传统图腾的永恒魅力 在中华文化的长河中，龙、凤、麒麟作为顶级瑞兽图腾，占据着举足轻重的地位，它们承载着数千年的厚重文化底蕴，是中华民族精神与情感的寄托。龙，自远古时期便以神秘而威严的形象出现，它的演变历程见证了中华文化的发展。从原始社会的简单图腾，到封建社会成为皇权的专属象征，龙的每一次形象转变，都反映着时代的特征与人们的信仰。凤，作为百鸟之王，从古老传说中的神鸟，逐渐演化为女性美德与高贵身份的象征，其华丽的羽毛和优雅的姿态，一直是人们歌颂与赞美的对象。麒麟，虽出现时间相对较晚，却凭借其仁厚、祥瑞的特质，迅速融入中华文化的核心，成为人们对美好生活向往的寄托。 这些古老的图腾之所以能够穿越千年时光，至今仍被人们反复提及与运用，关键在于它们触及并象征了人类一些最核心、最普世的价值和渴望。龙，无疑是力量与权威的象征，它的腾飞姿态寓意着成功与突破，激发着人们对卓越的追求。在中国传统文化中，龙被视为天子的象征，代表着至高无上的权力和威严。历代帝王都以龙自居，将龙的形象运用到宫殿建筑、服饰器具等各个方面，以彰显其统治的合法性和权威性。同时，龙也象征着变化与创新，它能够兴云布雨，掌控自然力量，这种神秘的能力让人们对其充满敬畏与向往。在现代社会，龙的精神依然激励着人们勇往直前，追求梦想，不断突破自我，实现人生的价值。 凤，象征着美丽、优雅与和平。它的出现，往往被视为祥瑞之兆，代表着吉祥如意和幸福美满。凤的形象在古代文学、艺术作品中频繁出现，成为人们表达美好情感和向往美好生活的重要载体。在传统的婚庆文化中，龙凤呈祥的图案是必不可少的元素，它寓意着夫妻恩爱、家庭和睦。凤也与女性的美德紧密相连，代表着温柔、善良、智慧等品质，成为女性追求的典范。在现代社会，凤的形象依然深受人们喜爱，它被广泛应用于时尚设计、珠宝首饰等领域，展现出独特的魅力和价值。 麒麟，蕴含着仁爱、智慧与祥和。它被视为祥瑞之兽，能够带来好运和福气，尤其是在子嗣繁衍和人才辈出方面，麒麟被赋予了特殊的寓意。传说中，麒麟送子的故事广为流传，人们相信，麒麟的降临会为家庭带来聪明伶俐的孩子。在古代，麒麟还被用来比喻品德高尚、才华出众的人，如 “麒麟之才”“麒麟儿” 等称呼，都是对人才的高度赞誉。麒麟的温和与善良，让人们感受到了一种温暖和安心，它代表着人们对和平、和谐社会的向往和追求。在现代社会，麒麟的精神依然具有重要的意义，它提醒着人们要关爱他人，追求智慧，共同营造一个和谐美好的世界。 正是因为龙、凤、麒麟连接着这些深层的人类情感和文化原型，它们才不仅仅是好看的 “图案”，而是具有强大生命力的 “文化超级符号”。它们是老祖宗留给我们最宝贵的视觉资产之一，承载着中华民族的历史记忆和文化基因，成为我们与传统文化对话的重要桥梁。在当今时代，这些传统图腾依然能够引起人们的共鸣，激发人们对传统文化的热爱和传承的责任感。 现代社会中的华丽变身 在现代社会，龙凤麒麟这些古老的图腾正以全新的姿态融入各个领域，展现出强大的生命力和创造力。它们不再是博物馆中静止的展品，也不是古籍里晦涩的记载，而是活跃在时尚 T 台、品牌标识、文化创意作品等各个角落，成为现代生活中一道亮丽的风景线。 时尚与设计领域 在时尚与设计领域，龙凤麒麟图腾的运用可谓丰富多彩，创意十足。许多高级定制时装和奢侈品牌，依然热衷于运用龙凤刺绣或图案，以展现极致的工艺和浓郁的东方韵味。国内知名设计师郭培的作品中，常常能看到龙凤元素的精妙运用。她以精湛的刺绣工艺，将龙的威严与凤的华美展现得淋漓尽致，每一针每一线都蕴含着深厚的文化底蕴。这些作品不仅在国内备受赞誉，在国际时尚舞台上也大放异彩，成为了展示中国传统文化的重要窗口。 现代设计更多地是对传统图案进行提炼和简化，从复杂的龙凤麒麟图案中提取最具特点和辨识度的局部元素，如龙的鳞片、凤的羽毛、麒麟的祥云或火焰纹，然后将它们抽象化、几何化、符号化，融入到现代印花、面料纹理、产品局部细节或品牌 Logo 中。一些时尚品牌的服装上，会运用龙鳞形状的金属配饰，或者凤羽线条的刺绣，为服装增添独特的时尚感。还有一些家居用品，会采用麒麟祥云图案的印花，营造出温馨而富有文化氛围的居住环境。