“硅幕”（Silicon Curtain）——这是尤瓦尔·赫拉利在新书《智人之上》（Nexus）中提出的一个引人深思的概念：它隐喻着人工智能时代逐渐建立的信息屏障与权力结构，正悄然降临在智人头顶。如今，我们正站在一个前所未有的十字路口：是驾驭信息技术，还是被信息技术驾驭？ 本期《夜航船》邀请到著名译者、北京语言大学李晖老师，与两位主播共同探讨赫拉利最新著作中的种种洞察与警示。继《人类简史》之后，赫拉利将视角转向AI与信息网络时代，提出了一系列令人警醒的问题：当硅幕降临，我们能否应对随之而来的全新挑战？ 《智人之上》的书名“Nexus”意为“连接与绑定”，中文译名则直指超越当前智人状态的可能性。赫拉利试图通过“信息网络”这一核心概念，重新解读人类历史，强调信息获取、处理与分配方式的重大变化。他尤其批判了那种“天真的信息观”——即认为只要提供充足且自由流动的信息，人类便能凭借理性无限接近真理。然而，赫拉利提醒我们：信息的泛滥，也带来了虚假信息的激增，人类对真相的渴求也并不总是一致和坚定。 围绕信息、真相与现实之间复杂的关系，三位对谈者展开深入讨论。本期节目回顾了人类信息传播从口头叙事、到档案记录、再到数字化信息时代的演变过程，解析赫拉利为什么质疑信息的获取并不等于绝对真相，技术本身也在不断塑造着我们理解世界的方式。 赫拉利作为顶级历史畅销书作家，有着极具魅力的写作风格与叙事策略。他擅长以精彩的故事，生动阐释信息传递、真相构建与价值判断背后的深层逻辑，但正如嘉宾们所指出的，他在分析基督教教会史、经书正典化、欧洲猎巫等事件时，赫拉利似乎也将原因过于单一地归结为信息网络（如印刷术的普及)，而忽视了更为复杂的多重原因（如宗教改革、殖民历史与阶级冲突等）。 当然，他对历史大而化之的解读，并非遵循学术写作的规范。针对AI时代的风险与挑战，赫拉利在书中对当下的警示，或许才是本书最关键的“信息”。赫拉利反复强调AI拥有自主决策与行动的能力，这种“代理权”（agency）的出现彻底改变了人类的信息网络结构，甚至可能导致失控的风险，威胁民主制度，加剧专制统治。 话题成员： 李晖（著名译者，北京语言大学） 高峰枫（北京大学英文系） 但汉松（南京大学英文系） 嘉宾介绍： 李晖，文学译者，北京大学英语系翻译研究博士，现任教于北京语言大学。代表译作有《应邀之作：拉金随笔》、《绝对恐惧：致杜卞卡》、《魔鬼作坊》、《呼啸山庄》、《刀锋》、《美学》、《浪漫主义》等。2019年获花城出版社“蓝色东欧翻译贡献奖”，2022年获评第一届雅努斯翻译资助计划“未来译者”，2024年获中国译协“优秀中青年翻译工作者”称号。 阅读书单： 尤瓦尔·赫拉利，《智人之上：从石器时代到AI时代的信息网络简史》，林俊宏译，中信出版社，2024年； 尤瓦尔·赫拉利，《人类简史：从动物到上帝》，林俊宏译，中信出版社，2017年。 尤瓦尔·赫拉利，《未来简史：从智人到智神》，林俊宏译，中信出版社，2016年。 时间轴： 03:03 赫拉利是谁？| 从牛津大学到希伯来大学 05:52 为什么nexus被翻译成“智人之上” 08:42 大历史写作与“未来”丛书 12:16 赫拉利治好了李晖的焦虑 18:07 为什么大历史题材畅销书如此畅销？ 23:14 “天真的信息观” 28:25 赫拉利的信息叙事艺术 34:26 《智人之上》的两种谬误：滑坡谬误和单一归因谬误 36:20 《女巫之锤》造成了欧洲猎巫？ 41:33 新瓶装旧酒的历史写法 50:11 本雅明“讲故事的人”与希罗多德 56:28 赫拉利对“信息”和“网络社会”的奇特定义 1:00:02 代理型人工智能会毁灭智人吗？ 1:05:02 文科男使用DeepSeek的感受 1:12:01 人类译者考察AI在翻译中的上下文推理能力 1:19:01 AGI降临，超级智慧体成为真神 1:21:05 有效加速主义和超级对齐 1:27:09 《欧阳海之歌》里的困惑 1:28:22 AI赋能的学者会成为论文写作机器吗 编辑：但汉松

