【Insider】最近苏超比赛红红火火，苏州vs南京更是焦点一战，加之往期节目中也有听友呼吁聊聊苏州，我们于是快马加鞭安排了新一期城市节目~ 本期节目，我们有大家非常喜爱的旅行博主嘉宾灯灯返场，作为精神苏州人，灯灯会为将为大家分享她的第二故乡苏州！ 接下来你将听到： ⭕️ 荣获九连冠的苏州工业园区：才不是个没有生活的样板工业区 ⭕️ 谐音梗时间：阳澄湖-养成-大闸蟹；金鸡湖-经济-园区繁华CBD；独墅湖-读书-高教区 ⭕️ 现存最完整的古代城市地图《平江图》：平江路主干河道「三横四直」 ⭕️ 何不夜游苏州园林：「拙政问雅」、「退思画境」与「闲情耦寄」 ⭕️ 县域经济强到可怕：中心和周边均衡发展，还没啥大城市病 ⭕️ 如果打工人不想卷了，退居苏州还是个好选择么？ 记忆里的苏州，是从小到大搜罗到的一个个碎片，有吴越旧事、浮生六记，也有数不清的诗歌。这一切如今都被稳妥地保留在「姑苏」，这个让每个有江南情节的人心头一软的地方。而这座城市不仅让普通人都拥有不错的生活，也同样拥抱着高新产业，让人对它的未来充满希望。关于苏州，你有哪些想要分享的？咱们评论区见！ 最后的巨型彩蛋：旅行博主灯灯独家citywalk线路大放送！还不赶紧打开地图和小笔记： 1. 子城内线路 【甲辰巷砖塔】→【双塔市集】→【罗汉院双塔及定慧寺】→【旅游咨询中心凤凰街站】→【万寿宫】→【苏州公园】→【信孚里】→【乐益女中旧址】→【章太炎故居】→【肯达美术馆】→【叶楚怆故居】→【同德里、同益里】→【五卅路】→【城曲草堂】 旅游咨询中心凤凰街站内双塔机位 同德里 2. 从阊门到丝绸博物馆 【阊门】→【阊门饭店】→【志仁里民国建筑群】→【五峰园】→【泰伯庙】→【桃花坞大街】→【唐寅祠】→【苏州丝绸博物馆】 阊门夜景，远处是北寺塔 五峰园的「五峰」 3. 环护城河寻「门」路线 自春秋时期造城，姑苏城水陆古城门一共八个，各有传奇：【平门】→【齐门】→【娄门】→【相门】→【蛇门】→【盘门】→【胥门】→【阊门】 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

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🍃 欢迎来到本期的美内茶话会，这是一期夏日特辑。天气炎热的日子里，我们有时候只想待在家里，独处的时候当然就少不了「🎵 音乐、🎬 影视、📖 书籍甚至是🌟 话剧」的陪伴。 电影《将来的事》- 伊莎贝尔·于佩尔 所以在今天的这期节目中，我们召集到了咱们「团队年龄最小，且自诩有着超绝艺术品味」的小伙伴们和大家分享夏日歌单以及独处时的影视剧消遣。 话剧《莎士比亚的罗朱》 除此之外，我们还聊到： 1、无法保持专注和坚持读完一本书 2、挥霍时光的时候却总感到愧疚怎么办？等话题。 音乐专辑《Groupies吉他手》- 陈绮贞 话不多说，让我们一同开启音乐之旅。对了！欢迎关注我们的公众号 “美妆内行人 Beauty Insider”，加入社群与内行人们一起交流。茶话会，谈天说地无定义，适合任意场景收听。说不定哪天你有空，我们还会邀请你来一起录播客，一起玩～ 本期福利： 🚀 🎁 在本期节目的小宇宙评论区里，我们将挑选 5 位幸运听众，送出超级适合夏天的唇部彩妆各一份。祝大家有个美丽开心的夏天，赶紧来评论区参与互动，给我们分享你爱的「音乐 & 影视剧」，或者任何与节目相关的话题吧。 本期嘉宾： 从左至右：Andy、Miya、Zeze、何慕 你将听到： 02:36 - 22:14 音乐向 22:40 - 29:29 影视话剧向 29:48 很多影视剧、书籍看不下去，不是你的问题，也不是 ADHD 的问题，是因为它们本身就不好看。 