本期节目跟大家聊聊现代社会的婚姻制度与爱情。为什么中年已婚女性还会有心动男性？婚姻和爱情到底是不是一回事？道德如何影响我们的选择？为什么相亲角挤满了帮孩子相亲的父母？家庭美满为什么是中国人一辈子的执念？

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 11月15日星期六 🎯 本期连线导览： 00:47 💔 TVB花旦钟嘉欣在加拿大提起离婚诉讼，争夺财产和三个孩子抚养权。她指控婚前协议不公，限制她演艺收入使用权，而丈夫年薪仅约140万人民币，颠覆富豪女婿形象。 02:07 ⚖️ 成都足浴店卖淫案现戏剧性转折，幕后老板蔡某军被释放3年后才被立案，时任派出所副所长徐咏斌被控四项枉法行为，辩方提交微信记录试图反驳「故意包庇」指控。 03:33 😱 河北灭门案开庭，58岁范某某因1.5米通道纠纷杀害邻居一家五口，包括两名幼童。幸存者痛问「有何深仇大恨」，凶手竟称「没有任何仇恨」。检方已提出死刑建议。 04:51 🚨 知名仙侠作家一度君华疑遭杀猪盘精神控制，被诱导修习「正心功法」，限制睡眠导致精神恍惚，家属已赶赴贵阳照料并准备报警。 05:56 📱 骑手卷走8万iPhone引关注：上海商家遭遇骑手携6台iPhone潜逃，贵阳同一商圈连发两起类似案件。平台存审核松散、定位缺陷等三大漏洞，维权难度高，专家建议足额保价并做好交接录像。 07:39 🚀 神舟飞船带回93斤太空实验样品！26项实验涵盖三大领域，太空小鼠适应微重力能悬浮入睡，斑马鱼生态系统创43天国际纪录，这些「太空特产」将助力骨质疏松治疗和月球基地建设。 08:46 👨‍👩‍👧‍👦 马筱梅直播夸赞大S教育孩子懂礼貌有共情，引发网友热议其作为后妈的格局。她坚守照顾孩子承诺，采用科学陪伴策略，孩子们也展现积极变化，成为重组家庭教育典范。 09:59 🎭 柯淳被长剧退货传闻实为误传，《不二之臣》剧组未官宣合作却借柯淳名气炒作，反映剧组「遛演员」乱象和行业对短剧演员转型的偏见，粉丝呼吁「非官宣不约」。 11:07 🌊 印度游客庐山溪谷洗澡引争议，无视禁令使用肥皂，案件已移交出入境管理部门。这类文化冲突今年在多地出现，反映宗教习俗与环保规则的碰撞，也暴露景区管理漏洞。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

今天这期节目是阿那亚·金山岭naive理想国新店启幕季“山居闲话”系列对谈的其中一场。首都师范大学燕京人文讲席教授陈嘉映和清华大学哲学系在读博士吴芸菲围绕着陈嘉映老师今年推出的新书《存在主义及其他》展开对谈。在这场对谈里，陈嘉映老师首先讨论了存在主义的来龙去脉，并将其放置到中国社会的时代语境中加以阐发。在随后的观众提问环节，还谈到了哲学与科学的关系，人工智能与意识等话题，是一场知识密度很高的对谈，希望对大家有所启发。 🎙️嘉宾： 陈嘉映，首都师范大学燕京人文讲席教授 吴芸菲，清华大学哲学系在读博士 🎧收听提示： 01:09《存在主义及其他》出版的由来 03:38 存在主义是怎么流行起来的 13:11 存在主义对中国的影响 27:33 普通人追求生存意义，是很晚近的一件事 34:25 回望八零年代文化热 50:29 语言对思维的影响是本质性的吗？ 53:39 哲学会如何审视科技的进步 1:05:31 在AI面前感到意义的虚无怎么办？ 1:27:37 我们要做好被AI浪潮冲击的心理准备 📖本期理想国图书： 《存在主义及其他》，陈嘉映 购买指引：关注“理想国imaginist”公众号，进入微信小店即可购买。 👥加入听友群请扫码： （如二维码过期，请前往最新一期扫码，谢谢~） ⭐️ 制作：小王、王加一 ✂️ 后期：捌匹马、双娟 ✍️ 策划：理想国新媒体中心

