节目

我和初望现实中就是朋友，所以玩笑比较多，希望大家能喜欢这种两个东北人聊天的氛围～ 我很惊讶于他的收入，竟然如此高！很难想象，游戏搬砖如此赚钱～我都有些羡慕他！ 【本期嘉宾】 * 初望 【本期梗概】 02:03:从失业到进入游戏行业，月入10万+ 18:48:游戏行业赚钱的小秘密：自动化脚本 22:39:去年60万是怎么赚的？游戏搬砖深度剖析 34:01:当玩游戏成为工作了，还有快乐吗？ 41:35:推荐3款游戏，适合赚点小钱

我们常常以为“拼尽全力”靠的是意志力和瞬间燃起的热血，但真正的全力以赴，其实是一套可以被设计、被维护的系统。它不依赖于动力与自律，而是由清晰的结构、嵌入生活的习惯组成。 我们从AMA的332条评论中抽取6个非常有意思的问题，从“如何做到全力以赴”到“如何找到人生锚点”，从“冬天为何失去掌控感”到“为何爱自己的碗从未满过”。Guxi和Weiya不仅带来知识的分享，还有具体可操作的方法——比如如何用“课表思维”拆解目标、如何用早起晒太阳打破“冬季负循环”；更深入哲学层面，探讨“主体感”“身份锚点”和“过程的意义”。 如果你也曾为“重要但学不进去”而挣扎，因“追逐新鲜而无法坚持”而焦虑，或对于“得过且过的人生”感到无能为力，这期AMA对答或许能为你提供一个重新审视努力和生活方式的系统性视角。 听完这期节目，希望大家变得更加性感！ 🌟Highlights（*为引用） * 全力以赴是一种系统的设计，它不是靠自律来维持的。 * 任何你主动去促成、去争取的事情，其实无论结果如何，这个过程本身就会重塑你，让你感觉到一种强大的主体感。你不是命运的旁观者，而是参与者、创造者。* * 你要做一件事，那就不宜把它拿来瞎想，越想越有滋味，你做事的雄心和力气就都化了。* * 当你不知道自己要什么可以问自己：我最受不了什么？我最羡慕别人身上的一点是什么？我在哪些时刻最像我自己？ * 找到自己喜欢的事和追逐新鲜感并不矛盾，追逐新鲜感本身也可以成为你喜欢的事儿。 * 沉迷的本质，是让能带来快乐的事物逐步收窄；幸福的本质，是让能带来快乐的事物逐步扩展。前者往往是被动发生的，后者则需要付出努力。* * 人生难得糊涂，糊涂是一种智慧，但你一定要警惕糊涂和模糊的区别。模糊是一种很可怕的自欺的陷阱，因为它让你永远不需要对自己有所交代。 * 很多时候，你不是做不到用尽全力，你是根本不知道什么是“全力”。 * 卓越不是强度，卓越是重复。 02:55 如何给自己设计一套系统，让自己全力以赴？ 13:47 天时地利人和不需要等待，都是可以设计的。 19:34 讨厌冬天里懒惰的自己？其实你只需要改变一点点 25:18 如何知道自己想要什么？ 35:01 在别人看来我已经足够好了，但是只有我自己知道，爱自己的那个碗从来没满过…… 40:26 也许你不是三分钟热度，而是追求不停地挑战自己。 49:35 不敢努力的你，害怕自己不是那块料吗？害怕拼尽全力结果仍然不如意，暴露自己不太行的事实吗？ 57:00 本期阅读推荐 感谢「小红书AMA-ask me anything」对本期节目的赞助！ AMA（Ask Me Anything），正在成为小红书上科技、文化、艺术等领域的热聊话题。简单说，AMA就是「有问必答，用真诚和分享欲回应你的好奇心」。在AMA话题下，你可以问学者大咖、也可以问同好网友，可以问他们AI趋势、也可以问早餐搭配… 答案或许不一定长，但一定带着真心；对话不深奥，但足够舒服平等。这就是AMA，它不筛选问题，只迎接好奇。 你有想问的话吗？不如就现在，来小红书AMA直接开口吧！点击链接跳转参与互动，Ask Me Anything： xhslink.com 📕本期学习推荐 * 鹅之书 - 李翊云 * Beyond Feelings: A Guide to Critical Thinking - Vincent Ryan Ruggiero ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]

