主持人： 大双 小红书@扮酷大双姐小红书@躺平等于躺赢 今天和大家轻松愉快地一起探讨三位帅哥演绎的三条狼的故事，其中，一部是小雀斑主演的《豺狼的故事》，讲述一个年轻的独狼，如何成为一名顶尖杀手的同时，又要兼顾家庭，又要确保每一笔尾款都能到账的故事。 另外一个故事是由两位老牌好莱坞帅哥领衔的《双狼》，他们的故事背景和风格与豺狼的日子截然不同，但三条独狼都以高智商的对决和紧张的氛围为核心，值得我们从多个角度进行对比和分析。 01:16 豺狼的日子的大概剧情以及人物介绍，以及情节设置的巧妙之处； 15:21 史上被骂的最惨的持证上岗女反派，但却又被编剧写的如此开挂； 26:00 关于剧中人物的一些反思，再专业的牛马，最终依旧抵不过老板们的算计还有自己的执念； 31:00 模仿C罗女朋友的设置 ，也给豺狼配置了一个戏份很多的老婆； 34:00 关于《豺狼》和躺平的一些反思，牛马感在这个世界真的很容易被辜负。 38:00 《双狼》一个发生在纽约大雪天，由布拉德·皮特和乔治·克鲁尼主演，讲述两名职业“修理师”（fixers）被卷入同一桩任务的故事。两人原本互不相识，却因为任务重叠而被迫合作，随后发现他们陷入了一个更大的阴谋。影片以动作和悬疑为主，充满了双雄对决的张力。 关于豺狼的衣着分析如下：

大家三月好呀！这是《还有猫狗》2025年的新栏目“together共读计划”的第2期。每个月，我们都会挑些好书好剧一起阅读观看。 本期的书影音，我们围绕“老年生活”这样一个命题展开，聊到了两部催泪的和独居老人相关的电影，也有一部描写女性独居生活的经典文学作品。list 如下： ✅ 书：《暮色将至》 ✅ 电影：《郊游》 ✅ 电影：《姥姥的外孙》 📮《还有猫狗PawsandFriends》也有了自己的听友群（wx: Pawsandfriends），欢迎添加👈并加入“together计划”，2025年我们一起争做“正直勇敢有阅读量”的女孩！ 🎙️【本期主播】 莫琪：自由派（red @浪晕七仔） 赛文：媒体人（red @男香小姐） 节目的小红书账号👉《还有猫狗PawsandFriends》，欢迎关注！ 📖【本期要点】 01:01：韩国2024年最催泪的电影《郊游》 07:20：老年生活的理想状态？ 10:55：女性老年生活范本《暮色将至》 12:40: 精神状态遥遥领先的女作家戴安娜·阿西尔 16:23：独居女性互助养老模式 19:30 老年生活满意三要素：熟悉的地方，信赖的亲友，随心所欲的自由 25:51 当你面对衰老，最恐惧的一件事是什么？ 28:19 AI会对我们的老年生活，产生什么影响？ 30:40 “儿子继承遗产，女儿继承癌症” —— 泰国电影《姥姥的外孙》

在电商界有句不成文的金句：35岁以上的肝，我们就不能用了！今天这集，熟女与鲜肉限定！姐姐听完有感，弟弟听完有懂，知道怎么称呼姐姐才会让她开心！你在哪个时刻瞬间觉得自己老了？是从party animal变成9点就困了，还是喝热水的时间变多了？今天【星座先修班】要来讨论12星座哪个瞬间觉得自己老了？欢迎一起加入！

本期，我们在聊麻烦周围人的故事。这其实也算是汪汪近况的update。最近汪汪的生活里充满了麻烦别人的事情，也可能是因为之前没有过多在意和周围人的相互麻烦，也可能真的就是最近怪事频发。 故事要从，汪汪的老板离职说起。作为一个职场菜鸟，还没完完全全掌握很多技能的时候，自己身上最大的那顶保护伞说走就走了。得知这个消息，对汪汪来说，真的有点晴天霹雳的意思。无数对未知的工作和未来的老板的可怕幻想萦绕在脑子里，甚至开始食欲不振。 麻烦是从诉说自己巨大的压力开始的，朋友一边帮我疏解压力、试图寻找解决问题的方法，一边邀请我外出踏青。也是因为踏青，这个麻烦像套娃似的接二连三。汪汪在家大病一场，这次朋友们帮忙买了电解质水、买了水果，还在不断嘘寒问暖。当然，汪汪还麻烦了老板，毕竟请假这件事还是挺有学问的。 在这充实的一周最后，汪汪去宁波探望了在手术的老人。亲情之间的麻烦也是我们正在学习的重大课题。桑尼开玩笑地说，如果养老院不好住的话，要在麻烦别人那一天到来之前干净利索的和世界做个了断。 最近病毒猖狂，大家注意防护哦！ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

录制人员：老白、煤老板、清酒、鳄鱼 录制时间：2025年3月5日 开场BGM：Pop-up Camp Theme Monster Hunter Wilds OST 《怪物猎人 荒野》（日语：モンスターハンターワイルズ，英语：Monster Hunter Wilds，香港和台湾译作“魔物猎人 荒野”）是一款由卡普空开发的动作角色扮演游戏，于2025年2月28日发售。在游戏中，玩家将扮演隶属于“鸟之队”的自定义猎人角色，前往一处名为“封禁之地”的地方，目的是寻找一个名为“白色孤影”的传说怪物。

