本期我们是《分手心理学》这本书的阅读自修的下期，这次录制我们邀请到了友台WuEiBhoEi亲爱的李龙🐲主播和我们一起分享分手经历以及汲取这本书的养分。如果你刚经历分手，不妨认真听听本期节目吧～ 上期指路➡️ 《分手心理学》：教你用一次“分手重塑自己”-上 🎤如果你有也有关于分手的经历想要分享，请在评论区留言。 📖本期shownotes： 00:33 不是所有的朋友都能够帮助你 -两个维度四种朋友 -找错朋友会造成二次伤害 06:23 如何在低迷期维持生活动力 -警惕用压迫自己转移注意力 -维持生活运作三个关键词 11:23 重新建立独处的安全感与依恋风格 -四种依恋风格有什么表现？ -人的依恋风格可以改变吗？ -回避型和焦虑型是天生怨偶？ 23:06 单身恐惧的来源是“单身歧视” -学会接受分手、单身不是一种“失败” 【金句】（分手、离婚）这种放弃是为了整个人生的成功，是一种人生的选择和策略，它和错误一点关系都没有。 26:39 为什么人会忍不住去关注前任？ -你可能在过去寻找自己的存在 -两个小tips改善这件事 28:14 如果还是想要复合怎么办？ -不建议你立马去求复合的两个理由 30:19 重新认识这段感情关系 -为何ta会离开我的真正答案 【金句】对于出轨者来说，他出轨不是因为谁比谁更好，谁更能满满足他。而是他觉得相比于直接分手或者忍着不出轨，出轨对他来说是一个更好的选择。 36:23 “变化”是分手的元凶？ -感情中有两个常见的“视野盲区”你踩过雷吗？ 40:57 有些人从一开始就是错的 -这三种人也许你无力改变 -这四种人请你警惕和远离 45:21 疗伤后如何开始重建自我？ -先要做两个前置步骤 【金句】无条件的爱只存在一个地方，就是你对自己的爱。 ………… 📚本期书籍：《分手心理学》-曹学敏 🎵本期BGM：「分手快乐-梁静茹」 ———————————————— 📚书单🎬影单指路⬇️ 播客召集令！邀请你和我们一起做播客～ 如果你也想参与我们后续的阅读自修，请联系天凉哦⬇️ 💬天凉VX：autumsoso 【三无自修室】想陪伴都市青年们完成一次又一次的自我修复和自我修炼。我们将在小宇宙通过对谈探索更多更多的真实自我和更多更多的世界真相。话题包括但不限于：心理疗愈、个人成长、情感困惑、抑郁焦虑、社会问题、女性主义…… 【自修守则】无遮无掩、无论对错、无限生长 【关于室长们】 天凉🌞：ixtj人，靠自我话疗抗抑郁抗焦虑20年。刚刚自愈了近10年的失眠困扰，自诩是十级话疗大师。 生蚝🦪：exfj人，准life coach修行中，即将完成ACC证书认证，朋友圈子内公认的说话之道master。 TA们都：热爱心理学，热衷于探索人类；坚持人生长期主义，低物欲但对人生价值感的实现有很高追求。So～就一起开办「三无自修室」啦！ 人生本来就是一场从无到有的自我修行，订阅我们，在「三无」一起实现精神富有！
现在的电影不好看！一个能打的都没有！所以，不爱看新电影没关系，反复咀嚼经典也没劲，还好我们有欢喜的短评快！院线电影各种大数据精确打击、ZZZQ，让人心烦意乱，没关系，还好我们有欢喜的短评快！新晋奥斯卡和金棕榈新宠肖恩·贝克的“阿诺拉”不好看？还好我们有欢喜的短评快！推荐你们来看贝克2021年的《红色火箭》，体会一下正宗美式地下小破片儿远离矫揉造作文艺范儿的不清新电影！我们这次新系列主打一个时间短、小体量、剑走偏锋、不忘看电影初心，洗尽铅华，回归真实，简而言之，让大家看好的、之前没注意到的、不一样的电影。 欢喜为了感谢大家对新系列节目的支持，特意拿出了“编号17”官方套装周边牛马打工礼回馈大家！整整九套牛马打工礼送给九位听友（为什么是九套不是十套！因为给了葛老师一套！）