当我们试图铲除喉头的淤泥, 让内心的词语飞出—— 我们说出的每句话,都在塑造彼此。 无论它让我们靠近或远离, 我们都已置身同一片语言的漩涡, 并注定,掀起关系的万里风波。 拆盒子时间: Part.1 当袒露成为可能 (00:30~35:29) 脆弱展示,情绪表达,创伤与痛苦,自我与关系 * 00:30 Dancie的吉他秀:30秒沉浸式纯享 (Bang Bang - Nancy Sinatra) * 02:58 一场「搞砸了」却超开心的音乐会 * 05:49 在舞台上展现脆弱:一个意识到自己与当下的时刻 * 08:46 一些充满善意与肯定的正向反馈 * 10:51 不仅允许了脆弱的暴露,并且被温柔承接住了 * 11:29 人在快乐的时候,感官也被充分打开了 * 12:58 分享的意义:听到这个故事的人都很开心 * 13:32 在分享的过程中,会意识到忽视的细节 * 14:13 当下虽然混乱,但「全然投入」让其可被描绘 * 14:47 人在被滋养的环境里,更容易做到袒露自我 * 15:26 注入当下的情感痕迹的演奏,往往瑕不掩瑜 * 16:35 好的环境能让「不完美」也长势动人 * 17:39 整理过的情绪算不上一种「脆弱暴露」 * 20:59 真正的脆弱暴露是:理性完全崩塌的此刻 * 21:53 展现脆弱不一定要宣泄情绪 * 22:47 激烈的情绪是「压制脆弱」的产物 * 23:21 电影里因害怕暴露脆弱而激烈争吵的夫妻 * 24:32 平和展现脆弱,或许也能让人更平静接受「无法抵达」的现实 * 25:42 关系的结束并不意味着失败或悲剧 * 26:26 我们都会在彼此身上留下或深或浅的痕迹 * 26:54 生态女性主义里的启发性概念:关系性自我 * 27:44 难以避免在亲密关系里复制「异性恋模式」的女女恋爱 * 28:40 反复陷入创伤联结,是某种程度上的「自我意志」交付 * 30:20 痛苦也可以成为人的某种「舒适区」 * 31:31 表达「混乱」的感受与理解,也是一种能力 * 34:52 要不要突破边界做一件事,取决于是否能让彼此开心 玫瑰 The Roses 豆瓣,杰伊·罗奇 婚姻生活 Scener ur ett äktenskap (1973) 豆瓣,英格玛·伯格曼 Part.2 当信号受到干扰 (35:30~58:44) 观念碰撞,思维模式,对立与理解,感受与审判 * 35:40 一次「极端二元对立思维」具像化的沟通经历 * 37:55 没有明确立场的人,就都是NPC或空心人? * 38:23 追求立场「纯粹性」时,自己又是否能做到绝对纯粹? * 39:48 「非黑即白」很容易遮蔽看向具体的人的眼睛 * 40:12 在系统中的夹缝抵抗,难道就不是一种抵抗了吗? * 42:23 理解并不意味着认同或接纳,但往往有助于摆脱负面情绪 * 44:41 后续沟通:我不想让争辩仅仅停留在争辩 * 46:33 我们事实上共享了同一种感受,只是走向了不同的路径 * 47:45 极左导师的转变:这个世界值得拥有更多的小孩 * 48:25 这个世界再废墟,生命还是可以长出来 * 48:53 即使环境没得选,也可以尽量选择并经营好的关系 * 49:26 半懂不懂地拥抱先进意识形态最危险,需在自信与谦卑间自省 * 50:36 在小红书分享Berghain的经历,发帖后收到各种负面评论 * 51:27 明明是感受与体验输出,却招来了美化规则的审判 * 53:17 评论背后的自我暴露:批判性展示或经验炫耀等心理动机 * 54:10 Berghain的筛选机制:其实是一种场域适配的VIBE check * 56:26 消费市场的优越感&自卑感,都是被物质标签束缚的体现 * 58:45 结尾吉他秀:源自西班牙安达卢西亚的古典吉他曲目 Malagueña 片段 Dancie的小红书帖子 莎士比鸦 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界,觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / Spotify 及其他泛用型播客客户端订阅收听,也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号:拆盒子 📧 邮箱:[email protected] 📆 微博:@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问:https://watch-out-side.com 📬 万花筒:https://watch-out-side.hedwig.pub
