本期播客通过《逆龄饮食》这本书，来给大家盘一盘抗老饮食～～ 在好莱坞电影中，一滴血就可以暴露凶手的身份。​法医可以从一滴血中提取出犯人的基因。而基因DNA分析最先得出的信息是什么呢？ 是年龄。这是根据血液中【端粒长度】来判断的。其实，延缓衰老的秘密就是它：端粒！！！ 35岁时，人体内的端粒长度只有出生时的75%，60岁时，人体内的端粒长度只剩出生时的一半。说白了就是细胞越年轻，端粒越长。 大家可能会问：​“我们应该如何保持年轻？​”遗憾的是，现在并没有能延长端粒的特定药物。但可以确定的是端粒的长度仅与我们的年龄和生活方式有关。 引起“端粒损伤”主要原因有两个：一是自由基的攻击，二是体内炎症。那我们对应的解题思路就是：吃对抗自由基的攻击的食物+吃对抗内炎症的食物。 本期播客通过《逆龄饮食》这本书，来给大家盘一盘抗老饮食～～ 🌞 顺手点击上方「订阅」按钮，“身体精良、你才精良”我们要做自己的白大褂！ ☁️ 💎【本期你将听到】： 01:56 “功能医学”和“传统医学”之间有什么不同？？ 06:35 相信我，大部分病症都是可以不同程度逆转的，但前提你要调整你的饮食 08:40 奥美拉挫，这个药是抑酸的。但胃酸是可以杀死大多数有害菌 10:06 我的合伙人，是严重的肠漏患者。但通过7天，被我治疗逆转了！ 14:53 知道吗？你的身体每时每刻都在保护你（我来给你直播一下，你的身体斗争 26:08 维生素C 摄入很少的人，容易感冒 27:53 摄入维生素D 多，可以大大抑制呼吸道疾病 31:12 衰老最大的诱导因素：自由基 🥬 对抗衰老吃点啥？ 36:51 “一天一个苹果，医生远离我”是有道理的！ 37:13 维生素E 把【自由基】截住，传给维生素C，最后再通过莓果食物给它消灭！ 38:46 多吃深色绿色蔬菜+莓果食物 40:35 绿茶/可可/咖啡都是“抗氧化的超级食物” 41:46 肉桂+黑胡椒+姜黄+青汁，是我每天必吃的早餐抗炎4件套 43:21 肉桂只需要刀尖挑一点，加到任何食物中就是超级食物（安利肉桂粉 🧓 你衰老的根本原因 47:49 端粒越短，你的细胞就越衰老（但是，端粒是可以变长的） 52:36 哪些方式是损害你的端粒呢？（答案：自由基多多+体内炎症多多） 54:22 坚果中的“核桃”是王中王！是欧米伽-3的重要来源（对大脑好） 58:37 那对抗衰老，我们应该吃点啥？？（想直接捕捉重点，看着里～） 💜 认识主播： 雅楠：@遇见雅楠 主理人｜播客@做会赚钱的女性IP 主理人｜5年抗炎｜7年自媒体人 ☁️ 加入「好看时间 社群」： 在这个小小的社群，主打一个好好吃饭、好好运动、好好睡觉！ 欢迎容光焕发、富有生命力好看的你。 我们也会在群里分享「如何30+，看上去像20岁」、「如何干吃不胖」「如何对抗慢性身体炎症」等等…… ⚠️记得备注「好看」

你正在讨厌某一位同事，或者在职场战战兢兢、小心翼翼，或者觉得自己的工作没有意义感，或者觉得别人都“三十而立”，但自己确实一只一事无成的“温水青蛙”，又或者你觉得自己浪费了好多时间看手机、刷剧……OK，这些我们都有，以及，这都是小问题，可能我们这期聊的更多的，是用一点心理学的基础知识，去允许自己，以及相信“我能支棱起来”。 这一期播客，是设计给你需要能量的时候听的——当你因为职场甚至职场以外的那些“这TM都什么事！”而不舒服、焦虑、难过的时候，可以想起这一期来，重新听一听。 感谢帮助我们完成这一期节目设计初衷的重要嘉宾—— 李丹丹老师：原央视主持人，中国传媒大学南广学院特聘教授，AACTP 国际认证讲师，樊登读书心理院签约讲师，为1000+人提供心理咨询。拥有20年媒体人经历，并且深知职场心理学，用温暖的声音与专业视角，带你看清职场行为背后的心理逻辑 （真诚的）听友真真：体制内10年+职场人，经历过职场中太多常见现象的分享者，以真实的视角，帮我们解读那些职场中的真实挣扎。 其他9位跟我电话分享了你们真实的职场经历的嘉宾：因为咱们听友群都能遇到同一个县的同事，我就不一一列举她们的名字了（确实很巧，算上真真10位都是女生，所以可以用“她们”）。谢谢你们的分享，才让这期节目更有意义。 