节目

食物是最诚实的记忆载体。它记得我们未曾寻到的贵州酸汤牛肉，当海胆水饺的鲜甜在舌尖绽放，我们咽下的胶东湾的海浪，记得深夜下酒的野猪肉串，也记得为一箱树熟芭乐和老板较真的夏天。 那些「必须吃到」的瞬间，在岁月里冲洗出我们最生动的轮廓。这种执念，是她「允许一切发生」的温柔，也是对理想与生活的一次次探问。 毛姆曾经说：一个人能观察落叶、鲜花、从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。是啊，这句话，就是告诉我们去美好生活。生活的意义可能并不完全是在于取得了多少成就，而在于细细品味生活中的酸甜苦辣，是去感知生命中的美好瞬间。 《廊桥遗梦》里有一句话，分享给大家：没有一丝风，玉米在成长。是啊，多么美好的琐碎，用心去感受，生活处处是风景，到处是美食。当你还能为一口好吃的停下脚步，你就没被世界驯服。 “赔付哲学”背后，是对“关系”而非“交易”的珍视：“食物会坏，但信任不能。赔付不是损失，是下次相遇的定金。” 本期嘉宾：小兽睡睡（格格） 微博Top10母婴博主｜快团小卖铺主理人｜“家庭动物园”饲养员（两只狗狗、两只猫猫、一只小母鸡、一只在流浪中的小鹦鹉）｜「淡然Talk」红娘 也是一个为了吃到心头好，可以穿越半个中国的「必须吃到」主义践行者。 Part 1：食物是记忆的容器，是情感的坐标 00:02:13 告别铁饭碗的选择：原来分享欲，是活出自己人生的原始驱动力 00:04:54 “瘦子也能是大胃王”：用一张美食地图，重新定义旅行的意义 00:07:58 吃货的友谊：一顿昂贵美食，是朋友间心照不宣的奇妙纽带 00:11:35 从孩子的“好胃口”说起：不挑食的背后，是对世界多样性的拥抱 00:16:06 为一口酸汤鱼奔赴贵州，有些执念是对集体记忆的确认 Part 2：食物是生活的仪式，是成长的见证 00:25:37 5万复购率的秘密：赔付不是损失，是下次相遇的定金 00:32:34 “允许一切发生”，从0到5万样本，看见“分享中”的信任变现 00:36:02 亲密关系的经营之道：不停夸夸对方，让正反馈循环起来 00:39:25 “被不会哄老婆的男的附身”，一种化解怒火的生活幽默 00:45:32 伴侣是并肩成长的伙伴：父母如何塑造孩子的性格 00:48:55 童年的“爱的筹码”：被爱包裹的记忆，是未来抵御风雨的厚墙 本期味觉笔记 贵州酸汤鱼：发酵出的酸辣是时间给的答案，薄荷叶在红汤里翻滚成绿色小船——原来折耳根的腥味，会败给集体记忆的温度。 海胆水饺：大连喜鼎的月光，被威海小店复刻。美国高中生看不懂的东方奢侈，“颗粒感在舌尖化开成一片甜海”。 香酥鸭暴走事件：麻到嘴唇跳舞的叛逆，为打包十份香酥鸭也不够吃，最终在淘宝订单里延续的执念——有些味道值得反复确认。 炸折耳根：初尝是暗恋的腥涩，再嚼是云南媳妇的认命。格格说：「爱的本质，是咽下别人不敢点的菜单。」 小兽睡睡的Ktt：xiaoshoushuishui02 ---------------------------- “吃货”不再只是标签，而成为一种生活态度的象征：在速朽的世界里，依然选择用味蕾去爱，用胃去记忆，用心去生活。 亲爱滴，你有好好吃饭么？你尝到了什么？是童年的味道？是某个人的爱？还是—— 你自己，终于被好好对待的证据呢？ ----------- 「淡然Talk」是一档由两位已婚已育的女性自媒体人，发起的杂谈类丈量生活的播客频道。 每周日更新，其他时间不定时更新。 小红书：淡然Talk 商务合作：[email protected]｜[email protected]