只要大家转发留言评论转发（本期节目更新的各个平台上均可：荔枝、小宇宙、豆瓣播客、微博、喜马拉雅、网易云音乐）只要让我们看到你们的爱！新系列、新内容、新尝试，希望大家多收听多提意见！ 本期主播：喵啊啊、杨欢喜、祖萌 找到我们： 1⃣ 进听友群请➕微信 zoom1107 2⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至[email protected] 「📢小喇叭广播啦」虽迟但到，「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的🌟🌟🌟🌟🌟，并写下评论and/or爱我们的理由。 我们已在这两个平台同步更新节目。值此新年，我们希望以全新面貌与各位新老听友见面，第二个十年，与时俱进，再创佳篇。 注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！
象姐在三月追了《难哄》，从一开始根本嗑不动，到半夜两点还在上头，突然觉得影视化小说是真有两把刷子。索性本期「姐放日记」和大家聊聊陪伴过我们青春时期的小说，你还记得看的第一本青春小说是什么吗？哪本青春小说影响了你的少女时代？在我们眼中哪些是成功的影视化小说？ 🕛 | 时间码 02:32 《难哄》让我从嗑不动到太上头？ 08:03 借由《难哄》和大家聊聊我们那些年的青春小说 09:03 特意去报刊亭买《最小说》看连载的《小时代》 17:08 郭敬明拍的《小时代》有点那个时代的赛博朋克，高级感和审美不得不赞美 20:19 第一本青春小说是落落的《年华是无效信》，谁懂？ 26:09 古早言情小说可爱淘《那小子真帅》系列，谁懂？ 27:24 谁为了飞轮海、SHE买过《Color》？哦，是我 28:57 妈妈书架上那本《山楂树之恋》打开了青春的纯爱大门，看到的全是脸红心跳 36:27 电影《山楂树之恋》之后喜欢了爱到现在的周冬雨 38:53 高中同桌数学课看《何以笙箫默》看哭了，青春小说有这么好看？ 43:53 被同桌安利辛夷坞的《致我们终将逝去的青春》后一发不可收拾 50:00 青春小说有塑造我们的感情观吗？ 51:45 离了《哈利波特》，谁还为我们打造一个充满魔法的世界？ 57:05 当年看《暮光之城》的吸血鬼题材让我大为震撼 1:05:06 赋予观众想象空间的情节和选角 1:07:51 人物塑造的边界感，明知道是高甜情节，但不会一上来拉满 1:10:14 小说影视化后的OST，音乐真的是故事的一部分 1:11:56 《还珠3》的《只要有你》，琼瑶奶奶真的好会写 1:14:58 小说里能让我借鉴、学习和相信的东西和可以安利给下一代的小说都是成功的 1:16:17 当我们看到故事里的青春掠影，还能保有青春的感受也是很美好了 💬 | 节目介绍 「姐放日记 | Girls Diary」是一档由3位25+姐姐组成的漫谈播客，我们跨越北京、上海、成都，围绕女性成长生活中的大小事，与你分享我们的踩坑经验与姐味文学，还有稀松平常的快乐与思考。犹豫就会败北，爱姐永不后悔，麻溜儿订阅，姐门永存！ 📢「姐放日记」隔周三0点上线！ 🎵「姐放plug-in」音乐外挂节目，听金曲故事！ 📒微博：@姐放日记播客 🫶🏼听友群：添加小助理姐宝微信（girlsdiary1018） 🔑姐放密室：投送你的故事到[email protected] 🪩 | 节目制作 后期剪辑：小象 文案：小象 封面设计：叩叩 🎵 | BGM 像晴天像雨天 - 汪苏泷 青春住了谁 - 杨丞琳 网易云歌单搜索🔍姐放日记BGM
