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真心话局|在年度复盘里,我们暴露了人性的「恶」|EP92

迪谈盖论

虽然不满意,但这期「年度复盘」足够真实,真实得有些过分。我们各自在这次的“灵魂拷问”环节暴露了太多人性的“恶”。回听时觉得自己又当又立,对于高百的态度显得很小家子气,在聊商单合作的部分,感觉怨气很大,另外我们又在一些话题上陷入了一种对峙,可能是因为录制时间太长,到后面两个人的精力都被耗尽了。其实已经剪掉了不少争论的内容,但还是可以在收尾处听出我们的情绪最后不是特别愉悦。 就这样吧,不妨坦诚地告诉大家我们心里的愤懑、困惑、偏激、自负……即便有可能会让听的人皱眉头。可,也许这才是“活人感”? 但是,我想用这一期作为2025年的收官肯定是不够的。关于运动品牌的营销,后来想想其实我们还漏了很多可以聊的内容(真的不能盲目相信我们俩的记忆力)。如果大家喜欢听,我们也会在下一期继续这个话题。 然后,要感谢在小宇宙播客评选里给我们投票的朋友!我们暂时看不到任何投票的信息,欢迎大家在评论区告诉我们你们写了什么投票理由,我们会在下一次播客中向大家一一表达感谢。 我还会从中选择5位朋友送出我们上马和女子跑步一起做的速干帽一顶,礼物很小不值一提,帽型也没有打磨好,只当是一份小小心意。 ----------------------- 02:00 2025年里,两个人印象最深刻的事? 07:27 从1月到11月的重大事件:港百、上海半马、宜昌半马数鞋、2分钟评测视频问世、播客接到商单、HOKA飞跑嘉年华、小红书线下活动、天津和北京马拉松…… 39:01 关于品牌投放的讨论 43:46 2025年运动品牌营销红黑榜(不完全) 60:14 我们为什么会拒绝一些商单 63:45 今年最大的改变?为什么艾迪没有再去拍高校百英里? 70:41 活人感?被孤立?评论区被骂之后怎么对待? ------------------ 感谢2025年,感谢大家❤️ 💗💗主播的可视化版本: 艾迪布鲁斯 Guide不是盖的 艾迪和盖德

76分钟
4k+
4个月前

#202日常喷空「解码女性播客“流量密码”:当35+女精英说“我本具足”时,我们在笑什么?」

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锵锵100分钟了

你听过纯女播客聊婚恋吗?当三位35+、高知高收入的女性坐下来,坦诚聊“独立”、“内核”与“灵魂伴侣”,画风本该无比正确。 但《锵锵100分钟》的几位主播,却硬生生从这场“姐妹茶话会”里,听出了完全不同的东西。我们发现: 1. 语言魔术:当女性说“看内核不看形式”、“要目标感”时,实际在表达什么? 2. 自洽陷阱:为何她们逻辑上追求独立平等,但亲密关系的底层需求却依然指向“供养”? 3. 上海滤镜:为何这座超一线城市,为这类女性提供了完美的“退路”与叙事温床? 这不是一场批判,而是一次深度解码。主播们抛开立场,用近乎社会学观察的视角,拆解了当代精英女性话语体系与真实诉求之间的微妙鸿沟。你会听到关于“对齐颗粒度”、“梳毛社交”、“雌激素与逻辑”等犀利又生动的解读。 本期我们录制于上海,和 w 先生/小鹏先生一同录制 如果你厌倦了非黑即白的性别讨论,好奇现象背后的结构性原因,或单纯想听一场超高信息密度、充满机锋的诚实聊天,这期节目值得你按下播放键。听听看,他们的“恍然大悟”,是否会让你也会心一笑或陷入沉思。 本期观点提炼 1. 当一位经济独立的35+女性说择偶“重内核轻形式”,你猜她没明说的“内核”可能包含什么? 2. 为什么女性社群聊天重在“维护关系、对齐颗粒度”,而男性聊天总要争个胜负对错? 3. 女性博主们分享“爱情不是全部,是加分项”时,她们真正无法割舍的,到底是关系里的哪个部分? 4. 为什么说“我本具足”、“生而拥有”这类灵性话语,成了部分女性规避自身婚恋困境的“思维止痛药”? 5. 一个事实:很多成功男性渴望“不被金钱吸引的真爱”。你觉得,这诉求是纯粹还是天真? 6. 在上海这样“媚单”的一线城市,对女性极度友好的服务环境,是在帮助她们成长,还是在延缓她们面对某些终极问题的时机? 7. 为什么听再多道理,有些人在“聊亲密关系”和“实践亲密关系”时,会像切换了两个人格? 8. 终极拷问:如果一位女性将她播客中的所有理性观点都完美践行,她会是更好的伴侣,还是会更难进入一段关系? /Staff//Staff//Staff//Staff//Staff/ 主播:@锵 100 @混子阿浩 @W先生 @我的挚友叫小鹏 后期:阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满,暂停加人,请关注浩浩微信,参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立,关注抖音锵锵三分钟,找到锵哥的小助理,了解详情。 目前加V的朋友越来越多,多关注浩浩工作微信朋友圈,有心理咨询,风水命理咨询,情感咨询,企业咨询,财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之,先加了再说呗。 +v:chubanhaohao

