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06 为什么你越压抑,越容易月经不调?中医教你听懂身体的情绪信号

06 为什么你越压抑,越容易月经不调?中医教你听懂身体的情绪信号

七情人格

很多女性都经历过:压力大时月经推迟,情绪崩溃时痛经加重,但却说不清原因。本期节目,我们从中医情志学视角,系统拆解情绪与月经之间的内在关联——焦虑、抑郁、愤怒、压抑如何通过气血运行影响周期与痛感。希望大家都能学会听懂身体的信号,温柔照顾好自己。-🟢本期您会听到:00:31 我们今天聊一个女生绕不开的话题:情绪和月经的关系04:15 焦虑的时候为什么月经总是不听话?08:34 情绪低落真的会让月经乱成一锅粥吗?11:04 生气的时候痛经更严重?中医怎么解释这个现象15:45 为什么越压着气,月经越不正常?17:35 女生不同阶段的情绪波动,会怎么影响生理期19:11 一封青春期女孩写下的“月经遗书”,让人心疼也值得反思24:59 职场压力太大,月经也开始“罢工”了怎么办?27:34 更年期情绪坐过山车,月经也一起乱套了30:08 一招拍腋窝,帮你把肝气疏通、情绪顺出来31:46 补气血=养月经:月经不能“饿着”过36:10 月经不调,其实是情绪在发出求救信号-欢迎加入我们的听友群 vx:qingbai367(备注:七情人格听友)我们会在群里一起聊七情背后的情志含义,也会不定期做深度解析、互动小测试。把你的感受写在评论区吧,有时候直觉比语言更快抵达心里。-🟢认识主播:-找到我们的指路牌📭【音频平台】小宇宙、苹果博客、网易云音乐【进群】听友群 vx:qingbai367(备注:七情人格听友)在小宇宙查看该单集文稿

41分钟
1k+
6个月前
12 公益需要怎样的"道德想象力"?

12 公益需要怎样的"道德想象力"?

老麦自由谈

本期,我们将探讨一个在公益实践中常常被提及,却又难以捉摸的概念:伦理。当善意遭遇复杂的现实困境,仅凭热情是否足够?除了量化指标与客观分析,我们是否还需要一种“道德想象力”来指引行动? 我们邀请到中国人民大学的李萍教授,以及广州美术学院的王意迦副教授,试图从艺术与哲学的交汇处,寻找新的行动框架。 对谈嘉宾 * 李萍,中国人民大学教授。 * 王意迦,广州美术学院副教授。 主持人 * 老麦,人类学家,合禾学堂发起人。 时间轴 02:10 篝火剧场如何将抽象的伦理学理论转化为沉浸式体验? 04:20 「善剧场」如何构建一个集体共创的能量场,而非单纯的表演空间? 09:14 李萍教授:为何在古代哲学中,音乐与德性被视为一体? 14:01 从‘知易行难’到‘知行合一’,公益实践面临的现代困境是什么? 20:04 超越善意与热情:慈善工作为何需要专业技巧与策略? 24:01 为何善意的帮助有时会引发反感?从残疾大学生的故事看尊严的来源。 31:40 戏剧疗愈中的“面具”为何能帮助参与者更真实地探索道德冲突? 34:40 用树枝树叶制作面具:一种独特的道德想象力训练方法。 44:00 茶道哲学如何从应用伦理学的视角,构建一个连接茶盏与宇宙的理论体系? 47:25 教育的目标是追求“有用”吗?如何通过学习唤醒沉睡的感知力? 51:09 在AI时代,哲学这类“无用之学”为何能成为守护人性的重要方式? 53:35 培训的终极目标:如何帮助个体建立稳固的自我认同以应对外部挑战? 关于我们 “老麦自由谈”主要关注人文社科、社会创变和教育创新三大主题,在对谈中寻找那些有助于我们理解时代发展、社会问题的新视角。你可以通过小宇宙和公众号了解我们的最新动态和更多优质内容。 * 公众号/小红书/小鹅通:合禾学堂 * 小助手(微信):xiaoxueren9517

