[内容简介] 如果把华语辩论圈比做一个江湖，那其中一位大宗“盟主”，就是胡渐彪老师。 胡老师是大马华人，2001年，在马来亚大学读书时，就拿到了当时中国央视和新加坡广电联合举办的“国际大专辩论赛”的冠军。这个比赛在辩论圈被称为“老国辩”。93年，彼时还是复旦大学学生的蒋昌建老师就在那里念出了“黑夜给了我黑色的眼睛，但我却用他来寻找光明。”99年，西安交通大学的阵容里，就有后来的樊登老师，路一鸣老师… 辩论圈走出的风云人物不计其数，于是老国辩停办之后，又有了珠海的新国辩，办赛人就是胡渐彪老师。在此之外，他还有一个更加出圈的项目，叫做《奇葩说》。所以，比起盟主，胡老师更喜欢把自己叫做辩论圈的“园丁”，播种思辨精神，培养表达能力。 本期学人播客，我们就邀请到了胡渐彪老师，聊一聊他最近关于培养青少年思辨的新构想，以及多年来他对辩论活动的新观点。 本次采文字版已整理到學人Scholar公众号，欢迎大家阅读与订阅： 为什么说思辨和表达，是走遍世界的必修课 [话题成员] 嘉宾：胡渐彪 主播：赵逸轩 编导：韩宗洋 后期：张云翔 [收听指南_时间戳] 00:20华语辩论圈大宗盟主胡建彪的辩论之路 09:41胡建彪老师对辩论教育的看法与实践 15:27《奇葩说》背后故事 19:35青少年思辨课程书籍的介绍与创作背景 26:01辩论场景中思辨的重要性 36:18表达能力在人际交往中的层级与作用 37:51对青少年思辨课的理解 44:36人工智能背景下的新挑战 [参考作品] 《青少年思辨课》胡渐彪 安徽文艺出版社 2025 [节目音乐] 开头： 《渔樵问答》- 赵艳春 结尾 《世界赠与我的》—王菲 微信公众号:學人Scholar 听友群 ： 加学人小助手好友入群aisixiang-商务合作：[email protected]

本届主竞赛单元的电影全部首映完毕，我们来预测一下奖项，也来一次打脸时刻。 本次嘉宾：Oliver，发条辰 后续更新shownotes和剪辑，大家先听为快。

录制时间：2025年5月23日20点30分 KD和Terri，欢迎大家享受欧冠决赛。 01:51 Part 0 英超四鸟，冠军集结。 * 目标启示录：找到属于自己的单线。 * 静待切尔西：欧冠席位&欧协联冠军。 09:58 Part 1 十七年来，终刺一冠。刺破荒野，刺穿恐惧，刺向未来。 * 热刺的冰与火之歌：伤病曾经是诅咒，这一次却是馈赠。 * 英超两年大逃杀，Ange Ball产品经理，不想懂得，终于懂得。 * 青春不可逆，战绩不可改，收入不可断，澳波不可留。 22:14 Part 2 万籁俱寂，万念俱灰。曼联瘫痪了。 * 意志瘫，财政瘫，球迷瘫。 * 24/25赛季足坛最大情色骗局：梅森·芒特，中场吊射。 * To 阿莫林：你有你爱的，但他不一定能救你；你有救你的，而他不必是你爱的。 * 身处盆地底部，如何正确丈量，重回巅峰要有多少距离？ 曼联需要回到地平线。 35:29 Part 3 水晶宫的队史首冠，曼城全队必须上桌。 * 杯赛专家，格拉斯纳，3-4-2-1，曼联可以学。 * 决赛犯病，赛后发病，瓜迪奥拉，看看脑瓜。 * 哈兰德让的这一点，其实牵扯了曼城的一整面。 46:14 Part 4 主帅直红缺席收官战，那不勒斯死啃收获回报。 * 麦克托米奈：飘到意大利的一颗星。 * 国米下一站：欧冠决赛，再下一站：拉低阵容年龄。

[ 讲咗咩 ] - 唔好夹硬入 - 入唔到就唔好入 - 试多几次可能入到但又未必 （这本书是一定要看吗） （诚意推荐广州图书馆8楼） [ 音乐 ] Tokio Hotel/Kerli - Strange [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

