在功利的现实中，我们应如何安放那些未尽的理想与错位的爱情？城市到底是梦想的摇篮还是坟墓？ 本期推荐电影 《爱乐之城》(2016) 讲述了一对心怀梦想的年轻人在洛杉矶相识、相爱，最终因理想与现实的碰撞而分道扬镳的动人故事。影片由瑞恩·高斯林、艾玛·斯通主演。曾横扫奥斯卡，获最佳导演、最佳女主角等6大奖项。它是一部爱情片，但同时也讨论了情感与理想的不可调和，现实与理想的撕裂。大量的长镜头、色彩调度和光影对比加强了电影的梦境感…… 本期北西南东为你带来《爱乐之城》解读。你将会听到： 00:34 奥斯卡的乌龙事件：最佳影片颁错了！ 02:36 结尾的蒙太奇幻想：另一个圆满的平行世界。 08:18 爱情是否注定败给成长？故事的分手结局是必然。 10:59 开场的高速公路大型歌舞：不仅是热闹好看。 16:58 电影按照季节划分的叙事逻辑，以及色彩的符号化表达。 19:23 双线叙事的角色对比：塞巴斯蒂安和米娅本质是两种人。 23:06 两处细节：从极限拉扯的暧昧到相爱。 25:42 塞巴斯蒂安妥协自己的理想，其实是对米娅理想的支撑。 28:25 米娅最后的试镜独唱：从被选择，到主动撕碎剧本的蜕变。 配乐 City Of Stars - Emma Stone/Ryan Gosling

为什么关注人生不同阶段？ 我们每个人都经历过幼年、少年，正在或即将经历青年、中年，并终将迈入老年。每个阶段的经历都会对我们的性格、人际关系和工作方式产生深远影响。例如，童年时父母的一句夸奖也许成就了我们的自信，而青春期的一次挫折可能让我们至今心有余悸。了解各阶段的心理需求和挑战，有助于我们更好地理解自己和他人。在职场上，你的团队可能横跨20多岁到50多岁，不同年龄员工的想法、沟通风格各异；在家庭中，你可能既要照顾孩子又要赡养老人，只有理解他们所处的人生阶段，才能更有效地沟通与支持。 我们将依次走过人生的三个重要阶段：幼儿-少年期、青年-中年期、老年期。每个阶段都会聊到该阶段的心理发展特点，以及如何处理亲密关系、沟通和压力。请大家对号入座，既回顾自己的成长历程，也展望未来的生活图景。准备好了吗？让我们从生命之初开始，一起踏上这段心理探索之旅。 今天你会听到： 青少年时期（0-18岁）是奠定人生基础的重要阶段，这一阶段孩子的心理成长主要体现为安全感和依恋关系的建立、自主性和勤奋感的培养，以及青春期身份认同与角色探索。父母在与孩子沟通时，应结合脑科学知识，使用游戏和引导的方式，取代传统的批评和说教。 同时，可运用非暴力沟通的四个步骤（观察、感受、需要、请求），以同理心尊重孩子的情绪，建立亲子信任。 此外，父母自身的情绪觉察也非常关键，要正视自己的成长创伤，避免将负面情绪投射给孩子。 整体来说，青少年期沟通的核心是尊重与理解，以平等对话替代强制命令，营造健康积极的家庭氛围。 本期局中人 图图，心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一个有趣的父亲。 本期书单 儿童大脑开窍手册 【美】桑德拉·阿莫特（SandraAamodt）/王声宏（SamWang） 深度关系：从建立信任到彼此成就 【美】大卫·布拉德福德；卡罗尔·罗宾 不上班咖啡馆 古典 不原谅也没关系 【美】皮特·沃克 非暴力沟通（修订版）[美] 马歇尔·卢森堡 发展心理学：从生命早期到青春期（第10版·上册）【美】黛安娜·帕帕拉；萨莉·奥尔兹；露丝·费尔德曼