59分钟
79
6个月前
S1E13 像侦探一样“超细读”中国画,和黄小峰聊:原来中国画可以这样看

S1E13 像侦探一样“超细读”中国画,和黄小峰聊:原来中国画可以这样看

王府井一号|和你一起探索艺术的世界

在故宫百年大展上,很多人排队几个小时,只为在展厅里看一眼古画的真迹。可走出展厅,你有没有产生过这样的疑问:我刚才到底“看”到了什么?我是被告知去看一幅“名画”,还是我真的和它发生了什么联系? 我们似乎总觉得:看中国画需要懂技法、懂历史、懂门道。可如果我们把“必须看懂”的压力先放一放呢?在这期节目里,中央美院教授黄小峰,带我们重新进入古人的观看节奏,从一幅画如何在创作、观看、传播与再解读中,不断“再生”出新的意义? 也许你会发现:看中国画,不是一个知识考核,而是一段重新训练眼睛、也重新认识自己的过程。 互动惊喜 欢迎你在小宇宙本期节目的评论区留言并关注「王府井一号」,分享你对于“如何看中国画”的理解,或是你曾经在观看古画时的独特体验。我们将从留言中抽取多位听众,送出2026年《嘉德日历》一本。 本期嘉宾 黄小峰:中央美术学院教授、人文学院院长 内容导航 2:48像侦探一样看画,什么是“超细读”? * 巫鸿老师比较明确地提出了“超细读”这个概念。超细读首先是一种态度:你把一件作品当成是一个值得研究和观看的对象,而不是你实践自己某个已有知识的地方。它也不仅仅是学艺术史的人才要做的。它绝对不仅仅是一个艺术的问题,它是一个观察的问题。任何人面对艺术作品时,只要把它当成一个问题,你就会形成超细读的习惯。其实也有助于我们生活中其他方面的观察力培养。 8:30《虢国夫人游春图》:历史叙事 vs图像真实 《虢国夫人游春图》是唐代一幅珍贵的人物画名作,为宫廷画家张萱所绘,现存为北宋摹本,藏于辽宁省博物馆。画卷生动描绘了虢国夫人及其眷从春日策马游玩的场景,共绘九人八马,人物衣饰华美,马匹丰腴健壮,整体气息从容典雅,充分展现了盛唐时期的贵族生活与审美风尚。画中最引人入胜之处,在于人物身份并未标明,究竟哪位是虢国夫人至今仍无定论,这使画面本身成为一个值得“细读”的视觉现场,邀请观者超越历史文本,直接感受唐代绘画中的线条、色彩与生命气息。 14:25相信自己的眼睛 * 很多人看画,知道了画名、作者、背景,就觉得“了解”了这幅画,但这恰恰可能让你停止观看。如果你不相信自己的眼睛,那才是真正的不自信。看画其实不一定要从专业角度入手。如果你不懂风格流派,那就绕开它,从你熟悉和感兴趣的方面去看。看画没有唯一正确的方式。最重要的是相信自己的眼睛,从自己的感知和理解出发,勇敢地看进去。艺术是开放的,它期待每一个观看者带着自己独特的生命体验与之对话。 26:38《溪山行旅图》:一个隐藏千年的“行脚僧” * 《溪山行旅图》是北宋画家范宽的代表作,现藏于台北故宫博物院,是研究宋代山水画风格与美学观念的关键作品。整幅画以一座巍峨高山为主体,山体厚重峻峭、岩石层叠,前景中潺潺溪流与树木错落其间,画面下方隐约可见两三位行旅者与驴队缓缓前行。人与山相比显得极其渺小,却恰恰突出了自然的壮阔与深远。画家通过“高远”“深远”“平远”等空间处理,让山势由近及远层层推进,既真实又带有精神性的震撼力量。 37:28电子图像vs. 原作:我们失去了什么? 47:10古画形制如何塑造观看? * 《韩熙载夜宴图》为五代南唐画家顾闳中所作,现藏于故宫博物院。是一件以手卷形式展开叙事的经典长卷作品。这幅画是南唐后主李煜为了解韩熙载私下生活而命人“写照存真”。画卷既展示了晚唐五代的士人生活方式、音乐舞蹈与室内陈设,又隐藏着对权臣私德与政治伦理的含蓄评议,具有明显的“观照”与“规诫”意味。 54:30《骷髅幻戏图》:从“生死哲学”到“日常娱乐” * 《骷髅幻戏图》出自南宋画家李嵩之手,是一幅以扇面为形制、绢本设色的小幅作品。画面中,一个披着破旧衣衫的骷髅,正操纵着幻戏道具卖艺,两旁两个孩子看得津津有味,神态好奇却并不恐惧。作品笔触细腻、设色清雅,既保留了市井题材的生动观察,又融入了宋人寓意式的思考,被视为宋代绘画中少见的、将娱乐、寓言与哲理融合在一起的杰作。作品现藏于故宫博物院。 1:02:36看画需要“沐浴更衣”吗? 1:20:50为什么今天我们很少在画前流泪 —————— 图片来源于网络 版权声明:本文来源于王府井一号播客原创内容,如需转载或合作,请联系:[email protected] —————— 互动方式 微信公众号:嘉德通 小红书:王府井一号 微博:王府井一号_和你一起探索艺术 加入王府井一号听友群添加小助手微信号:Guardian_in_one_ —————— 出品方:嘉德艺术中心 出品人:寇勤 制作人:蒲宇 编辑主持:孟庆馨 策划:王卓然 后期剪辑:魏康宁 音乐制作:system[Σ]