这种创新的设计手法，既保留了传统图腾的文化内涵，又符合现代简约的审美趋势，让古老的图腾在现代设计中焕发出新的生机与活力。 色彩与材质的重塑也是现代设计中常见的手法。现代设计打破了传统的色彩和材质限制，用极简的单色线条勾勒龙凤麒麟的轮廓，强调它们的形态美；用金属、亚克力、树脂等现代材质去重新塑造它们的立体形态；用荧光色、撞色、渐变色等潮流色彩去演绎这些古老的图腾，产生意想不到的视觉冲击力和时尚感。比如，用不锈钢材质打造的龙形雕塑，线条简洁流畅，金属质感十足，展现出一种科技与传统融合的独特美感；用亚克力材质制作的凤形饰品，色彩鲜艳透明，造型时尚简约，成为了年轻人喜爱的时尚单品。 品牌与营销领域 在品牌与营销领域，龙凤麒麟图腾同样发挥着重要的作用，为品牌赋予了深厚的文化内涵和独特的价值。对于那些希望强调历史底蕴、民族特色、权威地位或追求卓越的品牌，巧妙地融入龙的元素，可以快速建立起尊贵、力量、领先的联想。许多高端白酒品牌，在包装设计上运用龙纹图案，展现出品牌的高贵与品质，如西凤酒的龙凤包装，不仅彰显了酒的富贵典雅，还暗示了其品质上乘，勾起人们对传统文化的怀念，从而引起消费者的购买欲望。一些汽车品牌也会在车标或内饰设计中融入龙的元素，体现品牌的力量与速度感，吸引追求卓越的消费者。 希望传递优雅、美丽、高贵、新生的品牌，则可以借用凤的意象。珠宝品牌常常运用凤凰图案，展现珠宝的奢华与高贵；化妆品品牌则会在产品包装上运用凤羽元素，传递美丽与优雅的品牌形象。一些女性时尚品牌，会以凤凰为主题，推出一系列的服装和饰品，满足女性对美丽和高贵的追求。在婚庆市场，龙凤呈祥的图案更是必不可少，成为了新人对美好婚姻的寄托和祝福。 而那些强调智慧、稳健、社会责任、带来希望或与教育、科技、公益相关的品牌或组织，麒麟那温和仁厚的 “仁兽” 形象，或许能提供独特的灵感。一些教育机构会以麒麟为标志，寓意着培养有智慧、有品德的人才；科技公司则可能运用麒麟的形象，表达对科技创新和智慧发展的追求。在一些公益活动中，麒麟的形象也被用来传递爱心与希望，呼吁人们关注社会问题，共同为美好的未来努力。 在节日营销与情感连接方面，龙凤麒麟图腾的运用天然就能引发中国消费者的文化共鸣和情感认同。春节作为中国最重要的传统节日，尤其是龙年，龙元素的运用无处不在。各种龙年主题的商品琳琅满目，从食品包装到家居装饰，从服装到饰品，龙的形象成为了春节期间最具代表性的元素。在婚庆场合，龙凤呈祥的图案更是成为了标配，为新人的婚礼增添了浓厚的喜庆氛围。随着 “国潮” 的兴起，用更年轻、更有趣、甚至带点 “萌” 化、二次元化的方式去重新演绎龙凤麒麟，成为了吸引 Z 世代年轻消费者的重要方向。一些可爱的、潮酷的龙凤麒麟 IP 形象应运而生，相关的文创产品、表情包、小游戏等也受到了年轻人的热烈追捧。比如，某品牌推出的龙年文创产品，将龙的形象设计成可爱的卡通形象，搭配上时尚的色彩和潮流的元素，深受年轻人喜爱，成为了社交媒体上的热门话题。 文化创意领域 在文化创意领域，龙凤麒麟图腾为艺术家们提供了无限的创作灵感，成为了想象力的最佳舞台。当代艺术家们一直在探索如何用新的媒介和观念去解构和重塑这些传统图腾，赋予它们全新的内涵。装置艺术中，艺术家们运用各种材料和技术，创造出具有立体感和互动性的龙凤麒麟作品，让观众能够亲身感受这些图腾的魅力。影像艺术中，通过光影和特效的运用，展现龙凤麒麟在不同场景下的奇幻形象，给观众带来震撼的视觉体验。新媒体艺术则借助数字技术和互联网平台，将龙凤麒麟图腾与虚拟现实、增强现实等技术相结合，创造出全新的艺术形式，让观众能够更加身临其境地体验传统文化的魅力。 动漫、游戏、影视作品更是让这些古老图腾 “活起来” 的最佳舞台。在这些作品中，可以创造出更符合现代审美、性格更丰满、故事更精彩的龙凤麒麟形象。比如，在一些动漫作品中，龙不再是传统的威严形象，而是被赋予了活泼可爱、机智勇敢的性格，成为了主角的得力伙伴；凤凰则被描绘成拥有强大魔法和善良心灵的神鸟，为了守护世界而与邪恶势力战斗。在游戏中，龙凤麒麟常常作为强大的神兽或 BOSS 出现，它们的独特技能和华丽外观，为游戏增添了丰富的趣味性和挑战性。