小N是和我们一样从北京迁徙到上海的朋友，没成想，我们在上海住了3年，把小N都熬走了。但每次她来上海，都会来我们家里做客吃饭，同时互相做一些内心的massage。 这天酒酣耳热，我们想到了可以重启大小乾坤，把与各位朋友的有趣聊天内容继续放在网络上，提交给这个宇宙一些能量。 我们聊失去的友情、聊各自的困惑、复盘人生……酒越喝越多，天越聊越深，也邀请大家一起加入我们吧！ /主播嘉宾/ 少女绿妖 卢森宝 小N / 本期你会听到/ - 阿绿分享一段走散的友情 - 我们的友情失而复得几乎都是“为情所困”，各自身处一段困难的感情中 - 敏感细腻的友人因为一只猫而神伤，却因为阿绿的大条、忽略了那只猫的事情而伤害到朋友 - 朋友想要改变自己不再憋着的性格，才把阿绿可能伤害到她的过往讲出来 - 友人可能需要阿绿的道歉，而阿绿就是很不在意、随意和随性，反而伤害到别人 - 人到中年，失去的朋友到底要不要追回来？ - 小N的走散友情的故事是发现朋友利用了她，攫取了她的利益 - 小N没有失去感和惋惜感，是因为终于看清了真相 - 晓坤的友情故事是：因为借钱而失去的多年友情 - 小N觉得友情需要维系，打电话、见面都是维系 - 人类就是恒常孤独的 - 阿绿感觉在北京更容易交朋友，在上海可能困难一点（很主观哦） - 史铁生《好运设计》里的一句话：“大劫大难之后人不该失去锐气，不该失去热度，你镇定了但仍在燃烧，你平稳了却更加浩荡。” - 阿绿觉得自己“曲高和寡”，别人不懂她很正常（非常装啊哈哈哈） - 大学闺蜜群，从不期待回应，所以可以维系更久 - 我们都有些不适应线上聊天，想要见面聊天 - 在阿绿不在的时候，小N分析阿绿的破局点在“沉淀” - 晓坤会对失去的友情感到“惋惜” - 小N不再信任“多年老友”这句话，而更相信“此时此刻” - 小N的另一个朋友是“索取情绪价值” - 人到中年，我们还有与其他陌生人建立连接的机会吗？ - 小N觉得自己的生活是“浮木”，不知道要在哪里安稳 - 小N总会复盘自己的人生，纬度很广，与家人相处、事业、生活都是复盘的内容 - 旅居云南滋养了小N，她会永远感恩云南 - 另一段陈年往事，关于我们拾回来的友谊 - 与朋友的关系，重点在于善意的相信，而不是恶意的忖度 /嘉宾自荐/ 如果你有想要讨论、困惑、感兴趣的话题，欢迎联系我们 大小乾坤 商务合作&嘉宾自荐，请加w：daxiaoqiankun666 /收听平台/ 小宇宙、苹果播客、网易云音乐

封面: 秦凡淇 「退潮」，推介具有独立审美的中外新音乐。 微博搜索：实体烟 如还想读点音乐之外的文字，请留言或私信我你的 email 地址、订阅由我主笔的电子杂志《退潮》。 喜欢这期节目的话，请不吝点赞、评论、分享给朋友和群组，你的支持是我继续分享好音乐的最大动力。 本期曲目： 秦凡淇 - 新夏娃 Carriers - In My Head 王嘉尔 - BUCK (feat. Diljit Dosanjh) KAMM - No Deal Mark Pritchard & Thom Yorke - The Spirit Lia Braswell - Out of Sight

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 印巴空战火了歼十和PL15E，甚至央妈亲自下场带货，可谓风头无两 咱们对于空空导弹和空战的理解也大多来源于。影视剧，但影视剧里空空导弹击落飞机的画面大多是假的！ 这背后藏着很多硬核知识。比如，导弹的最大射程、动力射程、不可逃逸区等，这些概念都影响着导弹能否击中目标。 而且，导弹射程测试的标准各国不同，导致数据也有所差异。 为什么说武器的纸面性能数据只有参考价值，不能斗兽棋？为何老中的武器数据往往特别“实在”？ 空空导弹到底怎么击落目标？为何同样的导弹在不同的飞机上表现也不一样？ 今天就来聊聊这些有趣的知识点。 