依恋关系有几种类型？ 三岁之前的经历真的会决定人的一生么？ 为什么有些人会痴迷于算命？ 原来恋爱脑就是焦虑型依恋？ 为什么有的人无法让别人走入内心也无法走入别人内心？ 为什么有的人每次都是先提分手的人？ 如何找到适合自己的伴侣？ 为什么都建议恋爱至少要谈一年以上再考虑结婚？ 一个好的爱人是什么样的？ 如果你对以上问题感兴趣，赶紧收听本期节目吧~ 嘉宾：Chelsea（微信：jinghanchelsea） 主播：胖虎 小助理微信号：dushimantan 微信公众号：都市漫谈自留地 跟Chelsea老师合作的小报童专栏正在更新中，欢迎扫描下方二维码订阅~ 「都市漫谈」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期内容： 28岁的姚策被检查出患有肝癌，父母在医院为他捐肝进行血液测试的时候，竟然发现和自己儿子的血型无法适配。经过DNA检测，确认身患癌症的姚策并非亲生儿子... 收听方式：小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐、Apple Podcast 联系&合作：[email protected] 参考资料： https://m.thepaper.cn/kuaibao_detail.jsp?contid=10141077&from=kuaibao https://m.thepaper.cn/baijiahao_11855843 https://news.sina.cn/gn/2021-09-18/detail-iktzqtyt6730818.d.html https://news.qq.com/rain/a/20210502A022A800 https://news.qq.com/rain/a/20210226A08EU300 https://baike.baidu.com/reference/53966843/533aYdO6cr3_z3kATPaInv-jMSyXYIusveHTUrdzzqIPmGapB5nyTcYm4dw6-PhzG0XIvtd0adMCmO29SVZH6v8Qcu4wXO1mwCo https://baike.baidu.com/reference/53966843/533aYdO6cr3_z3kATPLay_zzYXvCZ9mkvbXaVeFzzqIPmGapB4zkU4I74d8-8bllFQLPpdZhb9tahbejXkZE6fYRc-g9Q7Iqn3f7VzDEybzu 相关图片： 许敏和幼年姚策 两个家庭跨省认亲，左许姚夫妇和郭威，右郭杜夫妇和姚策 [图片] 病床上正在打游戏的姚策 [图片] 许敏在微博上发布长文

本期嘉宾：玲姐，我身边的《出走的决心》主人公。人到中年决定做自己，一人一狗旅居云南；“50➕”却活力感满满，一位气血十足的力量感美女；爱好丰富的“斜杠老青年”。 这期聚焦专注力和独特性。时常感到空虚，进而胡思乱想，陷入情绪内耗？觉得受到了生活的绑架，很难保护自己的精神空间？有些好习惯、爱好因为客观因素停了一段时间，进而拖延，自暴自弃式地不想捡起？担心被生活磨平棱角，普通人可以做一些什么“反抗”，保护自己的独特性？ 珍惜能让你专注的事情，试着重拾能让你专注去做的、爱好与好习惯，每天都尝试沉浸式做喜欢的事情，每天都让自己进入心流状态一段时间，进而获得良好的精神状态。 不放弃每一阶段的生活，尝试打磨每一阶段的人生作品，培养自己的独特优势，提升个人魅力。 张弛有度、劳逸结合的生活会更有幸福感。生活中需要一些自己本不喜欢的事情（如工作、深度学习），会让你主动选择更高级的爱好，以享受身心合一后专注的爽感。 2:04喜欢养生，身体好，情绪就不会差到哪里去。 4:05七八年前接触了拳击运动，很好地消解掉了工作压力与疲惫感。 7:00身心合一去感受沉浸式的爱好；突破懒惰一面，找到乐趣。 