节目

🟢 Part 1 快慢品牌之争：新消费趋势下的品牌哲学 00:05:38 快慢品牌对决：慢品牌崛起成新趋势，未来品牌策略大变革 00:07:19 lululemon用社群连接人，打造慢品牌，与Nike等快品牌大不同 00:18:33 品牌升维：lululemon通过情感链接打破传统，从功能转向情感 00:26:37 情感赋能：巴拉巴拉和幼岚通过活动让品牌更有「人情味」 00:28:10 粉红标签项目：品牌不卖货，教你做乳腺自检，关心你的健康 🟢 Part 2 品牌的灵魂：创始人价值观与组织创新 00:30:59 创始人关注初心 VS 职业经理人专注业绩，品牌建设方式大不同 00:34:14 品牌成败关键：小品牌崛起与大品牌成功，都与创始人价值观密切相关 00:41:56 跳海酒吧的独特运营？顾客还能报名当打酒师，卖酒只是顺带 00:42:57 酒吧奇景：举办相亲大会、赛诗会等活动，简直是个神奇的地方！ 🟢 Part 3 慢品牌的未来：情感价值与个体表达 00:56:24 经历不确定性后，大家转向「小世界」，更爱小故事和个人故事 01:03:00 总结金句：用慢功夫打造最坚固的快，慢品牌让你拥有东张西望的勇气

这是一期关于摩羯座 人际关系与高效思考方式：2026年摩羯座要特别重视健康跟生活调整，把自己的能量保护好才能去冲刺事业。2026年开始转型架构与慢慢体会人生。2026年你可以走慢一点，不需要太大的爆发力，反而是稳稳地砍掉重练，就会得到更高层次的格局与成绩。 - 1.17上海分享会，打造你的人生财富剧本。小型分享会，报名请洽小帮手(V：yyuu88097210) 《关于小瑜星座》 一档从星座出发、关注身心健康与情感议题的播客。希望我的小小能力可以陪伴大家活成舒服又快乐的自己。 另外，小瑜老师的《一对一谘询》已经开放预约/合作/可以加本人微信：joanna0730914(备注播客) 欢迎多多留言交流。 -相关连结： 《小瑜星座》的小红书：https://xhslink.com/m/3GtQmMZVe1r

星野之宣，最善于用漫画画面创造瑰丽宇宙想象的漫画家，被手冢治虫认定的职业科幻漫画家，笔耕不辍永远在挑战新事物。在 星野之宣 从业50周年的2025年，我们用一期介绍这位漫画大师的节目，为这一年收尾，祝各位新年快乐~ 星野之宣 为 高桥留美子 祝贺绘制的 拉姆形象 在最后

[酒言酒语]的第一百二十六杯酒。今年差点就成为了一个月更节目。 #引言 又到了12月，不知道大家有没有看到什么好东西，本期节目是主播们滔滔不绝的闲聊快乐分享。你能分清家附近的鸟叫声吗，你有在现实中看到过树木的医生——啄木鸟吗，你能分清QQ上线声和啄木鸟啄树的声音吗？美国大熊湖的白头海雕家族有哪些秘闻，克莱因蓝的鸟又是什么鸟。刀刀主播线下追星金丝猴幸福的快要晕过去，谈到大食蚁兽更是热情高涨。野生动物的英语你会说吗，德国驾考科目一里的野生动物看过吗。详情都请听这期节目。 #今天的酒 白川乡纯米厚浊酒 — 真的很厚 喝起来好新奇 #BGM 珠颈斑鸠的叫声 大熊湖白头海雕的叫声 Black Country, New Road - 'Nancy tries to take the night' #封面图 上海动物园的大食蚁兽

