本来是我们是想痛骂一下万代和最近一个高达手游。 结果聊了一大堆关于手游行业、国内现状的事儿。 而且原本计划后半场还想聊聊模型的事儿，结果主播家里有事儿只能临时暂停了。 有机会下半期再说！

理想国小酒馆今天开始营业，欢迎大家来杭州宝石山纯真年代书吧微醺畅聊哲学。 我们的理念：聚集不同背景的哲学爱好者，放飞密涅瓦的猫头鹰，构建一个在松弛或者微醺(狄奥尼索斯状态)的氛围中进行哲学思辨表达的公共性，思想自由，兼容并包。本真表达是为了活着，活着是为了本真表达。添加微信Trevour_ziqi，注明理想国小酒馆，加入小酒馆哲学讨论群。 喝酒微醺这个状态很妙，但这个度把握有难度。 喝少了又怕没感觉。 所以结合喝酒+哲学 微醺难度大大降低了。 正如浙大哲学学院王俊院长在《醉的哲学》里面讲，“微醺是一种独特的精神状态，是超离具体的日常生活，追求超越的精神生活的象征，这正与哲学的追求不谋而合”。 主要内容： Q1: 理想国小酒馆的理念00:00 Q2：通过科技手段选择一个有某种特定基因的儿童是否可以接受？04:23 Q3: 支持或者反对美国代孕案例的理由分别是什么？你是否认同有些东西是不可交易的？47:32 Q4: 如何理解康德的道德观和自由观？01:23:34

主播：秋、安屠生、海燕、鉴叔、刘老板 ED：《绝对》 - 张震岳 我们的《话里有话》、《邪事儿》、《胡说有道》、《后端案内人》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice

很欣慰全网崇拜“高能量人士”的风，转变成了“低能量人士”表演自己的一天是如何度过了。 能量低就能量低，那咋了？我好好节能不就行了，管着吗？ 请别叫我低能量人士，我们都是节能人~ 本期你将听到： 00:19 久违的独居，有让小金牙的能量变低吗？ 04:11 所以高能量低能量到底是个啥？ 06:14 奔奔：我不是低能量人！我是节能人！ 10:03 小金牙：工作里的纷扰很少消耗我太多能量，是因为很多时候我真的无所谓 16:20 奔奔：可是我很有所谓 18:39 小金牙：但我以前会因为自己的“无所谓”而消耗能量 26:06 高/低能量，是不是对应以前的现充/死宅啊？ 28:06 从崇拜高能量到展示低能量是一种反叛 29:46 所谓的高能量，其实是误解，你以为他们因为能量高所以才能去做那些事，其实那些事是他们的充能方式啊 33:18 节能大法：别跟自己较劲 39:30 节能大法：随波逐流，允许自己动态平衡 42:37 节能大法：别向左向右看齐了，咱稍息 43:35 节能大法：咱要活在长板上

-时间轴- 02:42 历史退化论固然扯淡，但进化论是否也有问题？ 04:21 礼和乐：周代社会的两根柱础 “玉帛云乎哉？” ——《论语·阳货》 05:39 鲁迅眼中的礼乐秩序 「天有十日，人有十等。下所以事上，上所以共神也。故王臣公，公臣大夫，大夫臣士，士臣皂，皂臣舆，舆臣隶，隶臣僚，僚臣仆，仆臣台。」（《左传》昭公七年） 但是「台」没有臣，不是太苦了么？无须担心的，有比他更卑的妻，更弱的子在。而且其子也很有希望，他日长大，升而为「台」，便又有更卑更弱的妻子，供他驱使了。如此连环，各得其所，有敢非议者，其罪名曰不安分！ ——《灯下漫笔》 06:37 周人对德观念的创造 09:09 大邑商与天命的转移 昔在爾考公氏，克󼶿（弼）文王，󼳼（肆）文王受兹大命，唯武王既克大邑商，則廷告于天，曰：余其宅兹中或（國） ——何尊铭文 12:44 文王百里：道德化的“天命观”的胜利 14:38 讲“礼”时代的到来 15:52 不讲礼的人会死：春秋时期的道德主义魔咒 “赵孟将死矣，其语偷，不似民主，且年未盈五十，而谆谆焉如八九十者，弗能久矣。” ——《左传·襄公三十一年》 20:25 从国与国之间的关系说，讲礼总比丛林法则要好 24:14 违背共识，哪怕是表面上的共识的君主，大概率也没有什么好下场 灵王闻太子禄之死也，自投车下，而曰：“人之爱子亦如是乎？”侍者曰：“甚是。”王曰：“余杀人之子多矣，能无及此乎？”右尹曰：“请待于郊以听国人。”王曰：“众怒不可犯。”曰：“且入大县而乞师于诸侯。”王曰：“皆叛矣。”又曰：“且奔诸侯以听大国之虑。”王曰：“大福不再，祗取辱耳。”于是王乘舟将欲入鄢。右尹度王不用其计，惧俱死，亦去王亡。 ——《史记·楚世家》 在爱发电支持我们？ -赛博功德碑-