主播：Penny叛逆王 小小声儿 微博：三打反骨精ThreeFighters 小红书：三打反骨精 女性表现出厌女倾向或发表“爹味”言论的现象，本质上是性别歧视内化的结果，而非女性本身“讨厌自己”。这种现象的根源在于父权社会长期塑造的性别文化，女性在潜移默化中接受了不平等的性别规范，甚至将其转化为自我要求或对他人的评判标准。 01:10 吃瓜初中同学的朋友圈 同学C爹味发言 10:20 Penny妈妈没有妈味 满满的爹味 25:30 女人反而愿意为难女人 33:15 把自己当回事 从容地慢慢地成为你自己 33:42 爹味为何让人反感 OP/ED 《女人何苦为难女人》辛晓琪

哎呦我去！新一季的浪姐又开播啦～感觉这一季虽然有着争议和抓马，但肉眼可见地没有掀起大的水花，浪姐的第六年正在面临着瓶颈和拐点，同时我们也能透过浪姐的处境窥探中国女性综艺的困境。什么样的女性综艺是观众想看到的，什么样的节目内核是这一类节目需要传达的呢？快来和我们一起聊聊你的想法吧！ 《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列，我们会选取热点话题和文化现象，结合我们的观察和视角，探索热点表象后的洞察。 注：本期节目中的内容主要关于《乘风2025》第一期的内容以及对前季内容的观察和分析，仅代表主播个人观点 Show Notes： 02:24 我们看完这一季的感受：嘉宾混乱、咖位缩水、满满功利心，浪姐这一季除了回忆杀和抽象还剩什么？ 07:39 本季名场面：曹颖的情商低得我害怕，王蓉一嗓子把我们拉回过去，叶童好像铁特 11:50 节目始终没有解决“出道了，成团了，然后呢？”的问题 13:13 浪姐就没有一次押对宝（超大声嘲笑 14:19 历届浪姐名场面，我们真心实意爱上的姐姐们！！ 19:38 导演组没有想清楚的事情，第一季的姐姐们想清楚了，现在大家把开创的先河合上了 22:14 观众和艺人都太熟悉节目的套路了，浪姐每一季的差别只有人不一样 25:15 这英的观察：浪姐成团定律 26:14 对比《披荆斩棘的哥哥》，浪姐选角和叙事的迷思——为什么我们对于女性的刻画和评判标准如此单一呢？ 31:24 陈德容的失误暴露出这个节目和部分艺人对观众的不尊重 33:27 时间证明了浪姐是无法带来长尾的商业价值的，中女艺人需要的不是一档综艺的“翻红”，而是自己领域内的好作品和好生态 35:27 抽象和搞笑消解了节目的竞技性，烟雾弹下看不到真诚和实力 37:40 观众当然知道综艺是假的，但你不能演都不演了 39:09 我们给浪姐的建议： * 39:26 请大家放弃抓马，靠着冲突养活一个综艺的时代过去了 * 41:53 我们不想看到更多人设了！！！观众想看到的是真诚和实力 * 45:16 改变和原创性才是一个综艺节目生命力的根本 * 46:46 请综艺停止虐待老人！ * 48:08 我们需要对女性的魅力和关系有更多的想象力 50:28 希望观众可以吃到更多好东西！！！ 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《猴戏》王谦 《无色花》（《乘风2024》主题曲）乘风2024全体成员 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

【诡事】 进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名邮箱分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 周二不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】，周四更新【离奇案件】，周六更新【灵异经历】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 祝大家生活愉快！ 节目无不良引导，未成年人谨慎收听。

