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📖 摘要： 我们每个人都经历过：在群聊里求意见、在选择人生道路时被他人想法左右。Jay Shetty 在这期主题为《不再担心别人怎么看自己》的播客中，深刻剖析了一个很多人难以摆脱的问题——我们太在乎别人的看法。通过自身经历，他讲述了从成为和尚、离开修行到创办播客的三个重要决策，几乎都在不被看好的情况下坚持走下去，结果证明，这些都是他人生中最正确的选择。 他提出了判断哪些人意见值得参考的“四个C标准”：Care（关心）、Consistency（稳定）、Competence（专业）、Character（品格）。只有符合这四项的人，才值得我们信赖他们对我们生活的看法。 Jay鼓励我们去做一场“价值观审计”：你花时间、金钱最多的地方，才是真正的“你在意”的事。他提醒我们：“别人并没有你想象中那样经常在想你”，而我们却常常活在“我以为你以为我是什么样”的幻觉中。 Jay 是一名印度裔英国人，畅销书作家，life coach，也是播客的顶流，因为他在英国贝叶斯商学院 MBA 毕业之后，有过 3 年印度教僧侣（Hindu Monk）的经历。 所以他看待世界的角度，看待自我的视角，非常独特。 ✨ Takeaways： 最好的决定，往往不是靠别人的认可做出的，而是你内心的清晰与坚定。 真正值得在意的意见，来自“关心你、有能力、稳定出现、有品格”的人。 你不是你自己认为的你，也不是别人认为的你，而是“你认为别人怎么看你的那个你”。 如果你总是在背后议论别人，你也会假设别人总在议论你。 学会拒绝、坚持自己，不是自私，而是一种健康的自我保护。 别人的意见不会改变现实，除非你把它变成你自己的想法。 去审视你的时间和金钱花在哪里——那才是真正的“你重视的价值”。 ⏰ 时间轴： 30 分钟很短，听完肯定有收获，相信我：） 📒 参考资料： 1. 原播客主题：《4 Signs You Care Too Much About What People Think & How To Stop Worrying About People’s Opinions》， 2. 播客名：《On Purpose with Jay Shetty》 3. 需要播客中英文对照逐字稿的请加群： 🎵 音乐： Succession Main Theme，剪映专业版
在一个对怀旧都有些许羞耻感的年代，去回溯一些曾经深深打动过我们的老广告是不是太过不合时宜？ 这偏偏又是一个鼓励想说就说关你屁事的年代，所以但聊无妨。 而我明明从这些老旧的传播内容里感受到了同样适用于今天的创意的力量。 有过之无不及。 感谢我的BBDO老同事，资深品牌策略人Cherise的加入。她以亲历者视角带我了解到当年益达口香糖“酸甜苦辣”系列爆款背后的曲折故事。我们也探讨了好故事、好创意对构建今天的品牌社交内容矩阵的一点启发。 01:59 益达的第一支爆款电视广告 05:06 制造一款爆款很难，可延续爆款难上加难 11:14 一个横空出世的创意“英雄”和一条更火的爆款广告 20:23 在直播带货还没出现的年代，就凭一支广告大幅提升了产品销量 23:21 聊聊这条片子和酸甜苦辣系列带给我们的小启示 43:05 再提AAAD：不同内容之间的割裂感 47:08 士力架可不可以制造“饿货”宇宙？ 52:59 新加坡基督教协会在上个世纪八九十年代如何推广“上帝”？这不比现在的传播超前吗？ 58:35 品牌策略人如何激发创意？再提加州提子协会case 参考视频与公号文： 1. 益达郭碧婷篇 2. 益达酸甜苦辣桂纶镁彭于晏系列 3. 益达酸甜苦辣III白百合郭晓东篇 4. 士力架林黛玉篇 5. 如何推广上帝？新加坡基督教协会“上帝”推广案例 6. 加州提子协会产品推广案例
