节目

本期播客探讨了如何修炼职场“奢侈感”以超越工具人角色。真正的奢侈感不是外在炫耀，而是由内而外的从容与实力：通过提炼经验模型、建立行业史观展现“资深感”；通过主动闭环沟通、交付完整方案打造“靠谱感”；通过清晰自我估值、践行长期输出积累“投资价值”。其本质是建立个人品牌与信用资产，在AI时代以持续创造和鲜活叙事构建护城河，最终实现从“被平台定义”到“自我定义”的职业掌控。 【本期播客核心亮点】 1. 重新定义奢侈感：职场奢侈感并非外在标签，而是由内而外的实力沉淀，体现在“从容破局的深度、让人安心的确定性与超越期待的投资价值”。 2. 直击工具人困境：指出廉价勤奋与平台依赖是职业危机的根源，真正的价值属于脱离平台后依然能带走的个人资产。 3. 三大可操作支柱： o 资深感：用模型框架说话，建立时间轴视角 o 靠谱感：主动闭环沟通，交付完整解决方案 o 投资感：清晰自我估值，敢于设立边界 4. AI时代新护城河：提出个人持续输出的思想数据是抵御替代的核心资产，写作、创作、代码都是“喂养自己模型”的养分。 5. 终极心法：从“被平台定义”转向“为自己的职业生命创业”，通过长期叙事建立真正不可替代的个人品牌。 主播：Dennis 身心美学 零售行业人才发展专家 嘉宾：Frank 高管教练 百味职场主播 Show notes： 00:02:06:从工具人到职场奢侈品：突破自我，展现独特优势！ 00:04:13:奢侈品趋势回归：由内而外展示内生力量的职场奢侈品画面 00:08:32:奢侈品级状态：从容面对事情，传递不同品质信号！ 00:12:50:如何成为一个奢侈品般的艺人公司？设定边界与时间的珍贵 00:17:02:打造艺人公司的关键阶段：从工具人到闪光点的蜕变之路 00:21:24:职场策略：如何在公司中做出引人瞩目的贡献？ 00:25:41:职场稀缺性：如何规划职业生涯以展现独特价值？ 00:29:53:长期主义与个人品牌叙事：探索奢侈品与个人IP的思考 00:34:15:创新工具人的成功之道：在职场中摆脱工具人角色的束缚！ 00:38:30:打造真实味道的系统，激发内心的小火苗！ 00:42:48:拥抱变化：在不停变化的世界中寻找自我 00:47:06:突破工具人的束缚：找到自己的独特价值与使命

我们总在比较、追赶，活在社会时钟和他人眼光里，却忘了唯一真正重要的比赛是：成为自己。 这期节目，我们想和你进行一次温和的年度复盘。聊聊那些被“社会模板”裹挟的瞬间，也分享那些听从内心后获得的踏实与自洽。 我们探讨：当“向内看”成为一句流行口号，具体该怎么做？如何在日常的夹缝中，守护那份对自己的诚恳？ 新的一年，或许最好的计划，不是添加更多目标，而是清理掉那些不属于你的定义。在这里，让我们一起为“做自己”这个终极目标，找到一点具体的支点和共鸣。 这一期，阿东和阿张展开了一场关于「社会规训与自我选择」的对话。 00:31 2025年，该活在自己的世界还是别人的眼光里？ 01:22 一个人活着，是向外寻求定义还是向内安顿本心？ 03:27 当「做牛马」成为标配，快乐为何成了奢侈品？ 11:55 没有生活范式，就会变成「社会隐形人」？ 14:11 出狱老人选择死亡：制度化生活是庇护还是牢笼？ 16:56 从接受到反抗，再到选择——你处在哪个阶段？ 19:16 你以为的「自主选择」，可能只是社会氛围的产物？ 23:33 欲望是动力还是枷锁？内心安定才是终极答案 24:52 二十多求认可vs三十多寻平衡：年龄如何改变认知？ 27:49 「标准体重」真的标准吗？健康才是关键指标！ 30:06 不被外界认可，但让你超开心的事是什么？ 34:52 拒绝「来都来了」——坚持自我需要多大勇气？ 36:03 从打卡景点到兴趣优先，旅行方式暴露生活哲学？ 38:06 真正的自洽：了解世界后仍能选择自己想要的生活 39:40 2026年，愿你找到属于自己的定义方式！

00:00 孩子腺样体肥大与尿频脱皮问题解析 06:22 艾灸与调理下焦寒湿的方法 09:43 艾灸与调理下焦寒湿的方法 16:23 三伏天与体质调理的重要性 20:49 三伏天的养生误区与正确方法 25:28 孩子饮食与健康管理的沟通与理解

