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【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 Wendy：互联网产品经理 【本期内容】 本期播客围绕佳能中山工厂停产裁员事件展开，聚焦其超额赔偿方案引发的全网热议。佳能 “2.5N+1” 的补偿标准，叠加就业支援金、工龄奖励等福利，不仅让员工感恩，更反衬出国内企业裁员补偿的普遍缺位。从奔驰、保时捷到三星、英特尔，外企裁员时的 “体面退场”，与国内部分企业的 “变相逼离”“冰冷裁员” 形成鲜明对比。 播客并未停留在补偿金额的表面对比，而是深入剖析背后的本质：企业的赔偿态度，本质是对员工价值的认可，是劳资关系的缩影。外企的高额补偿，并非单纯 “慈善”，而是品牌声誉维护与成熟管理体系的必然结果；国内企业的低补偿，则源于管理惯性、违法成本低等现实困境。 更深层的思辨在于：职场的 “体面” 从来不止于薪资，更在于尊重与责任。当 00 后求职者将 “被尊重” 置于薪资之上，当劳动争议案件居高不下，佳能事件恰似一面镜子，照见的是劳资关系的结构性失衡，更是人们对公平与尊严的永恒渴望。企业的长久发展，终究离不开对人的敬畏与担当。 【时间线】 00:21-01:43 引入核心事件：佳能中山工厂停产，推出 “2.5N+1 + 就业支援金 + 工龄奖励” 的超额裁员补偿方案，最高赔偿达 88 万元。 01:43-03:12 描述网友与员工反应：员工感恩知足，晒赔偿截图被平台以 “炫富” 下架，全网点赞称其为 “补偿天花板”。 03:12-04:48 对比国内企业裁员现状：美的 “变相逼离”、联想 “冰冷通知”，多为 N+1 或低于法定标准，凸显佳能方案的反差。 04:48-06:04 点出核心讽刺点：外企退场时成为中国企业社会责任 “示范课”，照见劳资关系的现实差距。 06:04-09:29 列举其他外企裁员补偿：奔驰 N+9、保时捷 N+6、三星 N+3 至 N+8 等，均远超国内企业标准。 09:29-10:12 补充佳能额外福利：董事长亲笔推荐信、离职体检、协助找新工作，体现 “体面退场”。 10:12-13:52 分析外企高额赔偿原因：资金雄厚是前提，品牌声誉维护是核心，成熟管理流程是支撑。 13:52-16:32 强调企业责任与品牌形象：外企关停是战略转移，高额赔偿可规避负面风评，收获公众好感。 16:32-18:48 划分企业裁员类型：外企（超额补偿）、互联网大厂（法定标准）、传统制造业（低于法定）、小企业（拒绝赔偿）。 18:48-22:50 剖析国内企业低补偿根源：管理惯性、利润吝啬、违法成本低，缺乏制衡力量。 22:50-24:17 提及劳资关系相关立法：美团骑手社保立法历时 12 年，暗示赔偿标准立法仍需完善。 24:17-26:42 延伸职场核心需求：员工渴望 “被尊重”，外企的准时下班、完善福利比高薪更具吸引力。 26:42-31:28 对比字节跳动与联想：字节隐形裁员但给高额赔偿，联想冰冷裁员无额外补偿，凸显企业差异。 31:28-35:11 揭示劳资关系失衡数据：劳动者胜诉率 89.2%，用人单位败诉率 68.7%，反映企业违规普遍。 35:11-48:11 补充事件多面性：年轻员工拿赔偿转行，中年员工面临再就业困境；联想罗永浩 “还债人设” 争议，对比佳能的真实体面。 【往期精彩内容】 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