本期惑说 这不仅仅是一个分手故事。 它通过一次深度的自我对话，完整呈现了一次重大情感挫折后的 “心理重建过程”。它不止关于失恋，更关于一个现代年轻人如何在废墟中辨认自我、确立边界、并学习成为自己最后的港湾。 这是一段关于如何把曾赋予外界的力量，一点一点重新归还给自己的成长记录。 Timeline PART 1 ：为什么？ “为什么他说不爱就不爱了？分手到底是谁的错？” 0:25 “为什么他两周就能抽身，我们的感情这么不值一提吗？” 3:30 “是谁的错？是我作？还是他太冷漠？” 7:00 “我提分手就后悔了，但来不及了” 9:30 “该不该发朋友圈骂他？我的痛苦该向谁诉？” PART 2 ：爱过吗？ “我要不要挽回？他到底爱过我吗？” 12:00 “去找他，是不是很丢脸？” 15:00 “他当初吸引我的地方……” 19:00 “什么是真正的浪漫？是看日出，还是日常遛弯？” 22:30 “这世上真的有灵魂伴侣吗？” PART 3：我是谁？ “我在这段感情里失去了什么？又学到了什么？” 25:00 “为什么我对朋友温柔，对恋人却脾气暴躁？” 28:00 “他总说‘不要让我猜’，可我要的就是心意啊！” 32:00 “事不过三？爱会上头，底线会一退再退。” 35:00 “我需要的伴侣特质：情绪稳定、有效沟通、偏爱。” 38:00 “吵架后，亲亲抱抱、和好摇铃真的有用吗？” PART 4：怎么办？ “我还能相信爱情吗？一个人如何面对漫长的人生？” 40:00 “爱是什么？是两人下班后一起做饭看剧的日常。” 43:00 “恐婚吗？我想结婚，又怕飘着。多赚钱，或许会去养老院？” 46:00 “恋爱中要不要AA？” 48:30 “分手后能做朋友吗？” 49:50 “我要开始找回自己了。” 50:51 “要读我那封信了吗？” 那封信：关于告别的完整语法 时间戳 本期录制于2025年11月22日 本期嘉宾 Joy，分手后正尝试从情感拉扯中走出的女孩 就是喜欢 因为好奇、所以喜欢。旅行、生活、迷茫、热爱，聊一切我们好奇的事儿。 我是小喜，ENTP型“即兴记录者”——相机里全是追拍小猫糊的片、旅行绕路拍的老茶馆，全是跟着好奇心冒出来的小喜欢。 听友来信 | 持续征集：如果你也想和我们聊聊，不管是一起做一期播客，一起做个创造者，还是有困惑、想提问，都欢迎( ⌯' '⌯) [email protected] 那封告别独白信也放在了爱发电，时间会治愈的一切的，总有一刻，那些遗憾会像纸飞机一样，轻轻飞向远方。 收听方式 苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 知乎 | 微博 | 豆瓣 | 荔枝 | 蜻蜓FM | 喜马拉雅 | 虎扑 | Spotify 同步