87分钟
6k+
6个月前
惹得白百何抓狂,这两部片到底啥情况?

惹得白百何抓狂,这两部片到底啥情况?

废话燃料NonsenseFuel

在刚刚过去的第七届海南岛国际电影节主竞赛单元中,《罗目的黄昏》无疑是人气最高的一部,还记得当时是早场放映,但放映厅仍旧座无虚席。映后交流中,出席主创导演张律、主演刘丹,以及摄影指导朴松日全程默契地避开了女主角白百何的相关陈述。 作为目前为数不多看过《春树》《罗目的黄昏》的观众之一,本期节目我将会继续梳理白百何在今年东京电影节闭幕期间引发的舆论风波,对白百何以及制片人彭瑾的关系提出个人的见解,并且对这两部背靠背拍摄的电影进行对照评析。类似张律这般,突发奇想地召回上部影片原班人马,完成近乎即兴式创作的例子,在当下的国产片环境中基本是无法复制的。以白百何为首的主创团队确实对张律寄予了极大的信任,作为回报,我也在电影中见到了最近几年出现在影视作品中最美形态的白百何。相信所有人在投入创作激情的那一瞬间都是纯粹的,至于后来闹得满城风雨,实在是令人唏嘘。 一时的荣辱是非终将过去,希望大家的目光还是能落回到作品本身,能在当中寻找到力量。 2:57白百何在社交平台上控诉剧组事件复盘 5:13两次评奖结果的极小概率叠加 13:53两部电影特别的背靠背拍摄经历 17:55《春树》的概述 24:10《罗目》的开幕 29:16张律导演风格之我见 30:56《罗目》比《春树》强很多的理由 36:15 独属于白百何的线条之美 39:12刘丹表演身份的落地 41:54堪称奇妙的瞬间 43:11对于两部电影创作效果的整体总结

48分钟
1k+
6个月前
#370.为什么我们要把数据中心建在太空?

#370.为什么我们要把数据中心建在太空?

