🎙️本期主播： @刘三刀 | ENFP金牛，去年开始自由职业，对世界充满好奇，无限游戏探索者，持续自我成长 @嘉蔚｜不安于现状又追求工作与生活平衡的INTJ秤子；13年的职场热爱曾献给营销工作，3年前带着使命感跨行投身书法教育。 @康康 | 人类幼崽观察员，拒绝长大对世界充满好奇的INFP小蝴蝶，热爱生活的悲观主义者，假扮成人时曾在中美两国任职世界五百强从事管理咨询和财务工作。 @马主任 | 40+职场女性，上有老下有小；终身学习者，正在探索人生第二曲线；爱好营销学、买老破小、理财；对世界充满好奇而又情感冷漠的INTP摩羯。 📝 本期节目内容简介 本期节目探讨了在当前经济环境下，两种截然不同的职业转型与自我探索路径。 嘉宾嘉蔚拥有13年营销经验，在经历职场倦怠后，于2022年转型投身书法教育，创办了“小而美”的书画工作室，追求将热爱与事业结合的长期价值。 另一位嘉宾三刀则代表了“游牧式”的非传统职业探索。她拥有平面设计和摄影背景，因确诊ADHD及对传统工作模式的不适，长期保持自由职业状态。她尝试过抖音带货、保险代理，目前在朋友的印尼炒面项目中“快闪”。 在本期节目中，你将听到： 职业转型： 从资深营销人到书法老师，嘉蔚如何实现“小而美”工作室的收支平衡与拓客？ 非标探索： 三刀确诊ADHD的经历，以及“不想上班”的她如何通过多元技能组合维持生计？ 意义追寻： 两位嘉宾如何从职场倦怠中向内探索，重新定义工作的价值——是“帮助他人的快乐”还是“不被束缚的生命力”？ 神经多样性： 为什么说ADHD是“猎人vs农耕大脑”的差异？社会应如何包容不同的认知与工作模式？ 商业与生存： 书法工作室如何通过地推和社区合作获客？“游牧式创业者”如何应对不稳定的收入？ 价值反思： 如何解构单一的“成功”标准？我们又该如何警惕将“工资”等同于“个人价值”的消费主义陷阱？ AI与教育： 在AI时代，书法这样的传统技艺还重要吗？新时代的孩子需要掌握怎样的“人机协作”能力？ 最终，无论选择哪条路，核心都是找到那个让自己“从容”与“自洽”的生活方式。就像《有限与无限的游戏》所启示的，人生是一场持续探索边界的无限游戏。 ⏰ 本期节目时间轴 00:00:11 开场与嘉宾介绍：从营销人转型书法教育的嘉蔚，与从事印尼炒面创业的设计师三刀。 00:01:21 三刀的职业探索与ADHD确诊经历：非典型的职业轨迹，因做保险压力过大而确诊ADHD，揭示“非标”群体在标准化工作中的困境。 00:15:30 嘉蔚的营销生涯与书法转型：回顾13年营销生涯（甲方、乙方、SaaS），疫情期间因“好为人师”的特质转向书法，创办工作室并实现收支平衡。 00:36:00 书法工作室的运营与拓客策略：选址徐汇教育核心区，初期靠学校地推、居委会合作获客，坚持“小班化教学”。 00:41:00 创业初心与规模化的矛盾：团队共识——拒绝超级连锁，目标是“养活自己+持续经营”，而非利润最大化。 00:55:00 ADHD与神经多样性的社会认知：探讨ADHD是神经发育差异而非缺陷，类比“猎人vs农耕大脑”，呼吁社会包容不同工作模式。 01:05:00 非传统生活方式的价值与挑战：三刀代表的“不上班”状态，依赖社交网络接活，接受收入波动，展现自由与稳定的矛盾。 01:14:00 消费主义与工作意义的反思：批判将工资等同于个人价值的误区，强调“对自己好一点”应关注内心需求。 01:19:00 教育本质与AI时代的能力培养：讨论AI工具对教育的影响，古典方法（如书法）在培养专注力与审美上的独特价值。 01:25:00 有限与无限的游戏：人生的终极命题：人生应是“无限游戏”，目标不是赢过他人，而是持续探索，找到自洽的生活方式。 🏷️深情感谢「罗德RODE」Kevin老师、小刘老师的全套设备支持和技术支持🙇🏻‍♀️