Hi，朋友们，我是小高。 大家应该注意到了，节目的头像和标题都发生了一些变化。在过去的一年中，我经常在想，我做播客已经五年了。到现在，我还在坚持的动力是什么？ 最初我做「小高的岛」，可能是为了和人建立连接，也可能是为了寻找事业上的可能性，还有最重要的一点，是我想要通过表达这件事情，被未知给接住。 近两年，我越来越明显的感觉到，如果还有一件事情，是值得我把这个播客继续做下去的原因，那就是用播客这种方式，告诉一些朋友：你们和我一样，是值得被听见的。 在过去的几年里，有时我会刻意回避听见自己的需要，假装“需要被听见”这件事情，其实没有那么重要。但后来我发现，这种忽视是对自己最大的误解。也许我们都很擅长在日常中隐藏自己的感受，直到有天你必须去正视它。 所以，我开始接纳我想发出的声音，也就有了进入全新“第二季”的想法。 假如过去的三年里，小高的岛是作为我另外一档节目的补充存在，只在我想起来的时候才更新一下，那么从现在起，我会更加珍惜我的这片土地，花更多的时间去滋养和呵护它。 感谢过去五年当中，所有上过这片岛屿的朋友，从此刻起，我们可以一起进入下一季。 在这一季，我可能会更多以solo的形式和大家对话，有合适嘉宾，也欢迎随时有客到访。 这一期，我想跟大家聊一聊我最近的一个感受：为什么我们总把忍，当作成熟？ 【内容提要】 01:10 “忍一忍”就过去了，这句话是真的吗？ 04:05 我刚来北京的时候，极度能忍，领导疯狂越界，甚至吃掉了我买的花 07:30 明明我是老板，但我为什么不敢纠正下属的错误？ 10:45 高共情力，是优点，还是一种经常被夸赞，却不知如何运用的能力？ 15:47 以前我不愿意接受别人说“咱们很像”，直到我最近开始接受它 17:19 你那么在意别人的感受，但你的感受是否有人听见？ 28:42 不要让"不想麻烦别人"成为你的执念！ 32:18 重要的一步：是不是可以先跟别人确认一下，再去共情对方？ 35:51 性格拧巴，是长期自我背叛的副作用 【本期音乐】 《黑洞》许哲佩 【你可以在这些地方找到我】 微博�：@高嘉程GaojC 小红书�：高嘉程 微信公众号：送你一程 �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 想到那些表白和被表白的瞬间，依然在小鹿乱撞！ 「时间线」 00:37 你最近一次被表白是什么时候？ 07:42 曾经的那些网络表白和面对面表白经历，都是青春的悸动哇！ 29:56 被表白的次数多会被其他人嫉妒吗？ 31:15 被表白后是什么感受？应该作何反应？ 35:22 你跟别人表白过吗？ 54:04 这些经历对人生有何影响？ BGM: 告诉我 - 陈绮贞 喜欢 - 张悬 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

本期深夜人间播客由阿may 主持，围绕海南的地理、民族、历史、文化及经济发展进行全面讲述，涵盖黎族渊源与现状、冼夫人历史贡献、海南建制变迁、自然资源与旅游特色、封关政策解读及对自贸港发展的分析，并回应听众常见问题，内容如下： ## 海南民族构成与黎族文化 - 海南民族迁徙脉络：海南原住民为黎族，源于春秋战国儋耳国；其后依次迁入骆越人（临高人）、贵州仡佬人、汉武帝时期汉人、隋朝冼夫人部落、唐代各姓始祖、宋代闽南人（形成海南话）、明代苗回族、清代客家人，逐步构成现代海南多元族群。 - 黎族源流与分布：黎族为中国少数民族、海南最早居民，源于百越一支，唐代始用“黎”称，新石器时代已有竹文化；西汉分布于海南中北部，隋唐扩至两广并与汉族交流，宋代发展农手工业，明代建黎氏王朝，清代被汉族同化但保留独特文化。人口约160万，聚居陵水、保亭、三亚等地。 - 黎族生活与文化：传统民居为离地茅草船型屋；信仰万物有灵，盛行图腾、自然与祖先崇拜，宗教人员称道公娘母，巫术从业者称“敬公/敬母”；服饰以染纺织绣工艺制成，女穿对襟或罐头式上衣配筒裙，男无领上衣；饮食以大米为主，特产山兰香米，特色食品含鱼茶、竹筒饭、糯米肠、椰子饭、三郎酒等。 - 文化保护与传承：黎族以勤劳创造多彩文化，是中国文化重要组成，应尊重保护并传承发扬。 ## 海南历史建制与冼夫人贡献 - 海南简称由来：简称“琼”源于境内琼山，山石白玉如玉；甲骨文“琼”象人采矿串玉，寓意美好，亦为仙境代称。 - 冼夫人关键作用：南梁至隋初岭南大首领，统辖多支部落，坚持中原大一统，推行汉化；528年助梁武帝设高州、罗州并上书复置海南郡县，使其永久归入中国版图；后代镇守岭南百余年，武则天时遭清洗，五世孙冯君衡被杀，六世孙冯元义被阉改名高力士，成唐玄宗心腹。 - 海南建制沿革：秦未占海南，汉武帝灭南越后置郡县，46年弃守近600年；唐宋元为流放地（如李德裕、苏轼、图铁木尔）；明归广东并派驻军人；明末清初粤闽移民涌入；清中期垦荒令引大批农民迁入；1885台湾建省激发海南建省呼声，张之洞、孙中山推动未果；1949设海南特别行政区，1950并入广东；1988年脱离广东建省，成为中国最年轻省份与最大省级经济特区。 ## 海南地理、资源与旅游特色 - 区位与面积：海南岛形似横躺梨形，北隔琼州海峡邻广东，东南/南与菲、文莱、马来西亚相望；由本岛及西沙、南沙、中沙等200多岛组成，陆地约3.54万km²，海域约200万km²，为我国面积最大省。中部五指山等山地（最高1867.1米）为热带原始雨林“绿肺”，沿海台地平原主产水稻、橡胶并集中城镇景区；河流有南渡江、昌化江、万泉河，洋浦等设海水淡化厂。 - 经济与产业：早年热带农业领先（香蕉、椰子全国第一），现发展旅游（三亚、博鳌）、金融（500余家机构、资产数千亿）、油气加工（洋浦基地）、现代服务业占GDP近60%，拥有最大热带海洋渔场；常住人口约1000万，少数民族占18%（黎、苗、回为主）。省会海口为北部湾节点城市，三亚为南部著名热带滨海旅游城；尖峰岭为国家森林公园，登顶可赏落日美景；人文景点有儋州东坡书院（苏轼贬居地）。 ## 海南封关政策与自贸港解析 - 封关含义：非限制人员进出，而是海关功能拆分——海南海关只查违禁品不收关税，岛内商品自由流通；岛与内地间设二道海关收关税（“一线放开、二线管住”）。好处：进口商品免关税价低，游客享免税额度，吸引全球消费；企业享原材料与加工免关税及税收优惠，利于降本。 - 自贸港定位与企业利好：目标建成离岸金融中心，具独立税法与立法，对接国际，为企业提供税收洼地与政策支持（进口出口免双重税、资金进出便利），显著降低运营成本。 - 对个人影响有限：主要为消费端利好（免税购物），对购房等无显著增值空间；房地产因“房住不炒”及剥离金融属性，难有红利；外来人口普通住宅价格不高，个人价值或体现在教育等方面；长期看需待自贸港完全成熟与外部压力缓解，方可能显现更大机遇。 - 国家战略关联：自贸港与一带一路均服务于人民币国际化与金融出海，便利资金跨境流动与全球资产结算，属长期顶层设计，非一代可成；当前资金充裕需外部消化，推动人民币结算与海外投资，类似美元全球收割逻辑。 ## 听众问答精选 - 交通与费用：海南高速免费，但油费高于内地，自驾出省建议返程前加满油。 - 民族与语言：有回族（如三亚回新村，来源海上丝路），语言种类约30余种（黎语分支音调差异可互通）。 - 气候与季节：海南气候总体舒适，推荐秋季来访。 - 饮食与安全：糟粕醋酸辣开胃受欢迎；蛇类生态常见但近年减少，避免潮湿或高山酒店可减少遭遇；较干燥区域为乐东（莺歌海盐场）、东方、昌江。 - 旅游手续与自驾：来海南仅需机票，无需特殊手续；自驾可进出岛（进港需预约）。