冬日能量来啦~马拉松路上的能量胶到底口感怎么样?能量这事儿,真的能够迅速补给么?平日里大家都靠什么给足自己一天的能量呢? 生活不易,打工辛苦,我们今天聊一聊那些能够给我们补充能量的食品~ 一棒在手,啥也不愁~今天你吃什么给自己打气呢? 【本期主播】 鲁西西 会飞的能猫（老许） 布莱恩 【本期提到食品】 能量胶 士力架 每日坚果蛋白棒 雀巢脆脆鲨 羊肝羹 豌豆黄 下图有布老师不远万里带回来的小礼物 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩咱食堂的听友群透着一股热呼气儿， 天南地北的能人（chī huò）也是来了不少， 喜欢聊些吃吃喝喝家长里短的，就找食堂跑腿儿的， 只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 03:20 马拉松比赛中的能量胶“囤货”现象 2024年11月17日，（江苏吴中）在苏州“环太湖1号公路”马拉松赛事中，有两个特别引人注意的人物。这两人背着装满食物的袋子，仔细一看，这些似乎是马拉松主办方所提供的“能量胶”。全程为42.195公里，对于那些中途需要修整状态重新出发的选手来说，在赛道每间隔一段距离设置医疗补给站，就显得非常有必要。 便携式的能量补充食品 能量胶（Energy Gel）是一种便携式的能量补充食品，也被称为能量啫喱。它呈浓稠的半胶状，可以通过含水服用，不需要咀嚼。 10:20 马拉松比赛中的能量胶补给时候的跑步技巧 2024铁岭马拉松补给站堪比自助餐厅▼ 乐山马拉松 ，很难抗拒途中的蒜蓉鸡爪 20:00 车里常备能量补给 羊肝羹 栗子羹 也算是北京有特色的小吃 21:20 太空食品与军用口粮的演变及技术下放 二战美军D口粮 28:00 北方人的“顶配”保温泡茶杯 老许带来的能量棒▼ ffit8 燕麦蛋白谷物棒 31:30 士力架广告的影响与日常食用体验 鲁西西在加油站看到的一排能量棒 各种士力架广告 ----------------------------------------------- 【制作团队】 后期 / 会飞的能猫 封面 / 鲁西西 《文武食堂》 是一档关注国货品牌和老字号复兴的生活好物、美食漫谈类节目。 我们会聊聊那些老品牌的文化脉络， 也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌， 把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]
在如今这个内卷的时代，中年人似乎已经被工作、家庭、社会责任压得喘不过气来。“玩” 这个看似简单的事，却在快节奏和重重压力下，变得有些陌生。很多人觉得，“玩”是年轻人的专利，中年人哪有时间和精力去玩？但事实上，“玩”不仅是放松，更是一种重新定义生活的方式。 如果你也在寻找如何在忙碌的生活中找到属于自己的“玩”法，不妨来听听这期播客。无论你是职场人、创业者，还是正在寻找生活平衡的中年人，这期节目都会给你带来新的思考和灵感。 内容大纲 00:56 正式内容 05:18 如果“玩”也有定义，那会是什么？ 11:27 沉浸式体验—嘉宾与主播经历过的不同玩法 27:09 即便我有意去创造一个玩的情景空间，但是我也很难代入进去怎么办？ 36:43 会玩是一种能力 41:05 我们为什么要玩？在玩里面能获得什么？ 50:20 有意识去放下控制，放下目的，保持好奇心的去玩 56:03 说出你对2025年的玩会有什么不一样的期待吧 嘉宾：默默&刘阳 主播：Tiffany&小欣 购书渠道 本期节目福利 欢迎大家在评论区分享，我们会抽取5位听众，送上一期价值199元的人生教练基础入门课。 相关阅读 点击获取本期节目飞书妙记逐字稿 BGM 片头曲：Vapour Trails-Thomas Greenberg 片尾曲：小美满-周深 联系我们 *如果你喜欢这档节目，同时想和我们深度交流，认识志同道合的朋友，与更多人生教练链接，欢迎加入我们的粉丝听友群。请扫码添加小助理，小助理会拉你进群； *欢迎关注公众号，不定期推送干湿货，有机会体验教练服务，还有更多好玩有趣的活动等你来体验。 关于倾析本质™ 在C端，我们培养ICF国际认证的职业教练；在B端，我们提供高绩效团队、管理者的培训与团队教练方案。倾析本质™教练品牌愿景：一家引领行业潮流的教练机构：一个让学员看到职业希望的教练社群。