展区布局和我们大概顺时针往从左往右的行程 高铁站碰到的参加摄影节的外国友人 馄饨店老板和他的馄饨 牛童的快递员系列作品 用快递盒子堆积的装置 陈川端 “手指”系列印象深刻（艺术家名字给忘了） 外国传教士拍的丽水的人民 博物馆藏的历史文献 油泵厂园区，谈笑有鸿儒，往来无白丁 三江源来的大哥门口放了三杯酒 文化中心展区（核心展区） 张大爷系列 陈亮的乡关何处 朱宝蕾 南方褶皱 内蒙的女摄影师 《额吉》 杨梅 项目的 篮子拍摄 鲁夫展览的一些现场 丽水市美术馆群展的一些外国摄影师作品 “大画幅摄影展”的美术馆同期举行了规模大的更多的奇石展

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 近日，UNI生态争论了若干年的费用开关提案终于尘埃落定了，UNI决定将代币和生态的利润挂钩：将拿出六分之一的手续费回购代币。 除此以外，项目方还燃烧了占总量将近10%的代币，作为之前未进行燃烧操作的补偿。 在这条消息出炉之前，11月8日UNI的价格大概是5美元。当消息出炉后，截至写稿时为止，UNI的价格为9.22美元。 之所以代币价格大涨，我相信是因为社区终于为代币价格的内在价值找到了有力的支撑而大为兴奋，从而将这种潜在利好反映到了代币价格上。 我也为UNI的这一步感到高兴。 我觉得这个消息更重要的意义在于：以Uniswap为典型的加密项目开始回归常识，开始不再让代币仅仅只是个空有所谓“治理价值”的代币，而是一步步将代币价值拉回常识的判断标准：这个代币到底和项目有什么关系，它的价值到底是什么？ 巴菲特老先生在他的言论中谈及企业如何回报股票持有者时曾经说过： 企业如果有很好的规划能利用手里持有的自由现金流去维护和建立更强大的护城河，那就好好地利用现金流，否则就应该把现金流返还给股票持有者： - 要么对股票持有者进行现金分红 - 要么用自由现金流回购股票 如果一个企业既没有善用现金流，又不用来回馈股票持有者，这个企业就不是个好企业。 无论是美股上市的好公司还是A股上市的好公司，基本上都秉持着上面的做法。 这个标准实际上应该是判断任何企业好坏的标准。 但非常可惜，在加密生态，除了少数企业（比如一些CEX）以外，绝大部分公司/团队几乎既不见它们善用现金流巩固护城河，也不见它们将收入返还给代币持有者或者用来回购代币。 这导致一大堆代币实质上只是一堆毫无内在价值的“空气”资产。 Uniswap的这一步将对改善整个加密生态的风气有着很大的意义。 不过既然Uniswap迈出了这一步，那我们就要实打实地用上面的标准来衡量UNI的代币价值了。 Uniswap现在公开的一些数据中有两个数据挺有意思： 一是项目过去30天录得将近2.3亿美元的手续费，如果换算成一年的手续费就是27.6亿美元。 二是项目在2024年11月至2025年10月（一整年）共录得15.04亿美元的手续费。 我们根据这个数据可以估算一下它的PE和“股息率”。 我们把它的手续费收入当作它的纯利，则它一年的纯利大概是（下限）15.04亿美元到（上限）27.6亿美元。 我们以UNI大涨前的价格5美元和总流通量62.9亿枚为标准计算，它的PE就是11 ~ 21。 如果以大涨后的价格9.22美元和总流通量62.9亿枚为标准计算，它的PE 就是21 ~ 39。 由于提案规定用六分之一的手续费进行代币回购，我们可以把这个费用作为股息计算它的股息率。 它用来分红的股息大概是（下限）2.51亿美元到（上限）4.6亿美元。 我们以UNI大涨前的价格5美元和总流通量62.9亿枚为标准计算，它的股息率大概就是0.7% ~ 1.5%。 如果以大涨后的价格9.22美元和总流通量62.9亿枚为标准计算，它的股息率就是0.4% ~ 0.8%。 我把这个数据和苹果进行了比较： UNI现在的完全流通市值是92亿美元，苹果的全流通市值是3.98万亿美元。 UNI现在的PE最大值为39，苹果现在的PE是36.25。 UNI现在的股息率最大是1.5%，苹果是0.39%。 总体上看，苹果的市值是UNI的430多倍。一般来说市值越高，盈利指标就越不容易提升，或者说盈利指标就越不太“好看”。在苹果如此高的市值下，UNI的各项指标相比起苹果也没有显现出特别“好看”或者特别有“吸引力”。 这是不是说明UNI现在的盈利能力还必须有相当大的提升空间呢？ 但是从另一方面讲，尽管这些指标看上去比较一般，但它们比起曾经“市梦率”高企时的水份已经小很多了。 这是不是也从另一个角度说明：市场可能在短期内是疯狂和不理性的，但长期看它也会回归项目的基本面，渐渐反映项目的真实内在价值呢？ 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