些许周报 | 1215-1221 ♾️ 「社会民生」 00：30 1. 央视起底社保补缴代办骗局，社保补缴代办骗局涉案金额达亿元（央视财经） 01：23 2. 中财办明确提高城乡居民基础养老金，目前最低143元（第一财经） 02：00 3. 献血年龄拟延长至65周岁（界面新闻） 02：47 4. “生娃不花钱”明年落地，国家医保局连发五文（第一财经） 03：43 5. 教育部：高中要严格控制考试次数（财联社） 04：26 6. 80%学生陪跑20%精英，陪跑者何去何从？（财新网） 05：45 7. 国乒将选出总教练（中国乒乓球协会） 06：18 8. 海南正式封关，利好原材料落地加工，离岛免税逐步放开（财新网） 07：08 9. 抖音、小红书、贝壳、58同城、闲鱼、链家等，被约谈（财联社） 07：54 10. 山西官宣废止烟花爆竹禁令（山西日报） 08：45 11. 杭州率先立法：管理居民体重（澎湃新闻） 09：18 12. 南京博物院回应馆藏明代仇英《江南春》现身拍卖市场（界面新闻、澎湃新闻） 10：32 13. 周鸿祎发声明回应“被指财务造假”（财联社、新浪科技） 11：22 14. 罗永浩反映的电信网速问题已解决，并发文回应此事（新浪科技） 11：59 15. 46岁独居女子离世后遗产归公，46岁独居女子离世买墓地需法院审定（上海新闻综合频道） 12：36 16. 小洛熙尸检报告情况说明已被删除，院方暂未回应（中国新闻网） 13：16 17. 台北攻击事件已致4人死亡（央视新闻） 14：04 18. 澳海滩枪击案两行凶者为父子，水果店主赤手夺枪止暴被誉英雄（财新网） 15：13 19. 怦然心动导演儿子因涉嫌谋杀被捕（CCTV国际时讯） 15：53 20. 美司法部开始公布爱泼斯坦案文件（央视新闻） 16：39 21. 特朗普签公告，40国被实施入境限制（财联社） 17：26 22. 美国将芬太尼定为大规模杀伤性武器（综合央视新闻、卫报、观察者网） 18：07 23. 政府停摆致美国11月就业数据参考性下降，失业率达四年来最高（财新网） 18：53 24. 旅日大熊猫2026年年初回国（凤凰网） 19：50 25. 韩国：计划将脱发治疗纳入医保（环球网、财联社） 20：09 26. 欧盟放宽燃油车禁令，欧美汽车行业重拾内燃机？（财新网） 21：04 27. 卢浮宫员工罢工（CCTV国际时讯） 21：42 28. 英国调查称年轻人工作最烦打电话（Fast Company） 23：29 29. 北极气温创1900年以来最高（新华社、财联社） 24：00 30. 《科学》年度十大突破：可再生能源登榜首 大型语言模型现博士级科研能力（财新网） 24：42 31. C罗加盟速度与激情11（澎湃新闻） 25：28 32. Labubu电影导演曾执导帕丁顿熊系列（综合守望好莱坞、新浪电影） 「商业科技」 26：04 33. 蜜雪集团进入全球餐饮企业价值榜前十（腾讯网） 27：02 34. 雪冰城美国首店试运营，最高可选200%糖度（第一财经） 27：50 35. 瑞幸咖啡据悉考虑竞购雀巢旗下咖啡连锁品牌蓝瓶咖啡（新浪财经） 28：18 36. 好特卖全国多地关店，部分城市新加盟叫停（新浪财经） 28：42 37. 汇源集团：已申请财产保全（第一财经） 29：20 38. 贵州证监局依法严肃查处贵州百灵财务造假案（界面新闻） 30：23 39. 万宁宣布停运中国内地市场门店（界面新闻） 31：16 40. 红杉中国收购小脏鞋（新浪科技） 32：11 41. 抖音新规禁止分析预测个股价位，禁止未认证账号发布财经专业内容（财新网） 32：54 42. 多只“宝宝类”基金收益率跌破1%，余额宝基金仍坚守（界面新闻） 34：00 43. 摩尔线程发新芯片，称对AI大模型训练推理均强于英伟达上代产品（财新网） 34：50 44. 全球五大PC厂商都将涨价（界面新闻） 35：43 45. 字节跳动正推进与多家厂商的AI手机合作（每日经济新闻、新浪科技） 36：25 46. 顺丰回应退出抖音电商退货业务（中新经纬） 36：51 47. 小米汽车已获L3级道路测试牌照（新浪汽车） 37：20 48. 