节目

本期主播：于渤、小海、大盆、大刘、大老王 于渤丨特邀（小红书@别整于渤）：大专爱好者 大盆（小红书@好大一个盆儿）：我怀孕啦！ 小海（小红书@小海脱口秀）： 我晕碳啦！ 大刘（小红书@正经玄乎）：本科 大老王（小红书@大老王）：广告学本科 「正经叭叭」主播秀深圳站（26年1月10日）和广州站（26年1月11日）的加场 以及 后续的上海站都在筹备中。朋友可以在链接里添加想看了解动态。 主播秀是主播们的单口喜剧/脱口秀演出，不是播客录制活动。我们会拿出近期最有诚意的内容给朋友们卖力表演，相信会是能让大家开心的喜剧演出。部分主播的表演内容会和之前在当地的其他演出有重合，我们都会在购票详情页里标出。 如果在主播秀期间有播客录制活动的话，我们会在惊讶喜剧公众号里发布相关招募信息。 对了，这期节目的特邀主播我的好朋友于渤的单口喜剧脱口秀专场正在全国巡演，强烈推荐！如果来到你的城市，别错过！ 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

三十岁，一个看似遥远却必将到来的时刻。从二十岁开始，就像一个紧箍咒一样戴在中国年轻人的头上。 但当我们站在30+的年纪回望，那些容貌焦虑、朋辈压力和自我怀疑的时刻，那条淌过的名为“内耗”的河流，其实也不过如此。 希望这期节目可以给有三十岁焦虑的听众们一点帮助，也欢迎30+的哥哥姐姐们在评论区留言分享经验，让我们一起走过这段青春的阵痛，迎接新的纪元~ 【时间轴】 01:30 三十岁都焦虑什么 12:10 不精致的《我叫金三顺》 15:38 三顺对抗内耗的内核 17:45 芙蓉对抗焦虑的小妙招 20:05 三顺的恋爱哲学 24:28 三顺非常善于“重建” 28:08 卡戴珊让人看到更多可能性 40:15 自媒体能局部治疗焦虑 44:11 爱你老己，明天见 【粉丝群】 我们开通粉丝群啦，扫码加入我们一起畅聊吧！ 【BGM】 mixkit-just-kidding-11 【主播简介】 郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话 郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨 如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~

可惜人生不是书 剧透不了 因为天机不可泄露！

本期没有shownotes，就安静的听会歌吧，曾经我最常常听的电台之一，下线了，MikeD，歪小伦，国鹏老师傅，Andy，MrB，Max，以及好几位我没有叫上名字的主持人，辛苦啦。 希望it's always a good time！

2025年还剩不到10天，很多看似不起眼的微小变量，可能将引发巨大的蝴蝶效应。 本期节目由脑放电波与Orpheus微见共同制作，盘点今年科技改变我们所想、所做的10大观察： 从Netflix吞并好莱坞旧势力，到手腕上普及的血糖仪，从年初DeepSeek爆火到年底豆包AI手机遭围剿的争议，从TikTok难民涌入小红书，到机器人登上春晚……这些震动改变了什么？又将继续改变我们的什么？ 听友群已开通：添加微信 KingCrimson_ 备注「微见」即可拉群 社交媒体：公众号 / 小红书 / Bilibili / 微博 ▶ STRUCTURE & TIMELINE 3:25 观察1：Netflix收购华纳，迪士尼入股OpenAI，算力正式接管全球影视娱乐高地 * 不是新旧媒体更替，而是算力对工业生产力的更替 * 迪士尼给Google秒发律师函，地表最强法务转型数据确权保护 * 未来影视产业两个模块：算力生产中心和内容需求中心 22:10 观察2：生物骇客平民化，从富豪的换血实验，到你我手臂的血糖仪 * 数据驱动的健康不再是极客特权，而是大众消费品 * 我刚采访了Bryan Johnson，AI时代人的肉体承担什么角色？ 