本期主播：刘旸教主、六兽、宁家宇、莫得意、孟阳 「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！ 一月一度见面聊聊又见面啦！这期我们聊聊「投资自我、对自己好的小行动」，希望2026年大家都可以对自己特！别！好！本期包含以下内容—— -今儿这五只燕子，真是叽叽喳喳叽叽喳喳叽叽喳喳！！！ -震惊！教主竟然让家宇立刻打车回沈阳？家宇老师今天真是放飞自我了啊…… -聊聊主播们最近在生活上有哪些投资自己、对自己好的小方法：恭喜六兽在爱好方面终于有配得感了！家宇老师新音乐技能get?莫莫的穿搭心酸&励志史&被教主冒犯小故事！孟阳的厨房好物分享（没花冤枉钱版）和“冤枉钱分享”！教主的搞穿搭小技巧首分享但当场脱衣服？以及教主的近视眼装ber小故事！ -今日OOTD大比拼，谁才是第一名呀～～～ -孟阳老师今日共鸣拉满了：谁懂“卸不掉”外卖软件的苦呀！“为什么非要戳破我？你怎么就不能让我体面一下！” -观众生活上投资自我故事速览： 超超超值性价比打网球经验分享（内含教主家宇的精彩呈现）！ 读了200本书那其中哪一本最好笑呀～～～！ 不儿！“给你一瓶魔法药水”的药水真能自己做而且真有魔法？（小野：哎，怎么头上重重的？） 三个月零基础过了法考？好运好运接接！（但怎么所有主播都破防了？） 但在抖音学手语也超级厉害哦！！ 价值2800的心理学课程，今晚一句话概括分享给大家！ 有好物也有避雷“坏物”——后来被拿来当台灯的光闹钟、以及避雷自己个儿？（怎么主播们现场卖东西啊！） -聊完生活，再聊聊情绪价值层面的投资，毕竟取悦自己特重要：莫莫爱上高难度做饭？孟阳爱上钓鱼冥想？家宇也爱上注重身心灵？六兽的中式梦核小相机分享！ -观众情绪价值投资自我故事速览：学习艺术疗愈但画技能五子棋？在小红书学的写感恩日记（这里宁家宇老破防了）！每年欧洲滑雪治愈自己！每个月做慈善和山区小朋友写信聊天！小红书野生安慰师（这里教主也破防了） -聊完生活和心理的投资，再来聊聊真正的投资：莫莫孟阳专业人士的投资心得分享&教主首分享职场心得！ 欢迎收听本期播客，也非常感谢「红色火箭小程序」对本期节目的大力支持！「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，微信搜索「红色火箭」即可免费使用！小程序首页点击指数或行业主题进入详情页，就可以查看热点行业信息，比如各行业市场估值水平、新闻动态、行业盈利水平资金流向等专业指标，帮助大家做好投资决策！投资前想搜索信息、消除信息差？就用红色火箭小程序！点击这里还可以一键直达小程序页面哦～新的一年希望大家可以多多投资自我，对自己好一点、再好一点！ 【关于我们】 小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！ 公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！ 想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！ 艺术疗愈 六兽的小相机摄影作品

罗永浩与 Tim 的视频播客为何能实现内容、流量与变现三重爆发？ 视频播客与音频播客在流量支持和变现效率上有何差异？ 普通人做内容创业，如何像 Tim 团队一样做出专业又吸睛的播客内容？ 自媒体带货如何避免生硬营销，实现 “无痕融入 的转化效果？ 推进 B 端客户时，如何把握沟通尺度与频次，避免引起反感？ 做自媒体内容时，如何跳出 “自我表达 陷阱，精准抓住用户需求？ 新手想做视频播客，需达到哪些里程碑或准备才能稳步启动？ 自媒体人突破销售卡点的关键，是先明确产品还是先练习营销动作？ 流量对自媒体变现有多重要，如何通过公域 + 私域实现流量闭环？ 作为播客主持人，如何调动嘉宾积极性，让圆桌讨论更有互动感？ 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获 欢迎加入vip听友群，包含一张线下听友交流会的门票、播客运营基础课，链接播客嘉宾和高质量听友 一起搞钱搞流量~~~ 本期主播 当小时: 百万播放量《搞钱搞流量》的播客主，知识型自媒体顾问式销售。 特邀连线嘉宾： sammi： 地产出身，品牌与自媒体放大变现教练 当小时老师播客私教学员，专注内容变现与流量运营 深耕播客与视频内容创业，探索商业闭环路径 Mandy： 16 年 500 强外企及头部民企 HR 经验 转型全职教练，运营小红书、公众号及播客多渠道 专注自媒体内容输出与个人 IP 打造 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:01:28: 播客核心目标：拆解罗永浩 Tim 播客爆款逻辑，学内容 + 流量 + 变现闭环 00:02:13: 爆款数据解读：罗永浩 Tim 播客为何能断层领先其他嘉宾？ 00:04:13: 受众差异分析：年轻人与中年人对播客话题的关注度差异 00:06:13: 形式选择指南：视频播客与音频播客的适配场景与优势 00:08:42: 视频播客优势：内容质量要求与粉丝参与度提升技巧 00:11:38: 内容出彩秘诀：Tim 团队的真诚表达与专业策划可复制方法 00:14:31: 带货卡点突破：明确产品定位与真诚传递价值的核心逻辑 00:17:27: 销售价值重塑：从 “推销 到 “帮人解决问题 的心态转变 00:20:21: B 端沟通技巧：如何通过价值输出提升客户时间优先级 00:23:16: 流量重要性：多渠道拓客与 “开口要钱 的实战训练方法 00:26:11: 主持复盘总结：播客圆桌需跳出自我表达，聚焦用户需求 00:29:05: 自媒体关键：跳出知识茧房，建立与粉丝的真实连接 00:32:01: 高效变现路径：播客私教 + 社群 + 训练营的全方位支持体系 gaoqiantongxue（本人接待，商业合作也可以找我）欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的iP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑|韩一一（Hanyiyi1149）