智元机器人将于12月22日发布擎天租平台（北京商报） 37：38 49. 王力宏感谢马斯克点赞，演唱会上6台宇树人形机器人（快科技） 38：15 50. 宇树科技与智元机器人的春晚赞助席位（综合搜狐财经，螺旋实验室） 38：39 51. 下半年AI相关人才供过于求，岗位变化反映AI技术落地应用加速（财新网） 39：40 52. 字节AI编程工具TRAE发布企业版，覆盖内部超92%工程师（36氪） 40：03 53. 豆包大模型1.8发布，Seedance模型同步升级（36氪） 40：25 54. 阿里发布通义万相2.6系列模型，上线首个角色扮演功能（财联社） 41：02 55. 下载量猛增！“蚂蚁阿福”冲上苹果应用总榜第三位（第一财经） 41：23 56. 腾讯大模型团队架构调整，前OpenAI研究员姚顺雨任要职（第一财经） 21：09 57. 罗福莉完成入职后的小米首秀，正式发布和开源最新MoE大模型MiMo-V2-Flash（财联社） 42：58 58. Canva可画正式向中国市场推出对话式AI助手（36氪） 43：24 59. OpenAI推出图像生成新模型（每日经济新闻、第一财经） 44：12 60. OpenAI与美国高校密集合作（新浪财经） 44：47 61. ChatGPT移动应用用户支出突破30亿美元新里程碑（新浪财经） 45：13 62. 微软、谷歌等24家公司加入美国政府的人工智能“创世使命”（新浪财经） 45：44 63. iRobot申请破产保护（新浪财经） 46：07 64. TikTok在美七年曲折终落定，美国交易何以达成（财新网） ♾️ 音频平台：小宇宙&苹果播客 文字平台：公众号/些许播客 信息来源：标题（）来源 主播制作：30000 ♾️ 开头音乐：Some/News | shAun/Suno 背景音乐：「1」Better Call Saul Main Title Theme (Extended) (《风骚律师》主题曲) | Little Barrie/Barrie Cadogan/Lewis Wharton/Virgil Howe「2」Angela (theme from Taxi) （《瑞克和莫蒂》第六季第五集插曲） | Bob James 结尾音乐：걱정말아요 그대 (你不要担心) | 野菊花 ♾️ PS：祝平安～ 微小助手：Some30000

本期节目从轻松的旅行闲聊展开。开头我们先聊了最近的日本行，一些印象深刻的小细节与见闻，也作为正式话题前的热身。随后进入娱乐产业与资本博弈——从“新钱”和“老钱”的角度，拆解奈飞、派拉蒙围绕华纳影业的收购新闻进展，聊聊流媒体时代下传统影业巨头的焦虑与机会。节目后半段，我们把视角拉回到政治与大众文化，讨论纽约90后市长、美国现象级网红哈桑：为什么年轻人会追捧他？在流量与政治表达交织的当下，“主义”正在如何重新成为一种吸引力。 🕙 嗑新闻时间线 2:00｜日本之行亮点随聊 15:31｜“新钱 vs 老钱”的资本博弈：奈飞、派拉蒙竞逐华纳影业，谁能笑到最后？ 49:05｜纽约90后市长、美国网红哈桑：年轻人为何买账？ 📺 本期播客视频版可以在B站、Spotify、Youtube，搜索“逗儿瓣酱”频道收听、观看 🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 怼事不怼人。他的小红书 Beaubo 🍠 Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱Joe” 📮主播联络/听友嘉宾、来信报名：[email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击在听，让更多人听到我们的声音～ ❤️