家人们！想搞钱想到“头秃”，却还没找到靠谱路子的，快竖起耳朵听好啦！今天我必须给你们分享个超厉害的赚钱秘籍——直播搞钱！别不信，现在直播可不只是网红的专利，咱普通人靠它实现逆袭的例子一抓一大把。 你们是不是总觉得直播离自己很遥远，觉得那些在镜头前侃侃而谈的主播都自带“主角光环”？或者担心自己没资金、没资源，根本玩不转直播？但事实是，直播就是当下门槛超低、机会超多的轻创业首选！不管你是想在家赚点外快的宝妈，还是梦想逆袭的职场小透明，都能在直播里找到搞钱的机会。 我最近挖到了一本宝藏书——《爆款直播间》，作者是行动派琦琦和素宣，这两位可都是直播界的实战高手。书里满满都是干货，从直播入门的各种困惑，像现在入局直播还来得及吗、怎么选平台，到直播定位、内容创作、产品选择，再到销售变现和私域运营，全都有超详细的解答。 读完这本书，就像有两位大师在身边手把手教你搞钱，真的超实用！ 今天，我就带大家深入这本书，一起扒一扒那些能让我们快速搞钱的直播秘籍，让我们也能在直播赛道上乘风破浪，早日实现财富自由！话不多说，咱们马上开始！ 搞钱干货白嫖区： 00:00 普通人如何通过直播快速搞钱实战指南 03:54 视频号直播：普通人轻创业的首选途径 06:31 普通人如何通过视频号直播赚钱 09:13 直播：培养核心竞争力的高效途径 10:48 直播带货成功之道：利他与真实 15:20 正向卷：授人以渔，共享进步 16:19 新人主播如何克服直播焦虑与提升直播效果 22:10 新人直播设备简陋心态误区与解决方案 26:13 视频号直播变现的关键因素有哪些？ 34:40 如何克服心理障碍并找到直播定位？ 37:52 视频号直播带货与知识产品销售策略 42:53 垂直与综合品类主播的转型与发展 46:47 直播带货与知识主播的专业能力分析 48:27 素人新手主播如何选择适合自己的方向 54:18 如何打造个人IP：学会构建吸引人的硬人设？ 60:47 如何运用MTV法则进行有效的自我介绍？ 64:06 优化自我介绍的五大技巧 70:57 如何做好视频号直播内容？ 81:55 通过多种渠道寻找直播热门主题的策略 86:21 如何有效邀请连麦嘉宾并准备直播内容？ 96:03 如何将图书内容转化为直播分享？ 99:23 如何在直播中讲丰富动人的故事？ 103:08 直播互动技巧及福利活动策略 106:05 直播间选品策略及无产品时的解决方法 113:21 新手如何挑选适合直播带货的产品？ 116:21 如何根据自身优势确定知识产品方向？ 122:45 如何规划和开发知识付费课程？ 听友福利： 如果大家需要本期节目的文字稿，只需在评论区留言“直播文字稿”，添加圆圆获取。圆圆的联系方式就在文稿区，既有微信号，也有方便的二维码，轻松一扫就能添加，还可以进入咱们的免费听友群，群里有很多搞钱干货和信息差，欢迎大家一起进群搞钱呀 家人们，今天咱们一起深挖了《爆款直播间》这本书，是不是感觉打开了搞钱新世界的大门！从选平台、做定位，到找内容、选产品，满满都是宝藏干货，就差你去实践啦！ 虽然今天的分享要告一段落，但搞钱之路才刚刚开始！咱们下期节目，会继续拆解直播销售的关键技巧，还有公域私域融合的大招，绝对让你收获满满。 要是你等不及想了解更多，别忘了添加搞钱小助手圆圆，进听友群拿资料、找搭子，大家一起搞钱不迷路！ 记得在评论区留言，说说你对今天内容的想法，或者下期还想听啥。说不定你的建议，就是下一期的主题！最后，希望大家都能把这些干货用起来，在直播搞钱的路上一路逆袭，早日实现财富自由！咱们下期见，拜拜啦，爱拼才会赢，冲呀！ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，5种副业的斜杠青年，ENFJ，高能量，执行力强，爱折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，没事儿就来唠唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 小红书&微博：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

一旦交通事故中出现死者，交警就要想方设法在最短的时间内通知当事人的家属，这是公安机关的职责。在技术和平台比较完备的现在，确认死者身份通常不是难事。 本期要讲的是发生在2000年8月22日的一起交通事故。死亡的摩托车主没带证件、面目残损、衣着普通、无特殊体貌特征，根据车牌还找不到车主。交警为了寻找死者家属可谓历尽了周折，但最终还是完成了任务。 主播：闻道 后期：霏霏

