十一月过得飞快，我们又来录制月刊啦！这个月我们参与了AI线下活动、经历了惊险的徒步冒险、观看了震撼的秦腔表演，还有社区创业的酸甜苦辣。快来听听我们的十一月精彩故事吧！ 💡亮点： 🔮 ​AI伦理大探讨​：从技术沙龙到生态文明讨论，思考超级智能时代的生存法则 ⛰️ ​徒步惊魂记​：杭州金钱松森林公园遭遇今年最险路线，差点叫救援 🎭 ​传统艺术新体验​：秦腔《昭君行》带来的女性命运沉思与美学震撼 💡 ​创业实战分享​：社区项目地推被保安围剿，外卖配送中的温暖人情味 ☕ 看展乱象吐嘈：遭遇杭州展览圈的"装逼"行为，聊聊艺术空间的待客之道 📖 本期看点： 1. ​AI技术初体验​参加了"启师傅的AI客厅"线下活动 了解了帮助阅读障碍者的AI阅读器 见识了AI调香师如何通过关键词定制个性化香水 2. ​AI伦理深度思考​探讨了AI到AGI再到ASI的发展路径 讨论了超级智能可能带来的伦理问题 思考了人类与AI共存的未来可能性 3. ​户外冒险纪实​金钱松森林公园+井空里大峡谷徒步 遭遇了今年最惊险的野外求生路线 团队协作与户外安全的重要性体会 4. ​文化盛宴​秦腔《昭君行》的震撼观剧体验 王昭君传奇一生的女性主义思考 吴牧野钢琴音乐会的艺术感受 5. ​生活趣事​社区创业项目的地推趣事 摩托车日常使用的小插曲 冬日里家乡味道的美食分享 ⏳时间轴： 00:01:35 参加"启师傅的AI客厅"线下活动的收获 00:03:01 AI阅读障碍研究：如何让文字快速进入大脑 00:05:18 AI调香师：通过关键词定制个性化香水 00:09:35 深度讨论：从AI到ASI，超级智能会毁灭人类吗 00:18:46 "不要向世界描述你的监狱"——AI产品开发的真诚分享 00:27:09 金钱松森林公园徒步：今年最惊险的野外求生经历 00:37:50 徒步途中掉进泥潭的尴尬瞬间 00:42:21 秦腔《昭君行》：女性在历史洪流中的命运挣扎 00:46:23 吴牧野钢琴音乐会：曲高和寡的艺术体验 00:48:46 杭州看展遭遇：预约制背后的形式主义 00:54:44 冬日健康提醒：甲流防护指南 主播提到的作品 * 电影《Her》《人工智能》《US》 * 秦腔剧目《昭君行》 * 吴牧野钢琴音乐会 ➕听友群： 🎵片尾BGM： JORDANN- Right Meow 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享，您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎关注小红书： @白日梦小姐（毛毛） @是嘻嘻嘻啊（嘻嘻） 🤝 商务合作：➕微信 mmq1991（毛毛） eidos_xixi（嘻嘻） 📻 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅【酒醉的蝴蝶】

本期，我们在聊和妈妈的相处。这期的话题来自于汪汪的妈妈来上海陪同拔牙，当然，汪汪也陪着妈妈完成了一场面试。汪汪和丁丁的关系一直都很好，面对她更像是朋友而不是长辈。桑尼和妈妈的关系，似乎会习惯性规避冲突。但无论哪种，都是独属于我们的亲密关系。当然，伴随着我们的成长和与妈妈的相处，这种关系或者说模式是在逐渐找寻并且逐渐稳固的。我们生活中，总有一些和妈妈非常相似，甚至想起来都有点毛骨悚然的震颤。就像那句话，长大后我就成了你，长辈们对我们的影响真的是潜移默化但细致入微，比如我们的审美，我们的脾气性格。这期播客里，汪汪还聊了一些和妈妈一起相处的有趣经历，比如陪丁丁面试的时候的心态变化，和丁丁一起包水饺的慌乱经；BGM：片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的）- I Believe in Your Victory - This Will Destroy You- Better Together - Jeremy Loops！Enjoy your coffee time！ 本期，我们在聊和妈妈的相处。这期的话题来自于汪汪的妈妈来上海陪同拔牙，当然，汪汪也陪着妈妈完成了一场面试。 汪汪和丁丁的关系一直都很好，面对她更像是朋友而不是长辈。桑尼和妈妈的关系，似乎会习惯性规避冲突。但无论哪种，都是独属于我们的亲密关系。当然，伴随着我们的成长和与妈妈的相处，这种关系或者说模式是在逐渐找寻并且逐渐稳固的。 我们生活中，总有一些和妈妈非常相似，甚至想起来都有点毛骨悚然的震颤。就像那句话，长大后我就成了你，长辈们对我们的影响真的是潜移默化但细致入微，比如我们的审美，我们的脾气性格。 这期播客里，汪汪还聊了一些和妈妈一起相处的有趣经历，比如陪丁丁面试的时候的心态变化，丁丁陪伴拔牙的安心，和丁丁一起包水饺的慌乱故事。 那么，收听愉快～😊 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

