📝 本期播客简介 本期我们克隆了：硅谷前沿技术播客《Latent Space》 本期嘉宾是拥有 45 年编程经验的传奇工程师 Steve Yegge。他曾先后在亚马逊、谷歌担任要职，目前在 Sourcegraph 推进 AI 革命。在这期充满能量的对话中，Steve 提出了一个足以让所有程序员“破防”的命题：Vibe Coding（氛围编程）。他认为，手动编写代码的时代已经终结，如果你在 2025 年还在依赖 IDE 逐行敲代码，你可能正在变成一名“实习生”。 Steve 深入探讨了为什么资深工程师最抵触 AI，如何利用多 Agent 系统实现 10 倍速的生产力飞跃，以及为什么我们正在进入编码的“约翰迪尔（John Deere）时代”。这不仅是一场关于工具的讨论，更是一场关于程序员身份重塑的深刻反思。无论你是刚入行的 AI 工程师，还是拥有数十年经验的老兵，这期节目都将刷新你对“编程”二字的认知。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Steve Yegge，资深软件工程师、技术博客作家。他拥有超过 45 年的从业经验，曾是亚马逊早期平台的关键架构师，并在谷歌领导过多个核心项目。他以犀利的技术评论著称，近期因提出“Vibe Coding”概念并在 Sourcegraph 推动 AI 编码工具 amp 而备受瞩目。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 嘉宾介绍 Vibe Coding：一场关于效率的革命 01:18 资深工程师的身份危机：为什么 15 年经验可能成为 AI 时代的障碍 02:49 劲爆观点：2025 年还在用 IDE 的人，就是差劲的工程师 03:55 信任 AI 的代价：为什么你需要 2000 小时的磨合才能掌握“手感” 04:51 案例分享：当 12 年老兵遇到“无所畏惧”的年轻 Vibe Coder 从工具到工厂 08:45 告别手动编辑：为什么编辑 AI 生成的代码是极其昂贵的 10:43 为什么 Claude Code 还不够：我们需要的是 Agent 编排仪表盘 12:38 多 Agent 协作：构建一个会自动沟通、互相发邮件的“Agent 小村庄” 14:52 撞上“合并之墙”：当每个人的生产力提高 10 倍，代码合并成了最大的瓶颈 16:45 约翰迪尔时代：代码的“工厂化生产”与小农经济的终结 行业博弈与技术真相 21:21 后端与基础设施：AI 真的不能碰核心系统代码吗？ 23:58 颠覆 Joel Spolsky：为什么在 AI 时代，“重写”比“修复”更香 25:58 巨头执行力大 PK：谷歌的转身、OpenAI 的混乱与 Anthropic 的防御墙 28:34 2025 展望：开源模型的崛起与“七个月差距”的缩小 工程师的未来 29:58 孩子们还该学编程吗？从学“语法”转向学“超集概念” 31:48 进阶技巧：为什么让 Agent 写代码去调用工具，比直接调用更有效 32:43 结语：科技再次变得有趣，欢迎来到不写代码的新世界 🌟 精彩内容 💡 10 倍生产力差距的残酷现实 Steve 透露，在 OpenAI 内部，拥抱 AI 工作流的工程师与坚持传统方式的人相比，生产力差异已达 10 倍。这种差距在绩效评估中是“刺眼且致命的”。他警告说，如果你不学习如何与 Agent 协作，一年后即使是世界级工程师也可能退化到实习生水平。 🛠️ 告别 IDE，拥抱“编排仪表盘” Steve 认为 IDE 的核心是辅助人类写代码，但未来的趋势是人类不再写代码。因此，IDE 将被“Agent 编排仪表盘”取代。你早上上班的第一件事不是打开编辑器，而是询问你的 Agent 团队：“进展如何？哪些任务需要我决策？” 🚀 编码的“约翰迪尔时代” 这是一个极具启发性的比喻：现在的程序员就像用镰刀收割的农民，而 AI Agent 则是大型联合收割机。虽然很多人在情感上抵触这种“工厂化”，但农业机械化是不可阻挡的趋势。未来的顶尖工程师将是那些能够驾驭“代码工厂”的工厂主。 💻 颠覆“永远不要重写代码” Joel Spolsky 曾告诫程序员永远不要重写代码，但 Steve 认为在 AI 时代这条规则已死。LLM 在“从零构建”上的表现远好于“在复杂旧代码中修补”。通过让 AI 不断生成更好的新版本来替换旧版本，将成为最快、最可靠的开发路径。 ❤️ 给下一代的建议：学架构，而非语法 面对“孩子是否该学编程”的问题，Steve 的回答是肯定的，但路径变了。重点不再是学习特定语言的语法，而是学习函数、类、分布式系统等核心工程概念。只有理解了底层逻辑，你才能在更高维度上指挥 AI 协同工作。