02:11 空空导弹的最大射程：中国、美国和俄罗斯的不同标准 05:20 俄罗斯与美国的雷达检测能力对比：两百公里距离内的物体探测精度差异 10:37 空战战术揭秘：美军舰载机与空军飞行员如何在80公里距离对抗？ 15:58 高抛弹道：在雷达开机时的挑战与优点分析 21:20 出口型霹雳十五翼空空导弹：射程、动力方式和命中率的综合考量 26:35 印度与巴基斯坦的空战：米卡导弹和流星导弹的对比分析 32:00 超越对手的空空导弹技术：中国军工人努力的方向 37:18 双向数据链：为空空导弹制导方式带来质的飞跃 42:39 空军实力对比：巴基斯坦如何通过体系作战赢得对印度的空战优势？ 48:00 有源相控阵雷达：电讯体制的革新引领空战新时代 53:21 空军战斗的制胜之道：印度空军与巴基斯坦空军的对比分析

问大家三个扎心的问题： 第一，你的书架上有没有《小狗钱钱》《思考致富》这些经典财商书？ 第二，读完它们后，你的账户余额变了吗？ 第三，你是否总在‘知道很多道理’和‘过不好这一生’之间反复横跳？” 读书能否让你财富自由？我觉得是可以的，但是中间有一个梯子，这个梯子是建在“认知”和“实践”中间，叫做：思考。 不思考，那么读再多书都无用。 思考最好的就是：带着问题思考、和小伙伴一起思考、思考完再写出来，这才是完整的链条。 如何通过正确的方法实现读书致富？选对书、用对法、跟对人，才能让知识真正转化为财富。 【创富读书会】 1.回本机制：用行动换现金 * “我们的读书会有个‘反人性’设计——每周写500字读后感，奖励现金！全年坚持相当于学费全免。 * 全年¥888/人，每周读后感最高奖励¥16，全年¥864 * 每满100人涨价100 2.从知识到变现的桥梁 * 读《小狗钱钱》送你「梦想储蓄罐模板」 * 读《思考致富》搭配「潜意识训练表」 【为每本书配备1个杀手锏工具】 3.给你舞台成为本周领航嘉宾 * 每周四晚上直播内部分享读书感受 * 提供专属精美人物海报、直播框架 * 人人都有机会成为首席阅读官 4.每天拆解最新赚钱思路 * 5分钟音频详解前沿商业认知 * 了解上手就能实践的副业项目 * 群内探讨赚钱新可能新机会 【本期时间线】 04:05 农民也有自己的读书会，年办上百场活动！ 06:06 普通人对于赚钱的三个误区 10:55 “勤劳致富”或许是本世纪最大谎言 13:38 为什么赚了那么多钱，幸福感并未提升太多 19:06 《纳瓦尔宝典》的三重财富自由：物质、时间、精神 24:33 一个人的孤军奋战不如一群人的集体进化 26:17 《思考致富》：我赚钱路上的好搭子

🍷本期简介： 法国知名酒评机构贝丹德梭中国区市场运营负责人Leo，我们也叫他柳总。他也是北京最大的葡萄酒爱好者社群杯莫停的合伙人之一，对这个社群感兴趣的朋友可以去收听杯莫停那期节目。 贝丹德梭是法国葡萄酒界的米其林，每年为法国及世界各地的葡萄酒打分并形成一个榜单，在葡萄酒行业和消费者心中都有很大的影响力。Leo在贝丹德梭已经工作了7年多，我们展开聊了酒评家们如何为一款酒打分，从哪些维度评价一款酒的好坏，以及大众的葡萄酒审美如何被影响和塑造。对这个主题感兴趣的朋友可以持续关注后续节目的更新。 本期我们先上一道开味小菜，录制当天我带了一瓶酒给柳总盲品，并就此展开了葡萄酒品鉴当中的甜和甜美之争，欢迎大家收听今天的节目。 ‼️感谢大小电波播客空间（麦子店）提供的场地支持！笔芯❤️ 🕙时间轴： 05:40 盲品答案揭晓 06:14 温度对葡萄酒甜度在口感中的影响 07:14 「甜度」在葡萄酒质量中的影响 08:15 什么是葡萄酒的「集中度」 09:50 葡萄酒爱好者的审美变化必经之路 10:32 普通人对「甜度」的感知会明显强于「酸度」 11:14 什么是葡萄酒中的「甜美」 12:12 如何评价一款「白」葡萄酒是否是好酒 12:26 如何评价一款「红」葡萄酒是否是好酒 12:40 什么样的酒会成为很贵的「大酒」 13:49 以此款酒为例，如何综合评价它？ 