前瞻钱瞻： 2025 年化创新已不再是单纯的创意表达，而是成为推动经济增长、科技突破和社会进步的重要引擎。从全球到中国，文化产业正经历从“个体创意”到“系统性创新”的演化，AI、Web3、沉浸式体验、国潮3.0 等趋势正在重塑文化生态。以下是 2025 年全球至中国文化创新的 25 大趋势。 一、科技驱动文化创新：文化与智能化深度融合 1. AIGC（AI-Generated Content）内容生产进入大规模商用 人工智能生成内容（AIGC）正在成为主流生产力，从 AI 撰写剧本、作曲、生成艺术，到 AI 驱动个性化内容推荐，AIGC 进入大规模商用阶段。Netflix、字节跳动、腾讯、米哈游等公司正在将 AIGC 纳入影视、音乐、游戏等内容创作流程，极大降低成本，提高内容质量。 2. AI 赋能文化个性化：从“千人千面”到“千人千创” AI 不仅用于内容消费推荐，还深入内容创作环节，使得每位用户都能基于 AI 生成个性化的音乐、视频、文章等。文化生产从“大众传播”走向“个体共创”，UGC（用户生成内容）+AIGC 结合成为新趋势。 3. “文化+元宇宙”：从概念炒作到应用落地 元宇宙（Metaverse）从 hype 走向现实应用，文化领域成为最先落地的场景之一。虚拟演唱会、线上沉浸式博物馆、AI 生成电影、元宇宙文旅体验等正在重塑文化消费方式。 4. 数字文化 IP 资产化 NFT 虽然经历了 2021-2023 年的市场泡沫，但其核心价值——文化 IP 资产化和可编程化——正逐步回归主流。中国的数字藏品市场规范化，数字 IP 通过 Web3 技术赋能文化产业，推动传统 IP 进入数字金融生态。 5. 文化体验的沉浸式和交互式革命 AR/VR/MR/XR 结合 AI，带来更具互动性、沉浸感的文化体验。例如，沉浸式剧院+AI 互动、VR 剧本杀、AI 语音 NPC（非玩家角色）等，将文化消费提升至全新维度。 二、新消费浪潮：文化需求的分层化与社交裂变 6. Z 世代与 Alpha 世代的文化主导权确立 年轻一代的文化偏好正在重塑市场，短视频、虚拟偶像、游戏 IP 文化化等趋势明显。在中国，B 站、小红书、抖音等平台成为 Z 世代和 Alpha 世代的文化中心。 7. 微短剧经济（Short Drama Economy）成为影视产业新增长点 抖音、快手、腾讯视频等平台的微短剧热潮推动影视产业模式变革。短视频影视化、剧情带货、AI 生成短剧等新商业模式正在形成。 8. 文化 IP 全球化：中国文化出海 《原神》《流浪地球》《三体》《封神》等文化 IP 已成为中国文化全球化的先驱，未来中国 IP 生态将加快全球化布局，从影视、游戏到潮玩、主题公园等。 9. 国潮 3.0：科技+文化的深度融合 国潮进入3.0时代，不再仅仅是复古，而是通过 AI 生成国风艺术、智能化汉服、虚拟非遗体验等，将科技与传统文化深度结合，形成“科技国潮”。 10. 内容社交裂变化 微信、小红书、B 站等平台正在推动文化消费的“去中心化裂变”。KOC（关键意见消费者）和私域社群成为文化传播的主力，品牌文化需要社交化运营才能提升影响力。 三、社会文化价值的重构 11. ESG（环境、社会、治理）叙事进入文化创意 品牌和内容产业加大 ESG 叙事，例如环保主题电影、女性主义文化产品。文化创新开始承担社会责任，并推动企业 ESG 价值观的升级。 12. 乡村文化复兴与文化产业下沉 乡村文化 IP 正在成为新兴增长点，例如非遗直播带货、乡村文旅+数字化赋能、新农村影视基地等，使文化创新不仅停留在城市，而向广阔市场延展。 13. 亚洲文化软实力崛起 中日韩文化产业的融合正在加强，亚洲文化在全球范围内的影响力增长明显。韩剧、中国科幻、日本动漫的全球化推动了亚洲文化的整体升级。 14. 文化企业“共益模式”（Cultural Benefit Economy）崛起 文化企业不再仅追求商业利润，而是探索“文化+共益+社会价值”结合的可持续增长模式。 15. DAO（去中心化自治组织）推动文化创作去中心化 Web3 和 DAO（Decentralized Autonomous Organization）正在改变文化内容的生产模式，例如 DAO 资助艺术家、Web3 音乐发行、用户共同治理的文化基金等。 四、文化产业的新商业模式 16. 文化即服务（Culture-as-a-Service, CaaS）：从内容创作到商业生态的新范式 在数字化和人工智能技术加速发展的背景下，文化产业正从传统的内容生产与传播模式向“即服务”模式（CaaS, Culture-as-a-Service）演进。CaaS 以文化为核心资产，通过云端服务、API 接口、智能推荐系统等手段，让文化内容、创意资产、IP 运营、沉浸式体验等以“服务”的方式进行模块化交付，为企业、品牌、个人创作者提供即插即用的文化创新解决方案。 17. 订阅制文化内容（Subscription-Based Culture）—— 文化产品按需订阅，如 AI 生成的音乐、短剧、广告素材等。 18. 数字艺术的商业化与大规模应用 数字艺术从小众收藏走向主流商业，品牌利用 AI 生成艺术提升营销，NFT 数字艺术展成为博物馆和品牌新营销模式。 19. 文化 IP 资产证券化 文化 IP 不仅是内容，更成为投资标的。影视、音乐、潮玩、NFT 等 IP 形成资产证券化，建立新的 IP 投资市场。 20. 文化直播+AI 智能互动 直播电商+文化内容结合，形成“AI 导购+文化消费+社交电商”模式。例如，AI 虚拟主播直播推广非遗文化产品。 五、未来文化创新趋势：全球与中国的互动 21. 全球文化 IP 合作增强 全球化 IP 合作加强，Netflix 与中国影视公司合作，中国动画进入北美院线，东西方文化 IP 深度融合。 22. 文化金融化 文化产业与金融结合，如文化债券、文化基金、IP 证券化等，推动文化资产的流通和变现。 23. AI 驱动的跨文化翻译 AI 赋能文化全球化，自动翻译影视剧、音乐、文学作品，推动文化内容的国际流通。 24. 文化娱乐的“去中心化” 文化消费不再局限于传统影视或音乐，而是更多用户主导的内容形态，如游戏化社交、沉浸式体验、Web3 文化创作。 25. AI+教育+文化新模式 AI 推动文化教育，如 AI 导览博物馆、AI 驱动文化课程，帮助传统文化教育进入智能时代。 2025 年，全球至中国的文化创新将进入一个更加智能化、社交化、全球化的时代。文化不仅是内容，更是科技、商业与社会影响力的融合体。文化创新的核心趋势，将在科技驱动、社会变革和商业模式变迁的交汇点上不断进化。