本期节目是 八匹马 诞生以来第一次正八经的介绍少女漫画家和她的作品，这就是出生于1962年和歌山县的天才漫画家 田村由美。 田村由美 1983年在小学馆出道，1987年正式发表第一部长篇漫画。随后以其充满浪漫想象力的架空历史作品《婆娑罗》奠定了自己在漫画界的地位。 不过，我个人认为，真正代表她漫画创作巅峰的做皮，是随后的第三部长篇《7SEEDS》台版翻译为《幻海奇情》。这部作品用少女漫画的笔触创造了一个超级庞大的科幻末世后的想象世界，这个末世如同一个上帝的试验场，怎样的人能在世界末日之后存活，而那个时间又变成了怎样？和《婆娑罗》奇幻风格的世界不同，《7SEEDS》一开始就是一个拥有严肃科幻内核的SF世界，其丝丝相扣的想象力令人震惊。 最后，田村由美 现在正在连载的作品《勿言推理》也是一个了解她作品非常好的契机，只不过我还没有看过，如果你也喜欢 田村由美 的某部作品，欢迎留言交流~

出海去第 46 场直播，我们非常荣幸地邀请到 10 万中文推特粉丝的知名产品设计师 Bear Liu，他也是一名获奖播客主播和高效阅读的实践者。这次直播，我们将一起探讨在不确定的时代中，如何跳出去「反脆弱」，不错过新的可能性。聊聊 35 岁危机的争议，中外环境对此的差异，以及在这个年纪重新学习雅思的心路。以 Figma Config 2025 为契机，讨论在 AI 时代下，设计不再只是产品过程的一部分，而是逐渐走向整个过程的核心。 ---- 本期出海去播客探讨了在不确定的时代中，如何通过提升 “反脆弱性” 来应对职业和生活中的挑战。内容涵盖了 35 岁职场危机、中外环境差异、学习英语的心路历程，以及 AI 时代设计师的角色转变等多个方面。嘉宾分享了个人职业经历和心得，强调拥抱不确定性，并鼓励独立开发者重视个人品牌建设和多方面能力提升。节目还讨论了 Figma 大会对设计行业的影响，以及 AI 时代设计师如何保持竞争力。 Takeaways * 即使在国外，社会安全网看似更厚，但人们的危机感和脆弱性可能比国内更强，因为国内的人在韧性上更具优势。 * 职业发展中，除了专业技能，商务能力、沟通能力和协调团队能力等软技能对于提升个人的反脆弱性至关重要。 * 塔勒布的书中建议拿出预算的 10% 来尝试正常情况下不会做的事情，以此拥抱不确定性，增加应对风险的能力。 * 英语学习的初期阶段缺乏及时反馈，但坚持下去会形成飞轮效应，使工作、娱乐都成为练习和提升的机会。 * 35 岁学习雅思的经历表明，年龄只是一个幻象，重要的是明确目标对自己的意义，并找到可行的路径。 * 独立开发者需要对整个产品负责，设计是其中一环，关键在于如何通过视觉化方式更准确地传递产品信息，而非深入研究设计软件的具体功能。 * AI 时代，设计师的护城河都在崩塌，需要拥抱不确定性，找到自己的独特价值，将 AI 转化为优势。 * 坚持做播客的关键在于对事物保持好奇心，并乐于与人交流，过程本身就是目的，最终结果是副产品。 * 产品设计师需要为商业结果负责，通过设计提高转化率，实现商业目的，但也要避免过度关注数据而忽略产品质量。 * 微软解雇了负责 AI 部门的 VP，表明之前的逻辑可能会被挑战，个人应提升反脆弱性，不要将命运绑定在固定系统上。 Outlines 00:05出海去播客介绍与直播预告 02:16Bear 大狗熊的职业经历与离职决定 07:08反脆弱性的概念与重要性 15:5435 岁危机争议与国内外差异 25:34个人品牌的重要性与 35 岁重新学习雅思的经历 32:04学习英语的心路历程与方法 41:35独立开发与社群的重要性 50:10出海去会员权益介绍与播客制作心得 1:01:09播客制作的内驱力与独立开发者对设计的态度 1:11:32Figma 大会对设计的影响与独立开发者的选择 1:19:32设计学习资源推荐与个人品牌的重要性 1:28:41AI 时代设计师的护城河与反脆弱性 1:35:05设计师的业务要求与直播总结 Q & A Q: Bear 大狗熊在来新西兰之前，在国内有哪些职业经历？ A: 在 2016 年来到新西兰之前，Bear 大狗熊在国内传统的职场工作过，也出来自己创业，做过一些产品，做过一些外包服务，以及网站 app 等项目。他曾进入一家很传统的企业做设计，做到一定程度后，开始带团队并管理项目，但几年后出现了职业倦怠，想要接触外面的技术和变化。 Q: 什么是 “反脆弱性”，它与韧性和脆弱性有何不同？ A: 反脆弱性是指在不确定性增加时，应对环境变化的能力反而越强。它与韧性（强调强度和确定性，如好好学习以获得更好工作机会）和脆弱性（如经济状态差导致无法承担风险）不同。反脆弱性不是提高确定性，而是利用不确定性来获得更好的优势和机会。 Q: 如何提升个人的 “反脆弱性”？ A: 提升反脆弱性意味着不要将自己的命运绑定在一个固定的系统上，例如一家公司、一种收入模式或一种职业路径。可以从不同的角度让自己能够接受不确定性，并将其转化为对自己有利的机会。