欢迎收听本期播客！在母婴洗护市场竞争激烈、品牌层出不穷的当下，有一个品牌凭借精准的市场定位、强势的达人营销和爆款产品策略，在短时间内实现了年销10亿+，增速40%的惊人战绩，它就是贝德美。 本期节目，我们将深度解析贝德美如何在抖音母婴洗护赛道封神。从它的“分阶定制”产品理念，到蓝甘菊核心成分的精准营销，再到其高度依赖达人短视频+直播带货的策略，我们将拆解它的每一步关键打法，看看它如何在婴童用品市场杀出重围。 当然，快速崛起的同时，贝德美也面临着一些潜在风险，比如达人依赖过重、品牌心智塑造不足、未来增长的可持续性等问题。本期播客不仅带你了解它的成功密码，还将探讨它的挑战和未来方向，给所有母婴行业从业者和电商玩家带来启发。 🔹 贝德美如何打造抖音爆款？ 🔹 母婴品牌如何借力达人，实现销量暴涨？ 🔹 品牌如何在短视频电商时代抢占用户心智？ 如果你是母婴行业从业者、电商运营者，或者对短视频营销感兴趣，本期节目你一定不能错过！现在，戴上耳机，让我们一起揭秘贝德美的抖音制胜之道！ 🎧 如果您想领取本期的完整版内容，可以扫码领取。 如果你也有想要探讨的品牌，可以添加小助理微信与我们联系:zhangyang202007 | 往期精彩节目： 媒体采访：国货美妆能否持续活下去、618大促遇冷、“银发经济”下的生意机会、拼多多市值赶超阿里、品牌如何跨越周期（上）/（下）、欧舒丹如何逆势进攻？、揭秘短剧营销的底层逻辑、母婴品牌如何打造超级单品、AI赋能、白牌是捷径还是陷阱？、 品牌故事：华熙生物、麦富迪、雅诗兰黛、娃哈哈 解数闭门会分享：婴童行业分析、4大种草平台特征、王小卤打法拆解、2023美妆行业复盘、品牌出海东南亚、韩束吊打国际大牌、预制菜行业拆解、回顾珀莱雅的王者十年之路、母婴王者babycare、认养一头牛、毛戈平&YSL&彩棠及2024年彩妆复盘、乌咔实验室、极萌、鲜朗、甄磨坊、鸭鸭羽绒服、 线下论坛：渠道创新赋能品牌增长、2024年美妆8大现象与消费者7大趋势、口服美容行业趋势探讨 深度访谈：数字化电商、解酒药、新老消费品品牌危机、逮虾记、小红书、京润珍珠、尔木萄、知识付费行业、香氛赛道、欧莱雅、HeyBetter、别样泡泡、绿豆、菜鸟和配方师、小壳、寻荟记、叮叮懒人菜、宠物行业、养老产业、家用美容仪、内容营销、照明届的特斯拉天空见、宠物行业24年复盘、AI技术在职场的应用、
萨瓦迪卡🙏「上座电台」第三十五节目来啦！ 本期聊聊「爱情魔法传说」大主题！废话少say！直接听！ 💬圣物咨询：Baobaozi368 『本期内容』Table of Contents 引言 00:15 聊聊爱情 00:30 上一期节目通道👉点这里收听 01:10 为什么东东不爱看感情咨询？ 聊聊恋爱这件麻烦事 03:00 聊聊人缘魅力的感情传说 04:38 什么是“恋爱式快餐”？ 08:58 罗翔老师的恋爱观语录 * “其实恋爱不能发展得太快，开始的不明不白，结束的就会不清不楚，一上来就牵手拥抱说我爱你，根本就没有了解彼此，就匆匆忙忙的在一起了，最后会因为新鲜感的消失而分手。这不是一段健康的恋爱，两个人应该像小火慢炖的粥，要多花点时间，慢慢了解彼此的喜好，要一起吃好多好多的饭，讲好多好多的话，慢慢来才是最好的诚意。