【热点不落幕，观点不打烊】 《热搜晚高峰》为您带来多个精选热点，纵览天下大事，15分钟高效获取一日资讯。 本期导览： 00:59 🔔 五三惨案96周年，济南鸣响警报。1928年日军屠杀济南军民致6000至1.7万人死亡，外交官蔡公时惨遭虐杀。这段历史成为国家安全的深刻警示，提醒国人唯有自强才能避免悲剧重演。 02:22 🎭 越剧演员陈丽君称贾宝玉是「长子长孙」引发争议，央视删除相关片段。专家指出这是基础性错误，引发网络分化讨论，票价880元的《我的大观园》走红背后，如何平衡创新与尊重经典成为焦点。 03:58 🚗 福州五一广场发生严重车祸，理想SUV高速冲撞致多人伤亡，出租车乘客家长当场身亡，至少3人死亡。事发路段人车混行，安全隐患凸显。 05:28 💰 月薪4000元换算成日薪仅133元，一杯奶茶需工作2小时，3000元手机需工作23天，72%劳动者月薪不足4000元，引发年轻人从嘲笑到理解再到向往的心态转变。 07:14 😮 董力婚后单独见初恋还隐瞒妻子，微博话题阅读量破3亿！节目中坦白引发戚薇等嘉宾强烈反应，网友分化讨论婚姻边界与信任问题，这对曾因隐婚5年的夫妻再度成为焦点 08:46 😱 日本74岁卡车司机坠入路面塌陷不幸遇难，修复需5至7年引发争议。全国每年约1万起塌陷事故，26%由下水道破裂导致，49万公里下水道中7%已超50年使用年限。 10:22 👩‍💼 董明珠高净值课堂言论引热议：批企业家「小三小四」分散经营精力，阅读量破3亿。她强调企业家需专注，以格力为例，引发对企业家私德与公共责任边界的深度讨论。 11:49 👗 沈阳职校60多名学生运动会后集体退货引争议，店主损失8000元，店铺被封。相关话题阅读量超3亿，疑为老师主导，引发校园诚信教育热议。 13:24 🚁 苏州奥诗汀景区直升机从10米高坠落，致1死4伤，景区开业仅一周。涉事机型R44被业内称为「寡妇制造机」，五一低空旅游需求激增引发安全隐患。 14:46 🛍️ 美国对华征收120%关税后，反向代购热潮兴起！美国人发现直飞中国购物更划算，西雅图往返中国仅需3000元，华为手机便宜30%，支付宝数据显示美国用户在华消费同比增两倍。 《热搜晚高峰》是一档高效率晚间资讯播客，主打"高质量信息、快速获取"的价值。每期精选10-15个热点，由专业、冷静、有见识的主持人为您提供客观分析和专业解读。 --- 回顾今日热点，展望明日趋势

🧸 你也会偶尔被“命运的考验”选中，落入那些不曾想过的“绝望时刻”吗？ 🔖 最近我的生活遇到了很大的变故，一切都变得失序。白天努力上班、晚上四处办事、深夜再回到家调整情绪——度过了非常艰难的一段时间。5月到了，夏天到了；一切看起来都是新的开始；于是我调整心情，录制了这期播客😊 📮 在这期播客中，我将分享人生中的第一个“绝望时刻”，讲述了一段18岁的艰难故事；最后也结合了这次经历（也是人生第二次的“绝望时刻”），给大家分享了4个我认为可以度过特殊时期的小方法。虽然期望你不会用到，但还是邀请你来听！～ :) 🎙️ 本期主播：温心 >>> 本期你将听到： * 00:27 有点down的“近况分享” :( * 04:56 绝望时刻：18岁时生活从天堂坠入地狱 * 09:20 在最难过时，高三的npy跟我说了分手 * 12:57 坐晚班车回家，被司机反锁在终点站 * 15:34 新开始！考入大学，开始打零工！ * 20:45 还完债务，“无家可归”，那就去旅居吧！ * 26:45 银根紧张，我成为44h的“硬座女孩” * 28:27 “我倒挂枝头，寻找颠倒世界的可爱” * 30:23 Tip1：要有信念，这段时间一定会过去！ * 33:38 Tip2：特殊时期，先解决问题，再解决情绪 * 35:42 Tip3：别倒下，让生活回归某种“秩序感” * 38:30 Tip4：事情结束前，不要向太多人讲述苦难 * 41:43 “经历的越多，害怕的就越少！”加油！ >>> BGM： * Lonely City - Mokita * Lonely Friends - Oscar Anton

