沉浸工作日。 📝：⛅️，5~12°C，状态4星，沉浸式画陶瓷的菠萝。 00:34 开启【多巴胺排毒】挑战！ 05:15 睡前戒断小说（尝试但失败...） 07:07 专注画陶瓷不听歌不看剧不听小说 13:09 伦敦旅行期间的播客尝试录 Alog 15:30 想找回有很多灵感点子（？）的状态

号外号外！我们开通听友群啦！欢迎大家添加微信：luorizhihou1 商务合作也可通过该号联系我们（备注合作来意）~ 加入我们的听友群，一起来玩儿！也欢迎大家来小红书找我们玩~ 【案件简介】 2015年11月，英国南威尔士一座名为贝瑟的宁静村庄。 居住在山谷小屋的米歇尔与好友里安突发奇想，决定用花园中闲置已久的一件“医用人体骨架”包裹，为新搬来的邻居策划一场恶作剧。 然而，当她们手持美工刀划开层层包裹的塑料布时，预想中的玩笑瞬间化作惊悚的现实——这并非模型，而是一具被精心封存的尸体。 这具神秘尸体究竟是谁？背后隐藏着怎样的秘密？ 【时间轴】 00:39 开场 02:01 闺蜜的恶作剧 08:22 社区警员接警 17:25 调查山谷小屋公寓 27:07 米歇尔提供的线索 34:57 空空如也的房屋 39:25 新西兰往事 48:12 法医的抽丝剥茧 50:54 孩子们的选择 01:04:09 最后 【相关图片】 【其他】 主播：@根号乙 @Gold_金龙鱼 参考资料： 纪录片《The Body Next Door》

本期嘉宾：顾鹏远（小顾老师） FIRST青年影展策展主管，蓝光制作与发行，字幕制作。英国国立电影电视学院（NFTS）电影研究与策展专业硕士、华威大学电影电视研究专业硕士。 在本期节目中，小顾老师作为FIRST影展的策展主管，与我们分享了关于青年电影中心和惊喜影展的独特故事。他回顾了影展从成都迁至北京的历程，探讨了如何关注新人的创作和类型电影的发展。小顾还谈到了引擎电影的兴起，揭示了如何将游戏与电影结合，创造出新的影视表达方式。通过轻松的对话，听众将了解到电影行业中的创新与挑战，以及新一代创作者所面临的机遇与迷茫。 00:02:04:从剧情片到类型片：FIRST影展的演变与创新之路 00:04:25:如何发掘中国电影产业的腰部力量？——惊喜影展的探索与启示 00:08:53:实验实验室：探索创作新领域，挖掘惊喜电源奖潜力！ 00:13:19:引擎电影的辉煌与重生：探索创新性的新里程碑 00:17:45:探索未来的创作方式：未命名ontitel的单元给你不一样的观影体验！ 00:22:02:窥探创作的独到方式：阿尔法玩转银幕的奇幻之旅 00:26:37:家庭的影像室：影碟收藏与电影文化的深入交流 00:31:06:从影迷到制片人：字幕制作到蓝光出版的心路历程 00:35:31:独立策展人的视角：如何呈现不同寻常的电影节目？ 00:40:00:让创作绽放光芒：主动放映项目在电影传播中的作用与意义 00:44:27:在休息与思考中寻找答案：FIRST电影展的未来之路 00:48:50:策展之道：探索电影制作的关键角色与挑战

主播／马晓橙 朋友前几个月一直在筹备求婚，其中最重要的道具就是——戒指，作为已经对钻戒祛魅，并且预算不是很多的年轻人，我给他的建议就是不如和我当初一样，选择一个还算是不错的奢侈品对戒，比黄金更是时尚一点，平时带出去也算是有点面子，而且这种东西的二手残值肯定比钻戒高很多。 几天前，朋友求婚成功了，当天晚上大家一起吃饭庆祝，闲谈中聊起戒指的价格，居然比我当时买的贵了近1万元，仔细一打听才知道，男生是在国内的专柜买的，而聪明的我当时找的是欧洲的朋友帮我买的。 然而最令我震惊的是，他居然不知道可以如此操作。不得不让我感叹，每个人对这个世界的理解程度存在如此大的差异，而补全信息差的最佳方式，就是 “怀疑一切”。

本集提到: 一宫飞星一-六宫 星盘里没有一宫就没有自我特色吗？ 不，一宫飞星反而让你最有特色 你的一宫飞星飞到哪？你在那边越用力越有满足感，也是你最难被说服的地方�� 今天先聊一宫飞星在星盘下半部，这组人是别人怎么安慰、怎么说服都没用的一组，你也是吗？ 来听吧～ 本期菜单： 哇好有个性的一集 一宫飞一宫我行我素 别想撼动一飞二 一飞三要慎选朋友 别打扰正在自闭的一飞四 一飞五最能扮演好角色 会挑工作的一飞六