这期「狗熊有话说 BearTalk」，我想和你聊一聊一个有点严肃、但和每个人都相关的问题：在一个像「黑天鹅养殖场」一样充满不确定性的时代，只靠一份全职工作，还安全吗？我们会一起拆解，当 AI 迅速提升生产力、公司纷纷谈「降本增效」时，普通人如何提前为自己准备好一条安全出口。 在这一期节目中，你听到的声音来自 AI，但内容全部由我亲自撰写。这篇文字最初发布在我的 Newsletter《Bear 学习派》中，可以在 https://bear.academy 网站订阅查看。 节目里，我会先聊聊自己为什么决定离开传统职场，为什么说「迟早有一天，你的性价比会不如算法和机器」，以及黑天鹅事件如何从偶尔发生，变成几乎每个行业、每一代人都必须面对的日常背景。我们会一起盘点：当行业骤变、身份标签突然变成负担、或者公司做出你无法控制的决策时，哪些风险其实早就写在环境里。 接着，我会提出一个非常具体的建议：哪怕你现在有一份看起来很稳定的工作，也尽量拿出 20% 的时间和精力，投资自己——包括新技能、个人项目、副业尝试，以及最容易被忽视的那一块：健康和心态。同时，我也会分享几个我最近在做的尝试：如何从每月 150 美金的小副业走向百万挑战的独立开发者故事，怎么用简单原则做好产品动效，以及如何用 AI 工具几秒钟生成网站和设计系统，为自己的项目搭出更快的验证路径。 如果你想看这一期的文字版、节目中提到的文章和视频链接，以及延伸阅读整理，可以订阅我的 Newsletter「Bear Academy」，在里面找到这一期的完整内容和资源汇总。 **本期提到的资源：** - Florin Pop 的独立黑客故事：从每月 150 美金到公开挑战一百万美金的访谈与实践（链接见本期 Newsletter 文字版） - 文章《How I Approach Motion in Product Design》：用几个简单原则教你把产品动效做得既舒服又有用（链接见本期 Newsletter 文字版） - Relume + Figma + Framer / Webflow 的工作流视频：几秒生成网站结构与设计系统的实战演示（链接见本期 Newsletter 文字版） Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

For the first seven years of her life, Cristela Alonzo lived in an abandoned diner in a South Texas border town. She spoke with Terry Gross about ICE raids, being mentored by labor activist Dolores Huerta, and the culture shock of having money after growing up so poor. Her recent Netflix stand-up special is called ‘Upper Classy.’See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy

简介： 这期就是纯干货！上海外滩1.5公里（延安路-外白渡桥）22幢百年历史的万国建筑博览群的背后历史！！ 发心： 1. 希望各位来上海旅游，别只拍照，了解下各个背后的历史，再仔细欣赏建筑风格：新古典主义、文艺复兴、装饰艺术派风格不同的美。 2. 元旦、春节马上到了希望这些内容会帮助到大家。 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:07 - [这期内容的发心] 02:21 - [上海外滩的由来] 05:40 - [租界的形成] 15:41 - [外滩三次经济的发展&革新] 17:04 - [上海话里的“洋泾浜”] 20:05 - [外滩气象信号塔] 22:06 - [什么是洋行？大班？买办？] 24:18 - [外滩建筑风格：新古典主义、文艺复兴、Art Deco装饰艺术派] 27:32 - [外滩1号：亚细亚大楼 McBain Building] 34:34 - [外滩2号：上海总会 Shanghai Club] 38:50 - [外滩4号：有利银行 Union Building] 41:49 - [外滩5号：日清大楼] 45:03 - [外滩6号：中国通商银行 Imperial Bank of China] 48:33 - [外滩7号：大北电报局 Great Northern Telegraph Corporation] 50:53 - [外滩9号：轮船招商局大楼] 54:42 - [外滩12号：汇丰银行大楼 Hong Kong and Shanghai Banking Corporation] 1:00:49 - [外滩13号：江海关 Chinese Maritime Customs] 1:06:02 - [外滩14号：上海市总工会大楼] 1:08:26 - [外滩15号：华俄道胜银行 St. Petersburg Russo-Asiatic Bank] 1:09:44 - [外滩16号：台湾银行 Bank of Taiwan] 1:11:14 - [外滩17号：字林西报大楼 North-China Building] 1:13:56 - [外滩18号：麦加利银行 Chartered Bank Building] 1:16:59 - [外滩19号：汇中饭店 Palace Hotel] 1:20:26 - [外滩20号：沙逊大厦 Sassoon House（和平饭店）] 1:25:22 - [外滩23号：中国银行 Bank of China] 1:29:02 - [外滩24号：横滨正金银行 Yokohama Specie Bank Building] 1:30:39 - [外滩25号：扬子保险公司大楼 Yangtsze Insurance Building] 1:33:24 - [外滩27号：怡和洋行大楼 Jardine Matheson & Co Building] 1:35:41 - [外滩28号：格林邮船大楼 Glen Line Building] 1:38:26- [外滩29号：东方汇理银行 Banque de L’Indo-Chine] 1:39:50 - [苏州河的故事] 1:42:50 - [外白渡桥的故事] 1:49:34 - [BGM: 仙女也会流泪 - 许明明] -------------------------------------------------------------- 清末民初的上海外滩地区（红色：美租界、蓝色：英租界、粉色：法租界、城墙内：上海老城） 1933年上海老地图（上半部分为合并后的公共租界、下为法租界） 1920-30年的老外滩 1870年气象灯与外洋泾桥 1912年外滩气象塔 外滩洋泾浜 1920年亚细亚大楼（外滩1号） 1937年上海总会（外滩2号） 1916年有利银行大楼（外滩3号） 日清大楼（外滩5号） 1906年中国通商银行大楼（外滩6号） 1908年大北电报局（外滩7号） 轮船招商局大楼（外滩9号） 1926年汇丰银行大楼&海关大楼（外滩12号、外滩13号） 第一代海关大楼 第二代海关大楼 1947年上海总工会大楼设计图纸（外滩14号） 1916年华俄道盛银行大楼（外滩15号） 1928年台湾银行大楼（外滩16号） 1924年字林西报大楼（外滩17号） 1937年麦加利银行门口（外滩18号） 1923年汇中饭店（外滩19号） 1929年沙逊大厦（外滩22号） 1936年中银大厦在建中（外滩23号） 横滨正金银行大楼、扬子保险大楼、怡和洋行大楼（外滩24、25、27号） 1922年怡和洋行大楼（外滩27号） 1923格林邮船大楼（外滩28号） 东方汇理银行 （外滩29号） 外白渡桥、苏州河 第一代外白渡桥 1877年外白渡桥 以上图片均来源于网络。

各位听友们，你们好。 本期是【夜夜页页】的2025年终盘点，在过去的一年里，这个小小的发射塔，声音微弱但持续不断的，向宇宙发射着信号，试图用交谈和讲故事，来思考，来抵抗，来取悦自己，来传递快乐。 很开心的是，收到了很多同频的信号，由衷的谢谢你们，亲爱的听友们，祝您新年快乐❤️❤️爱你们！！ 在这一年里，由于我（艾克斯_X）对于书籍的痴迷，【夜夜页页】也结识了跟书籍相关的各方好朋友，诸如大型连锁书店、独立书店、出版社、出版公司、播客友台、国家图书馆、一线读者、热心听友等等等等，过去的一年，因为播客，与各位相识，衷心的谢谢各位，让我确信，书籍的生命力，远远比人们想象的更强大，更丰沛。 站在年末，回顾2025年，【夜夜页页】一直在行走，坚定而充满活力。 此刻，我心怀喜悦，迎接2026。 愿诸位遵从心愿，用余生尽可能的去【体验】与【创造】 新年快乐。 ｜指路牌｜ 04:27 1月 06:34 2月 14:16 3月 19:15 4月 24:00 5月 32:26 6月 35:03 7月 38:29 8月 45:18 9月 50:58 10月 52:27 11月 58:58 12月 ｜音乐清单｜ 《Just My Imagination》——The Cranberries ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 如心生喜悦，请随喜赞赏❤️

