几乎没人结婚也没人邀请你去婚礼的30+时代，婚姻成为一个既熟悉又陌生的议题。这一次，白白和嘟嘟以“假设结婚”为出发点，开启一场诚实、坦率又略带调侃的思想实验。在没有对象的现状和对婚姻的态度比较保守悲观的前提下，两个独立女性试图勾勒她们的“理想婚姻图景”。本期节目将带你继续思考婚姻中的各种参数，包括家庭事务分配，家庭财务计划，家庭空间，沟通和表达，还有我们对一个10年期婚姻的发展轨迹的设想，以及这期间不可避免的主要矛盾，我们会怎么勾画自己的婚姻图景呢，欢迎来听～ Shownotes： 01:07 上期回顾：婚姻思想实验的基本参数：伴侣形象 | 婚礼 | 新家庭成员 | 父母 03:08 Q6 家庭事务分配、休息时间安排 03:20 周末一起搞卫生，小夫妻搭配，干活不累 04:36 唔，你听我的就行啦 07:09 两个爱出门的i人热烈讨论去哪儿玩 08:00 两个j人在一起只需要激活一个j人的计划属性 10:25 Q7 家庭财务计划 11:00 一起充共同账户，分别缴日常固定花销 13:51 什么？！为爱好大烧钱你也允许？！ 15:30 不必要的开销，你给我打住，你在上头了我跟你说 16:27 Q8 家庭空间、日常沟通和表达 17:23 是否选择保留个人空间 19:15 虽然你不理解，但我还是想一个人静静 21:00 一起好好吃饭，一起看看下饭剧，或者或者，重点是一起度过时光！ 22:35 假如伴侣和一个女性好友打游戏，我会...... 24:00 终极问题Q9 设想1-10年内的婚姻生活图景（好难啊，呜呜） 24:15 白白的脑洞 29:38 嘟嘟的剧本 32:50 Q10 这10年婚姻可能面临的主要矛盾 37:55 给我们的婚姻模型打个分 39:20 聊完这两期，你还想结婚吗？

OpenAI收购Jony Ive公司io，战略性进军硬件领域，首批产品预计2026年发布。 华为重夺中国智能手机市场第一，小米紧随其后，苹果份额同比下降。 小米未来五年将在核心技术研发上再投入2000亿元，发布自研3纳米手机SoC芯片。 微软Aurora AI模型在天气预测方面表现卓越，已开源。 Zoox再次发布软件召回，修复感知跟踪问题，避免碰撞。 中国企业在钙钛矿太阳能电池技术上取得突破，实现规模化应用。 特朗普威胁对海外生产的iPhone征收25%关税，苹果股价下跌。 英伟达将于下周发布财报，市场预期营收将超过420亿美元。 Oracle计划投资400亿美元购买Nvidia芯片，租赁给OpenAI。 Infinite Reality更名为Napster，转型为人工智能驱动的数字体验提供商。 文字内容已经更新到：《晚安咖啡GNC》 公众号

✨5 分钟听懂鲍威尔“按兵不动”背后的算盘 ⏱️ 节目概览 鲍威尔在 5 月 7 日记者会上强调：经济还行、通胀刚过 2%，所以先不动利率。 真正的不确定来自特朗普政府超预期关税——它既可能推高物价，也可能拖累就业； 在路径明朗前，美联储选择耐心观望。 📻 你将听到 * Intro——为什么这场发布会关乎你钱包 * 经济现状：GDP 被“抢进口”扭曲，失业率 4.2% * 政策立场：联邦基金利率维持 4¼-4½ % * 双目标拉扯：通胀↑ vs. 就业↑ 的两难 🔑 关键原话 * “Inflation has come down a great deal but is still above our 2 percent goal.” * “We think our policy rate is in a good place to wait and see.” * “The risks of higher unemployment and higher inflation have risen, but they haven’t materialized yet.” 📚 延伸资源 1. 记者会完整逐字稿（PDF） 2. Fed Listens 研究会议（Fed Listens: Small Towns and Rural Communities：链接） 3. 推荐阅读：《The Fed and the Dual Mandate Explained》 🎯 你可以 * 订阅播客，不错过后续“关税→通胀”追踪 * 在评论区说说：你最关注的指标是就业还是物价？ 🏷️ 关键词：Powell、Tariff Shock、Fed Pause、US Inflation、Dual Mandate 关于节目 在路上，不止步。这里是一档把“看懂时代”与“进化自我”交织在一起的声音日志：从人工智能到全球宏观，从投资心法到职业跃迁，再到心理韧性与创造力，我与你并肩拆解趋势，也分享跌倒、试错与重启的真实体验。愿在快速变换的世界里，我们以好奇为燃料，以行动为方向，用声音持续校准前行坐标。

