0307早报｜5分钟同步世界 全球首款通用AI助手Manus发布 Manus邀请码被炒到5万 ManusAI合伙人张涛澄清邀请码Manus及推广 阿里发布开源模型QwQ32B 消息称OpenAI将推出博士级AI智能体 字节跳动豆包上线「深度思考」推理模式 粉笔上线行业首个AI课 苹果回应没有M4Ultra 苹果折叠iPhone售价或超2000美元 极氪悬赏500万打击黑公关 荣耀MWC2025斩获超50项媒体大奖 前谷歌CEO反对开展“通用人工智能曼哈顿计划” 网事头条畅聊社群成员招募中 快来与更多听众一起畅聊每日新鲜事

00:03 1、将电视机放置在光线直射不到的地方，避免因为暴晒加速电视机显像管的老化速度和机壳开裂。 2、避免将电视机放置在潮湿的地方，同时要注意防止酸、碱等气体的侵蚀，避免引起电视机的金属件生锈或者是元件断裂。 3、清扫客房的时候，要注意用干布擦去电视机上的灰尘。 4、电视机不用的时候要用布罩住，避免灰尘落入。 5、在雨季的时候，建议将电视机每天通电一段时间，让散发的热量来驱除潮气。

我们身处的世界，不是每一种声音都好听，不是每一个场面都好看，不是每一句话都值得一读。但值得庆幸的是，我们至少还有挑剔和选择的能力。 今日爱听： * Gabriel Rios - Gold * Gabriel Rios -La bolsa * Gabriel Rios -Song No.7 * Gabriel Rios -Swing Low * Gabriel Rios -Final 开场曲： * Gabriel Rios - Payaso Gabriel Rios：

春日撒野指南：骑行跑步、爬山逛公园，松弛感绝了！ 这一期是猫老师提议的选题。 风险提示：安全第一。 【时间轴⌚️】 04:15 开春的北京，趁着花粉、沙尘、杨柳絮还没出来，户外跑真的很幸福 06:19 懒人如何跑前热身？ 09:36 春天忽冷忽热，户外跑要怎么穿？【3档温度穿衣法】解决问题 14:23 开春当然要骑行追风！骑行小白，第一次骑车能骑多少公里？ 17:41 北京经典骑行路线有哪些？（还能偶遇明星） 22:50 骑行装备都有啥？ 28:37 我们可能低估了骑行裤的重要性…… 34:08 公路车的魅力：在不断挑战极限的过程里，感受自由 37:26 开春骑行漫游图鉴：沿途吹风赏美景，大马路上还偶遇孔雀 41:29 骑行17公里通勤，还是要练好肌肉！强推《女子运动术》《开始跑步吧》两本“说人话”的科普书 44:04 爬山采蘑菇、赏花逛公园，这才是春日正经事 45:53 北京各大公园赏花攻略：3-5月，腊梅、玉兰、桃花、樱花、海棠、蔷薇……都安排上！ 49:33 作为沿海城市长大的人，第一次在北京爬山时惊到了：原来还可以这样？ 53:43 逃离随时oncall的日常：神经紧绷的打工人，太需要爬山了 57:12 跟文青一起体验户外，在音乐节的大帐篷过夜，半夜醒来看到满天星星 01:00:41 人间松弛时刻：住山野沉浸式酒店，伸手就能摸到树枝，妥妥原生态 【嘉宾简介🔥】 小林：以减脂为目的的骑行爱好者，然而在追求风与自由的路上越走越远。在城市的喧嚣与山林的静谧之间去寻找微妙的平衡。 猫七：35+举铁4年，NSCA-CPT持证室内健身房党，天气暖和时也会开启季节限定户外运动，跑步骑车爬山露营啥都爱试试，主打享受春日松弛。小红书：猫七在健身 阿哲：互联网打工人，专注举铁半年后爱上了户外跑步，马上还会参加两场越野跑，主打一个把健身运动自然融合进生活。 姜旭：《姜就一下》主播。公园、景点爱好者，争取今年要运动起来。 【制作团队👸】 主播/运营/统筹：姜旭 本期特约编辑：阿哲 【听友群及相关联系方式】 添加微信dangnihonglejiangxu 加入《姜就一下》听友群。 另外我们还有兴趣群运动跳舞夸夸群、宠物群、吃喝玩乐群、书音影综群、花友群、观鸟群，欢迎进群玩耍。 联系作者，也是添加微信dangnihonglejiangxu

