四年前，“太男了”出发，辉哥说这是他录的第一个节目，第一次面对麦克风时，普通话“普通”、经验为零。四年后，节目不知不觉走过两百多期，依然没有稿子、没有预演，只有三个男人在麦克风前真实的对话与碰撞。这期四周年的特别节目，我们三个第一次分开录制，各自梳理这段声音旅程中的改变、困惑与成长。从“允许自己被彻底击败”的勇气，到“让万物穿过自己”的生命态度，再到播客作为“构建对话场域”的探索——才发现，我们聊的不仅是播客，更是如何在不确定的时代，活得更立体、更真实、更自由。 【时间轴】 00:12——刘辉：从零开始的播客之路，感恩搭档与听众的包容 03:31——不写稿的坚持：节目要有生命，不要像机器人 07:17——未来能走多远？十年、二十年？不敢想却期待 08:14——张凡：四周年的特别形式，一个人录音，只写关键词 13:28——“愿意被彻底击败”——思想的勇气与格局 18:45——被击败是自我迭代，是成长型思维 26:32——“让万物穿过自己”——拥抱生命的所有经历 31:57——李诺：四年两百多期，感恩周更的坚持 37:47——不刻意准备，不做“考试式播客”，避免消耗大于收获 42:29——播客让理论与生活结合，生命从“中空”变“实心” 48:13——播客带来关系，打破城市化的“边界感” 53:45——成长像修剪果树，敢剪才能结果 55:03——我们不是在给答案，而是在“找问题” 58:56——录制是找回“掌控感”，不是掌控别人，是认识自己 60:30——感谢每一位相遇的朋友，特别是张凡与刘辉 【本期感悟】 播客不只是内容，更是一场持续四年的生命实验。刘辉从“普通话普通”到被喜欢，张凡从“时间的叠加”中看见生活的另一种可能，李诺在对话中构建自我与关系的立体维度。我们不提供答案，却在每一次即兴交谈中，靠近真实、接纳不确定、拥抱被改变的可能。四年，两百多期，没有剧本，没有终点，只有三个普通人用声音记录成长、用对话抵抗虚无。如果你也在寻找一个放松、真实、不被评判的角落——也许“太男了”正是你要的那个地方。

做IP11年，采访7年，我一直专注女性成长领域，每天在同一个战场打拼。 从「闪光少女」纪录片到「女商」播客，我开创了“100个XX”系列，和“元故事”概念。 90%的女孩见到我第一句都是： 斯斯，我怎么和你一样做一个女性访谈节目？ 我怎么做女性IP？ 怎么用访谈号变现？ 几乎成为我的保安三问。 这期是受群响创业大会的邀请，第一次公开完整的梳理我怎么从0-1做访谈。 访谈是我见过最好的商业模型，也是最差的。 优势在于，这是年轻人升阶的第一站，可以快速破圈、借嘉宾势能塑造 IP，劣势是，双边交易成本高、依赖人脉和规模效应。 但我认为，人终有一访，无论是严肃采访、合拍串台、流量爆改、挑战等等的形式，IP 最终都会走向访谈。 对于新手创作者而言，希望这期你能收获，从0-1可落地的访谈实操指南； 对于IP和自媒体从业者，能了解到如何通过访谈搭建IP的商业价值； 对于企业创始人，或想通过访谈提升品牌声量的决策者，也会告诉大家，访谈作为品牌工具，它的合作逻辑到底是啥。 还有大家关心的： 行业TOP级从业者、大佬、明星不同人该怎么访？ 新手容易踩的坑是什么？ TO B和TO C到底咋变现？ 这期都毫无保留的分享。 🎁同时，如果大家想要开启访谈之路，想要现场演讲的PPT，也可以联系你们任意添加过的小助手，或者🛰️添加：sgsntang领取。 接下来，欢迎大家收听🎧 📝本期播客你会听到： 02:46访谈是今天年轻人升阶的第一站 05:01普通人做访谈很难逾越的三点 09:58找松鼠属性的嘉宾，然后扼住他的喉咙，倒出他的每颗松子 14:32中国观众根本不爱看访谈 26:57做女性成长，就是做榜样、做电子红牛 29:24先把狗屎拍出来，才能知道怎么改 32:57专业领域TOP嘉宾、明星、大佬，不同人物该咋拍？ 