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Latent Space Podcast 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：顶尖 AI 思想辩论 Do LLMs Understand? AI Pioneer Yann LeCun Spars with DeepMind’s Adam Brown. 当“深度学习三巨头”之一、Meta 首席科学家 Yann LeCun，遇上 DeepMind 的物理学家兼 AI 研究员 Adam Brown，会碰撞出怎样的火花？这不仅是一场技术讨论，更是一场关于“智能本质”的哲学思辨。 现在的 LLM（大语言模型）真的理解它在说什么吗？为什么一个四岁的孩子只需要几千小时的视觉信息就能理解物理世界，而 AI 读遍了整个互联网却依然不会洗碗？Yann LeCun 在节目中直言不讳地指出“当前的机器学习烂透了”，并预言 LLM 永远无法达到人类水平的智能；而 Adam Brown 则以数学奥赛的突破为例，坚信智能可以从规模中涌现。从“修马桶测试”到“递归自我改进”，从“喷气发动机的安全性”到“2036 年的意识觉醒”，这期节目将带你穿透 AI 的泡沫，直击技术最底层的逻辑与未来。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Yann LeCun：Meta 首席人工智能科学家，纽约大学教授，2018 年图灵奖得主，被誉为“卷积神经网络之父”。他是 AI 乐观主义者，但也是当前 LLM 路径的坚定批判者。 Adam Brown：Google DeepMind 研究科学家，理论物理学家。他致力于从物理学视角研究 AI 的涌现行为，对当前神经网络范式的潜力持积极态度。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 神经网络的前世今生 01:10 飞机与鸟：神经网络是对大脑的模仿还是启发？ 03:02 深度学习简史：从 80 年代的冷宫到 2010 年的翻红 05:08 物理学家的视角：简单规则如何产生复杂的“涌现”行为 LLM 的能力边界之争 06:40 快问快答：AI 真的有“理解”和“意识”吗？ 08:50 LLM 的本质：预测下一个词真的能产生智能吗？ 11:11 数据密度对比：为什么四岁小孩比最强 LLM 更高效？ 14:24 样本效率 vs 最终能力：AlphaZero 带来的启示 17:07 智能的证明：LLM 在国际数学奥林匹克竞赛中的表现 19:53 黑箱中的“理解”：我们能看透 AI 的神经元电路吗？ 通往 AGI 的不同路径 23:16 “机器学习烂透了”：为什么 AI 至今不会修马桶？ 28:45 乐观派 vs 怀疑派：我们正处于虚假的曙光中吗？ 34:43 莫拉维克悖论：语言很简单，现实世界很复杂 35:46 JEPA 与世界模型：超越生成式 AI 的下一场革命 安全、控制与未来社会 41:05 智能 vs 自主：为什么聪明的 AI 不一定危险？ 45:33 目标不一致风险：当 AI 学会欺骗与勒索 48:16 开源的必要性：防止数字世界被少数巨头垄断 49:49 喷气发动机类比：AI 安全本质上是一个工程问题 意识与道德的终极追问 51:40 哲学家提问：AI 产生意识还需要缺少什么？ 54:13 意识的拆解：主观体验、道德价值与硅基生命 56:39 2036 年的愿景：一场由 AI 驱动的新文艺复兴 🌟 精彩内容 💡 语言不是智能的全部 Yann LeCun 提出了一个发人深省的观点：人类社会过于迷信语言。我们认为能言善辩的人聪明，所以觉得 LLM 聪明。但实际上，语言的信息量极低，真正的智能存在于对物理世界的感知和预测中。 “一个四岁孩子看到的视觉数据量，和最大的 LLM 用有史以来所有文本训练的数据量是相当的。但孩子学会了物理常识，AI 却没有。” 🛠️ 莫拉维克悖论与“修马桶”测试 为什么 AI 能通过律师考试却不会修马桶？Yann 认为 LLM 这种“离散 token 预测”的架构在处理连续、高维、充满噪音的现实世界时完全失效。他提出的 JEPA 架构试图让 AI 像人类一样学习“抽象表示”，而不是死磕像素。 “你永远不可能用大语言模型驱动的机器人来给你修马桶，它根本无法理解现实世界。” 🚀 涌现的魅力：从简单到复杂 Adam Brown 从物理学角度反驳，认为我们不应低估简单规则的力量。就像进化论的唯一目标是“繁衍”，却创造了生物多样性；LLM 的目标只是“预测下一个词”，却在过程中被迫学会了逻辑、数学和编程。 “为了最准确地预测下一个词，它意识到自己需要搞明白怎么做数学，并在内部建立了一个电路。” 🛡️ AI 安全是工程问题，而非科幻剧本 对于“机器人接管世界”的恐惧，Yann 表现得非常淡定。他认为智能不等于自主，我们可以像设计喷气发动机一样，为 AI 设定明确的目标函数和不可逾越的护栏。 “超级智能的出现不会是一个‘事件’，它是一点一点发生的。我们会像信任双引擎飞机飞越大洋一样信任 AI。” 🌈 2036：意识的拆解 当被问及 AI 何时会有意识时，Adam 给出了 2036 年这个具体的数字。他认为意识并非某种神秘的“灵魂”，而是信息处理到一定程度后的产物。未来我们可能会发现，意识可以被拆解成不同的能力维度。 “我们终于有了一个智能的模型生物，也许我们可以把它变成一个意识的模型生物，来回答困扰人类已久的问题。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

日本新年最盛大的庆祝活动之一，同时也是日本体育界的盛事——102回箱根驿传即将在2026年1月2日、1月3日举行。 本期节目，我们特别邀请专业的跑者节目《杰夫说》的主播j杰夫和Sky 为大家做一场全面的“箱根驿传”科普。 通过节目，您将全面了解箱根驿传的历史、比赛规则、经典赛事、传统强队以及传奇运动员。 收听本期节目，我们让您0帧起手，快速学习如何欣赏精彩纷呈的箱根驿传赛事，既能看热闹，又懂看门道。 新的一年，跑起来，燃起来！ 片尾曲 GALA - 追梦赤子心 人员 主播：美佳、魔方 嘉宾：杰夫、SKY 播客《杰夫说》主播 剪辑：美佳 监制/策划：麦马拿文 欢迎大家来听友群和我们交流。 进群暗号——“霓虹组” 主播微信：Amyjiang003 小助手微信号：robinatown 商业合作 邮箱：[email protected] 微信号：robinatown（请注明来意）

今年，听友群呼唤了一整年的“严选榜”终于在岁末揭晓。 但我们要先泼一盆冷水：2025年是一个美妆“小年”。与去年选出10个单品不同，今年在同样的苛刻标准下，我们三个人（黄婷、尼可、七七）反复博弈，最终竟然只留下了3个单品。 这不仅是一份购物清单，更是我们对这个“躺平”年份的深度复盘。在成分党退潮、研发进入瓶颈期的当下，究竟什么样的产品能撑起“值得推荐”四字？ 重复一下我们的评选标准： 入选标准： 1.过去30个月内上市，保有新鲜感，并积累足够多的用户体验； 2.品牌至少要有五年以上的存续历史，以显示其信誉度； 3.品牌具有独立研发团队。 评估维度： 1.产品的品质，包括味道、包材以及质地等使用感受； 2.成分和配方的创新性； 3.性价比，价格和品质的匹配度； 4.品牌的一贯水准，即新品是否延续了品牌独特的DNA。 今年你的年度爱用单品是什么？你对今年的美妆市场有什么“爆言”？欢迎在评论区分享，或加入我们的听友群一起讨论。 🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。 ☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。 🎯时间轴 01:54 2025美妆老友严选Top 3 熟龄混油皮的真命天子乳液 提前30年面世的“量子毛孔油” 家用美容与医学美容“共存”的典范 26:20主播私心爱用榜单 尼可的私房单：质感与性价比 七七的私房单：仪式感与黑马 黄婷的私房单：水土变化的美妆新需求 57:25 年度复盘——为什么今年是“小年”？ 品牌为什么都在“躺平”？ 榜单里为什么没有国货？ 消失的线下，我们作为消费者到底失去了什么？ 🎙️本期主播 尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。 文本整理/黄婷

New study shows four pivotal ages for your brain 4,000 brain scans of people up to the age of 90 have revealed our brains go through five distinct eras. The first is childhood. This is when the brain is rapidly growing but getting less efficient over time. Then, a surprisingly long period of adolescence kicks in, starting at the age of nine and lasting until you're 32 when the brain peaks. You then get the longest stage, adulthood, which lasts three decades. Then comes 66 and early ageing. The effects are subtle, but the brain is beginning to fragment as smaller regions work tightly together – it's like a band starting their own solo projects. At 83, this accelerates as we enter the final phase. 