——罗翔” 10:10 怎么判断我适不适合跟这个人在一起？ 12:40 渣男真的很迷人怎么办？ 13:30 从八字命理来说，渣男真的能浪子回头吗？ 16:20 “去找一个能让你笑的人” 18:50 “你自己也要努力成为一个能让对方笑的人” 20:50 为什么恋爱时会令人降智？ 聊聊爱情魔法传说 22:40 聊聊泰国的爱情魔法 26:00 情感挽回二选一：泰国爱情魔法 VS 某音狐狸精速成课 29:40 爱情魔法是什么？ 31:05 聊聊天神爱情魔法 ⬆️泰国芭蕉叶贡品 36:00 聊聊泰国的爱情树与爱情果 43:00 埋的“东西”被人挖出来会怎么样？ 44:15 聊聊pi爱情魔法 55:25 “我知道你上头，但先别这么上头” 56:45 下期再见
本期主播： 大橙子（小红书@橙子的店长日记） 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） HI本期我们和植物店主大橙子聊了“植物”这个话题，原本“植物”这比较书面的词汇，近几年越来越多的出现在社交媒体上，从花草盆栽到绿植鲜花，再到植物，随着称谓的变化，人们对家里绿植的品种和摆放也在不断发生着变化从早期的君子兰，到后来的多肉再到现在的各种网红大型植物，相信我们的听友们多少也会在家里种过花花草草，那你们是如何购买？又是如何养护的呢？有没有发生过什么有意思的事情呢？欢迎大家在评论区留言讨论。 真橙植物工作室-北京市灯市口本司胡同75-1号 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]
商务合作，加听友群或者投稿的朋友可以加电台VX：chadianfm2022 公众号：叉点叉点 小红书：叉点FM 摘要 欢迎收听新一期节目。2000年11月27日，高雄市刑侦大队接到了一名男子的报警，男子称自己的妻子小慧两天前失踪了，最后出现的地点是一家舞厅，同时妻子的银行卡在失踪之后也有被人使用过，因为输错密码，被ATM取款机扣下了。 警方在接到报案后的第一反应是绑架案！但如果是绑架，绑匪在银行没有取到钱，却也没有和小慧家属联系索要赎金。那究竟小慧是不是被绑架了呢？ 随着案情的深入，一个嫌疑人叶源宏进入了警方的视野，此人曾和小慧借过钱，小慧失踪前，目击者曾在舞厅见过他与小慧攀谈。面对警方的询问，叶源宏对答如流。 很快，警方便发现了许多关键性证据证明，此人就是和小慧的失踪有直接的关联。并且在调查小慧北海案的同时，另一桩案件也悄然浮出水面... 电话中亡者的哭声、浴室里走出来的恶鬼，观落阴所见到的景象、以及更多诡异的巧合频频出现，让这起案件朝着不可思议的方向前进。俗话说善恶之报，如影随形，凶手能得到正义的审判吗？ 时间轴 02:03 前情提要 04:12 失踪的化妆品业务员：小惠舞厅消遣后离奇失踪 08:24 银行监控显示取款人非小惠，警方开始调查小惠的人际关系 12:39 警方的疑惑：叶源宏的突然离开与物品的失踪 16:52 慌乱中的谎言，叶源宏的神秘失踪引发的悬疑事件 21:05 失踪背后的谜团：小惠的遗体被发现引发惊悚 25:18 叶源宏的两个住所和王林女士的失踪案件：警方的调查发现 29:31 失踪案背后隐藏的诡异真相：王林的离奇失踪与神秘力量的关联 33:45 鬼神之说能否揭开真相？惨案背后隐藏的诡异事件！ 37:59 叶源宏的心理防线是否能够被突破？警方的周旋与决心 42:12 凶手的恐怖游戏：两名女性惨遭杀害，引发的连环事件曝光！ 46:25 探索怨魂缠身的奥秘 本期音乐 片头：Let Me Live-Nate Connelly BGM：City, Desolate-정승현、“标”-陈光荣、Let's Begin-Nate Connelly、Neighbours - Nate Connelly、Infinity-Imagine Music 片尾：片尾：Waiting for Sunrise-April Rain 本期主播 耗子/小白/书G