35:55怎么打造人物的元故事？ 52:30其实每一个嘉宾都在期待一个好问题 59:52采访功底，某种意义上也是向上社交的功底 01:08:38采访的两种变现途径 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 🎵本期BGM： 片头：清醒时喝碎钻石—Kerous| 秋成 片尾：@乱唱大王创作的原声-乱唱大王（原曲：天上掉下来个林妹妹） 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

本期节目是山有虎韩国系列的最后一集，也是山寺四期节目合并后的总集篇。 在韩国旅游时会注意到一个奇怪的现象：似乎所有佛寺都隐藏在深山之中。需要从首尔出发，开车几个小时沿着山路攀爬，才能抵达海印寺、佛国寺、松广寺这样的千年古刹。这与中国、日本乃至越南形成鲜明对比——在北京、京都、奈良，许多重要寺院都坐落在城市中心。 耐人寻味的是，这些隐居山林的韩国「山寺」却与现代社会保持着异乎寻常的紧密联系。每年有 10 万游客涌入山寺参加 temple stay 项目，凌晨三点半起床参加诵经、体验一百零八拜、学习茶道、制作莲花灯。佛教建筑在韩国国宝名录中占据大半，这些山寺被视作展示「正宗」韩国传统文化的活态博物馆。 如今的韩国僧侣们既是修行者也是导游，既要守护清规戒律又要管理文创商店，这种既传统又现代的矛盾究竟从何而来？我们将通过四个历史故事试图解开这个谜题。 朝鲜半岛的山寺之所以在山中，最深刻的原因是朝鲜王朝崇儒抑佛的政策。朝鲜王朝规定僧侣不得入城，城市寺院全部拆除，昔日活跃于都市的僧侣被驱逐到深山，成为「山中佛教」的起源。然而，这种被迫的隐居也意外地保存了佛教的生命力。 1592 年 4 月日本大军压境，短短一个月内汉城失守。朝鲜陆军屡战屡败，佛国寺松广寺等古刹付之一炬。在生死存亡之际，七十二岁的禅宗大师西山修静振臂一呼，表示虽然国家打压佛教，但佛教绝不背弃国家。全国寺院闻风响应，僧兵们凭借对当地地形的熟悉展开游击战。修静的弟子灵圭战死，另一位弟子惟政则成为传奇僧将，战后甚至渡海前往日本谈判，促成数千名朝鲜俘虏获释。这场战争彻底改变了朝鲜佛教的命运，深山古刹成为朝鲜文人的驿站和心灵慰藉的圣地，从某种意义上说，这仿佛是 temple stay 的遥远雏形。 1909 年日本人以「发现」石窟庵为契机，开启了以「保护文明」为旗号的文化殖民。石窟庵被塑造为朝鲜与日本连接的象征，1911 年《寺刹令》废除了佛教自治，引入僧侣结婚制度，瓦解了朝鲜半岛一千多年的传统戒律。太平洋战争期间，亲日派寺院甚至被迫为侵略者举办法会。坚持宗教戒律和民族情感的修行者隐入山中，使法灯得以延续，成为今日韩国最主流的曹溪宗的源流。 1973 年，军事独裁者朴正熙下令修复佛国寺，以此培养传统文化和爱国精神。这场工程仓促上马，当时对新罗时代建筑的认识非常有限，几乎全靠推测，最终建成了一座混合多种风格的大杂烩，却被宣传为统一新罗时代的杰作。这背后是佛教界和政治界之间复杂的政治结合。军政府支持曹溪宗驱逐亲日派僧人，而佛教界也为威权统治背书。讽刺的是，1980 年全斗焕发动的 10·27 法难突袭了五千多座寺庙，逮捕了近两千名僧侣，所谓的「政治联盟」轰然倒塌。 新世纪韩日世界杯期间，政府推出 temple stay 项目吸引旅客，逐渐从临时措施演变为常态化产品，到 2019 年，已有近三十万人参与。与此同时，许多寺院加入后重新退出项目，有些清修的僧侣质疑寺院被扭曲为文化展示的平台。在 二十一世纪的今天，寺院是否已从宗教场所转型为文化遗产的博物馆？ 建筑遗产的保存和阐释始终与政治权利、民族认同和经济利益纠缠在一起。