节目

本期想和大家分享那些令人欲罢不能的秘密之恋，其中包括： 本周完结的北美腐剧《巅峰对决》。 正在连载中的双男主文《和师兄BE后我们杀疯了》 《巅峰对决》（剧情简介截取自豆瓣）： 两个职业冰球运动员是球场上的死敌和互相欣赏的对手，但私底下相爱了，起初，他们想把这段让人困惑的复杂感情对全世界隐藏起来。 《和师兄BE后我们杀疯了》（内容简介截取自番茄）： 【速通版】杀手为佛子破了杀戒。佛子为杀手破了色戒。是慈悲佛子与冷血杀手。也是欢喜菩萨与多情戏子。 【人设版】墨迟，戏子演尽风情万种，杀手清算家仇国恨。燕截云，佛子守着清规戒律，痴人念着禁忌欢愉。 【沉浸版】他是他此生唯一渡不了的劫。二人以为隔着经卷便能忘却一切。殊不知，心魔在无声疯长。燕截云将墨迟的名字当作最苦的禅来参。日日饮鸩，夜夜焚心。墨迟把对燕截云的念想炼成最利的刃。斩向仇敌，凌迟自己。原来不是佛不渡他们，是他们甘愿为一人永堕无间。如果爱你是我的原罪，就让这罪刻骨铭心。如果杀人是你的宿命，就让袈裟为你拭枪。 本期BGM 《All The Things She Said》t.A.t.u. 关于节目 《唯基百嗑》是一档姐妹话聊，产品分析种草，传递快乐的播客节目。 两位嗑龄10+的主播，QQ女士、YY女士，在每周的节目中就与搞产品相关的某一部剧集、小说、漫画等内容展开为期30-50mins 的对话，期待遇见更多同好！ 未来的节目中，我们也会邀请一些嘉宾深入聊聊他们的观点和经历，如果你也是搞产品的一员，欢迎收听《唯基百嗑》，一起分享这场特别的体验。 欢迎大家关注互动，周六小宇宙不见不散！

我们的心只要陷在虚妄的价值观里面，就不可能具足。 但唯有具足才能够揭示真理，揭示永恒生命的运动。 分享克里希那穆提要义 ——《全然的自由Ⅰ》之《我想做的事》📖 本期内容，如有个人观点，那就是书中浑然一体的内容。 源自克里希那穆提于1935年10月20日在墨西哥市发表的讲话。 本期音乐🎵 Carla Bruni-The Winner Takes It All