【精彩回顾】 1. 只要是人，就会有攻击性。只是有些人对内攻击耗自己，有些人对外攻击耗他人 2. 一个领导或公司，都无法构成他对你的全部评价。只要有人就会有局限性，就会有他的偏好。 3. 生长出自己的声音需要时间。当周围的人干扰不了你，你的力量就会凸显出来 4. 工作就像恋爱，只要吃点好的就看不上差的了。但你越谈差的，你就越觉得自己差 5. 当你有了价值感，你就敢于去要价和争取，你敢去搏一搏。但你连博的勇气都没有，你就不可能要到你想的价格 6.要对比看看的背后，是你没有那么稀缺 7。攻击性的核心是主体性。当你有了自己的主体性，你知道自己想要什么，你就不会允许对方去挑选你或让你委屈。 8.你没有能量的时候，你对自己没自信的时候，你也没有办法做出一个更值钱的选择。 【本期主播】 文末有具体进群方式哦～ 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问，现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万，擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手，擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 00:52 被污名化的攻击性 03:44 恐惧攻击的原因。是父母的错误示范，和我们无法接受过激时的自己 06:20 攻击性和地域文化/成长环境也有关。 佐伊生活在东北。从小就和摊贩要回缺斤少两的鸡蛋，长大和hr谈薪也很自然。 瓜瓜小时候经历过排外和霸凌。从唯唯诺诺变成了小太妹。只有先展示出攻击性，才会守住自己的领土。 27:01 攻击性也和权威议题相关。 在被pua的公司离职后，佐伊学会了释放攻击性去争取薪资和权益 34:17 攻击性和主体性的关系。 瓜瓜在自由职业期，不被干扰的状态下生长出了自己的声音。 44:21 骂骂咧咧的背后不是改变，是顺从下的无力感 56:03 力的作用是相互的。适当的压迫有助于攻击性的成长 61:01 压抑的攻击性不会消失。只会以更丑恶的方式出现。要么对内自我攻击，要么对外攻击 64:04 职场里，会掀桌的孩子有奶吃 93:31 害怕冲突的人，如何进行攻击性练习 100:26 哪怕攻击也不要回避。无论是正反馈还是负反馈，都是面对 社群介绍 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729

导语： 在《水浒传》中，武松在鸳鸯楼上杀死了恶霸西门庆之后，为了表达自己的愤怒和正义，他在雪白的墙壁上用血迹写下了“杀人者，武松是也”。这种行为在犯罪史上被称为“签名杀人”，即凶手在犯罪现场留下自己的标记或信息。今天带给大家的两个案件，都是从要留在现场一串文字的线索开始的。 TIMELINE： 案件一：云南桃色杀人诅咒事件 * 02:00 - 05:00 七旬老汉半夜离奇惨死 * 05:20 - 06:50 关键监控录像的出现 * 07:10 - 09:00 神秘雇主的身份揭晓 * 09:00 - 11:00 对案件的反思 案件二：山西断掌“礼物”事件 * 11:30 - 18:00 来自神秘组织的”礼物“ * 18:00 - 19:00 银行卡带来的线索 * 19:00 - 20:00 定位 犯罪嫌疑人 * 21:00 - 28:00离谱的犯罪动机 相关图片: 案件一：云南桃色杀人诅咒事件 案件二：山西断掌“礼物”事件