Jusqu'à la fin * Blur - There Are Too Many of Us 00:01:08 * Saya Gray - PUDDLE ( OF ME ) 00:02:36 * Mark Pritchard, Thom Yorke - This Conversation is Missing Your Voice 00:04:38 * múm, Ruxpin - The Ballað Of The Broken Birdie Records 00:07:33 * JAMBINAI - Connection 00:10:38 * Everything Is Recorded - The Summons 00:11:46 * Digable Planets - Rebirth of Slick (Cool Like Dat) 00:13:01 * 关淑怡 - 逝去的传奇 00:15:35 * Roy Ayers Ubiquity - Everybody Loves The Sunshine 00:18:40 * Angie Stone - Wish I Didn't Miss You 00:20:16 * D'Angelo - Unshaken 00:23:26 * Roberta Flack - The First Time Ever I Saw Your Face 00:25:13 * Tyler, The Creator, Roy Ayers, Sydney Bennett, Kali Uchis - FIND YOUR WINGS 00:28:11 * J Dilla - Intro (Alt) 00:30:30 * Nujabes, Shing02 - Luv(sic.) pt3 00:31:22 * Force Of Nature - just forget 00:35:04 * Nas, Q-Tip - One Love 00:37:14 * Talib Kweli - 2000 Seasons 00:38:36 * Colourbox - Edit The Dragon 00:40:11 * The Chemical Brothers, k-os - Get Yourself High 00:42:04 * Napes - Shaolin Sniper 00:46:07 * Red Snapper, The Sabres Of Paradise - Hot Flush 00:47:56 * Funki Porcini - Steve McQueen Is Stuck in Traffic 00:51:37 * Amon Tobin - Nova 00:53:13 * El Presidente - Allegro Ma Non Troppo 00:55:30 * Devendra Banhart - Abre Las Manos 00:56:50 * Gal Costa, Caetano Veloso - Baby 01:00:15 * Scott Walker - It's Raining Today 01:02:08 * Eden Ahbez - Full Moon 01:04:28 * Cassandra Wilson - Harvest Moon 01:06:43 * Clowns - Goldfrapp 01:10:42 * Roberta Flack - Hey, That's No Way to Say Goodbye 01:12:12 * Brigitte Bardot - Un jour comme un autre 01:13:51 * Tom Zé - Brigitte Bardot 01:16:04 * Gilberto Gil - Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band (Live) 01:18:01 * The Beatles - A Day In The Life (First Mono Mix) 01:21:23 * Junior Parker - Tomorrow Never Knows 01:23:04 * Gorillaz - Hong Kong 01:25:12 Mixtape直达电梯 * 185F * 183F 184F * 181F 182F * 179F 180F * 177F 178F * 175F 176F * 173F 174F * 171F 172F * 169F 170F * 167F 168F * 165F 166F * 163F 164F * 161F 162F * 159F 160F * 157F 158F * 155F 156F * 153F 154F * 151F 152F * 149F 150F * 147F 148F * 145F 146F * 143F 144F * 141F 142F * 139F 140F * 137F 138F * 135F 136F * 133F 134F * 131F 132F * 129F 130F * 127F 128F * 125F 126F * 123F 124F * 121F 122F * 119F 120F * 117F 118F * 115F 116F * 113F 114F * 111F 112F * 109F 110F * 107F 108F * 105F 106F * 103F 104F * 101F 102F * 99F 100F * 97F 98F * 95F 96F * 93F 94F * 91F 92F * 89F 90F * 87F 88F * 85F 86F * 83F 84F * 81F 82F * 79F 80F * 77F 78F * 75F 76F * 73F 74F * 71F 72F * 69F 70F * 67F 68F * 65F 66F * 63F 64F * 61F 62F * 59F 60F * 57F 58F * 55F 56F * 53F 54F * 51F 52F * 49F 50F * 47F 48F * 45F 46F * 43F 44F * 41F 42F * 39F 40F * 37F 38F * 35F 36F * 33F 34F * 31F 32F * 29F 30F * 27F 28F * 25F 26F * 23F 24F * 21F 22F * 19F 20F * 17F 18F * 15F 16F * 13F 14F * 11F 12F * 09F 10F * 07F 08F * 05F 06F * 03F 04F * 01F 02F [p2658429860.jpg] [banner-01.png] 爱发电上赞助