对非暴力沟通灵性基础的思考 我们怎样通过非暴力沟通与神相联系？ “上帝”对你而言意味着什么？ 你最喜欢以怎样的方式了解至爱神圣能量？ 什么宗教信仰、教义或作品对你影响最大？ 难道宗教和灵性的影响不会增加人的被动性，或者说造成一种“大众麻醉”效应吗？ 那么，非暴力沟通的部分来源是灵性咯？ 你说的“奉献自己”是什么意思？ 非暴力沟通是源自你对体现爱的渴望吗？ 你怎样防止“自我”干涉你与上帝的联系？ 所以你认为，我们文化的语言阻碍了我们更深入地了解我们的神圣能量？ 这是不是非暴力沟通的灵性基础？ 是否因为缺乏与神圣能量的联系导致了世上的暴力？ 我们如何克服这种文化条件作用？ 我们要通过认识上帝来获得这种与彼此的联系吗？ 我们到底如何才能和神圣能量、和他人相联系呢？ 我们怎么表达内心的感受和想法？ 你是说仅仅告诉别人我们感受如何吗？ 是什么使人们无法说出他们的需要？ 那么，感受和需要的下一步是什么呢？ 是什么妨碍了你所说的我们与彼此的内在生命相联系？ 你能就如何与他人进行同理连接举个例子吗？ 怎样以请求的形式表达你的需要，而又不被人当作命令？ 那纪律呢？你所建议的听上去好像就是放任不管？ 我怎么知道自己是否和其他人心中的想法相联系了呢？ 你能再举个例子说明实际生活中你是如何运用这个方法来与他人沟通的吗？ 用非暴力沟通与他人内在的神圣能量相联系的方法，理论上似乎很清楚，但实际做起来不会很难吗？ 你如何让敌人也认识到彼此内在的神圣能量？ 我们有相互给予的需要，这个需要有多重要呢？ 你在进行非暴力沟通的过程中有没有遇到过文化或语言障碍？ 你认为灵性练习对实践非暴力很重要吗？ 你是否曾受到甘地、马丁路德金等人那些试图调和灵性与社会变革的民权运动的影响？

CoCo 人生首场越野赛安全完赛啦🎉 🏃 越野篇：谁懂啊！越野跑真的会上瘾！ 04:25 路跑 er 的终极归宿果然是越野🏔️ 07:19 半马的爽、全马的虐、越野的野，到底哪个才是我的本命🤔 12:12 凌晨5点摸黑冲线，次日9点才踏回家门，百公里？这辈子不可能的！ 19:04 刻进每个越野人 DNA 的警钟： 甘肃白银事故的血泪教训 21:38 生命真的是很奇妙，我们总是在歌颂他的顽强，却忘记了他的脆弱 22:55“越野强装”工欲善其事必先利其器🔧 31:12 清甜爆汁的西瓜、暖到心窝的现熬鸡汤、香到舔盘的炒米粉，一口入魂的啤酒鱼 ——这哪里是比赛，明明是山野美食摊🍉 🧗野攀篇：来阳朔不野攀？等于白来！ 39:25 阳朔瑞士奶酪岩 yyds！自然岩场太绝了 40:54 室内岩馆vs室外野攀 🌊 逐浪篇：下一站，公开水域！ 44:58 我想在江河湖海中做一条自由自在的鱼 45:38 比赛居然开到家门口了！这诱惑谁顶得住啊，必须报名！ 愿每个敢闯敢干的你，不被定义、不受束缚，在热爱里放肆奔跑、尽兴探索！在山野江河间解锁独属的高光时刻✨ ———————————————— 本期主播：拿铁、Coco 和 Cookie 本期编导&剪辑：Coco 片尾BGM：24/7-SYNTH（Orchestral + Slowed Version) 感谢大家对闺密茶话会的关注与喜爱！！！ 如果你对我们感兴趣，欢迎在这里找到我们👇 B站：@爱喝拿铁的CoCo @阳光的拿铁粥 小红书：@爱喝拿铁的CoCo @一碗拿铁粥 合作：[email protected]

有一种声音，像来自心底的暖流， 那是猫咪献给世界的礼物—— 25-50Hz的安心呼噜，它天生就懂得如何疗愈身心。 在这里，这份神奇的呼噜声，与空灵的冥想曲轻轻交织，再融入大自然最纯净的白噪音：细雨轻敲窗棂的淅沥、海浪轻抚沙滩的絮语、森林里微风拂过树叶的沙沙、小鸟们的俏皮对唱... 请允许自己沉入这份温柔三重奏。 它会像一双温暖的手， 轻轻拂去你的焦虑与疲惫， 带你进入一个只属于自己的、 宁静的放松国度。 闭上眼， 世界仿佛只剩下这片和谐的共鸣： 猫咪呼噜的温暖震动， 冥想音乐的悠远空灵， 白噪音的自然韵律。 像被最柔软的云朵包裹， 又像依偎在大地母亲的怀抱。 就这样， 被爱着， 被安抚着， 安心地坠入甜美的梦乡。