例如，将收入的一小部分用于投资自己的生意或项目，增加应对不确定性的能力。 Q: 国内的 “35 岁危机” 在国外是否同样明显？为什么？ A: 国内的 “35 岁危机” 在国外相对来说没有那么明显。在国外，生活方式和工作是不同的，允许更多样化的选择，例如不结婚、独身、或者转换职业赛道。而在亚洲文化中，从众心理更强，需要按照既定好的道路一步一步往下走。 Q: 在国外生活的人是否比国内的人更脆弱？为什么？ A: 在国外生活的人可能因为有充分的社会保障、医疗保障等，反而比国内的人更脆弱一些。他们可能更习惯于月光，不会去考虑积累或储蓄。因此，在面对挫折、失败或压力时，可能会有更大的挑战。 Q: Bear 大狗熊在 34 岁准备雅思考试的动机是什么？ A: Bear 大狗熊在 34 岁准备雅思考试是因为当时新西兰的签证政策对年龄有要求，35 岁是提交签证申请的一个卡点。因此，他需要在 34 岁提交申请，而提交申请需要雅思成绩。 Q: Bear 大狗熊认为学习英语最重要的因素是什么？ A: Bear 大狗熊认为学习英语最重要的因素是明确学习英语对自己的意义。需要将英语学习视为一个必不可少的环节，而不是可有可无的东西。一旦想清楚英语的重要性，解决学习技巧方面的问题就变得相对容易。 Q: 为什么说英语学习是一个飞轮效应？ A: 英语学习初期非常艰难，进步缓慢且没有及时反馈，容易放弃。但当达到一定程度后，英语学习会变成一个自动自发的飞轮，在工作、娱乐中都在练习和提升，形成良性循环，甚至停不下来。 Q: 独立开发者在产品设计上应该持有怎样的态度？ A: 独立开发者需要对整个产品负责，设计是产品开发中的一个环节。设计应该能够将抽象的解决方案用具象的视觉化方式让用户容易理解，清晰地传递产品的卖点。开发者需要了解设计的基本原理，站在用户的角度思考，帮助用户更好地理解和使用产品。 Q: Figma 大会后推出的新功能对设计师有哪些影响？ A: Figma 推出的新功能，例如 Figma Sites，真正赋能设计师，使设计师可以精确控制网站呈现的效果和交互，缩短了产品验证的周期。设计师可以快速探索想法，精确控制 UI 界面，并快速上线验证效果。 Q: Bear 大狗熊向独立开发者推荐哪本书籍，以帮助他们更好地理解设计？ A: Bear 大狗熊推荐《Refactoring UI》，这本书实用性强，没有大而空的原理，更多的是具体的实践指导，例如页面标题和正文的行间距设置等，能够帮助开发者更好地掌握设计 sense。 Q: 在 AI 时代，设计师是否还有护城河？ A: 在 AI 时代，所有的护城河都在崩塌。过去设计师可能依赖于写作 prompt 的技巧，或者个人的美学基础和品味，但这些都可能被 AI 超越。最终，设计师需要站在海中央去面对，拥抱不确定性，找到自己的独特价值。 Q: 创业公司对设计师提出更多业务上的要求，例如增长驱动的设计，这种现象是否常见？ A: 这种现象对于产品设计师来说很常见。产品设计师需要了解具体的产品和 metrics，为实现商业目的负责。他们需要验证设计是否能够带来更好的转化，争取其他团队的支持。但过度关注数据也可能弱化对产品品质的追求。 Q: Bear 大狗熊认为坚持做播客的核心心法是什么？ A: Bear 大狗熊认为坚持做播客的核心心法是好奇心，即对别人的故事、经验、技巧，以及对自己某些方面的学习和探索感兴趣，并将这些内容分享出来。 Q: 为什么说 “过程本身就是目的” 对于做播客很重要？ A: 重要的是做播客的过程本身对你来说是有帮助和促进作用的，最终的目的（例如赚钱）是一个 byproduct，是辅助的、随之而来的。如果初心是关注最终的目的，反而不一定能够做到理想的状态。 Q: 独立开发者如何应对产品开发过程中缺乏及时反馈的问题？ A: 独立开发者可以关注具体的人的反馈，例如与同伴或不同行业的人交流，获得情绪上的支持。此外，也可以加入社群，与其他人交流，获得更多的信息和支持。 Q: 为什么个人品牌建设对于独立开发者很重要？ A: 个人品牌建设对于独立开发者很重要，因为它可以帮助他们从被 PUA 的状态中解脱出来，认识到自己的重要性、独立性和独特性。在人力资源昂贵的国家，个人品牌可以帮助独立开发者更好地推销自己。 Q: Bear 大狗熊认为在 30-40 岁这个阶段，最值得推荐的一本书是什么？ A: Bear 大狗熊推荐《牧羊少年奇幻之旅》（The Alchemist），这本书讲述了一个预言故事，能够帮助人们在人生中找到方向。 ---- 关于我们： 出海去( www.chuhaiqu.club )是一个赋能独立创客、一人公司和小微团队的新型社区孵化器，帮助独立创客打造全球化一人公司。 欢迎大家加入会员社区，与千位航海者并肩，用 50 场实战课拆解真实出海路径。40 小时沙盘推演产品定位与冷启动策略，三年沉淀的避坑知识库常驻手边。当你的项目驶向新海域，这里总有前哨的灯塔亮着。立刻扫图中二维码加入👇

