节目

✨ 本期 Show Notes 2025 年的最后一期节目。 没有提前准备答案，也没有试图给这一年下定义。 这是一场和自己进行的对谈—— 从身体状态开始，聊到生活的节奏、反复出现的主题、关系里的变化、工作中的疲惫与成就感，也聊到那些被硬撑着走过的时刻。 这一年看起来波澜不惊，却几乎每天都在消耗与坚持中度过。 在家庭、亲密关系、工作与自我之间来回切换，有疲惫、有挣扎，也有一些慢慢浮现的清晰。 如果你也正好在年末回望自己的 2025， 也许可以跟着这些问题，一起停下来想一想。 这是一个不追求答案的年终回顾， 更像是一段留给未来的声音记录。 圣诞快乐，也提前祝你新年好。🍎 ------- 🕒 时间轴 00:00 – 01:15 以《Merry Christmas Darling》开场，聊这首反复陪伴多年的圣诞歌曲 01:15 – 03:15 为什么想用「和自己的一次对谈」来回顾 2025 把播客当作时间胶囊的动机 03:15 – 05:50｜Part 1 先慢慢坐下来 * 此刻的身体状态：放松但肩颈酸痛 * 中年身体信号的出现 * 用「辛苦但平稳」形容 2025 * 像在慢跑，但并不轻松的一年 05:50 – 07:55｜Part 2 这一年真实发生了什么 * 想保留的三个片段： 四月的英国家庭旅行 瑞典斯德哥尔摩附近，与陌生家庭共度的一天 40 岁生日周末，与朋友和家人的时刻 07:55 – 09:15 年初以为很重要、如今已经放下的一次职业申请 对「合适的位置」的重新理解 09:15 – 11:20 长期处在「硬撑」状态： * 工作中的消耗 * 亲子关系里的表演与精力透支 * 中年生活的真实底色 11:20 – 13:40｜Part 3 反复出现的主题 * 关于「怎么过自己的人生」的反复追问 * 墓志铭的玩笑，引出的 legacy 思考 * 还没想明白，但不想停止思考 13:40 – 17:30 亲密关系中的变化： * 从“证明被爱”到尝试同理与边界 * 对冲突本质的理解 * 并不完美，但在减少不必要的消耗 17:30 – 20:55｜工作与身份 * AI 时代下的职业焦虑 * 级别、证明自己、比较带来的疲惫 * 对“成就感”的重新校准：回到设计本身 20:55 – 23:10｜我和我自己 * 作为父母时对自己耐心不足的反思 * 播客作为恢复能量的方式 * 运动、网球、持续的小投入 * 开始与 coach 合作，作为对自己的投资 23:10 – 26:50｜带进 2026 的状态 * 清晨 6 点健身课带来的震动 * 做更难的事，不再本能逃避 * 留给 2026 的一句话： 去做你最想做的事，不需要做所有事 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

养宠物之前，你真的知道这意味着什么吗？情侣一起养宠物，是感情升级，还是关系压力测试？欢迎收听《纽约女孩》第61期节目! 在今年的最后一期节目里，我们聊起了关于宠物的话题。主播瓜瓜在年末领养了两只小猫，主播抹茶也有一只养了四年的狗狗。我们分享了各自养宠物的原因，和宠物一起生活后的变化，以及那些崩溃点。希望这期节目既能记录下我们与小猫小狗的珍贵回忆，也能为正在或准备养宠物的你提供一些参考。最后，祝大家节日快乐，也祝世界上的小动物们都能健康、幸福地生活。 [Timestamps] (00:17) - Wrapping up with 2025: 你的2025关键词是什么？ (01:49) - 北京宠物投毒终于被定为刑事案件 – 宠物只是“财产”？ (05:56) - 我们和宠物开始一起生活的故事 – “到家之后，你就是 Ta 的全世界。” (11:27) - Living with a pet真实的一天: 养狗狗/猫猫之后改变了什么？ (17:00) - 那些养宠物之前没人告诉你的事 (29:58) - 宠物与亲密关系的投射，情侣一起养宠物后的“新家庭模式” (36:24) - 在美国领养宠物的过程 (40:01) - 评论互动： Situationship – “焦虑和回避：他的态度忽冷忽热，根本猜不透他的想法” BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls Youtube @纽约女孩 The Girls