🎭《笑有新生》第一、二期正式上线！ 这档央视全新喜剧综艺以“直通春晚”为旗帜，正面向全国招募喜剧新生代。 首播作品中 《我的捧哏》将AI概念巧妙融入传统相声，芭比模仿的机械捧哏人机反差笑点十足； 《侠之变》通过古装武侠与现代修仙的平行解构，碰撞出意想不到的江湖新语； 《听懂了吗》围绕“变通”主题层层加码，现场效果持续升温； 《双城记》则用轻喜剧的温情笔触，证明不靠爆笑轰炸也能触动人心。 尽管整体节奏尚在磨合，但新鲜面孔与多元创意已初显锋芒。在这场通往春晚的阶梯上，是AI相声开辟新径，还是解构武侠杀出重围？是尖锐讽刺更胜一筹，还是温情路线后来居上？桂冠之争刚刚启幕，让我们共同期待下一轮的笑力觉醒！ 本期节目主播：CZ\小鸷\大林\小妹儿 欢迎加微信“大密官微”（微信号：dsmmwx0713）进听友群～ 小红书账号：大声密谋播客（ID：49590324496） 本集时点： 00:19：开场 01:22：《笑由新生》主持人与推荐团 02:54：首轮规则 04:41：“大声密谋”陪看步骤 第1期 05:26：《谁的扶手》（常亮、古十八） 11:52：《如何解读》（董大胖、张小白）白白胖胖 19:08：《学戏》（牛欣欣、陆晨林（六六）） 26:03：《我的捧哏》（孙华晨、芭比） 33:18：《唱个哥》（杨凯、张智杰） 39:30：《侠之变》（栾小钧、宋佳怡、毛宽仁）人均加一毛 第2期 43:32：《三小无猜》（李征、陈玄祐、管重昊） 49:55：《青春回响》（于浩、徐不气）不离不弃重归于浩 56:44：《真男人永不回头》（陈宥维、姜岳） 01:04:37：《听懂了吗》（郭江涛、余钦南） 01:10:13：《双城记》（李星葆、赵汐林）星星相汐 01:19:32：《看场球》（杨智博、孔鹏睿） 01:27:21：尾声（歌曲：《新生舞台》）

在这个连喜剧作品都要找大底来托的年代，我们仿佛被所谓的“内核”和“意义感”占据。 干什么事情都丢失了最开始的初心， 从多邻国开始刷经验值、到做一件“非要怎样不可”的事，再到连业务爱好都会紧张“万一我做不好怎么办”的担忧…… 抛开那些牢笼，放弃执念，追求什么？ 我们什么都不追求，我们上去。。 梆梆就是两拳！ 我们在对自己好和追寻快乐方面，也许还是缺了点个人浪漫主义和英雄主义。 打不过就跑，看不惯就锤爆，想要就表达， 看啊，多简单，这就是动画片的逻辑。 BGM：一颗流星的愿望清单

这期纯纯的是我跟雅琪的闲聊 慎入！慎入！慎入！

-播客名称：自有花开 【本期嘉宾】 唯一、小冉 【本期节目介绍】 “必须做好万全准备才能开始”“等我有了动力/好心情再做”“这点小事做了有什么用？”但如果给自己一个小小的动力，从一次“彻底躺平”后开始，这个小行动如何像齿轮一样，带动了整个停滞的系统。 为什么“打鸡血”模式注定失败？当这些都失效时，我们还能靠什么向前移动？今天，我们想和大家一起学会不靠鸡血，靠系统。状态好时奔跑，状态差时爬行，构建一种低能耗、高韧性的生存与行动指南。 【内容提要】 01：25自我谴责又无法行动的漩涡 02：48不靠鸡血，靠系统 06：22“行动瘫痪”——为什么我们连“最小一步”都迈不出？ 07：02我们误解了“执行力” 08：47学会和焦虑并存 14：17每个人一定有一个点，是被祝福过的 14：29为什么故事的结局不会改变，是因为人没有变 15：17去回忆去加深那个感受，然后复刻 16：25我的“爬行”时刻 24：09比你快的没你慢、比你强的没你弱 25：04所有的人都是在被低估的 26：22不下牌桌，就永远有你出牌的机会 36：44构建你的“全状态行动系统” 38：22捂住耳朵向前冲 40：53保住狗命，无所畏惧 41：32让我们都以各自的方式苟住，等待自己的春天 -主题曲- 《有我呢》《time machine》 【节目中提到的相关内容】 “我的苟住瞬间”征集 欢迎评论区留言分享~