主播／李荟莹 2018年10月26日的凌晨，我在社交平台发了这样一条状态：“明天要开启九天的台湾之旅，收了一晚上行李，纠结好久要带什么，要是能把熨斗带走就好了，出门好麻烦啊！” 我到今天还记得那一天，在13平米的房间里转来转去，思考要带什么远行，护肤品是不是可以少带些和伙伴商量部分共用，衣服带几套够换，鞋带几双能满足所有搭配需求，没有熨斗很多衣服穿不出门，然后又担心超重舍不得加钱，下一秒又转念想：不能带这么多，还要去那边购物呢，回来会成问题。然后又一件件东西往外拿，结果收到了凌晨还没结束。 收行李真是一件纠结的事情。 为了那次旅行，我新买了一个24寸行李箱，到今天，依然在用它。行李箱是这样，买一个，可以用很多年，毕竟一年用不了几回，它经常落寞地呆在家里不起眼的角落，可在路上，它又是一个人在途中应对生活的武装。 携带的“装备”反映了你心中真正重要的事情，这次旅行带的东西，下次可能就不同了，因为“当下的我”不一样了。 每次远行，你的行李箱必带什么东西？

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！《叽里咕噜豆米火锅》两周年啦！感谢每一位豆花儿的陪伴和支持！在这期特辑中，我试图和过去两年的自己进行一场对话，我试图反驳、重新思考、补充一些自己过去的观点，也带着两年的思考和力量来治愈当下的我，希望也能治愈和启发到你 【食用指南】 ✍🏻 两周年快乐！欢迎来评论区打卡互动，两周年打卡纪念！欢迎留下你和豆米火锅的故事，比如过去哪期节目特别打动和帮助到了当时的你，也欢迎对节目中投稿的豆花儿一起支支招！我会在评论区选出5位豆花儿送出节目周边（帆布袋、明信片、杯垫等）！ 【金句菜品】 * 渴望和动力是暂时的状态，生活方式的系统设计才是长期托底 * 渴望决定了行动上限，生活系统设计决定了行动下限 * 精力使用不足真的也会削弱精力水平 * 有多少时间，任务就会如何膨胀到多少倍 * 有时候疑虑和恐惧会伪装成好朋友，那还不如直接拆穿它 * 只要人生还没结束，就远远没到给自己下定义的程度 * 准备是留给有机会的人 * 做内容，和做生意，是不完全一样的 【火锅菜单】 * 02:33 用AI把过去80多期节目做了个“自我资料库”，有点东西 * 04:12 想做的事就全力以赴，但如果连自己想做什么都不知道呢？ * 07:00 一边不想再设定激进马拉松目标，一边又不安于没有目标 * 09:29 解法最终落在去年说过的“全情投入”，还是太经典了！ * 12:01 收藏吃灰了5个月的学习网站，我如何终于重启了！ * 15:00 状态再差也能不费力坚持一些小事，那状态也就不会太差 * 19:00 为什么在空闲时间变多的时候，但反而好像什么都做不好了 * 21:32 原来播客坚持周更，这件事对我的能量状态这么重要 * 24:44 课题分离怎么总结出来的四个点？“瞎”总结的 * 28:10 不要试图一次性解决焦虑，直面它，总会把学到的道理用上的 * 32:15 不敢迈出第一步追求新生活：利用AI生成理想生活具象化一天 * 35:20 做“行动热身”：学习钱德勒如何一步步克服恐惧去结婚 * 40:17 重新听了听第一期播客，好像和两年前的自己隔空击个掌 * 45:00 回头看才意识到，其实当时真的没什么！ * 47:20 反脆弱的杠铃理论，彻底让我重新摆正了求职心态 * 50:10 人的期望就是在准备和等待中逐渐累积的！ * 53:10 只为了赚钱而去工作，其实真的没啥！ * 59:20 坚持做播客最感恩的三件事：好好生活、坚持、真诚流露 * 01:04:03 谢谢大家一直听我讲话！来自你们的反馈都让我比交到新朋友还开心！ 🎧 BGM：飞松 - 陈粒 🌄 本期封面：这个秋天最喜欢的日落下拍到的一张人生照片 【关于本火锅】 叽里咕噜，什么都煮点儿，什么都聊点儿 希望带来充满能量的成长思考，在输出和表达中一起共振和成长 时而有点干货，也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark！ 主播小豆米： 有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 在🇺🇸当留子中 做做播客，旅旅游，教教英语；聊聊脚踏实地的现实，搞搞天马行空的浪漫 【你还可以关注】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 邮箱：[email protected]（投稿/商务合作） 公众号：叽里咕噜豆米火锅 小红书：一只小豆米 B站：一只小豆米呀 微博：豆米折腾日记 视频号：小豆米煮火锅

从一台 La Pavoni 拉杆机、到米兰 OOTB 的“家用意式崛起”、再到陆家嘴咖啡论坛——把热闹化成可复购：用“使用场景”来设计内容、产品与生意。 时间轴 / 章节 * 02:13 本期主题引入：做“使用场景”的一期 * 02:53 朋友求助选家用意式：从商用视角转向家用选择 * 03:45 经典登场：La Pavoni Europiccola（家用拉杆活化石） * 05:13 便携/户外意式设备的兴起：移动场景＝新内容新生意 * 07:04 OOTB Milan 圆桌回顾：Rise of Espresso at Home * 08:35 胶囊 vs 家用意式：欧洲与亚洲的不同普及 * 12:23 使用场景的移动性：露营/滑雪/登山如何拍与卖 * 14:55 咖啡论坛现象：从“咖啡节热度”到“论坛叙事” * 15:37 领导力/北欧系论坛的早期线索 & 价值 * 17:27 三个关键问题：何时喝/为何现在/如何讲给别人听 * 18:15 本期资源说明 & 收尾 本期要点 * 场景＞设备：把“清晨一杯/晚餐后/夜读/露营”变成可复刻的动作与内容模板。 * 家用＝个人咖啡馆：布局、远程预热、小灯+木台面=可传播美学。 * 移动化拍法：便携意式、户外冲煮，把“地点变化”转成“增长变量”。 * 论坛的价值：从“热度”转“可信叙事”，用教育去承接价格与可持续。 * 慢内容也卖货：失败与等待不是废片，是“可共鸣的完成感”。 本期提到 * 器材：La Pavoni Europiccola（家用拉杆机） * 品牌/事件：La Marzocco Out of the Box（Rise of Espresso at Home）、陆家嘴咖啡论坛 * 概念：Altar of Coffee「咖啡祭坛」、家用意式=个人咖啡馆 * 内容参考：YouTube 系列 Make coffee & listen to jazz at home（作者：Simon Victor，供灵感参考） * 3D 打印滤杯“互扣”方案 📅 即将到来的活动： * 2024/25 香港杯测冠军深圳讲座可预约~ 📬 如何联系我： 想购买豆子？对节目有兴趣参与讨论？想要学习资料？欢迎在评论区留言「我想要聊聊咖啡」或者加入节目交流群！ 也欢迎关注我的小红书@janet 是喝咖啡的janet和小宇宙主页