主播：浩仔 阳仔 看到托马斯·赫斯维克的建筑，有人会说，建筑还能这么设计？ 也会有人说，他的建筑好像都没什么用啊？ 托马斯·赫斯维克会用孩童一样的天真和执念，来实现自己的想法， 经他手的作品都成了网红打卡地，有的甚至成了自杀圣地，引起了不少的争议。 他让纽约大松果上的阶梯盘旋成乐谱， 上海世博会的蒲公英种子散落成星斗， 上海天安千树的花园进化成悬浮森林， 西安的生命之树闪耀丝绸之路的光辉。 他的建筑！ 不能无聊！ —— 01:34闲聊 05:47童年经历 09:36求学经历·恩师康兰 17:10成立工作室·蠕动的厨窗设计 21:57折叠滚桥 27:30 B and Bang！雕塑 31:002010上海世博会英国馆·蒲公英 46:25奇奇怪怪的椅子 54:102012伦敦奥运会火炬筒·伦敦巴士 58:25新加坡南洋理工大学学习中心 1:03:25南非开普敦蔡茨艺术馆 1:08:10争议大作：纽约哈德逊广场大松果 1:14:30中国作品：上海复星艺术中心·天安千树·西安生命之树 1:30:08保持追问，保持天真！ —— 陪妈妈挑选珍珠 恩师特伦斯·康兰爵士 托马斯·赫斯维克 让托马斯·赫斯维克酥麻的米拉之家 托马斯毕业作品《亭》（Pavilion） 厨窗设计 折叠滚桥 卷起来的滚桥 滚桥伸展运动 找找雕塑在哪里？ 充满争议的B and Bang雕塑 上海世博会 2025年世博会中国馆 田园城市规划 英国馆“种子圣殿”（2010） 英国馆“种子圣殿”包装蒲公英的过程 亚克力中的种子 “种子圣殿”内部 旋风旋转椅 童趣 折叠椅 精心设计的挤压椅 伦敦奥运会火炬筒 奥林匹克火炬筒 伦敦巴士 新加坡南洋理工大学学习中心 南非开普敦蔡茨Zeitz MOCAA艺术馆 争议大作：纽约哈德逊广场大松果（2019） 上海复星艺术中心 上海天安千树 西安生命之树 —— 主要参考资料： 《托马斯·赫斯维克：建筑界的达芬奇》B站视频 《人本主义》托马斯·赫斯维克 / 2024/ 中译出版社 《托马斯·赫斯维克》托马斯·赫斯维克/2012 《托马斯·赫斯维克TED演讲视频》 《托马斯·赫斯维克-容器 Vessel》 DeepSeek亦有帮助 —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《Some Thing Just Like This》 表演者：Coldplay
本期推荐书籍 《投币机里的美国：重启电子游戏厅的男孩时光》，[美]卡莉·A·科库雷克著，耿游子民译 《说服性游戏：电子游戏的表达力》，[美]伊恩·博戈斯特著，丁幼晗译 《游戏中的算法文化》，[美]亚历山大·R``·加洛韦著，王杉译 《宅兹游戏：从沉浸到规划》，[马耳他]戈登·卡莱亚著，曹琪译 4月19-20日，北京大学举办了第二届博雅国际电子游戏学术年会。年会上，北京大学艺术学院发布了由中国国际广播出版社出版的4本游戏研究相关的海外译著。感谢出版社的编辑老师们亲情赠书，我们将陆续推出以书籍内容为主的节目单集。 年会首个发言嘉宾是艾斯本·阿尔萨斯 ，是哥本哈根IT大学计算机与游戏研究中心的正教授，香港城市大学的创意媒体学院院长，《游戏研究》杂志创始主编。阿尔萨斯的发言引出了本次年会的主题：游戏类型学。游戏类型学很难通过模仿电影或者文学的类型学进行研究，因为游戏是一个有人的行为参与的媒介，这种模糊性和讨论性正是本次年会发言和圆桌所关注的焦点。 两日的发言纪要以及日程内容可以关注公众号“未名游戏”。 