三周年线上直播问答实录，包括普通人如何面对人工智能时代、人工智能时代的教育以及吃瓜进阶指南三个大板块，以及现场听友的自由问答。 「后互联网时代的乱弹」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

2025上海耳机展第一天结束了，总结来说就是人气太火爆了，就像展房里的温度一样火爆……实在是太热了。 今天一共四位嘉宾，九段、桃子、雪原和黄老师，不过今天因为展会人太多了并且温度极高，我们听东西的兴趣都不算特别大，所以……本以为聊的不多，结果最后还是一个多小时，但是听感方面的东西确实不算多，总之听个乐吧。 我们也总结了本次展会吸引我们的新品或者值得关注的产品，感兴趣的话可以按照时间轴自行检索，欢迎边听节目边逛展。 本期时间轴： 01:28 海贝十周年套装 08:08 达音科 08:59 山灵R2R电子管便携CD机 10:21和声力旗舰，钰龙三件套新品 17:53 Vengineering的亚克力壳新耳放工程机，歌德GS1000 23:10 湖人 V324 30:28 tago T3-01 ANV十周年限量版 31:49 森海塞尔 HD505 35:33 矩声新品 40:10 声韵 S1系列新品&final D8000DC&D7000 41:43 七彩虹 银参考&L1 43:50 芳声乐Ariadne耳放&金平面GL3000 50:13 Forte Ears麦克白 51:38 米傲乐 寒武纪 53:20 创动乐 光城精工的奇技淫巧小配件们 57:05 qdc 4pro 60:31 麦景图MHA200 63:23 fosi audio 66:00 最后的闲聊 73:01 ifi的网络隔离新品

从厨房到餐桌，每一道菜都是未写完的自传。我们咀嚼的是食物，也是那些被岁月折叠的故事。 本期节目是我们个人与食物的关系的记录——尤其是这其中的变化。 也探讨餐桌上的身份叙事。 老移民用食物凝固故乡，新移民用食物重构归属。 食物记忆不仅是时空穿梭机，更是代际间的隐秘对话——那些在异国复刻的家乡味道，既是对抗文化失语的武器，也是重构自我认同的密码。 — 本期节目你会听到： — * 过年——当身在异乡，重看春节，又会有什么不一样的感觉？ * 吃在故乡 vs 吃在他乡 * 一个人吃什么 = 一部个人史，记载的是所有滋养过我们的记忆 * 食物和移民：带走的记忆，封存的记忆 — 节目主播 — 煜霖 （小红书 @ 皮小叔） / 小六 / 阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 如果你喜欢我们的节目，欢迎推荐给朋友一起收听。

*本期节目含有大量血腥暴力场面的描述，适合14岁以上年龄的听友收听，14岁以下的听友可以在监护的人陪同下听听其他节目，感谢配合* * 入群方式： 1、添加好友 songguomaomao （请复制）； 2、填写 “侦探群或者案件群”； 3、猫猫会拉大家入群。 《冬泳》 “我家门上只贴了一个福字，福字也不是我买的，是附近超市挨家派发夹在门缝里的，背面是春节期间超市商品的打折广告。下岗之后，我感觉整个人生也打折了，三五折处理。我们很搭。” 班宇 - 工人村 【本期案件】 案发时间：1995年 案发地点：黑龙江省 肇东市 案件简介： 本期案件发生在1995年11月18日的黑龙江肇东市下辖的一个镇上，零下20度的寒夜里，寒风萧瑟，两个年轻人手上端着猎枪，闯入了卫生院副院长家中，开枪击中了副院长白会臣的头部，鲜血溅到墙上“医者仁心”的奖状。这只是一个开始，两人走出白家，奔向下一个目标。他们一共杀害32人，16人受枪伤。走过之处如同“无人之境”一般。 他们按照“复仇名单”，奔向一个又一个被害者的家。 那我们今天就来聊聊这个如同屠杀一样的案件，这两个年轻人为什么要对镇上的人展开杀戮，他们的死亡名单上为什么会列出了多个基层人员。这个案件背后又隐藏着怎样的真相呢 【时间目录】 00:00 ~ 02:20 开篇问候&案件介绍 02:20~ 14:14 绝望的开始 14:14~ 16:45 谋划复仇 16:45~ 31:16 一场血腥的屠杀正在进行 31:16~ 38:00 枪支泛滥与“土皇帝”的权力游戏 38:00~ 42:55案后插曲与小聊 【本期主播】 老板 西西 剪辑：老板 【BGM】 东北民谣-毛不易 【相关资料】 ttps://www.163.com/dy/article/IL6GPCRF0553K3W1.html禁枪的秘密：中国3个月枪械大撤退！ https://www.163.com/dy/article/HL0TC57L0552Y94G.html https://www.163.com/dy/article/IJ6576LT05562MJC.html * 感谢各位的收听