本期节目，我们来解读一份高盛最新发布的耐克财报研报。在这份研报中，高盛一边维持对耐克的买入评级，一边下调目标价，清晰传递出一个信号：耐克的方向没有问题，但复苏的路径并不平滑，确定性仍然不足。我们会重点聊三件事：第一，耐克本季度财报中哪些改善是真实的，哪些只是阶段性现象；第二，北美批发强、直营弱，以及中国市场持续承压，背后意味着什么；第三，为什么在目标价下调的情况下，高盛依然选择维持买入。最后，也会结合耐克董事、苹果 CEO 库克近期的增持行为，谈谈我对耐克当前所处位置的理解：这是一只需要“时间换空间”的公司，而不是一条快速兑现的交易。我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。本期内容：主播左兜幕后制作右兜如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090在小宇宙查看该单集文稿

本期主播：奶牛（主持人）、小海、知世、咩咩 本期简介： 切耳播客成立五周年，全新巡礼系列节目上线啦！ 我们斗胆制作了几期海龟汤节目，需要说明的是我们都只是爱好者并非专业玩家，不喜勿喷；本期节目的所有汤面都是主持人原创，赶快收听吧~（由于海龟汤系列录音时设备问题导致笑声会很大，收听时小心被吓）

@焗部涨停 黄局是我的前辈，这是一个工作日晚上，我们在某个录音间聊的内容。我请教也表达了也很多方面，包括个人投资经历，对于某个投资决策的反思以及如何从家人爱中得到滋润。 我记得有一个片段，我问他考虑做播客，打算给听友创造什么价值，或者怎么收割听友？他跟我说不知道能创造什么价值，反正要聊天就录了。我觉得很真实，他是一个实在人。 因为投资者某种程度上太惨了，一直在追寻各种大师，而世间的大师往往都是假大师，只要上网，每个人就会营造个人形象，就一定和事实存在偏差，再者如果某大师投资赚钱很容易，也没有必要出来路演赚钱，卖课赚钱，这难道不是常识吗？ 所以我想阿，有时候少说一些投资的道理，对某个股票的观点，也真是好事。积点德吧哈哈哈哈 1.全局摘要 核心主题：个人投资中“赚到钱≠方法正确”，真正重要的是价值判断、内在记分牌与做人准则。 最大亮点：小罗将“买股票带来第一个100万盈利”反思为一次危险的成功，直指投资圈对结果主义与流量崇拜的集体误判。 2. 分段精要（每段≤3点） 00:03–01:38 开场与价值立场 * 小罗引用芒格：宁愿被家人朋友的爱包围，也不迎合流量算法 * 高流量≠高价值，甚至可能“越受欢迎亏得越多” * 明确声明：仅为个人投资反思，不构成投资建议 01:38–03:51 第一个100万的来源与反思 * 收益主要来自美团单一股票，高度集中投资 * 自认赚到钱并非值得炫耀，而是“错误方法的成功” * 若复制路径，极可能将利润全部回吐 04:03–05:14 盈亏不是决策标准 * 反对以“盈利/亏损”作为卖出依据 * 真正问题是：是否理解自己买的资产 * 引用巴菲特“内部记分牌”而非外部业绩 05:14–07:40 狂热期的典型误区 * 24年极端行情中喊出“要翻倍”的情绪化判断 * 投资逻辑来自情绪与想象，而非价值分析 * 草根式“调研”（骑手、街景）被反思为无意义 08:22–09:05 高度集中与政策行情 * 仓位一度高达80–90%，几近单一持仓 * 政策驱动暴涨带来巨额浮盈 * 事后承认：并未预判政策，仅是运气叠加杠杆 09:37–10:34 投资准则的觉醒 * 参加股东会后对公司治理与沟通机制失望 * 将“是否愿意分享利润、是否尊重股东”纳入准则 * 投资从“赚钱”转向“价值观匹配” 11:30–12:39 职业与人生的反思 * 对“平台红利”“狐假虎威”的警惕 * 拒绝高规格饭局，保持自我清醒 * 投资逻辑延伸为做人逻辑：我到底提供什么价值？ 13:14–14:58 巴菲特式做人原则 * 通过“感谢信”案例强调长期信号与品格 * 合作伙伴的筛选来自长期行为一致性 * 投资、职业、做人遵循同一底层逻辑 20:35–22:04 局长创业与结果主义 * 局长强调：准备好后机会自然出现 * 创业初期即获得商业回报与投资收益 * 核心评价标准：是否赚到钱 26:28–29:36 对投资圈“大师文化”的批判 * 反对空洞的资产配置话术 * “赚到钱”是最低验证标准 * 投资内容高度同质化，对普通投资者价值有限 30:35–33:29 创作者的商业闭环 * 不赚钱的创作不可持续 * 收费本身是价值验证的一部分 * 稀缺价值才值得被付费 3. 反常识锐评 观点一：赚到100万是一次失败经验 📍03:11–03:51 * 反常识点：主流叙事中“赚钱=正确”，而小罗认为这是危险信号 * 可能偏差：事后反思可能放大风险、低估自身判断 * 证据强度：中等偏强（高度集中、无价值锚、政策不可预测） 观点二：投资圈只有一个评价标准：你赚没赚钱 📍26:28–27:56 * 反常识点：否定“专业背景、理论体系”的权威性 * 可能漏洞：短期盈利无法区分运气与能力 * 验证方向：拉长周期、跨周期复现能力、回撤控制 4. 批判性核查清单 * 事实核查：个股价格、政策时间点、收益幅度需二次确认 * 逻辑链条：从个体经验外推普遍结论存在样本偏差 * 平衡性：较少讨论分散投资、风险控制的长期价值 * 时效性：部分判断高度依赖2024–2025年特定行情环境