2025年的最后一期节目!一起邀请大家来到2050! 谁在瑞士当编剧?谁用机器人祛脚皮?谁为儿子办婚礼?谁去相亲找小蜜? 2050更有趣!老了更要找弟弟! 感谢大家陪拍脑门儿走过2025,这一年我们依旧更新了50+期节目,收获了大家满满当当的支持!办了北京地区最红火的线下播客节,推出了特别三女系列节目,制作了多款新的周边...未来我们更加努力,保质保量的守在大家耳边。 拍脑门儿全体祝大家新年快乐,一切顺利!❤️ ps:31号跨年会在小红书直播一会,欢迎大家一起聊天欢聚! 拍脑门儿小信箱📪:期待听到你的分享!无论是生活的烦恼还是工作的事情,只要你希望和我们几个朋友聊聊!不保证疗效,只希望你笑,期待收到你们的来信📨~ 📮:[email protected] 更多2050,尽在听户群中!微信号刚刚恢复,辛苦大家重新发送申请!!赶快入群畅聊吧!+小脑门儿vx:painaomenerradio (由于微信每日拉群有限额,需有序排队,请耐心等候) 责任编辑:🐤 文案:🦌 互动微博 主播|@阿思忒雅 主播|@徐晓璐 主播丨@马外外 主播丨@应岱臻Alex 主播丨@张store 欢迎关注 微博 @拍脑门儿官方号 小红书@拍脑门儿 商务合作 [email protected]
本期节目我们邀请到了三位B站跑步装备UP主:奥尔里奇吴、浩浩然299、卡洛斯马 来到装备说, 聊一聊天他们对于2025年跑鞋市场的观察。 在即将过去的这一年, 跑鞋品牌子是一支独秀,还是百家争鸣? 碳板鞋还是那么火热吗? 超级训练鞋是怎么一样概念? 在大家的心目中,最为推崇的品牌又是哪一个呢? 一起来听听吧。 |时间线| 00:01:13 2025年跑鞋市场概览:趣味性与专业性的趋势碰撞 00:02:45 消费新趋势:国产“小”品牌如何占据学生市场 00:07:10 时尚品牌入局:Zara推出碳板跑鞋的市场信号 00:14:28 碳板跑鞋不是刚需,慢跑鞋才是 00:17:41 迭代的价值:耐克卖柔18代为何能获得市场认可 00:20:21 超级训练鞋是主流品牌的新增量密码吗? 00:29:38 碳板鞋的普及化:从精英装备到市场“基本款” 00:33:51 市场预测:未来马拉松赛道碳板鞋的穿着比例变化 00:37:06 这么多跑鞋这么细分的价格,品牌做么做为了什么? 00:48:02 我们心目中的2025top3路跑鞋品牌给谁?为什么? ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历 公众号: 跑者日历RUN365 各音频及播客平台:跑者日历 跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号:janicegooner 加入听众群:请添加客服微信号 paozherili
年关将至,这是一场特别的“时空双轨”复盘。 我们将时间线一分为二:一条拨回30年前的1995,听听BB机、单声道收音机和“战斗的星期天”;另一条拉回2025,聊聊AI人形机器人、减肥神药和抖音神曲。当年的“大新闻”如何悄无声息地重塑了今天的日常?从《同桌的你》到“技能五子棋”,从拨号上网到灵活就业,让我们在插科打诨中,一边追忆泛黄的旧时光,一边厘清这个魔幻又真实的当下。 【时间轴 Show Notes】 * 00:07 高导的新业务神秘账号“你别叫”上线,主打一个不仅不让说话,还骂阿凡达? * 01:59 回到1995的早晨被自行车铃声和单声道收音机唤醒,喝着那种厚玻璃瓶装的订购鲜奶,还有那时候为了长个儿被逼着吃的鸡蛋羹。 * 04:17 BB机与大哥大的时代还记得“有事呼我”吗?那时候拿着两万块的大哥大逛街是真·土豪,而公用电话亭是每一个晚归学生的救命稻草。 * 07:05 互联网元年与拨号上网14.4K的网速,甚至还得占用电话线。那时候上网冲浪不仅贵,还充满了仪式感。 * 10:49 打工人的变迁:从双休到微退休1995年5月1日,中国正式开启双休时代,告别了“战斗的星期天”。30年后,我们开始讨论灵活就业、社保缴纳和想开就开的“微退休”。 * 20:00 2025的科技:人形机器人进厂机器人开始遛真狗?2025年被认为是人形机器人量产元年,它们不再是科幻,而是开始进厂打螺丝和搞养老了。 * 24:23 那年的大事件:妇女大会回望1995年北京世妇会,那是“妇女权利即人权”振聋发聩的一年。大新闻当时看似遥远,余波却影响至今。 * 35:45 流行音乐的崩坏与重塑95年我们在听《同桌的你》和《祝你平安》,25年我们在听什么?是“技能五子棋”还是“大展宏图”?流行音乐变成了碎片化的电子空气。 * 43:00 影院里的30年从《玩具总动员》《攻壳机动队》的横空出世,到如今《哪吒之魔童闹海》狂揽150亿票房,国产动画真的站起来了吗? * 46:53 全民“上科技”的肉身2025年的独特景观:司美格鲁泰成为社交货币。以前我们那是药三分毒,现在是维生素、补剂、减肥针齐上阵的“生化人”时代。 这场跨越30年的对话让我们发现,大时代的浪潮往往是后知后觉的。 曾经以为遥远的宏大叙事,如今早已渗透进我们生活的肌理。 无论是95年那种充满粗粝感的生机勃勃,还是25年科技与焦虑并存的魔幻现实,都是我们真实经历的每一天。 希望大家能把2025年好好封存,带着这份对时间的敬畏与戏谑,把纷扰看得清清楚楚、明明白白,从从容容地迈向2026。新年快乐!
2025年12月31日,我40岁了! 蔡依林在演唱会大喊:如果你还没到40岁,我跟你说,40岁真的feel damn good! 曾经我也觉得40岁就是人生的高光,是自由,是通透,是拥有一种“老娘说了算”的霸气。 可真的当我站在40岁的当口,我才发现: 蔡依林是明星,而我只是在生活碎玻璃渣上赤脚行走的凡人。 对于普通人而言,40岁甚至可能是我们人生中“容错率”最低、“极值”最窄的一个阶段。 这一期播客想和你聊聊不被美化的普通女生的40岁 如果40岁不能 feel damn good,那就让我们 feel damn strong! 最后衷心也感谢大家的陪伴与聆听💗 祝大家2026年一切顺利,马年大吉! BTW:晚上临时躺床上用手机录的,有点喷麦,下次还是用专业设备录 影响听感的话可以看: 公众号文字版 【加入听友群】 欢迎添加小助理VX:herfriends01 加入听友群一起交流😊 【本期嘉宾】 Summer Xia,《与她有关》播客主播 【内容策划】 Summer Xia 【后期剪辑】 Summer Xia 【商务合作】 微信:summerxia1231 邮箱:[email protected] 💘欢迎大家留言评论互动,也欢迎添加小助理微信:herfriends01听有群交流沟通💘
一个业余作家出版的私小说集《谈玄》 记录下了,神秘的湖北小城,怪事频出,神人汇集...... 引路神、梦捕案犯、鬼接生、三女魂..... 等等诡异离奇的故事,尽在本期马与驰的【会员节目】 参考资料: 谈玄 闵先锋 巴拿马万国博览会 wiki 10万美元获金奖,一些酒企的“巴拿马情结”该收了|新京报快评 得了狂犬病会学狗叫?小测验测测你对狂犬病知多少 科普中国-科普文创 黑无常的诞生与演变——以江苏南部的摸壁鬼传说为中心 大谷亨 日本东北大学大学院 歇斯底里 wiki リングワンダリング wiki 民间禁忌 尉迟从泰 香饮楼宾谈 陆长春 中华辞海 2001 技术、证据与信仰:清代地方疑案审断中的城隍庙祈梦析论 方潇 故事会 注:部分素材及参考文献暂无法确认或联系权利主体,若涉及合法权益,在此先行致歉,并请权利主体与我联系处理相关事宜。上述参考文献对本节目帮助极大,向各位学者、前辈致谢!