各位关注妙Book言的听众朋友们，大家早上好☀️。 在上一期聊过“不成熟父母”之后，我们收到了许多听友的共鸣与反馈🥰。今天，我们继续带着琳赛·吉布森在《不被父母控制的人生》中给出的钥匙🔑，开启一次更深入、也更刺痛内心的探讨——原生家庭中的“情感胁迫”。 那些看似“为你好”的叮嘱、那些弥漫在家庭中的内疚与羞耻感、那些让你不断放弃真实想法的瞬间，或许正是它以爱为名，布下的天罗地网🕸。 同样本期节目也不为控诉，而是一场觉醒。一次关于我们如何被塑造，以及如何夺回自我主导权的坦诚分享💌。 00:14 🐟 从“不敢”到“恍然大悟”，为何我们过去从不敢用“胁迫”来形容最亲密的家庭关系？ “原来伤害性并不局限于实际意义上的虐待。” 00:55 【“温水煮青蛙”式的情感胁迫现场】 · 🐯的困境： 分手与择业时，表面有选择，实则“逆水行舟”。 “我不敢主动做选择，因为我害怕一旦走出这一步，父母就会介入我的决定，逼我悔棋重来。” 02:19 · 🐟的崩溃实录： “新房包饺子”事件——当祝福变成了交换顺从的筹码。 “我发现她给我的祝福和参与，其实是有条件的，这个条件就是‘顺从’，所以我崩溃了。” 家人的典型反应：用“年纪大了”来淡化问题的本质。 08:11 【我们为何成了“情感胁迫的天菜”？】 · 罪魁祸首：羞耻感（Shame） “内疚是你做错了事，羞耻是你这个人有问题。” 10:22 · “自私”的真正潜台词： “不成熟的人所说的自私，仅仅是指你停下来思考自己的需求，而不是自动地屈服于他们的要求。” 10:35 【放下对“理想父母”的执念】 11:13 · 🐯的深刻感悟： “我的父母好像并不爱我，我指的是他们看不见我。” “你为什么非要让他们了解你呢？”——来自姑姑的“灵魂拷问”。 16:59 · 🐟的26岁觉醒： “我终于发现，我改变不了他们，能改变的就是我抱有期待的心。” · 重要建议： 放下治愈幻想，认清现实，调整期待，改善自己。 20:33 【方法论·对外】守护自我世界的权利 1.保持主动心态： 质疑他们的“紧急状况”，优先考虑自己。 “你没有义务把别人的需求置于自己的需求之上” 22:58 2.设立互动边界： · 物理隔离： 为自己创造一个可以喘息的安全空间。 · 限制时长： 避免长时间处于“亏电”状态。 · 应对道德绑架： 当听到“我不和你说和谁说？”时，如何温柔而坚定地拒绝。 27:56 3.捍卫你的内在权利： 29:57 · “在我眼里你永远都是孩子”这句温情的话，🐟反觉不适。 32:33 · 逛街买衣服到底是惩罚还是奖励，🐯有话说。 38:15 · 什么让🐯失去好恶，马洛里的故事是一面镜子。 41:44 · 🐟很难和别人建立不肤浅的联结，习惯性筑起围墙，看似无坚不摧。 45:07 捍卫内在权利的十条方法论 46:35 【方法论·对内】重建被摧毁的内心世界 · 经常进行自我对话： 鱼姐扫除“内疚感”等思想垃圾。 · 拥有健康的自我概念 48:36 · 🐟和🐯的 “冒名顶替综合征”——无法坦然接受赞美，总觉得“偷感十足”。 · 🐟的亲身经历： 至亲习惯性地贬低外貌，导致的自我认同障碍。 “我也觉得我是一个没那么亮眼的人”。 · 解决方案： 观察自己，感受自己，明确“我到底需要什么，接受不了什么”。 54:24 ·了解自己的小练习： 生活的目的是______。 保持良好人际关系的秘诀是______。 成功属于______的人。 除非你______，否则你就不能过上有意义的生活。 自尊最好的来源是______。 我重视______。 幸福的生活包括______。 相信______是很重要的。 要想在生活中取得成功，你必须______。 ______是非常错误的。 我生活的指导原则是______。 