拥有25年造纸经验的资深技师柳万秀（李炳宪 饰），一直以来对自己的人生感到十分满意，甚至能发自内心地说：“我已经拥有一切了。” 他与妻子美莉（孙艺珍 饰）、两个孩子和两只狗过着平凡幸福的日子。然而某天，公司却突然通知他被解雇。为保护妻子孩子，并守住费尽千辛万苦买来的房子，柳万秀展开重新就业之战。开头说错了，《寄生虫》是奉俊昊的

欢迎收听/看夫妻档播客《望山与函初·夫妻闲话》系列第35集 。前两天，我们专程前往杭州参加了一场如梦似幻的“宋制国风婚礼” 。这场仪式不仅让我们见证了老友的归宿，更引发了一场关于“南北方礼制差异”的灵魂探讨 。为什么东北和北京的婚礼非得凌晨三点爬起来准备，抢在中午11点前礼成？为什么南方却保留了“黄昏婚礼”的正统古礼？婚礼上的“戒尺”到底是用来量什么的？从豪车车队到酒店简办，婚礼形式的演变背后，藏着哪些战乱冲击、生活方式与实用主义的博弈？🎙️ 时间戳 Timestamp 00:00 杭州之行：老友婚礼重逢与生活感慨 01:00 灵魂拷问：你那里的婚礼是中午办，还是晚上办？ 02:40 “婚”字背后的真相：原来黄昏才是古礼中真正的“婚礼”时间 04:00 为什么北方变成了白天？战乱、游牧民族南下与礼制的冲击 05:30 婚礼“排面”大赏：从黑色奥迪豪车车队到如今的简化流程 06:50 东北酒席的“风险管理”：为什么天气和酒量决定了婚礼时间？ 07:45 宋制婚礼细节揭秘：戒尺、剪刀与父亲对女儿的“规训”符号 10:00 礼仪与生活的博弈：是传统的坚持，还是实用的妥协？【聊一聊 / Let's Talk】 一个扎心的问题： 你在参加过的婚礼中，感到最“格格不入”或“尴尬”的瞬间是什么？ 审美取向： 你觉得现在的婚礼，是应该保留那些厚重甚至繁琐的传统，还是应该索性“去仪式化”，大家吃顿好的就行？ 南北差异： 你们那儿的婚礼，有哪些让你觉得“大可不必”的传统？欢迎在评论区激情吐槽！🤝 与我们连接 Connect with Us我们是一对 MBTI 八维全反的夫妻：望山 INTJ，函初 ISFJ。「望山与函初·夫妻闲话」源自我们日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。如果这些讨论曾给你带来陪伴、启发或片刻共鸣，欢迎你把这份连接继续传递下去。👍 点赞｜💬 评论｜📨 分享｜🔔 订阅你的每一次互动，都会让这段对话走得更远。下期见。#亲密关系 #婚姻 #爱情 #望山与函初 #夫妻闲话 #婚礼吐槽 #南北差异 #宋制婚礼 #审美反思 #生活方式 #仪式感 #中式浪漫 #婚礼避雷 #态度表达 #文化碰撞在小宇宙查看该单集文稿