感谢樊登读书对本期节目的赞助播出： 听完这期节目，如果你觉得自己想要对“心理学”有更多的了解，你可以去看看丹丹老师所在的「帆书」（原樊登读书）的心理院课程，用3天时间，学习一点处理亲密关系、解决孩子的教育困惑、解决原生家庭问题的底层逻辑。 这门【帆书·心理体验课】，� 戳这里立刻报名体验：https://low0f.xetslk.com/s/1cGOVH 时刻： 05:07 央视主持人也缺乏职场安全感？ 07:50 为什么我缺乏安全感？——因为我一直在失控 13:53 请包容自己成年后的小动作，也请允许自己浪费时间 29:37 我很愤怒很憋屈，但还是不敢和领导拍桌子？ 35:50 学生时代被孤立会影响我成为“职场社恐”？ 42:22 跟着真真和丹丹老师，一步步地去和童年的自己链接吧~ 50:35 “成长过程当中有太多事阻碍我们成为自己” 64:46 谁的工作没有过“无意义感”？ 79:56 怕什么，我又不是开水煮青蛙 89:13 “父亲消失，母亲控制多少孩子就是被你们这样的家庭给毁了”——你看《无尽的尽头》了吗？ 103:01 “心上修，事上练，舍中求”，让我们“生活在边缘” IKIGAI: （生き甲斐）是一个日本词汇，由两个部分组成： “iki”（生き）表示“生命”、“生存”，而 “gai”（甲斐）可以理解为“价值”、“意义”。因此，Ikigai 可以被解释为“生命的意义”、"生命的价值"、"生活的意义"。 觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦！想加入我们的野生听友群，请添加小助理的微信，苹果播客等平台无法显示图片的，可以发你的联系方式到邮箱[email protected] 联系我们： 听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 商务合作：[email protected] 小红书：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 微博：房号3110 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微 以上二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦

第八集｜中美科技战进入“芯片冷战”第二阶段，AI硬件正重构全球算力地图 📍 简介‌ 2025年5月17日，英会达官方确认将停止向中国定制Hopper系列所有GPU产品。H20成为最后一个挥手，也展示了美方将技术经济无限阶级工具化的冲动力。 本期观察从三条线索入手： • 美国出口管制的阶级动作与Hopper应用时界 • 中国自主算力的技术弯道和短板全观 • 租赁市场和灵活用户的资源回避经验 从英会达的技术切割，到华为、寒武续、百度、字节、腾讯的第二层实战选择，再到SK海力士TSV手杖和无法规模化转拨的三级风险，这场AI技术战已经不是算力对击，而是“生态对击、文化对击、思维方式对击”。 本期是「时语晨光·窗口期观察」系列的第八集，展示的不是一种灵活市场应对，而是一系列学习和冲袭力都很高的工业和技术经济核心内水文化和经验的爬升途径。 📌 轻解读内容框架： 1. ‌00:00-00:45｜核心冲突 ⚡ "当Blackwell架构芯片在台积电5纳米产线上流淌，中国工程师正在西部沙漠用绿电喂养昇腾集群——这不是技术竞赛，而是一场关于文明代码的生存权谈判。" 2. ‌00:45-01:47｜第一章：出口管制的三阶跃迁 🔹 政策脉络 2023年A100/H100直接禁运 → 2024年阉割版A800遭封杀 → 2025年架构级封锁（Hopper全系退出） 🔹 对冲策略 东数西算2.0计划：2025年数据中心国产芯片使用率≥40% 华为昇腾910B推理能效达15.8 TFLOPS（达H20的92%） 3. 