人们通过______来提高自己。 54:32 【🐟和🐯进行家庭、自我纠错测试】 54:48 · 摊开原生家庭中的“不愉快”，是一种“掀桌”和“不体面”么？ 55:12 · 🐟&🐯上期节目的家庭反馈 58:50 · 🐟&🐯觉察、了解、反思自己的“不成熟” 60:24 【献给我们每个人的“基本权利清单”】 · 完整版琳赛·吉布森制定的 “基本权利清单” ，作为我们未来行动的准则与力量的源泉。 1.设置边界的权利 我有权为你的伤害、剥削行为设置边界。 我有权中断任何让我感到压力或胁迫的互动。 我有权在筋疲力尽之前制止任何事情。 我有权终止任何我不喜欢的互动。 我有权拒绝且无须给出充分的理由。 2.不受情感胁迫的权利 我有权不做你的拯救者。 我有权要求你向别人求助。 我有权不解决你的问题。 我有权让你自行处理你的自尊问题，而不加以干涉。 我有权让你自行应对你的痛苦。 我有权拒绝感到内疚。 3.情绪自主与精神自由的权利 我有权拥有任何情绪。 我有权拥有任何想法。 我有权捍卫我的价值观、想法和兴趣不受任何嘲讽或嘲笑。 我有权为自己所受到的对待感到烦恼。 我有权不喜欢你的行为或态度。 4.选择关系的权利 我有权知道自己是否爱你。 我有权拒绝你想给我的东西。 我有权拒绝仅仅为了让你舒服而背叛自己。 即使我们是亲人，我也有权结束我们之间的关系。 我有权不接受任何人的依赖。 我有权远离任何让我感到不愉快和疲惫的人。 5.清晰沟通的权利 只要我用非暴力、不伤人的语气，我就有权说任何话。 我有权要求被倾听。 我有权告诉你我的感情受到了伤害。 我有权直言自己真正的喜好。 我有权要求你告诉我，你想从我这里得到什么，而非假定我应该知道。 6.自主做出最佳选择的权利 如果时间不合适，我有权不做任何事情。 我有权在任何时间离开。 我有权拒绝参与任何我不喜欢的活动或聚会。 我有权做出自己的决定且不怀疑自己。 7.坚持自己生活方式的权利 即使你不认同，我也有权采取行动。 我有权把自己的时间和精力花在我认为重要的事情上。 我有权信任自己的内在体验，认真对待自己的愿望。 我有权充分利用我所需要的时间，不受催促。 8.平等与受尊重的权利 我有权与你享有同等重要的地位。 我有权过自己的生活，不受任何人的嘲笑。 作为一个独立的成年人，我有权受到尊重的对待。 我有权拒绝感到羞耻。 9.优先考虑自身健康与幸福的权利 我有权茁壮成长，而非勉强度日。 我有权花时间去做我喜欢的事情。 我有权决定我要给予别人多少精力与关注。 我有权花时间把事情想清楚。 我有权照顾好自己，不管别人怎么想。 我有权利用必要的时间和空间来滋养我的内在世界。 10.关爱与保护自我的权利 当我犯错的时候，我有权关怀自己。 当自我概念不再适合我的时候，我有权改变自我概念。 我有权爱自己、善待自己。 我有权不批评自己、为自己的个性感到自豪。 我有权做真实的自己。 【收听后，你可以思考】 1.回顾你的经历，哪些时刻让你感受到了“以爱为名”的情感胁迫？ 2.检查一下，你的哪一项“内在权利”最容易被侵犯？ 3.你准备从清单上的哪一条开始，练习守护自己？ 互动话题： 你在家庭关系中，经历过最“被拿捏七寸”的时刻是怎样的？欢迎在评论区与我们分享你的故事。 ————————— 脚本： 🐟&🐯 录制： 🐟&🐯 音效 & 剪辑： pozi 友情客串： 团子(>^ω^<)喵 再次感谢大家对妙Book言的喜爱与关注！我们也在成长过程中，期待与大家沟通和交流，欢迎大家多多参与、指正。 📪来信投稿箱： [email protected] 【本期相关书籍、资料】 《不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获情感独立》 琳赛·吉布森 / 姜帆 译 【音频平台】 小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣 【视频平台】 小红书 | 抖音：妙Book言 【听友群】 VX：MiaoBookyan888 或扫上方二维码 【合作】 💼商务联系 ：[email protected] 或扫上方二维码