虽然游戏年会以电子游戏为主题，但是游戏的范围不止于此，比如有桌游，甚至是过家家，以及不太被称作游戏的赌博游戏，都可以是游戏研究学者们研究的对象。希望未来有更多的学者来扩充这个领域的研究，让游戏研究领域走向大众。 本期主播 言十、殊昱、sy 时间轴 00:54 游戏年会环境 11:48 丁亚平老师致辞 13:46 李洋老师致辞 15:27 游戏研究译丛 20:09 艾斯本·阿尔萨斯发言：What Is A Game Genre * 22:10 类型学是一种本体论的研究 * 24:00 我们为什么要分类别，要怎么分类 * 27:44 单向度的类型与多向度的类型 * 32:09 游戏玩家与游戏类型的关系 * 42:30 在中间的游戏 43:27 李典峰发言：信号与领土：游玩信息传递的分类讨论 51:00 耿游子民发言：类型即存有：论数码物的能动、欺骗与人机合谋 54:36 不只是观众和玩家的层面，或许需要加入一些从业者的角度 56:30 游戏的范围不止于此 主题音乐 Married To The Game feat. CL SMOOTH & JEAN CURLEY - Cradle Orchestra 联系我们 微信公众号：三无茶舍 扫描下方二维码，解锁往期精彩内容
消失的第18期终于嚟啦！本期为线下录制场，好开心可以同咁多位听众一齐见面倾！ 💬之所以留住18期这个数字，正正是因为一早就定了聊「迷信」这个话题，所以要将“迷信”贯彻到底，留左最最最吉利的数字。 本期会听到很多听众朋友对「迷信」的态度和相关的故事，都系嗰句“纯属趣味研究，并不鼓吹迷信”，就好似本期嘅标题一样：信或无信由得你。 再次感谢本次线下录制的场地支持@西瓜剧场 感谢本次线下录制的技术及设备支持@Trace（小房间） 感谢本次线下录制的爱心志愿者@kk @盐哥 @00 感谢每一次关注及参与线下录制的听众朋友🫶 🎤【见面倾啦】本期主播 花都刘德华 @江梓浩 DJ @梁广宇 鸡翅 @忧伤的鸡翅 紫薇 @牛逼的盒子为 西瓜(好笑版 参与18期线下录制的听众朋友们(好运版 🎧【时间轴】 00:31 五位主播各自的迷信程度 07:59 听众加乐：因为父母迷信才有了我 10:31 听众面仔：瘦狗岭深夜探险疑云☁️ 13:28 听众嘉豪：印堂发黑怎么破 16:19 听众啊挞：生命里与蝴蝶的缘分🦋 24:30 听众杠爆：全场最迷信的一位听众 27:04 听众阿熊熊：善用运势升职加薪💸 33:16 听众会长：清明节夜归导致抑郁症？ 37:59 关于抑郁症的小故事🫂 40:07 翅哥和瓜姐：下下签的经历 44:52 听众巢皮：鹅颈桥底打小人立大功🫡 47:20 听众阿lam：亲友是神婆？ 51:42 听众阿lam：旅游运就是永远有惊无险 54:35 紫薇诡异故事：竹篮打水一场空 59:51 江梓浩惊吓故事三则【❗️微恐请家长指引】 🎵片尾曲《普渡众生》Cover by Elly艾妮 🥚【彩蛋一个】 💻【见面倾啦】互动小栏目 ⭕️投稿自己的小故事，可指定主播帮你激情朗读！🫶🏻 ⭕️倾诉心事，或者大胆提问，希望可以遇见不同的视角和声音～ 🎫【见面倾啦】演出推介 江梓浩栋笃笑《广东佬梓浩》：5/24佛山粤语，6/1广州粤语，6/8深圳粤语 鸡翅栋笃笑专场《给个鸡会》：5/16上海粤语 紫薇第二个栋笃笑专场《不如开心D》：6/1广州粤语