107分钟
3k+
4个月前

刘轩&许雅淑博士:活得像个男人的代价

刘轩的Howto人生学

父权体制不只压迫女性,也同样在压迫男性。 他们从小被教导要坚强、不能哭;成就感成为唯一的身份证明;连在最亲密的关系里,也常常假装自己不需要被理解。 在这一集《How to人生学》中,我邀请到《何苦为男?活在竞争、控制与成就压力下的他们》作者——许雅淑博士。 她是清华大学社会学博士,长年研究家庭与性别议题。这本书,让我们得以正视那些被“男子气概”掩盖的痛。 我们从“父亲”谈起,延伸到家庭、亲密关系与群体期待: 为什么男人总被要求“撑着”?为什么悲伤只能以愤怒呈现?又是什么让许多父子之间,只剩下尴尬的沉默? 当“赚钱”成为男人唯一的价值指标,会发生什么事? 如果男人不再是家中“经济支柱”,他还剩下什么? 我们深入探讨那股驱动、也同时在摧毁男性的“竞争逻辑”。 也聊到一个令人心碎的观察:为何许多“女强男弱”的完美关系,最终会以男性出轨收场? 许博士一针见血地指出,这源于男性在父权体制下“被需要”的核心渴望落空了 。 当一个男人无法成为社会期待的“英雄”,他将落入“英雄的悖论” ——必须牺牲自我才能获得价值 。而那些被霸凌、被边缘化的挫败灵魂,最终的暴力竟是源自对“爱”的绝望渴求 。 解放的出口在哪?许博士认为,答案是“男性的情感教育”。这一集,让我们一起学习,如何接住男性的脆弱,以及一个父亲能给孩子最好的礼物,就是“成为他自己”。

56分钟
99+
4个月前

认为比特币没有实物资产支撑所以没价值,到底算不算老登思维?