主播｜kamin 嘉宾｜Yunco Joey �当当当～全新企划：《随机网友计划》正式启动！欢迎各位网友参与到企划当中来，有意向的朋友发邮件到[email protected]就能与我们取得联系哦。 #24年12月 《vol.207 翻12月的相册》 《vol.208 在知心姐姐面前，我就是一小孩》 《vol.209 四周年的我们，节目之外变得不一样了》 《vol.210 从未料到的意外展开，F1赛季回顾2024》 #23年12月 《vol.155 我们三岁啦》 《vol.156 #就要看电视-2023冬季篇》 《vol.157 精选10套怀旧小测试｜播客游戏》 《vol.158 当东北老铁决定去重庆支教-随机网友计划#1》 #22年12月 《vol.103 拆！消失的报刊亭》 《vol.104 两周年幕后大揭秘！》 《vol.105 #就要看电视-2022冬季篇》 《vol.106 网购盘点2022:数码/鞋服/日用/妙物 评选最贵最无奈最满意最闲置》 #21年12月 《vol.51 一周年特别节目｜有你有我》 《vol.52 一周年特别节目｜与你与我》 《vol.53 我们今晚居然花了3万块》 《vol.54 呵花艺呀》 如果你喜欢我们的节目，请不吝分享和订阅，非常感谢！ *本节目每周一于Apple Podcasts｜QQ音乐｜网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜及其他泛用型播客平台更新

在你还在纠结要不要上车的时候，黄金已经悄悄站上了 4000 美元，白银更是一路疯涨到 60 多美元一盎司——这一次，贵金属的行情不仅超越了 1979 年那轮传奇大牛市，还在央行疯狂买金、美国政府停摆、光伏产业“吞银如麻”的多重推动下，变成了一场贯穿全球的财富迁徙。 如果你以为这只是华尔街大机构和各国央行的游戏，那就错过了一个关键：从黄金 ETF 到白银期货，从中国投资者的大举涌入，到普通人手里一根金条、一盒银币，这场行情真正改变的是每一个投资者的资产版图。【时间轴】00:08–02:51 开场与整体结论02:51–06:31 2025 年黄金走势阶段回顾06:31–10:39 2025 年白银行情与供需逻辑11:39–16:08 其他贵金属及历史对比16:08–19:41 ETF 与衍生品市场表现21:15–24:27 投资逻辑与 2026 年策略展望24:01–26:55 投资者实操建议与风控【猜你喜欢】661、【Augustia】五大银行2026年投资展望694、【Augustia】黄金小涨，白银大涨714、【Augustia】白银溢价爆表：现在进场晚了吗？【免责声明】本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。————————————————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

Tracklist： 00:00 01. Pavel Milyakov / Yana Pavlova — Ramified 02:48 02. Coco Bryce — I Know This Place 04:00 03. Leila Samir — Beginnings 07:44 04. Madadkin — Fear in a Handful of Dust 10:30 05. Yat-Kha — Karangailyg Kara Hovaa (Dyngyldai) 13:35 06. Gogi Dzodzuashvili — ქალაქი 18:04 07. Misha Sultan — Sand Ashram 23:44 08. Everything is unreal (Valentina Magaletti EDIT) — Astrid Sonne 27:45 09. Muslimgauze — All The Stolen Land Of Palestine 33:41 10. Nuno Canavarro — Bruma 35:18 11. Will Epstein — A War of Persistence 37:38 12. okgiorg — ko confuso 39:13 13. Roberto Musci · Giovanni Venosta — The Ups & Downs Of A Chewing Gum 42:58 14. Jon Hassell / Brian Eno — Chemistry 49:42 15. Klangkollektor — Ferry from Torkwrith 55:50 16. Ben Vince & Cucina Povera — ∞

