理想国小酒馆是一个聚集哲学爱好者的社群组织，也是一个播客（在小宇宙平台上可以搜索到我们），我们的愿望是放飞密涅瓦的猫头鹰，构建一个在松弛或者微醺(狄奥尼索斯状态)的氛围中进行哲学思辨表达的公共性。 2024年6月13日，我们在纯真年代书吧进行了第一期的共读，一年多的时间里书目从《理想国》，到《正义》《游心之路》《庄子注疏》《穷查理宝典》。时光微醺，我们依然没找到真理，但找到了小酒馆活动的三个关键词：微醺、丰富、即兴。 当理想国小酒馆遇见世界哲学日 2005年联合国科教文组织正式确定每年11月的第三个星期四为世界哲学日，今年11月20日刚好撞上了我们理想国小酒馆共读的日子。其实无论是哪个周四都会撞上，因为我们小酒馆固定的活动日就是每周四，当然这又是一个美丽的巧合。 今年的世界哲学日，由子綦发起，我们想邀约2位主讲人来一场哲学开放麦。 （主讲人1）子綦：我们可以从法国高中哲学课程中学到什么 （主讲人2）冷烟桥：思想的归乡——在理想国小酒馆的重寻自我之旅。 （主讲人3）隗知：从“我活着”到“我存在着”——当存在主义遇上心理治疗。

在啄木鸟的家族中，蚁䴕这位兄弟是一个独特的“局外人”。虽然他们被归为到了啄木鸟科，可是他们的行为，形态，和传统啄木鸟家族可是大相径庭：它的喙和鸣禽一样短小，不会凿木头；偏好地面觅食，以蚂蚁为专食；另外，他们还是啄木鸟家族里少见的候鸟。 蚁䴕的名字的来源也是非常有意思， 学名中的“Jynx”源自古希腊神话。传说宁芙（小仙女儿）伊恩克斯因为用了自己研发的爱情魔咒捉弄宙斯，让宙斯爱上了凡人，被宙斯的妻子赫拉变成了一只鸟，就是这位蚁䴕。他们看起来诡异的防御行为是把头颈扭转近180度，配合嘶嘶声模仿毒蛇，被古人视作魔法表现。他们的英文名“wryneck”也有这个意思，并衍生出了表示“厄运”的词汇“jinx”。 蚁䴕的生存策略也充满了智慧。作为次级洞巢鸟，它会利用现成树洞繁殖。研究发现，蚁䴕能打破繁殖生态的经典权衡理论：雌鸟可在不减少单卵质量的前提下增加产卵数。它们通常奉行一夫一妻制，但少数雄鸟能成为“时间管理大师”，通过序贯照顾两窝幼鸟，使后代数量翻倍。 近年来的一些研究还揭示，蚁䴕存在“跳跃式迁徙”：北欧种群飞越4500公里至非洲撒哈拉，而中欧种群仅迁徙1500公里到南欧，他们翼长的差异就印证了这种适应策略。 扭头的蚁䴕 中间这位就是宁芙 iynx 爱情的魔法道具 山鬼

主播／李荟莹 “投射”无处不在。 当天气转凉，妈妈要求小朋友把秋裤穿上，“有一种冷叫你妈觉得你冷”，妈妈把自己感受到的温度投射到了小朋友身上。 我们每个人都不一样，同一件事物，我们看到的都不同，因为彼此的投射不同。 作家钟晓阳写过一首词，叫《事情本来就是这样》，这首词被歌手黄韵玲谱上曲，并由黄韵玲演唱：“有时天黑不一定就是夜晚，有时是它将黑色的长夜，张挂在烈日空中让你乘凉，有时红日并不一定就是天亮，有时是它将血色的禁果，种在你的梦里园林让你浅尝，有时白云背后并不一定躲着太阳，有时白云只是一片白云，从今天的天空飘向明天的天空，所以分手并不一定不再相见，事情本来就是这样。” 它是一首充满哲思的歌，来表达：万事万物可能只是我们的一种投射。 法国哲学家萨特曾经说过一句很著名的话：“别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你。“ 你怎么看世界完全取决于你自己，事情本来就是这样。