15:26 美国仙粉黛和意大利的primitivo价格通常比较便宜 16:30 仙粉黛是否在葡萄酒审美鄙视链的底端 18:50 黑皮诺为何成为葡萄酒中的贵族 20:05 黑皮诺的品种特点寡淡吗？ 21:08 「轻单宁」是黑皮诺的典型特点 21:12 葡萄酒口味的常规变化 21:52 波尔多/勃艮第/意大利巴罗洛/桑娇维塞 22:48 法国加强干型酒Rancio 24:15 到底什么酒是好酒 25:20 终于自己的感受和判断，不做Label drinker 26:46 有些酒好喝但无法高分的原因 27:22 葡萄酒追求的内敛、严肃、优雅到底是什么？ 28:20 葡萄酒审美最终会趋于「一致」 29:22 手动撤回及更新我对黑皮诺的看法 30:15 南半球罗曼尼康帝Bass Philips 17K 30:35 2021/2022/2023星光 本期片尾曲来自Holidays on Ice《Out of the Mud》

录制时间: 2025.03.07 集我们邀请了 Monty，ReFiDAO 的创办人及主理人，致力于推动 Re-Fi 运动。我们将深入探讨 Re-Fi DAO 的角色、区块链如何助力地方社区发展，以及 Web3 在全球公共物品资助中的创新应用。此外，Monty 也将分享他对于 Re-Fi 的见解、目前的挑战，以及他如何在这个领域找到自己的使命。 Re-Fi DAO 为一个致力于建立全球性ReFi生态系统的组织，旨在支持本地节点，连接 Web3 技术与现实世界，推动永续发展与实验。 ------------------------------ 主理团队 Keke | AMPLIFI.tech 主理人, 主理 未来不打烊 及 CSS 播客频道, 从事影响力投资, 也经由播客故事的传播, 持续推动 AI-Crypto, Climate tech-气候行动, 以及人类在永生科学中意识及长寿进化的各种行动. 联系Keke Crystal | 从事创新科技业十年。 曾经于金融科技独角兽以及Web3项目经营策略和业务管理。同时，在亚洲各地推进普惠金融及社会创新项目。现在主力为 Climate Tech 公司在亚洲进行业务发展，推进可持续生计。 联系Crystal Lillian | 是base在纽西兰的UI UX设计师，有六年设计web3产品的经验，包含DeFi 等去中心化产品。对公共物品 (common goods)很有热情，参与过plurality书的开源设计，也持续在这领域探索, 贡献所长, Recipro 主编。联系Lillian ------------------------------ 时间轴 (00:00:01) 开场与来宾介绍 (00:02:57) ReFi 与 ReFiDAO 的角色 (00:09:50) Monty 的个人使命与进入 ReFi 的动机 (00:13:14) Re-Fi DAO 地方节点（Local Nodes） (00:22:52) 再生协调（Regen Coordination）与更广泛的合作 (00:28:50) Celo 公共物品与繁荣护照 (00:35:09) ReFi 的挑战与展望 (00:39:35) 以太坊在地化（Ethereum Localism）与 Web3 的在地应用 (00:46:01) Gitcoin Grants 23 试点与未来展望 (00:49:10) 如何参与 ------------------------------ 📢 行动呼吁 如果你对 Re-Fi 或 区块链应用于地方社区 感兴趣，你可以： ✅ 订阅 Recipro 播客，获取更多相关内容 ✅ 参与 Re-Fi DAO 地方节点，将 Web3 带入你的社区 ✅ 