欢迎收听#100个不上班的人#第4期。 今天的嘉宾，是我的“网友”海椒。 我们没有见过面，之前仅有的几次交流也是因为她是我的撰稿作者。最近一次聊天，她告诉我，她很快将开启为期至少一个月的东南亚流浪之旅，一下激起了我的好奇。 同样是靠笔头吃饭，海椒应该算是聊过的几位朋友里，对我而言最具参考性的一个样本。怀着一种很复杂的心情，我和她展开了一段差不多2小时的对话。从不熟悉到越来越投机，不仅让我久违地有一点激动的感觉，更忍不住感慨，人与人的参差真的太神奇了。 海椒是2025年初，加入不上班大军的，现在是一名自由撰稿人，未来想成为一名写作者。不上班的日子里，她过着一种自由、闲适却也时不时会为某种不确定性而短暂焦虑的生活。 录制当天，她身处广西。第二天即将从广西友谊关出关，前往越南。她说“无所事事是她的终极理想”。 【🎙️浅浅陪伴一个】 主播：媒体人 赛文 本期嘉宾：海椒 【📻浅浅介绍一个】 01:18 自我介绍一下吧 04:12 离职的原因：30岁，now or never的执念 05:39 比起钱，更在意有变化、有挑战 10:31 喜欢吃，却没法靠“爱吃”养活自己 14:08 一个到处给品牌写广告的“自由撰稿人”，能算一个写作者吗？ 16:43 揭秘自由撰稿人：稿件周期/频次/收入...... 23:54 不上班，物欲也下降了：不再需要通过物质去实现“社交”和“补偿” 28:50 家人的选择和反应：人都是一面勇敢，一面懦弱 33:09 普通的不上班的一天，如何度过：无所事事是终极理想 VS 对“有用”的反思 40:16 自由职业者的“自由”是一个伪命题吗？把生活的掌控权夺回来，对普通人而言更难得 45:44 “当我拥有了自己支配时间的自由的时候，我才开始真正建立起自己的生活” 47:14 人对世界的感受，必须纯粹吗？有意识地在场，就该被谴责吗？ 53:23 一个妙人，一个完全不活在“描述的世界”里的妙人 1:00 以后还有可能去上班吗？ 1:01 流浪东南亚流浪 1:02 对现实的不满+对远方的向往，两者叠加决定了你多大程度上愿意承受成长的阵痛 【📍浅浅安利一个】 如果你喜欢这档播客，欢迎在评论区留言互动，也欢迎将节目分享给你的朋友，这将是莫大的鼓励和帮助（笔芯！ 听友反馈：[email protected]

这一期，用十首粤语歌，把圣诞的情绪拆成细小的光点：有张国荣《春夏秋冬》的温柔底色，也有 Swing 的《1984 X’Mas Mix》把人瞬间带回霓虹闪烁的老香港；Eason 的《Lonely Christmas》把冷风吹进心里，Gordon Flanders 和薛凯琪的冬日意象又像片片雪花落在耳边。招积亮、张敬轩、邓丽欣、Dear Jane 的声音把季节铺得更厚，直到《葡萄成熟时》终于让这一年的寒意有了回甘。如果圣诞不是喧闹的节日，那就让它成为一段安静的听歌旅程。陪你穿过冬天，也陪你把今年轻轻放下。  本期歌单00:00:00 张国荣 - 春夏秋冬00:04:04 Swing - 1984 X'Mas Mix00:07:42 陈奕迅 - Lonely Christmas00:12:20 Gordon Flanders - 冬天一个游00:16:38 薛凯琪 - 慕容雪00:20:29 招积亮（陈昕亮） - 《夏日寒风》冬天版《冬日寒风》 00:24:37 张敬轩 - 摄氏零度00:29:31 邓丽欣 - 京都之雪00:32:59 Dear Jane - 经过一些秋与冬00:37:01 陈奕迅 - 葡萄成熟时 ——————————更多精彩～请收听本期内容！ ️ 主播｜老段、Lillian️ 策划｜Lillian 制作｜ 老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected]  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