资深DJ有待介绍爵士乐发展史上各流派和代表人物，深入浅出，雅俗共赏。

本集播客我们邀请到了《逆行计划：共生者》的制作人李冰，一起来聊聊生存动作冒险这个游戏品类的设计思考。这是一个看名字就觉得很复杂的游戏品类，融合了关卡、动作、叙事等等多个层次，所以，看到国内有中小型的游戏团队去挑战这样一个游戏品类，我是带了一些兴奋和期待的。 【405游局播客简介】 405游局是游戏行业的几位朋友共同发起的播客，AI和游戏的磨合由来已久，但是生成式AI发展以来，我们越发的相信及期待AI和游戏可以摩擦出更大的火花、创造更多的可能性。我们希望也能深入其中，去观察、参与、见证这一变化的发生。 我们希望在这里邀请更多游戏行业和AI应用方向的从业者，从产品、技术、工具、商业的视角一起聊聊这个话题 【本期简介】 生存动作冒险，我不知道你看到这个词的时候想到的第一款游戏是什么，但不得不说，这样一个游戏品类里，真的充满了一些真正意义上的游戏大作。比如我刚刚重新体验的《最后生还者1》，用极致的叙事体验设计了一场足够沉浸的末日冒险；比如有名的《生化危机》系列，在恐怖生存的底色下设计了爽感十足的动作体验；再加上我们会想到的《死亡搁浅》、《心灵杀手》、《死亡空间》等等，这每一个名字后面似乎都意味着极大的资源投入和积累。但好像，这样的一个大作频出的品类里，鲜少见到中国游戏团队的身影。 国庆假期的时候，我在b站上第一次看到了《逆行计划：共生者》的PV，这个PV里满满写着这样一个中小型团队的野心与梦想。这个PV现在已经有了300万+的播放量，如果去看评论区，看到的两种声音就是“期待”和“担忧”。期待一款中国团队的优质作品，也担忧在这样一个宏达、复杂的叙事下，团队有没有能力去实现它 PV链接：https://www.bilibili.com/video/BV1VvnLzTEXv/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click 带着同样的好奇，我邀请李冰来到播客，聊聊他对这个游戏品类的设计思考，以及，他们想做一个什么样的尝试。 本期嘉宾： 李冰丨逆城游戏CEO，《逆行计划：共生者》制作人 如果对我们聊的内容和话题感兴趣，欢迎添加微信：lingmo1314，备注405游局，加入听友群，给我们提供选题建议，和我们展开聊聊 【时间轴】 01:04 什么是“生存动作冒险”游戏？是以“叙事驱动”为核心的冒险体验 。动作是玩家与环境的交互手段，辅助冒险表达。生存（Survival） 是品类的核心底色和基调，定义了资源匮乏、氛围黑暗、充满压力的体验 05:51 《美末1》vs《生化危机》的对比，品类设计上的取舍。美末倾向于叙事设计，而生化危机倾向于感官型体验 07:44 为什么国内鲜有挑战者？ 12:00 《美末1》的线性叙事，反而是情感共鸣的关键。它需要花十几个小时，才能让你和艾莉建立真正的情感连接，任何“玩家选择”都会打破这种心流 13:58 “恐惧来自于火力不足。”生存游戏就是要限制玩家能力，通过资源管理让“捡垃圾”有意义 29:42 动作冒险游戏的难度设置：动作冒险游戏不讲究公平，它的系统是设计来“陪玩家玩”的 33:11 《逆行计划》的创作思考：团队选择以动作为核心突破口，保持生存底色，弱化叙事，更务实地面对市场和团队能力 40:58 小团队挑战的动力与思考：希望成为国内第一个在这一品类有经验“积累”的团队 43:50 开发中最难的不是技术，而是“人”：让习惯了大厂思维的同学，适应单机开发“反人性”的迭代（不断的否定和试错迭代） 49:00 UE5的优势与陷阱：UE5（虚幻5）是为3A开放世界设计的，小团队用它，等于背着一身沉重的“开销”在跑，优化是巨大负担 54:18 生存动作冒险游戏的“中国式”未来 57:35 逆城游戏招人：需要对品类有爱、有敏感度、有“韧性”的同学 58:09 游戏推荐：《Hades》，《重装机兵》

这期的嘉宾是九十年代就开始跑步的资深跑者——豹哥（Paul）。 从国内马拉松的草创年代一路跑到今天，他见证了跑圈的成长，也从未停下脚步。 聊跑步，也聊热爱。