9:15多试一试，选择自己生理性喜欢的运动 12:40张伟丽——玲姐的精神领袖 坚韧而勇敢、善良又真诚、聪慧、尊重宽容 18:22通过运动来获取多巴胺是每天都要进行的 衡量一个东西的重要性，要看没有这个东西时你过得怎样。 如果没能坚持，那就试着重拾之前培养的爱好与好习惯。 25:19担心被生活磨平棱角？培养独特优势，打造个人魅力。 培养屏蔽力、锻炼主动选择外界信息的能力。 29:00感知力、美商的培养 33:00打造人生作品的意识，帮助我凝结每一阶段的思考。 35:33先抛出一个粗糙的作品，这个时代也要求我们边做边学，想太多不如去做。 39:10培养一项能力，就是需要每天定时去深度学习和刻意练习，进行长期的积累。 41:40正向的环境场有助于我们更快进入学习状态。 44:20午休带给我的力量。 疲惫时就要主动去休息，或者通过玩/兴趣爱好去恢复能力。 48:35实践不是一次就够了。 认知需经历“实践—认知—再实践”；知行合一、反复打磨很重要。 52:40不同于短视频，我们的生活也需要投入专注力来获得爽感的、更高级的解压方式。 58:40张弛有度、劳逸结合的生活才更有幸福感。“人需要终身成长” 62:10长时间维度来看，在某一领域或行业产生兴趣，就专注地做下去吧！ 玲姐自制健康美食 玲姐打拳 玲姐和“小儿子”cookie 玲姐和cookie在云南旅居 动静结合，每天保持阅读与学习 主播：邓邓 剪辑：邓邓 编辑：邓邓 聊得来之后 感谢大家对本期节目的收听，希望可以为大家忙碌的生活带来一点放松和治愈。 同时欢迎订阅、点赞、收藏、在节目下方留言哦！欢迎跟我们交流或者提出建议。 对我们节目感兴趣的朋友们可以添加微信小助手私信我呦！我们下期再见啦，祝大家生活愉快！ 如果聊得来 欢迎大家通过微信小助手进入节目听友群，也欢迎大家积极投稿，我们一起畅聊！ 加听友群vx:dengfeifei0101 听众反馈：📭[email protected]

2025濑户内海艺术节有什么值得期待的呢？根据官方发布的信息，2025年的艺术节将于4月18日开幕，一直持续到11月9日闭幕，分春（4-5月）、夏（8月）、秋（10-11月）三季举行，总计107天 。这是后疫情时代的首次大型举办，意义非凡。 最近正在做这次旅行的攻略，但是还没确定是否要春季去，大概率是夏季才有时间，但并不妨碍我们先来聊一期行前攻略。 ---------------------------- ⚠️如果有春季就要去参观，并且base在上海的听友，欢迎留言或通过本播客主页中注释的联系方式联系我，我们可以来聊一期😄 ---------------------------- 主题与策展理念 – 虽然濑户内艺术节自创办以来一直贯穿着“海之复兴”的宏大主题 ，但每一届都会结合时代背景提出新的侧重点。2025年策展团队提出，希望深化与亚洲各国的交流，让濑户内海艺术节成为亚洲文化艺术的中心 。 史上最大规模与新场馆 – 2025年还有几个“史上之最”。首先，展出区域将覆盖17个岛屿及沿海地区，为历届最多 。除了前面提到的直岛、丰岛等核心岛屿外，这次新增了香川县东部的志度・津田、引田地区（夏季开放），以及宇多津、本岛、高见岛、粟岛、伊吹岛等区域（秋季开放） 。展览范围之广，意味着需要更周密的交通组织。届时可能真的“整个濑户内海都是美术馆”那种盛况。今年还将迎来直岛上一座全新的美术馆开幕，这座新馆由安藤忠雄亲自设计，将成为直岛新的地标式建筑 。想想安藤大师之前在直岛打造的地中美术馆等作品，这回的新馆一定融合了他的极简混凝土美学和岛屿风光，可能本身就是一件“大地艺术”。 特别活动与视觉形象 - 本届艺术祭的主视觉海报是由多组当地中学生共同创意完成的，画面相当有趣：一群戴红色泳帽、穿黑色泳装的中学生挤在高高的跳水台上，齐刷刷地往海里跳 。这个青春洋溢的场景作为艺术节形象，寓意年轻一代跃入“希望之海”。 