易方兴，人称“小易”，《人物》杂志作者，一个温和、谦虚、勤奋的人，没有人会不喜欢他。他写过《互联网大厂》三部曲的稿子，在网上引发了很多共鸣。接下来，我们将会围绕其中的第一篇《互联网大厂的厕所难题》展开详细的操作复盘。这是一篇无比有趣、无比奇妙的特稿，刊发后登上热搜。为了写这篇稿子，易方兴进行了大量和厕所有关的理论学习，还秘密潜入了很多大公司的厕所，并在其中完成沉浸式体验。我们在易方兴正在装修的房子里进行这次录制，抱歉，音质很糟糕，这是播客的第3期，两个写作者对抗AI。 04:05 易方兴把家里厕所改造成写稿禁闭室 10:00 自述类稿件成为趋势的好与坏 17:20 实习生也叫我“小易” 24:47 ego的大小，和写作的关系 31:30 从副主编管理岗回到作者身份 34:07 复盘特稿《互联网大厂的厕所难题》操作过程 35:50 把一个闪念，放大处理，陌生化 40:48 避免把任何受访者工具化，挖掘他的独属性 45:10 厕所这个选题是怎么来的 49:07 “我到处找关系，去各个公司上厕所” 56:00 “我让受访者自己起化名” 60:10 重建一个写作者从未去过的场景 64:30 “文明在拼多多这里退让了，输给了迫切的生理需求“ 65:55 “写厕所的书、论文我全读了” 70:40 对判断句的使用 76:36 问细节，光问出喜欢篮球不够，得再问喜欢哪个球星 81:55 便秘这种隐私话题要怎么问 83:45 结尾的处理 87:30 职业生涯里的贵人：张寒、李大明 89:16 易方兴选择的媒体梦之队：卢美慧、王瑞锋、王媛、饶桐语、魏玲 本期剪辑：李乾 封面设计：周一忱（他的故事可以点击这里）