大家好，我是丽珍。很久没有更新了，但不是完全没有做节目。之前在「菜是原罪」里提到的，想要做一个以情色片开始聊起的系列，我想了想，把它单独做成了一档节目，节目的名字叫《软硬兼施》。这个节目现在已经在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客podcast，Spotify声破天都上线了。在这里做一个介绍和推荐，欢迎去自己喜欢或者习惯的平台订阅收听。 《软硬兼施》的第一期节目，我们聊了一个很多人都看过他的情色经典，但他本人在今天不算知名的导演——阿德里安.莱恩。《九周半》《97版洛丽塔》《不忠》《桃色交易》《致命诱惑》……你或多或少都听说过或者看过这些电影。《软硬兼施》的第一期，关于莱恩，我们重点聊了他的外遇三部曲，《九周半》《洛丽塔》，并把他导演生涯捋了一遍。时隔几十年，这些曾经熠熠生辉过的电影，他们的光彩在当下看，是怎样的。对照之下，我觉得很有意思。 接下来，试听软硬兼施第一期，《01 阿德里安·莱恩：擅长拍欲望的人知道，出轨不只是因为不快乐》，完整版欢迎大家移步订阅收听。

这一集，我们都收到了礼物！ 这一次，我们做了一期外景节目。我们在百子湾附近的刺鱼书店买了几本书，当成礼物相互赠送。 我们收到的书包括： 《我们工作的理由、不工作的理由、不能工作的理由》（王海） 《城市散步学》（欢欢） 《移民路上的生与死》（老戴） 图书盲盒*1 我们会聊到： 1、我们平时都会读什么书？读书的标准是什么？ 2、我们会如何选书？选书的标准是什么？

·本节目由AJNA出品· 🎙️专访嘉宾｜Leo 美国QHHT催眠学院中国负责人，美国NGH催眠师协会授证导师，深频学院联合创始人，资深催眠疗愈师，心理咨询师，协和医大分子医学硕士 🪬本期介绍 美国QHHT催眠学院中国负责人LEO，在本期播客中分享了自己独特的灵性探索旅程。他从小就对灵性和UFO充满好奇，甚至在小时候就经历了震撼的出体体验，直面他已故奶奶的微笑。他深入探讨催眠疗愈不仅能解决心理和情绪问题，还能帮助人们理解生死的真谛。通过倾听他的故事，了解灵性与科学，以及催眠在现代生活中的重要性。如果你想了解更多，欢迎关注公众号朵洛莉丝侃南QHHT催眠 深频Academy - 本期嘉宾推荐 - 书籍《生死之间》，朵洛莉丝侃南 DoloresCannon 著 🌈 内容提要 02:03童年意外进入另一个维度，与去世的奶奶相遇 10:09从幼年到成年，自我实现与事业动力 15:13与朵洛莉丝侃南的奇妙缘分 20:19追寻内心声音：辞职、家庭压力与灵魂的暗夜 25:23事业过程中遇到的挑战、困难与奇迹 30:28探索灵魂的奇妙之旅 35:27催眠是普通人也能获得的体验 40:35潜意识的启示：超越自我，探索未知的宇宙智慧 45:43命运与自由意志：命运是注定的吗？ 50:47多维宇宙理论：关于盖伊尼德勒Guy Needler 55:50探索频率和宇宙能量 - 播客中提及的作品与人物 - · 朵洛莉丝侃南（DoloresCannon），1931 年出生在美国密苏里州圣路易市，于2014年10月去世，是位资深的回溯催眠师，QHHT催眠技术创始人，曾和全球知名的飞碟研究机构 Mufon 合作多年。 · 盖伊尼德勒（Guy Needler），理学双学位硕士，工商管理硕士，特许工程师，工程技术学会会员(MIET)，替代医疗协会会员(MCMA)，早期受训成为机械工程师，随即晋升为特许电力电子工程师。不过在尘世的培训当中，他一直意识到世上有更高的实相，并得以瞥见灵性的世界。这使他从青少年时期到二十多岁的岁月里，沉浸在灵性书籍，且勤奋地投入到静心冥想中。 🎙️主播｜Jolie 美国QHHT二阶催眠师、萨满、心理咨询师，AJNA创始人，灵性博主，美国超个人心理学硕士。公众号 小红书 🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮[email protected]。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。 ✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。 - 更多 - AJNA公众号：AJNA阿那 AJNA小红书：AJNA灵性酒馆