好久不见，今日填坑！前文书我们讲到，中国特异功能浪潮来到第二阶段——气功热。凭借六大神迹，四川江油人严新迅速走红，成为气功界头号大师。本期我们再添一把火，补全严新十二件神话中剩余的六件，看一看这位凡人如何成为全中国最耀眼的明星，进而又是怎样在一场造神狂潮中成为那个站在云端的气功之神！故事还要从一个叫做带功报告的东西讲起…… /节目大纲/ 一、带功报告·十二神话第七 何为带功报告？ 那怎么叫带着气功呢？ 这个外气怎么发出来呢？ 怎么叫意念发功呢？ 严新做实验，就是坐下跟你唠 怎么接收外气信号？ 严新的带功报告的特点 带功报告的功法要领及作用 严新如何回应质疑？ 听报告真能治病！ 二、呼风唤雨，千里灭火·十二神话第八 面对军部邀约，严新接还是不接？ 严新的五条灭火方略 小洋楼里的一连串怪事 三天之内，火势真的小了！ 呼风唤雨之术与搬运之术 三、电气五雷掌·十二神话第九 伏电魔齐人李庆桓 严新怎么学会电气五雷掌？ 四、坟头采气·十二神话第十 五、转移雷电·十二神话第十一 六、大开天目·十二神话第十二 七、严新与物理学家斗法 八、带功带 九、严新入香港 /合作联系/ 听友群：添加VX小助手账号fctr_777 邮箱：[email protected] /节目音乐/ 片头：Volny Dlina - Dlina Volny - Neizmerima 片尾：复刻回忆 - 方大同&薛凯琪 - It's My Day /节目介绍/ 如果你看到一部书影音，总是按捺不住要刨根问底，有无数个冲动想找三五好友彻夜长谈，那欢迎你收听《非常突然》。影视编剧兼滞销书推手摸鱼王和屎上雕花的图书编辑童花顺，两个资深北漂东北人，一捧一逗，嬉笑怒骂，专注流行文化：电影图书，行业内幕，神鬼妖狐，玄学占卜，野史正传，音乐动漫，除了不煽动情绪，我们无所不谈。 这档节目的名字致敬银河映像经典电影《非常突然》，人生总有太多非常突然，不如认真玩一玩，或许你会发现生活好像就不再那么难。 节目已上线至小宇宙、豆瓣、网易云、苹果、荔枝、喜马拉雅、bilibili，欢迎一台来一遍！ /话事人/ 摸鱼王：弃理从文中年人，做过电影公号主编，失败的编剧，现在是滞销书幕后推手。 童花顺：毫无学术贡献的历史系毕业生，八年出版界边缘行走，专注屎上雕花。 /节目制作/ 剪辑&制作：摸鱼王 文案&配乐&设计：童花顺

人近中年，最奢侈的不是消费，而是保持一种“气血充足的美”。血脉觉醒后，我们发现中医并不是像我们原来所理解的刻板印象，相反，它广阔平和，是一种人与天地交流世界观。将中医养气血的理论运用于都市生活，能够帮助我们心境更加开阔，也更加松弛。 本期我们从自己的养气血经验出发，聊了聊我们自己的真实体验。 从不相信中医，到有“精、气、神”的体感，我们看待生活的视角和审美都发生了什么变化？ 如何从经常失眠到3点，养到回归正常睡眠？ 如何从早餐吃不下，养到回归正常运化？ 如何从脑子停不下来地内耗，到学会抓到放小？ 生理期的前中后，分别需要如何调理？ 希望这一期我们的感受分享，能给到你一些共鸣与灵感。 [01:45]中医教我开阔的眼光与自由的精神 [05:12]龙骨灸、龙凤灸？艾灸要因个人体质而做 [10:19]春季生发，肝气要疏肝，否则容易烦躁不安 [12:18]养身体，更养我们的胆识、格局、气度、心量 [16:07]把自己当小动物，用本能生活 [20:21]“开”得太大，“阖”不回来，就容易睡不着 [27:35]建立自己与身体的感受，是源头和重中之重 [35:17]养生首要不是“吃”，而是“不吃” [37:31]松解横膈膜，都市人中焦不通很难消化好 [44:27]舒不舒服？开不开心？平不平静？ [49:10]真正的贵气是什么？看神态而非五官 [53:30]生理期就是女性与身体连接的最好时机！ [58:30]最重要的还是给自己耐心与时间 reference： 《经典中医启蒙》李辛 丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了 邮件：[email protected] 商务合作请加vx：ldll_bus 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