Hi，亲爱的小伙伴们， This podcast episode specially invites Alain, a seasoned practitioner in Swiss family offices and an asset manager in the private market. He shares his hands-on experience in niche asset sectors such as royalty financing and litigation financing, analyzes the portfolio logic of Swiss family offices, compares the differences in investment strategies between Chinese and Swiss family offices, and looks ahead to the new trends of digital assets and the wealth inheritance of the next generation. 本期播客特邀瑞士家族办公室资深从业者、私募市场资产管理人Alain，分享他在版税融资、诉讼融资等小众资产领域的实操经验，解析瑞士家办的投资组合逻辑，对比中瑞家办的投资策略差异，并展望数字资产与下一代财富传承的新趋势。 👔嘉宾背景介绍/Backgroundintroduction of guests Professional Experience: Swiss financial practitioner, graduated from the University ofSaint-Corinth, Switzerland, majoring in accounting and finance, and has studiedin China (Guangzhou and Shanghai) twice; He has many years of experienceworking in large family offices in the core region of Switzerland, and isdeeply involved in niche segments in alternative assets (royalty financing,litigation financing, etc.). He also works for global private market companiesand is a well-known private market asset manager; In 2018, he co-founded awatch brand with his sister, with both financial expertise and entrepreneurialthinking. 职业履历： 瑞士籍金融从业者，毕业于瑞士圣科林大学会计与金融专业，曾两次赴中国（广州、上海）交换学习；拥有多年瑞士核心区域大型家族办公室工作经验，深耕另类资产中的小众细分领域（版税融资、诉讼融资等）；同时任职于全球私营市场公司，是知名私募市场资产管理人；2018年与妹妹联合创立手表品牌，兼具金融专业度与创业思维。 📈核心话题与嘉宾观点/Core topics and guest views (1) 🌍 The core investment area ofSwiss family offices: the underlying logic of niche alternative assets 1. Royalty financing: purchase future deterministic income streams Investment Essence: Part of the future revenue stream (usually apercentage of sales or profit) generated by the acquisition of the underlyingasset is a low-correlation asset. Typical Cases: Scientific research institutions/universities: Holding new drugresearch and development results but lacking mass production funds, they cansell 5% of future drug sales to investors in exchange for R&D funds; Cultural and entertainment industry: For example, celebrity BobDylan sells music IP rights, and investors receive continuous income fromcopyrights. Income range: 8%-12%, depending on the portfolio concentration andthe industry track the fund focuses on (such as music, medicine, etc.). （一）🌍瑞士家族办公室的核心投资领域：小众另类资产的底层逻辑 版税融资：购买未来确定性收入流 投资本质：收购基础资产未来产生的部分收入流（通常为销售额或利润的一定比例），属于低相关性资产。 