集的你！💗 现场交流（从左往右）：史蒂夫，苏先生，安吉儿，兰若儿 本场亮点拷问： 💡 “作为父母，有过为曾经的武断后悔吗？” 💡 “当父亲好像不再能解决孩子的所有问题，不再干预选择，会有父亲的失落吗？” 💡 “如果你不如现在这样出色，爸妈还会爱你吗？” 【时间戳简介】 主播｜史蒂夫 兰若儿 安吉儿 苏先生 00:00 兰若儿视角的“离场”回味 01:37 史蒂夫视角的对话思考：剥离施害者/受害者标签，还原家庭间的好奇与开放 05:07 一家三口的成长背景自述：我们是谁？ 12:45 父母的恋爱初印象（兰若儿竖起八卦的小耳朵👂） 14:18 如何描述现在的家庭关系？有团结有斗争的好盆友！ 19:42 如何解读父母对孩子的照顾与保护也是一种控制？他们在变成朋友之前是怎样的？ 26:37 父母教育风格回溯，孩子如何服管？ 31:37 家庭中的张力时刻：哪些争执，最终如何收场？ 36:33 不想成为孩子“讨厌”的父母，为曾经的“武断”后悔吗？ 40:14 史蒂夫坦言：对父母也有过难以消化的“阶段性怨恨” 42:39 一句“难怪”，破案当年的疏远之谜 50:18 做父母是否留下遗憾、自我怀疑、与内疚？ 52:13 “爸爸当年好像错了” 55:54 当父亲决定不再“干预”女儿选择，会有失落吗？ 58:38 成长后的沟通挑战？婚恋话题的中间人有多难做？ 01:06:13 孩子成长后的三足鼎立，从”听话“到”共议“ 01:08:38 父母如何屏蔽外界声音，不把压力转嫁给孩子？ 01:09:32 如果孩子并不“出色”，还会一如既往地爱她吗？ 01:14:59 不完美的家庭，但有丰富的底层的爱 01:15:55 家庭共同成长的可能性是如何探索产生的？ 01:21:12 “爹味”反转的离谱时刻 01:25:07 谦和的父母，有勇气承认自己的局限 01:27:35 如何判断自己做的是“对”的？努力摆脱想要保护而“控制”的傲慢 01:30:56 聊完这场天，对未来还有怎样的憧憬？ 【本期小互动】 你和父母是怎样的相处模式？ 这种关系经历过哪些变化？有没有某个瞬间，让你突然“看懂”了他们？ 欢迎在评论区留言，每一条留言我们都会认真阅读💌 【本期音乐】 Silent Pulse - Cloudy Skies 【关于我们】 有啥可聊是一档家庭聊天节目，主播为一家三口：兰若儿（90后），安吉儿（60后），苏先生（60后）。 我们想要通过这档节目，来记录我们的日常通话，也记录一个普通家庭两代人之间的情感与思想交流。 最后，再帮“叁狂”吆喝一嗓子！

深夜新闻点名山姆别看床底，电梯却把我送进红黑异界。你敢信？真实恐惧就藏在日常缝隙里。 02:04 失去的指尖与分尸的传言：恐惧笼罩社区，我开始感到不安全！ 04:08 网络直播中的恐惧：修的建议引发恐慌，我该如何自处？ 06:10 恐慌症蔓延：床下的幽灵般的存在引发惊恐 08:11 恐怖案件中的第三名受害者：警方扩大搜查范围，引发恐慌 10:12 卧室中的阴影与恐惧：探秘者的冒险之旅 12:14 神秘的播音员，床下的阴影，切肉刀与手指的诡异命运！ 14:17 神秘电梯之旅：血迹斑斑的切肉刀和手指通往异界之门 16:21 电梯故障中的恐怖沉默：一场迷失在黑夜中的恐怖之旅 18:21 电梯里的异世界：黑暗中的神秘剪影引发的恐怖之旅 20:22 电梯的禁忌：一场恐怖的电梯故障引发的噩梦 22:23 电梯故障恐怖经历：神秘楼层、混凝土墙面与铁栅栏墙 24:24 楼梯与电梯：恐怖程度对比，你敢上楼吗？