31:30 观察3：Agent元年「雷声大雨点小」：从Manus一码难求到豆包手机围剿战，为什么没普及起来？ * 我们对「做」和「说」有完全不同的标准和要求 * Agent带来的用户入口之争将持续创造摩擦 * 微见年初节目：端侧GUI Agent – 一种没有边界感的AI 45:28 观察4: 2025真正落地的AI生产力，约等于AI语音 * 从「键盘思维」回到「口语思维」的创作 * 智能录音笔、AI语音输入法以及正在改变的隐私观念 * DeepSeek时刻带来的范式转换 56:30 观察5：智能驾驶L3牌照下放，车内会变成KTV和更衣室？ * 车载麦克风意外全球走红 * 智驾释放注意力到底是好还是不好 1:05:30 观察6：机器人从春晚到演唱会，大众认知已完成预热 * 尚不能大规模解决实际问题 * 但机器人走上街头已不再让人惊诧 1:08:22 观察7：年度词汇「Slop」AI潲水，视频模型突破打开潘多拉魔盒 * AIGC进入工业化量产 * 新模型总是伴随新的内容范式 * 劣质内容与精美大片并存 1:19:08 观察8：TikTok难民涌入小红书，互联网重回局域网，信息茧房变为信仰茧房 * TikTok美国剥离方案接近尘埃落定，建造美国版「云上贵州」 * 澳大利亚一刀切禁青少年使用社交媒体 * 全球互联网加速脱钩，网络社区成为价值观筛选器 1:36:44 观察9：AI催生硬件创业潮与创客回流 * 3D打印机重塑制造 * 智能眼镜争夺「第一视角」 1:45:43 观察10：算力拉动GDP，但电力成瓶颈 * 《时代》杂志年度封面人物授予8位「AI建筑师」 * 人均算力调度能力，成为企业发展新指标 * 智能与能源谜一般的关系 ▶ 一起见微知著 * 节目周边：主播设计的挎包，感谢支持 * 听友群：添加微信 KingCrimson_ 备注「微见」即可拉群 * 社交媒体：公众号 / 小红书 / Bilibili / 微博 * 欢迎收听回声场ECHOCAST其他节目：在场证明 | Why for Jazz | 别想好 | 城市余数Cityremainder | 声音切片

【本期内容】 不知道为什么，2025年初曾在社交网络上引发一定讨论度的“悼明文学”，在年底突然又异军突起，再次引起了全网的讨论。我们也借着这波热度，聊了聊各自对于悼明文学的理解，而Max更是发挥了跑题大王的天赋，扯到了古代的天文和历法的种种。敬请点击收听！ 【聊天的人】 浔阳：“阳老师”。类人生物，累人生物。 Max：“麦教授”。一个抛砖的人。 小海：一个生活在别处的得州老父亲。 【配乐】 片头曲：孔尚任，《桃花扇·哀江南》 片尾曲：瑞鸣音乐; 张朝; 赵家珍; 丁晓逵; 吴琳; 任彪; 秦国臣 - 《尧舜论道》 【参考资料】 伯颜，《七哀诗》： 有客有客何累累，国破家亡无所归。 荒村独树一茅屋，终夜泣血知者谁。 燕云茫茫几万里，羽翮铩尽孤飞迟。 呜呼我生兮乱中遘，不自我先兮不自我后。 我祖我父金天精，高曾累世皆簪缨。 岁维丁卯吾已生，于赫当代何休明。 读书愿继祖父声，白头今日俱无成。 我思永诀非沽名，生死逆顺由中情，神之听之和且平。 呜呼祖考兮俯鬷假，笾豆失荐兮毋我责。 我母我母何不辰，腹我鞠我徒辛勤。 母氏淑善宜寿考，儿不良兮负母身。 殽羞维时酒既醇，我母式享毋悲辛。 呜呼母兮母兮莫远适，相会黄泉在今夕。 我师我师心休休，教我育我靡不周。 五举滥叨感师德，十年苟活贻师羞。 酒既陈兮师戾止，一觞再奠兮涕泗流。 呜呼我师兮毋我恶，舍生取义未迟暮。 我友我友兮全公海公，爱我敬我兮人谁与同。 维公高节兮寰宇其空，百战一死兮伟哉英雄。呜呼我公我公兮斯酒斯酌，我死我魄兮维公是托。 有子有子娇且痴，去生存殁兮予莫汝知。 汝既死兮骨当朽，汝苟活兮终来归。 呜呼汝长兮毋我议，父不慈兮时不利。 