🟣 本期内容 专业人士都想做高客单，创始人是最好的客群之一。 面对中国最精英的这个人群，服务创始人的生意到底该怎么做呢？ 本期节目，佳莹邀请到九十里私董会创始人张美吉，美吉服务了超过一百位创始人，我们听听十年不下牌桌的她，带给我们怎样的创业和人才洞察。 🎯 欢迎小伙伴在评论区留言，每个留言我都会用心看。 加入听友群：微信39386588，一些共同的朋友在等你。 如果对自我探索活教练学习感兴趣，欢迎找我领取人生探索——教练入门学习体验课。 🟣 本期嘉宾 张美吉，九十里私董会创始人，「创业人才力」理论提出者； - 为1-30亿营收的创始人，提供「创业真高管」猎头服务和「外挂CHO」创业陪跑服务； - 公众号/视频号/即刻/小红书：@张美吉 🟣 本期你将会听到 04:08 我们十年其实就只做了一件事情，为顶级创始人精准匹配顶级的创业人才 05:52 作为乙方专业人士，你见创始人的时候，怎么能快速的获取信任，还能拿到单子呢？ 11:01 精英人群有一个共通的特点，首先都是绝对聪明，在聪明人面前就不要伪装，不要拐弯抹角 14:20 当下很重要的一种转型，创业也好，创业服务也好，背后都有一条暗线，是我们要什么样的生活方式，是我们要什么样的价值观，我们跟谁在一起。 16:07 创业是个九死一生的事情，这是个非常现实的问题，关键是你能不能找到那1%。 18:18 真正的那些人中龙凤，你可能是找不到她们的，这时候只能做好自己。 24:21 大部分真正的顶级人才，他是共生关系，如果不合适，不是说（创始人）你花了钱，你损失了，其实别人的职业生涯也毁了。 28:01 花5万块进私董会，花时间跟你出去玩，但你也没承诺她什么，到底怎么吸引创始人跟你花这个钱呢？——创始人买的是信息差 30:10 今天的稀缺能力，是内容能力，AI能力，出海能力，都是原住民能力。 33:55 开始创业，最重要的是知道自己值多少钱！ 38:49做创始人生意本质是信任，信任如果不经历雪中送炭，是没有办法被淬炼出来的。 44:16 特别敢跟创始人做市场教育，背后支持你的底气是什么？ 47:51 我觉得我们的人与人大概率都是利益关系，利益不是不好，而是我们所有的关系都是在不同维度的价值交换。 49:41 精英人群的服务要luxury，它不光需要有炫耀的资本，它还要有价值感、功能性。 51:00 中国创业市场这两年的变化是什么？ 56:24 35、40、45+的职场精英，下一步应该怎么办？ 01:09:51 当谈到聚人气的时候，强女人美吉姐也流泪了。在别人看不到的地方，也有孤独和无力。 往期精彩： Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？ Vol 48 人生瓶颈无法突破的时候，停下来，重建内在系统· 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 期待留下你的订阅和评论。 🟣 关于我们 国际教练联盟认证MCC大师级教练 创始人教练，支持上百位创始人的创业之路 ICF认证教练培训机构创业者，支持数百位教练学员从热爱到职业 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · 本期节目制作人 佳莹的神秘小伙伴 BGM 片头曲：JVKE - golden hour🎵 片尾曲：松原みき - 真夜中のドアStay With Me (シングルver.