EP. 54 “希望大家都能喝到一杯适合自己的咖啡，让它给你带来幸福感。” 本期嘉宾：周老师，遇吉岛咖啡合伙人、“二当家” 本期我们和周老师一起，在遇吉岛咖啡的直播间坐下来聊了聊 她是典型的“从别的世界绕了一大圈进咖啡”的人：柳州长大，高中来北京学画，考上央美读版画系，后来做过美术老师。因为一次“去城里学咖啡”的念头，阴差阳错在顺义遇到姜老师，用一个月的“打工换学费”，从打扫卫生、刷马桶开始学起，最后留下来，成了遇吉岛的“二当家”。 节目里，我们聊到： * 从柳州小城到北京美院附中、版画系，再到顺义学咖啡：一段“美术生转身进咖啡馆”的轨迹 * 美术训练如何迁移到咖啡馆：空间、光线、器具、杯子和动线，都是一幅“整体作品”的一部分 * 遇吉岛招人的真实标准：学历不再是硬门槛，更看重眼力劲儿、边界感和对这家店的归属感 * 深烘 vs 浅烘：为什么“深烘手冲也是手冲”，埃塞、瑰夏、帕卡马拉在不同烘焙度里的差异 * 小店合伙人的现实账本：基本能养活自己，但谈不上“赚大钱”，怎么在高强度劳动中照顾好身体 * 从看展到办展：她如何理解当代艺术、策展，为什么特别喜欢能“清晰表达自我”的作品 * 作为“二当家”，为什么她只给自己打 6 分，却依然愿意在这条路上慢慢走 本期您将听到： 04:30 – 10:00 快问快答认识周老师：版画、美术老师与中深烘 周老师自我介绍：柳州长大，美术生出身，读版画系、当过美术老师。 聊到她最喜欢喝的咖啡——简单纯粹的手冲、更偏中深烘； 以及第一次进遇吉岛时，被“整体氛围感”打动的瞬间。 10:00 – 18:00 从柳州到北京：版画系学生和那位“很照顾学生”的大学老师 追溯她的美术之路： 初三被美术老师吸引开始学画，高中来北京上美院附中考前班，最后进入版画系。 工作室阶段接触了丝网、木版、铜版、石版等多种版画技法， 更重要的是：学会了“用自己的方式表达自己”。 决定转行前，还专门请大学老师“把自己托付给遇吉岛”——老师亲自来店里聊到凌晨三点，那种被支持的感觉，她一直记得。 18:00 – 26:30 第一次学咖啡：不收学费的一个月与“交钥匙”的决定 本来只想利用一个月假期学学咖啡，不收学费、用劳动换。 小店 30 平米，打扫、备料、擦吧台、刷马桶，全是日常； 姜老师教得很“较真”：不仅教动作，更要把原理讲透。 后来曾短暂离开，准备把钥匙交回去——结果看到店里忙不过来，下意识地留下来帮忙， 这个动作反而成了她真正留下来的转折点：“不是因为岗位设计得多完美，而是因为人合得来。” 26:30 – 34:30 以“人”为本的招人逻辑：眼力劲儿与归属感 从她自己的经历延伸到遇吉岛的招人标准： 不是只招“能拉客、会聊天”的外向人格，而是看是否认同这家店。 新来的小伙伴基本都从零开始学咖啡，但必须有： * 眼力劲儿：地上有张纸、植物叶子黄了、水壶没水了，能主动看到并解决 * 归属感：把这里当自己的店，而不是只做一杯咖啡就下班 学历从“硬门槛”变成“参考项”，有些非本科的小伙伴反而特别爱看书、研究说明书。 34:30 – 42:00 深浅烘都要试：埃塞、瑰夏、帕卡马拉与中深烘手冲 进入“咖啡 nerd”时间： 聊到浅烘、中烘、深烘的差别，以及为什么“深烘手冲也是手冲”。 埃塞、瑰夏在浅烘时花果香明亮上扬，在深烘里依然有香气，只是转为更内收的风味； 帕卡马拉颗粒大、不易烘熟，更适合做中深烘来呈现层次。 她自己偏爱中深烘的厚度和回甘： * 夏天会更常喝浅中烘 * 冬天、阴天或心情比较需要“被包裹”时，倾向中深烘 也聊到如何给客人推荐：先问能不能接受酸、是更怕“太酸”还是更怕“太苦”， 刚接触手冲的客人，多半会从相对中性的烘焙度开始。 42:00 – 50:00 小店合伙人的自评 6 分：细节控与身体的代价 谈到团队分工与她在店里的角色： 她形容自己是“全能但不完美”的一环：既要管吧台、也要看整体细节。 自评作为合伙人 / 大管家只有 6 分，觉得在很多细碎的跟进上还有提升空间， 而在主播眼中，她远不止 6 分。 也聊到长期站吧台、一天十个小时的体力消耗， 为什么她重新开始力量训练，不是为了练出多好看的线条，只是为了“在一天的最后一杯咖啡时还能精神饱满”。 50:00 – 57:00 看展与策展：空间叙事和一场难忘的老师个展 从咖啡跳回艺术： 她现在看展，更关注“当下我在这个空间里是什么感受”， 喜欢那些能明确感受到创作者“表达自己”的展。 聊到一些年轻策展人如何利用光线、声音、气味、音乐和互动装置， 把展览做成一整套空间叙事，而不是“作品挂在墙上”。 她提到一场印象很深的老师个展： 用自然光、录音、乐器和简陋家具，搭出了非常自由的氛围——几乎像小朋友画的画，却有极强的力量感。 本期制作 策划 / 图图 制作 / 图图 场地 /遇吉岛咖啡 图片/老姜（遇吉岛姜老师） 小红书：『 北京生存小册子 』播客 关于我们 《北京生存小册子》是一档探索城市生活与人文故事的播客，每周五早0点更新。 您可以在小宇宙、网易云音乐、苹果播客等平台收听，欢迎留言互动 欢迎添加小助手豆汁儿（微信ID：LigerMa），请备注「听友」或「合作」。