鸩兮鸩兮置汝已十年，汝不我违兮汝心斯坚。 用汝今日兮人谁我冤，呜呼鸩兮鸩兮果不我悮，骨速朽兮肉速腐。 张羽，《邗沟》： 忆昨少年日，宝马珊瑚钩。 经过剧辛辈，结托金张俦。 醉月琼花观，征歌明月楼。 罗绮朝还暮，笙竽春复秋。 繁华逐逝水，一往不可留。 向来歌舞地，茫然狐兔丘。 家老无儿孙，杖棰驱羊牛。 少小心尚尔，不知今白头。 欲从乱离说，恐子增离忧。 长揖入门去，客泪如丝流。 张羽，《 舟次孤山》： 水绕荒山路半斜，墓园无主属官家。 我来正是梅开日，满目蓬蒿不见家。 张羽，《 听老人琵琶》： 老来弦索久相违，心事虽存指下微。 莫更重弹《 白翎雀》 ，如今座上北人稀。 张宪，《白翎雀》： 真人一统开正朔，马上鞮鞻手亲作。 教坊国手硕德闾，传得开基太平乐。 檀槽牙谺凤凰腭，十四银镮挂冰索。 摩诃不作兜勒声，听奏筵前白翎雀。 霜皬皬，风壳壳，白草黄云日色薄。 玲珑碎玉九天来，乱散冰花洒毡幕。 玉翎琤珄起盘礴，左旋右折入寥廓。 崒嵂孤高绕羊角，啾啁百鸟纷参错。 须臾力倦忽下跃，万点寒星坠丛薄。 䂮然一声震龙拨，一十四弦喑一抹。 驾鹅飞起暮云平，鸷鸟东来海天阔。 黄羊之尾文豹胎，玉液淋漓万寿杯。 九龙殿高紫帐暖，踏歌声里欢如雷。白翎雀，乐极哀。 节妇死，忠臣摧。 八十一年生草莱，鼎湖龙去何时回。 朱元璋给元顺帝的信： 曩者天棄金、宋，曆數在殿下祖宗，故以韃靼部落起事沙漠，入中國與民為主，傳及百年。至於殿下，海內兵興，豪傑紛起，擾亂中原，邑里蕭條，縱有遺民，又處朝秦暮楚之時，民庶之不安，已十七載矣！如予者父母，生於元初定天下之時，彼時法度嚴明，使愚頑畏威懷德，強不淩弱，眾不暴寡，在民則父父、子子、夫夫、婦婦各安其生，惠莫大焉！古者帝王混一，止乎中原四夷不治，惟殿下之祖宗，四海內外，殊方異類，盡為土疆，亙古所無。豈意辛卯之年，妖人橫起，不三、四年間，海內海外勢如瓦解，殿下屢嘗命將征伐，國勢日衰，妖氣愈盛，遂令故將、大臣服毒而歿、臨陣而陷，十常八九。如以義旗而興為將者：李察罕、張思道、李思齊，雖能殄滅妖寇，功已高權己重，豪傑之誌在焉，殿下不能誰何，尤甚於妖人之作亂也！蓋其心不異曹操奉漢獻帝於許下。殿下豈不知之，前妖人之作亂，權臣之跋扈，非妖人易於作亂、權臣易於跋扈，此蓋殿下不能體祖宗所為，故天將棄之如棄金、宋之時，事不可救。予本庶民，因亂起兵保障鄉里，官軍隔絕，遂為眾所推戴，數年以來，因輯眾撫有江東、兩浙、湖湘、兩淮、漢沔、江西、嶺廣，人各生理。近殄滅反側張士誠，於彼得神保大王及黑漢等九人。昔殿下祖宗，滅 金、宋，蕩除其宗室，親王、駙馬盡行殄滅，亦何忍也？將謂己王天下、有萬世之永，時運在天，豈由人乎？今我則不然，所獲元氏子孫，悉皆放歸，望殿下思祖宗之傳以善待之，（感激）不悉（盡）。 朱元璋给扩廓帖木儿的信： 曩者累遣使，皆被拘留，未審閣下雅意若何？今都事李節思歸，特遣人送去，所拘使者，亦望發還。方今天下豪傑，如萌芽之發，尚未長成，閣下如存大義，宜整師旅，聽命於朝，令四境貢賦入京；或時赴朝廷，與君共謀大事，以安天下可也。不然，名為臣子，而朝廷之權專於軍門，縱此心自以為忠，安能免於人議？若猶豫不決，恐變生部屬，事有難言。閣下果忠於君，當以赤心事之，若有他圖，速宜堅兵以固境土。予近於九月初八日，削平姑蘇張氏，江南已定，東連大海，西抵巴蜀，南及嶺廣。止有閩中一區，已遣偏師征討，旦夕必下！即日，諸軍屯駐在內，居間養銳。閣下如欲借力，但遣一使至，即時調撥應援。薄有金、織、文、綺四端，用見遠意。