本期节目是一场关于女性安全与实用自卫的深度对话。我们邀请到拥有近十年教学经验的马伽术与菲律宾短棍教练章璋老师，共同探讨一个现实问题：“女子防身术真的有用吗？” 章璋老师坦言，任何技术都不能百分百保证安全，但防身术训练的核心价值在于提供更多可能。节目中厘清了防身术与竞技格斗（如拳击、泰拳）的根本区别：前者以预防、避险、求生为目标，后者则在规则内追求胜负。真正的防身体系需要覆盖徒手、武器、突袭、一对多等复杂场景，更重要的是培养压力下的反应能力和关键时刻敢于反击的心理素质。 我们从具体技术聊到深层心理： - 技术层面：如何利用钥匙、手机等日常物品弥补力量差距；在极端情况下，攻击眼睛、裆部等要害部位的战术逻辑。 - 心理层面：为什么很多女性“知道技巧却用不出来”？社会规训的“友善”如何在危险时刻成为负担？防身训练如何帮助重建**攻击性表达与果决心态。 - 策略层面：章老师强调，防身始于危险发生之前——态势感知、直觉信任、环境利用比任何招式都重要。遇到冲突，最佳策略永远是：逃离 > 降级 > 求助 > 反击。 节目中，章老师还分享了马伽术的军事起源与街头适应史，以及菲律宾短棍作为武器系统的实用逻辑。他坦言自己走上这条教学之路，源于少年时期被霸凌的经历，并逐渐领悟到防身术的精神内核：“一个战士战斗，不是恨眼前，是爱身后。” 无论是独居安全贴士、街头应对策略，还是长期的身心训练建议，本期内容都提供了坦诚、务实且不制造焦虑的思考。防身术不能承诺绝对安全，但它能给你更多选择、更大勇气，以及一份在不确定性中依然向前行走的笃定。 记住：最好的防身术，是永远用不上的那个。但拥有它，意味着你已为自己的安全，多准备了一分。 播客听友群已满200人，想进播客群的朋友欢迎添加小助理微信： jianshenren2404 shownotes： 嘉宾：章璋（菲律宾短棍&马伽术教练） 主播：馨以 、 子瑶 01:43 - 05:31 防身术 vs. 竞技格斗的区别 - 防身术的核心：预防、观察、决策、逃生 - 与拳击、泰拳等竞技项目的本质差异：无规则、多武器、多人场景、压力训练 - 防身术训练重点：在压力下的反应能力 - 学习格斗能提升自信与气质，降低成为目标的可能性 05:31 - 09:48 防身术的“有用”与“无用” - 防身术不能100%保证安全，但能提升安全意识、决策能力与应对可能性 - 案例分享：学柔道后气质改变，不再被骚扰 - 针对不同危险场景（如拖拽、控制）设计应对技术 09:48 - 13:40 女子防身术常见技术与武器使用 - 重点解决力量差距问题：使用工具（钥匙、手机、雨伞等） - 技术示例：锤击、戳眼、踢裆、掰手指 - 攻击目标选择：头面部、眼睛、颈部等要害部位 - 法律责任与分寸把握的重要性 13:40 - 18:52 心理建设：攻击性的训练与使用 - 防身术难点：能否在关键时刻真正使用伤害性技术 - 社会教育（温柔、友善）与防身需求（果断、凶狠）的冲突 - 训练中需刻意练习攻击性、应对突发压力 - 遇到危险首选：逃跑、离开、求助 18:52 - 25:57 环境观察与直觉信任 - 态势感知：观察环境、利用反光面、注意异常 - 相信直觉，不要自我怀疑 - 应对尾随：走向人多处、打车、物理隔离 - 如果无法逃脱：竭尽所能反击，创造逃跑机会 25:57 - 33:57 防身训练的核心要素 - 训练重点：突然性、攻击性、跳出规则、应变能力 - 特别训练：接受失败、想象最坏结果、控制恐惧 - 马伽术不仅是技术，更是心态与抗压训练 33:57 - 41:50 马伽术起源与特点 - 起源于以色列，用于街头自卫与军事训练 - 特点：非竞技、无规则、实用导向、生存优先 - 在中国仍属小众，民用版更注重防身与心理建设 41:50 - 50:15 训练体系与实战能力 - 马伽术教练认证需系统培训，注重教学能力 - 防身术训练包含：徒手、武器、一对多、移动战术 - 目标不是“打赢”，而是解决问题、保护自己 50:15 - 58:48 体能训练与技术结合 - 结合CF、壶铃、棒铃等提升综合体能 - 力量训练是基础，技巧不能完全弥补力量差距 - 建议从基础开始，循序渐进 58:48 - 1:06:22 如何在冲突中帮助他人 - 最佳方式：阻隔冲突双方，不直接加入打斗 - 区分“冲突升级”与“无差别袭击” - 首要建议：报警、保持距离、确保自身安全 1:06:22 - 1:13:30 语言与声音的运用 - 用坚定语言划清边界，避免挑衅 - 发疯式吼叫可能有效，但需谨慎使用 - 情绪控制比情绪释放更重要 1:13:30 - 1:18:14 独居安全与家庭防卫 - 不轻易开门，保护隐私信息 - 遇到入侵：优先离开、躲藏、报警 - 家中物品皆可作为临时武器 1:18:14 - 1:21:33 章老师的个人故事与感悟 - 因童年被霸凌而走上防身教学之路 - 防身术的哲学：战斗不是为了恨，而是为了守护所爱 - 训练让人更勇敢、坚韧、坦然 1:21:33 - 希望学到，但永远用不上 🔑 本期金句 > “一个战士去战斗，并不是因为他恨眼前的，而是因为他爱身后的。” > “防身术不能保证结果，但能给你更多选择。” > “你练武不是为了打架，而是为了不用打架。” > “相信你的直觉，它进化了百万年，不会骗你。” 📌 实用建议清单（女性防身） 1. 平时：练力量、学格斗、提升气场 2. 外出：观察环境、少看手机、相信直觉 3. 遇险：能跑就跑、能叫就叫、能躲就躲 4. 近身：反击要害、连续攻击、创造机会 5. 事后：立即报警、保留证据、寻求支持 【联系我们】 小红书@健身人 B站@健身人视频播客 视频号@健身人fitnesspeople 合作：➕小助理微信：jianshenren2404 播客群已满200人，进听友群的朋友们，欢迎添加小助理微信。