接上两集的总结技巧及实践后，本期是爱总结人对于这一习惯的深度思维探索，不知道大家会不会有一些关于“过度总结”、“过度归纳”又被推翻猜测的痛苦与疑惑呢？ 是否总试图在碎片化的日常里提取普世性规律、是否在熟悉场景下被加强内心认定的因果？我们走在追求安全感的路上，但当过度总结形成的“规律”被现实推翻时，内心却会产生认知失衡和不安全感，甚至引发生存焦虑。 在频繁归因又频繁被推翻的痛苦中，或许正是人类打破认知边界，走向更真实世界的契机。于是我们迎来了本期：在过度总结导致的认知偏差中，大家在感受什么，又能做些什么以随机应变。共勉。 「时间线」 02:05 总结怪圈：有助于高效解决问题，但总会出现认知偏差且无法覆盖所有情况，从而面对未知 08:34 安全感源于可预测性：过度总结的本质是试图用规律预测未来，从而获得已知感，加强控制感，获得安全感 17:45 老总结人的痛定思痛与自我内耗：人不是必须有边界而是有确认边界的能力，世界不是拼图，而是一张流动的网 28:44 任何事物都有其空间和可能性在 37:28 我们不需要看清复杂因果，我们接受，我们只筛选真正重要的事物去探究 50:07 总结～世界远比想象中辽阔，我们不需要答案完美，只需要多给自己一些探索的机会！

幸福究竟是什么？它是一种能力，可以通过练习来培养。哈佛大学的研究表明，幸福的关键在于温暖的人际关系，而不是财富和地位。心理学大师马丁·塞利格曼提出，幸福有三个层次：愉悦、参与和有意义的生活。通过积极心态、认知行为疗法和正念练习，我们可以提升幸福感。建立深厚的人际关系和增强自信心也能让我们更快乐。幸福不是天生的，而是需要我们用心态、行动和坚持去培养。愿每个人都能成为自己幸福的园丁。