分享的内容均为个人思考分享，仅供娱乐，不对任何决策负责，希望对你有所帮助。 🔔仁者见仁、智者见智~ 祝你天天开心！ 【本期主播】 十三：“科学迷信”广东人。热爱装修行业，超喜欢玄学，深耕学习阴阳风水、奇门遁甲、及紫微斗数。 即刻ID：.十三. 映熳：十三老师的“捧哏”专业户, 对世界充满好奇的知识付费老韭菜，在互联网搬砖。 即刻ID：映漫 后期剪辑：时刻 * 👏👏👏咨询相关需求，也欢迎添加映漫微信：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 👇节目时间戳 读书分享会之《超级学习者-超越困境的强者生存手册》 02:40《超级学习者》：一本来自36个成长故事的书 07:39命运为何总发同样的“烂牌”？ * 紫微斗数视角：生年化忌为人生课题，大运流转带来转机 18:06 职业转型与销售人生的命理观察 * 适合与否+时机好坏：命理咨询中的两个关键维度 30:31体制内外与持续深耕的人生样本 * 国企22年人力资源管理者：印星沉稳与系统内智慧 38:32 - 46:04情绪困境与自我价值重建 * 肖瑶的故事：从身体崩溃到认知行为疗法的自救 * 情绪低谷的本质：无价值感与四大认知扭曲（伯恩斯疗法） * 找回能量的方式：记录成就、拆解目标、自我对话 46:10贵人是指路者，但路要自己走 ———————————————— 感谢你对《玄门有鲤》的喜爱与关注。 【进群】 听友群vx：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 【公众号】 玄门有鲤 【旺气日历小程序】 有鲤旺气日历

好久没有更新播客了，因为今年下半年，我们俩分别去考了一建和日语导游证。目前，导游证分数还没出来，不知道自己是否能通过。等有结果了，如果大家要听，我们可以再录一期关于如何一边上班一边考证的播客。这次，在工作间隙备考日语导游证，我发现，考试方法非常重要。以前上学的时候，有大把时间可以死记硬背，但平时有工作的话，就没有大把时间，因此，只能改变学习方法，用更高的效率去取得结果。这一次，我的备考就不顺利，尤其是笔试，备考方法用错了，导致现在非常忐忑，不知道笔试能否通过。这部分，有机会，我们再单开一期播客。 今天这一期播客，主要想聊一下杭州最近极其严重的秋季雾霾天气。 12月8日，我会深刻地记住这个日期，因为，那一天，早上出门上班的时候，杭州的雾霾严重到我以为自己穿越到了十几年前的天津。没想到，在开始剪辑音频的当天，12月18日，早上推开阳台窗户看到的，还是严重的雾霾天。 01:43 08年开始在天津学习生活，刚开始的一两年，春天有沙尘暴，秋冬有雾霾。后来，10年左右过后，沙尘暴没有了，终于不会在春天看到窗外的世界一片黄色了，但秋冬的雾霾则越来越严重。反观杭州，十几年前，雾霾并不是一个在市民日常生活中会频繁出现的名字，能见度最低的时候是正月里面放烟花爆竹的时候。 06:43 全球气候变化，会改变很多城市的宜居程度。 08:26 “全球气候变化”，也是以前常听到的“全球气候变暖”。以前，科学家发现，全球气温每年都在升高，因此，有了“全球气候变暖”这个名词。但后来，科学家发现，全球气候不仅仅是气温升高，冬天也会越来越冷，雨雪、风暴天等极端天气也会越来越多，因此，有了名词的改变。 12:50 我们习惯于说雾霾，但从环保角度，更准确的说法是灰霾。灰霾的说法，也是人类认识上的一个变化。 13:30 一般说污染，不单一说是因为某个因素，而是污染排放和气象条件的综合影响，但此次杭州的雾霾，气候气象变化这个因素影响会更多一些。 14:01 “雨带北移”，中国主要的降雨区域呈现出整体向北方移动的趋势。 17:43 产业的“西移南迁”也成为了此次杭州雾霾的主要原因之一。 21:11 针对杭州的雾霾天气，我们采取的措施主要有2点：一是出门带口罩；二是在家里的时候，空气净化器处于常开状态，尤其是晚上睡觉的时候。 本期播客歌曲：林俊杰《江南》