客户主动送你下楼、答应看资料，是否意味着合作有望？销售老手也可能被“感觉良好”误导。销售如何不做“感性判断”，而做“理性判断”？ 本期节目深入【理性判断】思维：如何从客户“做了什么”而非“说了什么”中，找到关系好坏的唯一标准——即对方是否用行动推动你的销售进展，并解析这一思维如何应用于生活，帮助你避免人际内耗与“吸渣体质”。 奥姐还分享了关系动态变化的底层逻辑——人的立场随利益改变，并教你做好“场景定义”：在该谈价值时坦荡，该谈感情时真诚，从而在复杂人际中保持清醒与高效。 无论你处于销售能力的哪个阶段，这期分享都将帮助你提升决策效率，更理性地处理各种关系。 ⏰|时间戳| 02:10 案例：陪客户加班买宵夜=客户关系好？ 04:37 客户说“方案好”却无行动，如何判断？ 05:28 理性判断的两大维度：意愿与能力 06:09 思维迁移：如何用理性判断避免“遇人不淑” 09:16 人的立场会变？关键在于识别“不变的核心利益” 10:15 终极心法：做好“场景定义”，告别人际内耗 |关注我们| 音频：小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|网易云音乐|QQ音乐|荔枝 公众号：奥姐的销售进化岛 |关于奥姐| 香港科技大学MBA 全球Top50大厂资深销售经理 独角兽销售教练 曾负责近百亿级市场，团队业绩年增长200% 学员来自腾讯、阿里、华为、字节、浪潮、新华三、联想、深信服、曙光、海康、金蝶、用友、泛微、帆软、神策，覆盖20+行业、20+个国家/地区 链接奥姐（VX: Maliao1000)，免费领取14万+字《销售从业宝典》~

“对九北京，新声当歌” 对九当歌系列节目-“国摇出马记”继续更新！ “北京新声”-新北京之声。1997年，中国的摇滚乐刚刚经历过“魔岩三杰”神话的破灭，人们对于摇滚乐的认知还停留在“苦大仇深”的阶段，多数人认为摇滚乐就是对生活的反叛，那时，一帮时尚、简单的年轻人带着与之前完全不同的曲风横空出世，以轻松的态度告诉世人：摇滚乐并不沉重！地下婴儿、新裤子、麦田守望者、花儿、鲍家街43号、超级市场、清醒等为代表的新乐队们开始频繁发声，引领了那个时代“新音乐春天”的到来！ 与对九三主播一同回顾那时的新声！��� 我们期待您的踊跃留言，也告诉我们您的九十年代国摇记忆以及对节目形式的建议！ 小（宇宙）荔（枝）喜（马拉雅）（网）易苹（果播客）豆（瓣）同步上线！

🎙️主播：董艺婷（真话是我的态度，减法是我的选择。公众号：Beagle小猎犬号） 🪑嘉宾：《柏基投资之道》作者 李正（投资人、他山之石创始人、“企投家读书会”合伙人。曾任国内专业投资机构亚商集团研究总监，曾就职于华兴证券、国泰君安证券、莫尼塔研究、渣打银行（中国）等机构） 韩圣海（投资人、媒体人、“企投家读书会”发起人。曾任亚商集团总经理、第一财经旗下《陆家嘴》杂志主编、陆家嘴股权投资联盟秘书长） ✨关于本期节目 行情走到11月的今天，整个行情已经进入到一个比较微妙的阶段，大家都在担心：科技股什么时候会崩？但在我看来，这可能是一个伪命题。泡沫从不在一片质疑声中破灭，而是在狂热的顶点崩塌。所以现在更关键的问题或许是：在这一轮科技周期里，我们究竟学到了什么？为什么我们总是在机会崭露头角时，要么看不见，要么看不懂，要么没有足够的条件和资源去参与？今天，我们请来了《柏基投资之道》的两位作者，李正和韩圣海，一起拆解一家可能让你感到陌生，但却在百年间精准捕捉了从福特、亚马逊、特斯拉到英伟达、字节跳动等无数时代巨浪的投资机构——柏基投资——这家起源于英国爱丁堡的“耐心资本”巨头，我们关注它，远不止因为惊人的业绩，更因为它为我们提供了一面镜子： 当我们的二级市场还在为“必然的结果”买单时，柏基为何能与科学家、企业家为伍，共同定义“未来的问题”？ 