厚雪长波

👨🏻本期嘉宾:Jason|《The Wanderers 流浪者》主理人 今年,比特币从最高12万美元跌回8万多美元,高波动之下,它被贴上“投机”“泡沫”“风险资产”的标签。与此同时,另一条与加密世界相关、却更少被讨论的金融演进正在发生——稳定币,正在悄然成为一种新的结算体系。这些词是不是都听过?这些新鲜事物会怎样改变我们看待世界的方式呢? 在这期节目中,我们与《The Wanderers 流浪者》串台,对谈主理人Jason——一位从传统一级投资、家族办公室转向全球二级市场的投资人,他如今正在管理一只设立在新加坡的对冲基金NDV(NextGen Digital Venture),主要聚焦数字资产。NextGen和Digital,我们就可以感受到些许这只基金的内核了。 我们会从最基础的问题聊起: 比特币到底是什么?为什么2100万枚的“总量封顶”会成为它最重要的叙事?ETF的通过,如何让比特币第一次真正进入美国主流资本市场?当比特币开始与纳斯达克高度相关,它还是避险资产吗? 更重要的是,我们花了大量时间拆解“稳定币”——这个经常被混同为“炒币工具”的金融产品。为什么Jason会认为USDT、USDC能在转账效率上碾压传统银行体系?为什么稳定币发行方会成为美国国债的重要买家?它到底是在颠覆银行,还是在成为一种“监管套利下的新银行”?在讨论中,Jason反复强调:比特币与“其他币”并不是一回事;炒币与区块链金融基础设施,更是两条完全不同的路径。 这期节目我们并不鼓励任何形式的虚拟货币交易,也不提供投资建议。我们试图做的,是在情绪、立场和标签之外,把比特币、稳定币放回到一个更长周期的金融与技术框架中:它们从哪里来?解决了什么问题?又会以什么方式,影响未来的金融秩序。 如果你对数字货币始终困惑、抗拒、但又隐约觉得它“并非骗局”,这期对谈,或许能帮你建立一个更清晰的认知坐标。 本期剧透 1、02:53 Jason的职业路径:从北大金融、华兴资本,到家族办公室与加密基金 2、04:47 我为什么在2023年的熊市里选择Crypto,而不是当时更热的AI? 3、05:49 如何判断比特币的周期?供给、需求与四年一次的减半机制 4、06:21 比特币ETF通过意味着什么?它第一次真正进入美国主流资本市场 5、07:26 2100万枚的“终局设定”:比特币与黄金的本质差异 6、09:26 挖矿公司转向AI数据中心:算力、电力与资本效率的变化 7、16:17 区块链真正跑通的应用,其实只有两个:交易所和稳定币 8、17:36 什么是稳定币?为什么它更像一个“无需开户的互联网银行” 9、24:17 稳定币会不会变贵?会不会形成新的“手续费体系”和新Swift? 10、29:30 比特币真的不可篡改吗? 11、31:11 150亿美元比特币被没收事件:不可篡改,与现实世界权力的碰撞 12、45:15 稳定币是一种“监管套利的银行”?它与传统银行的相似与差异 13、54:45 比特币必须与其他币切开讨论:就像茅台与其他白酒 14、56:32 比特币的价值来自哪里?叙事、共识与“全球性故事资产” 15、01:09:21 如果在黄金、日元、瑞郎、比特币中选择,哪一个更容易形成共识? 16、01:13:58 需要关注哪些关键变量? 欢迎关注我们的新节目! 现在市场瞬息万变,一天没关注可能就要涨跌个100点。我们新推出了一档播客叫《厚雪晚班车》,每天下午六点半发车,用不到10分钟的时间,在你下班的路上,帮你快速整理当天的市场行情以及背后的归因,另外再和你分享一些有用的投资方法论。每天积累一点,让你不会漏掉最重要的信息。可以配合着《厚雪长波》一起听。欢迎大家关注~ 听友来信 你对节目的任何建议,或者你有任何在节目中想听到的话题和想邀请的嘉宾,都欢迎与我们联系。大家可以登录雪球APP给“厚雪长波官方发布”发私信,或者发邮件至[email protected]。 收听渠道 这档节目会同步更新在雪球、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、B站、视频号、Youtube、Spotify等平台,搜索节目名称就能找到我们。 创作团队 主持/七一 嘉宾/Jason 封面设计/VV 后期/Layla 关于我们 《厚雪长波》是由雪球出品的,一档和投资相关又不止于投资的节目。本节目由声湃提供品牌播客制作顾问服务。在这档节目中,我们会邀请对投资有见解、有故事的嘉宾和球友,一起来分享他们的投资日常、生活态度。我们希望通过不同观点的碰撞,和大家一起发现投资机会,共同缓解投资焦虑,让财富的雪球越滚越大。 雪球成立于2010年,从投资社区出发,现已成为极具影响的集投资交流交易于一体的在线综合财富管理平台。雪球目前已拥有超过7800万用户,聚集了国内对投资感兴趣、有见解,对权益资产接纳度较高的人群。

