亲爱的，你对修行有什么误解吗？工作和修行不矛盾。 “一个比较正常的家庭，和一个有压力的、忙碌的工作，或者一个很讨厌的老板，都是可以变成修行的助缘。虽然是你不那么喜欢的环境，但因为你很熟悉，你先在这个环境里面把禅修的方法用在这里，让你的心有所改变、转变。对大部分的人来讲，这是一个比较安全的方法。” 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

本期《叨哥种草机》带你走进韩剧《照明商店》，这部剧以灵魂为主题，讲述了一群具有特异功能的人如何与逝去的灵魂沟通。剧中展现了温暖的亲情与善良的人性，让人感受到治愈的力量。虽然故事有些惊悚，但随着情节发展，观众会发现角色们的善意与关怀。特别是护士与逝者之间的互动，令人动容。通过这部剧，听众将反思生死之间的联系，以及科技如何影响我们的观影选择。 00:02:04:《照明商店》：一部治愈心灵的韩剧，信念与希望的探寻 00:04:04:标题7：光明与黑暗的交织：照明商店的奇幻之旅 00:06:05:破碎的灯泡：母女之间的隔阂与沟通之旅 00:08:06:《天天让我去买，我不要买》：两个独立主线交织的故事，煽情又感人 00:10:08:《照明商店》：一部令人感动的韩国电影与电视剧改编之旅

🎉喜讯！由极客公园出品的科技行业漫谈播客「逐渐离普」终于和大家见面了！第一期上线，欢迎大家踊跃报题，积极吐槽！🎉 【本期内容】 本期节目，我们来聊聊刚从 GTC 2025 回来的老编，在英伟达的主场发现了什么好玩的东西？OpenAI GPT-4o 升级了文生图功能，马上就被网友玩坏了？以及，Gemini 2.5 Pro 强势霸榜，谷歌总算支棱起来了？ * 出差 GTC 有哪些趣事？老黄在展会上说了什么内部段子？公园老编为啥被 GTC 干成了哲人？ * 升级版 GPT-4o 文生图到底怎么样？「宫崎骏风格」第二天被玩下架了？真的是生产力工具了吗？ * Gemini 2.5 Pro 霸榜吊打其他一众模型？错过 ChatGPT，谷歌是怎么支棱起来的？是时候重估搜索引擎巨头了！ 【本期嘉宾】 靖宇｜极客公园副主编、「逐渐离普」主播 Li Yuan｜极客公园作者 Alan｜极客公园作者 宛辰｜极客公园作者 【精彩时刻】 PART1 GTC 2025 出差有感：大师，我悟了！ 01:15 GTC 线上和线下体感的错位 02:50 公交停运，市中心蹦迪，英伟达这么大面子？！ 04:51 老编错失发财机会！GTC 抢卡见闻，抢到转手赚一半 06:03 老黄一句话，上市量子计算公司蒸发 60%市值，GTC 量子计算日是「鸿门宴」？ 07:57 「核弹」过时了，看待英伟达的范式，该转变了！ 09:27 老黄兜售的「主权计算」概念是什么？ PART2 GPT-4o 文生图升级！吉卜力风你学会了吗？ 12:13 GPT-4o 吉卜力风格引发全民创作狂欢，OpenAI 显卡被玩到「融化」！？ 14:53 升级后的 GPT-4o，使用体验如何？好在哪？ 17:52 主动干活情商高，修图软件下岗吧！我的新宠是 4o 18:38 OpenAI 逮着谷歌打，这波谁赢了？ PART3 Gemini 2.5 Pro，真的 Pro 吗？ 20:26 鸡贼！Gemini 2.5 Pro 采用选择性对比策略，测评数据是「伪霸榜」？ 21:18 离普编辑部实测 Gemini 2.5 Pro，视频推理与代码生成一致好评 测评完整版指路👉极客公园视频号「直播回放」 25:49 谷歌重生、阿里转型，AI 让巨头长出「第二心脏」 28:30 Gemini 2.5 Pro 业内叫好却难出圈，为啥？ 30:37 OpenAI 狙击谷歌，一打一个准？ 【本周热稿】 * 《黄仁勋 2 个半小时演讲，英伟达已经进入「Agentic AI」时代》 * 《被误解的英伟达，和不被理解的黄仁勋》 * 《DeepSeek 发布 V3 模型更新：除了编程能力大幅提升，还有更宽松的开源协议》 * 《增强版 Sora 生图模型发布：不仅能直接在 ChatGPT 用，还抢了梗图作者的饭碗》 【关于节目】 「逐渐离普」是由极客公园全新打造的科技行业漫谈播客。在这里，离普编辑部将回顾当周最热的科技事件，为你蒸馏认知、聊透行业真相。欢迎大家踊跃报题、积极吐槽，一同加入「逐渐离普」的漫谈日常！ 也欢迎同步关注「公众号/视频号：极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：雨倩 剪辑：ioki 运营：雨倩 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园