本期内容： * 艺术节的缘起与历届精彩 * 濑户内海艺术节的诞生 * 濑户内海地区的过去，和艺术节如何改变这里 * 历届亮点回顾 * 主要岛屿巡礼 * 直岛（Naoshima）：“艺术之岛”的先锋 * 丰岛（Teshima）：人与自然的诗意对话 * 犬岛（Inujima）：废墟与重生的艺术实验 * 小豆岛（Shōdoshima）：传统人文与当代艺术交融 * 其他岛屿：女木岛、男木岛、大岛、伊吹岛、粟岛 * 交通攻略：如何抵达濑户内海地区 * 交通攻略：如何抵达艺术群岛？ * 注意事项：住宿、交通和票务 相关内容： 12. 2025濑户内海国际艺术祭開催在即，今夜梦回2019 - 周休三日 本期播放音乐： HYBS - Dancing with my phone 一些2016&2019届手册的照片：

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 本期做客友台《元味电波》，和好朋友大川一起聊聊一部98年亚视播出的老港剧《我和僵尸有个约会》，这部剧由陈十三编剧，万绮雯，尹天照，陈启泰主演，书接亚视爆款僵尸剧《僵尸道长》讲述了马家驱魔天师马小玲和僵尸况天佑的爱情故事，剧集拍了3部，编剧陈十三的脑洞不可谓不大，里面融入了大量的日本动漫还有98年到2000年千禧年的各种有趣的都市传说，例如：厄尔尼诺末日大预言，午夜凶铃，白蛇传，盘古，女娲，瑶池圣母等等要素实在是非常多，且一改人们刻板印象中的僵尸，讲述了一个人尸相恋的爱情故事。 本期看点⏰： 02:51 8090后回忆录：港剧港影承载的青春记忆 05:55 我和僵尸有个约会：香港神剧的传奇 10:34 《我和僵尸有个约会》剧情与角色深度解析 24:01 山本家族的亲情纠葛与僵尸之谜 31:33 我和僵尸有个约会对白蛇传的颠覆性改编 46:08 山本一夫与况天佑在剧中的复杂情感与行动冲突 53:52 《我和僵尸有个约会》第二部剧情及创作背景讨论 01:13:19 网络诅咒与僵尸传说：从午夜凶铃贞子到僵尸王将臣的奇幻故事 01:53:38 香港经典剧集回顾与评价 制作组： 监制：大川 策划：大川 后期：大川 设计：大川 本期主播： 《元味电波》-大川 《京疆肉丝》-大猛

普通人想赚钱，会搞流量就够了，因为人在哪，注意力就在哪，钱就在哪，人就是流量。那我们如何锻炼自己搞流量的能力呢？多做事，多试错，快速拿到正反馈，且不断锻炼自己的洞察力，努力成为细分领域的王， 来嘛，今天和大家聊聊：如何做有信息差的生意，锻炼自己的洞察力，掌握装逼的能力，做极致的完善主义者，话不多说，直接开整， 📘「收听指南」 * 02:12 用结果锻炼自己的能力，为可能遇到的大机会做准备， * 04:12 特立独行是一种勇敢，敢于做出和现有圈子不一样的事， * 05:55 锻炼洞察力，在一个领域定向积累， * 08:47 用结果拿到话语权，掌握装逼的能力， * 10:59 努力成为细分领域的king，赢家通吃， * 13:57 多读书，多试错，做一个极致的完善主义者， * 17:24 做有信息差的生意，快速拿到正反馈， * 19:43 培养自己独立思考的能力， 📘本期有福利 抽奖啦，抽奖啦，每天我会在听友群抽一位幸运儿，赠送一本好书，大家快来加我进群抽奖，机会多多，不要错过， 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于我 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱， 我的微信：xuejieyou6，欢迎撩我，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