全球首个情感交互人形机器人“爱湫-AIQ”亮相，成首个会懂你的人形机器人；AI被灌入垃圾营销信息，几千元即可改变AI回答；美团开源虚拟人视频生成模型，“不说话”都像真人…… 时间轴 00:24-01:33|全球首个情感交互人形机器人“爱湫-AIQ”亮相，成首个会懂你的人形机器人 01:33-02:46|AI被灌入垃圾营销信息，几千元即可改变AI回答 02:46-04:02|美团开源虚拟人视频生成模型!“不说话”都像真人 04:02-05:36|火山引擎发布豆包大模型1.8，进入全球第一梯队 05:36-07:01|50万个AI生成的应用，正在赚钱 07:01-08:26|融资超1亿+订单飙20倍!中国“白犀牛”横扫万亿无人物流赛道 08:26-09:32|AI办公工具革新来袭，提升效率赋能多领域发展 09:32-11:00|新基准戳破A1“学霸”假象!奥赛金牌不等于科学家 11:00-12:26|Gemini3 Flash闪电来袭又快又强还免费 12:26-13:36|Meta战略调整AI眼镜重大更新，元宇宙业务优化聚焦多元布局 13:36-14:36|美国政府组建千人科技“特种部队”，苹果OpenAl英伟达全去了 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

00:00:36 00:06:36 00:23:30 00:29:31 【诡事】 商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 每周更新一期【案件】和一到两期【诡事】，不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 故事来源于网络和粉丝分享 节目无不良引导，未成年人谨慎收听。

【帮主播避开30%苹果税方法：点击右上角的分享到微信好友，在微信内打开链接，登录小宇宙后点击立即购买】 【故事梗概】 2002年9月14日清晨，南京市江宁区汤山镇刘牧岗村一个九岁的孩子，从走村串巷卖烧饼的老太太那儿买了两个烧饼，与三个堂妹一起分着吃了。没一会儿，这四个孩子全都倒在地上，手脚抽搐，口鼻流血。后来，三个孩子不幸丧生，另一个孩子侥幸活下来。当时，村民们忙着送医、报警、通知亲友，乱作一团。 让村民们没有想到的是，那天的整个汤山镇就像炸了锅一样，数百人不知情地吃下了有毒的食物，其中40多人死亡。案件性质如此恶劣、后果如此严重，闹得举世皆惊。今天我们就来详细说一说当年公安机关破案的内情。 （故事中无辜人员及有关店铺皆为化名） 【时间轴】 00:00 2002年9月14日清晨，汤山镇作厂中学、东湖丽岛工地一带多人集体食物中毒，当地110电话被打爆，医院急诊室措手不及 21:25 当地公安机关根据预案，全力投入抢救处置和案件侦破工作；省里联系了南京军区，请求部队出动帮忙 39:38 当天上午9点，刑事技术人员从中毒人员的呕吐物和现场提取的残留食物中检验出了“毒鼠强” *推荐的书：南香红《没有结束的细菌战》 54:07 省公安厅厅长召集开案情分析会，分析了案件性质、作案动机、作案时间、案犯画像和侦查范围，并下达五项工作措施 70:10 公安机关经过调查，很快筛选出了十三对矛盾关系，确定了七名重点嫌疑对象 78:53 9月14日晚，对事发面食店相邻的面食店店主陈正平的调查有了进展；案犯在9月15日上午被控制；下一步就是审讯突破 96:00 案件全面告破，真相大白，还有很多事情需要人们反思 主播：闻道 制作：雨非 加听友群请添加小助手微信（微信号：NomedieW），备注“加听友群”。 节目周边文创商店“老警察讲故事”： https://weidian.com/?userid=1148598015&p=iphone&wfr=BuyercopyURL&share_relation=d3a825ea6df30b05_1148598015_1 闻道手写马年春联福字：https://weidian.com/item.html?p=iphone&itemID=7566370441&a=b&wfr=wxBuyerShare&distributorId=1148598015&share_relation=0b244e3492615030_1148598015_1

❄️本期主播：猛哥、天一、大雄、史炎 * 猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播） * 天一（小红书：@天一 stand-up comedian） * 大雄（小红书：@大雄稳不稳） * 史炎（@史炎nacl） 本期几位主播聊了聊「冬天」，冬天减肥就是逆天而行？打雪仗还分文打和武打？猛哥口急，见猪就咬？主播们快被AI玩坏了…那些令人爱不释手的冬日美食与藏着记忆的取暖方式，构成了藏着烟火暖意与生活质感的冬天，希望大家都能在烟火日常里，享受属于冬日的治愈与美好~ 🗺时间轴： 00:10:15 北方的冬日体验 00:18:50 冬天的减肥挑战 00:28:10 “去码头搞点薯条” 00:44:14 冬日下雪的上路难题 00:53:37 冬日取暖要注意安全！ 00:58:33 山东磕头歌 01:06:09 冬日美食记忆 01:17:10 冬日饮酒文化 01:21:25 记忆中的温暖 01:35:58 那些在冬天感到痛苦的事 01:57:02 冬季旅游好去处 02:11:44 希望大家都能感受冬日的美好 * 史老师与海鸥： * 大雄在艾莎城堡里唱Let It Go： * 大雄（雪王版）： * 猛哥梦境重现（修改版）： 以上图片均由AI生成，感谢13群的听友阿蓝倾情制作❤️ 🔥不开玩笑周边上新： 除了收听播客，也欢迎支持我们的周边哦！扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出： 元旦佳节之际，新老朋友再聚首！快带着你的好朋友一起来NEST巢空间创造更多快乐的瞬间吧！微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ 冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息请到公众号：万冰冰脱口秀 ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 * 抖音：@不开玩笑 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布：🧊