本期节目探讨一个常见的术语“MVP”。 几个月前，有位正在创业的听友找我讨论，如何设定MVP的范围。在探讨的过程中，产生了做节目的想法。 有很多产品新人，或者刚加入互联网行业的朋友，在碰到这个词的时候，还是有些摸不着头脑，本期节目，我们一起来学习这个概念的来源，实操的方法。 [01:37] MVP的来源与含义 MVP指某个版本的新产品，它让团队以最少的成本，搜集到最多的关于客户的被验证的认知。 MVP的更早的背景——精益生产。 互联网时代，技术的改变，产品属性的改变，风险投资的介入，使得MVP的做法出现并大行其道。 [11:14] 如何运用MVP方法 五个步骤：想点子。看竞品，修正点子。设计最精简活动与流程。产品化。推向市场，验证假设。 五步里有哪些难点。 [20:30] 常见的对MVP的误解 MVP不等于Alpha和Beta测试。 MVP并不适用所有情况，不能机械运用。 MVP不等于虚假宣传。 [23:24] 发散思考 倡议大家更加尊重知识产权，为MVP创造好的环境。 任何方法，都需要在实操中掌握。 用MVP的方法发展自己。 前几周在深圳见了很多听友，发现有朋友为了看文字稿，下音频转文字。不用这么麻烦，关注微信公众号《青禾茶室》就可以了。 关于线下i人友好喝茶闲聊活动，关注公众号后也可获取联系方式。

好心情，应该和好音乐共鸣，欢迎收听第 141 期 ResoMusic，我们会以专题歌单的形式向你推荐本周值得收听的音乐。 这期是 3 月新歌盘点，我们将给大家推荐在即将过去的 3 月，华语、欧美和日韩音乐里不可错过的新专新歌，希望这些音乐能够给大家带来好心情~ >> 听友群指路：节目公告栏中的二维码 or VX搜索 ShiRley_7_7，备注“共鸣音乐”，等待管理员邀请入群～ >> 华语新歌 01:02 陶喆 -《Stupid Pop Song》01:02 八仙 8Immortals -《一口夜 A Bite of Night》06:44 Schoolgirl byebye - 《忧愁又如何》12:09 moon tang - 《二十五圆舞曲》16:30 莫文蔚 -《安可 (AL!VE Version)》20:51 >> 欧美新歌 25:51 Japanese Breakfast/Jeff Bridges -《Men in Bars》25:51 Chappell Roan -《The Giver》28:52 Lady Gaga -《Vanish Into You》32:53 SASAMI -《Slugger》37:15 Men I Trust -《All My Candles》40:48 >> 日韩新歌 44:13 青葉市子 -《惑星の泪》44:13 空气男/Kuki/gonamjun -《Sandy Castle》47:33 羊文学 -《未来地図2025》50:57 KIRINJI -《歌とギター》57:14 平井大 -《美しき日々》 61:15 如果你想收获更多治愈耳朵的音乐推荐，欢迎订阅收听 好心情，应该和好音乐共鸣，祝大家听歌愉快，我们下周再见~