机器人逐步分歧转一致 新能源储能，新AI上游材料

第九盏灯亮起。当美元与汗水双双缩水，要么投奔黄金，要么投奔玄学。 💡 夜深了，但我们不熄灯。这是一档三位好友的聊天节目，我们分别生活在纽约、香港和北京，不同的时区，聊同一个世界。 小跑谈了对赤马红羊年的理解，并预测了催产素会让我们开始掌控情绪。 大卫翁刚从迈阿密的阳光海滩归来，讲述了自己被GPT PUA的经历，以及为什么对2026年的中国资本市场依然乐观。 雨白去德国被冻的每天处在濒死状态，并对明年的时代情绪做出了一些略带悲观的预测。 灯光各异，思绪同频，欢迎关注。 祝大家2026新年快乐！ 不熄灯Substack订阅链接：lightsonforever.substack.com 视频版请在B站关注我们：space.bilibili.com 或者在Youtube关注我们：www.youtube.com 🗒️ 时间轴 00:22｜ 雨白的德国之旅和大卫翁的迈阿密长周末 04:32｜ 回顾一下油条配咖啡X犬生活2025年六个预测的准确度（雨白大获全胜） 延伸收听：《我猜我猜我猜猜猜！关于 2025 年的六个预测》 22:52｜ 小跑的第一个预测：赤马红羊年会发生的大事，可能从颠覆美元的关键性事件开始（plus one预测：黄金上6000！） 31:18｜ 大卫翁的第一个预测：欧美会掀起第一轮反AI浪潮 48:37｜ 雨白的第一个预测：努力和回报之间的脱钩会被广泛承认，主动选择“退出竞争”的人会明显变多 54:38｜ 小跑的第二个预测：催产素（或类催产素类情绪改善肽）的使用会变得像GLP-1减肥药一样流行 63:55｜ 雨白的第二个预测：“身心灵”“玄学”“疗愈”“灵性成长”等非理性体系，会在年轻人和中产里明显扩张 73:23｜ 大卫翁的第二个预测：2026年中国资产继续跑赢美国资产，不排除以沪深300为代表的A股和恒生指数为代表的港股创出历史新高的可能性 🏠 创作团队 主播：大卫翁、肖小跑、雨白 音频后期：大卫翁 视频后期：雨白、阿清 💾 相关资料 《 AI Could Wipe Out the Working Class | Sen. Bernie Sanders》 《A Matter of Choice: People and Possibilities in the Age of Artificial Intelligence》

大家好，欢迎收听新一期「福来飞绳」 今天这期节目，来个大家讲个故事。这个故事出自一本名为《遇见天堂鸟》的书。本书中详细的描写了一起由飞钓饵（古典饵）绑制引发的博物馆标本盗窃案。 那么这场盗窃案中被盗的物品究竟是何物，价值上百万美元？又是何人所为？因何犯下如此罪行？结局又是怎样？ 一切答案尽在本期节目。 乔治 凯尔森1895年所著的《The Salmon Fly》 《The Salmon Fly》内页插图（电子版观看地址：https://archive.org/details/salmonflyhowtodr00kelsrich/page/176/mode/2up） 王天堂鸟（King bird of paradise） “无情的时尚女郎”与用整只凤尾绿咬鹃做装饰的帽子（右） 本文主角埃德温 李斯特（Edwin Rist）此片拍摄于2010年11月26日，当天他出席了自己的首次量刑听证会。 埃德温 李斯特所绑制的乔治 凯尔森的“达勒姆游侠” 1990年的《体育画报》中介绍的保罗 施莫克勒（Paul Schmookler）所绑制的那些“艺术品”。 被盗的珍惜鸟类标本 博物馆馆藏级别的斑纹伞鸟，也是埃德温 李斯特的重要目标之一 特林自然历史博物馆 现如今过着隐姓埋名生活的埃德温 李斯特

