三摩地，这应该是每一个瑜伽习练者都在追求的境界吧，其实真正的三摩地是一种自发的状态，没有什么引导词能够带大家进入到三摩地 为了使整个系列完整，Lynn把三摩地也设计进了引导词，也尝试着体会体会三摩地的状态，想象一下吧~：）

🌟什么？竟然还有小伙伴不知道我们出视频版节目了？快快来观看&一键三连啦！ 👉🏻哔哩哔哩-开门造车视频栏目、开门造车官方微博号 ✦✦ 前情提要 ✦✦ 最近小米汽车高端车型SU7 Ultra因碳纤维双风道前舱盖宣传问题陷入舆论漩涡，4月30日，小米汽车还推送了1.7.0版本更新，在SU7 Ultra上加了个“排位模式圈速考核”的新功能，引发数百名车主不满，超过300名准车主进行无损退订维权。今天我们来聊聊5月份的小米和雷军是如何卷入这场舆论漩涡的～ 🎬 本期主创人员： 🎙主持：苏拉（小红书） 🎙卡司：Aaron（微博）、嘉颖（微博） 策划：苏拉 内容：苏拉 视频后期：Aaron 播客后期：Aaron、苏拉 运营：苏拉 监制：苏拉 【关于开门造车】 加听友群👉🏻Serendipity202219（请备注：开门造车听友，不然不通过哦） 哔哩哔哩—开门造车视频栏目 开门造车官方微博号 欢迎你来到「开门造车」，这是一档车圈闲聊talk，也是一档致力于打破车圈壁垒，做出全宇宙最有趣有料的车圈栏目，并且没有之一（嗷～野心有辣么丢丢大） 我们的目标是成为车圈的圆桌派/锵锵三人行，每期都会邀请不同的汽车行业从业者一起圆桌谈话，希望能陪你一起了解车圈的最新资讯、热点话题、科技解读、品牌洞察和未来前景，还会不间断闲聊一些行业八卦和大家一起吃瓜 如果你有任何想听想了解的可以订阅我们的栏目，欢迎多给我们评论互动，每一条留言我们都会认真看哦～

hello 大家好！欢迎收听很久没更新的不必紧绷：D 这一期是存货，因为我的懒惰（是的，我承认），早就录好的节目直到现在才更新。消失的这段时间都去干了些什么，我会在下一期和大家聊聊。 这一期是我很想和大家分享的一个话题，那些让我感到我又活过来了的瞬间。“活过来”更多是指在心理层面上突然感觉自己精神能量很充足的时刻。我有好好感受这些瞬间。为了让自己对自我的认知更清晰，也为了建立更具象的情感场景库，所以我想要把这些瞬间整理好分享给大家。 祝大家也都能多多感受那些生命充满活力的瞬间～ 本期时间码： 01:00 豆瓣的活人感帖子给了我很大的能量 04:38 身体能最早感知温度变化，温度的升高带来的是能量的提升，身体和大脑一起苏醒 08:20 听充满春天活力的音乐，被大自然包裹 09:47 迎接春天的阳光，和阳光一起跳一支名为维他命D的舞蹈 11:41 听动感Kpop，做精神活人 13:23 和女性朋友聊到有共鸣的话题时也让人倍受鼓舞 17:19 活着就是最大的价值，存在就是最大的意义 18:14 从称赞他人开始感受到世界给予我的正反馈 22:20 接纳自己也欣赏别人对应厌弃自己也批判他人 本期提及书/影/音/播客： 📚 《被讨厌的勇气》 🎵 Bloom-Vicky宣宣 相关链接🔗 人其实是被蒙着眼睛在走钢丝 是不是对普通人来说，不管选什么专业什么工作，生活都半斤八两 今天也祝大家都能找到自己的航标，快乐地享受人生旅程！ 感谢大家的时间，祝大家都能找到自己的实感生活～ | 欢迎大家来小红书📖找我玩：不必紧绷/张拉拉 小红书会不定期掉落一些日常碎片🧩以及一些创作中的奇思妙想 | 也欢迎大家给我的邮箱投递你的故事和想法，希望我可以成为大家的赛博朋友🫶。 📮：[email protected] 那我们下次见啦～～～