32:49 短平快的东西看多了，我的“结构化表达能力”消失了。 34:59 休息是虚度时间吗？我总是想办法让自己忙起来。 本期提到的「音乐&影视剧」等： 蓝玻璃 - 驼儿：来自专辑《旧晴》2024年 -- 好想要挥霍 - 卢广仲：来自专辑《100种生活》2008年 -- Not Strong Enough - boygenius：来自专辑《the record》2023年 -- The Cure - Lady Gaga：来自专辑《The Cure》2017年 -- Feel Special - TWICE：来自专辑《Feel Special》2019年 -- 《伍德斯托克音乐节1969》：音乐纪录片 - 美国 1970年 -- 《失衡的梦想》：剧情片 - 波兰 2025年 -- 《让娜·迪尔曼》：剧情片 - 比利时 法国 1975年 -- 《莎士比亚的罗朱》：话剧 —— 🗣 欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻 请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁 微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider —— BGM： ES_Bad Rabbit - Neon One Staff： 制作监制：Dante 内容编辑：何慕

通知：小宇宙搜索“三好私房课”听我们的秘密节目！ “返场”人类运行的舞台幕后，聊聊“真相”背后的真实规律。 为什么说世界是虚构的？不同阶层的人看到的只是“被创造”出来的大同世界。我们只是被虚构的故事所控制？民族，宗教，阶级，制度都只不过是一个精妙的故事？ 为什么说人世间大多数努力没有结果，除了极少数天才能逆风改名，大部分人只不过是随着周期，政策的风口起起伏伏，你以为是你做对了什么，不过是随风起舞罢了。 为什么说世界就是一个草台班子，顶礼膜拜的头部机构只不过是个破绽百出庞氏骗局？越早明白草台本质，越早活得洒脱，放弃焦虑，发现纸老虎的瞬间就是和自己和解的最佳时刻。

做播客四年多终于熬走了曼玉自己当家了！ 本期为我最爱的案件原型解读 化学天才刘招华的贩毒之路 同时也是最近火热的《扫毒风暴》原型 同时私心推荐一下我最爱的《怡乐电台悬疑案件》真的是一口气听好多期的程度 主播嘉宾《求求你了》东子大坏蛋 www.xiaoyuzhoufm.com 电视剧扫毒风暴也要播完了，马上要剧荒了 如果有类似好看的片子推荐也欢迎在评论区分享给我们～～ 【内容提要】 01:37 为了《扫毒风暴》开通了svip 02:34那些年我们爱看的缉毒主题电视剧 ——《门徒》、《无间道》、《还珠格格3》 05:05 中国版绝命毒师的原型故事 —— 刘招华 07:17 化学天才退学入伍，凭着超高情商升职巨快！ 10:10 制毒这么简单吗？新华书店买个书就做出来了 13:22 在体制内混的风生水起 20:16 正式开始毒枭生涯 25:01 全国通缉正式开始，哥丝毫不慌 【原型故事】 刘招华（剧中卢少骅原型）出生于福建福安的一个贫苦家庭，父亲靠卖豆腐为生，家境困难，但刘招华的学习成绩却非常优异，他考上了当地最好的高中，并且在学习中对化学产生了浓厚的兴趣，在福建省一次中学化学竞赛中获得了二等奖 1983年11月，不满足现状的刘招华选择退学，参军入伍，在武警福州边防支队当兵。 1985年7月至1987年7月，在武警福州指挥学校学习后勤专业（中专）。在军队期间，没有任何社会背景的刘招华勤奋上进，从一名普通士兵一步步晋升到武警福州边防支队平潭县大队某派出所的正排职干事并代理司务长。 