本期主播：龙马 / 萝卜 Gadio Pro的选题对象，往往都是有一定年代的、经过时间沉淀的经典。新游戏能一出来就被认为值得聊的、玩家和听众也认可的少之又少。其实很多新游戏，虽然以历史视角回看时也许不值得多谈。但是在它问世的当下，或则仍有值得深入讨论的价值，而这些游戏，一直以来都不在Gadio Pro的辐射范围。 另一方面，电子游戏虽然年轻，也年轻也已历经半个世纪。关于游戏的讨论，很多事时候都有着千头万绪的前因后果。我们发现在节目里最常说的一句话就是“这个事说来话长，我们有机会再细说“。然后时间证明，似乎并不太有这样的”机会“。 所以综上所述，我们想尝试一个新栏目：“说来话长”，说说那些以前没有机会再说的、“有机会再说”的游戏和话题。 本期节目在线图文时间轴:https://site.gcores.com/console_timelines/?original_id=195691 00:00 开场BGM 00:30内容速览 01:26 游戏历史 02:22节目初衷 03:12 超级马力欧64 03:41 超级马力欧银河 04:32 G君 05:06玩家视角 06:15 步入正题 07:05没有竞品 07:41 火龙 08:21 怪物种类繁多 09:06站在巨人的肩膀上 09:57褒贬不一 11:12 灵媒评测 12:39 怪物血量少，玩家伤害高 13:17 如果你是卡普空 14:05 销量第一位 15:34 游戏内容的问题 16:08 最终BOSS 16:56 买断制和持续运营 17:47 龙之信条 18:26 持续运营的好处 19:21 等等永不亏 20:25产能问题 21:35 互联网运营问题 22:26优化差 23:11 最早布局 24:06鬼泣5特别版 24:36 龙之信条2 25:39做个对比 26:55 连通性 28:20所见即所得 29:08元宇宙 30:08隔路 31:24 新作更贴近现实 31:54 虚幻引擎 32:28引擎使用费用 33:54RE引擎 34:32沼喷龙 35:22克里斯 36:33尺有所长 37:41 显存 38:55邯郸学步 39:51 网络热议 40:20奇怪现象 40:46 最佳叙事奖 41:11 日光之下并无新事 41:33 讲好故事 42:34什么是剧本 43:06人物塑造 43:32编排和调度 43:53台词撰写 44:12 镜头和场景 44:37玩法和“心流” 45:01 游戏节奏 45:54恶魔城动画 47:11 “对话和打怪”的循环 48:04 Alan Wake 48:47 战神4 50:05 寂静岭 50:42生化系列 52:08最佳游戏指导 53:00宫崎英高 53:29老树新花 54:28碎片化叙事 55:10 狮子王 56:22别抬杠 57:34一句话概括剧情 59:15 好钢使在刀把上。 01:00:36 游戏和叙事 01:01:22 纽带 01:02:43 商业片 01:03:38 想玩更多 01:04:02 吞食天地：诸葛孔明传 01:04:31 魔兽 01:05:44 艾尔登法环 01:06:34 以为会了 01:07:48 没抓住重点 01:09:03 不真实 01:10:20 生态营造 01:11:34 规模不同的游戏 01:12:52 龙腾世纪4 01:13:37 荒野的剧本 01:14:52 转型过程 01:16:12 有权吐槽 01:17:44 商业化 01:18:32 过犹不及，物极必反 01:19:48 开场追逐战 01:21:03 方向 01:22:45 竞速 01:23:53 暴论 01:25:02 真・三国无双 起源 01:26:13 结尾BGM