跨国串门儿计划

📝 本期播客简介 本期我们克隆了:Forbes 科技访谈系列 Why This Entrepreneur Believes We Should Build Data Centers In Space 当马斯克在德州疯狂测试“星舰”时,有一群人已经盯上了太空里的“无限能源”。本期嘉宾 Philip Johnson 是 Star Cloud 的创始人,这家由英伟达支持的初创公司,刚刚完成了将 H100 芯片送上太空的壮举。 为什么在地球上建数据中心越来越难?为什么“星舰”的成功是太空算力的“iPhone时刻”?在没有空气和水的真空里,价值数万美金的 GPU 如何散热?Philip 将带我们揭开“天基数据中心”的神秘面纱。这不仅是一个关于航天技术的硬核分享,更是一场关于 AI 算力成本、能源革命以及人类如何跳出地球资源限制的深度对话。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Philip Johnson,Star Cloud CEO 兼联合创始人。他曾任职于麦肯锡,长期与各国政府航天机构合作。他创办的 Star Cloud 致力于利用大幅下降的发射成本,在太空构建大规模 AI 算力基础设施,目前已获得英伟达、Y Combinator 等顶级机构投资。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 嘉宾介绍:把英伟达 GPU 送上天 为什么是太空? 00:48 地球的瓶颈:能源限制与漫长的基建审批周期 01:11 太空的诱惑:无限太阳能与低至 0.5 美分的电力成本 01:59 规模想象力:四公里见方的太阳能板与“太空发电厂” 星舰:改变游戏规则的变量 03:01 范式转移:为什么“全重复使用”是航天成本的分水岭 03:35 算一笔经济账:从每公斤 6500 美元到 10 美元的成本暴降 硬核工程挑战 04:34 实验报告:第一块在太空运行的 H100 验证了什么? 05:41 散热难题:在真空中,如何利用“辐射冷却”给芯片降温 07:12 制造挑战:把散热器的成本降低 100 倍 算力市场的未来 08:26 需求预测:为什么十年后一半的新增算力会在太空? 09:47 时间表:等待“星舰”量产后的成本反转曲线 10:09 辐射防护:如何用粒子加速器测试芯片的“防弹衣” 11:03 硬件折旧:太空中的 H100 会比地球上更耐用吗? 创业初衷与商业路线图 11:52 创始团队背景:从 SpaceX 到微软数据中心的大牛组合 12:44 灵感来源:如果能量传输损耗大,那就把数据中心搬到能源源头 13:45 商业化第一步:为卫星提供“边缘计算”,解决天地传输带宽瓶颈 15:58 终极愿景:二十年后,把高能耗工业留在太空,把绿色留给地球 🌟 精彩内容 💡 能源是 AI 的第一生产力 Philip 指出,在地球上新建百兆瓦级数据中心,能源审批可能耗时数十年。而太空拥有 24 小时不间断的太阳能。一旦发射成本通过“星舰”降下来,太空电力的边际成本几乎为零。 🚀 “星舰”带来的成本奇迹 目前的航天就像“飞一次纽约就拆一架飞机”。而星舰的完全可重复使用,将发射成本从每公斤数千美元压低到两位数。这意味着在太空建数据中心的综合成本,未来将比地球便宜 10 倍。 ❄️ 物理学的挑战:辐射散热 在没有空气对流的太空,散热全靠红外辐射。Star Cloud 研发了巨大的薄膜散热器,利用温差将热量排向零下 270 摄氏度的宇宙深空。这不再是科学难题,而是如何大规模廉价制造的工程挑战。 🛡️ 保护最脆弱的“大脑” AI 芯片在高能粒子轰击下极易失效。Philip 透露,他们利用粒子加速器对 H100 进行了“轰炸测试”,找出了芯片最脆弱的部位,并结合物理屏蔽与软件算法,让最先进的商用芯片能在恶劣的辐射环境中存活。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自:Forbes: Why This Entrepreneur Believes We Should Build Data Centers In Space 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作,也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译,因此可能会有一些地方不通顺; 如果有后续想要听中文版的其他外文播客,也欢迎联系微信:iEvenight