00:01:10 大爷：鹤岗的奋斗青年 00:08:59 李唯：爱自由的东北青年 00:21:19 丁小雨：锐评up主 00:36:47 杨垚：门窗之乡的高寒女粉 00:54:32 瘦瘦：努力爱自己 01:16:36 钱二三：在澳洲送外卖

三毛说：“知交零落是人生常态，能够偶尔话起而心中温柔，就是好朋友。” 在大家心目中什么是朋友呢？是陪伴我们度过青春的玩伴？是陪我们度过脆弱时刻的知己？还是在社交媒体上点个赞就算互动的联系人呢？在今天的节目中，想和大家一起探讨对友谊看法。欢迎留言分享。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱： [email protected] 时间轴： 00：45 我们是爱交朋友的人吗？ 03：23 友谊是否是阶段性的？ 10：43 我们应该如何给友谊设定好界限？ 23：36 当你发现朋友伴侣出轨了会告诉你的朋友吗？ 27：30 如何拒绝朋友才能不伤害友谊？ 29：35 如何维系异地友谊？ 35：22 害怕失去朋友怎么办？ 38：30 什么时候应该放弃一段友谊？ 42：00 异性之间的友谊， 我们怎么看？ 48：34 跨越年龄的友谊也大有益处 51：52 成熟一些后，对朋友这个词有哪些新的解读？

有一种声音，像来自心底的暖流， 那是猫咪献给世界的礼物—— 25-50Hz的安心呼噜，它天生就懂得如何疗愈身心。 在这里，这份神奇的呼噜声，与空灵的冥想曲轻轻交织，再融入大自然最纯净的白噪音：细雨轻敲窗棂的淅沥、海浪轻抚沙滩的絮语、森林里微风拂过树叶的沙沙、小鸟们的俏皮对唱... 请允许自己沉入这份温柔三重奏。 它会像一双温暖的手， 轻轻拂去你的焦虑与疲惫， 带你进入一个只属于自己的、 宁静的放松国度。 闭上眼， 世界仿佛只剩下这片和谐的共鸣： 猫咪呼噜的温暖震动， 冥想音乐的悠远空灵， 白噪音的自然韵律。 像被最柔软的云朵包裹， 又像依偎在大地母亲的怀抱。 就这样， 被爱着， 被安抚着， 安心地坠入甜美的梦乡。

12 岁少女连刺最好的朋友 19 刀，作案动机竟是为虚构的 “瘦长人” 献祭 —— 这不是恐怖片剧情，而是 2014 年发生在美国威斯康辛州的真实悲剧。形影不离的好友，为何变成挥刀相向的凶手？两次谋划的谋杀、对网络恐怖传说的偏执深信、精神疾病的潜藏影响，让这起案件充满诡异与唏嘘。 本期节目，我们将全程还原这起 “瘦长人献祭案”：从案发当天的惊魂瞬间，到凶手口中荒诞的 “献祭理由”，再到 “瘦长人” 传说的起源与传播陷阱；我们也会深入探讨网络恐怖文化对青少年的侵蚀、未成年人精神健康的隐藏危机，以及受害者佩顿从绝望中重生的故事。 当虚构传说突破现实边界，当青春期的迷茫撞上偏执认知，会酿成怎样的恶果？一起走进这起案件，直面背后的人性与社会反思。