当我们的资金因为客户赎回而被迫在底部离场时，他们为何能凭借独特的“产品结构”，将投资期限拉长到10年甚至更久？ 当我们的研究还停留在财务报表时，他们的“第一性原理”和“魔鬼代言人”机制，如何让他们在认知上保持绝对的领先和清醒？ 在一个人人追逐短期确定性的世界里，如何构建一套面向未来的长期认知系统？如果你也困惑于如何投资未来，如何在这个快速颠覆的时代建立自己的认知壁垒，相信这场对话会给你带来稀缺而深刻的启发。 有更多想听的内容，也欢迎在评论区留言或加入听友群讨论！ 🎯时间轴 00:21 行情像摇摇欲坠？我们该追问的是拐点在哪？还是学到了什么？ 01:34 独角兽捕手“柏基”是谁？从1908年的律师事务所到万亿资管规模 07:47 为什么写柏基？发现一个完全不同的投资范式 10:22 “躺平式创业”：柏基提供了怎样的“长期视角”与“周期感”？ 12:05 身处“创新失踪”的欧洲，柏基为何能精准捕捉全球前沿资产？ 15:31 企业家和科学家为何愿意理他？双向选择&反向赋能 17:44 圣塔菲研究所与柏基：复杂科学如何成为投资世界的导航仪？ 19:58 一级VS二级：企业家心里装的不是当期的财务结果，而是“前几年的成果” 32:37 什么是第一性原理？柏基的答案：寻找事物的本源，即公司解决什么社会问题 37:03 认知走在企业前面：向企业家寻找问题？还是自己做出假设后在在企业家身上验证 44:55 ⭐️揭秘“柏基十问”：一个过滤市场噪音的“思考框架”和“排水渠” 57:06 ⭐️最喜欢的“魔鬼代言人”：源自苏格兰的思辨精神，是为追求真相的纠偏机制 59:00 从孩子参加的“爱丁堡公爵奖”，看这片土地的长期主义土壤 01:01:29 系统工程的核心：企业文化、产品结构、思辨精神的三位一体 01:06:46 柏基居然成立70多年后才设立市场部！ 01:13:17 我们羡慕的是：低成本找到懂你的钱，与投资人双向奔赴的生态 01:15:12 韩圣海老师推荐语：用系统工程理解柏基——基因（文化）、伙伴（科学家/企业家）、自律（制度）缺一不可 01:17:53 投研团队不能全是理工佬，人文与哲学素养是防止群体盲思的魔鬼代言人 01:20:08 李正老师扮演魔鬼代言人：投资第一性原理与钱从哪里来 01:23:27 这本书为我们打开了一扇门，往里走得越远，可能会有更多的收获！ 📖本期荐书《复杂经济学》 🔍我们是谁 慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。 我是慧客堂的主播董艺婷，在这里，在这个充满不确定的时代里，我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我，实现财富增长与幸福体验的和谐统一。 如果你是一名金融从业人员，听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅； 如果你是一名买方投顾从业者，听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好； 如果你是一个拥有基金资产（哪怕只有一千元市值）的基金投资者，那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家，将是我的使命。 播客没听够的，也欢迎来知识星球找我！ 📮联系我们 你可以添加我们节目详情中的官方微信，加入慧聚云端听友群； 也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT：大F主理人》； 如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑，也欢迎在评论区留言或直接联系我们； 如何经营幸福与财富，将是我们永远的议题，也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接 现在真的是对着电脑手机就是一天，人人都是低头党，10个里面8个颈椎都难受，每次出去找师傅按又花时间又花钱，自己按又按不到位，所以推荐妙界R3至尊升级版肩颈按摩仪在家就能享受大师按摩： √仿人手揉捏，上方按摩头夹揉肩颈，下方按摩头推按斜方肌 √ 四种按摩模式，其中升级大师模式，按摩更到位 √新增艾灸碳技术，在家就能艾灸热敷，面积更大，效果更好 √ 小巧便携，操作简单，自用送礼都合适 √新添语音播报模式，家里老人用也很合适 点击shownotes可领取比大促折扣还低的优惠券，价保一年。