17分钟
1k+
6个月前
洪学,红学,怀旧叙事与自嬷史观,聊聊最近的悼明热丨正面连接019

洪学,红学,怀旧叙事与自嬷史观,聊聊最近的悼明热丨正面连接019

正面连接

11月初,“洪康熙”假说在社交网络热传。你大概也听说了这版传闻中的康熙身世,他不再是顺治帝和佟佳氏的孩子,而是祖母孝庄与大臣洪承畴的私生子。与此同时,康熙孙子乾隆的身世传说也被重新翻出来:他是从江南陈阁老家抱来的男婴。很快,金庸、琼瑶、《红楼梦》作者曹雪芹,都被卷入了这场“洪康熙”假说热潮中。 《红楼梦》索隐派再次盛行,人们纷纷讨论,它究竟是一部“吊明之亡,揭清之失”的悼明之作,还是一部曹雪芹基于家族背景创作的闺阁女儿小说?我们发现,这轮关于《红楼梦》的索隐,不同于早期蔡元培的索隐,不同于红学家周汝昌、刘心武等人的索隐,也不同于近年来在B站流行的新索隐派,而是“新新索隐派”,是“洪康熙”宇宙的一部分。随着索隐流行,冯小刚导演的电影作品《芳华》也被重新索隐和解读。 而后“悼明”忽然破圈,在全网延伸开去。许多人惋惜明朝的衰亡,更认为明朝并不封建专制,它的文明被满清“毁灭性破坏”,科技更被西方“偷去”。实际上,“悼明热”并非最近才出现。今年六七月份,小红书上就能刷到相关的帖子。在更多我们没看到的地方,这股情绪暗流早已流淌。 这不是一个简单的单一事件,它更像是一个复合事件——很多批不同受众、在很多个节点上、被不同平台被卷入到这次舆论的浪潮和狂欢中来的。可以说,网友们共享着一套叙事素材,却并不共享话语体系和价值观。当下,网络“悼明”没有停止,甚至继续延伸到现实中。12月12日北京初雪那天,有网友在雪地里画了明朝开国皇帝朱元璋的画像。许多人还前往景山公园,到明朝末代皇帝崇祯的自缢处凭吊。 我们梳理了从“洪康熙”假说以来的来龙去脉,也试图从几个角度理解这次舆论浪潮。我们看到了粉圈话语在这次事件中的运用,有人怜爱明朝末代皇帝崇祯,并用一套年轻的话语体系来“嬷”他。其次,我们借用了一个学术概念“怀旧”(Nostalgia)来看待“悼明”,即一种“对从未亲身经历之时空的向往”。我们也重温了教科书对塑造集体记忆的作用,以及探讨当下网友对正统叙事的反抗是否走偏了方向。 【时间轴】 Part 1 洪康熙,乾隆和陈阁老,人们在野史中的投射 00:03:18 今年6、7月就已经有悼明梗了 00:04:27 “洪康熙”就像哥白尼发现“日心说” 00:15:31 从洪康熙到陈乾隆,知道真相的海宁人与蒙在鼓里的外地人 00:18:01 乾隆身世之谜在满清四大野史里最有可能是假的,因为最有被编造出来的动机 00:20:19 野史本身有吸引力,人们在其中的投射和猜测也很有意思 00:21:25 舆论最健康的时候:“发现了一件好玩的事情,兴致勃勃地讲给别人听” 00:22:49 女性主义露脸:孝庄是“大女主”还是“被造黄谣”? 