那些看似千年传统的东西，可能诞生于二十世纪的政治需要；那些被宣传为纯正民族文化的体验，可能融合着各种源流复杂的元素，而看似静谧的山寺，可能实际上从未真正远离权力政治与社会的漩涡。 走进韩国山寺试图理解一个民族如何在殖民创伤、威权统治、文化冲突、急遽的现代化中艰难重构自己的文化认同。山寺是「护国佛教」的化身，又是殖民创伤的见证；是民族情怀的来源，也是威权统治的面具。深山古刹的梁柱与碑碣上，铭刻着一部权力如何塑造宗教空间和体验的编年史。 如果无法查看模型和图片，可以点击此处。 本期提到的朝鲜王朝及近现代韩国寺院建筑模型 查看全部韩国古建筑模型： 敬天寺塔 佛国寺 释迦塔 佛国寺 多宝塔 佛国寺 青云桥与白云桥 佛国寺 莲花桥与七宝桥 佛国寺 舍利 凤停寺 凤停寺 极乐殿 通度寺 通度寺 奉钵塔 通度寺 金刚戒坛 海印寺 云住寺 法住寺 法住寺捌相殿 法住寺弥勒造像 松广寺 东国寺 相关图片： 朝鲜王朝时代佛画灵山殿八相帧 松广寺入口 松广寺参拜道 松广寺大殿前庭院 松广寺挂佛帧 海印寺藏经板 海印寺藏经板殿 通度寺灵山殿壁画 通度寺的朝鲜文人题名刻石 1915年的石窟庵，小川晴暘摄 主尊佛像背后的罗汉像 主尊佛像背后的观音像 从侧向观看石窟庵主室 从前室望向主室 从侧向观看石窟庵主室 修复之前的石窟庵 如今石窟庵的外景 石窟庵主室穹顶，顶部在日占时期用混凝土修复 石窟庵主尊佛像 石窟庵前室的金刚力士 石窟庵前室金刚力士像 报恩法住寺大弥勒佛像 报恩法住寺捌相殿 报恩法住寺黄金弥勒大佛 报恩法住寺双狮子石灯 佛国寺多宝塔 佛国寺释迦塔 佛国寺莲花桥与七宝桥 佛国寺青云桥与白云桥 佛国寺舍利塔 益山弥勒寺石塔 凤停寺极乐殿 陕川海印寺 韩国山寺风光 咱下个系列见，聊聊土耳其！ 主播：可达、汉洋 编辑/后期：蜡笔、Geelish 音乐：重轻 欢迎在 Apple Podcast 或小宇宙等客户端订阅《山有虎》，或访问我们的官网 https://shanyouhu.xyz/ 收听。 如果喜欢我们的节目，欢迎请我们喝杯咖啡:) 可以把本期节目转发给你的朋友。这会对我们有很大帮助！

团子12岁的弟弟最近在学校里受到了几个同学不同程度的语言骚扰，线上羞辱最后发展成了晚上放学被拦截霸凌。这件事触发了曾经也在初中高中被霸凌过的团子和Yueran。十几二十年前后，现在我们都已经长成了大人，回想起学校那段黑暗时光，还能感受到它在我们人际交往和性格中残存的影响。本期保持联系就和大家讨论一下“校园霸凌”这件事。 00:21 升初中的第一个月，弟弟放学后跪倒在了三个同学面前 07:26 现在开朗大方的自己曾经在高中遭到过全班人所孤立和欺负 10:34 隐性霸凌：从当面蛐蛐，到线上讽刺，不易察觉但全面伤害 14:52 明明被欺负了，我却不愿意和家里人讲 21:29 班级的霸凌风向，可能与班主任这个“大人”息息相关 33:53 一个学期的霸凌，能在一个人身上存留什么影响？ 41:21 后续：弟弟在新时代的校园霸凌都是如何处理的？ 保持联系也在小红书和微博开通了投稿和互动，欢迎大家移步关注。 ✨微光时刻长期征集：请让我们看到你生活中那些值得庆祝的，美好的，小小时刻 💙联系我们 📮 [email protected] 🍠 保持联系StayConnected 🧣 保持联系StayConnected 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客