主播 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 夏杰艺，《三联生活周刊》记者 ※ 本期封面报道：《走进国家公园，认识真正的大自然》 提到“国家公园”，对于很多人来说，第一反应或许是出现在电影、美剧中的美国黄石国家公园，对于我国的国家公园，可能知之甚少。事实上，直至2021年10月，三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山等我国第一批国家公园才正式设立。对于公众来说，这里依旧是有些神秘的所在。 尽管冠以“公园”的名字，但一座面积广大的国家公园，与日常我们所接触的公园还是有很大的差别。在这里，有更原始的自然风貌，更为珍稀的生态系统，同时也会面临更加野性的风险与考验。 本期节目，我们邀请了前往我国三处国家公园进行踏访的记者，一起来聊聊他们的亲身体验，那些与自然生态深度相处时所遇到的种种故事，以及国家公园对于人与动物、自然之间如何相处的意义。 【时间轴】 02:02 国家公园和自然保护区是一回事吗？ 12:35 国家公园初体验：培养自己的“自然视力” 22:38 需要保护的不仅是单一物种，而是整个生态链 28:39 与珍稀动物的一期一会：海南长臂猿与金斑喙凤蝶 39:51 在深山老林，追踪东北虎的行迹 43:55 大自然的“野性”如影随形 54:19 如何平衡人与自然的关系？ 63:43 普通游客如何游览我国的国家公园？ 【延伸推荐】 2014年第36期《最美的三江源》 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

各位好，五一假期，大家肯定吃的都胖了吧，今天我们来跟大家说说锻炼问题，来说说专业厨师的体育课！ 上一次我们跟大家说了扒这个技法，也说到了这其中的重要技能大饭勺，但这对手臂的要求也是非常高，我们也就顺便聊到了厨师的体能问题，大家也可以看出厨师非常辛苦！我们在这也祝厨师朋友们劳动节快乐！当然我们今天还是接着说说扒的名菜。 收听目录: 01:30 厨师的专项体育课 03:00 端着锅加水看谁坚持的久 10:00 热菜厨师女师傅少 14:30 扒肉条 26:00 现实中扒肉条是不是太薄 30:00 栗子扒白菜 欢迎各位朋友点赞分享打赏！

🎙️ 节目简介 「你能否立刻说出此刻身体的感受？」 「情绪是」觉知」的起点，还是干扰？」 「为什么我们总在事后才」恍然大悟」？」 在信息过载的日常中，我们对「知道」的认知往往停留在表面 ——正如金导所言：「觉知需要智慧，否则只是立场的代名词。」 从佛教禅修的「能觉所觉一体」，到现代心理学中的身体扫描技术，「觉知」被赋予多重定义：它可能是通过健身找回的「肌肉感知」，是「剩一口饭」的无意识对抗。 这种对内在状态的觉察，既是最原始的生存能力， 也需要「像孩子般重新观察一片叶子」的刻意练习。 本期节目中，三位主播将拆解「觉知」的实践困境： 当情绪如金导所说「断崖式下跌」，如何用回溯法捕捉源头？ 若身体如帕波老师般「麻木多年」，又该如何唤醒被屏蔽的感受？ 从禅定到世间日常生活的训练，觉知是否真的如佛教所言，「本是众生皆有的清明」？ 【本期对话】 主持人：竹子、金子、帕波 【收听指南】 00:44 AI觉醒：智能提纲开启觉知之旅 02:26 觉知解密：从本能感觉到认知反应 05:37 认知三部曲：感觉→感受→感悟的跃迁 11:00 消费心理学：像选伴侣般挑选商品 15:34 自然启示：银杏叶的「作弊式」翠绿 17:11 身体奇迹：失去知觉的皮肤自愈记 20:02 心理博弈：永恒的最后一口饭 22:57 观察者悖论：谁在观察你的观察？ 24:21 禅定艺术：超越五感的觉知训练 29:32 情感隔离：当屏蔽成为社交障碍 35:45 心灵健身：禅修凝聚注意力的奥秘 37:04 肌肉觉知：健身中的发力启示录 38:12 金钱法则：解决99%问题的钥匙 41:45 禅修之约：5月5日大觉寺觉醒课程 【关于我们】 真实的探索，始于觉察的瞬间。《无尽藏》是一档聚焦生活哲学的播客，通过探讨人性、文化、艺术，达成心性成长的播客，愿你找到宝藏。 您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐等平台收听。 欢迎留言分享你的「觉知时刻」。 听友群：PITAKA小助手账号 MLZM0420（备注「播客」） 附：大觉寺“观行大觉”活动，意在古树下饮茶探讨觉知，活动在5月5日，还可报名。