欢迎收听《行械一器》，一个专注于医疗器械行业的播客栏目 我们是： * 八年纯血研发工程师：不吃萝卜🧑‍💻 * 深耕医疗器械产品经理：怼怼🤬 --- EP24.「出海特辑」俄罗斯🇷🇺医疗市场，“不毛之地”还是“遍地黄金” 本期怼怼🤬深感荣幸，得以邀请到MDCE CRO希毅医学的关键人物一同来进行分享。这两位嘉宾分别是Dr. Dmitry Luchinin以及CEO邓晓宇。他们将从中国医疗视角出发，为我们深度剖析对俄罗斯这一独具特色市场的调查情况以及独到见解。 Dr. Dmitry Luchinin拥有苏联医学博士的深厚学术背景📖，他的履历还颇为独特，曾身为一名军官🪖。在他长达20余年的医疗事业生涯里，见证了诸多重大历史阶段。他经历过前苏联走向尾声的时期，目睹了俄罗斯经济从腾飞走向衰落的起伏，甚至还亲身处于近期发生的‘军事特别行动’的大环境之下。 本期您将会听到： 🔸Part 1｜从莫斯科到全球：一位临床研究老兵的启程 00:00:39 CRO公司大老板🧓Xiaoyu登场，他要分享什么全球化秘籍？ 00:02:36 150人团队里藏着多少「国际友人」？全球化团队的秘密配方！ 00:03:41 25年经验！从科学家到临床研究，Dmitry经历了怎样的蜕变？ 00:05:02 31岁的医疗服务少校？博士学位如何助力他的职业飞跃？ 00:07:51 员工福利直接配车？这波「西方商业风格」到底有多香？ 00:09:45 放弃销售代表，投身临床研究！一次追随内心的职业大转弯。 🔸Part 2｜闯入俄罗斯市场：机遇、制裁与商业魔术 00:12:02 经济制裁像「减肥计划」？这个比喻背后是怎样的全球关系？ 00:16:11 2022年后，俄罗斯临床试验为何锐减？政治与伦理的隐形之手。 00:17:59 中国公司到底怎么看俄罗斯？一个「不错的市场」为何让人又爱又怕？ 00:19:41 注册要等两年！中国企业进军俄罗斯的最大「拦路虎🐯」是什么？ 00:26:06 公司撤资，产品却照卖不误？商业与政治剪不断理还乱的现实。 00:29:12 海外医疗大厂如何‘突围’俄罗斯孤立制裁——‘平行进口’是良药💊还是慢性毒药🦠？ 00:29:52 工厂卖了，生产照旧！西方品牌在俄罗斯的「商业魔术」如何上演？ 🔸Part 3｜医疗江湖：中俄市场的碰撞与洞察 00:33:25 在中国市场生存如同「打怪升级」？竞争到底有多惨烈！ 00:36:56 私立医院占半壁江山？中俄医疗市场的价格与份额大揭秘。 00:40:01 每位病人只看7-12分钟？苏联遗留的医生效率标准令人惊叹。 00:44:29 中俄老板管理风格大不同？三年工作经验谈出的文化差异。 00:51:02 不用传统中国管理，只用全球标准！我们提供服务的「不将就」哲学。 00:56:31 更多关于俄罗斯与中国的精彩即将分享？敬请期待下回分解！ 在以下平台均可关注我们： 小宇宙🌟｜Spotify🍀｜苹果🍎播客｜小红书📖｜bilibili🍻：「行械一器」 --- 希毅医学 希毅医学，是一家以全球临床试验为业务核心的药械研发外包服务公司。依托哈佛大学全球医学研究资源与学术影响力，搭建海外服务全产业链，为中国生物医药与医疗器械企业提供定制化出海解决方案，服务内容包括海外临床开发战略与设计、海外临床试验管理与运营、海外产品注册及海外商业化布局。自创立以来，希毅医学已成功帮助超过80个生物医药和器械项目在海外顺利落地，其专业的服务为客户累计带来超过200亿人民币的海外利润。目前，希毅医学自有海外临床试验团队超过100人，合作专家超过2000位，签约知名海外合作医院超过100个，覆盖欧盟、北美、澳新、东南亚、日韩、中东、非洲等地区。

体检报告上“结节”两个字，是不是让你心里一咯噔？不痛不痒，生活如常，它到底从哪来？会不会长大？除了手术还能做什么？ 这期我们不再制造焦虑，而是回到身体逻辑的起点。我们和【中医博士筱曦】、【中日医院中医妇科医生宝琴】一起聊聊： 结节在中医眼里到底是什么？是病还是身体的求救信号？ 哪些你以为的日常习惯正在悄悄为结节按下加速键？ 比做什么更重要的是不做什么的养生智慧，如何帮你从根源松绑身心？ 两位医生将用临床观察与中医视角，带你理解结节背后的身体语言，并给出切实可循的调整思路。 如果你也曾对体检报告不安，或想在忙碌生活中更清醒地照顾自己，这期值得你安静收听。