今天的嘉宾是小鹏汽车自动驾驶中心负责人刘先明。 就在2025年10月9日，小鹏汽车突然宣布，原自动驾驶中心负责人李力耘将卸任，由世界基座模型负责人刘先明接任。 这意味着，刘先明成为小鹏在自动驾驶上，既谷俊丽、吴新宙（现英伟达自动驾驶中国团队负责人）、李力耘之后的第四任负责人。外界对他有诸多的好奇。 这是刘先明上任后首次接受专访。我们访谈的时间是2025年10月30日。这集节目，我们聊了聊他上任后拆掉大模型Language等关键技术决策，以及一家车企的AI战略转型。 02:16 人物小记 曾在Meta、Cruise，从事机器学习与计算机视觉研究 恰好Cruise当时是第二名，加入第二名再逆袭的故事永远是令人兴奋的 加入小鹏汽车始末：2024年1月在美国办公室与何小鹏见面1小时 所亲历过的自动驾驶的技术stage 19:00 大模型拆Language 我们的做法简单直接，把VLA的Language拆掉就完了 模型是机器，燃料是数据，一旦掺入Language会让效率变得极低 我们干脆把Language全都拆掉好了：输入V-L联合语料，直接输出Action “拆L”的过程、“简单就是美” 关键的数据问题 33:53 小鹏汽车向物理AI战略的转型 为什么一家汽车公司的自动驾驶战略需要向AI战略转型？ 转型的开端可能是去年小鹏汽车10周年 自动驾驶企业关心的是KPI、接管率，AI企业关注底层的技术指标，甚至risky的长期指标 刘先明的短期和长期KPI AI对于小鹏汽车意味着什么？“是乘法因子” 除了今年拆Language，之前还拆了激光雷达、规控规则、端到端 人工智能发展为什么一直在经历着拆拆拆的过程？ 世界模型 明年对L4的规划 54:30 换帅的背后 过去1年做过“头铁”的事情 看起来我性格很好，我也拍过桌子、发过火 “拆L”过程中遇到很大阻力，因为这很反paper里的常识 DeepSeek-OCR的反共识 现在关注的AI前沿方向 回应地平线创始人余凯的观点（“自动驾驶应该交给供应商”） 为什么国内自动驾驶还没有代际差？ AI是车企下一阶段的重要赛点，做不好会被淘汰 何小鹏对于AI的关注时间、方式和最近的3次话题 制造企业和AI企业的基因问题 接下来，对于我的挑战 小鹏智驾一号位，每个人的历史使命 《70. 和何小鹏聊，FSD、“在血海游泳”、乱世中的英雄与狗熊》

本期节目我们继续从 ''日挂中天''这个电影 来谈谈其他人生的智慧 我蛮推荐大家可以看看这部电影 看完再听我说 哇那是很过瘾的一件事对不对 当然也可以在留言区留言 说说看完电影的心得 00:24 1. 人间发生的情都能在八字上找到蛛丝马迹 01:31 2. 人生最大的困境是什么:障碍 02:29 3. 从日挂中天来看情绪度等级 04:19 4. 只要做越轨行为就会想闪躲 05:54 5. 愧疚感会让我们没有能力爱 07:03 6. 心理上的问题会反映在身体上 09:58 7. 情绪等级里面最重要的特质是什么