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是2025年5月24日，星期六，我来给大家做今天的分享。 前两天我在群里看到一个朋友提问，他说感觉最近精力状态不好，总感觉浑身没劲，问该如何调整。然后我当时给了一个非常果断并且坚定的回答。我说先调整睡眠，无论你在做什么事情，一定都是先调整睡眠，因为调整睡眠，你的状态的效果变化是最快的。 因为我们人每天花时间最多的事情一定是睡眠，睡眠做的不好，你其他一切一切的这种努力都会大打折扣，你的运动的效果，你的学习的效果，你的工作的效果，都会变得更更更更受影响。 那调整睡眠的方法也很简单，晚上十一点之前一定要睡觉，十一点之前一定要睡觉，因为十一点到两点之间是人能够进入，更容易进入深度睡眠的一个时期，这个时间点你能够睡着，那你一整天的睡眠效果就会非常好。你的精力状态也会非恢复的非常好。 所以晚上十一点之前一定要睡觉，然后早上六点到七点之间起床，然后出门晒太阳，让你沐浴阳光，也会让你身体分泌血清素，让你的心情变得更好，情绪更稳定。 所以嗯嗯那天在群里，有个同学还提到说，你可以去呃喝中药之类的调整气血之类。我觉得这个也没问题，那从另外一个角度，那就是你看，如果一件事情，你每天都要做，那你是喝中药每天做，还是睡觉？每天做，答案是睡觉。 那从这个角度来讲，如果你是用嗯吃中药来调整，但是你的睡眠不改变，那可能过一段时间，你的状态还是会变差。但是你如果把睡眠调整过来，你的生活习惯变好了，你这件事情你每天都在调整，那未来你就可能出现，你不需要吃中药，也能够状态变得非常的好。所以调整睡眠这件事情太重要、太重要、太重要，非常非常的重要。 一定要认真的去对待，而且效果极好，它会让你一切的问题都会有一个非常大的进展。 ok，祝各位今天有一个好心情，愿你平安健康，幸福、快乐，加油。

