-关于本期我们想说：

本期我们聊勇气/勇敢这个话题。

人类的赞歌是勇气的赞歌。但勇气不分大小，我们每一个人都可以是自己人生中的勇敢者。大到站在奥运的赛场上突破生理极限，小到为小小的权益据理力争，都是成长。

找到勇气的内核，看到勇气的方向。宁可勇敢过头而鲁莽，不要勇敢不足而懦怯。我想，这些就是勇气的真谛。

生活就是这样的，你不可能真的无所畏惧，怀揣着恐惧前行也是一种勇敢。甚至很多时候，恐惧都是自己吓自己。

祝大家在人生的道路上，都能成为那个无数次救自己于水火的勇者！

祝大家在无数次选择中坚定而勇敢的走向自己！敬勇气！

你可以通过这些方式联系到我们：

听友群vx+：Seeyou8pm（备注八点见面）

商务合作：yolanda8pm

-本期内容：

01:22 为什么我们想聊「勇气」？

02:11 jojo的奇妙冒险：人类的赞歌是勇气的赞歌，人类的伟大是勇气的伟大

03:23 Yolanda说自己的勇敢全是「装」出来的

• 勇气的稀缺性

05:52 罗翔老师：在人类所有的美德中，勇敢是最稀缺的

• 人类群星闪耀时的勇敢

06:25 奥运健儿们代替我们探索人类极限

• 小小的普通人的勇敢

07:24 嵩鼠wu大学时的一次全英pre

• 《知否》里明兰的勇敢争取

10:23 人和人之间往往是看，谁比谁豁得出去

• 嵩鼠wu勇敢争取故事2则

11:44 先下手为强，勇敢争取带来的超预期结果

13:09 如何幸运占上导师最后一个学生名额

13:53 普通人改命：勇敢的拼尽全力，想尽一切办法

14:35 对于普通人来说，找到勇气的内核很重要

16:12 有人会问登山家为什么登山，因为山就在那里

• 有时候“害怕”反而是一种勇气的内在核心

16:40 Yolanda：我很害怕以菜鸟的姿态出现在别人面前

18:50 用害怕的力量倒逼自己行动

19:50 Yolanda：在攀岩里学到的——不要犹豫，要敢于出手

• 勇气是要敢于让痛苦和恐惧流经自己

22:00 越害怕什么越被什么所控制

22:19 《与神对话》——“痛苦源自你对‘事物应如何存在’的执着。但如果你愿意让事物以其本然状态存在，痛苦就会消失。这并不意味着你放弃行动，而是放弃对结果的焦虑。”

23:22 《让万物穿过我》——“ 活到现在，我更像一块玻璃，感谢所有的事物，从我的透明中任意穿过，包括对我的伤害。

• 勇气不代表鲁莽

29:46 宁可勇敢过头而鲁莽，不要勇敢不足而懦怯

30:36 没有评估后果的勇敢是鲁莽

31:07 勇敢的四个层次：看见问题、表达问题、理解问题、解决问题

36:14 每一次外界的正向反馈和鼓励，都为我积攒了前进的勇气

36:21 “好喜欢这个节目，期待每次的更新！”感谢听友们含金量极高的评价

37:37 生活就是这样的，你不可能真的无所畏惧，怀揣着恐惧前行也是一种勇敢

【关于主播】

Yolanda：intj，已彻底变i，remote中...新年愿望是希望攀岩上v3。

嵩鼠wu：infj，人生新课题是「丢掉幻想，认清现实，准备战斗」。

好心情：istj，新一年向内求，并以玩家心态去改变、去创造。