1987年7月，刘招华被提升干部，任武警福州边防支队平潭县大队正排职助理员。 1988年，刘招华受上级指派，去监督保护一个经非正常途径来福建的台湾人。闲谈之中，台湾人了解到刘招华的化学天分后，给了他100克麻黄素，并且告诉他可以参照某本书上的内容做“化学实验”。刘招华按照台湾人的指引，很快在福州市内的新华书店买到了这本书，并且多买了一本《大学有机化学》。在一家宾馆的卫生间里，23岁的刘招华第一次制毒，仅用两三个小时，便将合成的甲基苯丙胺——冰毒，并全部拿给了台湾人。由于从小受到家庭贫困的影响，刘招华对金钱的欲望更加强烈。也就是在此事之后，他自导自演了一场“贪污案”，以145元的金额，背着一个处分转业了。 1989年12月，他退役并转业到福建省福安市人民法院司法警察大队，由此成了一名法警。当上法警后，刘招华表现非常好，一年后就被评为先进工作者，又在法院开展的专项执行活动中立功。可是，法警每个月不到60元的工资很快让他厌倦了这份工作20世纪90年代初，刘招华抽调去招商引资，刘招华借此和一些领导混得很熟，还认识了不少外商。 1991年，刘招华向苏洋村承租了位于赛江边上的15亩土地，用来投资兴建一座塑料加工厂，做走私汽车及其零部件业务，迅速掘到人生第一桶金，获利90多万元。 1994年12月，刘招华辞去法警工作，先去政府从事招商工作，随后开始下海经商，不久后，国家就出台法律严控国外废弃塑料的进口。塑胶厂的生意办不下去，刘招华的经济状况一落千丈。 1995年，刘招华在福建福安设立公司，以生产“洋葱素”“洋葱晶”为名，实际研发试制毒品“安非他明”。因传统冰毒生产使用麻黄素存在诸多问题，刘招华决心研发化学合成新方法。 1996年，刘招华破解结晶难题，成功制造出安非他明。 1998年5月，刘招华提供制毒技术并负责生产，陈炳锡等人提供资金，租用普宁市流沙镇赤水村的手提包加工厂制造毒品甲基苯丙胺约300千克，由陈炳锡等人销售牟利。 2000年逃亡到桂林，改名李森青，在那个网络还不发达的年代，顺利的取得合法身份，还变成了当地著名的投资商。 2004年11月24日，公安部向全国发布通缉令，公开通缉刘招华等五名贩毒数量巨大、危害特别严重的在逃毒品犯罪嫌疑人。 2004年12月12日，在同伙的接应下，刘招华趁着夜色溜出了广西，又潜回广州，最后潜逃回了福安。 2005年1月底，刘招华通过中介公司住进了福建省福安市街尾27号出租屋。 2005年3月5日，这一天也是刘招华的生日，他正在筹备两天后逃往菲律宾。当日凌晨，公安部门“啄木鸟行动”开始。警方在出租屋抓获了刘招华，结束了他案发后的9年毒枭和逃亡生涯 2009年9月15日上午10时左右，经最高人民法院核准，刘招华被押赴刑场，执行死刑。 从开始制毒到被捕期间，刘招华曾先后在福建、广东普宁、宁夏等地共伙同他人制造甲基苯丙胺12660千克、安非他明15千克，其中，查获甲基苯丙胺12360千克、安非他明5千克，刘招华获利约3100万元。 【土象电池小红书】 www.xiaohongshu.com 【本期歌单】 我是愤怒 —— beyond 小鸟 —— 现代人 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@高金银_;微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

