📚 那不勒斯四部曲（下）：你喜欢不如我喜欢 ——在爱与逃离中，寻找自我的千万种可能 🎙 本期核心脉络 『莉拉与莱农的双生镜像』 从贫民窟女孩到知识女性，从天才陨落到平凡突围，两个灵魂在嫉妒、欣赏与救赎中纠缠半生。当莱农为尼诺抛下一切，当莉拉在婚姻废墟中重生，她们的每一次选择，都是对“自我”的重新定义。 🌟 高光片段 1️⃣ 【海滩上的窒息时刻】 为什么费兰特总把情感风暴藏在阳光沙滩下？莱农目睹挚友与暗恋对象拥吻的“海中央之吻”，如何成为她半生执念的伏笔？ 2️⃣ 【尼诺陷阱解码】 “白月光”的祛魅时刻：童年遗憾的补偿效应 VS 信念的力量。不再需要外界的认可和评价，才是真正的心理强大。 3️⃣ 【贫穷螺旋启示录】 当生存耗尽所有力气：莉拉的“野蛮突围”与莱农的“优雅逃离”。藏在方言、婚戒与教科书里的阶层跃迁密码。 4️⃣ 【我们都是他人生命的碎片】 自由不是摆脱碎片，而是学会重组自己的拼图。 5️⃣ 【35+叛逆者的自白】 从刻意特立独行到拥抱主流生活 ⏳ 时间轴导航 00:09 双生花的隐秘战争：希腊语课本、地下室娃娃与偷跑式学习 15:07 为什么莱农选择逃离家庭，执意和尼诺在一起？ 15:59 你喜欢不如我喜欢，你爱我不如我爱你 26:43 我们注定是他人生命的碎片，但真正的自由在于将这些碎片重新组成独一无二的拼图。 31:25 从小众路线到回归大众，从特立独行到拥抱主流生活 35:15 阶层跃迁与what if 📣 重要提示 1️⃣ 下期预告：《围城》看幽默笔锋如何刺破时代与人性的真相。 ✨ 小提醒：内容渐入佳境，建议给故事多一点时间，会发现更多精彩～ 2️⃣ 更新时间调整：下周起改为每周三晚8点更新 。 🎧 主播结语 “故事会结束，但思考永远鲜活。谢谢你们陪我们走完莉拉与莱农的半生。 点击订阅，下周三，让我们带着新的勇气，一起推开《围城》的大门——那里有更辛辣的真相，和更温柔的共鸣。” 📖 本期提及书单（按出场顺序） 🌀 核心原著 《那不勒斯四部曲》 埃莱娜·费兰特 🌊 延伸书影 1️⃣《暗处的女儿》 埃莱娜·费兰特 书影联动：同名电影获奥斯卡提名，建议“先读后看，体验窒息美学”。 2️⃣《我本芬芳》 杨本芬 扎心对谈：婚姻尾声的“下辈子之问” 女性三部曲：搭配《秋园》《浮木》一起，看三代女性如何“温柔突围”。 3️⃣《小岛经济学》 彼得·希夫 脑洞链接：从“打鱼困境”到“贫穷螺旋” 🌟 下期主角 《围城》 钱钟书 联动预告：当方鸿渐的“婚姻围城”遇见莉拉的“成长围城”，毒舌文学照见现代人生存图鉴。 文字足够坦诚和直指人心，诚实才是最大的说服力。 📚 嘉宾私藏 《三国演义》《隋唐演义》：从桃园结义，聊到那不勒斯闺蜜 [制作团队] 主播：阿檬（坐标天津） 对谈嘉宾：思思（坐标北京，读书速度飞快）

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 加入听友群：关注公众号【极乐鸟冥想】，回复“晚安”