【为什么会有这期】 无论我们经历过什么，我们都需要与这个世界，与他人产生链接。正因如此，我们很多快乐与痛苦也都来自人际关系。上一期我们聊了如何获得别人的喜爱。 我们到底如何去打造让我们舒服且持久的人际关系场域，这件事相信对我们都是无比重要的人生难题。 这一期我们继续聊聊如何让对方想我所想，最小化冲突，最大化合作呢？ 【本期重点内容】 00:01:19 Part 1 关于人性那点事，值得背诵 * 人性第一条：人受情感驱使，被偏见支配 * 人性第二条：人强烈渴求着他人的欣赏 * 人性第三条：人只在意自己想要什么 00:10:40 Part2 你将听到很多术，但依然效果甚微 * 技巧茧：学到的技能反而束缚了思维 * 镜像茧：光顾着自我审查了，忘记了与人互动的关注 * 时间茧：急于求成，忘记了沉淀需要时间 00:21:12 Part3 深呼吸放松，做好沟通准备 Rule1 沟通始于友善 如果你发现你就是无法做到友善、沟通 。有两种可能：1、你对自己也无法做到友善沟通的自我对话，当我们对自己充满攻击的时候，如何对外释放友善呢？2、对他充满了评价，这些评价让我们有了固定的判断，让我们无法释放友善。 Rule2 让对方主导谈话，认真倾听 我们永远无法说服别人，能说服对方的只有他自己。当对方一直在倾诉的时候，大部分其实是一种情绪表达和想获得认可的需求释放。 00:41:23 Part4 出现矛盾冲突后怎么办？ Rule3 争论永无赢家 对方有没有可能是正确的，或是部分正确？他的论点中是否有值得肯定的地方？我的建议能够解决问题，还是只会引发不快？我的行为是会把对方推向对立面，还是拉近我们的关系？我的决策是否能让人们更尊重我？我会赢，还是会输？如果我赢了，我会付出什么代价？如果我保持缄默，纷争是否会就此平息？目前的局面对我而言，是否意味着机会？ Rule4 抛开成见，将心比心、体谅他人的想法与欲望 人心中的成见是一座大山。由我们的成见引发的事情，我们更容易轻描淡写地把自己圆回来，一句啊呀我也没想到。但是被成见包裹锁住的别人经历了什么，似乎我们也不会去关心。 Rule5 尊重他人的观点，绝不要说你错了；如果我错了，请果断承认错误 你的批评否定了他们的智慧和判断力，打击了他们的骄傲和自尊。他们非但不会因此改变想法，反而只想回击。 永远别以“让我证明你哪里错了……”为开头。这是一步差棋。我们总是固守那些早已成型的认知，一旦遭受质疑，我们就会心生抵触，为了保护自己认定的事实而寻找各种理由。结果导致我们所宣称的“理性”，实际上只是徒然地捍卫自己的成见而已。 当我们自己错了，你是否敢于承认错误。在对方开口之前抢得先机，自己检讨，把对方想说的话说出来，不给他留任何余地。百分之九十九的情况下，等待你的将会是宽容和原谅。 01:19:21 Part5 如何赢得合作？ Rule6 循循善诱，让对方得出结论 没有人喜欢强买强卖，也没有人愿意被迫完成任务。我们更喜欢自己做决定的感觉。我们喜欢被问及我们的心愿、我们的需求、我们的想法。说服别人的最佳方式——不经意地抛出想法，引起他的兴趣，让他自行揣摩 【本期涉及的书、播客】 书：《人性的弱点》 播客：43 普通人如何用deepseek解决生活、工作的实际问题？ 【去哪里找我】 你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目，欢迎订阅。 欢迎添加我的微信，和我一起分享你的人生难题，我们一起探讨。 注：若想进听友群，可先加添加我的微信eva_redfish（申请好友时请备注来源），我拉你进群！ 微信：eva_redfish 公众号：人生难题-解题集 小红书：叨叨红 知识星球：人生难题 【彩蛋】 1、欢迎参加100天公益打卡活动 * 打卡目标由你自己设置，你只需要确认你的百日目标和每日执行动作即可！ * 群内打卡人群多样化，不同的地域、年龄、背景、性别，非常有趣！还不快来！ 2、如果你想探索你的人生方向，确定目标，行动落地，欢迎你来使用我的人生管理系统。让你混乱到清晰，你彻底掌控人生全局。 * 【全套模板】提供现成的模板与功能指南，轻松快速上手，直接用飞书实现管理、跟踪、复盘，省力又专业。 * 【系统课程】23节系统课程，涵盖从目标拆解、行动执行到复盘优化的全套教程，让你系统性掌握人生管理方法与工具技巧，实现从“学会”到“用好”。 * 【成长社群】加入高质量的成长者社群，突破社交孤岛。在学习中与志同道合的人交流协作，共同成长。 3、如果你想要一个共同探索人生难题的社群，欢迎你来加入我的社群（“人生难题”） 1. 贴心陪伴，帮你解决难题：1对1咨询+专业建议，你的困惑有人听、有人答。 2. 精选好书，助你轻松成长：学习资源直达手边，省时间，也更高效。 3. 一路同行，共同进步：线上答疑+线下活动，让成长不再孤单。 4. 99元开启，全方位支持：让生活、工作、关系更加顺畅温暖！ -End-