【本节目为B站同名视频节目的音频文件，可在哔哩哔哩搜索“Bingo好事发生”收看完整节目，入听友群可加微GDTVSZ】 你是否也困在“友达以上，恋人未满”的暧昧僵局？这不是爱情，而是两个缺爱者的“安全感争夺战”。有人用“拯救欲”逃避被拒绝的恐惧，有人用查岗算命验证相爱的证据，最终却陷入越努力越无解的深渊。如何破局？送你三个反常识锦囊。健康的关系从不考验“演技”，它只奖励那些带着“完整自我”入场的人。 b站：bingo好事发生 小红书：bingo好事发生 00:00 无法转正的“爱情” 02:22 包容创伤？不，逃避真相！ 04:19 受伤人设与拯救者情结 06:36 如何判断对方深陷于情伤当中？ 08:06 正确挽救受过伤的暧昧对象 09:43 “刑侦思维”毁了关系 15:01 “无凭无据”无安全感 18:57 买定离手 21:21 身体反推感觉 24:13 倒数计时 现在开始 27:11 构建你的框架感 ———————————————— 一 疗愈类型（+GDTVSZ）：原生家庭、人际关系、亲密关系、灵性、职场、亲子等。其他的咨询师或许擅长分析你出了什么问题，而我希望论证的是你并没有问题。如果你也不喜欢被他人贴上标签的咨询类型，不喜欢自己的烦恼被一道公式套用推算，欢迎一起探索、觉察和转念。跟我聊天，要么会开心，要么会平静。欢迎预约我的一对一咨询时段。 二社群类型，三个群（+GDTVSZ）🉑按需选择： ①实时聊天室的形式，无主题分享日常生活，鼓励随性表达，自言自语也可以，几乎24小时有人回复，主打一个陪伴。 ②是留言板的形式，不闲聊，为了给很少看群的其他朋友一个更好的阅读体验，像帖子一样期待留言和跟帖，主打分享沉淀下来的生活感悟，也可以推荐有启发的书籍影视金句等。要聊天在1群。 ③吸引力法则社区，主张“向内求”，可进行发愿和显化，也可以分享值得惊叹Moment和感恩的人和事，还可觉察并清理自己内心的障碍。本群不具备实时反馈功能，不允许碎片化交流，鼓励大家在群里发长文字。要聊天在1群。