月更播客「蔡要胡了」又更新啦 岁月荏苒，又似白驹过隙，一年就这么飞速划过 数一下，已经是「蔡要胡了」陪伴大家的第三个年头了 再次感谢大家总是会在更新后的第一时间就跑来和我们互动 无论何时，被人紧紧挂念总是令我们感到温暖 临近年终 那就不得不回顾一下这一年了 是否有事让我们牢记于心 是否有情绪在我们心头挥散不去 是否又有值得喜悦值得被娓娓道来的事 回顾将以问答的形式缓缓进行 如果可以，希望在听到每个问题时的你，也同样问问自己 在评论区留下你关于「2025」的回答 在本期内容开始之前 我们再次恭喜蔡红霞 跑完人生第一个带芯片的10公里比赛🎉 就像她说的 她今年其实没有给自己列多大的目标 只是把目标切割成一个个小目标 再一步步扎扎实实的执行它 最终，你会完成它 你看，她就完成啦！ 而胡建国的这一年 不说跌宕起伏，也可以说是荡气回肠吧！ 第一次戳破带着童话色彩的小泡泡 真实的面对自己的生活，感受自己的变化 从以前「没头脑本脑」 慢慢开始真的在思考 慢慢学着真正去感受自己的心境 慢慢去咀嚼自己的痛苦而不是挥之脑后 也因为感到了痛苦，而更多的感到了幸福 我们今年都有一个共同的话题 那就是「面对」和「接受」 这两个词，别说在我们播客里了 放眼整个小宇宙，都是老生常谈 但我们真的做到了吗？其实不然 也因为人生的进程以及阶段不同 对这两个词的解答和认知也不一样 能够「面对」自己，能够「接受」自己 肯定会让你更了解自己，从而获得成长 但这需要时间和触发点 每个人成长的时机不一样，静静等待就好 今年「蔡要胡了」的更新频率也发生了改变 与其输出一些水货，还是更希望能让各位听得尽兴 值得高兴的是，熟悉的家人们依然陪在耳边 衷心的祝福大家在新的一年里能身体健康、天天开心😄 大家对我们而言，像是远方的老朋友 认识了我们几年，了解我们的故事 感受着我们的喜悲，也听着我们的大笑 可能对我们偶有疑惑，希望更多的是赞同 很希望可以在这期内容的评论下方 也看看各位的2025发生了什么事 获得了怎样的感悟 评论区见，远方的老朋友们！ 各位听众，请做好准备，蔡要胡了～ 「商务合作」 📧：[email protected] ❤️：想要看看我们的，去我们都读的那本📕就好

艾热新专辑《艾·思集》与A-Lin合作曲《天际线（Skyline）》发布之际，《Wonderland.》中文版与艾热、A-Lin一起创作这首合作曲的MV，与两位主人公一起追寻曙光，探讨迷途的救赎与拯救。 《Wonderland.》看见音乐MV复兴计划特别栏目Wonder On Air，邀请呆若木一作为音乐客座编辑，与艾热、A-Lin一起聊聊《天际线（Skyline）》合作背后的故事。合作人选的第一选择，默契声线的巧妙融合，这首合作曲的创作过程中有哪些难忘的故事？在音乐海洋里，他们怎样找寻自己的风格与特色？ A-Lin的下一个作品是“骂小孩”的风格？！艾热私下也会听K-POP，他最近喜欢的艺人是？在这个与艾热和A-Lin的深度对谈中，为你揭开“天际线”的秘密。

你将听到： 一、河南方城英才学校“1•19”重大火灾事故调查报告精读 二、学生携带打火机入校引发火灾，未成年人及其家长需要负责吗？ 三、基层教师的KPI是什么？火灾悲剧的追责链条应该如何？ 参考资料 《河南方城县独树镇砚山铺村英才学校“1·19”重大火灾事故调查报告》 《中华人民共和国刑法》 《Street-Level Bureaucrats: Discretion and Compliance in Policy Implementation》Tony Evans 《The Audit Society: Rituals of Verification Get access》Michael Power 《The Blame Game: Spin, Bureaucracy, and Self-Preservation in Government》/《指责的博弈》Christopher Hood 本期BGM 《贝斯SOLO》《卡夫卡的城堡》门童 提及往期节目 298 如何夺回时间主权？职场「伪生产力」研究 228 你讨厌官僚吗？从《城堡》与《遵命大臣》聊起 282 从金赛纶到古二，“弱者”武器何在？年度专题01 286 “弱女自嬷”叙事，刺痛了谁？年度专题02 🧊 💪 🌹 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 300 马华的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！