01:47 – 04:22｜第二章：替代路线的性能迷局 🔹 芯片对比 型号FP32算力能效比推理延迟昇腾910B321 TFLOPS15.8 TF/W18msBR100451 TFLOPS8.2 TF/W-H20494 TFLOPS17.2 TF/W14ms 4. ‌04:22-05:35｜第三章：供应链的暗战逻辑 🔹 企业双重押注 腾讯囤积12万张H20芯片（18个月存量） 字节跳动同步开发基于摩尔线程590的替代方案 🔹 材料卡脖子 SK海力士HBM3产能60%依赖美国杜邦PSV材料 寒武纪启动TSV材料"战时研发" 5. 05:35 – 06:15 | 第四章：技术冲突的通用故事 🔹 小米SUC移除Orin软件，软硬量重构周期担了成木 🔹 西部数据中心绿热占比78%，让国产算力有了能气结构优势 6. 06:15 – END｜终章：90天生死时速 ⚡ "当Blackwell架构的2.6 Petaflops/m²性能碾压硅基物理极限，中国AI生态的倒计时已开始——要么在窗口期完成全技术栈迁移，要么承受两代算力代差的降维打击。" 💬 金句推荐 “不是经济强国在扩张技术的距离，而是技术大迹路正在改写一个国家的经济支撑系统。” 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 🔹 Hopper：英伟达推出的AI训练架构，用于大规模深度学习模型，是H100芯片的架构基础。 🔹 昇腾（Ascend）：华为自研AI芯片品牌，主打910B等型号，强调推理端能效。 🔹 LLaMA：Meta发布的轻量级大语言模型，在开源圈广受欢迎。 🔹 TFLOPS/W：每瓦特万亿次浮点运算，衡量芯片能效。 🔹 壁仞：国内GPU企业，产品如BR100聚焦AI与图形计算市场。 🔹 MI300X：AMD推出的新一代加速器，目标对标英伟达高性能产品。 🔹 ms/Token：每生成一个token所需时间，衡量语言模型推理速度。 🔹 Qwen3：阿里达摩院新一代大模型系列，开源社区活跃度高。 🔹 MindSpore：华为开发的AI框架，强调端边云协同与国产算力适配。 🔹 Jetson：英伟达面向嵌入式AI边缘计算场景推出的芯片平台。 🔹 Omniverse：英伟达构建的3D协作平台，连接AI、图形、仿真等能力。 🔹 CUDA：英伟达专属的并行计算平台，是AI开发的基础生态接口。 🔹 TensorRT：英伟达用于模型推理加速的优化引擎，适用于深度学习部署。 🔹 Blackwell：英伟达最新架构，继承Hopper架构，训练效率提升显著。 🔹 CoWoS-L：台积电高带宽封装技术，全称Chip-on-Wafer-on-Substrate-Large。 🔹 PetaFLOPS/m²：每平方米千万亿次浮点运算，衡量单位面积算力密度。 🔹 Orin：英伟达面向自动驾驶的高性能芯片平台。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队出品。数据来源：英伟达财报、中国科技部、民营经济促进法，各大知名企业百百书、IMF等开放信息、华为昇腾白皮书、东数西算2.0纲要等。文本内容不构成投资建议，目的是用新观度解析技术政策和产业互动。 ✅ 关键词 #Hopper截断 #Blackwell启动 #美国技术经济截渠 #AI算力超级铁路 #华为910B #BR100 #H20防线 #TSV战时经济 #SK海力士 #超级算力熟成路径 #AP应用陆埠 #Omniverse造象 #AI经济统统工程 #AI芯片断供 #Hopper架构 #昇腾910B #东数西算2.0 #HBM3材料 #算力租赁 #Blackwell冲击 #90天窗口期 #技术冷战 #国产替代 🎧 敬请关注「时语晨光·窗口期观察」 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