《唐诡3》第9集10分15秒剧情引热议，成佛寺案中卖炭翁李奉节（陶伯）因恨欲杀舞阳，狄仁杰以武则天金简为证破案，金简有真实历史背景，剧情还涉多角色纠葛与争议。

2025年5月17日朱媛媛病逝后，辛柏青暂停工作隐匿，10月携女与李乃文赴大孤山祈福，复工话剧取消，后因聚餐笑与丢烟头引争议，11月再赴大孤山，状态略有好转。

银行、创业板、科创板同期对比 高低切迹象非常明显 双创今天均探底回升收十字星，出现长下影线表明短期止跌反弹的概率较大

时间轴 * 00:41 什么是马克思主义现代性 * 07:30 马克思对资本主义现代性的当代意蕴 * 12:46 现代化与现代性的关系 * 14:50 什么是马克思的现代性 * 17:13 中国式现代化的问题 * 20:30 马克思对后发国家发展道路的探索 详细版时间轴 * 00:07 马克思主义现代性理论 马克思对资本主义现代性的辩证立场 马克思对资本主义现代性的双重批判 马克思对资本主义现代性的当代意蕴 * 00:41 什么是马克思主义现代性 * 01:33 三位代表性学者对现代性的界定 吉登斯：将现代性等同于工业文明，涵盖世界观、经济政治制度 哈贝马斯：视现代性为“未完成的设计”，强调主体性原则 福柯：将现代性理解为批判态度与反思精神 * 02:54 马克思对资本主义现代性的辩证立场 * 04:23 马克思对资本主义现代性的双重批判 资本是资产阶级社会的支配一切的经济权力。它必须成为起点又成为终点。 资本是一种社会关系 马克思的现代性批判，本质是资本批判 * 07:30 马克思对资本主义现代性的当代意蕴 话语权重构：突破西方现代化话语垄断 道路创新：为中国式现代化提供理论支撑 文明形态：开创人类文明新形态 跳出“修昔底德陷阱”，跳出西方现代性的单一主体、主客对立、零和博弈思维 * 10:07 如何从马克思主义经典著作切入现代性 分享文本：马克思恩格斯对资本主义现代性的审思与批判——基于《共产党宣言》的文本考察（杨宏伟） * 12:46 现代化与现代性的关系 现代化是一种实然，现代性是一种因然 有怎样现代性的思考，就有怎样现代化的结果。所有我们归结为现代化的本质是现代性 现代性归结为对人的本性的参考 * 14:50 什么是马克思的现代性 马克思现代性思想：从副本批判到原本批判 副本批判指对各种具体内容的批判，例如对德国现代化模式的批判、资本主义社会意识形态的批判、宗教批判以及形而上学抽象理论思维的批判 所有副本性问题均源自资本这一原本 * 17:13 中国式现代化的问题 中国式现代化打破了现代化等同于西方化的迷思，本质上是对西方中心主义观念的超越 马克思主义和西方马克思主义的边界问题 * 20:30 马克思对后发国家发展道路的探索 后发国家现代化问题 * 26:07 马克思主义经典著作与现代性探索的切入视角 写在最后 * 剪辑：阿黠 * 时间轴：阿黠 * 策划：亭植 * 伴奏：only one that really - 萝卜 (原创曲目) * logo 设计：商隐 * 我们的网站：ysyy.typlog.io * 公众号：侦知棒 * 听友群：（微信）zhentanxueyuan233

赚钱和财富的增加是一种势能， 赚钱的本质是保持一种运动的状态， 基于此，今天录了一期节目。 内容如下： 前言：靠一个人能力赚钱，是有限的、不稳定的，不持久的； 1、进入一个长久繁荣的周期和行业，让自己一天比一天值钱； 2、鼓励和激励身边的伙伴，让大家去努力，用团体去赚钱； 3、通过连连看，让渴望赚钱的人结合在一起，顺便去分钱； 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）