探索 Web3 在可持续金融与生态保护领域的应用 ------------------------------ 🔗 参考与提及连结 Re-Fi DAO 官方网站 BioFi 生物区域金融概念介绍 再生网络 Re-Fi DAO 2024 总结 Re-Fi DAO 2.0 未来计划 Re-Fi DAO 本地节点 Silvi Protocol 生态信用案例 Re-Fi Medellin 哥伦比亚的社区贷款池案例 Regen Coordination 再生协调 Refi 播客 GreenPill Network Monty的 TEDxTalk克罗埃西亚 Split 城市的平方募资试点 CELO 的繁荣护照 ------------------------------ 📖 名词解释 1. Re-Fi： 旨在透过资金流动促进生态系统的再生和社会的可持续发展。​这种模式强调资金的使用应该有助于环境的恢复和社区的繁荣，而非仅仅追求经济利益。​ 2. 生物区域金融（Bio-Fi）： 是一种基于生物区域的金融策略，旨在支持特定生态区域内的再生和可持续发展。 ​Bio-Fi 项目协助生物区域设计、建立和实施生物区域融资机构（Bioregional Financing Facilities，BFFs），以连接金融资源和再生项目，促进当地的生态健康和文化连结。 3. 生物区域（Bioregion）： 生物区域是一个基于自然边界（如河流流域、生态系统等）划分的地理区域，而非政治或行政边界。​这种划分方式强调人类社区与其所在自然环境之间的关系，促进在地的生态保护和文化认同。​ 4. 平方募资（Quadratic Funding）： 平方募资是一种资金分配机制，旨在以民主且有效的方式为公共物品提供资金。​在此机制中，资金的分配不仅取决于捐款总额，还取决于支持者的数量。​具体而言，来自大量小额捐款的项目将比来自少数大额捐款的项目获得更多的匹配资金，这样可以更真实地反映社区的需求和偏好。 ​ ------------------------------ 你现在收听的是 AMPLIFI |未来不打烊 在此, 我们关注 AI, 气候变迁及海洋科技, 长寿及生物科技, 与人类认知进化与成 的发展; 号召有志之士, 加入我们的同频共振! 主理人: Keke | AMPLIFI.tech & CSS 主理人, 更多 AI, Web3, 气候科技, 永生科学, 身心成长 主题 都在⁠ AMPLIFI -未来不打烊⁠ &⁠CSS⁠ 频道⁠收听 Recipro 这个系列, 是在2024年11月初在曼谷参加 「Funding the commons-挹注公共物品」黑客松中, 我们几位同频共振的小伙伴们创建的项目, 旨在 传播在全球 有高度潜力 的 创新实践, 并在 兼顾推进 除了“可持续生活” 的同时, 重建地球. ------------------------------ 如果您喜欢我们的节目, 请到 Spotify, 苹果podcast, 小宇宙 订阅 “CSS” 和 “未来不打烊”频道, 也请订阅 在 Substack 的 Recipro-共生 频道 - 深入的文字内容. 如果你有想邀请的嘉宾或内容, 有想探讨的话题, 请在评论区留言, 告诉我们. ------------------------------ 合作邀约|跨频道联播|心得反馈 Substack/Recipro ⁠[email protected]⁠ ------------------------------ 🎵片头|片尾：Music from icons8.com 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作投资指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.