周末补觉有用吗？最佳睡眠温度是多少？睡眠不足比吸烟更伤身？梦境如何激发创造力？为什么青少年总晚睡晚起？睡眠不足会让癌症风险翻倍？要不要牺牲2小时睡眠多刷题？…… 这期，我们将深度解读改变比尔盖茨生活习惯的神作《我们为什么要睡觉》。作者马修·沃克是加州大学伯克利分校神经科学教授，用20年研究告诉我们：睡眠是生命的支柱，甚至比饮食和运动更重要。 本期节目既有震撼的科学发现，更有立即可用的改善建议。如果你经常熬夜、睡眠质量差，或者想了解如何科学优化睡眠，这期节目将彻底改变你对睡眠的认知！ ———— 【合作优惠🎁】平时入睡困难，肩颈酸痛的听友们不妨试试神气小鹿这个枕头，记忆棉分区设计不管是仰卧还是侧卧都可以很好的承托，还有颈椎减压区，脖子再也不会空落落的，绝对会有不一样的体验，毕竟睡眠占据了生命三分之一的时间，睡的舒服才能活的精彩，希望大家都能拥有婴儿般的睡眠！ 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36672983?shop_id=498131482 2、复制淘口令：68￥7F9rfktKPum￥ / CZ001 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“不束高阁“即可获得专属链接。 ———— 时间轴： 【第一部分：为什么要睡觉 (05:36-12:16)】 05:36 从进化角度看，睡眠为什么如此危险却没被淘汰？ 06:18 为什么所有动物都必须睡觉？连果蝇也不例外 07:25 鲨鱼和海豚如何解决睡眠与生存的矛盾？ 08:11 睡眠有哪六大核心功能？ 10:33 为什么大脑不能在清醒时做维护工作？ 【第二部分：睡眠时大脑在干什么 (12:16-21:57)】 12:43 控制睡眠的两大系统是什么？ 13:47 手机蓝光如何破坏睡眠？ 15:03 咖啡因真的能让人清醒吗？ 16:14 深度睡眠和快速眼动睡眠有什么区别？ 17:06 大脑如何在睡眠中清理阿尔兹海默症毒性蛋白？ 20:50 只睡6小时，会有什么危害？ 【第三部分：梦的四大功能 (22:18-30:31)】 23:02 梦如何进行”隔夜疗法”治疗情绪？ 25:33 老鼠如何在梦中学习走迷宫？ 26:43 元素周期表和经典歌曲如何在梦中诞生？ 29:13 梦如何维护心理平衡？ 30:31 为什么梦境如此奇怪荒诞？ 【第四部分：睡眠不足的危害 (31:04-34:30)】 31:46 睡眠不足如何让癌症风险翻倍？ 32:33 为什么牺牲睡眠时间学习得不偿失？ 33:22 阿尔兹海默症与睡眠不足的恶性循环 34:30 睡眠不足为什么比吸烟更伤身？ 【第五部分：如何睡得好 (35:05-42:49)】 35:48 如何测试自己睡眠是否充足？ 37:51 青少年为什么总是晚睡晚起？ 39:02 早鸟型vs夜猫子型的基因差异 40:42 判断睡眠质量的四个标准 41:55午睡到底睡多久？啥时候睡？ 【第六部分：十大改善睡眠方法 (42:49-57:47)】 43:24 为什么周末也不能睡懒觉？ 44:52 最佳睡眠温度是多少？来看好睡眠三大关键因素 49:04 最佳喝咖啡时间是什么时候？ 51:31 安眠药能提供真正睡眠吗？ 55:38 运动时间如何影响睡眠质量？ 主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 微博：@一颗哈希； 小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 另有「不束高阁｜talk」为对谈播客，跟有趣的人聊有趣的书，搭配使用效果更佳。 添加主播加入听友群：haxi_xxx “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify 附录：本期精彩内容摘要 睡眠的进化奥秘 – 为什么进化没有淘汰看似”浪费时间”的睡眠？从人类到果蝇，所有动物都必须睡觉，鲨鱼和海豚甚至进化出让半个大脑轮流睡眠的神奇能力。 大脑的夜间工作 – 两套系统控制我们的睡眠：昼夜节律和睡眠压力。深度睡眠时，大脑启动”清洁工”模式，清除阿尔兹海默症相关毒性蛋白；快速眼动睡眠负责整合记忆、调节情绪、激发创造力。 梦境的四大功能 – 梦不是幻觉，而是大脑的重要工作。情绪治疗让你”睡一觉就好了”，记忆整合帮你融会贯通，创造力激发诞生元素周期表和经典歌曲，心理平衡维护精神健康。 睡眠不足的可怕真相 – 每晚睡眠少于6小时，患癌风险增加一倍以上，免疫细胞活性下降70%，心肌梗死风险高3倍，中风风险高4倍，记忆力下降40%。睡眠不足比吸烟更伤身，死亡率增加5.6倍。 科学睡眠指南 – 7-9小时是成年人标准，但每个人需求不同。青少年生物钟天生向后推迟，不是懒而是生理特点。短睡眠者不到1%，99%的人都需要充足睡眠。 十大改善睡眠方法 – 固定作息时间（包括周末）、优化睡眠环境（黑暗、安静、凉爽）、管理咖啡因摄入、避免酒精助眠、谨慎使用安眠药、建立睡前放松习惯、增加自然光照射、规律运动、失眠时离开床铺、睡前不看时间。 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