本期节目： 被刷屏的Manus到底是什么？它到底是不是AI圈顶流？ 这期播客邀请了AI领域的知名KOL，共同探讨最近刷屏的AI产品Manus。主播与嘉宾们聊到Manus的开发背景、团队构成以及各自的体验感受。嘉宾们分享了他们在试用Manus时的各种趣事和遇到的小问题，深入探讨了该产品在实际使用中的表现和潜力。想知道更多关于Manus的细节和AI Agent未来发展方向吗？欢迎收听本期节目。 本期嘉宾： 余一，AI野生布道师，某大厂创新生态。前风险投资/科技媒体从业，多家AI产品和落地的野生外脑，曾连续两年获评领英中国年度行家，得到AI学习圈导师、腾讯年度优秀行家 花生，AI 自媒体频道「AI 进化论花生」运营者，前互联网公司产品运营从业者，打造了爆款产品「小猫补光灯」 大聪明，赛博禅心主理人 时间线： 00:02:03:各位Kol如何拿到了邀请码？ 00:05:17:Manus探索信息收集与输出能力 00:10:26:深度学习模型在历史研究中的挑战与突破，AI行业的兴衰之路 00:15:43:AI遇到问题之后，人是否应该接管？讨论AI辅助任务中的挑战与策略。 00:21:01:研究报告生成工具比较，Aha时刻和策略分析的应用案例 00:26:15:AI产品的未来趋势，从取代实习生到产生完整报告 00:31:31:GPT-4 机器学习未来，就是不要指望它一次成功 00:36:47:o1的新品推出和Deepseek的思考过程，用户价值的深入探索 00:41:58:AI技术的普通人化，让每个人都能轻松使用AI的未来趋势 00:47:16:如何让AI在现有基础上更好地为你服务？心态和使用方法的探讨。 00:53:17:趣味点名几位嘉宾的面相和感觉 00:58:38:期待2025年：中国经济崛起与科技创新的黄金时代 👧在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 📻本节目收听方式： 🎉《食野之评》全渠道上线了。 您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、蜻蜓FM、荔枝FM、苹果Podcast、Spotify、youtube、sound on、Google podcasts、Overcast、CastBox、pocket Casts等收听！ 🌊关于第九声浪 【到达不止于目之所及】 「第九声浪」用声音拓宽你的精神疆界 我们有这些播客： 食野之评、大北窑14F、过期少女、严肃喧哗、citywork、Cresswell Lane，欢迎多与我们互动。

阿里推出最新的推理模型QwQ-32B引爆股价，这款模型凭什么轰动市场？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

身而为女，我们从小就被亲朋好友要求成为优雅得体气质漂亮……的「女神」？！嗯，小女们不才，只能用一系列笨拙又暴力的方式，守护自己想成为战神腐神杠神车神..这么些神的决心！ 本期节目，主播们将分享一个个打破标签、活出真我的动人故事~！ 🤪本期嘉宾： Anna、辉子、ziki 📽️你会听到： 3:16 反差的舞者：台上优雅转圈，台下「霸凌」同学（已和解） 7:16 没分寸少女：我从小说里学为人处事 9:36 抓马的表情：爱扮鬼脸，父亲怕我皱纹定型 13:28 卫生巾战神：发起幼时的第一次勇气革命！ 18:44 气氛破坏王：和男同学看爱情片，全程抛梗不停 21:08 破衫小公主：对不起妈妈，我就是想做乞丐 24:28 裤裙大女主：霸气坐姿风波的霸气回应 29:04 马路女斗士：方向盘上的性别之「战」 30:28 不安分女孩：骨子里透露出反（阴）叛（阳）精神 35:48 暴力投食者：由于投喂小孩的方式太过奇葩，最终换来一阵毒打 ➡️ ➡️ ➡️想要了解更多关于主播的故事： 🎙️：围头半岛 | 怪谈异事恐怖 （辉子的灵异播客节目） 🍠：三枚主播的小红薯 一碗啤酒肚（安娜，沙雕vlog不知名博主） 一个辉子（辉子，灵异会半知名博主） 把世界都呱呱呱掉！（ziki，不用心经营账号的非博主） 🧣：无胸无点墨（Anna） 最后，你还可以在如下渠道可以听到「富十三」噢： 苹果podcast/蜻蜓FM/网易云音乐/QQ音乐/喜马拉雅/荔枝