主持：刘勃＆陆舒 嘉宾：优 旅行达人 “刀锋女战士” 阿汤哥 中国中小企业协会人工智能专委会 副秘书长 中国国际科技促进会科技产业投资分会 副秘书长 图左至右为“优”和“阿汤哥” 时间轴： 00：04：01 冲沙女战士总在追求多巴胺飙升快感的路上 00：09：51 穿越无人区，在沙漠吃海鲜 00：11：30 走318看人看故事，从无序中寻找有序 00：15：22 越野团队“不抛弃，不放弃”，在旅程中蜕变 00：18：50 不惧危险，更要敬畏自然，意外偶有，生命无价。越野知识和专业设备是安全的重要保障 00：27：07 旅行也可以追寻平静豁达的状态，工作中适时放空自己 00：31：29 目的地也许没有到达，心却有了安放处 00：37：35 国内景色和地貌丰富，旅行便捷、安全、舒适 00：40：31 冰岛之旅 00：44：19 你是游客还是探索者，适当的旅行是治愈，是精神世界的重建 00：49：19 藏区趣事 00：52：00 旅行观察世界的变迁 01：00：34 从“一生要出片”到记录旅行心境，对旅行的追求激发求知欲、改变思维方式 01：05：52 只有汉族人不能歌善舞…… 01：07：17 旅行也许不是必选项，但请保持对生活的热爱吧 以上图片由“优”提供 以上图片由“阿汤哥”提供 音频剪辑：刘勃 文本编辑：陆舒 欢迎来哆白DUOBO！ 联系邮箱：[email protected]

今天我们将展开一场全女talking 投资者队长将为大家提供无限资费 讨论设计在48小时内一个完美的初夏休闲方式 【户外探索类】 ·城市周边短途旅行：如何用48小时解锁小众目的地？ ·露营新趋势：从帐篷露营到房车旅行，哪种方式更适合你？ ·户外装备指南：新手必备的10件高性价比装备清单 ·城市微度假：如何在家附近策划完美野餐日？ ·自驾游新玩法：沿途风景比终点更美的5条线路推荐 【运动健康类】 ·骑行热潮：通勤骑行如何变成城市探索新方式？ ·夜跑新主张：如何把跑步变成社交活动？ ·水上运动安全指南：冲浪/潜水/漂流必备知识 ·家庭运动方案：亲子都能玩的户外运动创意 【生活美学类】 ·春夏穿搭哲学：如何平衡防晒需求与时尚感？ ·冷饮DIY实验室：健康低卡的夏日饮品配方 ·雨季休闲方案：适合阴雨天的室内创意活动 ·夜市经济学：逛吃背后的城市文化解码 （以上全都没有！） 黑米——造梦大师！海边浪漫行程@女明星48小时全模拟 阿凡提——远走高飞小夹子！毕棚沟浪漫星空夜@慢时间民宿生活体验 Linda——淳朴天后！高端私人定制露营@小镇非遗体验游 Shelley——风吹就戏多公主！湖畔城堡主人体验@黄金微针变美计划 到底谁会获得资方的青睐？ 时间线—— 00:00:33 Shelley风一吹就戏很多，Linda姐让人好奇！ 00:01:32 无限资金+48小时假期，提案想象空间爆炸！ 00:03:15 川西碧棚沟星空木屋：逃离家人，享受宁静与通宵夜谈。 00:08:13 Linda姐提案：重庆南川定制露营，烤肉盛宴+1.8米管家服务！ 00:11:39 露营争议：五星酒店壳子换了也没意义？ 00:13:15 辣妹极限运动：私人飞机到三亚，海鲜晚餐+星空城堡！ 00:17:19 黑米的经济实惠运动法：床上轻松解决！ 00:22:23 乘直升机仿德国新天鹅堡，当48小时城堡主人！ 00:26:40 阿凡提细节控：黑米提案的合法性先问清楚！ 00:27:56 安全性决胜：Shelley姐方案胜出，黑米极限运动略显不安。 00:40:05 模拟女明星生活：48小时奢华体验，72小时才够！ 00:45:35 幽默告别：风一吹就戏很多的ONE有引力~ ———————————————————— 主播：队长 嘉宾：黑米 阿凡提 Linda Shelley ———————————————————— 收听平台：小宇宙APP | 苹果播客 | 网易云音乐 | 知乎畅听 电台官方小助手微信号（进听友群）：robincapt 电台官方微信公众号（更新随缘）：One有引力电波 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 【ONE有引力｜你的生活灵感充电站】 杂谈分享、趣味聊天 每周四打开耳朵，和我们一起解锁奇妙脑洞！ 我们致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 这里有爆笑互怼、原创剧本杀、职场避坑指南、KTV式emo音乐会...... 希望能够带给大家不一样的生活新意。 ———————————————————— 搜索【ONE有引力】，关注、订阅、收藏我们。 每周四，我们都会陪伴在你的身旁。 【引力法则】快乐会传染，好奇心永不掉线！ 欢迎光临。