影视作品中，龙凤麒麟的形象更是成为了吸引观众的重要元素，它们的传奇故事和震撼画面，让观众沉浸在奇幻的世界中。例如，电影《哪吒之魔童降世》中，敖丙所代表的龙族形象，既有传统龙的威严和力量，又有对命运的抗争和对友情的坚守，给观众留下了深刻的印象。 传承路上的挑战与应对 在将龙凤麒麟这些传统图腾融入现代生活的过程中，我们虽然看到了无数精彩的创意和成功的案例，但也不可避免地面临着诸多挑战。如何巧妙应对这些挑战，让传统图腾在现代社会中既保持其独特的文化魅力，又能与现代审美和需求完美融合，是我们需要深入思考和探讨的问题。 避免俗气与刻板印象 在运用传统图腾时，最容易出现的问题就是陷入俗气和刻板印象的陷阱。一些反面案例令人深思，比如某些商家为了追求短期的商业利益，不加思考地把一个金灿灿、张牙舞爪的 “大龙” 或者五彩斑斓的 “大凤” 直接印在 T 恤、杯子或者廉价的纪念品上，还配上奇怪的字体。这样的设计不仅没有展现出传统图腾的美感和文化内涵，反而给人一种土气、粗糙甚至滑稽的感觉，让人对传统图腾产生误解。 为了避免这种情况，我们可以借鉴一些正面的设计思路。“少即是多” 的理念在现代设计中备受推崇，我们可以学习宋代审美，用极简的线条勾勒龙凤麒麟的神韵，而不是追求细节的堆砌。一个高端茶叶品牌，在包装上用烫金印一个非常抽象、写意的凤尾图案，仅仅是简单的几笔线条，却能点到为止地展现出凤凰的优雅与高贵，格调瞬间就上来了。这种简洁的设计方式，给人留下了更多的想象空间，让消费者在欣赏产品的能够感受到传统文化的韵味。 “取其意，忘其形” 也是一种有效的设计方法。我们应该抓住图腾的核心象征意义，用现代的视觉语言去转译。要表达 “龙” 的力量感和速度感，可以设计流线型的、带有金属光泽的产品造型，或者在海报上运用强劲有力的笔触和动感构图，而不必非得画一条完整的龙。这样的设计能够突破传统图腾的具象束缚，以一种更加现代和抽象的方式传达其文化内涵，使传统图腾在现代设计中焕发出新的活力。 质感是设计中不可忽视的关键因素。同样是龙纹，印在廉价塑料上和用苏绣、珐琅彩、或者高级金属材质来表现，给人的感觉是天壤之别。苏绣的细腻针法能够生动地展现龙纹的精致与华丽，珐琅彩的鲜艳色彩和独特质感则赋予龙纹一种高贵典雅的气质，高级金属材质的光泽和质感更能体现龙的威严与力量。在设计中，我们应该注重材质和工艺的选择，通过优质的材质和精湛的工艺来提升传统图腾的表现力和艺术价值，让人们在触摸和欣赏产品时，能够真切地感受到传统文化的魅力。 尊重而非滥用 对传统图腾的尊重是我们在传承和创新过程中必须坚守的原则。一些反面案例警示着我们，为了博眼球，把龙凤形象进行恶搞、歪曲甚至低俗化的演绎是对文化的严重不尊重，也容易引起公众反感。把庄严的龙画成猥琐的样子，或者把象征吉祥的麒麟用在与赌博、暴力相关的设计中，这种行为不仅伤害了人们的文化情感，也破坏了传统图腾所承载的美好寓意和文化价值。 为了做到尊重传统图腾，我们首先要深入理解其文化语境。不同的历史时期和场合，龙凤麒麟图腾都有着不同的含义和使用规范。在古代，“五爪龙” 是皇帝专属的象征，代表着至高无上的皇权，我们在商业设计中就需要谨慎使用，避免产生不当联想。如果随意将五爪龙的形象用于普通产品的设计，可能会让人觉得不伦不类，甚至引发文化误解。我们应该对传统图腾的文化背景进行深入研究，了解其在不同历史时期的演变和象征意义，确保在使用时能够准确传达其文化内涵。

你上学期间会在学校吃饭吗？最近，有听友给我们投稿说，想知道「为什么爸爸妈妈说上了小学就要吃预制菜，预制菜有哪些优点和缺点」。近几年，预制菜在国内变得越来越常见，但关于「预制菜进校园」，从家长到部分省份的政府，再到教育部，几乎都持谨慎甚至反对态度。各方的担忧究竟有哪些？近几年在国内快速普及的「预制菜」，又诞生于何时，有怎样的发展历史？今天，我们就一起来聊一聊「预制菜」。 给「Knock Knock 世界」报选题，成为全球观察员！ 欢迎「点击这里」提报选题，或是扫描下方二维码添加微信，提报选题！只要是你好奇或不解的问题都可以发给我们。每月提报 10 个选题，将会获得「月度全球观察员」荣誉称号，年末更有机会成为「年度全球观察员」！期待说出你的好奇！ 本期主播 赛德 一个浩大的幕后团队 内容制作：曹蔚、崔瑾、骞文、可宣、徐涛、丁教、Mengyi 后期：幸倍 宣发：Babs、beibei、KTzhou、怡华 运营：George