一个人的家，是自我构筑的巢穴。我在其中随意放置情绪、时间与心力，尽情宣泄、表达偏好、做自己的国王。那些为了社交体面而自我阉割的微权利尽数回归——晚归晚睡权、不吃早餐权、BGM自由、独食自由、情绪自由，整个屋子的阴晴雨雪、喜怒哀乐都由我掌管。 从跟长辈同居的家庭生活，到宿舍的集体生活，从一个自己的床铺到一间自己的房间，我们能够掌握和把控的空间逐渐扩大延展，我们奇妙地发现在一个人的家里自己竟然生长出了新的人格。无关于感情、婚姻、家庭状态，或许独居人人都需要。 在独居这个大型自我试验中，需要与自我长时间的对视与共处，能够隔离社会时钟之后平和地度过漫长又无聊的时间，并且在亲力亲为所有家务时伸展出对生活的耐心与自我包容，得以看见那些在家庭和集体生活中由他人承担的“隐形劳动”。 本期刚刚体验独居的主播与已经独居3年半的Panpan大聊特聊独居带给我们的生活实战，忍不住发出暴言“处理独居，也许是我们这一代人的新美德。” 欢迎大家跟我们分享你的独居酸甜苦辣！ S1 关于独居的渴望 01:41 最早的独居体验，依然在共享情绪空间 03:48 被静音的抽泣 05:51 渴望有节制的集体生活 S2 独居的隐喻——空间即权力 10:16 更大的空间，本质是更大的赋权 12:22 家庭生活下“独居”时刻依然必要 14:28 空间意味着可能性和支配权 S3 我的梦中情家，现在就实现 18:52 爽感时刻：失去三餐时钟和所有目光 28:58 DIY小家，投注了无法复刻的心力 35:34 实现梦想家居：席地而坐、节日装扮、美丽废物 S4 独居大挑战之苦辣咸 41:00 崴脚后独自出行的心酸时刻 45:00 独居女性的安全问题 49:42 一人食：开始给自己做预制菜 51:00 热水成为刚需，终于意识到原来自己享受了如此多她人提供的便利 55:00 隐形劳动终于被我看见：隆重又细致的家务们 祝大家越来越享受与自己的共处！ -DIY 梦中情家 by Panpan- 23公斤的落地镜 重生之海鲜淘大衣柜 -给自己装点的节日角落- -关于本期- 节目主播：一只海格Naomi 本期嘉宾&供图：Panpan 剪辑&设计：一只海格Naomi、果郡王女士 合作&交流邮箱：[email protected] -BGM- 片头曲：孙燕姿《完美的一天》 片尾曲：Angus & Julia Stone《Chateau》 -关于海浪- “海浪涌起”取自《海浪将我拥起》 🌊分享时代情绪之下的私人体验 🐚 迭代浪潮之中的个体探索 浪花🌊与贝壳🐚系列将交替更新。

苹果17让苹果连年走低的销量发生逆转，苹果难道仅靠这款新机就能重回巅峰么？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

宁德时代发布三季度财报，同期股价强势攀升，三季度宁王到底做了什么？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

今天的第100期特别节目， 我们将重温这两年来的经典时刻， 分享因为做播客收获的那些惊喜， 以及AI辣评《浪里个浪》，还有可怕的念差评环节！ 笑过、闹过、八卦过，被感动过、喜欢过也被骂过…… 但这些都是我们来时的路~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE）嘉宾：阿云 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 AI辣评，我跟你拼了！ 作为在播客界“小有名气”（自封）的节目，在第100期节目中，我们请AI对《浪里个浪》进行了一段辣评： 三位主播自称“30+疯批员工”，这种反套路的人设确实吸引了一批厌倦传统谈话节目的听众，但“疯批”的定位也可能让部分观众觉得刻意~ 节目选题极具网感，如朋友圈撕×、职场修罗场、消费维权等，擅长用夸张叙事制造笑点。内容娱乐性拉满，但部分听众可能觉得“笑完就忘”，缺乏更深层的思考或解决方案…… 看完后我真的想报警！ 