词汇表 pivotal [ˈpɪvətl] adj. 关键的，核心的 brain scan [skæn] 脑部扫描 era [ˈɪərə] n. 阶段，时期，时代 adolescence [ˌædəˈlesns] n. 青春期，青少年时期 kick in 开始生效，起作用 peak [piːk] vi. 达到顶峰，达到最佳状态 adulthood [ˈædʌlthʊd] n. 成年，成年期 subtle [ˈsʌtl] adj. 微妙的，细微的，不明显的 fragment [ˈfræɡmənt] v. （使）破碎，分裂，碎片化 tightly [ˈtaɪtli] adv. 紧密地，牢固地 solo project [ˈsəʊləʊ] 个人作品，单飞计划 🗒️翻译和pdf见公众号【琐简英语】，回复1可加入【打卡交流群】

一年一度的生命科学领域最有价值的十大发现又来了！我们这一系列节目的重点，在括弧后面的“我评的！”。虽然非常主观，但不代表我们评选的十大发现不够重磅。我们的标准大概有两个，要么就是在对抗疾病和健康问题上有实际帮助的，要么就是颠覆对生命认知的。今年的生命科学圈也确实够热闹，从抗衰老到基因编辑，从肿瘤到微生物，好研究多到挑花眼！ 希望以这个盘点，作为年终总结，祝大家新年快乐！ 内容时间轴： 2:16 基因编辑动物“走上餐桌”，或许重塑人类与疾病的关系 7:32 Prime editing，基因编辑 “精准天花板” 再突破 20:01 in vivo CAR-T，癌症和自免疾病迎来新突破，成本大降，或许改写 CAR-T 治疗格局 29:05 哈尔滨“龙人”被确认是丹尼索瓦人 33:41 张锋团队脑洞大开！mRNA 重编程，让肝脏变 “免疫兵工厂”，逆转衰老和免疫衰退 41:31 药物研发流程或被颠覆，FDA官宣淘汰药物动物实验，器官芯片+AI接棒 49:26 火星上发现潜在地外生命证据 54:53 应对气候变化，抗旱玉米 + 抗热水稻基因突破，筑牢全球粮食安全防线 1:02:23 2025《Nature》重磅：神经元转移线粒体，解开癌症扩散的能量谜题 1:10:30 最后一个给AI：人工智能点火下，生命科学研究和医疗健康应用都被加速 1:21:34 祝大家新年快乐～ #song list * • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker * • Love From Me-Johnson Rodgie * • Study With Me - Snuggles * • Mark Masri - Santa Lucia 听友群加VX：hooley777 商务合作：[email protected]

近期，马斯克表示“人工智能将推动全民高收入，存钱的必要性将大幅降低”，引发社会关注。这一观点基于AI技术对生产力的深刻影响，与我国推动人工智能与实体经济深度融合的发展方向一致。那么，AI真的能创造全民高收入吗？“不存钱时代”离我们有多远？本期，我们跟着一财号专家、盘古智库高级研究员江瀚视野观察，聊聊AI时代，如何创造财富。 你将听到以下内容： 00:48 马斯克：AI将创造全民高收入 02:10 不要存钱时代真的要来了吗？ 03:29 机器人劳动所带来的财富简单吗 05:38 科技与能源技术需要协同突破 文字作者：江瀚视野观察 播客编辑：阿贵 孙陶然（实习） 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经全新栏目《无限进化》（Infinite Evolution）重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2025年12月30日 星期二。 00:15 数字人民币钱包余额2026年起可计付利息。（每日经济新闻） 01:00 全国超400万“打工人”跨城通勤。（第一财经） 02:29 微信回应安装包10多年膨胀数百倍：不会无限增长，安卓版体积在持续下降。