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本期邀请到曜影医疗泌尿外科主任徐医生聊聊包皮。一到暑假，很多男宝爸妈们都在考虑，要不要给孩子割包皮，几岁割包皮最合适？ 跟徐医生聊完后，我们决定这期要尽快发，所以，有考虑给孩子割包皮的爸妈们，先别急，割包皮虽然不是个大手术，但事关一个男孩的终生幸福，花一个小时听完这期再决定也不迟。 先一句话总结：别割，但要尽快看诊。 📢本期嘉宾：徐罡医生（曜影医疗泌尿外科主任，原复旦大学附属华山医院泌尿外科副主任医师） 00:05:29 徐医生儿子的发育故事 00:08:10 包皮过长和包茎的定义 00:12:16 包茎有两大危害：感染、影响发育 00:22:16 孩子多大处理包茎问题？ 00:28:26 关于男宝包皮，异样但需要警惕的情况 00:31:53 为什么不建议割包皮？ 00:48:17 割完包皮后的不可逆伤害 00:53:24 包皮过长什么情况需要割？ 01:02:25 在家给孩子的包皮涂艾洛松，有用吗？ 01:10:18 是不是提前治疗对男孩发育更有好处？ 01:15:58 给孩子做全麻，是否对大脑有影响？ 01:24:02 每个人情况不同，建议及时就医 📒参考图示 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 🎵本期音乐 今年还回来吗-阿發/吴百萬/艾斯 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli 当前群友特供： ① 为什么说物理是比数学更启发思维的学科？ ② 都什么年代了，怎么还有人建议你买学区房？ ③ 特殊教育和特殊儿童，最需要被看见 ④ 第17/18期播客中提及的英语启蒙资料 ⑤ 第22期原版阅读推荐书目 ⑥ 夏老师-中考语文高效提分策略PPT ⑦ 加拿大公校小张老师提到的网站和推荐书单 ⑧ 赵老师-嘉定中考志愿填报0320.pptx 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

今年5月以来，创新药走了一波比较强势的行情。最近两期内容，杨老师和他的朋友张贤亮就创新药投资前景与行业进行了深度讨论。 ​​核心议题​​： 1. 港股/A股创新药近期上涨的逻辑与可持续性？ 2. 中国创新药的技术突破点（双抗/ADC）与国际竞争力 3. 政策、估值、细分赛道（器械/中药/药房）的对比分析 4. 创新药投资的专业门槛与风险 ​​关键结论​​： * 短期行情由“估值修复+差异化创新+海外BD催化”驱动，港股泡沫低于A股 * 中国创新核心在​​工程优化能力​​（非基础科学），双抗/ADC领域全球领先 * 器械/耗材受政策压制，中药分化（消费型 vs 医保型），药房面临线上冲击 * 投资需​​深度跟踪管线数据​​，散户盲目追高风险大 ​​时间轴分段要点总结​​ ​​00:00-00:26​​：节目引言 * 港股创新药领涨，A股器械仍下跌；行业经历多年调整，需理性看待反弹 ​​00:26-00:47​​：行情现象 * 杨老师提问：港股创新药涨幅显著，A股仅结构性上涨，原因何在？ ​​00:47-03:48​​：上涨核心逻辑 * ​​张贤亮三点归因​​：① 估值跌至低位（基础）② 差异化创新进入收获期（双抗/ADC临床数据兑现）③ 催化剂叠加（港股情绪修复+海外大额BD交易背书） ​​03:48-06:38​​：创新性质争议 * ​​杨老师质疑​​：中国创新是否真突破？或仍是fast-follow（快速跟进）？ * ​​张贤亮解析​​：属于​​“工程优化型创新”​​（组合技术/迭代速度领先）双抗/ADC领域中国公司探索更激进，海外布局少 ​​06:38-11:00​​：创新路径对比 * ​​First-in-class（首创药）​​：专利墙厚但风险高（临床失败率＞90%） * ​​Best-in-class（优化药）​​：确定性高，但需警惕同质化竞争（参考PD-1价格战） ​​11:00-13:36​​：投资确定性难题 * 医药研发如“创意行业”，单次成功≠持续产出 * 专业投资者优势：​​早期识别临床数据价值​​（如港股23年存在低估机会） ​​13:36-18:17​​：国际化与BD逻辑 * ​​转型关键​​：国内集采倒逼药企瞄准全球市场 * ​​BD交易价值​​：海外药企定价背书＞国内销售预期 ​​18:17-25:45​​：政策与估值体系 * 医保谈判降幅收窄，政策底已现；创新药估值从PE转向DCF（现金流折现） * 恒瑞等龙头优势：销售能力+引进中小Biotech管线 ​​25:45-31:34​​：AI与行业效率 * AI仅在​​蛋白质结构预测/临床数据分析​​环节有效，全链条影响微弱 ​​31:34-42:27​​：细分赛道对比 * ​​器械耗材​​：无国际化出路，政策压力持续 * ​​中药​​：分消费属性（OTC提价能力）vs医保属性（受控费限制） * ​​药房​​：密度饱和+线上分流，增长放缓 ​​42:27-01:21:25​​：投资者建议 * 警惕A股创新药泡沫（部分估值透支100%），港股分化存机会 * 需​​跟踪管线进展​​：2年内大量临床数据将验证创新真伪 ​​01:21:25-01:45:58​​：行业能力门槛 * 创新药投资需​​复合知识​​（医学+商业）+ ​​高频跟踪​​，非散户友好领域 精炼问答整理（QA）​​ ​​Q：港股创新药大涨是泡沫吗？​​A：行情由三重因素推动——估值低位、差异化创新（双抗/ADC）数据兑现、海外BD催化。A股估值泡沫更显著（部分透支100%），港股分化中仍有低估标的。 ​​Q：中国创新药是“真创新”还是“伪突破”？​​A：非基础科学突破，而是​​工程优化型创新​​。通过快速迭代组合技术（如ADC的毒素/抗体链接优化），在双抗/ADC领域形成全球比较优势。 ​​Q：Best-in-class模式会陷入价格战吗？​​A：风险存在但可控。优化药需突破专利壁垒，且临床效果差异大（仅少数团队能做出显著改良）。参考PD-1教训：同质化产品转向国际化+差异化立项。 ​​Q：器械耗材为何持续低迷？​​A：无全球化出路，国内政策压制未完全出清。设备（如迈瑞）可出海，但耗材更依赖院内市场，增长乏力。 ​​Q：中药的消费逻辑是否成立？​​A：分两类—— * ​​消费型（OTC）​​：如片仔癀/感冒灵，具备品牌溢价和提价能力； * ​​医保型（处方药）​​：受控费限制，难有超额收益。 ​​Q：创新药投资最关键的指标？​​A：临床数据质量（尤其是差异化适应症）和BD交易价值。需警惕“数据好但市场迟滞”或“数据证伪后暴跌”的风险。 ​​深度延展思考​：​ 1. ​​“工程师红利”的可持续性挑战​​中国在双抗/ADC领域的优势源于快速迭代能力，但基础靶点发现仍依赖海外。若全球首创新药减少，fast-follow空间将压缩。需观察本土靶点研究进展（如2025年后临床前项目）。 2. ​​支付端改革的长尾影响​​医保谈判虽边际缓和，但“高临床价值药物”支付标准未明确。创新药需平衡全球定价体系，防止中国区价格成为全球锚定点（参考PD-1的全球价格联动）。 3. ​​Biotech生存模式重构​​21年前Biotech追求“自主研发-销售”闭环，现转向“授权引进（License-in）+ 管线外包”。恒瑞等龙头成BD枢纽，中小公司聚焦单项技术突破，生态位分化加速。 4. ​​投资能力的专业鸿沟​​创新药研究需同时跟踪： * ​​科学层面​​：靶点机制/临床设计合理性 * ​​商业层面​​：适应症空间/医保支付意愿 * ​​法律层面​​：专利布局/BD条款普通投资者难以深度覆盖，建议借道专业基金或聚焦龙头。 1. ​​未被关注的长期风险​​ * ​​临床资源瓶颈​​：中国创新药扎堆肿瘤领域（＞60%管线），患者入组速度可能放缓； * ​​监管政策外溢​​：FDA可能加强对中国临床数据的审查（如人种差异问题），影响出海效率。 加入星球社群，文字稿和PPT在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 【风险提示】： 本节目音频内容以及文字信息均不构成投资建议，投资有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。 一切问题咨询可联系(微信)：cwzy20230605