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站） - 最近察觉到，生活的最大天敌就是不自觉地陷入虚假的表演——不是做自己，而是在表演别人眼中的自己。 “小我”总是在向外探寻依托来加强其虚幻的存在感。比如MBTI，精装的朋友圈，不断反复查看有没有人点赞的社交软件。 直至我在某个清晨6点30分去高铁站的路上细心观察途人，直至我在南宁的江边路过一对认真约会的情侣，直至我在地铁里碰见一个吹口哨的人。 凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。 *评论区留言“我想去南荒公园”，一人之境播客11.29-30送你去看佛山顺德潭洲会展中心举办的“南荒公园生活节2025”，两日通票。一共有10个名额，看眼熟的就送！ 在“南荒公园”现场除了有充满本土特色的音乐表演现场、艺术家的现场创作，还有各种非遗奇观打卡。11.30，阿车还在现场客串Radio DJ，过来一起聊聊天，度过一个美好的周日吧。 - 本期歌单： 陈慧琳 - 你的语言是威士忌 柯泯薰 - 继续努力 LUCY - 漂流木 许光汉 - Souffle 阿杜 - 坚持到底

Hi 4736位朋友，你们好呀~ 我是可颂，一名成长中的心理咨询师。目前累计咨询小时数490+小时。2026年开放招募新来访，如果你想要找个人聊聊，可以添加工作微信【mindwandering2024】，请备注“心理咨询”。 嗨，我是可颂。你有没有过这样的时刻： * 在团队会议中，不知道何时该开口，何时该沉默？ * 看到别人相谈甚欢，自己却不知如何融入？ * 甚至在和孩子玩耍时，都感觉自己像个“局外人”？ 如果你也曾被这种微妙的“格格不入”感困扰，那么这期播客就是为你准备的。我们将一起探讨这种感受的根源，并为你提供一套清晰可操作的「社交定位」心法。 这不是让你学习圆滑世故，而是帮你校准内在的“社交雷达”，在关系中找到既真实又舒适的自己。 ✨ 本期精华提要 1. 一个核心概念：Self-Positioning（自我定位），是理解并安放自己在社交场域中的位置。 2. 一个关键转变：将“我是不是有缺陷”的自我怀疑，转变为“我只是经验缺席”的成长心态。 3. 一套实操心法：内感受、外环境、关系位——三个坐标，帮你瞬间理清社交思路。 4. 一组表达工具：Request（请求）、Reject（拒绝）、Reframe（重构），让沟通更精准、更轻松。 5. 🎧 收听指南 & 时间戳 🌌 开场：那种“格格不入”的感觉从何而来？ * 01:10 一个高敏/i人的共同困境：为什么在群体中会比在一对一中消耗更多能量？ * 03:30 我的亲身经历：在心理咨询“团督”课上，我如何观察到自己微妙的不自在？ * 05:15 从职场到育儿：那些“关系信号”接收不良的时刻。 💡 核心概念：被我们忽略的「社交元能力」——Self Positioning * 06:50 什么是Self Positioning（自我定位）？ 它不是你“会不会说话”，而是你“懂不懂看场”。 * 08:20 一个生动的场景：孩子想加入游戏，直接冲上去 VS. 先观察再融入。 * 09:00 这为何是一项需要被“训练”的认知策略，而非性格问题？ 🔍 溯源：我们的“社交雷达”为何失灵了？ * 10:30 根源一：边界感的早期形成——孩子如何从父母身上学会“人际距离”？ * 12:50 一个关键细节：当孩子发呆时，我们为何总忍不住去打扰？这传递了什么信号？ * 14:20 根源二：情绪语言的缺席——家中那些“沉默是金”与“欲言又止”的时刻。 * 16:40 重要的观念转变：这不是你的“缺陷”，只是经验的“缺席”。 🧭 实修心法：成年人自我校准的「三个坐标」 * 17:40 坐标一：内感受 - 首先，觉察你此刻的感受和需求。 * 18:50 坐标二：外环境 - 然后，观察场域结构、他人角色与群体节奏。 * 20:30 坐标三：关系位 - 最后，做出选择：加入、旁观，或是优雅退出。 🛠️ 实战工具箱：提升社交颗粒度的「3R」表达训练 * 23:00 Request（请求）：如何把生硬的“命令”变成尊重双方的“请求”？ * 24:40 Reject（拒绝）：如何守护自己的边界，又不被贴上“小气”的标签？ * 26:10 Reframe（重构）：当对话陷入僵局，如何用AI或改写来转换气氛？ 🎯 可颂的邪修补课方法 * 28:00 方法一：看《甄嬛传》解说——在娱乐中，高效学习“场域观察”与“角色定位”。 * 29:30 方法二：观察身边的“孩子王”——向最能体察他人状态的人学习纯粹的关系互动。 🌟 结语：你可以重新养育自己的社交本能 * 31:00 最终的鼓励：所有缺失的体验，都可以在成年后为自己补上。 🎙️ 可颂寄语 我们无法选择童年是否接受了这项训练，但成年后的我们，永远有机会做自己的“父母”，重新养育内在的那个小孩，为他补上这一课。 愿我们都能在人群中，找到那种不紧绷、不讨好、安然而自在的节奏。 创造，从重新设计我们与世界的互动方式开始。 📩 联系可颂 1、预约个人心理咨询请加：mindwandering2024（备注“心理咨询”）或扫以下二维码 2、加入听友群/链接可颂：备注“听友”（两者二选一） 3、节目由可颂独立创作，未经剪辑，如实呈现思考过程，因此音质有限且可能有口癖存在，还请理解~