录制时间: 2025.03.23 本集，Crystal 和我们分享她在「影响力经济」的前沿实践-ImpactScope 及其打造的 AI+Web3「影响力成果市场」（DIOM）。从影响力融资的历史背景、Web3 如何赋能成果导向的资金分配机制，到 World Economic Forum 认可的创新案例，揭示新一代金融工具如何在促进可持续发展上发挥关键作用。 ---------------------------- 主理团队 Keke | AMPLIFI.tech 主理人, 主理 未来不打烊 及 CSS 播客频道, 从事影响力投资, 也经由播客故事的传播, 持续推动 AI-Crypto, Climate tech-气候行动, 以及人类在永生科学中意识及长寿进化的各种行动. Linktr.ee Crystal | 从事创新科技业十年。 曾经于金融科技独角兽以及Web3项目经营策略和业务管理。同时，在亚洲各地推进普惠金融及社会创新项目。现在主力为 Climate Tech 公司在亚洲进行业务发展，推进可持续生计。Linkedin Lillian | 是base在纽西兰的UI UX设计师，有六年设计web3产品的经验，包含DeFi 等去中心化产品。对公共物品 (common goods)很有热情，参与过plurality书的开源设计，也持续在这领域探索, 贡献所长, Recipro 主编.。Linkedin ---------------------------- 时间轴 (00:00:00) 节目开场与介绍 本集主题：ImpactScope 与建构新影响力经济（New Impact Economy） 讨论四大核心议题： - 影响力融资与成果导向融资。 - Web3 如何强化影响力投资。 - DIOM（Decentralized Impact Outcome Marketplace）案例解析。 - 创新金融未来发展方向。 (00:02:34) 什么是影响力融资（Impact Financing）？ 「Impact Financing」与「Impact Investing」这两个名词于 2007 年由 洛克菲勒基金会 正式定义。核心目标是：同时创造财务回报与社会／环境影响。 不再是传统慈善与纯金融回报的二元对立，而是追求「双重回报」。 成果导向融资（Outcome-Based Financing）崛起，例如社会影响力债券（Social Impact Bond, SIB）。 (00:05:05) 社会影响力债券 (SIB) 的实例与成效 英国首个 SIB 案例：降低北英短刑释放者的再犯率。 达成 9% 再犯率减少，投资人获得 3% 年化报酬。 建立新型资金来源与绩效导向模式。 (00:07:48) Web3 如何解决成果验证与透明性问题 区块链提升资料不可篡改性与透明性。 Outcome-based 模型可整合 DAO、智能合约与激励机制。 基于成果的融资方式解决过往基金会报告以「场次与人数」为主的形式主义问题。 (00:10:08) Impact Scope 的 Web3 工具与 DIOM 的诞生 ImpactScope 利用 AI 与区块链协助企业追踪 ESG 成效，防止漂绿（Greenwashing）。 DIOM (Decentralised Impact Outcome Marketplace) 是一个去中心化平台，用于设计与追踪成果导向的影响力项目。 (00:12:00) DIOM 操作机制解析 整个 DIOM 模型中，主要有五个角色： - Impact Funder（投资人）：定义成果的参数与奖励条件。 - Impact Creator（执行者）：如 NGO、社会企业投标承接任务。 - Impact Steward（治理者）：代币持有者以社群治理模式做出决策。 - Decentralized Treasury（去中心化金库）：由治理代币持有者共同资助。 - Impact Auditor（独立审核者）：使用 IoT、Oracle 等工具来验证成果。 这不是只靠单一基金会或公司，而是整个社群的共识来建构一个新的资金分配与责任体系。 (00:26:07 )可交易的社会影响力会成为趋势吗？ 世界经济论坛（WEF）预测，未来 10 年内，有望建立一个可扩展且健全的可交易社会影响力生态系统（tradable social impact ecosystem）。 Tradable Impact 是一种市场导向的财务机制： - 将具体的社会或环境成果加以量化。 - 能像数位资产一样在市场上被买卖与交易。 