本期，我们和药王孙思邈第48代传人青柏老师，一起聊聊中医四诊里的“闻”到底在闻什么？为什么嗅觉比我们想象中更原始？为什么气味会暴露一个人的身体、性格乃至潜意识？帮你重新理解嗅觉与气机的关系，也揭开了香气疗法背后的中医逻辑。 ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ 欢迎加入听友群 vx：qingbai336（备注：小宇宙听友） 本期您会听到： 00:00 开场介绍：香菜、红茶测试背后的气味逻辑 01:15 嗅觉比你想的更原始：胚胎就开始在闻 02:08 嗅觉联动潜意识：反应快于理性判断 03:39 气味骗不了人：身体下意识反应最真实 05:16 “闻气”而非“闻味”：直觉的真实来源 06:56 女性嗅觉更敏锐：直觉力来自雌激素加成 09:15 我们被化学香气包围，感知正在退化 11:11 天然香气唤醒本能：从嗅觉到直觉的回归 12:58 中医服气疗法揭秘：香是载药之气 16:31 汤剂是水军，香是空军：中医体系的分工 21:07 情绪、疲劳、失眠，其实都是气机在报警 23:44 嗅觉唤醒情感记忆：你以为忘了，其实都在 26:37 嗅觉迟钝=风险预警失灵：感知力决定生存 认识主播： 九衢 总是被误解成E人的I人，泪点超低。中医健康管理师。药王孙思邈文化传播者、中医传承香学研究者。既相信中医的传统智慧，也崇尚现代生活的仪式感，擅长用通俗易懂的方式把复杂的中医理论讲得既科学又接地气。 本期嘉宾： —————————————————————————— 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📮： 【进群】 听友群 vx：qingbai336 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐、荔枝。 【小红书】 千金与要方

📹本期主播：李要红、魏无瑕、马军、大雄、史炎 * 李要红（抖音：@李要红） * 魏无瑕（抖音：@法国Cleo魏无瑕） * 马军（抖音：@脱口秀演员马军） * 大雄（抖音：@大雄稳不稳） * 史炎（抖音：@史炎脱口秀） 本期几位主播聊聊「记录」，记录生活已经成为我们生活习惯的一部分，百万粉博主如何拍摄vlog呢？怎样才能拍出有趣的vlog？原来这样做就可以红！希望大家都能去拍、去发、去记录美好生活，要相信你的生活也很有趣！ 🗺时间轴： 00:03:01 如何开始成为一个vlog创作者 00:09:50 抖音vlogger启航计划 00:11:04 真实才是爆点 00:18:23 素材积累很重要 00:23:14 Vlog走红后家人朋友的反应 00:26:07 对Vlog和播客的创作经历与感悟 00:37:30 记录打卡日常 00:41:54 记录生活的多样方式 00:55:49 记录带来的意外惊喜 01:00:02 创作时遇到的瓶颈与自我怀疑 01:04:48 收到过的鼓舞和肯定 01:07:29 用DV录像记录成长的过程 01:14:30 记录生活，从现在开始 * 马军老师的设备展示： 🎊线下演出： 冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到二十多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息可以关注小红书：万冰冰，或大麦猫眼搜索“不懂事儿”哦~ 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ 🧸周边小铺： 史炎老师新书上市啦，当当网还有亲签和谐音诗集小册子哦～ 下单链接：u.dangdang.com ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑：万冰冰 🔊发布：🧊