【本期主题介绍】 海航的发展史无疑是一段跌宕起伏与充满变革的商业传奇。 作为紧随国航、南航、东航三大航之后的第四大航，这家擅长对外叙事、注重服务品质的民营航司，早已在中国民航史上留下了浓墨重彩的一笔。 海南航空控股股份有限公司于1993年1月成立，起步于海南省。2021年1月，海航集团进入破产重整程序，同年12月，海航集团航空主业由辽宁方大集团接手，自此海航进入“方大时代”。 本期的嘉宾是一位所谓的“旧海航人”——海南航空品牌部传播中心前PR，加入海航时，正值它风光无限的时期。他有幸见证了老海航意气风发、极速拓展商业版图的黄金时代，可以算是眼见它起高楼，眼见它宴宾客，眼见它xxx。在此借用当年明月的一句话来形容老海航，“没有只升不降的波浪。”用到这里，还是蛮唏嘘的。 面对这种时过境迁，这个海航前PR有自己独特的视角和体验。在他看来，无法简单解释为何这样一个高光的品牌，从最开始靠航空运输发家，再到一个华尔街资本追逐的对象，后面又被“拆家”，然后“打包出售”，像一道“轮回”，“当时的老海航是一个时代的产物，它的倒下可能是那个时代不再允许它继续下去了。” 而谈及海航北京基地，他说，在一个由国航压住天花板的首都市场，一家民营航司能站稳脚跟，只能靠服务质量与品牌声望硬打。 这家讲故事水平一流的航司，曾是怎样的内部管理风格？在对外传播上，有哪些高效调动资源的“杀手锏”？“佛航”的传说有哪些？作为中国大陆唯一的Skytrax五星航司，评选有何“潜规则”？“不期而遇，相伴相惜”口号背后是怎样的企业文化？ 以及，由盛转衰的关键因素是什么？ 欢迎收听这位PR眼中的“老海航往事”。 【本期嘉宾】 Kris，90后 航空管理、公共关系&企业传播美本 传播学美硕 海南航空品牌部传播中心前PR 后为中东某头部航司提供危机公关服务 现居美国洛杉矶 就职于美国某公关大厂 小红书：@搬砖的克里斯 【主播】 喜水喜木（小喜），90后 法学本科 国际新闻英硕 某航司前外语类精英乘务员 主要执飞国际航线 飞行三年后离职 现为记者 小红书：@喜水喜木 公众号：聊这个可以吗 【本期时间轴】 01:38节目正式开始 03:31嘉宾个人经历：故事从美国中西部开始 06:34看到“新海航四周年”宣传视频是什么感受？ 08:10辛酸之感：国内航班上空乘开始卖货 09:05曾经避免“非高端”形象，讲究国际化、世界级的叙事风格 11:22紧随三大航之后的第四大航，产业覆盖航空、旅游、商业、物流、金融等 12:02从美国中西部玉米地赶赴纽约参加海航宣讲会 14:07海航海口美兰基地门口的“四匹马” 15:04飞友时期对海航的印象：服务好，美国航线网络密集 16:14毫不遮掩的野心 17:53母校：美国普渡大学，与萨利机长是校友 19:25较之计算、参数，对叙事、品牌、传播更感兴趣 23:13打好“公关人写新闻稿”的基本功；危机公关课：以美联航歧视事件当作案例 26:51既懂媒体，又懂航司的PR；美联社The AP Stylebook 28:37对航空术语、机型等更了解 33:32办公地点：首都机场的海航基地 36:13员工着装要求严格，夏天仍是长袖白衬衫打领带+长裤 37:58内部管理追求现代化，推崇直呼其名 39:25航司的“哥姐文化” 40:07韩国航司内部沟通不顺畅，复盘：多说英语，少说带敬语的韩语；双语逻辑叙事 41:07进入海航后，最大的认知颠覆是什么？ 