【主播】 曾焱，艺术写作者，《三联生活周刊》前副主编。 【嘉宾】 陈丹青，画家，木心美术馆馆长。 蒯乐昊，资深媒体人，艺术写作者。 大家好，欢迎来到《跟着艺术去旅行》，我是曾焱，本期我们继续和陈丹青老师的聊天，上一期节目中，我们三个人主要聊了聊陈老师在意大利的最新的一次艺术游历，以及他作为一个画家最近期的强烈创作的愿望，还有关于乌镇建造木心美术馆的诸多故事。 外面游人如织，但在馆内展场仍有宁静的艺术氛围。拍摄：曾焱 这一期节目里，我们的聊天主要就是围绕美术馆来展开：陈老师心目中理想的美术馆是什么样的，在一个快餐化的时代，美术馆还能对人产生怎样的影响力？我们也谈到，在乌镇景区里面，陈老师将一个美术馆办到第十年，这中间过程中的经历、想法，从以往的“肖邦”展，到刚刚开幕的“贝多芬”展，再到正在准备中的“普希金”展，和明年春天的“陀思妥耶夫斯基”展，他为什么会让美术馆里的展览与其他我们所认为的当代美术馆如此不同？在这样一个景区里面，美术馆的位置如何来确立，它和观众之间会建立一种怎样的关系，在未来，我们期待的美术馆又应该和人发生一种怎样的关联？ 欢迎大家继续收听。 【时间轴】 00:02:41 “我和木心性格蛮像的，都不喜欢凑热闹” 00:03:32 从00年回国到现在，陈丹青观察到的中国美术馆面貌的变化 00:07:57 建设木心美术馆的困难，“因为清水混凝土延误了一年” 00:10:05 策展亲力亲为的陈丹青：酷爱布展，关心细节，自己谈借展 00:14:55 艺术的门槛和博物馆、图书馆的收藏有关系吗？ 00:17:16 寻访意大利的启蒙运动之旅：从古板书到马基雅维利的新著作 00:22:13 “艺术家的一辈子就是表象，就是用眼睛（去看）” 00:25:59 木心美术馆未来十年，“我只做有限的小小的” 00:27:01 陈丹青曾经特别想做的展览是什么样的？ 00:34:18 看过展览，“在万分之一的人的身上就可能发生了某种作用” 00:39:36 木心美术馆的展览内核，木心已经定好了 00:41:46 “我在为一个活着的人布展，我不知道他是谁，我也不介意他是谁” 2025.5.3-8.3《贝多芬：英雄与人》展2015.11.16-2016.3.20《尼采与木心》展 2021.10.15-2022.4.17《我的天才女友》展2024.9.28-2025.2.5-《萧邦之心》展 【本期歌单】 English Chamber Orchestra,Raymond Leppard,Leslie Pearson - Water Music Suite No.1 in F HWV 3483. Passepied Antonio Vivaldi,Keith John - Violin Concerto in D Major, RV 230 (Arr. for Organ) II. Larghetto 编辑/天健 音频制作/译丹 | 跟着艺术去旅行 | “跟着艺术去旅行”聚焦世界各地美术馆与博物馆。让我们跟随《三联生活周刊》原副主编曾焱的声音，一同前往华盛顿、纽约、巴黎、伦敦、巴塞尔、东京和中国香港，拜访当地不容错过的艺术机构，探索展品背后的历史故事。 —————————— | 本档播客由三联中读APP出品 | 编辑/天健，音频剪辑/译丹 你可以通过以下平台收听这档节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 苹果播客 我们还有这些播客： Talk三联 | 中场时间 | 苗师傅·天真与经验 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 丨从照护到安宁疗护 关于三联中读： App / 三联中读 | 官网 / 三联生活周刊 微信公众号 / 三联中读 | 微博 / @三联中读 | 小红书 / 三联中读 商务合作： [email protected]