2024年，因为对摩梭母系制的好奇，我来到泸沽湖旅居，在一个传统的摩梭村落和当地的母系家庭同吃同住接近一年。希望可以看到真实的母系家庭生活，以女性为视角，以当下为尺度。 这一年，我和多位摩梭阿姨&家庭建立了亲密且深刻的关系，快乐她们的快乐，痛苦她们的痛苦。在期待与失望中沉浮，感受母系人的江湖，看见母系制的底色，这是一段快乐和冒险并重的旅程。 我也在被爱与孤独中一次次面对我自己的人生课题：对家庭的隐秘渴望、对婚育的彻骨恐惧、对母父的爱恨纠缠，在母系之眼里生发出另一条路。命运推着我进入一场实践，一个父系女性，能否成为自己的母系始祖？或至少，我们能从摩梭母系制中借走哪些能量？ 将满一年之期，我将这一年的观察成果整理汇总，以季播播客的形式，分享我的真实体验与思考。 本季主题为：当女性作为第一性时，她是什么样子；恋爱婚姻是什么样子；生育和母系大家庭是什么样子；女性友谊是什么样子；母系的消亡与韧性。 ——这些最关乎女性基本生活体验的话题，我和你都想看看在摩梭母系制里会是何样貌。 本期节目是正片开始前的序集，先认识一下我和基本的摩梭文化，收听愉快。 🏄 主播&制作人：其美 摩梭母系制野生研究者，iwalabi母系社区公共计划发起人。 小红书：其美不死。分享摩梭生活的真实日常，母系人群像记录。 合作🌏：iwalabi，请注明来意。 🏡 常驻瓦拉壁母系家庭民宿，欢迎对摩梭母系制感兴趣的朋友前来共住体验。 入住关注公众号：iwalabi母系社区公共计划 🪔 00:09 「母系则刚」是什么 03:31 我为什么要做这件事 05:50 关于摩梭母系制的四个小故事 10:02 「母系则刚」想要做到什么 14:40 基本概念厘清 * 摩梭人，不是摩梭族 * 母系家庭/母系氏族，不是母系社会 * 摩梭语言无父系亲属称呼 20:03 摩梭母系制不直接等同于女权主义的理想生活 27:35 我为什么要帮当地人运营家庭民宿：经济与摩梭妇女的复杂处境 📿节目提及书籍：《二手时间》《摩梭母系制研究》 🎶 片头曲笛子由瓦拉壁村民库巴次尔演奏，是摩梭人跳传统甲搓舞时的音乐。库巴次尔也是瓦拉壁村民举行舞会时最常邀请的演奏者。 🎶 片尾曲「吹过山谷的风」。 （火塘日常） 🟥 视觉设计：@萝卜咚 🕳 感谢瓦拉壁村全体村民，你们轻轻地改变了我的人生。

30+的我们，很多人都正在面临职场生存和父母衰老的双重困境，困扰，恐惧、无力、焦虑无时无刻不伴随着我们，到底该如何应对，保持何种心态，是本期我们想跟大家探讨的话题。 【本期提到的书籍】 1、《命悬一线 我不放手》— 薄世宁 2、《我的母亲做保洁》— 张小满 3、《也许你该找个人聊聊》— [美]洛莉·戈特利布 播客内容仅代表个人观点，大家有任何想法欢迎留言跟我们讨论。 感谢收听，下期见！ （片尾曲：《梦游》，演唱者：孙燕姿） ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱：[email protected]

本期嘉宾是又会说唱又会唱流行朋克的，自诩为汤山国国王的歌手王极！2018年我们听了很多王极的歌，当时他对于我们来说，是遥远的一位音乐人，没想到几年后能有缘份和他面对面的聊天做播客！他叫王极却凡事从不着急，写情歌对于他来说是一种信手拈来的天赋，只靠想象就可以写出让一二三次元粉丝都集体破防的歌。他不掩饰对流量的渴望，却也羞于和懒得营销自己，有过一夜爆红的成名期，也有过签约后几年的沉寂。当我们近距离地走近王极，会发现他比舞台上更立体更好玩，他的内心住着一个小公主，虽然外表上真的很朋克，许多矛盾和反差在他身上体现的淋漓尽致，和他聊天，是一件快乐的事。 Show Notes： 01:27 “汤山国国王”王极是如何走上音乐道路的？没有乐理知识，用土办法也能写歌哦。 