让我们在不确定的时代，养护一份确定的从容。 本期主播：时一 嘉宾：筱曦、宝琴 后期：麦麦 01:07 结节是淤堵信号，而非疾病本身 04:10 无形的痰湿，如何变成有形的结节？ 05:51 为什么切了结节，身体还在“长”？ 13:21 情绪过山车：结节最喜欢的土壤 17:38 压力之下，你是吃不下还是吃得更多？ 23:04 工位上的微运动：头、胸、腰的舒缓术 24:23 养生的高阶智慧：有所不为 28:31 学中医的人，为什么内核更稳？ 32:00 懒人养生：晒太阳、散步、不内耗 还可以在这里找到我们： 小红书：@我要问中医 @元气筱曦 B站：@我要问中医 节目小助理：微信号wenzhongyi211

静姐的自由人生与幸福探索之旅 👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗 💕本期内容 本期播客，静姐以自身经历为例，探讨了幸福与婚姻、关系、个人成长之间的深刻联系。她坦言，幸福不是一成不变的状态，而是由无数生活瞬间组成的感受。无论是面对离婚、姐弟恋还是事业转折，静姐始终坚持自我、尊重他人，并勇敢追求内心的真实。她的故事启发我们：幸福是一种习得的能力，每个人都可以主动去发现和创造属于自己的幸福。 💎嘉宾介绍 静姐是一名正在做自媒体的70后女性，她在用镜头记录一切。从千万女老板到赔光一切，从跌倒谷底到创业自媒体，静姐希望用自己真实的故事告诉你：中年后也可以活出自由与光芒。 欢迎在以下平台关注静姐。 小红书：静拾三 抖音：静拾三 ⏰收听指南 00:02:01:用真实的告诉你：一个女性探索情感的力量！ 00:06:36:吸引力与婚姻：对方身上的优点是否足以吸引你走进婚姻的殿堂？ 00:13:14:离婚不是小事：静姐婚姻经历中的转折点和成长之路 00:19:51:婚姻中的成长与自我发现：静姐的离婚经历与第二次婚姻的认知变化。 00:26:27:关系的边界感：如何处理复杂的人际关系？ 00:33:03:婚姻中的成长与变化：尊重与沟通的关键角色 00:39:43:跨越年龄界限的恋爱：姐弟恋背后的勇气与挑战 00:46:17:个人成长与前男友的影响：迈向理想状态的启示与支持 00:52:56:幸福的追求：静姐的感情经历与幸福心理学 00:59:30:幸福生活的关键：心态、身体和关系的平衡评价与改善计划 01:06:11:个人评估：精神、身体、关系的平衡状态及挑战 01:12:48:活出多重身份，探索幸福的多样性 💗今日幸福微行动 🌈幸福物语 静姐：当中年以后，还能有翻山越岭的底气，还能有在绿色山野肆意奔跑的自由，那这个人多半时间是幸福的 🎵音乐 任素汐-枕着光的她 杨培安-风中的羽翼 🍦精彩选段 本期shownotes 由【播纪】生成 🙋欢迎大家互动 小红书：幸福圆舞曲 喜马拉雅山：FM_幸福圆舞曲 网易云音乐：幸福圆舞曲三刻砂糖 微博：幸福圆舞曲三刻砂糖 听友群：tinayabingbing 播客收听平台：不管是在小宇宙、喜马拉雅山、QQ音乐、网易云音乐等泛用型播客，你都可以找到我们，欢迎大家收听🎧 创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace 【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群： 欢迎各位小伙伴加入听友群，成为我们的幸福同行人，获取每月完整版幸福微行动日历📅、节目最新资讯以及幕后彩蛋。 我们每周都会在群里发起每期播客相关主题的幸福微行动，在交流、实践中创造新的自我。您可以随时在群里分享与幸福相关的话题、行动或图片等。我们一起去创造幸福🌈 我们不定期会有抽奖福利🎁播客议题探讨征集📒以及各种小惊喜随机掉落😄甚至线下见面会哦～或者你还会见到喜欢的播客嘉宾哦😊 📪幸福同行人“内容策划官”邀请函：感谢所有幸福同行人的陪伴，是你们的聆听，让那些关于幸福的对话，从我们的麦克风，抵达了你的心房💗。 