你正在讨厌某一位同事，或者在职场战战兢兢、小心翼翼，或者觉得自己的工作没有意义感，或者觉得别人都“三十而立”，但自己确实一只一事无成的“温水青蛙”，又或者你觉得自己浪费了好多时间看手机、刷剧……OK，这些我们都有，以及，这都是小问题，可能我们这期聊的更多的，是用一点心理学的基础知识，去允许自己，以及相信“我能支棱起来”。 这一期播客，是设计给你需要能量的时候听的——当你因为职场甚至职场以外的那些“这TM都什么事！”而不舒服、焦虑、难过的时候，可以想起这一期来，重新听一听。 感谢帮助我们完成这一期节目设计初衷的重要嘉宾—— 李丹丹老师：原央视主持人，中国传媒大学南广学院特聘教授，AACTP 国际认证讲师，樊登读书心理院签约讲师，为1000+人提供心理咨询。拥有20年媒体人经历，并且深知职场心理学，用温暖的声音与专业视角，带你看清职场行为背后的心理逻辑 （真诚的）听友真真：体制内10年+职场人，经历过职场中太多常见现象的分享者，以真实的视角，帮我们解读那些职场中的真实挣扎。 其他9位跟我电话分享了你们真实的职场经历的嘉宾：因为咱们听友群都能遇到同一个县的同事，我就不一一列举她们的名字了（确实很巧，算上真真10位都是女生，所以可以用“她们”）。谢谢你们的分享，才让这期节目更有意义。 感谢樊登读书对本期节目的赞助播出： 听完这期节目，如果你觉得自己想要对“心理学”有更多的了解，你可以去看看丹丹老师所在的「帆书」（原樊登读书）的心理院课程，用3天时间，学习一点处理亲密关系、解决孩子的教育困惑、解决原生家庭问题的底层逻辑。 这门【帆书·心理体验课】，👉 戳这里立刻报名体验：Fanshu.cn.com 时刻： 05:07 央视主持人也缺乏职场安全感？ 07:50 为什么我缺乏安全感？——因为我一直在失控 13:53 请包容自己成年后的小动作，也请允许自己浪费时间 29:37 我很愤怒很憋屈，但还是不敢和领导拍桌子？ 35:50 学生时代被孤立会影响我成为“职场社恐”？ 42:22 跟着真真和丹丹老师，一步步地去和童年的自己链接吧~ 50:35 “成长过程当中有太多事阻碍我们成为自己” 64:46 谁的工作没有过“无意义感”？ 79:56 怕什么，我又不是开水煮青蛙 89:13 “父亲消失，母亲控制多少孩子就是被你们这样的家庭给毁了”——你看《无尽的尽头》了吗？ 103:01 “心上修，事上练，舍中求”，让我们“生活在边缘” IKIGAI: （生き甲斐）是一个日本词汇，由两个部分组成： “iki”（生き）表示“生命”、“生存”，而 “gai”（甲斐）可以理解为“价值”、“意义”。因此，Ikigai 可以被解释为“生命的意义”、"生命的价值"、"生活的意义"。 觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦！想加入我们的野生听友群，请添加小助理的微信，苹果播客等平台无法显示图片的，可以发你的联系方式到邮箱[email protected] 联系我们： 听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 商务合作：[email protected] 小红书：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 微博：房号3110 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微 以上二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦

欢迎大家收听东京无聊俱乐部，我们是一档在日本东京的闲聊访谈类节目。 ✳️ 您可以添加「TokyoBBClub」的微信加入听友群！ 本期我们请来了表达艺术治疗师 Ariel，聊了聊她在东京生活与工作的两年经历。从女性视角出发，她分享了初到日本时所经历的文化冲击，也带我们理解“表达艺术治疗”这种跨越语言、借助艺术进行内在探索的心理实践。在看似逐渐安稳的生活节奏中，一场突如其来的耳聋打断了日常，也让她开始以新的方式审视身体、节奏与自身的边界。 📝 相关图片： 🔽 Ariel 的小红书 🔽 活动图片 📝 时间轴： * 00:00 为什么最终选择东京定居 * 05:37 疫情中的职业波动与地域选择 * 16:52 初来东京的文化冲击：一个女性视角的观察 * 28:07 什么是表达艺术治疗？流程、结构与实际操作详解 * 39:22 从动画、人力资源转向心理治疗的学习路径 * 56:15 表达艺术治疗与传统心理咨询的区别 * 01:01:16 经历了突发性耳聋以及与自我的和解 * 01:13:52 在不同场景中从“治疗”到“生态建设”的实践逻辑 🎵 音乐： * Tele - 鯨の子