本期主播：三儿、哆啦A孟老师 录制时间：3月13日 《孟老师倒霉记》系列终于有续集了，这是第二季《阎老师倒霉记》第一集。上午突然收到消息阎老师受伤了。我赶紧去办公室跟阎老碰面，看看他的伤势，跟他聊一期阎老师倒霉记，他受伤的故事让我想起了电影《罗拉快跑》，前前后后差一点都不会发生这个悲剧。 昨天我们聊了AI制作数字人，阎老师昨晚就下手制作了数字阎老师，他的使用体验如何？我们也聊一聊这件事。也许数字阎老师在未来可以让阎老师倒霉记不再发生？ 听友群入群方式：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼小助理会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 00:19突发喜讯（不是）：阎老受伤了！铁粉不用忧伤不用考古了。 01:40都是报应啊！——阎老师讲述受伤经过，居然是多个偶然因素累积的结果。 因素1：不舍得开车的小心思 因素2：不近女色的人设 因素3：贪小便宜又骑人家没锁的车 因素4：心血来潮不走寻常路 因素5：倒车的垃圾车 因素6：回南天湿滑的道路 14:50阎老师：课比天大，粉身碎骨浑不怕，要到教室去上课 22:20阎老师摔了一跤，居然摔出了“无我”的境界，摔美了，没摔够！ 我昨天也差点又摔一跤 25:45阎老师行动力满格——昨天聊了数字人昨晚就制作了一个数字阎老师！ 怎样制作自己的数字人？ 数字阎老师让阎老师满意吗？ 看着自己的数字人，阎老师害怕了吗？有没有恐怖谷效应？（强行故事奇谈） 36:49为什么我觉得《新闻联播》不会使用数字人代替真人播音员？ 数字人的事让我想起宋祖德造谣郭德纲的哪件事？ 41:03为什么有些老师出门在外不愿意说自己是老师？ 有些人设装得久了也就分不清真假了 如果再给阎老师一次机会，他会放弃“不近女色”的人设上那辆香车吗？ 45:48做个总结：我们把两件事结合起来聊一聊——数字阎老师可以代替阎老师去上课吗？ 可能最后教室里上课的还得是赵丽颖王一博的数字人。