本期“E起读书”，我们邀请大家共读一本乔治·奥威尔的冷门小说：《上来透口气》。我们读过《动物农场》，读过《一九八四》，但这次，我们一边透气一边重新认识了乔治·奥威尔。 这是一本关于“逃跑”的书：主人公乔治柏林，一个中年发福的保险推销员，背着老婆孩子，用赌马赢来的17英镑逃回童年的小镇——只是想钓条鱼。但小镇不见了，深潭被填平了，那条“只有他见过的大鱼”消失了。人到中年，他终于意识到逃跑没有用，过去的世界不会等你。 由于这期共读的时间跨度比较长，狐狸和达西也更深入地了解了这本书，对生活的窒息感，对现代城市的钢铁森林，对迟迟未完成的心愿，有了更深的感悟。透气，原来不是走出去，而是重新理解现实。 我们读书，我们呼吸，接下来，和我们一起透气吧！ -时间轴- 07:00｜乔治·奥威尔的传奇人生：从洗碗工到文坛大家 14:00｜他只是想钓条鱼啊！却总是“差一点” 21:00｜下宾菲尔德不见了：不是战争，是工业吞噬了家乡 30:00｜现代生活是香蕉皮下包着的腐烂鱼肉 39:00｜“我愿意永远活下去”：书中最美的一口气 47:00｜回家之后：生活依旧，但至少我们试过逃跑 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《上来透口气》 / [英]乔治·奥威尔 著 陈超 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
杜德伟推出华星旗下最后一张专辑《One Day in My Life》，《擦身情缘》《影子舞》勇夺叱咤冠军歌。张立基转投TVB，在百代唱片推出了专辑《When the Wine Is Over》，《Electric Girl》夺得中文歌曲龙虎榜和劲歌金曲两台冠军歌，《异性相吸》由百代旗下新人黎明诗客串表演rap，成了流行一时的金句。请轻触播放键，收听不应被忘记的粤语歌。 时间轴 00:00:33 杜德伟《擦身情缘》成功夺得叱咤乐坛流行榜连续三个星期冠军 00:05:16 杜德伟《她也是人》可以说是当时「港女」生活的写照 00:09:08 杜德伟《影子舞》是他的经典代表作之一 00:15:13 杜德伟《隐瞒》带有他最热爱最擅长的R&B味道 00:19:42 杜德伟《今夜星光》改编自台湾歌手姜育恒的《今夜星光灿烂》 00:22:52 杜德伟《只怕相见》的国语版是他自己演唱的《谈情说爱》 00:27:05 杜德伟《飙车》是专辑中来自香港本地创作人的作品 00:29:38 张立基《Electric Girl》成功夺得中文歌曲龙虎榜和劲歌金曲两台冠军歌 00:33:50 张立基《烈火一星期》同样改编自日本歌创作歌手阵内大藏的歌曲 00:38:18 张立基《异性相吸》由百代旗下新人黎明诗客串表演rap，成了流行一时的金句 00:42:07 张立基《不知今晚这么热》是他第二首改编自美国R&B传奇音乐人Babyface的歌曲 00:46:32 张立基《那个秋天》改编自经典日文歌，先后被改编成叶振棠《休止符》、郑秀文《亲我等于爱我吗》 00:50:13 张立基《松开》《情殇》是专辑中两首来自香港本地创作人的作品 00:56:48 下期节目预告
🎺🎉假！期！归！来！听干货！ 一直没有聊“出海”，也是想让这个话题冷一冷。我们特别喜欢宏大叙事、贴标签、讲金句，“快速定义”之后蜂拥而上、再集体套战术模版。但这些其实都是长效经营、做好品牌的“敌人”。 回来澳洲两个月，好像逐渐进入了一种更细水长流、工作与生活自然交融的flow状态。如今身处“海外”，我觉得可以自然而然聊一聊海外营销了。“出海”听起来像one peace一样热血，也好像你不够大就配不起这个词。但经历了疫情和全球经济、格局的变化，我们或许可以把这个词换一个视角去理解：没有“产品红利”和宏大叙事神话之后，它的本质就是用多元（全球）的人性视角去理解和我们不同的文化的生活方式和消费场景，然后放下我们的“战术ego”，去从“人”开始。