【案件简介】 本期案件讲述的是震惊全国的湘鄂渝系列持枪抢劫杀人案，匪首张君被称为“中国第一悍匪”。张君出身贫寒，年少时因母亲患病去世，初中便不服管教，多次打架斗殴，还自学拳脚之术。从少管所出来后，他眼见社会的灯红酒绿，一心想赚大钱，走上了持枪抢劫的不归路。他拉拢狱友、情妇组、亲友成犯罪集团。张君的作案手段极其残忍，从抢劫伤人到杀人灭口，甚至为试枪威力杀害无辜女青年。他组织血色练兵场，将情妇培养成杀人机器，犯下多起抢劫杀人案，其中常德运钞车劫案更是震惊全国。最终，警方经过艰苦侦查，将其犯罪集团成员逐一抓获，张君也难逃法网，14人被判处死刑。 【时间线】 00:00—02:45 讲述本期案件的一个小契机 02:45—15:22 恶魔养成记 用暴力挣快钱 15:22—16:28 以下内容可能会引起不适，请酌情跳过 16:28—17:34 现在已经跳过不适内容，可以从这里开始听 17:34—30:11 血色练兵场 培养情妇当杀手 30:11—30:31 以下内容可能会引起不适，请酌情跳过 30:31—35:38 现在已经跳过不适内容，可以从这里开始听 35:38—38:54 组建犯罪团伙 用别人的命当投名状 38:54—39:23 以下内容可能会引起不适，请酌情跳过 39:23—41:12 现在已经跳过不适内容，可以从这里开始听 41:12—45:40 血染常德 惊天劫案 45:40—56:48 末日围猎犯罪团伙终覆灭 56:48—01:02:20 案件后续及聊聊我们想说的 【主播】太阳 三土 贝贝 白白 【联系我们】[email protected]

牛津词典2024年度词汇叫做“脑腐化”（brain rot），它指“一个人精神或认知水平的恶化，尤其是过度消费网络低质量或者碎片化内容而导致的状态”。 碎片化信息真是让人“又爱又恨”，我们时常沉迷于它带来的感官体验，却也常常因为注意力被其分散而困扰，于是我们开始回避长篇大论，甚至刷短视频的时候也会下意识地快进。本期节目，我们想聊聊在我们身上那些“脑腐化”的表现，也想和大家分享，我们是如何对抗“脑腐化”的。 ⌚️Timeline： 00:44 我们如何理解“脑腐化” 02:03 那些脑子被锈住的瞬间 06:16 看短剧是不能“用脑子”的 09:41 大脑也需要健身房 16:39 以开会的心态看待面试 20:56 给“表达”化个妆 25:53 对抗“脑腐化”：主动选择信息而非被动接受 30:26 被碎片化信息稀释掉的耐心与信心 37:13 小红书怎么不算是“书”呢？ 40:24 “搞抽象”其实是一种解压方式 43:41 每一种信息都有其存在的意义 48:09 上周Flag复盘与本周目标—— 🚩上周Flag: * 楠楠：坚持运动后拉伸 * 小昭：坚持记账/读完1本书 🎯本周目标： * 楠楠：当产生“下坠”的想法时，让子弹飞一会儿（好抽象啊？） * 小昭：坚持记账/读完1本书 🎵BGM： LAKEY INSPIRED- The Process Jasing Rye-Le Mou（散漫人） 📮大家还可以通过以下方式来了解我们： 节目微博：@依然自洽 节目邮箱：[email protected] 节目小红书：@依然自洽 楠楠—— 微博：@MushroomNan 小红书：@MushroomNan 小昭—— 微博：@-昭和与银河- 小红书：@昭和与银河 💡也欢迎大家添加小助手yrzqfm或yrzqfm02，来听友群和我们聊天哦！