2016 年，写“自律给我自由”的时候，以我当时的思想境界，对“自律”这个词的理解还很浅薄。直到这几年，随着跑量和年龄的不断增长，才逐渐对这个词有了更深的理解。录这期节目的由来，是因为最近 Sophia 病毒中招感冒，我跑完柏林马拉松又遭遇伤病，养病养伤的我们，同时获得了同样的感悟：让我们变得不自由的罪魁祸首，就是自律，或者说，是对于目标的过分执着，让自己自律过了火。于是，就聊聊吧。希望能给大家带来一些启发。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，勇 猪 主 播/ Sophia，勇 猪 音频后期/ 勇 猪 封面设计/ 勇 猪 封面照片/ 勇 猪 宣发文案/ 勇 猪 🎶 音乐清单 ▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们： 无谱寺掌门（975745291） Sophia Jiang（413162939） 想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓

恐怖的鹦鹉 中

这一周，网上出了一些关于他的纪念内容，朋友圈里也尽是转发的身影，我却一个都没有点开。 我也没有为此特意去重温那些熟悉的歌曲。于我而言，关于他的离去，我始终缺乏一种确凿的实感。或许是因为他淡出视线太久，这些年来，我本就一直活在过去的旋律里。即便去年他发布了新专辑，我依然觉得，他只是和往常一样，悄悄地躲了起来。 直到前两天，算法为我推来一首歌，那旋律的肌理与骨骼，像极了他的手笔。目光扫向作曲栏，果然，是他的名字。 那一刻，心像是被温柔地叩击了一下。我开始聆听他留给别人的作品，在那些既陌生又熟悉的歌里，我竟感到一种失而复得的欣喜。他好像还在，只是换了一种方式，而我，又有新歌听了。 Playlist 00:00 嫉妒 - 周笔畅 03:53 So I Say - 苏永康 07:07 爱因斯坦 - 王诗安 10:31 初 - 王诗安 14:10 9.55p.m - 薛凯琪 17:18 偶然 - 周笔畅 21:53 墙纸 - 容祖儿 26:07 起风的季节 - 潘辰 30:12 Hello, I said - 王诗安 32:49 不呼不吸几多秒 - 薛凯琪 36:21 绝 - 莫文蔚

嘉宾介绍 高志凯：苏州大学讲座教授、全球化智库副主任 国际战略与地缘政治专家，长期代表中国在国际议题上发声，对中日关系、台湾问题及反制策略有深入研究。 李翔：世界观Views总编辑、国际新闻媒体人 多次亲历国际外交场合，对中日关系有细致观察与实地考察经验，擅长从民间、经贸、文化等多角度解读国际动态。 节目介绍 2025年11月7日，日本首相高市早苗公然宣称中国大陆对台行动构成日本“存亡危机事态”，并表示将行使集体自卫权。此番极具挑衅的言论瞬间引爆舆论，也将中日关系推向风口浪尖。中方在第一时间提出严正交涉与强烈抗议，并同步启动了一系列从外交、经贸到文旅的多维度反制。 本期《热搜时代》，我们邀请到全球化智库副主任、国际战略专家高志凯与国际新闻媒体人李翔，深入解读中国究竟手握多少张反制“王牌”？从稀土禁运到军事威慑，从琉球问题到为日本“立规矩”，每张牌将如何打出？又将如何精准击中日本的痛处？为何必须此刻对日采取强硬姿态？如何占据法理高地？ 本期节目，我们将揭示高市早苗言论所触碰的多重历史与法理红线，并一同翻开中国的反制牌库。制裁清单的背后，是更为深层的战略，是新时代大国博弈的决心、谋略与实力。 本期主题 * 高市早苗触碰了哪些不可逾越的红线？ * 日本二战历史教训与当前危机的对比 * 中方反制全景图：从文旅、学术、商贸到外交出击 * 日本商会着急、旅游业崩溃、民意撕裂 * 王牌一：稀土禁运，为何能卡住日本高科技产业的咽喉？ * 农产品贸易与“棺材出口”背后的民生打击 * 王牌二：军事威慑，中国军舰“常态化绕日”？ * 日本军力真相：我们是否高估或低估了这个对手？ * 王牌三：琉球问题，如何成为反制的“法理核弹”？ * 琉球原住民的文化认同与历史记忆，是中国对日外交重要筹码 * 中国应联合俄、美、英、澳等二战战胜国共同制日 * 中国如何为日本“立规矩”？ * 中日关系若要回归正轨，有哪些前提？ 关于《热搜时代》 本节目由「新浪新闻」出品 在热搜沸点捞真相，于流量漩涡中思考 邀请你熟悉的行业大佬、让你惊喜的故事王、比段子手还清醒的学者 在数据洪流里玩真人版“大家来找茬” 上热搜是故事的开始，不是结局。 幕后制作 出品人：小丛 监制：大柱 策划：小泽、小勇、小郭 运营：大博 后期：大爽、无相 设计：微疯、章节、高兴 欢迎在微博上与我们互动，搜索 热搜时代 即可找到我们。 加入听友群或商务合作请添加微信Trending-Now。 我们还有科技播客节目《赛博对话》同步更新中，欢迎订阅。