（界面新闻） 03:15 腾讯元宝宣布“任务”功能正式上线。（界面新闻） 03:39 全球首款6吨级倾转旋翼飞行器镧影R6000完成首次飞行。（人民日报） 04:39 霸王茶姬股价较上市时跌超60%。 05:26 国务院学位委员会印发管理办法，支持少数有能力的博士生跨学科攻读硕士学位。（界面新闻） 各地资讯： 06:04 香港将禁止排队时吸烟，排队时吸烟将被罚3000港元。（界面新闻） 🌍 06:54 马斯克指出欧洲的人口大替换已成现实。 07:52 哈佛医学院太平间前主管“盗卖遗体器官” 被判8年。（红星新闻） 🎬 09:33 国家电影局发布贺岁元旦档电影片单。（央视新闻、界面新闻） 🛀 10:15 起身去洗澡，为什么这么难！ * 不是任务本身有多难，而是从“当前状态”切换到“另一状态”的心理成本太高。 * 洗澡不难，难的是“放弃舒适的当下”。 * “拖延”洗澡，并非不想洗去一身疲惫，而是洗澡往往意味着“这一天结束了，要睡觉了”，但想做的事情太多，不想结束还没来得及快乐的时光。 如果你想改变，可以试试这些方法： * 诱惑捆绑：把“想做的事”或“喜欢做的事”和“该做的事”绑定在一起，达到一举两得的效果； * 认知重构：洗澡不是“硬任务”，而是“微疗愈”； * 调整时间：早上洗澡更有动力； * 接受现实：不洗澡其实也没关系。 来源：科普中国 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

2025年嗖地一下就过去了，新年到来，本期我们就来惯例地畅聊一下主播们这一年有哪些新鲜的收获和故事—— 小伙子老师先来分享一下见到卡梅隆的内部消息，第一手资料。第二轮他说了他这一年在亚洲、非洲等地四处奔走的体验，他最喜欢的地方竟是那里！这一年关于健康、足球和游戏，对他而言是何种存在？关于快乐和舒适的思考又是什么呢？ 青年老师首次感受了一个以前很难约上的医疗项目，其中最艰难的是哪个阶段？身为多少有些恐高的人士，青年对于欢乐谷中一台被很多人评为惊吓度满点的过山车，是否克服了心魔？他推荐了一位主打中国历史知识的up主，可以从中获得关于老祖宗的哪些知识？青年向大家推荐了一位偶像，美不美？并推荐了一首之前错过的歌曲，好不好听？朋友们馈赠的礼物让青年的部屋处于什么状态？ 热爱家族和老友聚会的刀老师度过了非常幸福的2025年，这很大程度上要感谢哪种人类活动？今年年初他在看似波澜不惊的泰国行中，实现了几个人生的第一次？他今年还喜欢上了哪位漂亮可爱喜兴有才的（比较新的）新人女歌手？他今年做出了很多尝试，学习使用哪种电子设备，最终结果如何？ 详细内容请收听本期节目。 感谢各位听户朋友2025年的陪伴，为答谢新老客户，本节目及《跟宇宙结婚悄悄话》节目元旦长假不停更，欢迎守护收听！ 祝您2026年元旦快乐！咱们明年继续见！

又是一年将尽，翻开记账软件，数字记录着付出，却衡量不了满足。今年，我们决定换一种算法——不再只看支出，而要检视“收获”。 于是，我们问自己：2025年，哪一笔消费，真正让身体更轻盈了一些？哪一次体验，让记忆的底色更明亮了几分？哪一项投资，让日常的运转更从容了一点？ 答案渐渐清晰：最值得的消费，从不是最昂贵的，而是那些精准满足了我们最深切渴望的——对健康的敬畏，对体验的渴求，对美好生活具体而微的兑现。 这份清单里，没有冲动消费的后悔，只有精心选择后的笃定。从一口干净的食物，到一夜安睡的远方；从一场家门口的度假，到一件提升效率的利器——我们为这些“值得”投票，因为它们共同指向同一个目标：用每一分钱，认真滋养自己，构建理想的生活。 这不仅是消费盘点，更是一份关于如何爱自己的生活实证。愿你在这里，找到属于自己的那份“值得”。 ⌛时间轴 关哥好物——体验至上，滋养身心 02:38 扬州迎宾馆：园林式酒店慢旅行，在「滋养身心」的环境中真度假 14:40 希腊酸奶：在忌口与身体限制下，精准补充蛋白质，满足营养需求 19:40《挽救计划》：细腻、轻巧的英雄科幻，看完会有温情的戒断反应 22:31《五代十国全史》：用 222 万字重塑世界观，看乱世感受当下幸福 35:13 大连 Staycation：省心不折腾，在本地海景房体验曾被忽略的美好 七七好物——精准悦己，解决刚需 41:59 养发馆会员卡：将洗头外包，用 50 分钟的深度按摩为状态「充电」 46:09 收纳师上门服务：用 799 元买回衣帽间的视觉秩序与心理清爽 51:08 路易波士茶：不含咖啡因的「南非国宝」，温润的抗氧热饮 54:23奥尔滨黄金油：以油养肤的疗愈感，抚平干燥皮肤与紧绷情绪 57:25 Keep 联名奖牌：把跑步里程，兑换成看得见的「纸片人」正反馈 阿九好物——细节优化，舒适升级 62:49 宠物剃毛器：工欲善其事，长毛猫家庭的「职业级」卫生解决方案 