主播个人最喜欢的单集是？ 首先得到三位主播一致推荐的，是第3期的保姆“内裤门”事件，这一期诞生了的不少节目的爆梗，必须要给大家“墙裂”推荐，是爆笑到“墙裂”的那种~ 另外，聊恋爱中失望时刻的第35期，是小添和瑞秋共同心目中的前三，瑞秋推荐的主要原因是这一期见证了她和男朋友恋爱开始的时刻（又幸福了，姐！） 十七心中排名前三的还有第34期的伴娘婚礼事件，嘉宾黑犬分享的婚礼离谱事件让人印象深刻。 说到人气嘉宾，当然少不了“两代大学生的回忆局”这期的“双开门”00后男大一小，至今还有听友在好奇一小到底有多帅！ 做播客？被骂惨了！ 做了100期节目，收获到了很多听友的支持和鼓励之外，也听到过很多难听的话。 这个主播好聒噪！ 不太欣赏……祝你们成功吧。 滚出凹凸宇宙吧！ 你做的节目就是一坨× 虽然节目有很多不完美、有很多人不喜欢甚至讨厌……但我们也是人生中第一次做播客节目呀！ 现在回头看看这些差评或者恶评，其实主播们都已经心态很坦然了，毕竟这都是我们来时的路~ 100期了，感谢所有朋友的支持和陪伴，希望我们仨继续为大家带来欢乐！ 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

👨🏻‍💻本期嘉宾：张翼轸｜@EarlETF、播客《精分派》主理人 本期的录制时间是在6月底，因为排期原因，我们时隔一个月才播出这期节目，但是我们当时聊到的话题在当下的市场中仍然应景。回顾2025年以来的一波又一波起飞的行情与概念：AI、创新药、新消费、军工、银行、“反内卷”、“超级水电”……可以说是随着上证指数的日渐走高，我们看见或者或多或少也参与了这些接二连三的机会，但不知道大家这几波机会都抓住了吗？赚钱了吗？ 带着这个疑问，我们这期邀请到了《厚雪长波》的老朋友——自媒体@EarlETF、播客《精分派》主理人张翼轸，他自己在录制过程中也提到“精分”二字的由来，是因为他在追逐行业轮动中发现了两种思路，追涨和提前布局，能够好好掌握甚至将二者结合起来，是成为一名合格“轮动选手”的关键。 最开始我们讨论的是：普通投资者能否仅仅依靠“行业轮动”稳稳抓住不同的行情？这里先简单解释一下行业轮动：即不同行业在经济周期的不同阶段，业绩与股价走势各异，进而促使资金在各行业间流动切换。我们能看到今年的新消费、创新药等热门行业都是在经历了过去很长时间的低谷之后才慢慢回升的，直至后边的一飞冲天。张翼轸虽然作为非常专业的轮动选手，但是在他看来，普通投资者想要做好行业轮动是一件非常困难的事情，这不仅是个人的认知、能力问题，同时也跟整个基金行业的部分局限性有关。因此，我们其实最后还是回到了资产轮动和资产配置的话题上。 张翼轸对自己的剖析是：“当你看过越来越多的熊市之后，你可能对于年化收益没有那么大的追求，当你自己对自己的投资心理做更多的复盘，或者说是自我审问的话，你会发现“拿得住”有的时候其实是比一切都重要的，我可以接受我在A股牛市中比大家跑输很多，但是我不愿意接受在很惨淡的市场中比大家还惨淡。”希望听完这期节目，你也能重新思考一下，什么才是最适合你自己的投资策略～ 本期剧透 1、01:58 现在是不是更适合轮动风格的时间点？ 2、05:53 普通投资者在做轮动时，更应该关注哪些东西？ 3、06:33 一个关键：做轮动买入前要想清楚是左侧还是右侧 4、10:58 我对成长没什么追求，不涨就不涨 5、16:02 左右侧在你的整体持仓里占比如何？ 6、19:48 所谓突发事件其实对行业构不成什么巨大影响 7、21:53 划重点：大家一定要强关注港股市场 8、24:46 那投单一公司还是恒生指数？ 