“铁饭碗”是务实还是幻想？财务会计、教师、程序员还“一劳永逸”吗？ 传统金融分析师成功转型为 “AI +商科” 的自由职业独立教师，Lisa老师凭借扎实的商科知识与前沿的 AI 见识，为学生铺就成长之路。 她分享了如何跨越商科与 AI 的学科界限，实现自我成长；讲述了新时代的教育理念与期望；探讨了在给学生职业生涯建议时如何平衡热爱与工具力（比如考证）；剖析了 AI 时代下商科教育的变革；解读了在时代浪潮中 “铁饭碗” 是务实还是幻想；倡导通过职业规划提升个人思想层次与思维模式。 无论你是教育工作者、家长还是对 AI 与商科融合感兴趣的朋友，这期节目都将为你带来全新视角与实用启发。 【嘉宾介绍】 Lisa，香港大学人工智能与商业转型专业。 曾为金融分析师，持有ACCA、ICPA、CFA1级等权威证书。 现作为多家头部机构金牌讲师，致力于为海内外学生提供优质课程讲授与职业发展引导。 结合商科知识与AI技术，为学生提供前沿教育和职业规划指导。 【小红书】- Lisa | AI+商科规划 剪辑：胖鱼酱团队-松松（微信 pangyujiang01） 【49个教育故事】是海内外教育人的空中会客厅，我们关注教育工作者的成长路径，以及台前幕后真实发生的故事。 本期由中央新影中学生频道素质教育访谈节目《对话名师名校》联合制作。对话素质教育引路人，见证智慧教育先行者！ 02:36 商科到 AI 的跨界之旅 | AI+商科+生涯规划，如何跨界融合？ 06:34 从北电到 MCN：学生职业转型的案例 24:51 AI与商科的结合 | AI并不能代替全部 29:20 AI时代的前进 | 如何在AI时代下保持自我进化？ 33:40 “铁饭碗”是务实还是幻想 | 不稳定永远是最稳定的东西

欢迎收听本期节目，其实音乐软件里躺着其他定好的主题，但还是会想让灵光一现先行，提前准备好的主题反而往后稍稍再更新！制作这期是因为福州有一家咖啡店店名来源是“滚石不生苔藓，我们要自然而然的发生”每天都要排队点单，基本排队时间保持在一小时喝完只要十分钟，我是一个不爱排队等位也不是很爱咖啡的人都有点好奇这家咖啡真的这么好喝吗！这一期有点像是等位歌单不过还是希望我们都可以一首歌还没听完就轮到自己，想到林哲司和大橋純子合唱曲的歌词：Rainy Saturday and coffee break, and there's a love for you and me. 00:16 我想要做点流行音乐 - 回环 RingAgain 05:13 Chloe - dori 08:05 Wait - 阿兰 AC 10:54 아놔 (Wait) - THAMA 13:52 Scale for good - MINDSPOT/Mikan Hayashi/森林 17:04 자고가 (Feat. 태리 (Terry)) (stay with me) - Wilcox (윌콕스)/Terry (태리) 19:55 Over Now - Bialystocks 23:14 无所事事 - 宇宙人 27:22 Adore You - Riaan 29:50 Soulmate - Johnny Stimson/Jeremy Passion 32:58 你爱我吗 - 伍家辉 36:04 Room For You (Explicit) - grentperez/Lyn Lapid 39:01 Everything Happens To Me - Crush (크러쉬) 42:39 어디든지 (wherever) - 모트 (Motte) 45:33 一二三 - 田馥甄 49:07 Personal Branding - Delorians 52:12 Say GoodBye - 孙盛希 55:26 Shoelaces (Explicit) - MALIA 57:48 Do Nothing - HYUKOH/落日飛車 1:00:55 トニック・ラブ (Tonic Love) - ミツメ (mitsume) 1:03:19 开心的歌 (Open Hearted) - 苏文劭 1:07:39 都会感 - HUSH 1:10:44 Rush - MYMP 1:14:20 没脾气说爱 - 念慈ParE 1:17:45 Falling for You - Devin Kennedy 1:20:46 Take me to your heart - yooji 1:23:47 方先生 - 徐畅SEN ▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅ 主播：彼得潘徒手捞月 ▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅ ▷▷▷加入听友群【等待~我随时随地在等待~】 添加微信：luvyaall（彼得潘）

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今日一共准备了18条资讯，包含了， 1，沃尔玛因关税上调部分商品售价 2，中国美债持有量退居第三位 3，印度与美国达成“零关税”协议 4，中国对美、欧、日进口共聚聚甲醛征收反倾销税 5，哥伦比亚申请加入新开发银行 6，小米战略新品发布会，定在5月22日晚7点 7， 英伟达推出中国特供版H20芯 8，黄仁勋宣布将在中国台湾建，AI超级计算机 9，Grok出现故障 10，香港新股融资规模全球居首 11，民营银行年内降息超40次，“存款特种兵”逐渐淡出江湖 12，上海迪士尼乐园蜘蛛侠主题园区正式启动施工 等等～ ———————————————————— 播音：怡然summer 编辑：怡然summer 校验：云游 收听平台：小宇宙、苹果播客、网易云音乐

本期嘉宾：彭林、十天、蓝白 本期节目的主要内容有： · 苹果新一代 CarPlay Ultra 正式发布 · 苹果发布 FastVLM 视觉语言模型 · 全球无障碍宣传日，多家科技公司宣传新技术 · 三星 Galaxy S25 Edge 正式发布 · 大疆发布 DJI Mavic 4 Pro 无人机，13888 元起 · 小米自研手机 SoC 芯片 “玄戒 O1” 官宣 还有众多观众朋友的热心提问~ 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们一起开心聊天

【迷雾花园】🇮🇹 独家冠名 | 今天这期奇闻局相当离奇，之前我们听众微信群里大家聊天的时候，居然发现有一位群友曾经在一个邪教里做过长老，后来成为了警方线人将这个邪教一网打尽，而他在邪教里“黑化”的原因更是相当好笑，整个过程非常有趣，于是赶紧请群友来录播客，我跟这位群友聊完之后，发现这个故事信息量相当大，各种主线直线延伸，是一个相当荒诞的无间道故事，非常非常非常有趣，具体请看以下分段时点： * 02:23 一个和娱乐圈能扯上关系的台湾邪教 * 04:49 马航370失踪教主连夜开香槟 * 05:40 小学四年级被妈妈带入邪教 * 07:00 诡异行为之发送电波信号 * 08:05 诡异行为之三天三晚大禁食 * 10:07 我并不虔诚但当上了长老 * 13:23 为组织放风躲避警察追捕 * 15:06 第一次产生反骨:组织不让我早恋 * 18:28 第二次产生反骨:和女生网聊又被发现 * 25:04 第一次背刺组织:解救一个女生 * 26:56 为救妈妈当了警方线人和卧底 * 30:13 安全屋接头提供情报 * 35:27 警察提前收网组织一网打尽 * 37:48 依然执迷不悟的妈妈 * 39:18 邪教之间还有鄙视链 ——分割线—— * 其他没录成播客的故事:📍群聊版在线故事局 * 主播:美工张铁牛（微博公众号同名） * 关注公众号「美工张铁牛」可加入节目话题群组

抢七大战93比125不敌雷霆，掘金的赛季征程就此结束，这支球队会在夏天解体吗？ 嘉宾：铁斯 剪辑：xxx