黄晓煌很忙。 当我们在圣何塞见到黄晓煌，他刚刚从GTC会场赶来。在这场大会上，他和团队开源了新的空间智能模型SpatialLM，与黄仁勋见面握手，和合作伙伴开会，去大学招聘，还在自家展台上亲自接待各路人马。 在群核科技因为“杭州六小龙”而爆火前，他基本很少露面。此前人们不知“群核”，只识“酷家乐”——全球最大空间设计平台公司。作为群核科技联合创始人和总裁的黄晓煌更像一个技术痴迷者，他在凌晨读论文，自己写代码复现，邀请硅谷的研究者加入群核的AI研究院，推着公司技术部门开源数据集和模型，与硅谷的诸多公司在AI上低调商业化合作，保持着与这里一线AI研究者的密切互动交流。 在创业的第14年，当他跟你聊天，你看到的好像还是多年前那个从英伟达离开的年轻人。 2010年，黄晓煌被英伟达点名拉进CUDA团队。不过他却只待了一年多的时间。当时行业对于GPU依然迟疑，但黄晓煌却认为黄仁勋对GPU的信仰仍然不够极致——他认为英伟达当时就应该把GPU做成云服务。 于是他选择回国创业。后来的故事，被大家熟悉的是以酷家乐为主角的那个版本。但另一条主线里，酷家乐背后的群核科技，一直在沿着黄晓煌最初创业的思路曲折前进——把GPU变成最通用的计算方式。 这种落差在群核科技因“杭州六小龙”而声名鹊起，开启港交所上市之路后被放大。一方面，前沿的“空间智能”成了这家公司的新标签，开源的SpatialLM大模型在最新的HuggingFace趋势榜上，很快被推到了第二的位置，仅次于“杭州六小龙”的另一家DeepSeek。另一方面，“家装公司”的旧标签仍会被一些人提起，但颜色正在褪去。 最近，我们有机会和黄晓煌在硅谷做了一次深度的交流，这也是了解这家公司前世今生的机会。 欢迎来到硅基立场，收听本期精彩对谈。 【主播】 硅基立场主理人 骆轶航 【嘉宾】 群核科技联合创始人&董事长 黄晓煌 【时间线】 2:25 群核诞生：为了追求比黄仁勋更极致的GPU通用技术 6:22 英伟达早期困局：当年NVIDIA做CUDA框架去挑战英特尔究竟有多难？ 10:35 “老黄在上面，用画笔画公司增长的第二曲线，‘S curve’，下面员工就喊：‘Stupid Curve’！（愚蠢曲线）” 13:04 读PHD和创业，黄晓煌为何选择创业？ 15:01“我当时我就没想明白英伟达干嘛不去做云计算啊？” 16:22 “群核”创业初期面临技术、投资双瓶颈 21:03 当GPU遇上酷家乐：拿着锤子找到了赚钱的钉子 21:55 “我们用GPU做家装实景渲染，上台演示，东西都没做出来，上台讲概念，demo了一下产品原型，下面那一堆人刷卡买。” 30:49 “其实对我来说，家装我也从来不关心行业本身，只不过你把技术用在什么行业而已。反正我做我的事儿。” 38:44 “黄仁勋keynote讲的东西都是很前沿的。说白了，他说的东西，你要今年就做出来卖，那你就死定了。” 43:16 “（ChatGPT出来后面）我其实就焦虑了，那段时间就天天闭关，在那儿看论文，自己做测试这些开源代码。这种焦虑感到了2023年底才消失。” 44:55 空间智能第一股背后：和字节们抢人，和股东们斗争，“六小龙”改变一切 50:10“我不是特别想做那种看起来有门槛，但只是针对菜鸡有门槛，巨头能把你灭了的事儿，这就算了。” 54:25“六小龙之后，听不到这样的PUA了。” 【关注我们】 点击品玩官网，了解更多 https://www.pingwest.com/ 公众号：硅星人Pro 视频号：硅星人Pro 小红书：硅星人 【联系我们】 微信：oneoneyoubei

直播时间：工作日14:30-16:00 收听方式：视频号：DJ时光 微博：DJ时光

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研究报告《治理、会计质量、管理与公平》构建了一个创新的ESG投资框架，聚焦公司治理维度的量化分析。该研究系统考察了近100项财务指标，包括盈利能力、会计政策、资产负债表质量和融资结构等，发现诸如资产周转率下降、毛利率异常波动、递延收入激增、折旧政策变更等信号能有效预测企业风险和股价表现。研究团队运用机器学习技术开发了GAME模型，通过线性回归筛选关键指标，结合XGBoost算法识别复杂风险模式，该模型在全球市场（尤其欧洲和亚洲）展现出优异的预测能力，能提前预警财务造假、破产等风险，且与传统投资因子相关性低，为投资组合提供了独特的alpha来源和风险分散价值。 欢迎对量化感兴趣的朋友加微信索取原文或者交流：ctaxiaobai

