58.年终总结：觉知一切在生长而我们在流动的2025
普女解放日记
坐在图书馆，安静地剪完最后一点播客，再打开小宇宙后台准备更新文字，感觉像是写完了一封漫长的情书。
这封情书写给这一年的光阴，给努力的我们（此处特指主播自己），也给收听节目的每一位听众。
这期节目有2025我们走过来的、值得记住和回味的所有：
日常生活-我们一天天所过的日子；
精神生活-我们精神上获得的补能、慰藉与创作；
以及灵魂生活-我们心灵所感受到的解放与呼唤。
2025，外部世界充满了焦虑、下行与不确定。我们庆幸，在我们努力建设的个人自我秩序中，在我们营造的“附近”与“身边”：一切都在生长，一切都在流动。
神说，不要怕，要爱。
隔着声波与时空差，我们期待与你共振。也期待2026，继续一起向前走。
✍️本期shownotes：
00:43-16:56 闲贵人的日常生活：四套房子的运营总监，独立带娃的四季度，吃穿住行的价值观更新，以及我又从中悟出了什么！
16:57-30:13 徐小野的日常生活关键词：流动、锻炼、let them,let me的育儿感悟，给同样被生活卡住的你的建议
30:14-42:27 闲贵人的精神生活：从”死人微活“到”逐步找到活人感“的方法论，认真做一件事，试错后接受再专注，全面恢复线下生活，能量低谷和平静时我都做这些
42:28-58:35 徐小野的精神生活：重新启动戏剧创作项目，突破自己的写作瓶颈，以及从中悟出的成事心法
58:44-62:20 闲贵人的灵魂生活：自由就是离开的能力，我终于不怕破碎了；让万物穿过自己，但我也会带护具；真正的爱自己，是让自己状态更好，磁场更好，可能性更好
62:21-66:28徐小野的灵魂生活：只有世俗生活对我来说是不够的；理性与信仰并不冲突；好的信仰是理性理解，感性觉知，灵性引导的纵身一跃。喜乐和平静是我所寻求的。
本期播客提到的内容：
书：云四朵《泥中记》；迈克尔·辛格《清醒地活》；比尔·博内特等《斯坦福大学人生设计课》
相关的往期播客：
13.解放清单ep6：他们从“社会时钟”里逃走了
55.斯坦福人生设计课，我有一种更自主的“活法”
41.如何在日常生活中找到平静的快乐？第一弹
对主播感兴趣的：
徐小野的公众号：小野生活剧场
闲贵人的公众号：未知身份
闲贵人的小院子：携程搜“大理枫葉里”
📻本节目收听方式：
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