时长：
167分钟
播放：
6.29万
发布：
6天前
主播...
简介...
这期又是solo，是 Ep178 的续集。
在 Ep178，我尝试整理了这两年「出发」和「再出发」的一些经历和感悟，给大家做了分享，其中还有一些听友提问的 Q&A。
还有将近两个小时的 Q&A 因为时长原因，放在了在这期节目里，而且还补上了一个小时左右的新增内容：帮你解决一个焦虑，给你提供一个方法，以及厘清一个误区。
节目的前一个小时是新增内容，道理很简单，啰嗦了很多，希望对有些朋友有帮助。
至于后面将近两小时的 Q&A，其中有涉及个人的问题，也有给一些朋友的答疑解惑，东一榔头西一棒槌，说得凌乱，但也用心了，大家有空了随便听听，不用太在意。
作为一个不拥有答案，只拥有困惑的人，我其实很少录这种「教人成长」的节目——总觉得自己还没活明白，怎么有资格教别人呢？但是有时候回过头想想，自己的困惑、纠结、焦虑和收获，说不定真的能帮一些朋友少走一些弯路，提供一些启发，所以也就硬着头皮哔哔了不少。希望对你多少有用。
顺便给大家推荐「On 昂跑品牌播客」，是我最近发现的又一个很适合跑步时候听的播客。
在上一期，就给大家分享了这两年的一个大变化，就是开始更频繁的运动、比赛。虽然我在赛道上为了专注，几乎从来不戴耳机，但是训练的时候，基本都是听播客度过的。「On 昂跑品牌播客」是我见过最「为跑者定制」的节目，不仅内容是和跑步相关，甚至内嵌了城市探索的内容以及跑步路线——甚至还有人肉导航提醒。而且如果你按照每一期的建议配速跑的话，竟然可以收获一个身临其境的沉浸式体验，希望在上海的听友可以果断尝试一下！
【主播】
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:02:05 照例分享一下动态
00:03:53 推荐一个播客节目
00:07:31 人生只跟运气有关
00:23:58 能不能通过努力换来好运气
00:32:58 放弃不需要勇气，开始才需要
00:45:29 脱口秀的创作习惯
00:46:15 生命中有贵人吗
00:56:49 激情不在于内容创作有什么副业建议
00:58:43 不要靠勇气去探索
01:01:24 不要冒险all in
01:04:43 「我没有清晰的人生规划」
01:11:25 还会上节目吗
01:15:11 切换赛道重新出发的过程中，是什么给了你勇气和信心？
01:19:52 为什么放弃纽约财经记者转行自由职业
01:23:38 怎么承受一些抉择带来的不确定感
01:27:31 上脱口秀表现和身份转换心态
01:28:43 身份转换轻松吗
01:29:46 如何在成长的道路上识别出自己真正感兴趣的事物
01:31:45 「我一直觉得个人成长这个词有点事后诸葛亮的意味」
01:37:07 在决定出发的时候是否有什么牵挂顾虑
01:39:02 对于沉没成本和未来的不确定性，怎样说服自己？
01:41:53 面对创作上的自我怀疑，要改变吗
01:46:22 人生时钟没有跟上其他人怎么办
01:49:13 有没有什么突然间变成熟了的体验？
01:54:19 不按部就班的人生是什么样的
02:00:38 说怎么拥有经常改变赛道的决心和行动力？
02:03:30 不知道如何发掘自己的职业潜力怎么办
02:05:22 怎么看待人生复利
02:08:57 怎么界定人生阶段
02:13:05 为什么要「折腾」
02:16:39 「肯定不退休！」
02:19:14 有考虑过其他喜剧形式吗
02:22:24 爱好和家庭压力
02:27:41 如何应对把生活变成素材带来的异化感？
02:29:34 给大学时候的自己一些建议
02:31:51 冲击波问题
02:33:42 选择基于什么？
02:35:00 面对人生重要阶段的疲惫与抉择
01:36:30 一些建议
【音乐】
Trust Fund Baby——Kyle Hume
理查——凹与山
进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群