【本期嘉宾】 陶钧的摄影，有关于上海的建筑。 这位生于1970年代的上海摄影师，用二十余年时间，构建了一部独属于魔都上海的视觉档案。他的镜头里，外滩的万国建筑群不再只是游客眼中的背景板——晨光中的石材立面泛着蜂蜜色光泽，雨水打湿的花岗岩映出百年倒影。他总能找到那些被忽略的视角：陆家嘴的摩天楼群在薄雾中若隐若现，如同现代主义的山水画；里弄窗棂的几何分割，构成充满节奏的光影乐章。 真正让陶钧与众不同的，是他对建筑“温度”的执着。他曾在采访中坦言：“我不拍没有生活的建筑。”于是我们看到：武康大楼的弧形立面下，晾衣绳轻轻摇曳；石库门的天井里，藤椅和茶杯保留着刚刚有人坐过的温度。这种对“建筑与人”关系的持续探索，让他的作品超越了单纯的建筑记录，成为城市记忆的载体。 从《上海邬达克建筑》到《梧桐树下的老公寓》，他的每个系列都是对城市文脉的深情书写。当越来越多的建筑摄影师追求极致构图的冷峻时，陶钧始终守护着那份独特的“上海温度”——在钢铁森林的缝隙里，捕捉永远流淌的城市柔情。 （2006年的张园） （2008年初雪后的徐家汇大教堂，王小慧《我的视觉日记》一书有记录在德国留学时候的街头摄影一段，于是就有了这张效仿的照片） （2013年2月，魔都难得下雪，襄阳路和新乐路口的东正教堂） （榆林路，2016年前后这一带陆续拆迁，有街头艺术家在断壁残垣上留下了即逝的美学） （国际饭店：曾经上海最高的摩天大楼，曾是邬达克在上海最知名的代表作，也是现代主义+装饰艺术ArtDeco风格的典型） 【本期延伸】 装饰艺术不是一种建筑风格，而是装饰设计风格，因此家具、首饰、服饰，以及建筑装饰和室内装修都可以看到ArtDeco元素。在建筑上的“装饰艺术”的本意，是简化装饰。它是新古典主义之后，从“新艺术”风格发展出的一个流派，还有同时期的维也纳分离派和德国包豪斯，三者后来相互影响……在20世纪初，欧美的科技和生活方式正发生快速发展，建筑界的新秀们也在摸索，至少巴洛克已经显得太繁复，甚至新古典主义和文艺复兴风格也已经不够摩登简约，装饰艺术比较早些的洛可可装饰风格相比显得更简洁，在摩登时尚的1925年的法国巴黎，Art Deco开始流行起来。