典型案例： 科研机构 / 大学：手握新药研发成果但缺乏量产资金，可出售未来药品销售额的 5% 给投资者，换取研发资金； 文化娱乐产业：如名人Bob Dylan 出售音乐 IP 版权，投资者获得版权带来的持续性收入。 收益区间：8%-12%，具体取决于投资组合集中度与基金聚焦的行业赛道（如音乐、医药等）。 (II) ⚖️ Comparison of Investment Strategy Differences Between Chinese and Swiss Family Offices In terms of asset allocation, Swiss family offices specialize in niche alternative assets such as royalty financing and litigation financing, leveraging diversified portfolios to balance risks and returns. In contrast, Chinese family offices adopt relatively traditional investment approaches, focusing primarily on mainstream assets like stocks and bonds. Some institutions pursue aggressive strategies, seeking high returns alongside high risks. In terms of risk management, Swiss family offices emphasize cross-regional and cross-asset diversification, with a strong focus on risk prediction for niche alternative assets. Meanwhile, Chinese family offices mostly rely on conventional asset management experience, resulting in relatively weak awareness and control capabilities regarding alternative assets. （二）⚖️中瑞家族办公室投资策略差异对比 资产配置上，瑞士家办深耕版税融资、诉讼融资等小众另类资产，以多元化组合平衡风险与收益；中国家办投资相对传统，以股票、债券等主流资产为主，部分机构策略激进，追求高收益伴随高风险。 风险控制上，瑞士家办强调跨地域、跨资产类别分散投资，重视小众资产的风险预判；中国家办风控多依赖传统资产经验，对另类资产的认知和把控能力相对薄弱。 🎿 Recommended Book The Changing World Order (Alternative Title: Principles for Navigating Big Debt Crises) * Author: Ray Dalio * This book analyzes the rise and fall of global superpowers from a historical cycle perspective, providing a fundamental framework for understanding the current China-U.S. dynamics, U.S. dollar trends and asset allocation strategies. （三）🎿推荐书籍 《变化的世界》（或《雷达》）：作者雷・达利亚，从历史周期角度分析全球超级大国的兴衰规律，为理解当前中美格局、美元走势与资产配置提供底层框架。 