各位听友大家好,欢迎收听今今年的最后一期!我让今年录过的一些嘉宾也投稿了一下,讲一讲今年大家各自的最幸福最美妙的时刻。大家可能会听到一些熟悉的声音。所有的这些幸福时刻基本上都是很微小的moments。这些moments呢,就纯美好,可能没有太大用处,但就是很美好。 希望大家在2025年的年底回望过去的时候,每一步都更加接近理想的自己。提前祝大家新年快乐。 【美好moment时间线】 01:00 Joyce - 产品经理Joyce,这次的moment是毕业之后和即将回国的同学们度过的一个平静而舒适的下午 03:40 Vivi - 北大Vivi,这次的moment还是不少和旅行相关,当然少不了猫咪 07:05 Kally - 音乐剧制作人Kally,一个城市和一个简单的的reconnect 12:25 Linda - Pan的好战友,家人的陪伴和「大城市中姐妹们的陪伴」确实让世界好了一点点 16:40 Pan - 什么都有的几件小事,以及「舞蹈教室」真是一个非常迷人的地方 30:20 最后小彩蛋 【创作团队】 策划:潘潘 主播:潘潘 剪辑:Klynn Logo设计:来福的外甥 【主播】 潘潘 北漂深圳娃 咨询/互联网公司 【求关注!】 荔枝播客|小宇宙|Apple Podcast 同步更新! 更多平台敬请期待(也看主播时间咋样) 【联系我们】 Email:[email protected] 感谢收听「世界青年在中国」,下期再见!
本期主播:小罗、大盆、大刘、蛋蛋、小海、大老王 小罗丨特邀(小红书@小罗txt):喜欢小熊猫 大盆(小红书@好大一个盆儿):爱BRT 大刘(小红书@正经玄乎):录断片儿了 小海(小红书@小海脱口秀):大家好 ,我是黄海 蛋蛋(小红书@蛋蛋脱口秀):我在厦门削拉面 大老王(小红书@大老王):帅哥 「正经叭叭」主播秀深圳站(26年1月10日)和广州站(26年1月11日)的加场还有少量余票,朋友可以在链接里了解详情。 主播秀是主播们的单口喜剧/脱口秀演出,不是播客录制活动。我们会拿出近期最有诚意的内容给朋友们卖力表演,相信会是能让大家开心的喜剧演出。部分主播的表演内容会和之前在当地的其他演出有重合,我们都会在购票详情页里标出。 如果在主播秀期间有播客录制活动的话,我们会在惊讶喜剧公众号里发布相关招募信息。 策划:大老王 制作:大老王 后期:明伟 社群:小鲸鲸 宣传:小鸭鸭 微博:@惊讶comedy 小红书:@惊讶小红红 商务合作:[email protected] 再次感谢厦门来疯喜剧对本次叭叭主播秀和播客录制的邀请
距离2026年越来越近,小青和DiDi照例碰头,带来年末的Q4大复盘。 这是一个伤病不断的Q4,也让两位主播快速聚焦了复盘主题:身体健康。 DiDi花了将近三个月从崴脚中恢复,由于距腓前韧带撕裂损伤,35岁的成年人重新开始学习走路;小青的咳嗽持续了两个多月,因为肌肉和咳嗽长期较劲,引发了背肌筋膜炎、脚踝旧伤复发等一连串问题;又因为眼睛不适,查出左眼的近视加深50度,额外叠上了75度的老花—— 烫知识一则,原来近视和老花不会互相抵消,而是两!两!叠!加! 韧带损伤和筋膜炎,意外受伤及恢复期的挫败,给两个铁血J人带去了计划被打乱的无措,和更多悲观的想象:“这个世界可能是个P人吧,把我们J人像玩具一样玩耍。” 尽管如此,本期「破产书店」依然保持着乐观的视角——不同阶段的居家复健,分享核磁检查的的奇妙初体验,回忆治疗筋膜炎的红外灯:“真的很暖,温暖到让你有一种隐隐的幸福感。” 还有主播日常离不开的补剂、外卖平台的年度警示、各自培养的新爱好、以及圣诞季用来哄骗自己的甜品奶茶……最后在冷冷的年末,送上全宇宙最真挚的祝福,祝大家身体心灵都健康! |\👂你会听到的\| 03:23关于单向历的回忆,以及2026的Last Print 08:43第一次这么快定下来季末复盘的主题,因为这个Q4实在是命运命运多舛 11:15人生新词汇:距腓前韧带、制动和背肌筋膜炎 18:25近视加深同时叠加老花,“小青的左眼现在是一枚定焦镜头” 22:20看手机就大大方方地看!