当代人的卷生卷死已经卷到「能量值」了，社交媒体上满是“高能量”的教程、指南，仿佛高能量人生是唯一的正确活法，而低能量一定需要被拯救。但两位主播将对此提出质（吐）疑（槽）。 🎙️本期主播 佩佩：我低能量我自豪 Wendy：见到超高能量的人转身就逃 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” ⏰时间轴 00:37 低能量真的需要被拯救吗？ 03:03 高能量/正能量，低能量/负能量傻傻分不清楚 03:59 论真实能量与社交媒体上能量高低的关联 09:05 内耗与能量之间的关系：佩佩的一句无心话让阳了的wendy内耗一整天 13:09 如果天生低能量，还能变高吗？ 14:07 人每天的能量忽高忽低才正常吧 16:58 极端高/低能量博主都有自己的赛道，而难得的「中能量」却难以博人眼球 21:54 有高能量的开心，就有高能量的愤怒 26:39 能量管理小tips：抗阻力运动，写日记，减少无效社交 28:07 允许能量的流动，拒绝能量羞耻！ 🎵BGM Jam《七月上》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

👋万达酒管被同程旅行收购的新闻，某种意义上，像是地产酒店的一种落幕，曾经辉煌一时的地产酒店们，在地产下行的当下，过得都不算太好。我们就借着这个新闻，来聊聊万达酒管的过去与未来~ 𝙋𝙊𝙄𝙉𝙏 00:30 万达被同程旅行收购，卖出的24.9亿元，算是个好价吗？ 07:36 万达酒管发展史 * 08:04 阶段一：“无名时期” 这一时期，万达酒店虽然还没有成立专门的酒店管理公司，但也已经开始涉足酒店相关业务。 * 09:07 阶段二：万达酒店建设公司时期 随着地产业的大发展，2007年，万达酒店建设公司成立，万达由此开启“地产+酒店”的黄金模式。 * 11:26 阶段三：万达酒店管理时期 2012年，万达酒店管理公司与万达设计院陆续成立 2017年，万达酒管正式签约了在伊斯坦布尔的海外输出酒店项目 2017年，万达集团将13个文旅项目及77间酒店打包卖给融创和富力，万达酒管向轻资产转型迈出重要一步 2017年，万达酒店设计院、万达酒店建设公司、万达酒店管理公司正式合并为万达酒店发展有限公司，并在港股上市 24:01 上海万达瑞华酒店，万达酒店业务的巅峰象征 27:16 万达酒管，为何落寞？ 34:45 被收购之后的万达酒管，路在何方的“小猜想” 𝐁𝐆𝐌：babychair - Oh It's You 【关于几号房】 几号房，一档致力于输出酒店、文旅的不权威观点的节目。我们喜欢暴走式城市游览，热爱体验各种酒店，试图用自己的方式去观察城市旅游。戴上耳机，听我们叨叨，感谢大家的收听，小宇宙之外，你还可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、小红书「几号房的CoCo」与我们相遇，欢迎与我们互动玩耍~