一年以换代修和两年质保 有需要的听友们快使用以下四种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接 2、复制淘口令：07￥IKQZfMqIzoE￥ / MF278 3、京东购买链接： 4、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号「双响炮」即可获得专属链接。 --------------------------------------------- 大家好！本期节目请来了新婚不久的Wizzy来和我们聊一聊他对婚姻的看法。虽然我们播客平时总是痛斥婚姻中的种种弊端，但在真心相爱结合的wizzy面前却又一时语塞，只留下满满的祝福。几位主播的人生经历完全不同，婚姻对我们来说是向、恐惧、还是未知？本期Wizzy是否能给我们答疑解惑，话不多说，让我们开始本期的节目吧~ 【本期主播】 狒狒（小红书@狒狒拉拉家常/微博@狒狒-好脾气） 小橘（小红书@一只橘橘/微博@一只橘橘oo） 庄姐（小红书@你家老庄） Wizzy (小红书@Wizzy（边演出边观鸟）) 【Shownotes】 00:04:52 纯爱战士的黑历史大爆料 00:08:40 套完词老丈人当场freestyle 00:11:00 一场蓄谋已久的白头到老 00:16:26 婚姻是游乐园，我都想玩一下 00:23:08 无论结局如何，当初也有过美好 00:34:03 睡在我旁铺的寝室长 00:41:04 结了婚的男人微博看都看不懂 Wizzy本周六在单立人的专场： 给各位蟑螂感受下WizzyGugu的幸福 【收听方式】 小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐 【互动方式】 狒狒，小橘的社交媒体 【进听友群】 添加小助手微信：run-runtime10 【商务接洽】 加微信务必备注来意才会通过：ChillChristinaChill 双响炮的选曲歌单可在网易云音乐搜索双响炮揪你耳朵找到 片头 相思河畔 片尾 Just The Two Of Us 感谢大家收听，你们的支持是我们最大的动力！

今天聊聊“阶段性好友”： 小学时和闺蜜一起给宠物鸭洗澡竟然大翻车！ 初中好友借歌名向我表白？ 高中一头秀发的同桌如今头顶寸草不生…… 我曾经的好朋友，你们还好吗？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

【本期主播】 史密斯、王傲、热8、小黑、Summer 史密斯 小红书：史密斯（装修中&集体诉讼中） 《喜剧之王单口季》卡司 王傲 小红书：王傲 喜剧演员 热8 小红书：热8脱口秀 脱口秀演员 小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》 Summer 小红书：林慧颖Summer。《喜人奇妙夜2》演员 本期聊聊委屈。 你们最近受过哪些委屈？ 《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～ Shownotes： 00:00:52 你是一个容易受委屈的人吗？ 00:09:42 王傲最近受的委屈是直播跳TFboys的舞蹈 00:13:49 史密斯很苦恼装修的事情 00:16:01 热8小学被怀疑偷吃了同学的鸡腿 00:21:25 王傲被老刘PUA，觉得老刘骂自己很对 00:25:44 王傲被前女友扇巴掌 00:28:28 热巴被前男友一家人PUA，还送给他一辆六十四万的车 00:45:30 小黑因为评论区骂自己感觉委屈 00:57:52 因为和舍友说别用自己浴巾，结果舍友崩溃撞树搞失踪 【互动方式】 微博：二的三次方 抖音：二的三次方 小红书：二的三次方 想进听友群的朋友，可以添加小助手微信：sixiaoxiju007 或可以扫描下方二维码，小助手会拉你进群。 【商务合作】 微信：cxxdayday Ps：另外！！我们的新喜剧剧场开始售票啦！！有喜欢的朋友们欢迎大家前来观演！！ 【音乐】 《暧昧》——杨丞琳 【演出信息】