80分钟
29k+
4个月前

vol.128 一人企业,一个人也能赚钱的商业新模式(上)

一人公司

这一期,和我们的老朋友娜娜聊聊《一人企业》这本书。 欢迎大家给我推荐一人公司相关的主题书籍,2026年我们继续一起读好书。 -❤- 欢迎添加微信:yirengongsi,加入听友群,第一时间了解一人公司播客的最新动态。 本期摘要: 🔹一人公司的核心:工作为生活服务 00:10 对于剥削:“我”是自己最大的资本家 06:08 首期选书《一人企业》:让钱生钱,摆脱手停口停 🔹反增长的践行者 09:15 《一人企业》作者保罗・贾维斯:靠数字内容为生,却远离城市喧嚣与攀比近乎断网却实现了被动收入? 16:04:远离人群搬到成都乡村,却让我更好筛选掉表面的合作关系? 27:55:建立秩序感:让一人公司成为自我发展的方式 🔹从自雇者到一人企业家:试错与聚焦的路径 30:24 一人公司核心:先搞清楚自己是什么样的人、想要什么生活,再谈商业模式。 35:24 站在岸边学不会游泳:想要转型,多看样本、投身真实项目去试错。 43:20:一人公司想要赚钱不是同时做很多事,而是要专注做好一件事。 🔹一人公司的底层逻辑:先搞定自己,再谈商业 55:08:简单即持续:客户需要清晰认知你的业务才能建立信任 01:03:16 一人企业是工作价值观,非自由职业者,而是更接近“企业家” 01:15:30 拆字法解读一人公司:“一” 是技能,“人” 是三观,“公” 是市场,“司” 是合作 01:24:33 最终建议:“先打磨技能,再谈一人公司” 本期嘉宾:娜里跑 *资深女性职业规划咨询师(时数4500+小时) *《用一年时间重生》作者(畅销6年,加印7次) *女性个体创业教练,一人公司第十年 (咨询案例覆盖:教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等) 一对一咨询价格:999元/40min(咨询话题:职业转型/女性创业/心力管理) 加娜娜微信:nalipao01,备注一人公司 🎙主播门冬冬: 2015年体制内裸辞,分别在上海北京和成都三个城市的职场混过几年,2019年开始一人公司创业。 10年私域运营经验,服务合作了多位百万知识IP。 目前主要身份是《一人公司》播客主播,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。 2025年正在学习教练技术,为后续的职业转型做新的探索。 公众号:一人公司门冬冬 一对一咨询价格:999元/h(咨询话题:IP打造/私域运营/播客创作) 加我微信:yirengongsi,备注一人公司 嘉宾娜里跑往期精彩合集: vol.05 热爱的事情能赚钱是伪命题吗?长期主义是不赚钱的遮羞布吗? vol.06 首次创业失败,300万打水漂的血泪经验大放送 vol.80 一人公司越来越火,背后其实是一种生活哲学。 vol.81 一人公司创业第一步:先诚实的面对自己的心。 vol.82 《牧羊少年奇幻之旅》:聊聊勇气从哪里来? vol.83 《牧羊少年奇幻之旅》:聊聊什么是天命,追寻天命的路上会遇到哪些挫折? vol.85 《牧羊少年奇幻之旅》:聊聊绝望时刻,创业者的必修课? vol.86 《牧羊少年奇幻之旅》:聊聊小而美就是小而没?一人公司到底在玩一场什么商业游戏? vol.100 两周年特辑:雇佣将死、协作共生,未来是自由人的世界。 vol.110 别再卷职场了!AI时代,普通人也能打造赚钱的一人公司(技能篇) vol.122 一人公司的残酷真相:99%的创业者都要回去上班? 🎬 本期制作人员: 监制:冬冬 剪辑:胖鱼酱团队-川&迟迟 【关注我们】 音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 知乎 视频播客:一人公司研究所 小红书/公众号:一人公司门冬冬 【商务合作】 微信ID:yirengongsi(备注 播客合作) 邮箱:[email protected] 🎧【关于一人公司】