00:25:19 网友能把互相矛盾的说法用一个新的叙事捏合起来 Part 2 《红楼梦》与索隐派,索隐为什么流行 00:26:08 从洪康熙进入《红楼梦》:贾宝玉用来影射康熙是个假皇帝 00:28:07《红楼梦》悼明学说和洪康熙事件是两条线,只是在某个点汇集了 00:30:23 悼明鼻祖其实是蔡元培 00:37:45 林黛玉是崇祯,薛宝钗是满清,2020年后的B站新兴索隐派创造了一个怎样的悼明宇宙 00:46:07 我们各自是否也有被说服的时刻? 00:48:34 “技能索隐派”的意思是:你可以随便打破规则,定义规则 00:50:11 考据是做学术,索隐像写小说 00:55:21 中国人世世代代的习惯是:很多话你不能明说,你要去编码 Part 3 我们怎么理解悼明 00:57:01 “悼明”在传播上裂变了,到底有多少不同的圈层参与进来了? 00:58:17 一些奇怪的东西出现了:从嗑康熙和废太子CP,到嬷崇祯 01:02:19 对明朝的怀旧想象:明朝并不封建僵化,是中华文明巅峰 01:03:09 潮汕人地位变高了,他们才是“纯种汉人”? 01:08:58 从1840史观到1644史观,背后的我们都是“屈辱的共同体” 01:12:00 用“怀旧”来构建一个民族的归属感,是右翼民粹主义思潮很重要的一环 01:13:09 当我们谈论集体记忆的时候,不是在谈论过去,而是在谈论当下 01:13:50 “投射”与“共情”不是一回事,一旦投射开始了,它是有损你的真实生活的 01:15:18 KOL们是否也简化了“悼明”这件事?除了一个Meme,别的什么都不剩 01:16:33 “嬷学正在取代赢学的生态位”,其实民族主义者和粉圈都在嬷 01:25:55 我真的遇到了一个认可悼明学说的朋友 01:32:37 吃瓜蒙主给我的观感差,可能无关立场和内容,更多的是关于语言范式 01:36:25 很多人都在试图反抗教科书里那套标准的历史叙事,但这其中混入了一种微妙的扭曲 01:38:59 “历史是一个任人打扮的小姑娘”,这句话本身也是一个任人打扮的小姑娘 01:40:08 人们总是想解构,是因为建构的东西骗过我们 01:43:30 文科就是建构因果逻辑,比谁建构得更好、更扎实、更符合常情,但不能保证100%是对的 01:49:40 大家只是暂时地共享了一套叙事材料,但并不共享共同的价值观,现在舆论场的撕裂,很多时候是因为我们在使用同一个词,说的却是不同的事