大金融带头，指数大幅上涨 液冷，机器人，新能源，CPO等一马当先 主流赛道 分散配置 高标妖股 风险

hello，各位早上好，今天是十二月十七号星期三，我来做今天的分享。 今天想分享之前听条形码老师讲的一个词是，四个字叫做乐见其成，就是字面意思，看到别人成功，我很快乐。我们日常生活中，其实每天在这个朋友圈公众号、各个群里都能看到各种各样大家这种，无论是获得变现或者其他等等的一些内容。 有时候看到这种内容，我们难免会产生嫉妒的一些心理，包括我也会。但后来看到马老师讲的这句话叫做乐见其成，看到别人成功，我很开心。 每一次当我看到这句话的时候，我就立刻，哦。原来还有这样一个词，就是那当我们也具备这样的一种状态之后，那日常生活中就就会少了很多的这种焦虑嫉妒。人的不快乐是从哪里来的，就是对比啊啊，看到别人涨粉了，我没有涨粉，看到别人变现了，我没有变现。 看到别人嗯各个方面健康事业亲密关系变得更好了。但是我没有做到，我不如他，就会很难受，很不开心。那换个视角，乐见其成，哇，这个人又涨粉了。哇，他真厉害，这个人又做了一个什么什么产品，哇，真为他开心。 这个人他又结婚了。哇，好幸福，为他开心。当我们能够做到这点，你会发现我们每天生活中，其实都充满的是幸福的事情，让你感觉哇这个世界太美好了，太美好了，这也是乐见其成的威力，它可以让我们变得更加的能够感受到这个世界的一些温暖，一些美好。 我觉得这四个字非常好。我之前包括现在这四个字，我是打印出来贴在墙上的，他能够让我及时的调整自己的心态，让自己能够更好的去面对，社交网络上的各种数据呀等等等等等等。所以也分享给各位，愿你也能够做到乐见其成。 好，谢谢各位，愿你今天有一个好心情加油。

hello，各位早上好，今天是十二月十六日星期二，我来做今天的分享。 前两天我听了张泉灵老师的一个视频，他讲了一个故事，他说他之前采访过一个二零零八年奥运会五十米冠军，不对，五十米射击比赛的一个有望夺得冠军的一个选手。在最后一环之前，他领先第二名三分，在他们那个那个比赛的这个惯例里面，他最后一环只要稍微打的及格一点，比如七环他就能够获得比赛。 但是他最后一环打出来以后，全场震惊，他只打了四环，事后，他就生生的把奥运金牌给丢掉了，只拿到了银牌。事后张泉灵老师去采访他，问他，那你会遗憾吗？ 如果我们正常人带入一下哦，本来我打个及格，我就能够获得冠军了。但是我最后我只得了亚军啊，这个肯定遗憾死了。但是那个艾莫斯，他说是那个冠军，不是那个亚军，他说啊全世界有六十亿人，我得了第二名为什么好遗憾的？ 哇，这句话就非常的让我们有震撼到，就是我们去参加一个比赛。如果因为没有得冠军，得了亚军，肯定会觉得啊太太低落了，太遗憾了。但是我们很少从另外一个角度思考，哇，可能参加比赛的有几十几万人，几十万人。 甚至你看，如果是一个全国性的全球性的比赛，六十一人参加。哇，我是第二名，这是一份多么大的一份荣誉和收获呀？为什么我们只看到那个那些遗留的损失的，其他的大多部分，哎，看不到这个我们已经拥有的东西呢？ 所以这件事情就是给我们一个很大的启发，就是我们在做一件事情的时候，如果能够不去计算得失，不去只把注意力放在结果上，还是能关注这个过程。这过程中我们的收获一定不是只有那最终一个结果，如果只有那一个结果，那就不可能呀，就好像我去打羽毛球呃，打一局比赛，我赢了，我就开心，我输了，我就不开心，这个也不合理。 因为打羽毛球，我的好处太多了。如果我把注意力只放在这一件事情上，那我的焦点一直在这件事情上，那我一定就会赢了，就开心输了就不开心。这是一个很不可思议的事情。所以我们在做一件事情的时候，一定要我觉得把做这件事情的好处，意义、关联性给他想的足够的多。 这时候我们的注意力就不会只局限在输赢上。结果上。那即便结果不好，我们其实也能够非常的开心。有收获的去面对这个过程，我觉得这是一个非常值得我们去践行的一个哲学道理。 这点能做好，我们的无论做什么事情，其实都有收获。有得有失，患得患失不存在的，只有得没有失，好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。