00:13 嘉宾背景介绍 00:56 Alan 职业自述 02:39 版税 / 诉讼融资话题引入 02:54 版税融资详解 03:30 诉讼融资案例解析 06:48 回报区间分享 07:56 瑞士家办优势分析 36:28 瑞士加密资产政策 40:18 数字财富平台规划 55:12 新家办核心建议 🔖 Keywords / 关键词: #FamilyOffice#Alternative Investment#Digital Asset #家族办公室#另类投资#数字资产 📌 Subscribe for more global investment insights and family wealth wisdom. 📌 订阅我们，获取更多全球投资视野与家族财富管理智慧。 🔖留言福利 在评论区留言即可提问嘉宾问题，我们会在下一期为您带来嘉宾的反馈。 【关于本节目】 《Candice|家办闺蜜圈》是一档基于家族办公室领域的垂直且轻松的访谈节目。 我是主理人Candice，受访嘉宾来自我自己的境内外家族办公室朋友圈。话题和对谈来源于家办FO行业闺蜜们的日常对话。Family Office在大众认知里非常神秘，订阅我们，来为大家带来家族办公室的新视角和启发，希望更多的朋友了解财富管理领域的明珠-家族办公室。 【关于主播】 主理人Candice，英国伦敦海归，国内外家族办公室领域工作12年，曾在英国家族办公室服务俄罗斯家族，16年脱欧回国建立国内办事处。白羊座，上升天蝎，ENTJ。 * 想要联系Candice或者加入家办闺蜜圈，可以添加小助理哦。 🎁【福利】：加小助理微信（alia-foc）进入社群，我们会很快通过其他形式同大家面对面交流，更深度交流来家办圈社群 👇 如何进群？ 扫码添加小助理（alia-foc），免费加入家办闺蜜群！ * 制作人：Bob * 🎶片中bgm：Nujabes《Luv(sic) Pt. 2》

方格咨询近期推出《“柔性化”绩效管理系统创建与落地执行》《人力资源数字化智慧赋能管理培训》等精品课程，期待与您的合作，欢迎添加肖老师微信：forglexiao 本期话题 《反脆弱：从不确定性中获益》｜感悟与启发 本期节目，「方格咨询」的肖老师将围绕关于“反脆弱”“非线性思维”等相关话题来展开相关叙述。 话题成员 肖鑫梁（CMC国际注册管理咨询师） 关于我们 浙江方格企业管理咨询有限公司，是一家专注于“企业管理落地培训+落地咨询”的专业管理咨询机构，构建AI背景下的“柔性化”企业管理制度系统，创建【“企业文化”与“个性化人格”相融合】的自我驱动的“协同”流程运营体系。 合作微信：forglexiao

上场嘉宾：颜如晶——知名辩手、健身博主。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 颜如晶身上有一组有趣的反差：在辩论场上，她是逻辑缜密、追求规则的“小护士”；而在马拉松赛道中，她却成了也会崩溃大哭、苦苦挣扎的跑者。作为一个自称“社恐”的辩手，她不仅完成了从语言到体能、从思考到行动的跨界，更在42公里的漫长距离中，跑出了一条属于自己的“逆袭”之路——从讨厌跑步到爱上奔跑，从体重200多斤到成功挑战全马。 这一切背后，是她作为一个“计划控”的执着与自我疗愈。她用训练备赛的结构性，对抗日常的焦虑与不确定。她的方法听起来简单却充满力量：“哨声一响，焦虑就散了。”当脚步迈开、呼吸渐稳，那些盘旋在脑海的杂念，渐渐被赛道上的风声与心跳取代。在一步步向前中，她找回了专注，也遇见了更坚韧、更坦然的自己。 点击收听，在颜如晶的赛道里，找到自己的步频。 【金句】 『跑起来动起来的时候，其实那个焦虑感确实就没有，因为当下就没有那么多思考的时间了，其实更专注在当下正在做的事情』 『有爱好的人都是很幸福的人，因为他有一个目标，他有一个自己狂热的东西，他在里面为它付出努力，所以我觉得很爱运动的人，肯定也是跟我很爱辩论是一个道理的』 『当遇到一些人生中困难的时候，我觉得我们去尝试一下，从不同的角度去梳理一下这件事情，可能会找到方向吧』 【本期战报】 上半场： 02:50 颜如晶的马拉松入坑记 05:28 长距离训练的心理战，想放弃但找不到理由 13:14 冲线后的喜极而泣与团队完赛的夺冠感 20:52 辩论始于社恐，在规则中找到表达安全感 26:00 阅历与知识储备的有限让她走到辩论天花板 下半场： 30:02 老辩手对冠军的执念与不敢输的年纪 32:24 从“肥而不腻”到自觉“油腻”，健康警铃响起 33:49 断舍离吃播事业是不想让脑子“停止转动” 40:05 辩论思维治愈内耗：找人复述、捋清事件，把情绪和论点剥离开 