坊间传闻：泡面在户外吃比较香。尤其是，当你心血来潮、千里迢迢、大包小包地驱车前往一个信号渺茫的营地，经历了搭帐篷、支桌子、起炉子等系列动作之后，无论风雨日晒，手里的泡面尤其香！如果连泡面都能好吃成这样，试想一下，眼前是一桌川湘爆炒，不敢想象眼泪会从哪个嘴角流出。 久居一线闹市，信息饱和与生活便利都是我们的日常。但切换到户外模式后，诺大的土地只有风的声音，感官似乎重新恢复了敏锐度，对素日习以为常的小事都有了不一样的感受。从抽象的文档、报表和PPT中抽离，在帐篷结构中感受搭建的快乐，在切菜、生活和翻炒中回归生活的本质，与周围的人类、动物与植物深度联结。 本期节目我们邀请了资深露营玩家小美，畅聊露营这项活动的入门、装备与进阶！小美自18年入坑后，时隔7年，如今不仅热情依旧，装备占地八平米，还解锁了露营宅基地这一全新版图。在沉浸式体验了一天露营后，主播嘉宾三人在上海某露营基地按下了录音键。露营的意义是什么？在这个最适合露营的季节里，期待你的答案！ . 本期嘉宾 小美 * 小红书@小美爱吃科技 * 某人工智能上市公司体验研究负责人 * 播客《丢乐设》主播 * 资深露营玩家 . highlights * 户外不养闲装备 * 无聊可以催生创造力 . 时间轴 一、露营初体验 * 03:44 在海边搭帐篷过夜，连上自然节律早睡早起 * 09:54 攒装备攻略：清楚需求、蹭装备体验、尝试二手 二、爱上露营：搭房子、做饭、断网自由 * 14:59 一次完美的露营安排：周五晚上出发，周六晚上返程，周末时间翻倍！ * 18:11 搭房子是进入心流状态的捷径 * 24:32 川湘爆炒是户外美食家的基础配置 * 41:03 断网的户外有一万种娱乐打开方式！ 三、资深露营玩家的未来规划 * 50:03 全面升级装备，在露营宅基地安家，向外自由探索 * 57:25 露营PPT大会旅行团，开张在即！ 四、新手露营入门小tips * 59:50 按需入手的露营装备建议 * 72:06 由俭入奢的露营地推荐 * 80:33 露营方式：逐步进阶，安全第一 * 81:44 书影音露营学习资料 五、推荐环节 * 84:13 波娜：罗德无线麦，便携录音工具 * 85:54 西娅：车内密闭空间，移动录音室 . 衍生阅读 1、露营小游戏：芬兰撞柱 2、露营椅品牌推荐：挪客、黑狗、迪卡侬、骆驼、Snow Peak、Montbell、Coleman 3、户外展推荐：ISPO户外运动展，各类大牌或新兴品牌都会参展，展会结束当天的上午可以去扫货，都会有比较惊喜的折扣，嘉宾小美有很多原价比较贵的产品都是在展会扫的货 4、厨房系统之炉子：超薄卡式炉、Snow Peak折叠炉、高山气罐炉 5、睡眠系统：防潮垫/蛋巢垫、充气垫、电动充气装备（小米）、灯（怪兽灯）、驱蚊（畜牧驱蚊）、风扇（cargo) 6、速开帐篷品牌推荐：迪卡侬、Cleman 7、OFF Space 百帐活动 8、国内露营地推荐 露路煲 * 坐标：上海浦东川沙 * 价格：90-200/人 * 特色：私有鱼塘，每日会放各种适合垂钓的鱼。