🎧#基金投资 #公募基金 #信息披露 #基慧Plus #基金经理 #算法推算 #金融工程 #理财配置 #模糊的正确 #理财如是说 延续上期的主题，本期节目聚焦如何在基金投资中获取更及时、更有效的配置信息。佳奇老师从金融工程视角出发，介绍了通过算法推算基金行业特征和投资风格的思路，并推荐了专为个人投资者打造的基金分析工具——基慧Plus。 该工具可动态追踪基金的资产配置、行业配置与风格变化，帮助投资者从静态观察走向动态认知，避免“刻舟求剑式”的决策误区。节目进一步指出，投资者常陷于“追求精确的错误”，而忽略了“模糊的正确”的智慧。面对不确定的市场，理性接受模糊、善用动态信息，才是科学理财的关键。 🎙️【佳奇老师介绍】 十余年基金研究与咨询经验，长期服务各类金融机构。 金融机构一线投资与投顾提供数百小时基金配置培训。 NSCA-CPT（美国国家体能协会健身教练）持证人。 国家三级运动营养师。 ⏰【时间码】 00:26 揭秘基金配置：如何获取即时有效信息 01:29 金融工程视角下基金风格与行业特征推算 03:45 基慧Plus：个人投资者的基金配置分析工具 08:43 基金经理行为的立体化理解：模糊的正确 13:09 精确与理性决策的平衡 17:35 理财投资：接受不确定性与模糊的正确 21:57 高频信息与基金经理价值评价的思考 📈基慧Plus访问二维码👇 📱【听友互动】 加入听友交流群，可请添加佳奇老师微信：JQ17749779360，标注：播客听友。 听友群福利：分享参考报告、业内第一手资讯，也欢迎交流健身与营养话题——主打一个全方位提升生活质量💪 ——————————————————————————————————————— 免责声明： 本节目内容仅供参考，不构成任何投资建议。投资有风险，入市需谨慎。节目组及嘉宾对使用节目内容引发的任何损失概不负责。未经授权，禁止转载、翻版或引用。

欢迎光临！新手爸妈的“兵荒马乱”与“笑中带泪” 听友们注意啦！本期一百八一杯喜提 “人类幼崽诞生特辑”——刚生完娃 13 天的佳佳，带着 “陪产工具人” 老公老韩，和热乎的生育经历，回来“汇报工作”了。 从备孕时 AMH 指标低，跟着小红书攻略泡脚喝豆浆 “突击调理”；到生产当天凌晨破水，慌得像 “无头苍蝇” 把待产包乱塞行李箱；再到开宫口疼得怀疑人生，最后因为宝宝胎心“过山车”，顺转剖挨了一刀 —— 全程真实到离谱！还有产床 “意外排便” 不尴尬、月子里跟长辈 “斗智斗勇”、以及母乳喂养的疼痛。 我们剥开生育的浪漫想象，给你看其中最真实、甚至有点狼狈，却充满生命力的内核。 谨以此期，记录一段奇妙的生命旅程，也献给所有正在或即将踏上这段旅程的你。欢迎我们的小宝贝，正式登场！ 时间标记： 05:45 AMH指标低？跟着小红书备孕，一个月上岸！ 09:46 排卵期“作业”指南：泡脚+掐点，好孕自然来 15:54 验孕棒双杠瞬间，怀孕初期的喜悦与忐忑 22:44 从养狗狗预习当爸妈 27:18 顺产还是剖腹产？ 30:18 凌晨破水！待产包都没收好就冲去医院 35:35 顺产疼到一半，医生却说：得剖！ 40:27 在产床上拉屎了？医生：正常，接着生！ 45:34 胎心忽上忽下，顺转剖决策时刻，老韩的无力与紧张 51:24 生完13天，我才慢慢觉得娃可爱 55:37 会要二胎吗？刚吃完午饭别问晚上吃啥 01:01:30 坐月子是伪科学？我亲身打脸了 01:07:19 喂奶比生孩子还疼？钢铁乳头的诞生 01:14:00 喂不喂母乳？这是我自己的选择题 01:19:12 山东生男孩有多香？公婆偷喝庆祝，96 年投资人只找 3 类儿媳｜01:27:08录播客到80岁，回头听这期一定会哭 本期干货总结 1. 备孕干货 关键指标：AMH（抗穆勒试管激素），反映卵子储存数量，30 + 女性指标过低需重视。 调理技巧：泡脚（驱湿气、暖子宫）、喝豆浆（排卵期前后搭配不同食材）、跳绳（助排卵），放松心态更易成功。 排卵期技巧：窗口期约 8-9 天，隔一天“操作” 一次，避免连续操作影响精子质量。 2. 怀孕 & 生产干货 检测指标：HCG（人绒毛膜促性腺激素），怀孕后每天翻倍，验孕棒、医院抽血均可检测。 