Timeline 时间轴 00:05:07 如何编排一本摄影书：主题方向与图片选择的平衡之道 00:10:09 创意的陷阱：白熊的选择困难与编辑过程中的挣扎 00:15:21 编排与叙事：通过照片展现完整的旅行故事 00:20:29 照片编排中的情感平衡：如何客观评价自己的照片？ 00:25:37 如何为自己的摄影书/摄影项目选择主题 00:35:53 诗歌与音乐的节奏感：提升摄影编排的灵感来源 00:40:59 如何选择照片摆放位置与尺寸：艺术的创作过程与思考方式 00:46:07 照片编辑的关键：如何选择画册的头图和收尾？ 00:51:12 画册编排的学习方法：摄影书与系统性学习 Reference 参考资讯 节目中提到的摄影师或摄影书： * Alec Soth 《Songbook》/ 埃里克·索斯《歌本》 * Todd Hido 《The End Sends Advance Warning》/ 托德·希多《末日预警》 * Robert Frank《The Americans》/ 罗伯特·弗兰克《美国人》 * Gregory Halpern《King Queen Knave》/ 格里高利·哈尔彭《国王、王后与恶棍》 * Stuart Franklin 斯图尔特·富兰克林 * Robert Pledge 罗伯特·普雷基 * Scott Thode，President of the W. Eugene Smith Fund * 主播 白熊 的自制画册 翻书链接 * 主播 Roban 的摄影画册 《No Standing Anytime》 翻书+讲解视频 购买本书 壹本印画 x PR | 为自己做的摄影书 国内知名照片书单本定制品牌「壹本印画」与Photo Reason全新合作来了！ 过去的两个月，我们与「壹本印画」合作，对现有的照片书模板进行了几轮的测试和修改，最终上线了四款完全不同风格「定制版本」。 除了增添Photo Reason的专属联名标识外，我们还根据摄影师的实际诉求为大家提供了更多的选择： - 在首页、扉页、版权页等固定页面的更多内容选择 - 新增「宝丽来」、「XPAN」等比例模板 - 新增部分非固定页模版自由度 所以，是时候，为自己做一本照片书了！ 「如何定制」 扫描下方二维码 进入购买和制作页面 Photo Reason 品牌资讯 * 工作坊招募中： 「拼图计划 Puzzle Plan」| Photo Reason线下系列摄影工作坊正式开启招募！ Magnum x PR | 暑期大师班 Essentials of Documentary Photography 来了！ * 线下空间： 「PR / in Space.」线下空间地址及营业时间公告 * 在售商品：线上购买 * 特别活动及更多资讯：请关注「Photo Reason」同名公众号及小红书，获取详情。 @Photo Reason 2025 特别鸣谢：本期节目剪辑 YoshiLyly

在本期，我们邀请了奢侈品行业资深从业者Simon，分享他在这个行业近二十年的观察和见解。他深入探讨了奢侈品行业的变化，包括后疫情时代的消费观念转变和顾客体验的重塑。Simon指出，品牌在中国市场的策略逐渐变得更加个性化和本土化，尤其是与Z时代消费者的互动。各大品牌通过提升服务质量、增加活动多样性和利用社交媒体等方式，努力吸引并维护顾客关系，展现出奢侈品行业在不断进化中的活力与挑战。 资深奢侈品HR Simon深度揭秘行业生态变迁： 1. 消费趋势剧变 · 后疫情时代：从爆发增长→理性回稳（5月服装/美妆涨幅仅4%，珠宝/运动品超20%） · 客户需求升级：从“炫耀性消费”转向“个性化体验”，Z世代更重社交共鸣 2. 