所以这一次，我们想请你来当我们的‘内容策划官’！希望您的故事让更多的人看到幸福的另一种可能♥️ 我们向你发出3个诚挚的征集： 第一，是分享【你与我们的故事】。 也许，是某一期节目曾带给过你一丝触动或安慰；也许，是某一句闲话，让你在生活中有了一个小小的、积极的改变；或者，你只是想对我们这四个絮絮叨叨的主播说些心里话，或是祝福，或是建议。你的故事，是我们坚持下来最珍贵的礼物。 第二，也是更重要的，是交出【你关于幸福的问号与好奇】！ 我们想知道，在你心里，关于‘幸福’还有哪些未解的谜题？你渴望我们未来深入探讨哪些具体的话题？ ——任何你关心的、困惑的、想听我们聊聊的，都请告诉我们！你的每一个问号，都可能点亮我们下一期节目的主题。 第三，最重要的，分享专属你的【幸福故事】，让更多人看到幸福的另一种可能！只要你愿意分享，我们一直都在。 📮投稿方式1：时长5-10分钟左右为宜，手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰，投稿请寄 [email protected] 📮投稿方式2: 也欢迎各位有表达欲望的幸福通行人做客我们嘉宾，具体请微信联系：tinayabingbing 【温馨提示】：投稿发送前谨慎思考，如需变声处理可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，请敬请理解。希望你的故事让更多的人看到幸福的另一种可能，欢迎各位有表达欲望的朋友，让我们在幸福的路上一路同行。 这档播客因幸福而生，也为你们而做。期待您的参与，让我们共同创作下一个幸福🌈

这是一期戏曲、音乐剧生态的对照观察 必要叠甲：主播、本期嘉宾的观点是纯观众视角，主观且难免片面的，每人只为自己的言论负责，不涉及或牵涉到任何往期或未来嘉宾。若有表述不到位的地方，请大家指正。 本期讨论内容 票价与观剧空间 不同土壤与不同观演习惯/礼仪 现场乐队/演员与乐队的临场 鼓掌叫好的冲动刻进戏曲观众DNA里 拍照录像/盗摄/版权 戏曲女演员是否过分自谦？音乐剧女演员普遍更自信 戏曲的师承与辈分/程式与框架 演员对于剧本角色的独立思考能力 观众买单VS财政买单 演出总量的多少影响太多事情了 演员的竞争模式 SD 演员与观众的关系 赠票 音乐剧与越剧在受众上的相似性 可以不用“看名著的眼光”对待戏曲 片尾：越剧《山河恋·送信》王君安、方亚芬 嘉宾：小段、只只 主播 @捣枕、王玉直（@风流相国是才女）

在《月童度河》里，庆山写过一段我很喜欢的话：🍧 “人生的某个阶段，若业力不松动，除维持原状没有他途。 如果足够勇敢，应该继续扛起所有问题向前走， 直到因果成熟自动脱落。 人对问题的解决方式， 不是试图找到答案， 而是背负到可以卸除的那一天。” ☁️ 很长一段时间里，我的人生就是这样。 问题没有松动，答案也没有出现。 我试图拼命寻找答案， 却发现越用力，越陷在原地。 后来我才慢慢明白， 有些问题当下没有答案， 并不是我们不够努力， 而是它还没到松动的时刻。 🍅 所以，如果你现在的人生也暂时没有答案， 请不要急着否定自己。 愿你将热情投入生活的河流里， 扛起所有的问题继续往前走 走到因果成熟， 问题自动脱落的那一天。 ☁️ 🎵BGM：徐梦圆、双笙《藏》 ✍️播客提到的： 📕书籍：克莱尔·威克斯《焦虑症的自救》 ☁️ 🎙️关于播客《无人问津》： “这是一档疗愈青年成长阵痛的播客，记录从低谷到自洽的真实故事。” 人生难免有黯淡无光的低谷时刻，孤独、迷茫、自我怀疑如影随形。 这档播客想告诉你：你的脆弱值得被倾听，你的困境并非无解。 在这里，我们用真实的故事、实用的方法和温暖的声音，陪你把无人问津的日子，过成积蓄力量的伏笔。 ☁️ 🎙主播：@故鸢 “一名热爱文艺的文字创造者，热爱蓬勃生长的自由与生命力，梦想是成为一名自由职业者。” ☁️ 📮以下渠道可以收听我的【播客频道】： 小宇宙 | 苹果播客 | 豆瓣 | 喜马拉雅 🔍搜索【无人问津】，即可一键收听节目内容。 🌳商务合作：2844517405@qq. com ⛅️我的公众号@池鱼思故鸢 “日常更新随笔文章，记录成长时的所思所想。” 欢迎有空来故鸢的文字栖息地散散步~☕️