顺产 vs 剖腹产： 顺产：需开 10 指，可能面临撕裂 / 侧切，发力类似 “拉屎”。 剖腹产：分指征（胎位不正、脐带绕颈等）和无指征，顺转剖常见原因：胎心异常（缺氧风险）。 关键知识点：37 周后为足月，破水后需平躺避免羊水流失，无痛可能在开 5-6 指后失效。 3. 月子 & 育儿干货 月子时长：剖腹产建议42-56 天，顺转剖可延长至 100 天，核心是休养 + 伤口恢复。 科学月子：可洗头洗澡（保暖到位即可），初期避免油腻汤（防堵奶），重点关注盆底肌、腹直肌恢复。 母乳喂养：初期皲裂正常，多吸/ 用吸奶器可增加奶量，喂奶能促进子宫收缩，对妈妈有免疫益处。 剪辑：曾谙 BGM: Advice From A Caterpillar——kidult. DayDream Breeze——Dan PhillipsonIn My Life ——John Lennon One Day——V.A. Que Sera Sera——手鳥葵 📱 关注我们获取更多内容 微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huangtu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号：王佳佳：@Cookie妈(月子中) 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒 苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

本期将同时发布于音频与视频平台，由于后期原因导致未能在星期三更新，深表歉意，视频请移步： ​https://www.bilibili.com/video/BV1rUCJBYE59/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=479107f784e2e922ce66a7abf26527d9 作为首次尝试，还有很多不周到的地方，我们会尽量在能力范围内将内容制作完善 最后鸣谢播客公社提供的场地与设备，如有拍摄/录音需求，可以联系我们 不出意外星期三更新 出意外会加更 欢迎投稿与交流，小红书联系方式： @杨小仙 @吸哎斯-Cis @搞来搞去Dante（B站、微博与红书同名）

非常受欢迎的老壁灯考古系列又迎来了新的一弹。今天要考古的，真时代的眼泪了。 我们的人生中，有很长一段时间，是靠杂志来认识世界的。它是我们信息的源泉，知识的灯塔，我们的青春百科，也是最早的社交平台。杂志不单单只是印刷品，更是我们青春世界的出口。 今天我们就来翻一翻，在那些纸张沙沙响的年代，那些杂志带给我们的回忆。 如果您喜欢我们的节目，欢迎加入我们的听友群呀！可以在show note中扫码或者搜索shower_two, 备注女宾两位，女宾两位浴友群期待您的光临~ 欢迎收听本期节目。 ↓本期传送门↓ 03:20-这类杂志居然被归类成文学类？ 09:53-《知音》我们可太爱看了，知音体可能最早的流量密码 15:49-《当代歌坛》就是我的整个青春，拥有了它娱乐圈没有我不知道的事儿 22:05-阿卡的第一个笔友就是在《当代歌坛》上觅得的，两个人在信中写了怎样的豪言壮语让胖大圆佩服不已 24:28-最早的同人梦女文就是在当代歌坛吧，主播也试图撰写——与HOT三人周旋的爱情故事 35:05-时尚类杂志应该是花期最长的了，昕薇瑞丽米娜ELLE这些您都买过吗？ 39:56-《男人装》这本一直被误会的杂志，其实我们也挺爱看的 42:56-没有文化的两个人，对国家地理杂志/现代军事/电脑与软件这个杂志区域敬谢不敏 46:44-《大众软件》里面会不会传授游戏秘籍？有热爱的读者麻烦给我们科普一下 48:55-杂志中我们津津乐道的板块——心理测验，让我们欲罢不能，开始自己研究了 51:23-阿卡爱看影视解说视频找到根儿了，原来早期的杂志就介绍过