43:15从内容开始，再到媒介、接触记者 44:21高光时刻：2017巴黎航展、纽约年会；重复性工作：日常舆情监测报告 46:31老海航的叙事风格 47:19不期而遇，相伴相惜：讲缘分，聚在一起是冥冥之中注定好的 48:31具有国际视野的自信 49:39讲感情讲缘分，“攻心”比任何规章制度都高明 50:09“佛航”传说：招乘务员看面相、不要“坠机脸”？驾驶舱贴佛像？工牌带子上的梵文？飞机开光？ 52:24没有摔过飞机，安全系数高 53:08老海航企业传播的“杀手锏”；资深乘务长把控服务质量 56:49在登机口蹲外媒记者下飞机；高效的资源调动能力 01:02:00口罩时期，海航乘务员率先戴上口罩；与海口外宣PR打交道的感受 01:04:19严格的“发言人制度”；媒体问询表单 01:06:10发言人情商都很高；靠服务质量与品牌声望硬打 01:07:20空乘出身的品牌代表；雷雨季的一次危机化解 01:13:59老海航的灵活：将人才放在最适合ta的地方，不唯学历论 01:17:51中国大陆唯一的Skytrax五星航司；竞品分析 01:20:04前东家飞机上发给旅客的Skytrax点评指引小卡片；由此成就的姻缘 01:21:42砸钱能买排名吗？与Skytrax直接对接过的PR来谈内幕 01:25:46细致的审核标准：娱乐屏幕、地毯夹缝、洗漱包、睡衣、毛毯等 01:28:47一年一评，工作量大，筹备时间长；不是非黑即白的 01:30:47老海航在美国航线的布局：西雅图、芝加哥、波士顿、拉斯维加斯、圣何塞...... 01:32:46扩张速度迅猛，没有将一些地方航司当作竞品 01:34:13品牌塑造的高光时刻：17年巴黎航展，Skytrax进入全球前十，海天祥云新制服 01:35:28新制服引发的内部投诉，干活不方便；舆情风向的转变 01:37:45危机公关核心应对原则：实事求是；讲究安全 01:39:14演变：旅客视角；员工视角：海航股份和海航集团在宏大叙事当中的难以分割 01:42:45为何由盛转衰？ 01:45:26同仁共勉；热爱培训的公司 01:46:40企业灵魂关键词：敢想、敢讲；重视服务，重视人；对命运的敬畏感 01:48:53不可控对内部的影响是什么？ 01:50:18海航经历打下的烙印：责任感；对老东家的感情 01:53:21曾和财经媒体记者电话沟通时声音发抖 01:55:51倾注心血的“梦之羽”项目 01:56:38新闻报道不是广告，公关和记者互相理解 01:58:24短暂当公关的经历，碰到执着的日本记者，才发现曾经的自己多么“讨厌” 01:59:57推动航司现代化治理进程 02:01:42最应该被记录下来的几帧画面：开航的“店小二”，新老海航人的述说 02:03:31希望以后来分享为中东某头部航司做危机公关的故事 02:06:07片尾曲 *节目谈话内容仅代表嘉宾、主播个人观点 ❤如果喜欢本期节目，欢迎评论和推荐给朋友，动一动您的发财手，就能帮助节目走得更远。 【背景音乐】 《Viva La Vida》Coldplay 《Lost！》Coldplay 【聊这个可以吗？】 从三万英尺的云端，降落到你耳边。 这是一档聚焦飞行人生、航班趣事、旅行见闻、玄学、情感等话题的深度谈话节目，努力提供凡人的不同视角，突破行业边界和信息茧房。 聊这个可以吗？当然可以！ 每期邀请不同嘉宾畅聊，力求知无不言。欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐收听。 播客主喜水喜木：ENFJ/法学本科/国际航班空乘/国际新闻英硕/记者 小红书：@喜水喜木 公众号：聊这个可以吗 【听友群】 请搜索微信 Watergold99 发送暗号“因果不虚”，加好友后邀请您进群