时隔一年半，我们想再来聊聊「能量」这件事。去年我们发布了一期被许多朋友喜欢的节目《「能量富人」修炼指南》。时间过去，生活继续，直到今天我们自己对「能量」又有一些新的感受与理解。 面对仿佛“只有元气满满，才是值得追求的好状态”的社会期待，我们可能很容易就忽视自己真实的能量状态，甚至偶尔怀疑“我是不是哪里不对劲？”“为什么明明知道应该做什么，可我就是提不起劲来行动？” 但我们想说：你真的不需要每天都元气满满，情绪在线，时时营业。 本期节目里你会听到： * 低能量人的自我接纳：我终于不再假装高能量 * 高能量人的confession：对低能量的误解和我的隐形骄傲 * 能量觉察练习：如何充分识别自己的能量状态？ * 建立适合自己的能量养护大法：有时候，“允许”比“快充”更重要 * 当亲近的人能量低时，我能为TA做些什么？ * 三人行，必有我师：来自高能量星人的“反向学习” 如果你刚好正处于一个「不高能量」的日子，我们想邀请你一起躲进这期节目打造的小小「低能量安全屋」，不修复你，也不评判你，只是和你一起深呼吸，慢慢活。愿这期节目，成为你低能量时刻的一份温柔兜底。 【👩主播简介】 * Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：Itsjaschen） * 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） 🎵BGM: MT1990 - COOL&CHILL 🍬封面来自：Giselle Dekel 🎈联系我们 进听友群，请添加微信：hi_lively 商务合作，请添加微信：FFHH-01 或 发送至邮箱：[email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听 谢谢你的收听，期待与你连接

- 你上次身上一点儿毛病没有是什么时候的事情了？ - 什么？！有上次吗？ 倒刺、落枕、过敏、感冒、闪着腰、磕着腿，一波未平，一波又起，每个人的痛苦都有名字。小打小闹的身心痛痒看似无关痛痒，也确确实实和我们共存，它如果是个小烦恼，请提前小心多多呵护，感受并等待它过去，它如果成为负担和困扰，请及时就医，不要害怕。做什么都别忘了呼吸。 主播： 小艾和小别 音乐：Candle in the Night / Lobo Loco 来源：Free Music Archive https://freemusicarchive.org/music/Lobo_Loco/candle-for-you/candle-in-the-night-id-1581/