三分钱的阿司匹林是怎么来的？当大家对于集采药品质量争议不断的时候，冒出我脑海的却是这样一个问题。在南京一个工业区的CRO办公室里，我看到了黑板上的第一个项目写的就是阿司匹林。这家CRO创始人告诉我，之前有一家公司花了上千万去做阿司匹林的一致性评价，但到了集采开标当天，直接弃标了。 “想过竞争会激烈，但没有想过竞争会这么激烈。”一家仿制药企的总经理回忆，在选择做一致性评价的时候，以为自己是市场上的前几，结果产品做出来，发现市场上有十几家都在做同一个品。 那到底是谁搅乱了市场格局？仿制药企认为是B证公司让原本复杂的竞争格局变得更加复杂。但是仿制药CRO的创始人会给你另外一个视角，市场上永远存在信息差，那些本质是销售的B证公司一头扎进集采的市场空间里，妄图能赚一笔快钱的时候，也没有料到过会面临如此激烈竞争的局面。 既然市场上已经有那么多家在做了，为什么你还要入局？我去问仿制药企，他们给出的回答有点心酸。小药企是没有能力转型去做创新药，大家都在找新的管线、新的方向。找来找去，发现大家“撞款”了，只能拼价格。注射用头孢呋辛钠有76家企业拥有生产批文，有 38家企业过一致性评价。 还有很多集采之外的故事，被淹没在了口水战中。中国很多玻璃厂为了生产与国外百特等大公司比肩的中棚硅玻璃，砸入几千万资金研发，厂子却破产了。老企业家坚信，进口的不是神话，也不能被神话。直到2006年，终于可以自主研发，但很少有国内的仿制药企来用这种高端玻璃包材。直到要做一致性评价，为了把药品的药效做到和原研药一样，中硼硅终于有了国内药企的市场。 故事看起来很励志。但当仿制药CRO，仿制药企和B证企业都盯着集采市场，引发了一场内卷厮杀后，价格的压榨给了这家上游包材公司巨大压力。去年，他们五分之一的订单被一些小厂子抢走。他们愤怒，转而选择降本增效。 这就是商业。 做记者太多年，都是被卷入漩涡之中，事后发现自己不过是把皮鞋擦了擦亮，皮鞋还是那个皮鞋。为什么在热度退掉之后，还要做这一期播客？因为，吵架吵了半天，行业的一地鸡毛还在。任何争议的起点，都应该是为了政策更好地落地、行业更好地发展，而不是吵了半天，起了流量，吃了大瓜，一切照旧。 就像柯楠，我这期邀请到的嘉宾，一个曾经的上海三甲医院的医生，如今的药企研发工作人员。他在播客中分享的，“我们的目的是希望能够把中国仿制药等于假药，或者劣质药之间的这个等号去掉。我们不否认，我们也没有办法否认，在中国的这么多药企所生产的这么多的仿制药当中，有一些害群之马，但是这并不代表仿制药它本身是有问题的，或者说使用仿制药代替原研药的这个过程，它是有问题的。我们需要做的是去看哪些仿制药是有问题的，哪些仿制药是没有问题的，以及在仿制药替代原研药过程当中，哪些环节是可能会出问题的，会导致仿制药质量问题，这才是我们应该关注的。” 他承认仿制药是一个大势所趋的东西，因为涉及到医疗的成本。但对于我们来说，现在并不是去讨论该不该有仿制药的时候，仿制药是肯定会有的，对我们来说更重要的问题是我们如何去保证这些仿制药的质量。数据和决策的透明性是非常重要的，哪些药是通过了一致性评价，是做了什么样的试验，结果是什么样子的，用了哪些辅料？数据的透明是非常重要的。而我们必须对仿制药像原研药、创新药一样，在它上市之后仍然能够进行一个持续的监督，去确保它的质量疗效和安全性，都在我们期望的范围内，这样子我们才能很好的让仿制药发挥它应有的一个功能。 🌺本期嘉宾： 柯楠，前医生，现药企研发工作人员。 时间线： 2:10 仿制药争议事件梳理 第一部分：仿制药与原研药的区别是什么？ 3:50 您曾经是医生，会用仿制药吗？ 4:50 仿制药相对原研药具有经济优势，医保控费。 6:20 国内外医保控费数据 7:10 仿制药和原研的区别到底是什么？番茄炒蛋的比喻。 7:55 过保护期的原研药只公布了公示，但辅料等没有公布，这会导致差距吗？ 8:30 仿制药的一致性标准包括了药学等效和生物等效性，药学等效包括了什么？ 9:10 不担心中国仿制药的活性成分，因为中国是最大的原料药出口国。 10:27 华西医院教授用相机拍摄出仿制药和原研药在水中溶解的图片。 12:42 为什么生物等效性，仿制药很难和原研药一样？ 14:37 对于仿制药的批评质疑目前只是患者感受，还没有具体证据。 15:11 仿制药的技术标准是可靠的，和美国、欧洲一样，不存在中国的标准低。 18:48 仿制药会不会有固有缺陷，比如辅料包材不同。 20:07 辅料包材变更对于仿制药的影响。 20:57 不能因为部分仿制药，一批倒打倒所有仿制药。 21:45 目前为止，到底有没有哪个仿制药是劣质的，还不清楚，需要相关部分监测。 22:15 把问题摊在桌面上，技术层面，看仿制药到底是好不好，它能不能做得足够好，现有的这一套标准的话，是合情合理的。接下来要看一下哪些环节是使仿制药做的不够好， 25:10 仿制药上市后的监测。 第二部分：仿制药与集采 27:36 国家医保局不想唯低价中标，一直在纠偏，但为什么企业在集采中还是杀出低价？ 29:00 B证公司和仿制药CRO公司在其中的问题。 29:13 B证公司是什么？ 30:00 B证公司本意是为了促进创新药发展，但很多销售公司成为B证主体。 33:30 国家严查B证后，发现有很大的隐患。 37:08 仿制药CRO在其中扮演了什么角色？ 37:24 仿制药CRO希望卖出很多批文，因为信息差，甲方很难分辨批文价值，可能导致一窝蜂做了同一个产品。 40:45 盲目扩张和推项目，造成内卷的后果。 第三部分，成本的压力 43:25 在成本的压力下，会不会有一种可能在一致性评价上偷工减料？ 45:20 药品持续生产，如何确保长期达标？ 46:00 不要把一致性评价变成一次性评价。 47:26 为什么很多时候评判药效，身边统计学靠不住，因为药品的独特性，它的质量波动，很难通过个体体现，需要外部来把控。 48:30 辅料包材只需要省级备案。 49:05 辅料包材的地方保护主义。 49:50 成本压力传递到了上游包材企业。 53:45 过了一致性评价之后因为价格压力再选择更换廉价辅料包材，后果不堪设想。 55:15 这一代我们好不容易赶上的外国的工艺，在下一代新技术出现的时候，我们什么时候才能跟上？ 55:40 仿制药是大势所趋，现在并不是去讨论该不该有仿制药的时候，仿制药是肯定会有的，对我们来说更重要的问题是我们如何去保证这些仿制药的质量。 58:27 花絮 🎵本期使用的音乐 木村好夫 - 通往小岛的游船 坂本龍一 - Summer Nerves 片头曲制作 北京厉害了文化传播有限公司 特别鸣谢北京厉害了文化传播有限公司陈婷老师 🔍同名公众号“医言不合”，有更多的医疗、医药深度报道内容。 ☎️添加微信“Grand13301830338”加入“医言不合”听友群。