113分钟
7k+
6个月前
投资大师 Howard Marks:56年穿越周期的智慧,如何靠“避开输家”赢得终局

投资大师 Howard Marks:56年穿越周期的智慧,如何靠“避开输家”赢得终局

投研声译局

📝 本期播客简介 本期我们克隆了:知名投资访谈播客《The Richer, Wiser, Happier Podcast》 本期嘉宾 Howard Marks(霍华德·马克斯)是橡树资本的联合创始人,也是巴菲特最推崇的备忘录作者。在长达 56 年的职业生涯中,他不仅管理着超过 2000 亿美元的资产,更以透彻的风险哲学深刻影响了全球投资界。 在这期节目中,Howard 分享了他最核心的投资信条:“只要避开输家,赢家自己会照顾好自己。”他详细解读了那个著名的“14年排名第二梯队,最终却成为全美前4%”的数学奇迹。面对当下火热的 AI 浪潮,他冷静地对比了 2000 年的互联网泡沫,并尖锐地指出:改变世界的技术与让投资者赚钱往往是两回事。这不仅是一场关于资产配置的深度对话,更是一堂关于如何保持平稳心态、在不确定的未来中堆积胜算、并最终按“自己的方式”度过一生的生命哲学课。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Howard Marks,橡树资本管理公司(Oaktree Capital Management)董事长兼联合创始人。他以撰写深刻的投资备忘录(Memos)闻名于世,著有《投资最重要的事》和《驾驭市场周期》。他被公认为全球顶尖的逆向投资者和风险管理大师。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 避开输家的哲学 02:05 1990年的晚宴:一个关于“平庸”如何走向“卓越”的数学奇迹 04:55 债券投资的“减法艺术”:你排除掉什么,比你买了什么更重要 06:17 橡树资本的座右铭:赢家会自己照顾好自己 风险、生存与校准 12:39 投资不是职业网球:为什么业余选手靠“不失误”就能赢 15:20 致命的平均值:别做那个在平均水深5英尺的河里淹死的6英尺高个子 18:02 风险校准仪:如何在 0 到 100 之间设定你的“目标姿态” 22:21 逆周期而行:当市场机会慷慨时,你是否有胆量变得激进 在巨头林立中野蛮生长 23:36 测量市场温度:56年里仅有的5次重大判断,逻辑何在? 27:30 敢于卓越:为什么伟大的投资见解永远无法在委员会中产生 31:48 2008年签约内幕:在恐慌顶点,每周投出4.5亿美金的勇气 36:07 低效率市场:寻找那些“声誉不佳”但充满便宜货的赛道 AI 时代与估值逻辑 52:34 AI vs 互联网泡沫:改变世界的技术,真的能带来超额利润吗? 55:55 投资的“彩票心态”:为什么不建议为了低概率的高回报去买落后者 58:23 黄金与比特币:没有现金流的资产,该如何寻找“内在价值”? 01:00:37 时代的“巨变”:利率持续下降的 40 年终结,信贷资产迎来春天 成功的终极定义 01:04:30 保持平稳心态:最难的问题通常都以“如何”开头 01:06:26 长期主义的顺风车:尽早投资,大量投资,然后别瞎折腾 01:09:13 谦逊是避坑的起点:未来不是单一结果,而是概率分布 01:12:13 霍华德的人生建议:成功只有一种,就是按自己的方式过一生 🌟 精彩内容 💡 避开输家的数学奇迹 Howard 分享了一个惊人的案例:一个基金在 14 年里从未进入前 25%,但也从未跌出前 47%,最终综合排名却是全美前 4%。这证明了在投资中,持续稳定的“不犯大错”比偶尔的“全垒打”更具威力。 “只要能避开输家,赢家自己会照顾好自己。” 🛠️ 风险校准与“坐着就好” Howard 提出了一个“风险速度表”的概念。投资者需要根据年龄、财富和心理承受力,在 0(无风险)到 100(最大风险)之间设定自己的常态位置。他强调,投资中最大的错误往往来自于情绪失控导致的过度交易。 “别光干点什么,坐着就好。投资能成功是因为经济在增长,我们要做的就是待在车上。” 🚀 AI 泡沫与盈利悖论 对比 2000 年的科技泡沫,Howard 认为 AI 确实会像互联网一样改变世界,但他警告:节省下来的成本可能会因为竞争而转移给消费者,而非留在公司利润中。他建议投资者警惕那些没有收入、仅靠概念支撑的“登月项目”。 “改变世界和投资者赚钱不是一回事。” 💻 资产估值的硬逻辑 作为坚定的价值投资者,Howard 坚持内在价值必须源于现金流。他解释了为什么石油、黄金、比特币难以进行分析性投资——因为它们的价格完全取决于市场情绪,而非资产本身的产出能力。 “如果你没有现金流作为依据,你该如何得出价值结论?” ❤️ 成功的唯一标准 在访谈最后,Howard 谈到了他与查理·芒格的共鸣。他认为真正的成功不是成为世界首富,而是拥有选择权。他四十年来花数千小时打牌、社交、陪伴家人,因为他拒绝为了“更多”而放弃生活本身的乐趣。 “成功只有一种,那就是能够用自己的方式过一生。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作,也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译,因此可能会有一些地方不通顺; 如果有后续想要听中文版的其他外文播客,也欢迎联系微信:iEvenight

77分钟
1k+
6个月前

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