85分钟
7k+
4个月前

vol.756 从仰望到驾驶,我们眼中的三十年汽车史

日谈公园

主播|小伙子 嘉宾|李楠 马云龙 你是否还记得,人生中第一次坐进汽车里的那份新奇与激动?本期《日谈公园》,小伙子邀请到两位与车缘份至深的朋友——前奥迪员工、重度汽车爱好者马云龙,与资深汽车媒体人李楠,一起聊聊他们与汽车共同成长的故事。 记忆是有味道的,李楠说他特爱闻汽油味,云龙则记得桑旅后备箱的形状。曾羡慕别人家的车,直到“家用轿车”闯进生活,赛欧的广告、满街的奥拓、公司楼下爆满的车位……方向盘,终于握在了自己手里。他们开始攒钱,比较参数,为第一辆车兴奋得睡不着觉,可能是漏风的奥拓、咬牙贷款买的天语,或是信仰加持的高尔夫。车延伸了生活的半径,也承载了青春、友谊和远方。而奥迪的身影,也从街角偶尔驶过的黑色轿车,渐渐变成了公司车队里的标配,甚至成为云龙推开职业大门的那次偶然,谁能想到,去4S店保养时的一句感叹,竟真的让他成了那里的人,摸遍了曾经只能远观的梦想。 如今,汽车又变了,逐渐向电动化及智能化转型,它不再只是带我们从A到B的工具,更成了能对话、能辅助、甚至能思考的伙伴。其中,大家熟知的传统豪华品牌三强BBA也并未落后于大趋势,基于自身优势积极地向电动化及智能化转型。陪伴我们多年的奥迪,更是以AUDI品牌,带着百年积蕴,驶入了智能电动的全新未来。如果你对奥迪E5 Sportback感兴趣,欢迎扫码了解详情哦! 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|荔枝|蜻蜓FM|QQ音乐|酷我音乐|酷狗音乐|微博音频|虎扑|三联中读|听听FM|知乎|豆瓣|​虎嗅|猫耳FM|Spotify|YouTube |关注我们| 点击👉日谈公园品牌官网,了解更多 微信公众号:日谈公园 微博:@日谈公园 小红书:日谈公园 即刻:日谈李小日 B站:日谈公园 |商务合作| 欢迎发送邮件至 [email protected]