本期节目邀请了《唯基百嗑》的第一位嘉宾佳洁士，艺名天后，本期嘉宾作为媒体大咖，操盘过国际型影展、电视节的媒体宣传工作，且他本人也是一位腐龄超长的资深腐王。 今天我们将与资深腐王一起来回顾爆笑职场腐剧《大叔的爱》和《如果30岁还是处男就会变成魔法师》，顺便聊聊腐剧的类型化与职场二三事。 剧情简介（截取自豆瓣/百度百科） 《大叔的爱》 在某房地产公司供职的业务员春田是一个相貌平平的大男孩，日常经常被上司训斥，被后辈挖坑，事业无成，恋爱无能。偶然的机会，他发现部长黑泽武藏居然偷拍了许多关于他的照片，而且还经常给他写一些暖心却暧昧的鼓励话语。不久，武藏当面向春田表白，并承诺要为了他离婚。五雷轰顶的春田不知所措，殊不知更大的混乱还等在后面。从总公司调来的后辈牧凌太亲切和蔼，竟也向春田示爱。对于春田来说，这可真是可怕至极的桃花期…… 《到了30岁还是处男，就会变成魔法师》 安达到了30岁还保有处男之身，因此获得了“只要接触就能读取人心”这种朴素的魔法。虽然安达拥有的力量毫无用处，但却意外地读取到了公司内首屈一指的帅哥、营业部王牌同事黑泽的心。在黑泽的心中，竟然充满了对安达的爱恋之情。对方是意想不到的同事，而且一直无法相信同性的好意，但是每次接触都能听到黑泽充满爱意的心声，安达感到很困惑。但是黑泽并不知道自己的心意被发现了，继续老实地在心中呼喊。 时间线 01:00 媒体大咖&资深腐王做客《唯基百嗑》 02:10 职场腐剧《大叔的爱》播出情况&内容简介 04:40 喜剧外壳与荒诞现实的反差 07:05 职场腐文与腐剧范例 09:55 腐文化是否已突破壁垒？ 13:54 腐文化带来的多重冲击 17:45 喜剧元素包装下，极致情感的缺失 18:20 《到了30岁还是处男，就会变成魔法师》播出情况&内容简介 20:30 日腐限定·二次元 21:35 泰腐导演的技巧飞升 26:00 泰腐CP的工业化生产 29:00 社会变化给腐文化带来的影响 34:20 其他腐向类型标签：ABO的诞生与发展 39:15 此嬷嬷非彼嬷嬷 41:00 劳动节福利 41:56 下期预告：《关于我和鬼变成家人的那件事》 本期音乐 《Good Love Your Love》--DEEP SQUAD 《亲爱的对象》--蔡依林 本期福利 关于节目 《唯基百嗑》是一档姐妹话聊，产品分析种草，传递快乐的播客节目。 两位嗑龄10+的主播，QQ女士、YY女士，在每周的节目中就与搞产品相关的某一部剧集、小说、漫画等内容展开为期30-50mins 的对话，期待遇见更多同好！ 未来的节目中，我们也会邀请一些嘉宾深入聊聊他们的观点和经历，如果你也是搞产品的一员，欢迎收听《唯基百嗑》，一起分享这场特别的体验。 欢迎大家关注互动，每周六小宇宙不见不散！

春天来了，季节交替总能勾起我们的回忆。今天聊聊味道，那个能唤醒你心中温暖瞬间的味道。每个人心中都有属于自己的独特香气，比如中学时代的洗面奶、浴室的余温或是舒肤佳香皂。那么，哪一种味道最让你心动呢？分享你的故事吧！ 02:02 在紫霞湖畔，感受自然的味道：水、山和自由的气息 05:58 嗅觉的奇妙旅程：味蕾记忆与情感交织的体验 11:58 鼻子闻到的温暖回忆：浴室里的香气和家的味道 17:57 去屑效果显著的澳大利亚洗发水，让你告别头皮问题！ 23:55 追寻记忆中的大酒店味道，商场里的面包香气，甜品区的诱惑！ 29:53 那沙发下面的臭味，女生玩包间香香的，男人的臭脚困扰！ 35:54 辣鼻子的脚臭回忆：在车里一整个下午的折磨 41:48 脚臭与石南花：班级中的异味困扰与个人的特殊气味 47:53 头盔里的臭味问题：如何解决摩托车头盔的异味？ 53:50 防臭喷雾的神奇功效：轻松解决鞋子臭问题！ 59:50 探索气味世界：香薰机的气味释放与个人感官体验 01:05:50 六神花露水的香气魅力：从蛇胆到原味的诱惑之旅