距离迪士尼不远，可以一起解决娱乐和饮食，近期刚开放过夜 TUNA CAMPING * 坐标：上海奉贤 * 价格：98-149/营位 * 特色：BC风露营地，老板是个户外 BC 东北美女，有拎包入住的金字塔帐篷，定期也会有一些特色活动和集市 一月一露 * 坐标：上海西郊林场&安吉大聋林场 * 价格：100-400/营位 * 特色：上海营地有风吕泡汤，安吉营地有徒步路线，经常和品牌做联名活动或新品发售，如Snow Peak帐友会 万石坞 * 坐标：安吉 * 价格：200-2000/营位 * 特色：国内露营营地天花板，山区全改造。营地类型丰富，可拎包入住、近山近水。数量繁多，有几百个营位。有餐厅有制冰机，营地周边配备干净的卫生间，吹风机是戴森（很重要！） 9、日本露营地推荐 SweetGrass * 坐标：日本北轻井泽 * 价格：人民币 200-900/营位 * 特色：超过 30 年的运营时间，有特色木屋体验，推荐秋季去 FUJI ROCK * 坐标：日本新泻 * 价格：门票 1000+ * 特点：每年7月下旬、8月上旬，为期三天的音乐节。涉及徒步、露营和音乐。 熊野古道 * 坐标：日本熊野三山 * 价格：免费/旅游中介 * 注意：熊野古道其实不是特指哪条道路，而是熊野三山（熊野本宮大社/熊野速玉大社/熊野那智大社）之间的许多参拜道的总称，如果想要完整体验需要徒步+露营的方式才能达成。 10、嘉宾个人营地预定方式 * 私聊小美 * 搭建完毕会在听友群发布活动 11、书影音推荐 * 动漫：《摇曳露营》 * 杂志：《GO OUT》 ，以登山、宿营和外出休闲为主题，介绍户外生活方式。除了户外露营知识，还教你如何穿搭出自己的风格，展现立体化的户外生活。 * 书籍：《冒险图鉴》 12、露营博主推荐 * 油管：Ryoya Takashima、Go4x4（B站也有）、RYUCAMP、SilentFamily、Links（B站也有）、Lanbo和Lyra在露营（B站也有） * 小红书：GO OUT 户外生活、GOIF户外创新、荒野魁哥、户外殷大杰、GAMAGO轻量化户外装备集合（上海有线下店铺）、南鴛、实战派 13、录制当天影像留存，摄影：Fisher 快乐的西瓜弟 难得休息的小美师傅 忙碌的波师傅 摄影师（躺平版 V师傅和他的琴 隔壁狗子和西师傅 纯手工芬兰柱：成败就在一瞬间 工作照：心系播客 分享一点小幽默嘻嘻 . 背景音乐 * 片头曲 Shining Star - Earth, Wind & Fire * 片尾曲 摇曳露营OP - Shinning Days . 录音场地与设备支持 * 小美的车 * 罗德无线麦 . 关于主播 波娜 * @波娜爱骑车 小红书 & 微博 * ENTP 品牌营销人 / 社交悍妇 / 冰岛半马战绩可查 西娅 * @millionlucia 小红书 & 微博 * ENTJ 内容创作者 / 新手村拥趸 / 半马萌新练习生 . 找到我们 * @波娜与西娅 小红书 & 微博 * 选题投稿&商务合作：[email protected] . 已上线音频平台 * 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、微信视频号、荔枝播客、喜马拉雅、豆瓣、微博、Podcast、谷歌播客、Pocket Casts、Overcast、Castbox、Spotify . 加入听友群 * 添加小助理微信：bonayuxiya * 耐心等待拉群