04:15 在豆瓣发布第一首歌的过程，从此自己摸索着写歌，学习录音设备。 05:24 受《我为歌狂》开始学习吉他，受叔叔影响，用复读机听摇滚乐。 07:00 “要不要做我女朋友”打开知名度，初尝作品出圈后的曝光和关注，开启了全国夜店的巡演之旅。 09:55 在夜店，王极签名的一瓶香槟被拍卖到26万，自己却产生一种失落感。纸醉金迷中不忘旧相识，被朋友戏称非常“黑人”。 13:25 在二次元中很火的一首歌《Again》，无心写的歌反而总能成功，被歌迷点评为：让一二三次元的朋友都破防。 16:35 写歌时有没有灵感枯竭的时候，自己又是怎么克服的？手里库存多，有一百多首未发表的歌。 19:46 创作者的卖歌是怎么一回事儿？每一首歌都有自己的生命力，但不是所有的人都有资源和运气。 23:30 王极名字的由来，父母从反对他做音乐到支持他的转变。做音乐也有疲劳期，可做幕后并不容易。 25:41 给奥运冠军写歌的经历。 28:10 经历过做乙方，更怀念不计回报，完全凭热爱聚在一起做音乐的年代，怀念livehouse热力猫。年少时曾经一起玩儿音乐的朋友有辉子、较劲组合、双棒儿等等。 30:04 第一次参加说唱综艺，面对导师潘玮柏唱了《让你走》，可惜打了个嗝儿。 31:24 很多人觉得王极的音色像大张伟，少年感和北京孩子松弛的气质让人很喜欢，自己是怎么看待这些评价的？ 36:40 签在经纪公司的五年反而是低谷期的五年。在朋友的建议下，尝试做流行朋克，组建了甜心脏乐队。 44:10 聊到音乐节，回顾王极参加2019麦田音乐节的趣事。观众越多王极越放得开，观众越少越紧张。 48:10 演出的时候观众的反馈特别重要，朋克演出现场依然还有害羞的观众。 52:00 聊了聊演出中遇到的情感八卦事件。王极习惯演出结束后就回家，不喜欢一个人旅行。 01:00:52 总爱皱眉让人误解很凶，其实内心住着小公主，很喜欢手办和漫画书。 01:07:40 成名后的朋友圈子发生变化了吗？有遇到过朋友更替吗？粉丝圈层的变化，如何看待粉丝脱粉的情况？ 01:11:20 很在乎歌迷的反馈，会认真看每条私信，也难接受差评。 01:14:14 平时的生活状态，歌手不写歌的时候在家干嘛呢？和朋友作息时间不一样，会影响社交吗？ 01:16:34 王极是个爱猫的男孩，家里的猫已经十二岁了，为了找寻走丢的猫咪，曾经斥巨资请找猫团队去找猫。 01:21:00 未来的一个月，应该每星期都会发新歌，主要是在网易云音乐发布。 01:24:00 与生俱来的不着急的性格，受家庭环境影响，凡事不着急。 🎵BGM 让你走-王极 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 paiban002 进听友群聊天哦❤️

欢迎加入古里古气访古群，添加微信：xxxyyy6017，备注“古里古气” 本期内容及图片： 00:43 为什么推荐文殊山石窟 02:41 寻访文殊山 文殊山后山，沿山而建的寺庙，右上角可见几个石窟，远处是祁连山脉 文殊山上密布石窟，不过大多以禅窟和僧房窟为主，有壁画雕塑的仅4窟 随处可见的佛教建筑遗迹 预约电话 生猛壁画 07:01 前山万佛洞 中心柱下层的圆拱形龛楣，很明显的原作，龛楣外层绘火焰纹，内层绘忍冬纹，正中间有一身坐佛。 中心柱正面下层左侧菩萨，也是原作。 弥勒上生经变 后壁也是西夏重绘，中间部分画大日如来，四周为千佛。 