电视剧《难哄》播出了，这部剧是由曾经执导过《我可能不会爱你》的瞿友宁操刀，白敬亭、章若楠担任男女主角。电视剧去年拍摄的时候就备受关注，从立项到选角，从拍摄到落地都充满了争议。 今年伊始，剧终于播出，但是豆瓣评分只有5.4分，可以说是瞿友宁执导的作品中分数最低的了。要知道，《我可能不会爱你》《恶作剧之吻》可是分别8.9分和8.1分的高分作品。 剧不好看到底是为什么？是观众“难哄”？还是真的难看？ 油菜花青年的花花首先提出，剧中人物性格别扭，角色与其职业相悖，为了展现角色的悲剧性格，其个人经历（如被骚扰）也非常刻意。当然这部剧的讨论只是一个引子，引出的是另一个话题：什么是好的爱情剧？怎么拍出好的爱情片？ 偶像剧人物一定不能温水煮青蛙吗？当然不是！ 爱情故事必然要跌宕起伏吗？肯定不用！ 主角感情一定要生死相依吗？也大可不必！ 好的感情戏有很多表现形式，人物的展现也可以多种多样！我们喜欢看的更多的是丰富多面的人物以及多样合理的感情。 最后的最后，希望大家也可以给我们说说，什么是你们心中好的爱情戏？能否给我们例举一下，那些让你们潸然泪下的爱情片段！

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即便没有摄影机、我们的故事也从未停止，历史就是我们的忠实观众。 - 02:38 迪莉娅是1946年1300万女选民中的一个 04:50 家暴——警惕暴力的场景化 & 权力的公共性 & 迪莉娅的别无选择 08:27 暴力场景的歌舞化——不要被迷惑 & 受害者也想活 11:28 母女关系——尊重源于“为自己而活” & 别输给那个瞬间 17:43 主妇的情与欲——是个活人就好 21:01 无用的儿子——父权制的代际传递 22:58 投票是形式主义吗？ 等大家都觉得投票是形式主义的时候我们就都完蛋了& 建立唯物史观 - 参考资料： 1. Vol.86:「女性肖像」《还有明天》｜对过去的诠释反映了我们的现在 www.xiaoyuzhoufm.com 2. 灌面汤呛死妻子？别让标题模糊了事实news.qq.com 3. X-Factor Italia S12 CamillaMusso - La Sera Dei Miracoli（海选） X-FactorItalia S12 Camilla Musso - La Sera Dei Miracoli（海选）_哔哩哔哩_bilibili 4. 相关书影音： a) 电视剧《如果奔跑是我的人生》 b) 书籍&电视剧《我的天才女友》 5. 知识拓展：【独树不成林】188-意大利为什么没有成为马克思主义国家？ www.xiaoyuzhoufm.com - BGM： Freedom! - Mulle La sera dei miracoli - Lucio Dalla A bocca chiusa - Daniele Silvestri

This episode, we dive deep into Peter Attia's Outlive, a revolutionary guide to longevity. Forget just lifespan—Attia focuses on healthspan, maximizing years of vitality. We explore his "Medicine 3.0" approach, the power of exercise, nutrition, sleep, emotional wellbeing, and even groundbreaking molecules. Discover how Outlive challenges us to proactively design a healthier, longer, and more meaningful life. Tune in! 本期节目深度探讨Peter Attia的《Outlive》。这本书颠覆了传统“活得长”的理念，强调“健康寿命”，即充满活力的岁月。我们将探索他的“Medicine 3.0”方法，以及运动、营养、睡眠、情感健康，甚至突破性分子对长寿的影响。 了解《Outlive》如何激励我们主动设计更健康、更长寿、更有意义的生活。不要错过！

Shenzhen Accelerates AI and Robotics Industry Development 深圳加速推进人工智能与机器人产业发展 Shenzhen recently released two action plans aimed at accelerating the development of the AI and robotics industries. 近日，深圳市发布了两项行动计划，旨在加速人工智能和机器人产业的发展。 According to the plans, by 2026, the AI terminal industry in Shenzhen is expected to reach a scale of 800 billion yuan, with a goal of surpassing 1 trillion yuan, and to establish at least 10 well-known companies. 根据计划，到2026年，深圳的人工智能终端产业规模目标将达到8000亿元，并力争突破1万亿元，形成至少10家知名企业。 By 2027, the embodied intelligent robotics industry is expected to gather over 1,200 companies with an industry scale of 100 billion yuan. 至2027年，具身智能机器人产业将集聚超1200家企业，产业规模达到1000亿元。 Shenzhen plans to drive rapid growth by producing 150 million terminal products and creating 50 popular products. 深圳计划通过生产1.5亿台终端产品和打造50款热门产品，推动产业的快速增长。 Additionally, the government will provide policy support, financial subsidies, and resources to attract more talents and companies to settle in Shenzhen. 同时，政府还将提供政策支持、资金补贴及资源，以吸引更多人才与企业落户深圳。

各位听众朋友大家好，欢迎来到馒头说·历史的温度。今天我们回到的专辑是【二战风云】，讲一个德国的将军。 有时候， 当你自愿被裹挟进 一台疯狂的战争机器后 你之后想什么 做什么 都由不得你了