9、31:23 无论你是价值派还是成长派，都必须要咬着牙监控所有 10、33:51 很多人投资不仅是为了赚钱，还为了成就感 11、39:36 在做资产配置时，是不是最终还是选指数类产品？ 12、48:52 聊了半天行业轮动，张翼轸老师没有行业轮动 13、57:46 我不喜欢三年不开张，开张吃三年的 14、1:05:27 我可以接受牛市比大家跑输很多，但我不能接受熊市里我更惨 听友来信 你对节目的任何建议，或者你有任何在节目中想听到的话题和想邀请的嘉宾，都欢迎与我们联系。大家可以登录雪球APP给“厚雪长波官方发布”发私信，或者发邮件至[email protected]。 收听渠道 这档节目会同步更新在雪球、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、B站、视频号、Youtube、Spotify等平台，搜索节目名称就能找到我们。 创作团队 主持/七一 嘉宾/张翼轸 封面设计/VV 后期/Layla Jelly白 关于我们 《厚雪长波》是由雪球出品的，一档和投资相关又不止于投资的节目。本节目由声湃提供品牌播客制作顾问服务。在这档节目中，我们会邀请对投资有见解、有故事的嘉宾和球友，一起来分享他们的投资日常、生活态度。我们希望通过不同观点的碰撞，和大家一起发现投资机会，共同缓解投资焦虑，让财富的雪球越滚越大。 雪球成立于2010年，从投资社区出发，现已成为极具影响的集投资交流交易于一体的在线综合财富管理平台。雪球目前已拥有超过7800万用户，聚集了国内对投资感兴趣、有见解，对权益资产接纳度较高的人群。

“我看他业务没我好，就靠天天跟老板汇报，凭什么升得比我快？” 八成职场人都有过这种“意难平”，但很少有人想过：老板眼里的“价值”，和你以为的“努力”，可能根本不是一回事。 有人把“被看见”当成功利，结果埋头苦干成了“透明人”；有人靠“表演型努力”博眼球，却在关键节点掉链子。真正聪明的职场人，早就学会了在“做事”和“露脸”之间找平衡：既能让老板记住自己的贡献，又不让同事觉得反感。 这一期，多次返场的职场前辈生菜老师会揭秘：那些争议性升职者踩中了哪些你没注意的点？如何不动声色提升“能见度”？老板到底吃不吃“拍马屁”这一套？别再纠结“公平不公平”，先搞懂规则，才能让你的每一分力，都用在刀刃上。 【本期嘉宾】⬇️ 生菜，生菜日日潭 主播，1980年出生，毕业于上海交通大学，拥有丰富的软件开发、AI、数字化转型专业经验。曾供职于微软、SAP等知名企业，担任产品经理、产品负责人，现役中年创业者，公司CEO。 过往单集 职场环境不停变，怎样避免成为人群中最大的那颗“韭菜”？E109 30~40岁职场人转型&再就业，都有哪些好方向和选择？E85 一线城市留不下？逃离还是坚守？北漂、沪漂、深漂何去何从？E96 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，esfj→enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 【本期时间轴】⬇️ 02:03 为什么有的人明明很讨厌，但老板却力挺？ 06:57 为什么会提拔过最“有争议”的员工？ 16:45 在职场中，我们不要简单用标签去定义人 20:56 常常被忽视的职场能见度，需要被更多人意识到它的重要性！ 25:06 如何“有分寸的展现自己”？ 32:05 有没有人看起来很会抢功劳？你怎么看？ 36:34 怎么看待团队里的“透明人”？ 42:55 争资源的时候，是不是越吵越有？ 49:47 来自一个管理者的一些职场人肺腑之言 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！