这一期我想和你分享的主题是：拒绝是乳腺结节的威胁。当我们说到拒绝的时候，通常意味着在你身上发生了一件让你排斥的事情，严重的时候可能让你好几天睡不着觉，甚至乳腺结节。总之，无论谁遇到都是心里不舒坦的，这种不舒坦大部分源于自己没有及时拒绝他人，但鲜有人讨论的是，有时候这件事也来自于你没有拒绝自己。你有过内心想拒绝但是口头却答应的经历吗？是什么原因促使自己答应下来的？第一次的答应是否让你从此和拒绝天各一方？你对拒绝有明确的标准吗？在你被拒绝的时候内心又是怎么想的，是否又会共情到被拒绝的人？面对拒绝，你有什么好的办法吗？ 通常来说，这种排斥产生的原因会有两种，一种是他人，另一种是自己。而我们常常谈论到的拒绝通常也是前者。其本质是，在我没有影响到他人利益的情况下，他人干涉了我的课题或选择。这种干涉有三种体现，一是请求帮忙，二是建议或命令，三是某种群体的规则。前两种方式既可以通过语言进行，也可以通过行为表达。但是第二种排斥的原因却鲜有人提及，那就是自己。 一、主播介绍 主播：Eason（小红书：Eason爱搬石头） * 毕业于哈尔滨工业大学&伦敦国王学院 * 连续创业者 * 曾就职于北京君合律师事务所 二、嘉宾介绍 * 分享嘉宾-阿茗：阿茗是我在King’s的学妹，base上海，本科和研究生都念的是电影学，目前是中国传媒大学的传播学博士，平时也会在自己的公众号“月亮纵队”分享影评。除此之外，她也是一家叫做木桃的留学机构创始人。 * 分享嘉宾- Chelsea：Chelsea是我们第一期《简单是自由意志的沉沦》的老朋友啦，她说等订阅达到了1000再来公开自己的身份。 * 分享嘉宾- 四月：四月目前base上海，是一位自由销售，也是一位读书会的主理人。读书会每周都会举办线下的活动，分享阅读感悟，想加入或希望合作的朋友可以在评论区留言。 三、时间轴 01:40 拒绝——从生存本能沦为道德污名 04:22 阿茗：提前拒绝让我避免很多拒绝 08:46 阿茗：没有拒绝也不一定是坏事 11:47 Chelsea：从关注自己开始，我学会了拒绝 16:25 Chelsea：拒绝也可以Peace & Love 21:38 四月：打小我就是拒绝小天才 27:50 讨论拒绝是因为善意被践踏 Part One：拒绝的三种情形 28:10 来自他人的请求：我配拥有一杯咖啡吗 29:42 情感海海绵的本质是自我价值的否定 31:51 过度共情：你的痛苦必须由我解决 33:24 来自他人的命令：职权骚扰与服从性测试 38:12 来自群体的规则：被异化的克己复礼 38:49 道德绑架是以爱为名的单向榨取 41:51 灵魂三问：你说的一定对吗？不对的话可以为我负责吗？你打算如何为我负责？ 42:55 阿伦特：沉默地旁观暴力是平庸之恶 45:04 王德峰：求生和求爱是致良知的原则 48:02 《局外人》：最终极的拒绝是对社会剧本的叛逃 48:54 阿茗：我的付出就是尺 53:25 Chelsea：我拒绝的原则，对人不对事 01:01:26 四月：相信身体，你该拒绝了 01:04:00 金斯伯格：一切主流思想都源于一句“I dissent” 01:05:04 只有大胆索求，才能真正拒绝 Part Two：拒绝也源于自己 01:06:11 拒绝自己，别成为你讨厌的人 01:07:35 如果你因错过月亮而流泪，那么你也将错过群星 01:09:16 《悉达多》：你眼中的他人才是你自己 Part Three：被拒绝？别自己吓自己了 01:10:26 阿茗：被拒绝为人生提供另一个可能性 01:16:01 阿茗：还好我拒绝了剑桥 01:19:33 Chelsea：人人都有权拒绝，人人都会被拒绝 01:20:20 Chelsea：被拒绝是能力的试金石 01:24:07 四月：真正的朋友知道何时可以发出请求 01:27:05 拒绝别人，才可以更好地面对拒绝 01:28:14 拒绝是对生命浓度的捍卫 Part Four：我是如何拒绝的 01:30:17 阿茗：拒绝并不等于恶语相向 01:34:33 Chelsea：接受是一种给予，拒绝是给予的收回 01:35:31 Chelsea：爱自己是拒绝的底气 01:40:40 四月：两个屡试不爽的拒绝必杀技 01:46:44 福柯：警惕微观层面的服从性测试 01:48:58 用魔法打败魔法：一些拒绝的反杀话术 01:50:17 李大钊：想解决一个问题，要使它成为多数人的问题 四、音乐采样 * Sisyphus-Andrew bird * Tender -Blur 五、策划&剪辑 * Eason 六、封面来源 * 小红书@十元尼美