喜剧月报，前来报到！《德云斗笑社（第三季）》时隔多年重磅回归，综艺部分槽点多多，相声竞演却有意外惊喜？门市部稳稳吃住郭德纲KPI，细细拆解“相声界最火综艺”初印象！ 最近大火的DeepSeek能用来创作喜剧吗？我们拿出简单基础的段子思路，DS却给出了出人意料的回复，现场读稿，专业解读，谁还用DS写过相声？它能用来辅助喜剧创作吗？来跟我们分享分享感受！ 顺便，我们错峰蹭一蹭春节档的热度，聊聊史上第一现象级动画电影《哪吒2》和史上罕见差评巨作《封神2》，对《封神》续作的期待甚至不如我们的最后一个话题——玲珑塔门市部2025大动作！ 听完有啥想聊的，欢迎随时分享给我们！微信搜索linglongta2022添加“玲珑塔小伙计”备注【我要进群】即可加入听友群参与讨论！ — — — — — — — — 02:34 德云斗笑社第三季归来，赵芸一、张九龄、孟鹤堂、张鹤伦，排队过来挨夸！ 44:22 柯南暴走！痛骂《封神2》—— 还不如《初见照相馆》！ 73:52 当相声遇上DeepSeek，再谈人工智能会取代喜剧创作者吗？ 98:31 重点关注：玲珑塔门市部2025大动作！ — — — — — — — — 播主儿：星马豪、村长、柯南、姜撞奶 录制场地：CPA中文播客社区-北京三里屯SOHO 文案编辑：星马豪、村长 音视频制作：村长、柯南 封面设计：村长 BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部

62丨本期歪到了：“叫你家长来一趟！”班主任的声波攻击从教室后门传到了工位！ 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！ 主播：Eric@DJ艾瑞克 麦船长@怪到积德 开小火车@开小火车去钟情殿 制作：Eric 开小火车的单人播客《开小火车》，欢迎收听！ * 老师家长会要求我“要自爱！”😧 * 同桌背刺我！他诬告我啊～😤 * 班主任站后门门缝儿偷偷看太可怕😱 * 老师会知晓恋情💘这是我没想到的 * 学霸谈恋爱请家长怎么跟我的不一样啊👀 * 拿“不许上学”骗我啊😭 * 家长也是我老师会怎么样？会很难受😣 * 家访涉及到我的羞耻心，我吓疯了直到三年级！ * 同学录都不让写，还让我请家长，我让音像店老板娘去的。🙋‍♀️ * 麦船小开斥巨资看克克的明星写真照Reaction🎬🎬（在彩蛋里） 祝你听得开心！ 联络我们 * 邮件：[email protected] * 微博：直角不垂直 * 小红：直角不垂直 * 进群请加 DJEric319（暗号：请列举除标题和 ShowNotes 外的节目内容） * 商务请加 J-Tiger 感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle

本期主播：陈述 一霖 Jerry 阿宅 这期这么好笑，别自己偷偷听，多转发推荐一下！ show notes： 00:17:05 主播们的偷感 00:31:45 完美人设的美女不存在羞耻 00:49:21 辛苦捡到的不算偷 01:37:12 大门锁住，偷情狼人杀现场排狼 音乐：Harry Styles - As It Was、方大同 - 特别的人 参与线下录制： 微信公众号【福立社喜剧】 将定期发布聊天会相关信息；福州以外的听友可以凭借三天内交通凭证免费入场。 听友群：添加客服微信Comedystore，备注聊天会听众，小助手会帮你拉入群聊 微博/小红书/抖音：@福立社喜剧 将会发布现场精彩视频片段