- 导语 - 在20世纪社会主义思想史上，罗莎·卢森堡无疑是一颗绽放出夺目光芒的巨星。她以惊人的理论敏感、辩论才华与政治勇气，在德国社会民主党内部连续卷入三场影响深远的思想论战：从伯恩施坦到考茨基再到列宁，卢森堡一次次将问题逼向本质——究竟要不要革命？要不要让工人掌握革命？民主与革命能否同在？在世纪之交那个正处于自由资本主义向垄断资本主义过渡时期的欧洲，这些问题无疑决定了国际共运向何处去。那么，我们应该怎样理解这些围绕卢森堡展开的论辩，而在今日的现实语境下，这些论辩背后的理论关怀，又具备怎样的重大意义？请听本期嘉宾马嘉鸿带来的精彩分享！ - 本期话题成员 - 郑诗亮，《半卷书》工作室主理人 马嘉鸿，中国人民大学国际关系学院世界社会主义研究所副教授，著有《批判的武器：罗莎·卢森堡与同时代思想者的论争》 - 时间轴 - 01:16 作为犹太人和波兰人，深受多重压迫：卢森堡的成长背景 03:12 为《新时代》与工人报刊写作：卢森堡如何获得理论地位 05:45 又东又西：卢森堡的多重对手 08:53 既革命又民主的一个典范：卢森堡的核心关怀 12:55 卢森堡为何能同时看到东西欧两条道路的分叉 15:07 卢森堡的身份特殊性：一个犹太共产主义者 23:45 卢森堡为何而辩：争论国际共运向何处去 26:42 伯恩施坦的主张缘何而起 31:36 伯恩施坦对社民党的政治实践做了理论总结 34:00 卢森堡指出的资本主义的内在矛盾，伯恩施坦没有回应 37:47 考茨基：第二国际官方理论的“教父” 43:03 考茨基的“PTSD”让他更保守 48:07 卢森堡和考茨基的根本分歧在于如何看待罢工 52:07 伯恩施坦取消了革命的合法性，而考茨基在不断推迟革命的到来 55:23 左翼民粹主义的传统为何能追溯到卢森堡 59:00 马克思关于“跨越卡夫丁峡谷”的伏笔 01:04:12 “先锋队”的革命模式为何会出现 01:11:30 卢森堡如何对列宁的理论发起挑战 01:14:54 西方左派利用卢森堡对抗苏联叙事 01:17:26 “革命之鹰”与少数派的自由 01:21:09 卢森堡之死：国际主义方案的终结与魏玛民主的崩溃 01:24:37 政治上不够成熟的社民党 01:29:19 为什么我们今天仍需回到卢森堡 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Afternoon - Ennio Mano - 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

【唐绮阳11/17-11/23星座运势周报】 ★对十二星座的影响 （太阳、上升皆可参考） 【累的】金牛 双子 魔羯 水瓶 金牛：必须配合意见不合的人，感情争执是沟通契机 双子：作风冲动易被针对，感情成也说话败也说话 魔羯：工作遇到后辈挑战自己，感情请积极主动表达 水瓶：沟通态度须认真严肃，感情遇到爱斗嘴的对象 【稳的】牡羊 巨蟹 狮子 处女 牡羊：前景看好稍微小幅推进，感情要关注两人愿景是否相同 巨蟹：工作请找年纪有落差的伙伴，感情年下恋机率提升 狮子：与长官互动是成败关键，感情别表现得老气横秋 处女：忙碌任务环环相扣，想要桃花要风趣一点 【赞的】天秤 天蝎 射手 双鱼 天秤：找专业助力效率提升，感情可用点小礼物 天蝎：感性之余还是要展现专业，亲和力带动桃花旺盛 射手：可拥抱找上门的新机会，感情进一步的关键期 双鱼：机会涌现但要多参考，感情出现许多示好的桃花