特别鸣谢：万事如意_at3s对往期节目的赞赏！感谢大家的支持！ 声明：故事内容皆为演绎，请大家相信科学，切勿当真！ 喜欢惊悚的灵异故事？ 欢迎订阅收听“大公鸡播客” 在这里我们将每周一按时分享真实的灵异故事 本期内容是网友和听众的亲身经历 喜欢灵异的小伙伴请放心食用 欢迎大家通过微信搜索“大公鸡播客”关注我们的公众号 可以把自己或身边人亲身经历的灵异故事在公众号或者邮箱私信分享给我们 本期内容： 00:00:22 —— 密密麻麻的脚 00:05:46 —— “算你命大” 00:18:32 —— 半人高的人影 00:26:30 —— 消失的玉坠 00:35:08—— 酒柜里的脸 00:51:50 —— 迷失在四楼

不定期更新又来了！最近有空几乎都在查资料写稿子录罪案剪音频（音频几乎都是五口在剪，罪案音频剪起来真的很辛苦，五口简直剪辑大师+挑选bgm的神），虽然只做了12期，但感觉是一件艰难却很想一直一直做下去的事情。希望可以坚持做下去，这真的是一件久违的、能让人感受到意义感的事情了❤️ 也欢迎大家移步隔壁《她说TA杀》 订阅支持我们！ ps：录这期之前以为录了十几期罪案播客，会变成更有条理的主播，没想到仍然是跑题跑到天南海北，无纪律无组织。请大家多多包涵❤️ 【戳这里直接听】 00：47 先滑跪 03：27 做了12期罪案播客后的感受 03：39 双休变单休 07：37 搜索信息的能力越来越强 09：35 胆子变大了 13：07 还是要发声 15：39 受害者是一个家庭 25：52 我们还是想说 女性到底怎么安全 38：03 很开心有很多女听众 41：13 又跑题了：强烈推荐大家去看《疑犯追踪》！ 51：13 又又跑题了：大家看《All her flaut》了吗！ 54：53 写罪案稿的结尾小技巧 57：20 不录罪案真轻松啊（不是不想录罪案的意思 61：20 我们想写西北大案！ 63：04 又又又跑题了：人到底怎么一生爱一个人 69：57 真的要结束去做多邻国了 70：30 再次滑跪 【本期bgm】 Joyride——Cortis

【嘉宾】 累累Lelê：@小红书 ，@小宇宙 [7b3b371383dae5b3332358b30d070616.jpg] 卡洛斯马：@小红书 ，@B站 ,@小宇宙 [1f6d4c747450d016e4ea699916f8abb8.jpg] 【分享内容】 箱根驿传要开始了。 如果你每年都会看，却总觉得“好看，但说不清哪里好看”； 如果你刚入坑，只知道这是日本最重要的大学长跑比赛； 又或者，你只是想在跑步、通勤、深夜的时候，听一期既有信息、又有人陪的节目—— 那这一期，正好适合你。 这期节目里，我们没有急着押冠军。我们从出云、全日本聊到箱根本身，慢慢拆开一个问题：这场比赛真正比的到底是什么？ 是王牌的速度，还是阵容的厚度？ 是五区、六区的地形，还是人在巨大压力下的选择？ 我们会聊到预选赛那令人窒息的 17 秒、42 秒，也会聊到那些你可能没怎么注意过、却随时可能改变比赛走向的名字。国学院、驹泽、青学、早稻田、中央——每一支队伍，都有自己的优势，也都有可能掉链子的地方。 这不是一份“预测清单”，而是一份观赛指南。 希望你听完之后，再打开箱根直播时，会突然意识到： 哦，原来这一刻，才是真正的看点。 【时间轴】 03:35 出云接力赛中高校表现分析 14:41 预选赛的分析和吐槽，机场的羁绊是什么？？ 20:24 分析队伍在箱根预选赛的表现与特点 49:10 青学：无敌状态下的王牌与挑战 59:51 预测第四名与第五名归属的讨论 01:01:06 国学院大学可能受忽视，五强争霸格局成焦点 01:06:18 日本种子权争夺战：顺天堂与东京国际的强手对决 01:38:33 分析五区与六区比赛局势 01:46:19 预测驹泽在比赛中的表现与策略 01:54:27 彩蛋:今年嘉宾的箱根行程 【101届相关系列播客】 084 第101届箱根驿传赛事规则@纯闲聊 EP272: "失踪"奥运马拉松选手与箱根驿传 — 日本"春晚"缔造者的传奇故事 EP273: 从强风吹拂到箱根驿传，日本人的百年跑步情结 EP275: 101届箱根驿传往路观赛体验，如何在五区近距离沉浸式观赛 EP276: 101届箱根驿传复路观赛体验，边跑边追，看比赛看出连续剧的感觉 EP277: 箱根驿传不完全现场观赛指南 - 我们知道的都在这里啦 26. 百年箱根驿传名场面大盘点! (上期） 27. 百年箱根名场面! (下期）附第101届箱根前瞻！ 28. 第101届箱根驿传赛况速报 29. 箱根驿传的故事，三天三夜也说不完 【联系到我】 微信:SrJackCM 小红书:SrJackCM 微博:杰克蜀黍的唠叨 【播客平台】 小宇宙/Apple Podcast/腾讯音乐/喜马拉雅/网易云等 #跑步#