前壁绘有曼荼罗，以及供养人像。 前壁还绘有一幅布袋弥勒。 窟顶四角的四大天王 22:35 前山千佛洞 最精美的是窟顶现存的8身伎乐飞天 满壁千佛 27:43 后山千佛洞 底层与重层混杂，难以辨别 飞天 31:07 后山古佛洞 中心柱正面上层，有一幅涅槃图。 水月观音 玄奘取经图 榆林窟第三窟西壁南侧《普贤变》中的唐僧取经图 榆林窟第 2 窟《水月观音图》中的玄奘取经图 摩利支天 38:01 文殊寺壁画 左壁的四臂观音 右壁的观音 窟顶曼荼罗 班车时间表

💍本期节目由FARFETCH发发奇赞助播出！FARFETCH发发奇作为全球时尚购物平台，不仅能保证正品品质，而且满千包邮，支持跨境退货，并提供清关服务，品牌和款式也非常齐全。2025年初，FARFETCH发发奇更是优化了与买手店及品牌的合作方式，为用户提供价格更具竞争力的全球时尚好物。 3月14日至3月24日，FARFETCH发发奇精选正价好物悦享8折，焕新春日衣橱，邂逅新季风尚。点击链接跳转折扣专区：www.farfetch.com 💍本期我们回归主播的野鸡比较文学研究领域，把奥斯卡大热的《阿诺拉》与陈可辛的经典爱情片《甜蜜蜜》进行了一番比较，第三世界女人想要出头怎么这么难！为什么我们的爱情总是在抱团取暖？从将两部电影中的爱情拆解成碎片，聊到安娜·卡列尼娜的万念俱灰，从剥削身体的行业，聊到《茶花女》中潜藏的男性自恋，欢迎大家在评论区一起热聊！ 02:30 《阿诺拉》与《某种物质》的本质区别：不确定性与确定性的艺术 06:13 阿诺拉与伊戈尔与《甜蜜蜜》中的李翘与黎小军：“抱团取暖”是一种怎样的感情？ 12:03 阿诺拉与李翘的魅力从何而来：一种不确定的状态 16:21 以阿诺拉为代表的GenZ辣妹特质：不严肃、种族不明；张曼玉的九十年代女知识分子穿搭：穿啥都是女文青！ 21:32 为何《甜蜜蜜》中的李翘选择了豹哥而没有选黎小军？ 28:22 竟与万念俱灰的安娜·卡列尼娜共情了？人想活得不苟且，怎么这么难！ 35:04 太自足的人好像也很难需要爱情；《甜蜜蜜》中的姨妈和老白男：爱情对他们来说是落魄人生的遮羞布吗？ 39:34 不自欺欺人不找借口的人：豹哥和李翘，似乎在这方面很相投？ 42:00 锐评斯拉夫男性的相貌和口音；电影里用搞笑消解赛克斯场面可能带来的不适感 47:03 阿诺拉的性资本与她对于哈基姆理论的实践；阿诺拉如果求助曲曲大女人，有可能改变命运吗？ 53:07 伊凡的抱团取暖与他的loser本质；中国版伊凡的一些男子气概 57:23 小仲马的《茶花女》中男性自恋与对女性的道德绑架，与契诃夫对“善良风尘女子”这一刻板文学形象的讽刺；阿诺拉们不必为任何人牺牲自己！ 1:01:15 热战的女人与置身事外的男人：老登是最不与他人悲欢相同的群体？ 1:04:03 阿诺拉为何而哭：被异化的身体被赋予了太多的意义；脱衣舞女与相亲女孩的身体都要被估值？ 片尾曲：柴可夫斯基 Piano Concerto No.1 In B Flat Minor Op.23 Farfetch发发奇折扣区真的超划算！走过路过不要错过！ 辣妹短裙主播本人狠狠心动！ 折扣辣衣也来一件吧！ 折扣区很多单品也非常适合走女知识分子路线到姐妹们！ 这么高雅的芭蕾舞鞋，穿上就是张曼玉！ *【注意】由于地区、时间差异以及市场行情和汇率的波动，该价格可能发生变动*