今天我们来聊一个最近一段时间非常流行的一个社交tag——情绪。我们每天都在跟各种情绪打交道，我们的行为经常被好的坏的情绪所左右，我们经常妄图去影响和塑造一个健康正向积极的情绪，然而诚实地讲，我们很少能真正认识它、照顾它、控制它，特别是对那些坏情绪。这期节目，我们独辟蹊径从插画的角度去探究情绪，请到了即将由辽宁科技出版社出版发行的的绘本新作《情绪减重手册》的作者章紫颖与策划编辑马航，一起聊聊这本轻盈又深刻的新书背后，那些关于创作、情绪与个人成长的故事。两位嘉宾的小红书账号也放在Reference里了，感兴趣的听友可以去关注一下。 Timeline 02:12 嘉宾相识的契机 05:11 作者从服装设计跨考到插画设计专业 05:58 《情绪减重手册》的诞生契机 09:20 紫颖是如何把这些形象是从抽象情绪中“变成画面”的 13:17 哪一幅画画了特别久 15:12 “类儿童绘本”的画风是成年读者更愿意接受的吗 18:29 绘本中的文字和画之间的关系是怎么的 23:40 这本书还有一个“别册”计划是什么 28:11 作者和编辑如何做到充分表达与尊重规则 32:31 “减重而非清零”这个概念与“治愈”的认知有何不同 36:58 推荐几种“日常情绪管理的方法” 40:03 片尾：Bubble Toes By Jack Johnson Reference 嘉宾：章紫颖（xhs: zin_00）；马航（xhs: 154242602） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

弘扬天津文化、发扬天津精神、展现天津智慧、传播天津文明——没错儿，「TIANJIN is the Answer」又来了！ 这回参与聊天,为世界人民答疑解惑的除了我与绒绒，还有天津籍艺术家大橘子和我们的老朋友吴姐吴有有。 说实话，这期可太热闹了，没有二总贾姐的日子里，我们更加珍惜自己了！ 本期，您大概将听到—— - 论河南人学习天津话之必要 - 买螃蟹时如何成功让人给多挑活的 - 西湖道馅饼姐姐语录选 - 相亲与澡堂子网之关系 - 如何对齐与相亲对象的颗粒度 - 那时候天总是很蓝，恋爱总谈得太乱 - 婚后如何处理异性朋友 - 失败的随份子小技巧 - 与河童的突然共情 - 亲爱的，你看我的两袖清风 - 见井盖儿务必踩一脚到底应该不应该 - 路上捡棍儿协会副会长的自白 - 遗物处理指南 - 那些人，那些物 - 没有拖鞋的二十年 - 功成名就的他，为何跨国买破烂儿 - 金角大王来啦？ - 您好，这块金条您还要么 - 我们的消费降级小妙招 - 回家早了，嫂子恼了 - 从吊灯到浴罩儿 - 人生第一辆保时捷和人生第二辆保时捷 - 我们的大手与大脚 - 《姥爷大街买空调记》 - 天津女的花钱到底眨不眨眼 - 没有智慧，还没有文化 特别提醒一下，本期片尾曲又来自一位天津籍歌手，看哪位能听出来是谁吧。 还有几个小通知（按说每回都该挂在后头，但老忘，这回我都给它放上）—— 一，老有听众朋友听了节目问我们在哪提问——来，各位还有什么困惑，希望由包括我们几个人在内的各路天津嘉宾给尝试解答一下的，随时通过这个问卷链接 提出即可。我们会挑选部分问题，在后续的节目里为大家作答。您别着急就行…… 二，有些朋友呼吁建立「宇宙牌电饭锅」听友群，但不知为何，我一直对于建群兴趣不大，有兴趣的朋友干脆直接加我微信得，微信号是dukushengxian，万一哪天我想建群了再拉大家。不必怀疑，确定是我，直接加就行。 三，由我与小伙伴们一起张罗的《读库生鲜》2025年前两册都已面世，您读上了没？还没的话抓点儿紧，识别下图中的二维码即可。买不买的，你点进去瞧瞧怕什么了，是不是？

shownotes来不及写了，大家先听再说！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

OpenAI acquires Jony Ive's company, io, strategically entering the hardware sector, with the first products expected to be released in 2026. Huawei regains the top spot in China's smartphone market, followed closely by Xiaomi, while Apple's market share declines year-over-year. Xiaomi will invest another 200 billion yuan in core technology R&D over the next five years, and will release its self-developed 3nm mobile SoC chip. Microsoft's Aurora AI model excels in weather forecasting and has been open-sourced. Zoox issues another software recall to fix perception tracking issues and avoid collisions. Chinese companies achieve breakthroughs in perovskite solar cell technology, enabling large-scale applications. Trump threatens to impose a 25% tariff on iPhones manufactured overseas, causing Apple's stock price to fall. Nvidia is scheduled to release its earnings report next week, with market expectations for revenue exceeding $42 billion. Oracle plans to invest $40 billion to purchase Nvidia chips and lease them to OpenAI. Infinite Reality rebrands as Napster, transitioning into an AI-powered digital experience provider. Text content has been updated on the "good night coffee GNC" official account.