短视频病毒式入侵我们的生活，早已成为一种日常。 而这些百万级网红和现象级短视频的背后，实际上则有着一群籍籍无名的打工人… 在mcn公司做网红编导，并没有大家所想的那么靓丽风光挣大钱。 相反的是，除了24小时待命之外，就连大过年的、人都死了、孩子还小的时候，还要做好被蹂躏的准备… 真的有这么地狱吗？听了你就知道👂🏻 【本期主播】 🎙️毛毛（小红书/即刻同名 @毛MAO喵） 震惊于地狱mcn工作的地狱内娱牛马 🎙️李百万 希望天上给所有听众掉下五百万 ✂️嘉宾：稍息，前网红编导 从mcn龙潭掉入agency虎穴，力争下辈子羊水里得带钱 【时间轴】 00:25 热烈欢迎👏🏻不知名内娱站姐李百万返场打辅助🎙️ 00:48 嘉宾自我介绍：稍息，前mcn打工人，给网红做编导 01:19 离谱🍉1：品牌一直在下场视jian粉丝言论，风马牛不相及的技能也硬要贴 03:25 网红广告打得太硬，全都迫于金主的淫威之下，只有编导受伤的世界达成了✅ 07:46 离谱🍉2：某四字大牌护肤品，1200字的脚本1100字全都是广告 12:30 离谱🍉3：惊！某塌房大网红道歉破百万战报🈶 13:22 网红塌房，如何公关？仅有一计——删！ 16:42 互联网是没有记忆的，对男女网红塌房的原谅双标程度也是不一样的 21:27 网红的大报价，到手来也可能只有二，甚至还要帮公司交水电费和税费 24:06 离谱🍉4：网红P起图来可真是发了狠忘了情…… 25:32 离谱🍉5：很多恩爱情侣账号私底下关系非常一般，短剧CP很多都是假的 28:06 网红直播的净收入，抖音起码占一半 30:40 你所无法想象的团播生态，绝对抽象到你不敢相信… 35:30 头部网红赚钱的关键，在于学会粉丝维护 44:11 离谱🍉6：造型师团队当众大爆明星整容真相 50:44 做网红编导，就是在和自己的达人“谈恋爱” 54:42 MCN真的是个坑吗？🫵🏻 57:34 很多网红签的都是艺人合同，交的税和违约金就跟明星一样多 1:02:15 比内娱牛马还地狱的工作出现了：人在烧纸，身在灵堂，手在跟进…… 1:07:01 网红也好，编导也好，都是没什么门槛的工作 1:09:44 想要做网红，心理素质真的很重要 1:10:59 下辈子有的选，我一定要当甲方😇 【一些叭叭】 📝参考文献：惊！爆！桃黑黑竟爆出博主内幕 欢迎大家多多留言和我们一起探讨，尊重理解每一种不同的声音❤️ 如果喜欢我们的节目，欢迎多多点击【订阅】，你们的鼓励就是我们的动力！ 感谢大家的关注和支持，请多多赛博催更（bushi🫡 【片尾BGM】 VIDA Hollywood - Receipt

【本期shownotes图量爆表！！】好的，这一期沫子和西蒙“趁着”霄哥出差😏，来和大家聊一聊这些年和猫猫狗狗相处的生活。有令人泪目的故事，也有踩过的坑，当然还有可以和你们分享的养宠好物~ 今天“出镜”的有三只可爱的小猫，他们分别是： 可爱迷人又安静的女生——嗯哪 懵懵懂懂大眼睛的男孩——阿呗 自命大哥很话痨的小伙——金元宝 03:09 某年的双十一，我们相遇了 06:40 领养小动物的时候，我们都需要什么 09:45 希望你是快乐的，热情似火的小伙子呀~ 11:50 开始在杭州生活的时候，认识了可爱的阿呗 12:00 阿呗和嗯哪的名字可太有意思了 14:54 现在很多城市都有“领养日”的公众号，如果有想要领养小动物的朋友，可以搜索一下你所在的城市有没有这样的渠道可以帮助你完成领养 16:05 原来小阿呗还曾经短暂的陪伴过抑郁症的小朋友 19:00 惊现！公司园区有一只猫猫在各种“碰瓷儿”！ 20:41 “二胎家庭”的一些经验 29:44 一些奇奇怪怪的“异性相吸” 31:45 如何建立你和猫猫狗狗之间的信任和边界感 36:43 分离焦虑的狗子接收到了爱和信任 42:49 终于放下了关于剪指甲的焦虑 50:40 给毛孩子买过的一些“坑”和一些“值得买好物” 58:03 姨奶奶和陪伴她的那些猫 59:50 也许呢，你和毛孩子是可以沟通的 愿我们的毛孩子开心快乐健康每一天~~ 阿呗&嗯哪的日常 金元宝系列日常 他们的美好生活还在继续，也希望他们每一天都快乐~ 如果你也有可爱的毛孩子，欢迎给我们留言，分享你和他的快乐~

* luther - Kendrick Lamar、SZA * Pray For Me - The Weeknd、Kendrick Lamar * 巴巴贝斯 The Bass - DJ Wave * Growing Pains ("As Long As We Got Each Other") - Jennifer Warnes、B.J. Thomas * 山丘 - 李宗盛 * 没出息（加长版） - 王搏