Impact Scope 的 DIOM 平台实现 tradable impact 的方式： - 将成果导向（Outcome-Based Financing）模组化并链上化。 - 使用智能合约自动执行与管理成果。 - 引入去中心化的社群治理机制，例如透过代币投票选择 impact creator。 - 由独立的 Impact Auditor 验证是否达成预定成果。 - 透过治理代币激励 impact steward 积极参与治理与监督。 此模式的潜力在于，未来社会成果（如再生农业、教育成效等）有机会成为可定价、可交易的公共资产。 (00:31:17) EthicHub 案例介绍 将 DeFi 概念应用于农业金融。 第一个连结加密投资人 (yield farmer) 与南美咖啡小农，移除中介。 曾获 Blockchain for Good Web3 Oscar 社会影响力大奖；Bybit 投资 100 万美元，显示主流机构进入此领域的潜力。 在欧洲可以下订 EthicHub 的精品咖啡豆。 (00:38:36) 行动呼吁与未来展望 DIOM 平台于今年上线，可以成为 impact steward 的一份子。 除了投资加密货币外也可以探索那些譨将收益与价值观结合的投资机会，如 EthicHub。 投资人也可以思考自己如何成为这个新兴影响力经济的参与者。 ---------------------------- 参考与提及连结 Impact Scope Impact Investing EthicHub World Economic Forum Blockchain for Good Alliance Bybit invests in Ethichub ---------------------------- 你现在收听的是 AMPLIFI |未来不打烊 在此, 我们关注 AI, 气候变迁及海洋科技, 长寿及生物科技, 与人类认知进化与成 的发展; 号召有志之士, 加入我们的同频共振! 主理人: Keke | AMPLIFI.tech & CSS 主理人, 更多 AI, Web3, 气候科技, 永生科学, 身心成长 主题 都在⁠ AMPLIFI -未来不打烊⁠ &⁠CSS⁠ 频道⁠收听 Recipro 这个系列, 是在2024年11月初在曼谷参加 「Funding the commons-挹注公共物品」黑客松中, 我们几位同频共振的小伙伴们创建的项目, 旨在 传播在全球 有高度潜力 的 创新实践, 并在 兼顾推进 除了“可持续生活” 的同时, 重建地球. ---------------------------- 如果您喜欢我们的节目, 请到 Spotify, 苹果podcast, 小宇宙 订阅 “CSS” 和 “未来不打烊”频道, 也请订阅 在 Substack 的 Recipro-共生 频道 - 深入的文字内容. 如果你有想邀请的嘉宾或内容, 有想探讨的话题, 请在评论区留言, 告诉我们. ---------------------------- 合作邀约|跨频道联播|心得反馈 Substack ⁠[email protected]⁠ ---------------------------- 🎵片头|片尾：Music from icons8.com 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作投资指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only .

你有没有在一瞬间突然感觉，很累，很不理解，为什么做女人这么难，为什么我自己选择的路还是那么难——因为你以为的选择，其实早已被命名、规定、驯化。 这些问题的答案是什么？我的选择是再一次阅读西蒙娜·波伏瓦的《第二性》。 好消息是：在《第二性》里我们确实可以找到答案！ 坏消息是：这个书有点难读。 所以我准备跟大家一起，重新来阅读这本书，希望手机前的听友可以加入我，在阅读中找到答案和希望。 【主播】 Eve，武汉大学媒介经济博士，复旦大学人口学 女性研究方向博士在读；长期主义者，终身学习者，创业者，女性主义者，文字爱好者 【Timeline】 00:40 我如何阅读波伏瓦 01:30 为什么要逐章阅读《第二性》 02:50 如何理解“你不是天生为女人”这个观点 03:45《第二性》译本选择的考虑 04:40 从目录开始分析《第二性》的写作结构 05:40 上卷：女性怎么被解读 08:20 下卷：女性怎么被塑造 10:10 作为生活指南的《第二性》 11:55 批判性地阅读《第二性》 14:13 作为写作模板的《第二性》 15:43 我的阅读计划 【延伸阅读】 《第二性》[法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著｜郑克鲁 译 上海译文出版社 《成为波伏瓦》[英] 凯特·柯克帕特里克 著｜刘海平 译 中信出版社 【Staff】 视觉设计：鲁邦 制作监制：老袁 内容策划：艾尔西西 后期制作：蛋挞（播客公社） 【联系我们】（传送门👇） 微信公众号：Eve朋友圈 小红书：eve的第二性 微博：@李倩eve