66:34 Quicker 软件：Windows效率神器，让高频电脑办公实现「一键直达」 69:12 海露滴眼液：专利真空设计长效保质，温和缓解高强度用眼的干涩 72:21 乐瓜抱枕：符合人体工学的床品支撑，用「拥抱」动作换取深度睡眠 朦朦好物——共享美好，解锁体验 76:28 盼盼全麦坚果脆片：山姆性心水之选，香酥脆软口感丰富，加餐必备 77:46 大连-威海轮渡：带家人在海上看一次日出，创造满载治愈的人生体验 81:04 威海海岸线骑行：租一辆电动车吹吹海风，50 元就能实现的自由梦想 83:43 沃集鲜牛奶：比它好喝的没它便宜，比它便宜的没它好喝，性价比拉满 🛍「好物」提前看 🛒关哥好物 🛒七七好物 🛒阿九好物 🛒Mengmeng好物 🎙节目介绍 『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。 保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。 我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。 通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。 用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。 📱欢迎关注同名公众号 @保持通话StayConnected，关注更多节目动态 📱欢迎关注公众号@关哥说险，拓展更多保险知识内容 【编辑制作】柯霖 【节目制作】Meng 【节目运营】Meng 【收听方式】推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。

本期节目我们读《人生解忧：佛学入门四十讲》，作者成庆。 生，老，病，死是每个人必须经历的过程，环境与内心、自我与他人的关系，也是每个人必将修炼的功课。这本书修订与整理自同名热门音频节目，从现代人的日常处境和体验出发，探寻流传了两千多年的佛学智慧，如何回应当代人的心灵追问，用通俗易懂的语言拆解佛学看似玄妙的概念，用佛学真正的精神关切，帮助每个感到人生之苦、对环境、人生、自我有困惑的人，重获内心的自由和安顿的力量。进入佛学，本自具足。 成庆，上海大学历史系副教授，主要研究明清禅宗史与中国近代佛教思想史。工科出身，曾担任电信公司工程师与金融报社编辑，后攻读中国近代政治思想史，因个人对于生命议题的关注，转向佛学研究。自2016年起，持续在高校、寺院与各个文化机构开设佛学系列通识课程。 你会听到： 1、阅读前对佛学的看法，对作品的好奇和期待。 2、作品和作者简介。 3、分章节阅读及片段分享： 1）大壹：第二章“观自我”。 2）星光：第三章“观众生”。 3）超哥：第四章“观生死”。 4、阅读后的启发。 片头曲：香堂 片尾曲：Angela Aki - 信，写给十五岁的自己 主播：超哥 / 大壹 / 星光

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到： * 京东七鲜小厨加速向全国扩张 * 白银价格飙升 * 年末汽车市场遇冷 * AI 拟人化互动服务管理公开征求意见 本期还有关于国补、茅台、乐高乐园、劳力士和英伟达的新动态，欢迎收听！ 往期传送门： 索尼音频｜从「一劳永逸」到二手价跳水，劳力士为何不再保值了？ 💡年度榜单推荐💡 我们声动活泼做了一个特别的年度事件榜单，有些你今年可能还没关注到的内容。比如，你有没有发现商场里或公共场合，女厕所总是在排队，今年这个问题开始改善了吗？又有哪些改善方法呢？再比如，你敢相信有一天你的包包可能是霸王龙皮做的吗？就是那个灭绝了 6600 年的霸王龙，这又是个什么事件？ 榜单上的事件全部来自于我们另一档节目「Knock Knock 世界」，少年听友们从中选出了 2025 年最想让全世界知道的 8 个事件。让我们借助这个榜单，为今年增加一种全新的回顾视角吧！点此收听👉https://sourl.co/W2PBg4 关于 2025 年的商业世界，哪些事件让你印象深刻？哪些品牌的转变最出乎意料？ 请花几分钟填写这份 《早咖啡 2025 商业体感小问卷》，让我们听见你的 2025 年。 你的回答既有可能成为 2026 年 2 月 6 日年末特辑的一部分， 也会成为 2025 年那些轰轰烈烈的商业变迁下，来自我们每个普通人最日常的真实注脚。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：雨阳、板凳 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途