看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害
主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬
制作：枳壳er
运营：Marvin
封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」
邮箱：[email protected]
在 Ep178，我尝试整理了这两年「出发」和「再出发」的一些经历和感悟，给大家做了分享，其中还有一些听友提问的 Q&A。
还有将近两个小时的 Q&A 因为时长原因，放在了在这期节目里，而且还补上了一个小时左右的新增内容：帮你解决一个焦虑，给你提供一个方法，以及厘清一个误区。
节目的前一个小时是新增内容，道理很简单，啰嗦了很多，希望对有些朋友有帮助。
至于后面将近两小时的 Q&A，其中有涉及个人的问题，也有给一些朋友的答疑解惑，东一榔头西一棒槌，说得凌乱，但也用心了，大家有空了随便听听，不用太在意。
作为一个不拥有答案，只拥有困惑的人，我其实很少录这种「教人成长」的节目——总觉得自己还没活明白，怎么有资格教别人呢？但是有时候回过头想想，自己的困惑、纠结、焦虑和收获，说不定真的能帮一些朋友少走一些弯路，提供一些启发，所以也就硬着头皮哔哔了不少。希望对你多少有用。
顺便给大家推荐「On 昂跑品牌播客」，是我最近发现的又一个很适合跑步时候听的播客。
在上一期，就给大家分享了这两年的一个大变化，就是开始更频繁的运动、比赛。虽然我在赛道上为了专注，几乎从来不戴耳机，但是训练的时候，基本都是听播客度过的。「On 昂跑品牌播客」是我见过最「为跑者定制」的节目，不仅内容是和跑步相关，甚至内嵌了城市探索的内容以及跑步路线——甚至还有人肉导航提醒。而且如果你按照每一期的建议配速跑的话，竟然可以收获一个身临其境的沉浸式体验，希望在上海的听友可以果断尝试一下！
【主播】
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:02:05 照例分享一下动态
00:03:53 推荐一个播客节目
00:07:31 人生只跟运气有关
00:23:58 能不能通过努力换来好运气
00:32:58 放弃不需要勇气，开始才需要
00:45:29 脱口秀的创作习惯
00:46:15 生命中有贵人吗
00:56:49 激情不在于内容创作有什么副业建议
00:58:43 不要靠勇气去探索
01:01:24 不要冒险all in
01:04:43 「我没有清晰的人生规划」
01:11:25 还会上节目吗
01:15:11 切换赛道重新出发的过程中，是什么给了你勇气和信心？
01:19:52 为什么放弃纽约财经记者转行自由职业
01:23:38 怎么承受一些抉择带来的不确定感
01:27:31 上脱口秀表现和身份转换心态
01:28:43 身份转换轻松吗
01:29:46 如何在成长的道路上识别出自己真正感兴趣的事物
01:31:45 「我一直觉得个人成长这个词有点事后诸葛亮的意味」
01:37:07 在决定出发的时候是否有什么牵挂顾虑
01:39:02 对于沉没成本和未来的不确定性，怎样说服自己？
01:41:53 面对创作上的自我怀疑，要改变吗
01:46:22 人生时钟没有跟上其他人怎么办
01:49:13 有没有什么突然间变成熟了的体验？
01:54:19 不按部就班的人生是什么样的
02:00:38 说怎么拥有经常改变赛道的决心和行动力？
02:03:30 不知道如何发掘自己的职业潜力怎么办
02:05:22 怎么看待人生复利
02:08:57 怎么界定人生阶段
02:13:05 为什么要「折腾」
02:16:39 「肯定不退休！」
02:19:14 有考虑过其他喜剧形式吗
02:22:24 爱好和家庭压力
02:27:41 如何应对把生活变成素材带来的异化感？
02:29:34 给大学时候的自己一些建议