45:47 运动员与辩手的共鸣：突破镜头恐惧，表达的核心是“准备” 【互动】 主播抖音：@赵丽娜 主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜 节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场 商务合作：[email protected]（请备注平台及来意） 如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受，或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友，让我们一起找到新的方向，开启人生下半场！ 【教练团队】 音频剪辑：噗噗猫 内容运营：张扬

各位好，今天我们来聊聊如何才能找到一家好吃得餐厅！ 要不说还是现代社会好，如果回到古代，那时候也没手机也没网，连现在纷纷关停的广播电视台也不存在，那个时候的吃货们怎么才能找到好吃的餐厅呢？其实古代人活得比我们要简单的多，大家生活半径不大，有的人一辈子没出过自己所在的城市，富贵如乾隆，一辈子也就六下江南，可见那时候跨城吃饭对于普通人来说那就是不可能完成的任务，虽然生活半径不大，但由于交通基本靠走，通讯基本靠吼，住在城东头的朋友想知道城西头哪家餐厅好吃，也不那么容易，更别说直到另外一个城市的了。古代下馆子是一件非常贵的事，您就把他们理解为现在您要攒半个月才能咬牙去吃一次的米其林，所以不是人人都承担的起这个试错成本，那问问您认识的人当中吃过这家餐厅的，就成了很多朋友找餐厅的重要途径，也就是咱们说的口碑传播，口耳相传，您还别小看这口口相传的能力，著名作家李娟就经常写哈萨克牧民的消息体系，就是靠口口相传，李娟说“在这里，一句话只要被风卷过，就比电报还快，还准。就是你在县城摔一跤，刚下长途车，村里的人就已经摆好轮椅来接你了。但由于古代大家的生活圈子里很少有跨阶级的朋友出现，所以您的朋友往往和您的消费水平差不多，对于那些超出您平时消费能力的餐厅您周围 也打听不到什么有效信息，这个时候，大家就倾向于相信一些社会名流吃后的感受，久而久之，就有一些大名人被贴上了美食家的标签，大家对于他们写过吃过的东西就会格外推崇了。宋代文学家苏东坡，不仅成功代言了以自己名字命名的美食“东坡肉”，还为不下数十种商品写过诗词。从茶叶到馓子，再到猪肉，从风雅艺术品到生活必需品，苏轼描写的产品涉及领域之广、品种之多足以让人瞠目，据说，当年海南儋县有一老妇人制作的环饼，又称“寒具”、“馓子”的一种油炸食品，异常美味，却无人问津。当时被贬谪的苏东坡来到此处后，提笔给店家写下了一首题为《寒具》的诗： 纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。 夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。 原本深藏小巷中的美食在苏轼的笔下即刻成了“舌尖上的美味”，随着这首诗的传播，全海南的人都来吃这家店了，本是生意惨淡的店铺，也成了顾客络绎不绝的旺铺。 信息时代之前，大家想要找到好吃的餐厅主要还是人传人，这种传播主要基于对朋友的信任和对名人的崇拜，但由于个人口味不同对美食的理解也不一样，虽然都是朋友但未必能在吃上同频，所以踩雷的机率也不小，这时候，你就需要一款靠谱的美食软件 --- 鸭觅！当然本人也很荣幸成为了鸭觅的推荐官，也在软件上贡献了一个：《暖暖和和！给我涮起来！》的专辑，介绍我喜欢吃的一些火锅店，大家也可以去鸭觅上跟我互动交流！ 鸭觅App诚挚邀请了多名美食推荐官来为小伙伴们做餐厅遴选。这些推荐官们均满足以下特点： ◎吃得足够多，他们吃过的餐厅数量是普通人的10倍甚至更多，“见多方能识广”，鸭觅相信吃得多的人在餐厅辦别上更有话语权。 ◎吃得足够广，无论在价格区间还是品类分布上。见过好的食材、料理，也愿意包容创新，这样的推荐官更能为大家找出深藏在街头巷尾、值得一吃的美食。 ◎ 有自己的本职工作，不以探店为主业或赖此获得主要经济收入。因前序的“吃多”、“吃广”这两项条件对应的“高恩格尔系数”需要相当的经济支撑，这些推荐官们大多在现实世界中有着受人尊敬、收入丰厚的工作，自付餐费也使得他们能够相对客观和无负担地给出评价。 鸭觅还将推荐官们给出的推荐餐厅按照就餐场景、品类、地理位置等因素整理成了餐厅专辑和“金勺子”餐厅目录。 按推荐程度，金勺子餐厅分为三档： -【三勺-值得专程去吃】：约占本地餐厅的0.1%，是鸭觅的推荐官们大都给予高评价的餐厅。 -【两勺-值得绕路去吃】：约占本地餐厅的0.3%，是多位美食推荐官推荐的餐厅。 -【一勺-值得顺路去吃】：约占本地餐厅的1%，是部分美食推荐官推荐的餐厅。 期望借此，大家都能在本地，尝到由推荐官们严选出的、全城前1%的好味道。 五城百名推荐官发现鸭计划：关注【鸭觅Yummy】公众号回复“报名”获取详情，或直接点击mp.weixin.qq.com填写问卷链接 现在上鸭觅App，只要发布3条图文，必得10元。 鸭觅app下载链接：page.meituan.net 鸭觅祝大家：新的一年吃得饱饱，生活好好~ 收听目录： 00:50 古代人如何找餐厅：口口相传 04:28 听名人的！古代百姓也信明星代言 05:13 苏东坡代言海南油炸食品 07:00 皇帝代言美食！在江南也得跟着别人吃 08:30 鲁迅说“这个包子，可以吃”大家就排大队？ 10:58 现代社会找餐厅依旧踩雷？ 18:26 鸭觅介绍 29:27 厨师探店可靠吗？没有人懂所有菜系 37:00 筛选出和你同频的推荐官，找到那个带你去吃的人！ 欢迎大家转发评论点赞！也祝各位吃饭不踩雷！

主播：阳仔 浩仔 欢迎来到《简筑｜聊听花絮》。这一期，我们想聊一个每天包围我们、却最容易被忽视的“敌人”——噪音。 这是一个声音的围城：凌晨水泵的低鸣、清晨穿透楼板的电钻、深夜邻居隐约的电视声、永不间断的车流轰鸣……我们仿佛住进一台巨大而嘈杂的机器里，而安静，成了奢侈品。 但我们不想止于抱怨。这一期，我们想做一次“声学拆解”——从一幢房子的楼板、墙体、门窗，到整个城市的规划与法律，我们试图回答：当我们被噪音围困时，一座好的建筑，究竟能做什么？ 它可以是温柔的屏障：用“悬浮”的楼板吸纳奔跑的震动，用“声学迷宫”般的墙体隔绝对话，用三层玻璃窗把车流汹涌过滤成白噪音背景。 它也可以是沉默的警示：为什么我们的墙越来越薄，楼板越来越“脆”？当开发商在隔音上偷工减料，当法律执行总是慢半拍，当邻里调解沦为情绪战场——建筑的缺陷，照见的往往是系统性的失语。 —— 01:34正式开始 04:47噪音来源 11:38核心危害 15:19问题出在哪？ 23:14好建筑能做什么？ 44:14标准、验收、市场 1:00:08其他经验 —— 西安地铁三号线 浮筑楼板 震楼机，震撼到家了 —— 主要参考资料： 技术顾问：秘塔、DeepSeek —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《Nessun Dorma》 创作者：Luciano Pavarotti 联系我们：邮箱 [email protected]

报告各位听友，2025年《生活漫游指南》播客和子栏目《新科学脱口秀》又成功更新了一年。本年度，我们获得了中国网络视听节目服务协会CNSA颁发的2025年金菠萝指数“年度播客主”。 这一年，我们又分享了大量新鲜的、有趣的、有用的、离谱的、脑洞大开的，冷的知识。 在2023年和2024年的最后一期，我们做过两次年终盘点，为最喜欢的冷知识在线颁奖。虽然节目得到了铁杆粉丝的好评，但还是一个来领奖的都没有。于是决定再接再厉，为2025年最喜欢的冷知识接着在线颁奖，看看能不能出现领奖者！ 本期节目更新时，距离2026年只剩下42个小时，在这个特殊的时刻，我们继续向这些辛辛苦苦发论文、给本节目提供素材的中外科学家们道一声：你们辛苦了！ 为了表彰各位的功劳，我们保持传统，经历了散漫但认真的初选，和明厨亮灶般的终选，最终设置了22个奖。 候选研究是从2024年12月到2025年11月间，由半只土豆撰写的1825条新知和冷知识中提取出来的。先为奖项找研究，然后为喜欢的研究设置奖项，形成了一份75个提名名单。虽然我们的奖项没有分量，但我们的奖项多呀，甚至比去年还多5个！在列的研究多数都在往期节目中进行了浅入浅出的讨论。 今年的评选标准延续了去年，那就是：离谱、搞笑、脑洞大开。符合其中一条就能入选提名。 和那种颁奖嘉宾打开一个神秘信封念出获奖者的流程不一样，我们整个评选过程虽然称不上是深思熟虑，也算是peace（爱）and（谁）love（谁）。废话就不多说了，具体如下： 1. 你咋才知道奖 2. 医学与健康奖 3. 数学奖 4. 经济和金融奖 5. 物理学奖 6. 化学奖 7. 材料学奖 8. 环境气候奖 9. 文学奖 10. 传播学奖 11. 心理学奖 12. 考古学年度大奖 13. 生物学奖 14. 神农奖 15. 最狗奖 16. 老板心情复杂奖 17. 好像是这么回事奖 18. 酒仙奖 19. 和平奖 20. 未来已来奖 21. 