对你有很多想象，但也一无所求。

本期《TAI快报》介绍了五篇AI领域的最新研究： * 《Generalized Kullback-Leibler Divergence Loss》：提出了广义KL散度损失（GKL），优化了模型训练的稳定性，在对抗干扰和知识迁移中表现卓越，登顶RobustBench排行榜。 * 《Mixture of Experts Made Intrinsically Interpretable》：推出了MoE-X模型，让AI更透明，在语言和象棋任务中兼顾高性能与可解释性。 * 《Accelerated Distributed Optimization with Compression and Error Feedback》：开发了ADEF算法，加速多机协同训练AI，兼顾效率与精度。 * 《Advancing Sentiment Analysis: A Novel LSTM Framework with Multi-head Attention》：结合多头注意力和TF-IDF优化，提升情感分析准确率至80.28%，读懂复杂情绪。 * 《V-Max: Making RL practical for Autonomous Driving》：开源V-Max框架，让强化学习助力自动驾驶，AI司机完成率高达97.4%。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/1oKvmjuH6Ktg2L19pGmC0Q

洗头、化妆、选衣服，还有如西天取经班的长距离通勤……麻烦一个接一个，渐渐的我们锁在了怕麻烦的罩子里，罩住了自己，也开始没了活人气息。 上周美丽看了knowyourself的一篇推文，讲怕麻烦如何吞噬我们的活人感，于是和六月、树儿碰头一聊，原来我们都有“怕麻烦病”，你不是一个人在摆烂！ 从换衣服出门堪比渡劫，到摩托车驾照拖到爱车停产，从护照过期三年错过环球旅行，到因为怕麻烦生活半径缩在一屋之内…… 在我们各自摆事实讲道理的过程中也发现， “怕麻烦不是懒，是你的大脑在拒绝无效内耗！” “当你觉得‘步骤多’，说明你根本没享受过程。” “真正的行动派，连‘想’和‘做’之间都没有时差。” “我们最大的傲慢：以为第五张饼能吃饱，前四张都是垃圾。” 在此，也想奉上我们亲测有效的“麻烦粉碎指南” STEP 1：把“不想出门”拆成“换鞋→挑包→出门”的连环任务 STEP 2：找个“人形闹钟”朋友逼你启动第一步 STEP 3：让想和做尽量零距离 STEP 4：把它变成责任（工作也行） STEP 5：把想做的事变成解决方案 STEP 6：加入“麻烦粉碎群”接受全网监督（也欢迎你入群来粉碎别人的麻烦） 如果你也经常把“好麻烦”挂在嘴边，却偷偷羡慕那些活力四射的行动派——这期节目就是你的电子急救包。点击收听，解锁从“算了”到“冲了”的魔改人生！ 麻烦粉碎群入群二维码，如过期可联系小助手备注入群。 *KnowYourself文章指路：这种看似自由的生活态度，正在杀死你的「活人感」 ​ 本期鸣谢 主播 美丽、六月、树儿 剪辑 美丽 配乐 Will 音乐 Atmosphere,Slug,ANT – The Best Day Bishop Briggs – CHAMPION 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021