02:31:51 冲击波问题
02:33:42 选择基于什么？
02:35:00 面对人生重要阶段的疲惫与抉择
01:36:30 一些建议
【音乐】
Trust Fund Baby——Kyle Hume
理查——凹与山
进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群
看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害
主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬
制作：枳壳er
运营：Marvin
封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」
邮箱：[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
奶宝
5天前
上海
191
1:21:26 钱💰还是养人啊，猫冬现在笑声都有老钱风了
奶宝
5天前
上海
174
1:21:26 钱💰还是养人啊，猫冬现在笑声都有老钱风了
HD672086y
6天前
中国香港
101
20:17 凌晨一点多 耳朵里：红点绿点 红点绿点
HD672086y
6天前
中国香港
92
20:17 凌晨一点多 耳朵里：红点绿点 红点绿点
Piupi
6天前
美国
65
1:42:45 猫冬做播客能有这么多听众就是因为真诚，做自己。毛书记加油⛽
Piupi
6天前
美国
60
1:42:45 猫冬做播客能有这么多听众就是因为真诚，做自己。毛书记加油⛽
manil
6天前
广东
46
今天刚听完上一期和肥杰的聊天对谈 听得我时不时嘎嘎笑 特别喜欢这种谈及人生困惑的主题内容！听完后总会感受到新的力量😭特别在年底的时候最容易焦虑不安 一边可惜过去的时间 一边迷茫新年的方向 但总归会更好的吧 听一期基本无害再说！谢谢阿毛团队持续在产出好内容！也㊗️基本无害新的一年更更好！
manil
6天前
广东
45
今天刚听完上一期和肥杰的聊天对谈 听得我时不时嘎嘎笑 特别喜欢这种谈及人生困惑的主题内容！听完后总会感受到新的力量😭特别在年底的时候最容易焦虑不安 一边可惜过去的时间 一边迷茫新年的方向 但总归会更好的吧 听一期基本无害再说！谢谢阿毛团队持续在产出好内容！也㊗️基本无害新的一年更更好！
这期我们厉害了
5天前
上海
40
1:46:00 “在有限的生命内无法再重来的游戏里，把这个人生过得丰富精彩，在不违反法律跟道德，不去损害他人利益的情况下，尽量让这一生过得快乐而充实。”❤️❤️❤️ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
这期我们厉害了
5天前
上海
36
1:46:00 “在有限的生命内无法再重来的游戏里，把这个人生过得丰富精彩，在不违反法律跟道德，不去损害他人利益的情况下，尽量让这一生过得快乐而充实。”❤️❤️❤️ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
空空几屋
6天前
广东
34
谢谢你毛冬，我虽然还没有听完，但我想先谢谢你
cleo1990
6天前
北京
29
早起的人先享受基本无害！
空空几屋
6天前
广东
28
谢谢你毛冬，我虽然还没有听完，但我想先谢谢你
cleo1990
6天前
北京
27
早起的人先享受基本无害！
星群是自由的鸽子
5天前
陕西
21
完整听完了这期，特别特别受用，像是做了一次心灵马杀鸡。今年我也有了很多改变，我开始完全遵循自己，坚定的捍卫自己，不再一味讨好与附和，我很开心能够生长出这样全新的自我。主线只有一个，就是过上幸福充盈的人生，作为普通的地球online玩家，我渐渐找到方向了！感恩阿毛，击掌啊朋友们，未来永远是新鲜的。
星群是自由的鸽子
5天前
陕西
21