Hi 3172位朋友你们好呀~我是你们的主播可颂。 📢❤️可颂开放1V1心理咨询，现以较低价格 ¥150/50mins 提供咨询服务。有需求请添加工作微信【mindwandering2024】，请备注心理咨询。 本期我认为最重要的： “现在的我是由过去决定的，但将来的我由现在的行动决定。” “知道≠做到，拿到体验才是真改变。” “大脑的捷径不是想通，而是做通。” 本期时间戳和重点内容： 00:00 - 01:15 「改变为何总像一场持久战？」 从心理学和脑科学角度拆解“改变困难症”：微小习惯有用，但路径太长？ “反本能选择”的颠覆性思路——若本能总导向旧循环，不如试试完全相反的决定。 01:15 - 03:53 「反本能实验」 美国主人公的“反向人生”案例：点餐时打破惯性，选择完全相反的选项。 普通人如何实践？拆解到“不可能失败”的最小行动。 03:53 - 07:20 「大脑不靠想，靠做！神经科学的行动密码」 脑神经回路的真相：改变≠反复内耗，而是用行动建立新链接。 NF型人如何停止自我攻击？直接跳出战场，用一次行动覆盖旧模式。 07:20 - 11:05 「日本MISOGI哲学：用一次极限冒险定义全年」 挑战需满足两大条件：50%失败率 + 重塑自我认知。 案例：跑全马、日更播客。 核心不是成功，而是“承诺”本身 11:05 - 14:25 「每两个月一次小型冒险：给人生存点「非日常」」 冒险公式：兴奋感 + 轻微恐惧 + 脱离日常。 10年攒60次冒险回忆，老来“取钱”时全是高光。 14:25 - 结尾 「手写信」 年度仪式感：给20-30位重要人手写感谢信。 咨询师的脑洞：未来尝试用一封信结束咨访关系。 以上，感谢大家的收听~

作为两个真的很爱叽叽歪歪的阴暗批，我们太想让更多人听到我们的吐槽了！ 今天！吐槽大会！你！跟奔奔和小金牙！立即收听！！ 本期你将听到： 00:39 奔奔吐槽小金牙：认真的吃饭，胡乱的生活 04:38 小金牙差点变成裂口女了！大家一起来数数这一期她一共笑裂了几次 13:24 是的，奔奔又又又又得了一个新病，关于腰坏了的二三事 29:55 保健品厂商，你们为什么对自己的难吃程度只字不提？！ 37:20 那个不顺利的一天，吃口好的就那么难！ 51:25 虽然大家都知道小金牙是个混乱的P人了，但她的P之素材还在不断更新 59:32 国补真香，拍照真烦 01:09:41 奔奔的屎物钟，果然人类一开始谈论屎屁尿，就变得格外有才华