本期「爱情观察局」迎来一场特殊的“会诊”。一向作为观察者的主播高老师，这次成了被观察的对象。他坦诚地分享了近期在异地恋中，因分享欲得不到对等回应，而陷入的占有欲与安全感危机。 从女友发布的暧昧文案、与陌生男生的游戏互动，到聊天回复的明显延迟……这些细节像一根根刺，扎在高老师心里。他一边自我怀疑，一边试图为对方的行为寻找合理解释。 这究竟是恋爱中正常的敏感内耗，还是关系亮起红灯的信号？ 我们结合高老师的案例，展开了一场关于异地恋核心困境的深度讨论： * 如何区分正常社交与越界行为？ * 如何建立“可预期的连接”来对抗猜疑？ * 面对信任危机，查手机是良药还是毒药？ * 以及，那个振聋发聩的结论：长期异地的情侣，解决问题唯一且最有效的方法，就是“见面” 【这不仅是一次对主播私人困扰的剖析，更是一堂给所有在远距离恋爱中感到不安的人的关系实践课】 收听指南 01:00 主播高老师分享欲、控制欲、占有欲近期异常增强 * 关键建议： 停止自我合理化：不要用“TA以前也这样”来掩盖当下的受伤感 验证而非猜测：对存疑的事件，通过沟通或观察去验证真实性 终极方案——见面：长期异地，线上聊千遍不如线下见一面，见面能解决80%的猜疑 16:40 “查手机”的非常规建议：针对长期异地后首次见面情侣的具体操作指南 时机：见面后氛围融洽时，自然提出 方法：主动交换手机；检查微信关键词（宝贝、老公等）、切换账号、抖音私信等 心态：如果发现问题，冷静离开是最大的杀伤力；如果没问题，则是关系的强心剂 30:00 怎么重建安全感？ 占有欲的本质，是连接感变弱后的自救本能。 真正让人痛苦的不是行为，而是感受。可以建立 “可预期的连接” 。例如，约定睡前互道晚安，就能避免次日清晨的焦虑等待。 安全感来自稳定的节奏，而非严密的监控。 38:30 “异地恋首次见面”实操指南 * 核心目的：确认关系的真实感，而非单纯满足生理或浪漫需求。 * 关键准备： 住宿：建议优先预订两间房，或充分尊重对方意愿 花费：提前轻描淡写地沟通大致如何分摊，避免现场尴尬 行程：第一天以轻松适应为主（吃饭、散步、聊天），避免高强度活动 * 相处雷区： 尊重节奏：礼貌比冒进的激情更加分 观察细节：线下是观察对方人品（如是否尊重服务人员）的最佳时机 勿急于承诺：首次见面重点是感受相处的舒适度，而非逼迫对方规划未来 * 事后复盘：见面后1-3天，坦诚沟通喜欢与不适应的点，为下次见面优化 52:00 结尾预告：京凯录制的新节目即将上线 欢迎收听全网最特别的情感播客——《爱情观察局》！ 我们是一档都市情感类播客。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。我们以观察者的视角，记录并解析当代爱情中的各种现象。每期节目，我们将深入探讨一段真实的情感故事。用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，从中提取教训和启示，帮助你在爱情的路上少走弯路。 愿你在别人的故事里，找到自己的答案。 微信公众号/小红书/抖音：爱情观察局 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 高老师 龙龙 （京凯） 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 崔化剂 本节目由音浪创想制作，故事终会落幕，但爱与勇气，永远在路上。