关键词：年度总结/餐饮/实体创业/成功要素/内行人才知道 在《收摊时刻》上线发布30多期后，两位主播带来了一期诚意满满的年度干货总结。回顾了与数十位餐饮创业者的对谈，从冒菜、包子、咖啡到甜品、烧烤，淬炼出多条真实世界中“小而美”生意的核心规律。 本期节目将深入探讨： • 成本命门： 为何“电费”是许多项目的隐形杀手？如何通过选址和品类选择规避高能耗陷阱？ • 生存底线： 为什么说“低房租”是实体店盈利的第一要素，远比工资和原材料更重要？ • 成功心态： “粗线条”的创业者为何更容易成功？“过度调研”反而可能错失良机？ • 成长路径： 如何看待“知识付费”？为何要选择处于“上升期”的品类？以及“打工”和“创业”如何形成连贯的成长逻辑？ • 市场利器： 小红书如何成为素人开店零成本引爆流量的秘密武器？ • 玄学警示： 为什么很多成功的“第一家店”之后，会伴随着“第二家店”的失败？ 此外，小喵Sooky和多哥分享了各自印象最深的嘉宾故事，以及他们绝对不愿触碰的生意品类。无论你是餐饮新手、创业老兵，或是对商业世界充满好奇的观察者，这期浓缩了30多个真实案例的年度总结，都将为你带来极具启发性的思考。 这期节目中你将听到： 01:34 电费是很多项目的隐形大开支 05:11 房租低是实体店创业盈利的关键 08:52 创业新手身上的粗线条是个好品质 14:11 只做适度调研，深度调研可能拖垮你 16:58 餐饮创业上，知识付费很重要 20:51 开店选品类尽量避免同行自身特别有钱的品类 24:09 打工也是能赚到大钱的 28:25 创业/打工都要注意所选方向的连贯性 31:37 小红书营销是做餐饮必须掌握的技能 37:20 创业要有逆向思维 40:35 第二家店必败原理 44:59 有的行业难赚钱，因为你的对手是夫妻老婆店 47:32 重餐饮业态尽量和居民区保持一定距离 48:44 创业选方向一定要选上升中的品类 51:36 开店成功的关键，在于本身就热爱这个品类 54:46 互相提问环节：对哪一期嘉宾印象最深？ 61:33 创业者身上有哪些大部分打工人不具备的特质？ 64:27 哪一门生意是最不适合你的？ 67:58 哪一个嘉宾在聊之前印象和聊之后发生了大改观？ 🎙️本期主播 小喵：银流咖啡/沙野轻食创始人，知乎许小喵，小红书@许小喵Sooky 多哥：银流咖啡/沙野轻食创始人，小红书@咖啡店主-多哥 🌏节目简介： 《收摊时刻》是一档主要围绕开店的搞钱经历复盘节目，钻研如何开源节流，优化盈利结构，吸取各行各业嘉宾的经验。每一个生意都需要在收摊以后进行反思，整理好状态再迎接新一天的营业。 🏠录音场地： 《收摊时刻》录音室，欢迎各大节目串台。 👬加入听友群： 添加客服vx：shoutanshike