这期又是solo，是 Ep178 的续集。 在 Ep178，我尝试整理了这两年「出发」和「再出发」的一些经历和感悟，给大家做了分享，其中还有一些听友提问的 Q&A。 还有将近两个小时的 Q&A 因为时长原因，放在了在这期节目里，而且还补上了一个小时左右的新增内容：帮你解决一个焦虑，给你提供一个方法，以及厘清一个误区。 节目的前一个小时是新增内容，道理很简单，啰嗦了很多，希望对有些朋友有帮助。 至于后面将近两小时的 Q&A，其中有涉及个人的问题，也有给一些朋友的答疑解惑，东一榔头西一棒槌，说得凌乱，但也用心了，大家有空了随便听听，不用太在意。 作为一个不拥有答案，只拥有困惑的人，我其实很少录这种「教人成长」的节目——总觉得自己还没活明白，怎么有资格教别人呢？但是有时候回过头想想，自己的困惑、纠结、焦虑和收获，说不定真的能帮一些朋友少走一些弯路，提供一些启发，所以也就硬着头皮哔哔了不少。希望对你多少有用。 顺便给大家推荐「On 昂跑品牌播客」，是我最近发现的又一个很适合跑步时候听的播客。 在上一期，就给大家分享了这两年的一个大变化，就是开始更频繁的运动、比赛。虽然我在赛道上为了专注，几乎从来不戴耳机，但是训练的时候，基本都是听播客度过的。「On 昂跑品牌播客」是我见过最「为跑者定制」的节目，不仅内容是和跑步相关，甚至内嵌了城市探索的内容以及跑步路线——甚至还有人肉导航提醒。而且如果你按照每一期的建议配速跑的话，竟然可以收获一个身临其境的沉浸式体验，希望在上海的听友可以果断尝试一下！ 【主播】 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:02:05 照例分享一下动态 00:03:53 推荐一个播客节目 00:07:31 人生只跟运气有关 00:23:58 能不能通过努力换来好运气 00:32:58 放弃不需要勇气，开始才需要 00:45:29 脱口秀的创作习惯 00:46:15 生命中有贵人吗 00:56:49 激情不在于内容创作有什么副业建议 00:58:43 不要靠勇气去探索 01:01:24 不要冒险all in 01:04:43 「我没有清晰的人生规划」 01:11:25 还会上节目吗 01:15:11 切换赛道重新出发的过程中，是什么给了你勇气和信心？ 01:19:52 为什么放弃纽约财经记者转行自由职业 01:23:38 怎么承受一些抉择带来的不确定感 01:27:31 上脱口秀表现和身份转换心态 01:28:43 身份转换轻松吗 01:29:46 如何在成长的道路上识别出自己真正感兴趣的事物 01:31:45 「我一直觉得个人成长这个词有点事后诸葛亮的意味」 01:37:07 在决定出发的时候是否有什么牵挂顾虑 01:39:02 对于沉没成本和未来的不确定性，怎样说服自己？ 01:41:53 面对创作上的自我怀疑，要改变吗 01:46:22 人生时钟没有跟上其他人怎么办 01:49:13 有没有什么突然间变成熟了的体验？ 01:54:19 不按部就班的人生是什么样的 02:00:38 说怎么拥有经常改变赛道的决心和行动力？ 02:03:30 不知道如何发掘自己的职业潜力怎么办 02:05:22 怎么看待人生复利 02:08:57 怎么界定人生阶段 02:13:05 为什么要「折腾」 02:16:39 「肯定不退休！」 02:19:14 有考虑过其他喜剧形式吗 02:22:24 爱好和家庭压力 02:27:41 如何应对把生活变成素材带来的异化感？ 02:29:34 给大学时候的自己一些建议 02:31:51 冲击波问题 02:33:42 选择基于什么？ 02:35:00 面对人生重要阶段的疲惫与抉择 01:36:30 一些建议 【音乐】 Trust Fund Baby——Kyle Hume 理查——凹与山 进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害 主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬 制作：枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]