不要侧躺! 27:37对病痛要有耐心,同时接受自己的沮丧 35:14J人的尊严就是,计划被打乱后紧急制定第二套计划 41:06家庭健康手册大安利 47:20在家躺着不能动的感受就是,平时不想干的所有事现在都想干,包括家务 50:45药盒,补剂,和上午9到11点的阳光 58:01要健康,也要哄自己开心 01:01:35花40分钟画一张画,用CD机完整地听一张专辑 |\📖想说的话\ 如果你对这档播客有任何建议及想法,欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话,也可写信联系我们: [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」,这里会发布一些节目之外的边边角角,当然也可以添加微信号:pcsd01,把你拉入「破产书店」听友群。 出品人:于威 张帆 制作人:董晋宜 后期制作:猪猛猛、小青 商务:董晋宜 编辑:小青、小齐 片头音乐:刘蓄 视觉设计:阿晚
【本期主播】B仔、长江、美君、乘龙、苏云尚 B仔 | 小红书@B仔不是逼崽 长江|小红书@长江不会讲笑话 美君|小红书@美君爱单口 乘龙|小红书@乘龙脱口秀 苏云尚|小红书@怪诞苏云尚 【听友群/线下录制】 添加小助手V:xiaxiaqian1218 【巡演日历】 【主播小九九】 本期的主题是冬天,回忆起了好多小时候的事情,像以前大家围着个炉子聊天的感觉,这期录完其实挺开心,出门好像也没那么冷了,后期剪完片尾的时候我感动的,一方面觉得自己剪的真不错,另一方面2026年马上就要来了,我觉得大家都会度过自己的冬天的。 想要加听众群的挺有们请添加微信小助手,线下录制信息会在听众群发布。 【音乐采样】 《New Generation Genocide》——过失 《冬日邮件》——恒星/What’reudoing
——节目简介—— 为什么你总被客户牵着鼻子走? 客户说贵你就降价,说没案例你就放弃?奥姐将用两个经典销售案例切入,带你破解“价格谈判”与“0案例启动”的真实困局。 更重要的是,我们将深入探讨为何“内核稳定”是比终局思维、换位思考更高阶的能力,以及为何被带节奏的困境往往难以自我察觉。 超越销售场景,延伸至人生关键选择:当身边人都选择研究所,你该如何看待华为的offer?学了七年的专业却发现并非所爱,根源何在? 奥姐将分享如何通过精准复盘与有效向上社交(包括阅读与高质量圈子),修炼不被带节奏的定力,在信息爆炸时代保持清醒。 无论你是销售从业者希望提升成单率,还是正处于职业迷茫期的职场人,抑或对“成为自己”这一命题感兴趣,本期内容都将为你提供坚实的思维框架和行动指南。 觉醒的人只有一个目的:找到自己,成为自己。 ⏰|时间戳| 01:33 内核稳定是销售不被带节奏的核心竞争力 02:22 案例拆解:客户说“太贵了”,你该怎么办? 03:43 案例拆解:客户说“没案例”,你该如何破局? 06:25 为什么“内核稳定”是比终局思维更高阶的能力? 07:43 扎心真相:你请教的人,可能也是被带节奏的人 11:06 职业选择案例:选华为还是研究所?如何不被“合群”绑架 12:03 职业选择案例:学了7年不喜欢的专业,如何避免人生错位? 15:07 如何通过“复盘”修炼内核稳定性? 15:43 如何通过“向上社交”找到真正的引路人? 19:27 总结:找到自己,成为自己,活成想成为的样子 |关注我们| 音频:小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|网易云音乐|QQ音乐|荔枝 公众号:奥姐的销售进化岛 |关于奥姐| 香港科技大学MBA 全球Top50大厂资深销售经理 独角兽销售教练 曾负责近百亿级市场,团队业绩年增长200% 学员来自腾讯、阿里、华为、字节、浪潮、新华三、联想、深信服、曙光、海康、金蝶、用友、泛微、帆软、神策,覆盖20+行业、20+个国家/地区 链接奥姐(VX: Maliao1000),免费领取14万+字《销售从业宝典》~