怪藏065——录音

前瞻钱瞻：内容不再只是传播介质，而是决定品牌生死的战略性资产。2025年，中国社交媒体不再只是流量渠道，而是品牌价值的沉淀池、用户资产的运营场、转化闭环的起点与终点。 社交媒体不是渠道，而是品牌的资产战场 五大趋势引爆社会化媒体变革： 1. 内容原生化 & 场景原生化： 内容要“生长”在平台生态里，转化要“长”在原生场景中，如抖音直播间、小红书体验日记、视频号种草 + 企业微信接住。 2. AI驱动“千人千面”到“千人千创”的品牌叙事： 文生图、图生视频、AI主播正在重构内容生成逻辑；品牌需训练自己的“AI内容引擎”。 3. 社交媒体 = 数据资产平台： 小红书的“兴趣图谱”、抖音的“全域兴趣电商”、视频号的“私域社交链”，正成为精准用户运营的新基础设施。 4. “信任内容”崛起： UGC > PGC > KOC > 企业CEO本人内容，越来越多品牌转向“真实感”、“第一人称”、“创始人发声”。 5. 从“热点营销”到“长期资产积累”： 社交媒体不再是“打爆一条爆款”，而是构建“品牌-信任-用户关系”的长期战略资产。 二、容资产正在成为企业估值的一部分： 一个有100万粉丝、50万私域用户、1000条可复用内容的品牌，其品牌内容资产可以资本化、数据化、系统化进入品牌估值模型。 * 品牌的长期竞争力 = 社交信任 × 可转化内容资产 × 用户关系密度 在资本眼中，有效的内容资产像土地、水源和电力一样，是新经济的基础设施。 * 短期投放是“内容租赁”，内容资产才是“品牌持有” “烧钱买量”只是当下，但可转化的内容资产才是未来。 📌 关键词：内容资产估值 / 品牌内容价值权 / 流量型资产 VS 信任型资产 / 三、战略框架：从“内容力”到“转化力”的五步闭环 1. 品牌内容战略 = 社交平台上的“产品线”布局 * 像管理产品组合一样管理内容： 旗舰内容：CEO/创始人短视频，提升品牌人格 种草内容：KOC测评笔记，转化关键词用户 情绪内容：借势热点、节日情绪价值联结 搜索内容：关键词结构化内容，适配平台算法 2. 社交媒体内容IP化：打造“品牌人设” + “内容栏目” * 品牌内容要像运营IP一样： 有主角（创始人/代言人） 有设定（品牌理念 + 产品力） 有连载（长期连贯、持续更新） 有共创（用户、KOC参与） 3. 媒介投放不是“买量”，是“激活算法” * 抖音小红书算法本质上是“内容+互动+转化”的加权系统 * 广告投放 = 内容的起爆器、信号放大器 * 抖音OCPX、小红书品牌计划 + DOU+ 需要AI工具精准决策，数据建模优化ROI 4. 社交数据资产化：品牌应掌握的三类用户数据 * 内容数据：哪些话题热？哪些关键词爆？ * 用户数据：核心粉丝画像，兴趣交叉点 * 转化数据：从笔记点赞到私信咨询到下单的全链路监测 5. 建立“人+内容+私域”的商业闭环模型 * 视频号 + 企业微信 = 品牌私域的新增长曲线 * 抖音 + 抖音小店 = 直接变现场 * 小红书 + 小程序商城 + 笔记互动 = 冷启动+热转化 * 让内容成为连接品牌与成交的“长尾引擎” 四、2025品牌社会化媒体运营的10条策略 内容即产品，内容IP化是社交货币的起点 CEO是品牌内容第一号主角：人格化传播胜过传统代言 每一个社交平台都有自己的“产品适配模型” 爆款内容=算法理解+视觉钩子+真实互动 社交内容要“做图谱”而非“做爆点” 数据不是报表，是决策依据，是产品和内容的调整依据 品牌官号不是客服号，是内容号+人格号+对话入口 跨平台协同是核心战术，避免单平台依赖风险 私域是最后的战场，企业微信运营要像运营CRM一样专业 长期主义胜出：打造内容护城河而非追逐热点泡沫 五、2025中国品牌的“增长型社交力”三维模型 维度战略目标实操举措内容力打造内容资产，积累品牌信任IP内容系统、种草矩阵、图谱思维转化力实现从内容到消费的链路闭环渠道整合、电商联动、私域建设数据力精准洞察，持续优化数据看板、内容分析、A/B测试 从“社交媒体”到“社交品牌”——2025是品牌深耕社交资产的分水岭 未来不属于喊口号的品牌，而属于： * 能用内容建立信任的品牌， * 能将用户沉淀为资产的品牌， * 能将社交传播转化为商业闭环的品牌。 内容是沟通，转化是结果，社交是品牌的基本功。 2025，社会化媒体不再是营销的“战术动作”，而是战略本身。