本期节目，我们请来了可能是世界上最坚强的人——柱子哥。2018年，她患了淋巴瘤，发现时已经转移。她写了《魔都28歲硬核知識型美少女自救指南》这样一篇文章，理性又不失幽默豁达的文字，让这篇文章被转发了上千万次。 那之后，她积极的抗癌，终于稳定下来，重新上路，在雅加达等地方过着丰富又快乐的生活。“抗癌”的标签已经渐渐消失，却没想到在2024年的8月中旬，她又被确诊为胃癌晚期，而且已经转移。医生判定 她的生命只有三到五个月。 从确诊 胃癌到今天，尽管癌细胞经常折磨 她的肉体，但她仍然坚强，茁壮，带着无限的好奇心生活着。在职业病人的身份之外，她看书看电影，带老人去泰国玩，自己跑去日本寻求治疗方案，她满满当当的钉钉月报，做的事比正常人还多很多。 面对这样坚强的人，我和李小呼噜都有些汗颜，用她的话说，“柱子哥像是张伟丽，而我们像是林黛玉。”抑郁症患者常被当成脆弱的范本，我们很好奇，这个世界上最坚强的人，怎么看待脆弱这件事？ 希望听完节目，你们能找到答案。 我们也非常非常希望你在听完之后能在留言区和柱子哥说点什么，不用是鼓励，说你所想的就好。 00:35 为什么说柱子哥是“世界上最坚强的人” 08:46 每个人的痛苦都有正当性 12:54 每个人的内心世界都是面向自我的一片海 14:28 他人的赞美和偏爱有时是种微妙的暴力、 23:04 余生理想未尽，家庭责任只是一部分 26:03 利他可能是讨好型人格 的内化 33:26 高能量的人一定会抑郁吗？ 43:20 100天后会死的鳄鱼 50:09 我们会回避死亡的话题，美化它或者包装成另外一种情绪 59:25 癌症病人或家属抑郁的比例更高 61:01 最痛彻心扉的一次哭泣 73:09 父母自私是好事还是坏事？ 79:34 病耻感来自自我认同和自我价值非常低 82:20 能伤害到我的不是陌生人，而是认识的人 93:09 春天来了，我们去涂郁金香色的美甲吧！ 柱子哥的个人介绍： 一个在互联网上真实完整记录自己从28岁开始抗癌到35岁人生的普通人，关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念，坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。 可以在这些地方看到她的自我表达： -微博：@一只狗腿子柱子哥 -微信公众号：@一只柱柱柱柱子哥 和@一只狗腿子柱子哥 -书籍：《向阳而生：柱子哥的抗癌指南》 -既往播客：天才捕手FM-《卷王柱子哥的遗言：我会成为华东地区最优质的大脑标本》和其他你能机缘巧合发现“原来是她”的声音内容 她也许期待大家能看到「柱子哥」这个标签以外的自己，但又觉得，只看到「柱子哥」也很好，那代表她所相信的理念真的有触达到肿瘤家庭和临终老人。“哪怕只有一个人看到，能对他有用就好”，她一开始就是这么说的。 王丫米介绍：她是一个“资深的”抑郁症患者，2002年第一次发病，这些年来，她吃过不少种药，也尝试过不同的治疗方法，现在是一个和抑郁症和平共处的病人。因为她之前从事科普工作，自己查阅了很多资料，也和脑神经科学家、精神科医生、心理学家聊过很多，所以积累了很多关于抑郁症方方面面的经验。她希望能够和大家分享这些。 猪蹄蹄小朋友：她原来是微博的“KOL”，现在叫李小呼噜，是王丫米的好朋友，一直见证着王丫米的治疗和痊愈之路，她不是抑郁症方面的专家，但她肯定是“理解抑郁症”“爱护抑郁症”的优秀亲友代表。 “一块心病”是鸟群计划组织的官方播客。 鸟群计划是由李小呼噜，王丫米，身中一刀等一些朋友共同创立的公益项目。专注于支持抑郁症患者及家庭，旨在帮助他们度过这段艰难的时光。除了提供治疗经验和见解分享，传播抑郁症的基本知识，也会建立社群，提供线下活动。鸟群计划遵循主流医学界对抑郁症的共识。倡导病友们寻求专业的帮助，我们也会不断引入专家来进行答疑。 如果想加入一块心病的听友群，请加王丫米微信：wangyami002，注明“小宇宙”，她会邀请你入群，但目前我们只接受病友入群。加好友之后，请您简单介绍一下自己的情况，入群之后，有时间看看群的公告。

大脑超级活跃的一天！但播客里只说了1/3。 📝：⛅️，3-15°C，幸福的菠萝。 00:23 和朋友聊天能让大脑变活跃 04:05 为了节省四块钱居然... 07:10 久违出小区在马路上兜一圈就超绝幸福了（超琐碎复盘整个过程）

居居的解脱是接受一切，秋秋的解脱是放过自己

迪特拉姆斯是如何成长与成名的？乌尔姆学院与迪特拉姆斯有何关系？ 白雪公主的棺材真的是拉姆斯的作品吗？好设计十大原则跟王阳明有啥关系？ 为什么说拉姆斯与博朗荣辱与共？除了白雪公主的棺材拉姆斯的代表作还有什么？ ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售，感恩支持： 01、《设计大师启示录》 02、《创意国家漫游记》 03、《艺术风格启示录》 04、《设计风格启示录》

近日，海湖庄园协议和弱美元的探讨，因为美国新任白宫经济顾问米兰的到来，又甚嚣尘上。 参考当年广场协议签订后，日元被迫升值，日企对外贸易退潮，但日企出海量倍增。 弱美元时代的中企出海，值得探讨。 00:10 海湖庄园协议从何而来 00:56 广场协议与当年的日企出海浪潮 11:25 美元贬值可能的目的 17:57 特朗普2.0时代对中企投资的态度不同 24:17 美国不可能一夜进入衰退 28:53 美国对中国企业对美投资的结构要求更严格 38:47 虽然特朗普破坏了联邦法制，但州法仍然健全