门店生存法则 · 空间革命：增设咖啡厅、艺术展区、VIP私密沙龙（如恒隆/SKP品牌 lounge） · 服务进化：一对一预约制、定制茶歇（椰子水/品牌特饮）、破冰话术（法网/热播剧/IP联动） · 数字化博弈：店员变身KOS（关键意见销售）攻占小红书，AI工具成CRM新武器 3. 人才能力颠覆 · 销售顾问：需掌握“逆商管理+热点追踪+跨界资源整合”（如帮客户抢演唱会门票） · 店长转型：从事务型→经营型，需具备“人脉操盘力”（高端餐厅/博物馆资源） · HR变革：深入一线巡店，用“好奇心+敏捷度”重构团队画像 4. 行业未来密码 · 决胜关键：社交媒体精准触达、情绪价值定制化、全渠道私域绑定 · 隐忧挑战：价格敏感客群应对、海外价差解释话术、员工情绪耗竭管理 主播 Dennis 丹叔 奢侈品行业人才发展专家 身心美学教练 嘉宾：Simon 20年奢侈品HR专家 零售人才分析与能力发展专家 游历超过30个国家的旅行达人 时间线： 00:02:03:奢侈品品牌在中国市场的发展：挑战与机遇 00:05:40:奢侈品品牌门店的社交空间：如何增强顾客粘性和关联性？ 00:11:28:销售互动与个性化需求：奢侈品品牌如何满足顾客需求？ 00:17:15:个性化服务体验：AI工具在销售顾问中的应用与效果分析 00:23:01:奢侈品中的轻奢与重奢：品牌定位与设计风格的差异 00:28:47:挑战与机遇：如何吸引和绑定客人，提升品牌价值？ 00:34:34:体验门店尴尬经历：等待时间长、人员配备不足？ 00:40:19:店铺经理的挑战：从事务性到经营性角色的转变 00:46:06:奢侈品行业员工的心声：品牌经典与个人兴趣的交织 00:51:50:店长的人脉拓展之道：如何在行业中建立关系网？ 00:57:35:AI的优势：快速整理和收集信息，为门店员工和管理者提供参考方案和执行工具 01:03:21:奢侈品品牌的学习与创新：跨品牌交流带来的新思维和技巧

一直想做点华人史的内容，终于有了契机。既然要开个系列，自然得找个够分量的人物打头阵——李小龙 本名李振藩，1940年出生于美国，今年恰好85周年。他是传奇，是武术家，是电影明星，更是长期以来亚裔男性的图腾式存在。但抛开这些光环，作为一个真实的人，他到底是谁？这正是我们在翻阅文本、观看影像时想追问的 Ep1 聚焦李小龙的家族背景与他19岁前的成长轨迹 - 系列更新 - 李小龙ep2: 猛龙过江，亚裔移民用功夫闯荡美利坚 李小龙ep3: 功夫巨星，自在若水，在好莱坞和香港影坛间 - 关于节目 - 翻翻华人旧事，聊聊全球文化，全球华人英雄传 我们身在海外，恰如花果山在东胜神洲 新播客起步中，喜欢本集的朋友请多多分享，你的支持对我们的持续创作非常重要！ - 聊天的人 - 胖蚊子，一块红布 - 时间轴 - 01:15 为什么选择李小龙来打头阵？ 06:40 一块红布去旧金山李小龙博物馆的见闻 08:49 父，李海泉。母，何爱瑜。他们的故事 12:30 关于Eurasian 22:50 Bruce Lee为什么会在美国出生？1940年的移民政策及华人的处境 31:20 二战后的李家生活，以及李小龙得到的教育红利 35:00 李小龙为什么总是爱打架闹事？战后港英时期的中产华童 40:00 童星事业 43:11 如何结缘叶问和咏春拳？中国功夫在香港社会形象的变迁 53:15 习武造成的性格变化 57：00 谈谈研究李小龙的学者们 - 收听方式 - 小宇宙，苹果播客，豆瓣，网易云音乐，喜马拉雅 - 制作 - 录音 & 剪辑：子安工作室

本期我们请到两位嘉宾米小圈、铁头做客《蓝色汉堡》，讲述她们在延吉发生的一系列惊险又诡异的故事，细思极恐越思越恐，灵异指数5星！（听到最后我对鸡叫莫名害怕了……） 喜欢我们节目的听友别忘了订阅、评论、转发、收藏~ （酒店外景图） （救援现场） （放烟花） 【本期主播】 流漾漾、汉宝堡 【本期嘉宾】 米小圈、铁头 【本期剪辑】 流漾漾、汉宝堡