Shownotes：DocuSign—— 从电子签名到智能协议云的王者之路 1. 核心主题：揭秘 DocuSign 如何从电子签名初创公司，进化为智能协议管理领域的全球领导者，以及 AI 时代的战略转型之路。 2. 发展三阶段：2003-2010 年萌芽期，聚焦中小企业与垂直领域；2011-2017 年转型期，瞄准大型企业，布局战略合作与国际化；2018 年至今平台化期，推出 “协议云”，迈向智能协议管理（IAM）生态。 3. 核心业务与盈利：以 IAM 平台为核心，覆盖电子签名、合同生命周期管理、AI 智能分析；订阅收入占比超 97%，现金流稳健，客户粘性高。 4. 增长引擎：AI 深度融合（Navigator、Maestro 等功能），IAM 平台贡献 10%-30% 业绩增长；深耕大企业客户，拓展垂直行业与全球市场。 5. 竞争壁垒与风险：品牌与网络效应、产品生态集成构成护城河；面临宏观经济波动、巨头竞争及内部人士交易等潜在风险。 6. 展望：IAM 平台是转型关键，决定其行业领导地位延续，未来增长值得期待。

1120快报｜速览每日热点 * 广州车展新能源车比例升至58%。 * 电子式储蓄国债纳入个人养老金产品范围。 * 国科大航空学院更名为星际航行学院。 * 美的回应要求售后停止小米格力业务：无强制排他性行为。 * 名创优品面向全球招募设计师，最高年薪达千万。 * 疾控专家：不建议在流感病毒感染急性发病期内接种疫苗。 * 2025年中国科学院、中国工程院院士增选结果揭晓，144人当选。 * 大众点评“品质外卖”上线“黑珍珠”、“必吃榜”专区。 * 部分旅行社日本旅游产品大量下架。 * 腾讯加入漫剧大战，推出“火星动漫、火星动漫社”两款漫剧小程序。 * 抖音发布关于全运会期间持续治理“饭圈”违规内容的公告。 * 月之暗面或计划于明年下半年进行首次公开募股。 * 小米回应潜水手表不能潜水：完全失实，客服录音被移花接木。 * 理想汽车将于年底推出行业首个防御性AES自动紧急转向系统。 * 华为发布Flex:aiAI容器技术：实现单卡同时承载多个AI工作负载。 * 富士康母公司鸿海科技集团宣布与OpenAI达成合作。 * AUDI品牌纯电SUV量产车型将于明年上市。 * 消息称谷歌独立攻克iPhone 17等“隔空投送”壁垒，苹果未来恐施加限制。 * OpenAI向全球用户推出ChatGPT群聊功能。 * OpenAICEO奥尔特曼2024薪酬被曝11.37万美元，同比增长近50%。 * 微软为谷歌Chrome浏览器打造官方Copilot AI扩展，2026年2月上线。 * H&M将启动10亿瑞典克朗股票回购计划。 * 特朗普政府宣布油气开发新动作，多州强烈反对。 * 菜鸟宣布开通非洲跨境小包专线。 * 日本重启最大核电站：预计本周将批准。 * 韦布望远镜发现早期宇宙超大质量黑洞。 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

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