完整听完了这期，特别特别受用，像是做了一次心灵马杀鸡。今年我也有了很多改变，我开始完全遵循自己，坚定的捍卫自己，不再一味讨好与附和，我很开心能够生长出这样全新的自我。主线只有一个，就是过上幸福充盈的人生，作为普通的地球online玩家，我渐渐找到方向了！感恩阿毛，击掌啊朋友们，未来永远是新鲜的。
郑忠华
6天前
北京
20
1:17:02 另一位著名的人说过建议：一个副业收入超过主业的时候，才可以把这个副业做主业，后面说的创业也是
郑忠华
6天前
北京
17
1:17:02 另一位著名的人说过建议：一个副业收入超过主业的时候，才可以把这个副业做主业，后面说的创业也是
月半西
5天前
福建
15
1:46:00 “在有限的生命这个无法重来的游戏里，把人生过得丰盈愉悦，在不违反法律跟道德和不损害他人利益的情况下，尽量让这一生过得快乐而充实。”
Moonchild97
6天前
湖南
14
58:12 不要靠勇气去探索，靠理性去探索
Moonchild97
6天前
湖南
13
58:12 不要靠勇气去探索，靠理性去探索
亚麻团子
6天前
江苏
11
31:45 请你行动起来！！！
助理能能
5天前
北京
11
1:56:59 是的，我21岁恋爱，27岁结婚，今年35岁，我的爱人不幸离开了。生老病死如波涛，社会时钟在自然无常的法则面前不值一提。活着就是活着，只要没人枪毙你，不管几岁，就好好活着，不行就咬牙硬活。社会时钟偶尔忍不住可以看看，其他时候关了就行。
月半西
5天前
福建
11
1:46:00 “在有限的生命这个无法重来的游戏里，把人生过得丰盈愉悦，在不违反法律跟道德和不损害他人利益的情况下，尽量让这一生过得快乐而充实。”
甩不开的超富女友
4天前
英国
10
1:11:52 关注的一个模特经纪公司博主，旅居西班牙后，发现自己的天赋技能是打枪，非常轻易就达到了很高的成就……如果她一直居住中国，一直按部就班工作，可能永远也没办法发现自己这样的天赋吧
亚麻团子
6天前
江苏
10
31:45 请你行动起来！！！
我在这呢
6天前
中国台湾
9
10:47 上帝录个播客通知哈哈哈哈听众笑死我了
亚麻团子
6天前
江苏
9
31:01 请你振作起来！！
这次要发财了
6天前
浙江
9
2:07:42 醍醐灌顶啊 本期对我最有用的金句出现了 拿自己长处跟别人短处比 我将用来指导人生
我在这呢
6天前
中国台湾
9
10:47 上帝录个播客通知哈哈哈哈听众笑死我了
亚麻团子
6天前
江苏
9
31:01 请你振作起来！！
助理能能
5天前
北京
9
1:56:59 是的，我21岁恋爱，27岁结婚，今年35岁，我的爱人不幸离开了。生老病死如波涛，社会时钟在自然无常的法则面前不值一提。活着就是活着，只要没人枪毙你，不管几岁，就好好活着，不行就咬牙硬活。社会时钟偶尔忍不住可以看看，其他时候关了就行。
这次要发财了
6天前
浙江
8
2:07:42 醍醐灌顶啊 本期对我最有用的金句出现了 拿自己长处跟别人短处比 我将用来指导人生
叛逆少女
6天前
浙江
7
我现在在听，你可不能先睡了啊！
大概率比你可爱
5天前
北京
7
27:15 但还有一个结尾可以写：字上说的数量是错的，心无旁骛数图的人反而最快。反正感觉这种故事怎么说都是对的。。。
叛逆少女
6天前
浙江
7
我现在在听，你可不能先睡了啊！
大概率比你可爱
5天前
北京
7
27:15 但还有一个结尾可以写：字上说的数量是错的，心无旁骛数图的人反而最快。反正感觉这种故事怎么说都是对的。。。
甩不开的超富女友
4天前
英国
7
1:11:52 关注的一个模特经纪公司博主，旅居西班牙后，发现自己的天赋技能是打枪，非常轻易就达到了很高的成就……如果她一直居住中国，一直按部就班工作，可能永远也没办法发现自己这样的天赋吧
YC193
5天前
黑龙江
6
54:59 原来是这么去字节的，第一次知道。我经常反复听谐聊，昨天又听到博世最后一期，威哥说后会有期，很感慨，什么时候能再听到呢。还有哈尔滨的城市生存手册，不知道什么时候能启动。
迅猛龙C
5天前
上海
6
2:14:54 好可惜啊！好希望毛书记能上喜人呐