人类真的超麻烦奖 22. SNP大奖 特别感谢：新浪微博 @微博音频 两年来的打赏，我们用这笔钱，去了洗浴中心二楼……的KTV包房，甚至在里面进行了一个小时的写作课…… 感谢所有听友一如既往的鼓励和支持，2026年，我们接着聊。 坚持订阅《生活漫游指南》，每周聪明一点点。 希望你喜欢我们的节目。 主播：半只土豆 白鸟 王大夫 巧克力爱巧克力 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【联系我们】 公众号:生活漫游指南 vx小助手“shenghuomanyouzhinan”(播客名全拼)，加听友群请说出暗号（播客名）；其他合作请简单备注来意。 weibo：@半只土豆 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

Peggy Lee, Cole Schmidt - blame Paolo Fresu, Dino Rubino, Marco Bardoscia - Postcard from Home Gigante Marcello - Bossa In California Idris Muhammad - Piece of Mind Shabaka and the Ancestors - Joyous Fabiano do Nascimento, Smaller Forces - Olhos D'agua Theo Croker, D'LEAU - we still wanna dance Gerardo Frisina, Toco, Luzia Dvorek - Ilê Trumpet Mafia, Maurice Brown - The Garden Milan93, Juando - Uniformity Gerardo Frisina - Mindoro Nubiyan Twist - Breeze 小宇宙 / 网易云音乐 播客：Musage 荔枝/ 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast ：糖蒜广播 频道搜索Musage 歌单-网易云音乐：Musage 关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。 U.Sage品牌成立的初衷是通过服饰传递经得起时间考验的经典设计，即“CLASSIC GARMENTS THAT ENDURE OVER TIME”。音乐作为日常灵感来源，不仅启发了设计创作，也为生活增添了色彩。在品牌成立的第五年，U.Sage决定不仅分享对服饰的理解，还希望通过音乐与热爱生活的朋友们建立更深层的连接。为此，他们邀请了好友Demone（糖蒜广播联合创始人、DJ、电子音乐人）不定期通过直播和电台分享精选音乐，旨在通过他独特的音乐品味搭建一座桥梁，拉近音乐爱好者的距离。这个项目被命名为“Musage”（Music + Usage），希望通过音乐与喜爱U.Sage的朋友们交流，共同享受生活与音乐带来的快乐。

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 在同一座城市生活的孩子，却未必拥有同一种童年。 有这样一群孩子，他们跟随父母为了生计来到城市，我们一般称为“流动儿童”，更准确地说是“流动人口子女”。他们因为升学难，被迫在流动儿童与留守儿童之间切换身份标签。 欢迎来到最新一期的「人间教育万象」，本期我们邀请到微澜图书馆的负责人岳毅桦老师，分享流动人口子女面临的困难，以及他们为这个群体开办的公益图书馆。 同时我们收集资料的时候，看到一个以微澜为蓝本的研究，有兴趣也可以看看 民间公益图书馆的协同运作模式与启示——以微澜图书馆为例_罗杏 （点击即可查看，加载慢可以复制到浏览器查看) 📢本期嘉宾：岳毅桦（微澜图书馆负责人之一，公益机构“新公民计划”副总干事） 00:02:02 中国儿童群体不容忽视的一部分 00:05:26 进城务工人员随迁子女的挑战 00:10:54 各城市流动人口的福利不同 00:16:18 困扰务工人员随迁子女的问题 00:21:49 外省籍儿童面临的教育困境 00:27:16 阅读，不仅仅是为了应试教育 00:32:45 北京随迁子女的升学机会 00:38:08 城市打工子女的学业选择 00:43:38 使用二手书籍，降低开馆成本 00:49:07 公益项目志愿者流动性的影响 00:54:33 活图书馆进学校，校长的角色很重要 01:00:01 普通听众如何加入微澜帮助这个群体 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