Doves - Cold Dreaming The Lottery Winners - UFO Alison Moyet - Such Small Ale The The - Life After Life The Waterboys,Taylor Goldsmith - I Don't Know How I Made It

号外号外！我们开通听友群啦！欢迎大家添加微信：luorizhihou1 商务合作也可通过该号联系我们（备注合作来意）~ 加入我们的听友群，一起来玩儿！也欢迎大家来小红书找我们玩~ 【案件简介】 2018年6月23日，泰国湄赛县的雨季比往年更暴烈。12名野猪队少年与25岁的教练埃克，带着手电筒和对成人礼的期待踏入山洞。这座全长超10公里的喀斯特洞穴，在暴雨中化作吞噬生命的巨兽——山洪以每小时6英寸的速度灌入狭窄通道，水位一夜暴涨，切断所有退路。 洞内，17岁的奈特蜷缩在潮湿的芭提雅滩地，耳边是蝙蝠振翅与同伴的抽泣。4包能量棒支撑了13人七天，孩子们靠舔舐钟乳石滴水维生。埃克用冥想和谎言强撑希望。洞外，家属的哭喊被抽水泵轰鸣吞没，国际救援队正与时间角力：中国工程师铺设巨型排水管，英国洞穴潜水专家瑞克与约翰在能见度几乎为零的泥水中摸索。 暴雨仍在倾泻，全球2000名救援者的汗水混着雨水渗入山体——山洞张开深渊之口，正将希望一寸寸嚼碎。 “他们能听见全世界的祈祷，却听不见自己的心跳。” 【参考资料】 The full story of Thailand’s extraordinary cave rescue Inside the Thailand Cave: The Obstacles That Rescuers Faced 《The boys in the cave》 - Matt Gutman The Rescue (2021 film) 【其他】 主播：@Gold_金龙鱼 @根号乙

-关于本期我们想说： 本期我们聊勇气/勇敢这个话题。 人类的赞歌是勇气的赞歌。但勇气不分大小，我们每一个人都可以是自己人生中的勇敢者。大到站在奥运的赛场上突破生理极限，小到为小小的权益据理力争，都是成长。 找到勇气的内核，看到勇气的方向。宁可勇敢过头而鲁莽，不要勇敢不足而懦怯。我想，这些就是勇气的真谛。 生活就是这样的，你不可能真的无所畏惧，怀揣着恐惧前行也是一种勇敢。甚至很多时候，恐惧都是自己吓自己。 祝大家在人生的道路上，都能成为那个无数次救自己于水火的勇者！ 祝大家在无数次选择中坚定而勇敢的走向自己！敬勇气！ 你可以通过这些方式联系到我们： 听友群vx+：Seeyou8pm（备注八点见面） 商务合作：yolanda8pm -本期内容： 01:22 为什么我们想聊「勇气」？ 02:11 jojo的奇妙冒险：人类的赞歌是勇气的赞歌，人类的伟大是勇气的伟大 03:23 Yolanda说自己的勇敢全是「装」出来的 * 勇气的稀缺性 05:52 罗翔老师：在人类所有的美德中，勇敢是最稀缺的 * 人类群星闪耀时的勇敢 06:25 奥运健儿们代替我们探索人类极限 * 小小的普通人的勇敢 07:24 嵩鼠wu大学时的一次全英pre * 《知否》里明兰的勇敢争取 10:23 人和人之间往往是看，谁比谁豁得出去 * 嵩鼠wu勇敢争取故事2则 11:44 先下手为强，勇敢争取带来的超预期结果 