各位听众朋友，这里是邦女郎财经列车，聪明的投资者都在这，本期我们探讨的话题是：中美人形机器人博弈：硬件狂奔与算法突围的平行战争 在摩根士丹利最新研报勾勒的产业版图中，一场静默而激烈的科技博弈正在上演。中美两国在人形机器人领域的角力，既非传统制造业的代际差距，也不是数字经济的降维打击，而是硬件供应链与软件算法的双向奔赴。这场竞赛的特殊之处在于，双方都在对方的优势领域埋下伏笔，形成你中有我、我中有你的竞合格局。 一、硬件战场的中国速度 中国制造军团正以惊人的效率重构人形机器人硬件生态。从宁德时代的动力电池到汇川技术的伺服电机，从绿的谐波减速器到奥比中光的3D视觉，一条覆盖核心零部件的完整产业链已然成型。这种产业集聚效应带来的是成本断崖式下跌：当国际巨头还在为每台机器人4.6万美元的物料成本发愁时，中国军团已将BoM成本压缩至国际水平的三分之一。更令行业震撼的是交付周期革命，本土化供应链将关键部件交付时间缩短至海外同行的三分之一，这种时间维度的降维打击，正在重塑全球机器人产业的竞争规则。 比亚迪工厂里，优必选工业机器人与新能源汽车共线生产的场景，预示着硬件量产革命的新范式。中国车企将电动车制造经验平移至机器人领域，通过百万台级产线规划，目标将单机成本压至10万元区间。这种硬件层面的军备竞赛，正在将科幻电影中的场景加速推向现实。 二、算法高地的美国突围 在硅谷的实验室里，另一场关于智能上限的突破正在上演。特斯拉Dojo超算集群每秒1.8EFLOPS的算力，正在训练Optimus机器人理解物理世界的规则；英伟达Omniverse平台构建的数字孪生环境，让机器人在虚拟空间完成亿万次动作迭代；谷歌PaLM-E大模型赋予机器人理解复杂指令的能力。这种算法层面的代际优势，正在构筑难以逾越的技术壁垒。 波士顿动力Atlas机器人后空翻的震撼画面，本质是动态平衡算法的具象化呈现。当中国机器人还在依赖预设轨迹运动时，美国同行已通过强化学习实现自主决策。这种算法代差不仅体现在运动控制，更延伸至认知决策层面——特斯拉机器人已能通过FSD自动驾驶算法理解环境语义，而中国同类产品仍在解决"看见"与"理解"的转化难题。 三、平行市场的暗流涌动 技术标准割裂的风险正在浮现。特斯拉申请美国本土供应链补贴的举动，与比亚迪规划百万台级机器人产线的雄心，勾勒出"技术脱钩"的潜在路径。当中国推动关键部件国产化率超90%时，美国正通过CHIPS法案重构AI芯片版图，这种双向的技术围栏，可能催生两个平行市场。 真正的决战将在十年后展开。短期看，中国将凭借成本优势主导工业场景，预计2030年中国市场规模突破6万亿元；中期维度，多模态大模型与神经拟态芯片的突破可能改写游戏规则；长期而言，当机器人演变为"AI+物联网"终端，竞争将升级为生态定义权的争夺。特斯拉计划通过Robotaxi网络反哺机器人训练，中国则可能依托"5G+北斗"构建超低时延控制体系，这种生态层面的创新，或将决定终极胜负。 站在2025年的时间节点回望，人形机器人领域的"平手"判断，实质是动态平衡的艺术。中国需要警惕陷入"性价比内卷"的陷阱，避免在硬件狂奔中错失算法革命；美国则需防范"算法泡沫"，防止技术落地滞后于商业需求。当硬件规模与软件深度在创新正循环中交汇，或许才能诞生真正改变世界的机器人文明。这场没有硝烟的战争，终局不在实验室的专利墙，而在工厂车间与家庭场景的双向奔赴中。 在节目的尾声，我们还要温馨提醒您，邦女郎列车将持续为您带来更多关于财经商业的深度剖析与投资机会。请关注我们的节目以及支付宝德邦基金财富号，获取更多精彩内容。我们下期再见，祝您生活愉快，投资顺利！ 注： 本音频仅限于本基金管理人与合作平台开展投教活动之目的使用，禁止第三方机构单独摘引、截取或以其他不恰当方式转播。 本音频为客户服务材料，既不构成基金宣传推介材料，也不构成任何法律文件。本音频所载信息和观点仅供阅读者参考。 德邦基金在本音频中的所有观点仅代表德邦基金在本音频成文时的观点，德邦基金有权对其进行调整；在不同时期，德邦基金可能会发出与本音频所载不一致的观点。 若本音频转载第三方报告或资料，转载内容仅代表该第三方观点，并不代表德邦基金的观点，德邦基金不对这些信息的真实性、准确性和完整性提供任何直接或间接的声明或保证。

大胆向生命予取予求，在陷入低潮的时候，我们常会借此高强度的勉励自己，这是我们的肾上腺素，哪怕是鸡血也照打不误。冒险、冒进、冒失，我们是三冒人士，可我们钟爱这一特质。我们没有在胡言乱语，低潮与冒险促成了这次别开生面的雪山之旅，继而孵化出这个微不足道的播客频道。所有这一切，合力敲响的钟声伴有极富爆发力的低语，不要坠落，要鲜活。大家好，欢迎来到我们的频道。 logo投票示例 一号选手 二号选手 三号选手