今天上传一份来自2020年6月的“怀旧”音频：《时差 in-betweenness》（Buzzsprout主站、小宇宙镜像）播客的第一次录音（原本分为上、下两期节目发出）；当时我的设备出了点问题，所以每当轮到我说话时音质就比较炸裂，还请大家多多包涵。 《时差》成立于2020年，是我和张晨晨、郭婷、李瀚伦共同主持的一档播客，旨在向中文听众介绍海外人文社科领域的最新发展，以及这些领域中的年轻华人学者的研究。《时差》的主站在Buzzsprout，国内朋友可以在“小宇宙”上收听；但从去年开始，在小宇宙上无法直接搜索《时差》（搜到的都是别的同名播客），只能通过点击播客的链接地址间接进入节目（其中有几期节目只能在外服上收听；我在下面的文案中会分别列出迄今各期节目的国内外收听链接以及文字整理稿——如果有的话）。 需要在“小宇宙”上收听《时差》的国内朋友，在通过小宇宙链接地址进入播客后，请一定记得点击“订阅”按钮，这样后续才能收到节目更新的通知。 【本期时间轴】 音乐：Smash the statue by SMZB 5:41 欧洲人种论的发明 8:31 人种论对中国革命和国族建构的影响 13:06 功能性的基于表征的歧视 vs. 与西方现代性结合在一起的种族主义 17:21 清末革命的语境与“中华民族”的建构 21:21 种族主义世界秩序基于“文明 vs. 野蛮”、“human vs. less-than-human”的二元论 23:51 法农对黑格尔主奴辩证法的批判 27:51 二元对立对后进国家追求现代性的影响 30:51 “素质”是一个种族化的概念吗？ 32:01 种族与优生学 38:51 当代中国社会文化对“黄种人”身份的认同与再制造 42:51 美国主流社会关于黑人的“身体素质”的叙事的历史变迁 45:51 当代中国公共空间中缺乏对人种理论和生物决定论的批判和反思 48:51 科学与政治：生物学和考古学讨论如何受到意识形态的影响 56:51 东亚社会的白人特权 59:51 香港的种族问题 1:15:11 西方主流文化对东亚社会的影响：加强种族差序的内化 1:16:21 社会达尔文主义，认为“先进”毁灭“落后”是正当的 1:16:59 种族与性别，对跨种族/跨国婚姻的态度和叙述 1:27:09 从“愿嫁汉家郎”（台湾电影〈水摆夷之恋〉插曲）到流行音乐中的华夷秩序想象 1:28:29 “灯塔主义”自由派；及其与右翼民族主义者在种族文明秩序观上的相似与不同 1:40:09 汉族中心主义的叙事中对“少数民族”的他者化和非人化 1:42:29 福建如何在华夷秩序中从“蛮夷”成为“华夏”的一部分 1:46:29 美国“泛亚裔（pan-Asian）”身份的形成；“亚裔”群体内部的差序与歧视 1:55:59 总结 【《时差》节目列表（截至2025年3月15日；倒序）】 #17 新书访谈 | 作为政治话语的「爱」与情感政治 主播：张晨晨、林垚、郭婷 郭婷的新书：Religion, Secularism, and Love as a Political Discourse in Modern China 收听： Buzzsprout⁠、小宇宙 #16 离散华人社群，性/别，中国与卢旺达 主播：张晨晨 嘉宾：夏楠、流嘉 收听：Buzzsprout、小宇宙 #15 边境与后疫情时代的全球流动 主播：张晨晨、林垚 嘉宾：张娟、游天龙 收听：Buzzsprout #14 育儿劳动，性别，社会政策 主播：张晨晨 嘉宾：Kailing Xie、焦霖、Ting Guo 收听：Buzzsprout、小宇宙 #13 谁的城？