分享欲、窥探欲和控制欲是衍生关系吗？分享欲和性格外向有关系吗？旺盛的分享欲是否是情绪霸凌？交浅言深时你吃过哪些亏？你是朋友圈开到底的那种人吗？QQ空间爱发小作文的你怎么在朋友圈隐身了？ 本期我们想聊一下那些当代人悄然变化的分享欲： 00:58 后来我明白原来爱是喜欢和你说一些没用废话 01:48 亲密关系原来会“共享自我” 05:40 分享欲是固定的 不分享给你就是分享给别人了？ 06:36 海底捞的服务人员下班回家后还会对家人保持微笑吗 07:40 月色很美原来不是含蓄而是一种很浓烈的表达 09:49 分享让天南海北的我们模糊了地理距离相聚在同一片屋檐下 13:00 最亲密的朋友发生人生大事我却最后一个知道 17:20 人生遇到极度幸福或痛苦的事情 你第一时间选择独处还是分享 19:20 还记得那个出去吃饭每道菜都要拍照发QQ空间的日子吗 22:36 商务型老板朋友圈是个非主流 23:37 你对我评价构不成万分之一的我 确是一览无余的你 24:58 分享过度是一种失权？ 27:27 女权主义的视频你会发给男友吗？ 32:41 朋友圈里爱涂粉底的小男孩vs原相机呆呆直男 35:24 稳稳接住对方的情绪是分享流淌的核心 在这个冬天希望所有听众朋友热气腾腾的分享，都能得到对方真诚的回应，让我们交换情绪的喜怒哀乐，去抵抗见不到面的日日夜夜。 最近遇到了什么事想聊聊？让我们评论区一起讨论吧！大家的自由分享与碰撞，是我们播客的初衷❤️

【相信有纯白会越过山海 闯进你心怀不辜负等待 勇敢的人 才没放开】 哈喽哈喽亲爱的听友们大家好！！去年年末的时候出了一期轻快的粤语歌歌单，今年年末决定出一期摇滚歌单，本人实测通勤路上能精神很多。这些歌曲都是我很喜欢的歌，绝大多数听着都很嗨（劲儿劲儿的感觉），希望也能在寒冬为你增添一丝生命活力，听这些歌感觉自己好像又活了起来hhh（不过应该不适合夜里听哦，估计听了会睡不着） * 歌曲顺序： 00:00康姆士COM'Z - 你要如何，我们就如何 (很爱这首歌，这首歌带给我的感觉就是 劲浪漫超温馨。“在你的心里有我 在你的身边是我 你要如何我们就如何”🥹🥹真系吼吼浪漫) 04:41蛙池 - 河流（这几首都听过现场版 非常推荐蛙池的现场！） 08:42蛙池 - 哑牛 12:24蛙池 - 夜长梦多 demo 19:40海龟先生 - 男孩别哭（旋律好听死了） 24:46海龟先生 - 玛卡瑞纳 28:53后海大鲨鱼 - 猛犸（多希望看到不一样的明天~喜欢了好几年的歌，希望有天能听到后海大鲨鱼的现场） 33:57万能青年旅店 - 十万嬉皮 38:43万能青年旅店 - 揪心的玩笑与漫长的白日梦 44:18万能青年旅店 - ××那个石家庄人（听过现场版嘻嘻嘻） 50:02康士坦的变化球 - 搁浅的人（好爱好爱 虽然听着很丧 但是有种置之死地而后生的感觉） 54:34康士坦的变化球 - 美好的事可不可以发生在我身上（一定可以的！！！） 1:00:37康士坦的变化球 -對不起我做不到答應了你的事 1:05:18草东没有派对 - 但（这个前奏绝了） 1:07:40草东没有派对 - 缸 1:10:46草东没有派对 - 烂泥 1:13:16康姆士COM'Z - 你永远是我的宝贝，宝贝（也很浪漫） 1:18:41康姆士COM'Z - 幾乎是幻想 1:22:25回春丹 - 五彩斑斓的黑（脑子里都是刘西蒙做操的画面） 1:26:38告五人 - 法兰西多士（这一首和下一首都是今年音乐节现场喜欢上的歌） 1:30:52告五人 - 我想要占据你 1:35:05逃跑计划 - 一万次悲伤 1:39:20逃跑计划 - 再见,再见 1:44:50逃跑计划 - 夜空中最亮的星 1:49:02脆莓(Brickleberry) - 相爱