💆‍♀️ 嗨朋友们，本期是人人都应该关心的健康话题！:)) 为什么25岁后Mango真正开始看重自己的身体了？身心健康究竟是种什么样的状态？除了身体衰老外，为什么现代人还在经历着情绪衰老，以及如何应对这些身心的求救信号？本期都一一解答了，祝你收听愉快&保持健康！ 🥭 1:57 25岁后我开始注重健康了 5:09 为身心健康做的一些微小努力 7:43 身心健康是种什么样的状态？ 11:27 情绪衰老 vs 如如不动 17:47 🌟如何系统性提高身心健康（身体、心理、社会关系、环境适应、习惯和心态） 💛本期听友福利 * 在LemonBox小程序测试下单，记得输入专属下单优惠码【FZMG01】 * 下单任意定制营养包即赠「便携收纳包」。确认收货后，扫码添加健康伙伴发送【小包】领取 * 实付满 599 元加赠「不二兔帆布包」 ✍️ 提到的韩国博主Jumi 如如不动：源自《金刚经》“应无所住而生其心”，“如如” 指真如本性（宇宙万物的本质空性），“不动” 指不被外境的生灭、善恶、美丑所干扰。 2分钟法则：将目标拆解为 “2 分钟内可完成的小事”，绕过心理阻力，让行动自然发生。 彩虹饮食法：每日摄入5种颜色蔬菜、3种以上水果。 🎵 juicy fruit by snoozybeats 💌 [email protected] 全平台@FlippedMango

📻节目详情：百里在泸沽湖摆摊的时候，遇见一个牛油果咖啡摊主大萌，当时对哈尼族老人为头像的咖啡包装印象深刻。这两年在朋友圈见证大萌把自己的牛油果农场越做越好，不断被央媒采访，也产生了好奇心：一个周游世界向往自由的小伙子，是什么让他愿意扎根到土地里去种植的？ 【本期嘉宾】 大萌：云南红河哈尼族，90后，前青年旅行作家，公益摄影师。现在在云南种牛油果。 自2021年品牌成立以来，关于牛油果的创业故事先后被《新闻联播》、CCTV1/CCTV2/ CCTV13/CCTV17各大央视频道、China Daily、人民网、新华社、中新社、中国新闻周刊、澎湃新闻、新周刊、云南春晚、山东卫视等媒体频道和平台报道； 多次带着“孟连牛油果”主题参加各大重要活动及论坛： 2023年《耳朵里的春天》佤族摄影系列入选COP15联合国生物多样性公约大会(加拿大蒙特利尔)“共生智慧”主题展览； 小红书：牛油果星球农场 摄影：耳朵里的春天 大山里的孩子都在跳舞 xhslink.com 【本期主播】： 百里：裸辞十年在编教师，梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过：奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 公众号：百里奇遇记 小红书：百里奇遇记 听友群 ➕v：wlz06070728（添加备注 墙里墙外）没啥服务，慎重加入！ 投稿邮箱：[email protected] 商务合作➕v：wlz06070728（添加备注 来意） 【时间线】： 04:49 公益摄影影像留下的深刻印象 10:30 你现在的生活就藏在你的过往经历里 17:44 自己做选择，并承担结果才能更相信自己 22:30 把爱好变成你的特长，叠加变成更特别的存在 27:10 大学就是可以怎么都不做也可以什么都做 33:10 曾经最想做是做旅行作家 39:17 遵从当下的感觉去做出的决定 45:55 大山里的孩子都在跳舞 51:27 不关心成功的结果，只关心当下正在做的事情 55:09 乌托邦就是在偌大的世界中找到自己的栖息之所 📼背景音乐： 片尾：爱这个世界不能只爱他的夏天 - 丸子里里 丸子里里 独立音乐人 一个人一把琴，游牧人生。 五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。 公众号｜小红书：丸子里里 【剪辑】：lily PS: 墙里墙外是一个成长类节目，记录百里裸辞教师编后，成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我保留可推翻自己言论的权利。 我是一個带着梦流亡的画家！ 如果你喜欢我，可以关注、评论、转发，给我一份力量，让我走得更远一些吧！