城市化，城市空间，人与城 主播：张晨晨、林垚 嘉宾：赵益民、战洋 收听：Buzzsprout、小宇宙 #12 宗教学：信仰，魔法，身份，权力 主播：郭婷 嘉宾：程晓文、李纪、倪湛舸、郑利昕 收听：Buzzsprout、小宇宙；文字整理 #11 民族建构，文化身份，他者想象 主播：张晨晨、林垚 嘉宾：王菁、罗钰 收听：Buzzsprout #10 疫情之下的科技与社会研究 主播：郭婷、林垚 嘉宾：洪广冀、吴易叡 收听：Buzzsprout、小宇宙 #09 「华语语系」：华语世界的权力、多元和流变 主播：郭婷 嘉宾：姜学豪、谢琼、岑学敏 收听：Buzzsprout、小宇宙 #08 日常中非关系 主播：张晨晨、李瀚伦 嘉宾：林丹、李杭蔚 收听：Buzzsprout、小宇宙 #07 酷儿，跨性别，情感理论 主播：郭婷、林垚 嘉宾：刘文、马景超 收听：Buzzsprout、小宇宙；文字整理 #06 数字中国：从网络舆论空间到平台经济 主播：张晨晨、李瀚伦 嘉宾：吴晓、张琳 收听：Buzzsprout #05 两极化时代的异乡人 主播：张晨晨、郭婷、林垚、李瀚伦 收听：Buzzsprout、小宇宙 #04 知识的公共生态 主播：郭婷、林垚 嘉宾：涂丰恩、淡豹 收听：Buzzsprout、小宇宙；文字整理 #03 女权主义，性别，与城乡迁移 主播：张晨晨、郭婷 嘉宾：董一格、沈洋 收听：Buzzsprout、小宇宙 #02 中国语境下的种族话语和种族主义（下） 主播：张晨晨、郭婷、林垚、李瀚伦 收听：Buzzsprout、小宇宙 #01 中国语境下的种族话语和种族主义（上） 主播：张晨晨、郭婷、林垚、李瀚伦 收听：Buzzsprout、小宇宙

本频道Podcast每年一期的必备保留节目，就是对今年的穿搭潮流趋势做出几个预言。 那么24年猿哥的预测是否真的命中了呢？ 25年我和安逸猿又会给出怎样的预测呢？ 不过所谓的预言，其实是自己对日系穿搭的潮流和风格的观察与感受，是对行业的理解。 00:00:00 开场 00:03:15 24年的预测回顾 00:17:53 25年10大潮流趋势预测 01:36:20 总结

当「大厂光环」与「创业野性」碰撞，当「海外职场规范」遭遇「中式管理哲学」，当「CBD格子间」切换为「远程分布式办公」，这期嘉宾花花的故事是跨文化、跨制度、跨模式的职业迁徙图谱。 在经历了众多转折与心境转变、认知迭代之后，现在的花花把合唱团、珠宝、茶艺视为生活中很重要的支点，开启了新的生活方式的任意门。 因为你的生活是你自己的，不需要外界的框架去定义自己，数字游民的生活就是一个可编辑的开放式系统。 你会听到： ▸什么样的公司更适合开启全员远程办公的模式？这背后靠的是「制度」还是「人」？ ▸ 兴趣社群是数字游民的实体API——当你把热爱变成社交协议的接口，世界会主动向你发送连接请求 ▸ 人生算法里最危险的BUG，是把‘别人觉得你该过什么生活’误认作系统指令 你对远程办公的生活有什么样的憧憬与疑惑？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 远程办公就非常考验你公司内部的工作平台的这个系统，或者你们工作的流程，你们沟通的方式。 