继续87版《红楼梦》reaction，这一期看的是第六集（王熙凤协理宁国府）和第七集（大观园试才题对额）。 这两集高潮迭起！高潮中有细节，细节中有笑话，很好看！ 来听。🎧 🔴 感谢BGM 小旭音乐 - 醉花荫 🔴 Staff 策划：老宝贝、榛子 主播：老宝贝、榛子 🔴 节目介绍 红楼梦是三维的，这世界栩栩如生。 「红楼人间事」是两个红楼爱好者，在这世界表面琢出一扇小门，探头向里小心翼翼地看了一眼：那里是四季枯荣、人情冷暖、人物生死。 门也许偏狭，但世界浩大。 🔴 关于我们 合作联系：[email protected] 收听方式：推荐您使用苹果播客、小宇宙APP、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐等客户端订阅收听《红楼人间事》。 你还可以在这些地方找到我们： 小红书：@红楼人间事 微博：@红楼人间事 Bilibili：@红楼人间事（视频施工中🚧） 即刻：@一百颗榛子
双响屁作为长期瑜伽练习者，从瑜伽中受惠很多。Yewei是飘在空中的风人，瑜伽帮助她建立内在秩序，给自己的横冲直撞框定了安全界限。豆子是凝固稳定的水人，瑜伽让她的身体和能量流动了起来，脱胎换骨成为新造的人。瑜伽是一件适配度极高的工具，只要你想，任何人都可以拿起它，从五分钟的流动呼吸开始，帮助自己从挣扎中松绑，在混沌中除雾。 双响屁街头纪实观察「浙商系列」又上线啦！这一期我们邀请的嘉宾是瑜伽教学16年的老师吴孟（小红书👉吴孟大孟孟），吴孟也是YogaCorner瑜伽角的创始人。因为瑜伽角是Yewei在杭州长期练习的场馆，发现了这里有太多反商业直觉的做法，比如一个1000方的场馆只做瑜伽一种产品，没有普拉提等其他热门运动，迟到不允许进教室，整个场馆没有一面镜子。做了很多瑜伽公益项目，但很少做拉新促销。正是这些反商业的，有清晰原则的，不贪婪的行为，让这里变成了很多练习者的精神自留地。 这一期我们和孟孟聊了聊瑜伽可以如何帮助我们的生活；创业路上做了哪些困难决定，又是如何坚持做正确的决定；16年前刚毕业不久的她，又是如何从迷茫中找到自己的天赋热爱的。 06:30 60分钟vs75分钟的课程，有什么区别？ 08:50 有瑜伽和普拉提都能教的好的老师吗？ 13:10 这么美的场馆，为什么没有一面镜子？ 16:16 保洁阿姨也是创业团队重要的一份子 22:30 迟到不能进教室，坚持8年成为品牌DNA 27:35 不忘初心相对容易，应对变化更需要智慧 28:27 如何用瑜伽哲学建立一个信任和安全的团队 35:00 能量财富也是财富的一部分 36:10 老师和练习者是互相滋养的关系 41:00 瑜伽在生活中如何帮助我们？ 瑜伽角的保洁阿姨梅姨，她的照片，和创始人吴孟，和每一位在这里教学的瑜伽老师一起，美美的笑容留在场馆的墙上。这1000方的美丽，梅姨功不可没。 宁静，能量爆棚，且充满力量的YogaCorner瑜伽角 剪辑：yewei &小龙 BGM：A Women's Way - Halie Loren 【联系我们】 加小助手Alunumen可入听友群，丽人，爱人，打工人，群内畅聊。 小红书👉Yewei 小红书👉大豆女士 【About us】大家好，这里是双响屁！顾名思义有两个都市丽人在放屁！我是豆子，一个屁事缠身的矮子美女！我是Yewei，一个屁话连篇的长腿美眉！我们播客主打两个特色，美女放屁，屁话管够！可能会有些鞭辟入里的屁，你也可以当我们纯属在放屁。
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