73分钟
42k+
4个月前

年度阅读总结:2025年我们最爱的五本书

不丧

本期摘要 友友们冬天好!不知不觉已经十二月了,我们从今天起想跟大家分享一系列年度书影音总结类型的节目,第一期先来聊聊2025年看过最喜欢的书。希望你们听得开心,我们很快再见! 本期提及 Nobody's Girl: A Memoir of Surviving Abuse and Fighting for Justice by Virginia Roberts Giuffre Hamnet by Maggie O'Farrell Odyssey by Homer The Seven Husbands of Evelyn Hugo by Taylor Jenkins Reid Atmosphere: A Love Story by Taylor Jenkins Reid The Safekeep by Yael van der wouden Elena Knows by Claudia Piñeiro 《埃莱娜知道》 Intermezzo by Sally Rooney Kairos by Jenny Erpenbeck Raising Hare: A Memoir by Chloe Dalton 《金山的成色》 张辰极 冠绝文学史的恋爱脑:读安妮·埃尔诺的情欲告白 Motherland: A Feminist History of Modern Russia, from Revolution to Autocracy by Julia Ioffe The Marriage Plot by Jeffrey Eugenides 《婚变》 The Virgin Suicide & Middlesex by Jeffrey Eugenides 《在北海道盖面包屋:建筑家与面包师的书信集》中村好文,神幸纪 Everything Is Tuberculosis by John Green 《星运里的错》& 《寻找阿拉斯加》by John Green Careless People:A Story of Where I Used to Work by Sarah Wynn-Williams This Is How You Lose the Time War Amal by El-Mohtar & Max Gladstone 《输掉时间战争的方法》 Feeding Ghosts: A Graphic Memoir by Tessa Hulls 《鼠族》 阿特·斯皮格曼 Things in Nature Merely Grow by Yiyun Li Art Work: On the Creative Life by Sally Mann 《火车梦》《耶稣之子》 丹尼斯约翰逊 Flagrant, Self-Destructive Gestures: A Biography of Denis Johnson Ansel Adams's Photographs of Japanese-American Internment at Manzanar The Afterlife is Letting Go & The Grave On the Wall by Brandon Shimoda Homeland: The War on Terror in American Life by Richard Beck The Loneliness of Sonia and Sunny by Kiran Desai 节目备注 好小气的电报频道 好小气的长毛象 支持我们 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。

97分钟
5k+
4个月前

279.我经历了时空错乱?

歪飞趣谈

一个2007年的帖子,讲楼主陪叔叔看病、约朋友看房,却突然多出一天 手机显示周四,家里钟表却是周五。 他问遍熟人,有人说那天是周三,有人说周二,连电视节目都对不上。 到底是谁的时间出了错? 真实经历还是时空错乱? 02:10 找房子、聊天和未实现的期望:一个普通人的寻常一天 04:11 命运的转折:失魂落魄的一天与神秘电话的影响 06:26 迷失在时间的漩涡中:一天之内经历的工作、家务和等待 09:40 “天神十分钟为什么不说话了?”:辛弃疾、老李和保安的证词探讨 12:52 时间错乱的医院遭遇:星期三与星期二交错的24小时 16:05 穿越到星期二的古外片之旅:电视、超市和聊天记录的谜团! 19:19 穿越背后的时空错乱:周三上午的困惑与互换理论的思考 22:33 时间线的分叉与真实世界的可能性:探索虚拟与现实的界限 25:47 探索量子纠缠的奇妙世界:从空间理论到心灵感应的猜想 29:01 平行时空下的时间悖论:穿越是否改变了历史的轨迹? 32:14 “真实与虚构的界限:一个故事的真相之谜” 35:29 快乐过一辈子的秘诀:游戏心态与自由束缚 欢迎投稿!(进听友群) 添加歪飞趣谈官方微信:waifeidiantai(歪飞电台 全拼) 如果您身边有“真实的灵异经历”、“奇闻怪谈” 或者发生在您身边比较特殊的“有趣的事情” 都可以向我们分享,投稿。 如果大家有什么想听的“案件”、“奇闻”或者是“特殊的话题” 也可以在微信里告诉我们!!!

38分钟
99+
4个月前

E93:海南封关-道路漫长未来可期

胡叨叨

今天这期我们聊聊上周的大事:海南封关,主要谈谈从一个普通人角度看有什么影响,有什么可能的就业机会,免税购物最近会不会更便宜?对于企业的影响,不是我们的专业领域,也更值得持续关注。因为今天跑了3小时30分的步,体力不支,没有详细shownotes,主要信息如下: * 12月18日作为海南封关的日子,是对中国改革开放这一历史性决策的致敬 * “封关”并非“封岛”,而是海关管理层面的变革,对外籍游客而言更便利,提供最长30天的免签 * 海南的免税政策采用负面清单模式,未列出的商品默认为免税,极大拓宽了免税商品范围。熊和二刀最关心的榴莲确实便宜了很多 * 海南作为“一线放开,二线管住,岛内自由”的自贸港,是控制风险下的政策试验田和缓冲区 * 加工增值30%以上的商品可免关税进入内地,这鼓励了本地加工和产业升级 * 长期来看海南将发展成为一个国际化、低关税、高标准的市场,尤其在医疗、教育、高科技等领域 * 海南有望成为中国与东盟经济合作的重要枢纽,通过经济合作而非对抗实现区域繁荣。 * 对个人来说,毕竟过去5年一直有利好政策免税购物可能优惠有限,但长期在海南生活或工作的人将享受更多政策红利,如更低个人所得税(15%封顶) * 海南的医疗体系将允许更多国际创新药械和技术落地, 对罕见病和癌症患者利好,也利于发展高端医疗以及医药行业 * 海南将吸引国内外顶尖教育资源,如德国应用科技大学和多所985高校入驻,培养适应国际化需求的人才 把节目的音频喂给了人工智能,搭配网络数据后TA生成的PPT供大家参考:

48分钟
2k+
4个月前

Ep. 50: Meg’s First Trip to China as a Mother | Meg作为母亲的首次中国之行

The Spark Podcast

In this episode, Meg and Amy continue to document life as it unfolds. They sit down to catch up on everything that’s changed—most notably, Meg’s transition into motherhood and her first trip back to China with her baby, alongside other major personal shifts happening quietly but profoundly in the background. This conversation explores what it really means to become a mother—not just the love and wonder, but the identity shift, the loss of time and space, and the fierce protectiveness that emerges when you’re suddenly responsible for another human. Meg shares raw reflections on feeling invisible, navigating boundaries, and experiencing what she calls “micro mom-gressions.” In particular, she shares a powerful story from the airport that perfectly captures how unsupported mothers can feel in public spaces—and how one small act of kindness can change everything. The conversation continues with the mental load of motherhood, postpartum rage, and why this anger isn’t a personal failing but a rational response to a world not designed for babies or the people caring for them. There’s also space for nuance: motherhood as “type two fun,” the kind of hard that’s deeply meaningful and rewarding, even when it stretches you to your limits. The episode ends with a reflection on identity—whether Meg misses her old self, how constraint brings clarity, and how becoming someone new doesn’t erase who you were before. Like a real-life Freaky Friday, this episode is about transformation, empathy, and learning how to move through change with more grace, awareness, and care for one another. 在这一期节目中,Meg 和 Amy 继续记录和分享着她们各自的生活。两位主播聊了聊这段时间里发生的各种事情和变化。在这其中最为显著的变化是 Meg 成为了一位母亲。Meg细聊了成为母亲后的生理心理变化,以及她带着宝宝第一次重返中国的经历和旅程。 这次对话深入探讨了“成为母亲”这四个字到底意味着什么——这四个字不仅饱含着爱与惊喜,还有身份的剧烈转变、时间与空间在不自觉中的悄悄流失,以及当你突然要为另一个生命负责时所涌现出的强烈保护欲。Meg 坦诚分享了自己感到被忽视、以及学习如何设立边界的经历。Meg还分享了她感受到成为妈妈后,自己时不时会产生得作为母亲的“对外敌意”(micro mom-gressions)。一个发生在机场的故事,生动地展现了母亲在公共空间中多么容易感到缺乏支持——以及一个小小的善举如何改变一切。 她们谈到了母职所带来的心理负担、产后愤怒,以及为什么这种愤怒并非个人失败,而是对一个并未为婴儿或照顾他们的人而设计的世界所作出的正常理性反应。同时,节目也为细腻的复杂性留出了空间:把母亲身份视为“第二类乐趣(type two fun)”——那种艰难却意义深远、充满回报的体验——即便这种丰富的体验会把你拉伸到极限。 节目最后回到“身份”的主题——Meg 是否怀念过去的自己,以及接受一个新的角色并不意味着抹去曾经的你这个事实。 就像现实版的《辣妈辣妹》,这一期节目关于转变、共情,以及学习如何以更多的敏感、觉察和彼此关怀去平安度过生命中不同的变化阶段。 If you’re reading this in your inbox or on Substack, yay! If you’re not, you can join us on Substack here - where you’ll be the first to know about every new episode and update. And be sure to follow along with us on… Instagram: @spark_podcast WeChat: TheSparkPodcast Little Universe: The Spark Podcast (赵枣Amy_火花) Himalaya: The Spark Podcast 火花电台 NetEase:The Spark Podcast 火花电台 如果你是通过Substack的邮件而了解到我们的播客,欢迎你且祝贺你找到了联系我们的最佳渠道! 如果你不了解Sutbstack, 那么,你可以点击这里来关注我们。关注以后,你将了解到我们所有的更新和动态。 我们其他的官方社交平台有: Instagram: @spark_podcast 微信公众号: TheSparkPodcast 小宇宙: The Spark Podcast (赵枣Amy_火花) 喜马拉雅: The Spark Podcast 火花电台 网易云音乐:The Spark Podcast 火花电台 If this podcast means something to you, it would mean so much to us if you’d be willing to take 30 seconds to do each or all of these three things. First, can you please follow or subscribe to The Spark Podcast? Following The Spark Podcast helps you because you’ll never miss an episode. And it helps us because you’ll never miss an episode. To do this, just go to The Spark Podcast show page on Apple Podcasts, Spotify, or wherever you listen to podcasts, and then just tap the plus sign in the upper right-hand corner or click on follow. This is the most important thing for The Spark. While you’re there, if you’d be willing to give us a five star rating and review and share an episode you loved with a friend, we would be so grateful. We appreciate you very much. Thank you for being here. 如果你喜欢这个播客,且愿意花30秒钟做以下这三件事中的任意一件事情,那对我们来说都非常举足轻重。 首先,请你关注或订阅《The Spark Podcast》。关注《The Spark Podcast》会让你第一时间了解我们的动态,这样你不会错过任何一集节目。关注我们,给我们留言,也可以让我们更加了解你。我们会认真阅读每一条评论,并且认真做出回复。 想和我们保持联系和文字交流,只需前往Apple Podcasts、Spotify或你习惯听播客的任何平台,寻找“The Spark Podcast by Meg and Amy 火花电台”的节目页面,然后点击右上角的加号或关注按钮即可。这是对于The Spark Podcast火花电台最重要的事情。 如果你愿意给我们一个五星评级,并邀请朋友分享你喜欢的一集节目,我们会非常感激! 感谢你一直以来的支持。是你们的存在,让我们知道火花再小,也可以无比璀璨。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit thesparkpodcast.substack.com