我觉得是人生每个阶段有你自己的 focus 的事情，你的生活是你自己的，你可以过你自己觉得合适的生活，不需要用别人的或者外界的一个框框去规范自己，你怎么样都可以。 本期节目我们聊了 02:15 职业路径解析｜远程办公之前，分别经历：英国保险→外资银行→香港投行→金融科技 04:34 从大公司到小公司：机构资源依赖症 vs 创业公司生存法则 06:38 如何把大企业的肌肉记忆炼成远程办公的超能力 08:41 与领导沟通方式的转变及思考:是应该直言不讳还是全盘接受？ 11:23 从海外职场到内地职场的必修课：如何和不同文化背景下进行非暴力沟通？ 13:07 高效多项目管理，分配任务优先级？这是伪命题吗？！ 16:31 远程办公的模式本质上在考验的是什么？机制、沟通模式与主观能动性 17:28 在远程办公模式下，管理者应当如何平衡信任与监督？ 19:15 由坐班转向远程办公，我最不习惯的事情还是发生了... 20:20 合唱团、珠宝、茶艺，这些如何构成了远程办公之外的生活支点？ 22:16 去中心化地管理公益性质合唱团是种什么体验？ 25:21 运营合唱团遇到的最治愈的事是拉近了不同国家的人的距离 28:54 社交任意门丨用茶道与珠宝设计重构数字游民的社交圈入口 35:32 生活永远是你自己的，不应被其他人与事所定义 本期嘉宾花花精彩照片 本期嘉宾 花花（公众号@SKIS Choir） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

补充信息： 世界上第一位程序员是奥古斯塔•埃达•金（拜伦的女儿），第一位建立起神经系统和电流之间的关系是玛丽•戈德温（被誉为wifi之母），都是女性～ 2:22 “上初中时候，我就觉得自己以后要学计算机” 5:20 “女孩子初中成绩好是因为勤奋，男孩高中学习好是因为聪明”，吗？ 11:42数学老师妈妈和文艺爸爸让我理性又感性 16:28 我的妈妈是以温润、坚韧，又包容的女性 22:30 线下的见面才能带来关系的实感 28:45为什么几乎每一周都有满满的精力举办活动？ 29:47交流电之父特斯拉，要想睡的好就睡1.5h的倍数 34:40当我发现成为架构师有阻力时，我对领导说，也许我能试试管理 42:56 AI恰恰能替代底层的程序 47:38当AI已经能生成代码了，我还有必要学吗？ 54:00当我想干什么事，我只考虑我想不想干，而不想女生能不能干 55:46 给想学代码的人2点建议 bgm：Try-Colbie Caillat 不要怕&啊杰咯-莫西子诗

节目介绍 本期节目在视频平台遭遇了没有任何理由的下架，令我十分受挫。所以重新上传一版音频版。 在这期节目中，可妈与可爸以妇女节为契机，深入探讨 “女性劳动如何被忽视？” 这一话题。从家务、育儿到职场歧视，他们结合自身经历，剖析了第二班劳动（家务劳动） 与 第三班劳动（情感劳动、家庭管理） 的概念，并探讨如何通过非暴力沟通 改善家庭内部的劳动分配，同时呼吁社会对女性劳动价值的重新认知。 ✔ 拆解社会对女性劳动的误解：为什么全职妈妈的工作不被看见？为什么社会默认“赚钱才算劳动”？ ✔ 讨论家庭分工的现实困境：从采购到择校，从家务到情绪管理，女性到底付出了多少？ ✔ 夫妻沟通指南：如何让男性理解女性的隐形劳动？如何做到真正的公平分工？ ✔ 社会视角剖析：如何从政策、社区、职场等层面改善女性劳动的认可度？ 