七月456，昆明MUSINK见！ （ 加听众群、投稿请备注听众加微信:K930630- ) 主播/ 润杰 安童 张锐 主师 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰 帝王之主 - 颠覆M 你要来玩呢嘎！- Kawa乐队

主包：7 捧哏的：喜 嘉宾：豆 bgm: BUCK (feat.punchnello) - WOODZ,PUNCHNELLO 从职场PUA到勇敢拒绝：我的成长与转变 在本期播客中，豆子分享了她在职场中的离职经历，揭示了与领导和同事之间的复杂关系。她讲述了自己如何从一位不善拒绝的员工，逐渐成长为能够坚定表达自我的职场人。通过与听友们的深入对话，豆子反思了职场压力、领导的不公平对待以及自我价值的认同过程。她的故事不仅是对个人成长的探索，也是对如何在职场中处理人际关系的深刻思考。 00:02:00:离职背后的隐秘真相：职场中的挑拨离间和不公待遇！ 00:04:21:职场困境：被误认为傻子的我不得不提离职！ 00:08:51:加班加到病倒，离职沟通遭打压，职场艰难抉择！ 00:13:18:你的工作安排是否合理？揭秘职场中的时间管理！ 00:17:44:“狗领导”们的奇葩要求，我是选择坚持还是妥协？ 00:22:10:领导的阴谋与人性扭曲：职场中的权力游戏 00:26:37:从老好人到保护自己：在工作中迷失自我后的转变 00:31:03:谈判中的攻防策略：如何在职场中取得主动权？ 00:35:30:突破自我，面对挑战——职场中的成长与困惑 00:39:55:辞职的勇气：超越恐惧，追求更好的自己 00:44:22:应对挫折，学会复盘与沙盘演练，迎接人生挑战 00:48:48:老板与员工之间的复杂关系：责任、压力与撒娇 如果你对本期，或者往期讨论话题感兴趣，欢迎在评论区和我们激情讨论，也欢迎向我们投稿，我们的邮箱📮是：[email protected]

设计狗 大娃 老六 内容概要 上一期，我们一同走进了 1970 年代的大阪世博会，回顾了那个年代在科技、建筑与文化领域所取得的辉煌成就。而在 55 年后的今天，2025 年的大阪世博会正如火如荼地展开。那么，这一次的世博会又有哪些能够在未来持续打动我们的建筑呢？在这一期播客中，就让我们一同开启一段“云游” 之旅，走进 2025 年大阪世博会，深入探寻其中的建筑之美。 时间轴 00:25 2025年大阪世博会的主题 05:10 大屋顶环 藤本壮介 08:47 日本馆 日建设计 12:34 日本会场ShiningHat 伊东丰雄 15:15 BOD馆 坂茂 18:20 中国馆 崔愷 21:40 美国馆 TrahanArchitects 25:58 法国馆 Coldefy+CarloRatti Associati 30:47 西班牙馆 Néstor Montenegro, Enorme Studio, and Smart and Green Design 34:25 葡萄牙馆 隈研吾 38:55 彩蛋时间 * 日本馆 * 日本会场 * BOD馆 * 美国馆 * 法国馆 * 法国馆室内 84个大箱子 * 西班牙馆 未中标方案 * 西班牙馆 * 葡萄牙馆 参考资料 Archdaily www.expo2025.or.jp.c.att.hp.transer.com 图片来源于网络 剪辑：阳仔

衰老的细胞是迷路的细胞，会永远留在身体里。 1. 硅谷101的节目 2. Minicircle 3. WSJ总结的David Sinclair的创业（失败）史 4. To stay young, kill zombie cells 5. 关于GSK收购的小道消息，当年的Science blog社区持续追踪了整个白藜芦醇和SIR2的故事，有很多insider的视角。 6. Sirtris Pharmaceuticals 7. The Interventions Testing Program (ITP) 8. ITP测试白藜芦醇的论文 9. 伊格纳兹·菲利普·塞麦尔维斯 10. ITP负责人接受The drive的采访 11. David Sinclair在The drive 上的回应