这期播客，想和大家聊聊投资的“必经之路”。投资学习就像打怪升级，总得交点学费。弗农·史密斯的“泡沫实验”告诉我们，经历两轮牛熊，才能真正看清市场。但别怕，这儿有“捷径”！类似孟岩的“长钱账户”和播客，就像投资路上的“缆车”和“戒酒互助会”，带你避开陷阱，找到同伴，驶向理性投资的彼岸吧！ 00:00:07 投资学习的“荒废十年” * 投资学习要趁早，但更重要的是做好面对“荒废”时间的心理准备。 * “荒废”并非虚度，而是指不对初始阶段抱有过高盈利预期。 * 轻仓的意义在于控制“试错成本”，保持学习的心理弹性。 00:00:42 “泡沫实验”揭示的投资真相 * 弗农·史密斯的实验表明，投资者通常需要经历至少两轮泡沫，才能学会理性。 * 股市中，投资者至少需要跨越两轮完整的牛熊周期，才能真正“毕业”。 * 只有经历两轮牛熊，投资者才能建立自己的框架，剥离市场噪音。 00:03:30 “轻仓并荒废第一个十年”是功课本身 * 面对投资，"趁早"和"轻仓并荒废第一个十年"非常必要。 * 轻仓可以控制试错成本，保持心理弹性，避免因失败而崩溃。 * “荒废”的意义在于释然，让学习成为过程的目的，让时间成为成本的一部分。 00:04:43 寻找投资的“方便法门” * 佛教净土宗的“念佛”法门，为普通人提供了修行的捷径。 * 投资中是否存在类似的“缆车”，让普通人少走弯路？ * 孟岩和他的团队，以“投资者教育”闻名，为普通投资者提供了“方便法门”。 00:06:37 “长钱账户”：投资的“缆车” * “长钱账户”是一个基金投顾组合，基于资产配置和价值投资的思路，追求长期稳健回报。 * “长钱账户”像投资里的“缆车”，帮助投资者避开追涨杀跌的深坑。 * 客户的信任，比收益率数字更吸引他们。 00:07:52 投资中的“正见”与“邪见” * “正见”是被验证过的正确投资理念，如分散风险、尊重价值、耐心等待。 * “邪见”如2015年A股牛市流行的“分级B玩法”，鼓励重仓高杠杆，本质是赌博。 * 基民选择投资道路，一半靠运气和缘分，一半取决于内心的选择。 00:10:00 播客：投资路上的“戒酒互助会” * 《无人知晓》和《知行小酒馆》提供了一个社区，让投资者不再孤独。 * “志同道合”的归属感，能让投资者更有底气坚持自己的投资理念。 * 播客不仅仅是投资教育，更是一种心理上的支持。 00:11:15 “优质羊群”效应 * “羊群效应”通常是贬义词，但人性有从众心理。 * 《无人知晓》和《知行小酒馆》将投资者拉进一个充满正见的“优质羊群”。 * “优质羊群”有约束力，让正确的投资理念更容易被执行。 00:12:45 “方便法门”的前提与思考 * “方便法门”依赖于“他力”，需要信任孟岩的投资理念，依赖播客的引导。 * 这种依赖可能只是起点，而不是终点。 * “优质羊群”不仅能帮投资者对抗孤独，还能点燃对投资的兴趣，最终实现“自力”。

🥕收听提醒： * 马克龙称将向欧洲提供“核保护伞”，俄外长称法国姿态威胁俄罗斯 * 2025年财政预算创新高，蓝佛安称还预留了充足的储备工具和政策空间 * 政协委员蒋胜男提案取消离婚冷静期，不应强迫当事人承担额外成本 萝卜知道：翟志勇解读离婚冷静期是否侵犯婚姻自主权？ 延伸阅读：《离婚冷静期是否侵犯婚姻自主权？民法调整人身关系的界限问题》 文化资讯：关于新书《不确定的爱》

从1995/96赛季曼联落后12分逆转纽卡斯尔，到1997/98赛季阿森纳落后13分翻盘曼联，从AC米兰逆袭拉齐奥，到拉齐奥逆袭尤文图斯，从铁血巴伦西亚15分幅度反超皇马，到平民沃尔夫斯堡落后9分夺冠，本期节目带你回顾那些让人刻骨铭心的“大逆转时刻”。