🎧【本期主播】 荔枝：infj妈妈 小米爸爸：就是小米爸爸 📒【本期资料】 节目中提到的日本幼儿园绘本是长崎源之助的《幼儿园里我不怕》 独树不成林那期让我意识到“答案就是去真实地生活”的节目：《262-过度自由和过度纪律如何正在让大学教育沦为笑话？》 疲惫娇娃那期让我意识到当今美国大学教育和我那时已经不一样了的节目： 《071 Vibe Shift三部曲：保守女性气质的回潮 The Return of Conservative Femininity》

今日新闻关键词：天才少女全红蝉会越来越好 欢迎评论区一起讨论！非常期待你的留言！ 制作团队 主播：宝女 剪辑：宝女 文案：宝女 《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/荔枝播客/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客同步听到。 本制作内容纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。

内容简介： 在本期“社工杂谈”中，我们探讨了社工机构品牌化建设的重要性以及如何从生存状态迈向有影响力的转型。节目通过分析不同阶段社工机构的案例，讨论了品牌化建设对机构运营、管理和战略规划的影响。我们还深入探讨了如何平衡服务质量与宣传推广，以及品牌建设如何为社工机构带来可持续发展，最终实现行业的更高质量发展，欢迎收听~ 关键时间节点： * 01:14 讨论社工机构品牌化建设的意义 分享关于社工机构品牌化建设的初步想法，指出品牌化的意义对不同阶段的社工机构来说各有不同，涉及到运营、管理和战略规划等方面。 * 02:04 管理者角色转变与责任感 社工机构的管理者必须承担更大的责任，不再仅仅考虑个人感受，而是要考虑对机构发展的影响。转变为管理者后，需平衡个人与机构的利益，提升管理效率。 * 05:00 分享初创型机构与中大型机构的品牌化差异 讨论初创型社工机构专注服务，而忽略品牌宣传的问题，与一些市场导向的机构过度注重品牌宣传但忽视服务质量的现象进行对比。 * 07:13 品牌化建设的平衡：服务质量与宣传 讨论品牌化建设是否必须平衡好服务质量和宣传，认为两者可以并行发展，提升服务质量的同时也需要有效的品牌宣传来增加社会影响力。 * 11:51 公信力与品牌化的关系 强调社工机构的公信力对于品牌化建设的重要性，分享韩红基金会等案例，表明透明度和公众监督是提升信任的关键。 * 14:23 初创机构的品牌化推广策略 讨论初创机构如何通过自媒体、公众号等低成本方式进行品牌宣传，强调内容的质量和对目标受众的吸引力。 * 17:33 社工机构如何运用自媒体进行宣传 分享如何通过自媒体平台（如抖音、公众号）进行有效宣传，分析自媒体内容的选题、受众和传播策略的重要性。 * 19:41 中大型机构品牌化建设的核心 分享中大型社工机构如何进行品牌化建设，强调品牌不仅是形象工程，而是机构价值观和服务质量的体现，且需要通过长时间的积累。 * 22:11 社工机构品牌化建设的挑战与误区 讨论品牌化建设过程中可能遇到的挑战与误区，提醒社工机构避免过度包装和忽视服务质量的问题。 * 26:20 保护隐私与讲好故事的平衡 强调讲述服务对象故事的重要性，同时要确保隐私保护，分享如何用AI技术漫画化故事中的人物形象，以保护服务对象隐私。 * 31:05 品牌化带来的影响：从生存到影响力的转型 讨论品牌化建设如何推动社工机构从生存状态向更大影响力转型，强调品牌建设能带来更好的资源获取和社会支持。 * 35:33品牌化建设与社工机构的未来 讨论品牌化的未来发展，指出品牌化不仅能帮助社工机构获得更多资源，还能让机构的服务模式和效果被更多人了解和认可。 * 37:10 品牌化与商业化的区分 提出品牌化并不等于商业化，强调社工机构不应放弃公益初心，而是通过品牌化提升专业自觉，展示服务效果和社会价值，推动更多人参与。 * 40:12 服务品质与品牌价值的关系 深入探讨品牌化建设必须依赖高质量的服务，品牌并非通过空洞的宣传获得，而是通过持续的专业服务、规范的工作流程和真实的社会贡献建立起来的。 * 42:03 品牌传播的有效性与多元化 强调传播不仅是自我宣传，更是让外界理解和认同社工机构的价值，需要通过多种传播方式（如公众号、短视频、行业论坛等）向不同受众传递核心价值。 * 44:04 传播渠道的多样化与精准度 品牌传播需要精准，确保信息传递的渠道符合受众需求，针对不同的合作伙伴、资助方、政府和公众，调整传播的语言和内容。 * 45:57 品牌的关系网络建设 分享品牌建设不仅是对外的宣传，更是在行业内建立信任与合作关系，提到与各大机构的合作、媒体背书和行业认可如何帮助社工机构获得更多资源。

嘉宾｜荣宾，睿尔曼机器人CPO（首席产品官） 清华经管EMBA，北大新传校友，清北EMBA同学会会长； 前京东物流科创业务总经理，4家世界500强AI机器人资深专家； 著作《数字化供应链》（清华大学出版社），2021物联之星中国物联网卓越人物； U8世界创新峰会理事，阿里蚂蚁北京校友会会长，多家名校研究生院客座教授。 主持｜王晗，《AI不神秘》播客发起人，少年创造学院发起人，北大光华2011级校友。 本期录制于HICOOL 2025全球创业者峰会·北京大学校友人工智能产业峰会现场。当大多数机器人公司还在追逐跑步表演的炫酷时，睿尔曼选择了一条截然不同的道路——让机器人真正能干活。 嘉宾荣宾师兄是典型的"技术派+产业派"创业者——清华北大双料校友，从京东物流到4家世界500强的AI机器人实战经验，让他深刻理解机器人产业化的关键痛点。他们团队打造了全球首个商业化的超轻量仿人机械臂，负载自重比达到1:1.44，突破了日本和德国在谐波减速器上的技术垄断。更重要的是，他带领团队从0到1在石景山建立了北京首个大规模机器人数据训练中心，用真机数据而非纯仿真数据来训练机器人，解决了"从虚拟到现实"的巨大鸿沟。 荣宾用清晰的逻辑拆解了机器人进入生活场景的三大瓶颈：操作能力、成本、泛化能力。他分享了如何将机械臂成本降至1万元以内，如何让机器人5万小时不间断举5～10公斤哑铃。最令人印象深刻的是"远程打工仔"模式——菲律宾人远程操控美国酒店的机器人叠毛巾，这个案例揭示了在AI完全成熟前，人机协作的现实路径。 本期适合关注AI具身智能、硬件创业、制造业升级、机器人产业的听众，也适合所有想了解机器人如何从实验室走向千家万户的人。 �� 时间线 01:07 | 全球首个超轻量仿人机械臂是什么 01:56 | 突破日德封锁的谐波减速器 06:42 | 机器人进入生活的三大瓶颈 05:35 | 老龄化时代谁来养老干活 08:34 | 泛化能力是全球性难题 09:43 | 负载自重比1:1.44的技术含金量 10:12 | 5万小时不间断举哑铃的硬实力 11:55 | 真机数据是AI时代的石油 12:34 | 为什么要建数据训练中心 13:55 | 仿真到现实的巨大鸿沟 16:19 | 菲律宾人操控美国机器人叠毛巾 17:51 | 全球都在建机器人训练场 ��欢迎在评论区聊聊 这期播客里哪一个观点对你触动最大？为什么？ 【制作】 编辑：LH+TTZ 剪辑：秦苇 设计师：南婉 LOGO设计：果果+Lovart 【相关】 如果喜欢《AI不神秘》，欢迎在评论区留言交流，恳请多多分享给有需要的朋友们，感谢！ �� 想加入听友群与大家交流分享的朋友，请添加小助手微信：shixianlifebook