13:09 如何幸运占上导师最后一个学生名额 13:53 普通人改命：勇敢的拼尽全力，想尽一切办法 14:35 对于普通人来说，找到勇气的内核很重要 16:12 有人会问登山家为什么登山，因为山就在那里 * 有时候“害怕”反而是一种勇气的内在核心 16:40 Yolanda：我很害怕以菜鸟的姿态出现在别人面前 18:50 用害怕的力量倒逼自己行动 19:50 Yolanda：在攀岩里学到的——不要犹豫，要敢于出手 * 勇气是要敢于让痛苦和恐惧流经自己 22:00 越害怕什么越被什么所控制 22:19 《与神对话》——“痛苦源自你对‘事物应如何存在’的执着。但如果你愿意让事物以其本然状态存在，痛苦就会消失。这并不意味着你放弃行动，而是放弃对结果的焦虑。” 23:22 《让万物穿过我》——“ 活到现在，我更像一块玻璃，感谢所有的事物，从我的透明中任意穿过，包括对我的伤害。 * 勇气不代表鲁莽 29:46 宁可勇敢过头而鲁莽，不要勇敢不足而懦怯 30:36 没有评估后果的勇敢是鲁莽 31:07 勇敢的四个层次：看见问题、表达问题、理解问题、解决问题 36:14 每一次外界的正向反馈和鼓励，都为我积攒了前进的勇气 36:21 “好喜欢这个节目，期待每次的更新！”感谢听友们含金量极高的评价 37:37 生活就是这样的，你不可能真的无所畏惧，怀揣着恐惧前行也是一种勇敢 【关于主播】 Yolanda：intj，已彻底变i，remote中...新年愿望是希望攀岩上v3。 嵩鼠wu：infj，人生新课题是「丢掉幻想，认清现实，准备战斗」。 好心情：istj，新一年向内求，并以玩家心态去改变、去创造。

本期@天糖电影苑 再次联合@散场别走KeepRolling 带来奥斯卡金像奖最佳导演奉俊昊最新力作，罗伯特·帕丁森一人分饰多角上演“宇宙打工人求生历险记”，#当代打工人又名消耗体# 开启“无限重生、循环打工”的鬼畜日常，宇宙牛马，职业“癫疯”，一部集合了科幻伦理+今日说法+政治讽刺+真爱无敌（偶尔叁批）的打工人纯爱巨制！听节目赢大奖，后续惊喜源源不断！ 只要大家转发留言评论（本期节目更新的各个平台上均可：荔枝、小宇宙、豆瓣播客、微博、喜马拉雅、网易云音乐）只要让我们看到你们的爱！甲方会抽出十位幸运的听友，送出《编号17》的电影票票码 作为大礼！开奖时间截止到本周六 SHOW NOTES： 01:32 从7号到17号的名称改变，米奇·巴恩斯的牛马人生经历了怎样的磨砺？ 03:26 例行惯例，是二位主播的票价推荐系数 10:01 温馨提示：以下内容含轻度剧透；直观印象——真爱无敌，偶尔叁批！名场面的诞生；关于复制人之间的关系和性格设定与原著之间的区别 19:08 克隆人战争前史，疯狂科学家究竟是开膛手杰克还是殖民地灭霸？ 24:20 奉俊昊导演与原著的渊源——一块马卡龙引发的血案！ 27:29 奉俊昊大战宫崎骏——奉式怪兽的美学风格 31:18 牛马死七次和死十七次的区别在电影呈现里的阴谋价值 36:14 真爱无敌——片中的女性角色，你究竟看上我什么了？ 44:28 殖民星球大统领——是如何从原著的马歇尔变成了浩克川建国 52:17 电影原创的情节主线（从一个红色按钮到另一个红色按钮） 57:44 我们为何是我们自己？关于复制人的性格差异和忒休斯之船的意象 01:04:41 电影对于原住民“毛毛虫”设定的改编，孰优孰劣？ 01:13:12 结局处理大不相同——小说VS电影；漫改主题乱入！ 01:17:26 嫩牛五方 罗伯特·帕丁森演艺生涯中编号1～7号的克隆体回顾 01:29:58 甲方杨·欢喜总，依旧有源源不断的奖品招呼大家！只要大家转发留言评论（本期节目更新的各个平台上均可：荔枝、小宇宙、豆瓣播客、微博、喜马拉雅、网易云音乐）只要让我们看到你们的爱！甲方会抽出十位幸运的听友，送出《编号17》的电影票票码 作为大礼！开奖时间截止到本周六！