大三学生听听如何从完美主义纠结中突围,实现一个月接单20期? 00后大学生怎样用一台旧电脑和21天时间,赚回三倍学费并成为助教? 从“怕剪不好”到稳定接单,最关键的那一步真的是“勇敢接第一单”吗? 生物专业的自由职业者,如何通过播客剪辑培养出稀缺的内容洞察力? 为“学习”付费和为“变现”学习,究竟有怎样截然不同的结果? 为什么市场上“单子多到接不完”,靠谱的播客剪辑手却依然紧缺? 如果你总觉得自己“学不会”,该如何用“短期悲观,长期乐观”的心态破局? 从“能剪”到“剪得好”,要跨越满足自己、超越甲方、赋能业务哪三层价值? 当你遇到难题时,一个承诺“2小时内答复”的助教,能如何帮你高效突破? 从纯小白到助教、老师,这条清晰的成长地图,普通人真的可以复制吗? 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获 欢迎加入vip听友群,包含一张线下听友交流会的门票、播客运营基础课,链接播客嘉宾和高质量听友 一起搞钱搞流量~~~ 本期主播 当小时:百万播放量《搞钱搞流量》的播客主,知识型自媒体顾问式销售。 特邀连线嘉宾: 袁小满:物流管理专业大四学生,从30元/时家教转型!纯小白3-4天接单,20单赚回3倍学费,证明播客剪辑低门槛、高适配大学生,敢闯就有正反馈 小陈:03年生物专业毕业生,自由职业者!有视频剪辑基础,5天解锁播客剪辑接单,10单轻松回本,还练出归纳概括硬技能,耐心+请教就能稳成长 听听:计算机专业大三生,完美主义者逆袭!4天接首单、1个月回本,累计20期实战经验,靠拆解任务+主动反馈突破卡点,擅长分享避坑技巧 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:02:13从零到一的震撼之旅:家教、播客剪辑和学习动力! 00:04:14从小白到优秀毕业生:学习剪辑技巧的突破点是什么? 00:07:53过来人的建议:如何在视频剪辑比赛中脱颖而出? 00:11:50挑战自我,成就视频剪辑高手:助教带你领略创作的奥利必! 00:15:43跨越学习心态的门槛:剪辑手的成长之路 00:19:45剪辑人的未来:成为满足播客主需求的的理想工具 00:23:41成为剪辑大师:如何用视频剪辑打造引人入胜的播客客? 00:27:39零零后也能学会!探索播客剪辑赢得的精彩世界! 00:31:35追求完美主义的剪辑新手,如何避免剪辑过程中的坑? 00:35:33学以致用:从剪辑播客到接单赚钱,你也能成为音频剪辑高手! 00:39:29剪辑营学习心得分享:克服完美主义,实现自我突破! 00:43:26共情自己,慢慢克服不完美:拥抱变化的成年人学习之道 gaoqiantongxue (本人接待,商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径,期待结果,钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的iP打造和流量变现路径分享,这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能,欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅,愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑手|婉小晚
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