大家好，这里是有点疲惫的金女士。 💡最近经历了一个人飞到别的城市参加婚礼、一个人在夜深的办公走廊徘徊、一个人复盘失败的first date、反复想起我平淡无聊的2025上半年...... 这些扑面而来的自我否定时刻，该如何化解？ 05：00 从听友提问聊起：拥有看起来健康的原生家庭，也会讨好和脆弱吗 12：46 那些觉得“我好没用”的时刻，和实践之后觉得可行的解决路径 * 无聊重复琐碎的日常 * 我的朋友已经过上了母亲节 * 成长轨迹里一直存在的“比较” 比较是一件高风险高收益的事，强烈的驱动力一定和内耗的风险并驾齐驱。 最怕的是拿自己的弱项与别人的强项比较，最难的是和发现自己不如别人之后对自己说的那句“没关系”。 20：47 总会有当下没法给出“正确答案”或者“确定的答复”的事 * 遇到难解的题，最好的解决办法就是“拖” 变是永恒的。遇到人生低谷，需要耐心等待变化，以时间换空间，以时间换改变。 * 只要活着，就有退路 在鹤岗，我见到的这些人似乎生长出某个新的自我，它决定脱离我们大多数人身处的那个社会——要求房子、教育、工作、自我都要增值，利用每分每秒产生价值，好像时刻在填写一张绩效考核表的社会。遍布生活的焦虑感，弥散的不安，人们不敢停歇，自我鞭笞，自我厌倦。这些选择来到鹤岗的人停了下来，像是进人一种生活实验，实验品则是他们自己。我不知道这是不是有点危险，但也许，这首先是她（他）自由的选择。——《逃走的人》 不能因为苦痛描述起来不够宏大，就忽略它们对个体的伤害可以有多大。 如今，我们需要的不仅是一间自己的房间，是一间能自由伸展四肢的房子。 33：00 我们生活在答案比问题多的时代 * 《跳楼机》的“专升本”：大众文化的评价标准变了吗？ * 时代的不确定性已经影响并模糊了我们对瑰宝和糟粕的判断 40：45 很难说走就走的firstdate * 记得找到属于自己的getaway code 48：10 我们永远无法脱离语境生活 * 《深入北方的小路》：我们现在经历的事，换一个时代可能是不敢想象的。 尽可能对当下你所在的社会处境拥有更多的了解，并且清醒地意识到个体甚至整个人类的作用力都是有限的，生命始终要与这一局限性相伴相逝，也许会对我们当下面临的很多无法解决的问题感到释然。 ⭐ 当对时间的感知仅限于期待一个无法控制的未来时，勇气就会消失。 多想想已经有的，把握住正在发生的，然后，好好活着。 🙌🏻【在哪里找到金女士】 * 小红书请搜索🔍所向披靡金女士 * 微信请添加talkafterdrunk 加入我们的听友群 【😋大嗑酒场🥂🔥】 * 节目同步上线Podcast、荔枝FM、网易云音乐、QQ音乐，欢迎多平台收听！ 感恩大家的收听、评论、订阅、分享，以及一切真诚友善的互动~

AKA Double的文身故事。本系列将不定期持续更新。我们会为您带来国内外文身师的经历与趣事，让您从作品以外的视角去了解那些有趣的文身师。此外，还会有从客人角度分享文身所承载的经历与趣事。同时，我们向正在收听节目的各位征集投稿，欢迎来稿！ （小红书：XAXADouble） （ 加听众群、投稿请备注听众加微信:K930630- ) 主播/ 润杰 安童 Double 小黑 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰 The Sun Also Rises - 久石让 Nakameguro - Benny Sings/Faberyayo

到底选什么车好呢？ （ 加听众群、投稿请备注听众加微信:K930630- ) 主播/ 润杰 安童 阳十七 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰

hihi! 今天终于考完public econ了，真的太累啦！考完之后和朋友们一起吃了午饭，才发现自己已经好久没在学校学习了，在学校见朋友也少了很多。想了一下发现其实自己是觉得在学校里呆着很不舒服，很不自然；反而在隔壁学校排练，和新朋友玩的时候更自信和自然。好像我已经急于摆脱现在的身份，迫不及待的想要离开这个环境了。 当然，我也不觉得不想呆在学校是什么坏事，毕竟我也只是顺从了我内心的感受，而我的感受在这一刻时百分百真实的。我现在想把生活的一切都交给时间。我相信几年后的自己再回看现在自己经历的所有事情，所有感受，都会变得合理。Time will help us make sense of things 喜欢在室外学习☀️ -- Socials -- 欢迎大家添加我的微信 - siennasjournal 备注 播客 很希望这个播客能和大家有更多的互动。如果大家有任何对播客的反馈，或者想问我，和我分享的事情都可以私信我，我会很认真的回复的！ Sienna的小红书

人又不是猫，还讲究个布偶缅因