我以前对太年轻的小朋友没有太多好感，因为想要了解一下年轻人的思想，尝试找过两个大学生，都把我鸽掉了，所以跟阿绿见面之前，我就想好了这是我最后一次见大学生了，如果再见不到，那就是没缘分了，再也不找了。 我去了趟她的学校，不巧的是正赶上专升本考试在她学习办，我进不去，她中午也还没起床，我想着是不是真的要录不成了，好运的是她起来洗漱出来跟我聊了一会。 聊天过程展开的意外顺利，我比她大8岁，我很担心，因为阿绿是旗帜很鲜明的人，我怕我准备好的话题没办法很好的开展，聊天发现其实她还是很好交流的。 我见到她的第一眼就觉得，这不就是另一个我么，只不过我幸运的是我家里从来没有束缚过我，阿绿也说她现在在补偿15岁、10岁、5岁的自己，所以她要完全按照自己的意愿，做自己想做的。 我一直看着阿绿，看着她的绿头发，我看到的都是她的英气，我本应该有的东西，但是我要融入社会生活，我没办法把自己鲜明的立意出来，还有她对未来生活的态度，她说过，可能日子过得平淡但自由快乐，这么干净的想法，可能我大学的时候也有吧，但是大学时候的我自己已经随着载满黄金的船一同沉没了。 这世界对我的五花大绑没有松紧过一刻，但是这种程度还不足以将我驯服，我身体上永远不会生长出那社会化的鳞片。 阿绿，属于你的玫瑰和剩下不会缺席，希望你能一直维护着自己，用尽手段，对抗这腐朽的世界，对抗时间，我们过段时间再一起聊聊生活中的苦与甜。

一个神奇的发现：当我们把这两期关于原生家庭的内容做完，我们对这个问题的心态和心力也得到了极大扩容。处理和原生家庭的关系、和内在小孩的关系是一个漫长的过程，需要在很多对话中一次次照见自己，识别内在小孩的心理需求，走过去抱抱她。 希望你听完之后得到一部分疗愈，也希望在下次直面冲突时，可以站在更高维度看问题。 本期内容时间线 01:09 《拥抱你的内在小孩》主要内容； 01:52 「人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。」 04:11 我们的创伤来自何处？ 06:56 感谢生命中的所有亲密关系，或者说是所有的关系； 11:51 所谓‘人生伴侣’，顺序先是人生，才是伴侣； 13:09 长期关系的秘诀：愿景共识； 16:54 表面的歇斯底里，却可能是内在小孩的泣不成声； 18:39 关系的开始和结束可能都是无意识主导的——认识你自己，是多么重要！ 21:54 心理发展八阶段：1-1.5岁竟然是发展信任的时候； 26:28 「我们其实都是严重或者轻微的受害人，很多家长已经尽了他们最大的努力，毫无疑问他们也是上几代人无意识中设计出的早期防御方式的受害者。」 27:59 小喵的反思：你是否在关系里发脾气以试探对方底线？ 33:16 某些道德观念其实通常会让这些错误的思维方式变得非常非常的模糊，比如指出父母不妥之处会被扣上‘不孝’的帽子； 36:53 不要害怕冲突，无论冲突大小，把它当作沟通的桥梁，填平彼此信息差； 38:57 AR的一次反面教材：被激起防御机制后拒绝沟通； 42:53 「回忆过去不能改变过去，但是可以面对过去的损失和伤害，可以哀悼，并且可以安葬结果未来的关系不再妥协，让过去的记忆来承载就好了。」 43:54 中年婚姻扎心现实：你可能很爱一个人，但是你并不了解他； 47:47 深度关系，带我们去往生命更广阔的深处； 50:00 纵横四海播客采蜜：《身体从未忘记》 51:59 其实我们不敢面对的，是创伤带来的羞耻感； 55:34 受到了一些家庭创伤的人比较常见的表现：容易陷入自我辩解； 56:54 AR的自我辩解隐藏的更深，不是言辞激烈地辩驳，是无形且长期的自证囚笼； 65:32 创伤后严重问题：前额叶受损，无法整合信息； 66:49 AR和小喵：焦虑型和回避型依恋？锁死了谢谢； 69:11 等等...为什么还有混乱型依恋... 72:24 我们终于来到了创伤疗愈：自下而上和自上而下的方式； 74:30 交感神经系统（长吸气）vs副交感神经系统（长呼气）； 77:03 社交疗愈：找到那个安全的社交环境，建立治愈社交系统； 78:56 找回战斗感：对抗性运动，时不时给自己一点ddl； 80:22 谈话、日记都是梳理复杂情绪的方式； 83:30 瑜伽、拉伸，充分拉伸的人休息质量更高； 84:38 识别和协调不同内在声音； 88:32 创造结构：覆盖会议、重塑回忆、写一个新的结局； 92:41 为什么戏剧和音乐剧有疗愈效果：情绪和律动一致。 本期播客提及 🎧 纵横四海 |《身体从未忘记》 📖 罗西・马奇 - 史密斯｜《Relationship Therapy: A Therapist's Tale》/《拥抱你的内在小孩》 📖 梁宁｜《真需求》 欢迎在【苹果posdcast｜Spotify｜荔枝FM｜喜马拉雅｜网易云音乐】🔍Girls无界订阅收听，祝你也尽情享受属于你的这一天～