As the global economy navigates transitions, emerging markets like China are driving growth with a focus on green transformation and high-quality development. The New Development Bank (NDB) plays a key role by funding infrastructure and sustainable projects in these economies. Here's our latest conversation with Dilma Rousseff, President of the New Development Bank.

在闭完黑关之后，Allen机缘巧合下链接了也闭过黑关的生命教练Lucas和青云，有幸能从不同的视角得到充满着启发的答案，而我在输出分享时也意外地发现有的东西说着说着就通透了很多。因为内容过于精彩，所以我们在咖啡厅里聊到一半时一拍即合，开启了录音，就有了这期播客。而因为是随性聊天，所以段与段的内容会比较跳跃，但剪辑时每段的内容已经做了归纳处理，信息保留完整，请大家放心食用。 嘉宾播客：《青云和Lucas》 时间线 01:56-- 09:09 Lucas的进空体验 09:10-- 17:59 青云的奇妙3D意象 17:59-- 28:39 为什么"不需要"解决卡点 28:39-- 31:30 小我的意义感 31:35-- 52:08 虚无主义与显化 52:08--∞ WHY SO SERIOUS 节目简介： 《Allen的催眠宇宙》是一个对宇宙和真相的探寻计划，它记录了许多成长与感悟，神奇体验与经历，也帮我们不断意识到生命存在与宇宙的不可思议。我们试图为听众提供更多看待世界的角度，那么当发生和过去相同的事情时，听众也许会有另一种思考，这是我们的初衷。

好久不见朋友们，这突然到来的一期我们一起聊聊最近正在热映的动画电影《疯狂动物城2》，没有肩膀的蛇盖瑞让我们窥探到另一种人生叙事，而狸宝、艾格尼嘶、猪贝贝这样非典型的女性角色也在影片中大放异彩，今天就让我们来一起走进疯狂动物城感受九年后的狂欢吧！ 07:36 动物城里关于现实社会的隐喻 10:35 “我没有肩膀”的反英雄叙事 14:33 盖瑞和敖丙，东西方教育的不同结果 20:00 狸宝，有点神经质的社会学者 25:21 女性是各种各样的精彩：猪贝贝、夏奇羊、艾格尼嘶、露露 31:16 关于彩蛋 😄期待你的留言💬 公众号：一只野生秋葵 小红书：Mona无所事事

E106 清醒梦：神户的圣诞节有蜜柑香味 主播/策划：彭千郡 技术指导：SpitwaterMk14 美术设计：TonySky OP/ED：Higher Tiger 延伸影视： 《年轻的教宗》

芯原股份是我今年大A投资里面唯一亏钱的一支股票。 从高点的216块钱一直跌到现在的127，非常惨。反复做低成本，也还是挡不住亏损。 问题是，芯原的基本面并不差。 从定位上，作为大A极度稀缺的AI芯片IP核概念，几乎无等量级的竞争对手，和美股巨头可以对标，而美股那边同类就是几千亿美元的市值，芯原几百亿人民币。从财务上，公司的三季报显示营收增长很快（收入同比增长近 37%）。 那为什么还跌成这样呢？除了一次并购没有成功的因素之外，核心还是：芯原的股东再不断套现。 2025 年 8 月，芯原披露股东询价转让计划：包括 VeriSilicon Limited（第一大股东）、共青城时兴创业投资、嘉兴海橙创业投资、国开科创、共青城文兴、富策控股等合计 6 名股东拟出售部分股份；拟转让股份约 2629 万股，占总股本约 5%。预计套现金额约 27.66 亿元。这次已经大跌过了， 2025 年 12 月 ，新的套现又来了，时兴创业投资与海橙创业投资组成计划减持 不超过 525.86 万股（约 1%）；国开基金计划减持 不超过 78.86 万股（约 0.15%），该计划总套现金额可能在 约 9 亿以上。这次又引发股价的持续低迷。 而且，市场预期，明年一二极度还会有较大额度的套现行为。 这么看来，芯原的股价是好不了了。 那么问题来了，为什么大A的股票，一旦股东套现，就会引发股价大跌呢？为什么美股就不这样呢？ 今天我就来聊聊这个话题。 更多的投资相关探讨，欢迎关注斌叔 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