56分钟
99
4个月前

30. 圣诞特别节目|那些提前退休的年轻人,后来怎么样了? 【FIRE一周年嘉宾重聚】

提前退休那些事儿|FIRE Works

对很多上班的人来说,一年可能很快就过去了,看起来没有什么变化,但是对于选择走在FIRE(财务自由、提前退休)路上的人来说,一年真的可以发生很多事。 有人离开了原来的工作,有人又开始了新的尝试,有人搬去了新的城市,或者在这一年里对自己有了更深的理解。 也正因为这样,我一直很挂念我的嘉宾们,他们真的很勇敢,也很真诚,愿意在节目里深入地谈自己的生活、内心的想法,甚至谈到自己的财务状况,这是一件非常了不起的事。 所以今天大狮姐邀请了曾经来过节目的嘉宾们返场,聊一聊在过去这一年或者这一两年里,他们的人生又发生了什么样的变化。 我还问了他们三个问题: 今年你赚到最开心的一笔钱是什么? 你花的最值得的一笔钱又是什么? 你最想对追求财务自由提前退休的小伙伴说一句什么话? 让我们一起再次听听他们的声音~ ---------------------------------- 1:55 Joyce(美国|加州硅谷) * 关联节目: * 第 25 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 第 26 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 小红书:@Joyce樂兒 xhslink.com * 美国地产投资,同时担任哈佛商学院客座讲师。过去一年清掉部分外州房产,更聚焦加州等高价值区域及 Pre-IPO 投资,并将更多时间投入亲子陪伴 * “让人生的现金流结构更强,而不是让自己更累。财务自由不是逃离工作,而是用可以复制、能让你睡得着的方式去创造收入。” 6:13 艾伦(英国 | 伦敦) * 关联节目:第 24 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 今年实现了儿时梦想,在伦敦一所公立学校兼职教授中文。 * 最开心的一笔钱:获得英国教育部教育学研究生文凭奖学金,感觉像“时光倒流”,重新成为学生。 * “快点儿,赶紧的!” 9:02 Shane(瑞士|欧亚旅居) * 关联节目:第 23 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 已从纽约金融行业离职,搬至瑞士,目前主要在欧洲和亚洲生活,重心是陪伴家人、学习法语、阅读、思考与旅行观赛。 * 最开心的一笔钱:在市场波动中凭自己的判断补仓并获利了结,开心于对风险掌控感的提升,以及坚持了自己的投资原则。 * “FIRE 应该是一种已经走过,并且愿意重复走下去的生活方式。” 12:48 文子(荷兰|全球考察中) * 关联节目:第 22 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 小红书:@文子学姐 xhslink.com * Youtube:文子学姐 * 计划 2027 年退休,正在全球考察退休目的地(葡萄牙、马来西亚、日本、海南等),并运营旅居考察 YouTube 频道。 * 最开心的一笔钱:YouTube 频道达到盈利门槛;Vibe coidng 意外赚钱了! * 最值得的一笔花费:开始定期心理咨询,修复长期职业倦怠(burnout)。 16:23 纯牛马(中国|长春) * 关联节目:第 20 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 公众号,B站:纯牛马的救赎 * 小红书:@纯牛马的救赎 xhslink.com * 2025 年存到了第一个100万,心态发生巨大变化 * 最开心的一项尝试:上线“牛马救赎账户”,虽然初期赚钱不易,但愿意把它当作长期种子项目 * “FIRE 是一个新的起点,不上班意味着完全为自己负责。未来想以这种为自己负责的状态,去探索志趣,做有意思的事。” 21:33 晓苏(美国|西雅图) * 关联节目: * 第 15期 www.xiaoyuzhoufm.com * 第19期 www.xiaoyuzhoufm.com * 第9期 www.xiaoyuzhoufm.com * 播客:随机漫谈 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e2ea2e0418a84a046bea20d * 播客:虾聊会 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64f382bd3fa4090b74fb347b * 为自己经营两年的咖啡馆引入合伙人,成立咖啡烘焙品牌 Cozy Monster, * 最值得的一笔花费:自费进行物理治疗(PT),系统性解决身体疼痛问题。 * “敢于追求自由的人都是勇士” 24:43 Nemo(英国|伦敦) * 关联节目:第 18 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 小红书:@锡切斯海边的Nemo xhslink.com * 从深圳搬至伦敦,实现地点自由,并拓展跨境电商欧美市场 * 最开心的一笔钱:知识付费专栏销售收入,金额之外,更开心的是近 900 位读者的认可与反馈。 * 最值得的一笔花费:花在家人身上的钱,创造了独一无二的家庭回忆。 * “希望大家都能实现财务自由,但同样能够享受追求财务自由的过程” 30:51 Summer(澳大利亚|悉尼) * 关联节目:第 14 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 播客:卷卷姐妹 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/677e209dcda04ef4c13f13be * 小红书:@袋鼠国Sums xhslink.com * 近况:经历半退休探索期后,决定重返金融行业全职工作。 * 最开心的一笔钱:做商业平面模特赚的钱,拓宽了人生体验。 * “一辈子都要做取悦自己的事情” 35:40 Jasmine(直布罗陀) * 关联节目:第13期 www.xiaoyuzhoufm.com * 近况:过去一年在欧洲、非洲、中东、东南亚和中国多地边工作边旅行。 * 重新爱上了自己的工作,在小而美的公司中找到了大企业家一边FIRE一边工作的状态 * FIRE是先处理好与金钱的关系,然后处理与世界、与工作的关系。 38:17 W 小姐(西班牙|塞维利亚,全球旅居中) * 关联节目:第 10 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 小红书:@W小姐的32岁退休日记 xhslink.com * 播客:人生火火https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68a2d3b42acf52b6a4e720ea * 读书:《那不勒斯四部曲》《巨流河》《我是落花生的女儿》 * 很享受和适应FIRE的生活,但也会想是不是要做一些外部性更高的事情 * “FIRE是通往更自由的道路的一种手段,但绝不是唯一的手段” 40:46 Judy(上海,葡萄牙) * 关联节目:第 7 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 公众号:37岁的目标是FIRE * 小红书:@37岁的目标是fire xhslink.com * 坐过山车的一年,前旅行了很多地方,最近从葡萄牙回到上海,陪伴生病的母亲。 * 中年人永远不知道生老病死哪个先来,想到要做什么,就一定要尽早去做,也要多关注自己和父母的身体。 42:20 积海(中国|上海) * 关联节目:第 5 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 小红书@积海 xhslink.com * 太太也离职了,两个人可以轮流带孩子和出去旅行,今年去了三十多个城市 * 学习了优势教练、金钱关系教练,也会接一些个案,挣的每一笔收入都带来了喜悦,和工作以及投资收益感觉不一样 * “只要你自己改变了,所有的东西都会往好的方向发展” 47:12 安(美国|加州硅谷) * 关联节目:第 4 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 近况:继续从事教练工作,并在中医药大学学习中医。 * “小时候的我要是知道长大后可以过得这么爽,一定会期待长大吧” * 花的最值的钱是为内容付费,喜欢付费播客《加州101》,以及花钱给针灸师和教练(今年的睡眠质量特别好) * “FIRE是一道可以解出来的题” 50:25 李华阳(墨西哥,尼加拉瓜) * 关联节目:第 2 期 www.xiaoyuzhoufm.com * 小红书:@Martian的朋友圈 xhslink.com * 近况:靠海外房产租金生活,持续创业与内容创作,并建立了墨西哥最大的华人攀岩社群。 * 最值得的一笔花费:购买 ChatGPT 会员。 * “只要把热爱的事做到足够好,最终一定会变现。” --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿: * 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 * 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切;以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。 * 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播: * 大狮姐,一位退休4年的前咨询人,致力于践行与传播FIRE生活方式 * 大狮姐的公众号:提前退休那些事儿 (比较多理财方面的长文) * 大狮姐的小红书:提前退休那些事儿 (什么内容都有,欢迎勾搭) 👉找到组织: * 加入大狮姐的免费全球FIRE社群,可添加微信:fireworksfm * 入群对象:准备提前退休或已经提前退休的朋友 * 入群条件:500字以上的自我介绍(包括但不限于:你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等)

52分钟
4k+
4个月前

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