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✈️本期嘉宾：willy（小红📕：Willy在猫本） 10亿美金实战操盘｜15年跨境&海外电商一线经验｜现居澳洲 03:33 中国企业“出海史”的4个阶段（和东东的“四字箴言”不谋而合）：多、快、好，省 08:33 出海有“好时机”吗？如何判断自己是不是49年入国军 现在就是最好的timing! 10:35 中国企业出海最大的挑战和认知差异是什么？ 14:42 什么样的企业最适合做海外？有check list吗 29:34 未来还靠“供应链”优势去做生意的企业，就像每天“只吃拉面”--不是说没得吃，而是吃得没意思。。 30:47 SHEIN是品牌还是平台？--没想那么多，“解决问题”和“卖”是目的 40:53 海外电商环境、流量玩法，营销模式的本质不同有哪些？ 海外是“毛坯房”，国内是“精装房”，个人可作为空间在“毛坯”里更大 49:51 小品牌选“独立站”还是“电商平台”？ 56:15 如何做好海外市场的洞察、并精准找到切口切入？ 01:01:00 海外“投流”的底层逻辑 文化和消费习惯的不同，要把“素材”、“细分测试”和转化分开来看 01:09:31 如何提升在海外找红人的“议价能力”？（确实很品牌、“人”视角思维了） 01:14:43 品牌思维是“条件前置”求精准，互联网思维是“测试优化”求风险分摊 01:36:51 SHEIN的企业文化是如何驱动企业差异化竞争力和效率的？ 01:32:08 海外搭团队的痛点和方法有哪些？ 01:37:12 SHEIN职场经历后的收获：心要稳，手要快 01:38:39 事业稳定期选择离职回澳洲，这是职场第二个阶段的勇气：打破沉没成本，留在牌桌上的另一种方式 01:46:32 唯心、学会和焦虑共存，这本身就是一种自我的“可持续经营、增长方式” 欢迎小红📕找我聊天🙋：Jennifer Jia
大家好，这里是【Brand H】。H取自Human“人”这个单词的首字母。我们的口号是：不要让品牌脱离消费者，不要让品牌脱离生意。 这期节目，我和播客搭子：河马要来聊聊“玄学消费热”，关键是：是不是所有品牌都能分到“玄学消费热”的一杯羹？ 【戳时间点，听你想听的】 第一部分：3种“玄学消费热”现象 00:58 现象1：消费自带玄学品牌基因的产品 04:52 现象2：万物皆可玄学 08:51 洞察：玄学命理师的收费，要高于心理咨询师？！ 09:58 现象3：借势玄学营销 第二部分：玄学消费的趋势性特征：“两低两高” 11:16 低：怎么理解玄学消费的“门槛低”？3层含义 17:37 高：什么是玄学消费的“颜值高”？ 20:15 低：玄学消费的人群：低龄化 21:42 高：玄学消费的人群：高学历化 第三部分：品牌怎么分“玄学消费热”的一杯羹？ 25:00 “玄学消费热”其实折射了当下中国的整个消费趋势 27:52 为什么说“玄学消费≠情绪价值消费“？？ 29:19 品牌该如何抓住”玄学消费热“？—理解”文化式品牌塑造“ 40:42 文化式品牌塑造就要抓住意识形态机遇，抢占”概念市场“，而非产品市场。那么，品牌可以为当下中国年轻人打造什么品牌概念？ 60:24 最后来点飒风景的话：谨防”精神消费领域“里的消费主义。 【联系方式】 欢迎添加我（Ruby）的微信：uglyruby789，加入【Brand H】品牌交流群。我会在群里分享：消费者洞察、品牌营销实战心得。你还可以免费领取我和前“得到”平台的资深课程老师，精心打磨的线上课：《洞察消费者1小时精华课：真洞察，才有好营销》。 【主理人：Ruby简介】 **《南方都市报》记者—沃尔玛中国/华润做品牌—Little Freddie小皮 0-1阶段品牌顾问—尚诚消费品事业部总经理/【Brand H】品牌咨询主理人，蒙牛、洽洽、全棉时代等的品牌咨询顾问。 **著有《精准内容—让你的内容营销品效合一》，清华大学出版社出版。 **是一个爱洞察的逻辑控。 【本期分析师】：小盐 【本期音乐】 New Boy （朴树） 选音乐后记： 当播客搭子：河马推荐用朴树的”New Boy“作为本期节目的片头曲时，我泪目了。时光刹那间回到了2000年——我读大学。新生入学的晚会上，我暗恋的男生，登台表演的就是这首New Boy。当然，我并不是因此而泪目。毕竟，那时所谓的”暗恋“仍然停留在青春期的好感萌动。我泪目的是：那个男生的身影，如同一个启动器，让我回到了2000年的我，17岁，毫无理由地无比相信：生活中没有任何困难、没有任何绝境，未来，不管是事业、还是爱情，一定如我想象般美好…… 看了网易云音乐里，这首歌评论区里点击率很高的两条评论，也Post在这里，分享给你们。
大家好呀，好久不见。 这一次去了老挝，本期节目主要是老挝旅行的一些内容，包括经历分享、签证交通、游玩项目及费用等。我这次是从云南通过铁路进入老挝，分别在琅勃拉邦和万荣待了两天，没有去万象。 路途中遇到了很好的旅行搭子，很友好帮助我们的人，整个旅途都特别开心。 【主播】 西子、卓富贵 【如何找到我们】 听友群+vx：fuguizhuo77 商务合作+vx：linkandmipha 官方微博：@卖鱼桥分桥 【shownotes】 01:10去老挝游玩的出行缘由及前期顾虑 10:24老挝出行签证、流量卡及货币兑换 15:07西双版纳到老挝乘坐火车的经历分享 43:03 琅勃拉邦初体验 54:28 在关西瀑布跳水也太爽了吧！ 78:34 户外天堂：万荣 108:57 回程啦 【songlist】 奚缘 - 我不理解 吴俊佑 - 我是马背上自由的 【为卖鱼桥发电】 1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～ 2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏 3、网易云平台节目播放页面进行打赏
立夏的干支八字： 乙 辛 甲 辛 巳 巳 戌 未 · 一滴水都没有 · 天干正官，表面很克制；地支火气很大，满脑子都是QTMD · 火土成势，淤堵，压抑 · 辛巳，乙木劫财的伤官合官，又很难化印——口角争执，画饼，冲动冒进破坏规则，情绪和欲望失控 · 巳+巳，火+火=炎 三之气：主气少阳相火,客气厥阴风木。 内经三之气原文：天政布，风乃时举，民病泣出耳鸣掉眩。 1. 关于情绪 2. 炎：上火的预防 · 牙疼，口腔炎症 · 眼部炎症 · 心火上炎，烦躁，突然性的沙哑和说不出话 3. 胃热炽盛，气滞血瘀 · 食欲亢进+饮食不规律：是否要过午不食 · 胃部灼烧疼痛 · 清胃火的恰当方式和穴位 褚医生的直播间请搜索微信公众号：上海市嘉定区中医医院 【时间轴】 00:21 采茶和直播减肥操：让我们快乐松弛地动起来 03:49 立夏的八字 06:40 炎症与热邪；针刺放血疗法和白茶 11:18 好的睡眠从哪里来：泄心火的刮痧小方法 16:54 消消气的穴位 21:05 累过头和自然的生机：药用植物园里的牡丹 26:55 进入三之气：风火之燥的问题 31:05 茶虽好，别太浓 34:01 胃热炽盛：胃需要滋润，不要用重口味压制 38:22 少食多餐，生津养阴 43:31 健康减肥，先理解自己体态的“成因” 51:15 瓜：天然的白虎汤 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）
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