无论你是职场女性、已婚夫妻，还是希望了解女性劳动价值的听众，这期播客都将提供深刻的洞察与现实的启发。 时间轴及内容 ⏳ 00:00 - 00:38 开场：为什么重新录制这期播客？ • 回顾过去的视频讨论与平台对话题的审核挑战。 • 介绍本期播客的核心主题：女性劳动的“可见性”问题。 ⏳ 00:39 - 02:39 争议与对立：为何女性劳动的话题总是容易失焦？ • 讨论妇女节的真正核心：劳动，而非消费主义塑造的“女神节”或“女王节”。 • 为什么网络女权话语过多关注婚姻、不婚，而较少涉及已婚已育女性的现实困境？ ⏳ 02:40 - 06:16 社会如何忽视女性的劳动？ • “我爸得了MVP，我妈只有3.0”——家庭劳动的认可度为何如此低？ • 资本主义如何衡量劳动价值？为何只有可计量的经济产出才算劳动？ • 破解女性劳动被低估的两大关键： 1. 承认社会再生产的价值（家务、育儿等隐形劳动）。 2. 让家庭劳动成为“共同责任”，而非女性的单方面付出。 ⏳ 06:17 - 08:59 单身经济与资本主义对女性的收割 • 为什么社会对“单身女性”进行大量悦己营销，而对已婚女性的市场兴趣较低？ • 资本为何鼓励单身、不婚，而不愿意等待育儿劳动带来的长期回报？ ⏳ 09:00 - 14:28 历史回顾：女性劳动的地位如何被削弱？ • 母系社会 → 农业社会 → 现代资本主义，女性劳动如何一步步被边缘化？ • 恩格斯的观点：“单偶制是女性在历史上的最大失败”——女性如何从社会核心角色沦为家庭附属？ ⏳ 14:29 - 17:34 第二班劳动：家务劳动为何依然是女性的主要责任？ • 日本、美国、中国的调查数据对比：女性每日家务劳动时间为何远高于男性？ • 母职惩罚：为什么女性生育一个孩子，收入平均下降15%？ ⏳ 17:35 - 23:15 第三班劳动：被忽视的隐形工作 • 购买日用品、规划孩子的教育、管理家庭社交、安抚家庭情绪……这些劳动为何不被认定为真正的“工作”？ • “谁在意谁负责”陷阱：为什么女性更在意家庭琐事，就要承担所有责任？ ⏳ 23:16 - 27:45 真实案例：择校焦虑 & 家庭规划的隐形劳动 • “刷手机”真的只是娱乐吗？妈妈们的**“数字母职”** 劳动为何不被看见？ • 解析“经纪人母职”：母亲如何像“经纪人”一样，为孩子规划未来？ ⏳ 27:46 - 32:15 夫妻矛盾：如何分配家庭责任？ • 为什么男性总觉得“家务分工已达成公平”，而女性却总有不满？ • 有效 vs. 无效吵架：如何通过沟通改变家庭劳动分配？ ⏳ 32:16 - 35:23 社会如何改善女性的劳动困境？ • 平等产假：让男性在生育初期真正参与育儿，提高共情能力。 • 如何让职场对已婚已育女性更友好？ ⏳ 35:24 - 37:00 社区支持：社会化抚养的重要性 • 社区育儿、公共托管、小饭桌——如何让家庭劳动不再是女性的独自战场？ • 为什么社区食堂是缓解家庭压力的关键？ ⏳ 37:01 - 37:18 结语：劳动最光荣，女性劳动价值应被看见 • 妇女节的核心是 劳动的认可，而非简单的节日祝福。 • 呼吁听众参与讨论，共同推动更公平的家庭与社会分工。 这期播客不仅是对妇女节的讨论，更是对女性劳动价值的再思考。让我们一起，让“被忽视的劳动”真正被看见。💡💜 哔哩哔哩：可妈可吗 小红书：可妈可爸