本期播客主题：2025年为什么我依然重仓网站，而不是App或平台应用 分享我对网站的一些观点，希望对你有启发。 如果你想加入独立开发前线社群，欢迎联系我：Ovelv2023

我将以系列内容的形式，每一期给大家讲述一个 AI 技术的概念以及应用场景。 今天我们要聊的核心概念，也是 AI 产品经理必须要掌握的——模型微调的基础概念。 希望今天的节目能给你一些启发，如果你觉得对你有帮助，欢迎点赞、评论和转发，让更多想成为产品经理的朋友看到。如果你有任何想法或建议，也欢迎在评论区和我交流。 我是正在求职的产品经理张同学，感谢收听我的博客节目，我们下期再会。

第50期！撒花～～ 在本期节目中，我们深入探讨了创新药和仿制药的区别，以及最新的医保政策对患者的影响。随着国家医保局提出的商保创新药目录，越来越多的创新药将进入我们的视野。 老郑分享了医疗体系的变化，如何让更多患者受益于高效的创新药物。我们还讨论了创新药的研发过程、价格，以及医生在临床中的应用挑战。听完这期，你或许会对创新药的未来有新的认识，也能帮助你在医疗选择上做出更明智的判断。 00:02:03:创新药与仿制药：治疗疾病的优质选择差异！ 00:04:04:创新药的研发之路：十年以上的周期与高昂成本 00:06:05:创新药的研发之路：十年以上周期与高达百万的费用！普通患者如何享受红利？ 00:08:06:创新药价格高，如何让更多患者受益？商保创新药解决方案浮出水面 00:10:09:创新药的临床应用与商业保险的配合：解决患者用药难题 00:14:11:中国创新药领导全球，为治愈疾病提供更多可能性！ 00:16:13:创新药发展迅速，肿瘤免疫药物和靶向药物成为研究焦点 00:18:16:创新药研发：为医生提供更多治疗选择，让患者受益！ 00:20:16:五年生存率突破天花板：肺癌治疗的新希望！ 00:22:16:创新药的突破与挑战：展望未来的医疗治疗趋势 00:24:17:创新药带来希望：治愈疾病、延长寿命的新机遇 如果大家喜欢本期节目，欢迎订阅关注，一键三连哦～ 另外，如果需要跟老郑联系，可以添加小助手微信：yibuchangshuo01 备注：医不常说

本期嘉宾：艺术学博士、星海音乐学院副教授贾东霖；广东现代舞周联合创始人、香港资深艺术评论人邝为立。 今天和两位舞蹈界的资深人士聊了聊舞蹈，从火到全球的民族舞剧一直聊到没那么容易懂的现代舞，再到包容万象的舞蹈剧场…… 从周莉亚、韩真到林怀民、王玫，最后也聊到了已经67岁还在舞台上演出的梅卓燕…… 非常尽兴，觉得学到了很多东西；但又觉得不够尽兴，聊的还不够深入。 舞蹈确实是一种非常有魅力的表演艺术，到底该怎么欣赏舞蹈，怎么看待自己的兴奋和疑惑？希望今天的聊天能够给舞蹈爱好者带来一些参考。 另外，梅卓燕老师的《日记Ⅶ：我来个你讲个故事……》即将与2026年1月10-11日登陆深圳海上世界文化艺术中心的境山剧场，有兴趣的可以留意一下。 04:07 周莉亚和韩真是学什么专业的？ 07:14 我们的民族舞剧现在为什么这么火？ 12:30 舞剧属于大众艺术还是小众艺术？ 19:27 周莉亚和韩真引领了我们这个时代的审美 25:59 周莉亚和韩真的作品到底有什么魔力？ 34:42 《只此青绿》为什是舞蹈诗剧而不是舞剧？ 39:19 林怀民为什么是一位伟大的舞者？ 43:05 王玫让中国现代舞有了自己的特色。 45:09 看不懂现代舞是我们太缺乏想象力吗？ 50:30 梅卓燕的舞蹈作品到底有什么魅力？ 54:18 梅卓燕的《日记》系列是舞蹈剧场吗？ 1:10:52 欣赏舞蹈作品有门槛吗？有方法吗？ 1:18:02 梅卓燕的《日记Ⅶ……》到底是一部什么样的作品？ 1:25:34 我们需要什么样的艺术评论？ 背景音乐：叶巧琳《毛球》