🪄👏🏻第四季正式上线啦👀感谢这段时间听友们的陪伴和等待💕 今天我们要聊的话题是「我们为什么很难离开一份糟糕的工作？」 ⏰大家可能会有过这样的时刻：明知道现在的工作让你每天都很痛苦，却下不了决心离开，或者是一边被 PUA 一边被压薪，但是还在这家公司待了好多年。 为什么我们像被焊死在工位上的螺丝钉，明知道工作糟糕透顶，感到窒息，却还是拔不掉那颗钉住自己的螺丝？ 🎧欢迎收听本期节目 抱抱每一个在「糟糕工作」里挣扎过的你——🫂 🕙收听提示 04:39 听友来信：在烂工作里长出的恐惧 07:17 当公司把开”批斗会“作为日常：身体开始出现躯体化症状 22:36 下定决心从医院离开：好学生思维是离职最大阻碍 27:25 中国人对“单位”的执念比初恋更难戒断 40:15 为什么总觉得自己“不配找到更好的工作”？ 50:52 公司不是第二个家，我们是付费租赁关系 54:06 我们可以从哪些角度梳理”我要不要离职“这件事情？ 01:01:18 从日常小事中开始练习拒绝：对不起、我做不了、办不到 01:04:40 生活不只是由我们选择的事物决定的，也是由那些我们放弃的东西决定的 本期嘉宾 袁长庚，人类学学者，看理想《工作与人生：无限人生书单第6季》讲者 曹雪敏，社会心理学博士，心理咨询师，看理想《不爱了：无限人生书单第18季》讲者 小一，心理科普作者，前头部账号高级编辑 欢迎大家在评论区分享你的听后感或者是在「糟糕工作」里挣扎过的故事，我们将会选出3位听友，送出👇 🎁 亚朵星球第2代深睡枕Pro1个 🎁 看理想限定挂耳咖啡2盒 📢另外我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天（偶尔也会抽抽奖🎁）欢迎大家来关注🍠直通门：小红书 👭👭本期参与 主播 | 袁梦Nina 嘉宾 | 袁长庚、曹雪敏、小一 制作 | 小尹

Janna Levin is a theoretical physicist and cosmologist specializing in black holes, cosmology of extra dimensions, topology of the universe, and gravitational waves. Thank you for listening ❤ Check out our sponsors: https://lexfridman.com/sponsors/ep468-sc See below for timestamps, transcript, and to give feedback, submit questions, contact Lex, etc. Transcript: https://lexfridman.com/janna-levin-transcript CONTACT LEX: Feedback – give feedback to Lex: https://lexfridman.com/survey AMA – submit questions, videos or call-in: https://lexfridman.com/ama Hiring – join our team: https://lexfridman.com/hiring Other – other ways to get in touch: https://lexfridman.com/contact EPISODE LINKS: Janna’s X: https://x.com/JannaLevin Janna’s Website: https://jannalevin.com Janna’s Instagram: https://instagram.com/jannalevin Janna’s Substack: https://substack.com/@jannalevin Black Hole Survival Guide (book): https://amzn.to/3YkJzT5 Black Hole Blues (book): https://amzn.to/42Nw7IE How the Universe Got Its Spots (book): https://amzn.to/4m5De8k A Madman Dreams of Turing Machines (book): https://amzn.to/3GGakvd SPONSORS: To support this podcast, check out our sponsors & get discounts: Brain.fm: Music for focus. Go to https://brain.fm/lex BetterHelp: Online therapy and counseling. Go to https://betterhelp.com/lex NetSuite: Business management software. Go to http://netsuite.com/lex Shopify: Sell stuff online. Go to https://shopify.com/lex AG1: All-in-one daily nutrition drink. Go to https://drinkag1.com/lex OUTLINE: (00:00) – Introduction (00:51) – Sponsors, Comments, and Reflections (09:21) – Black holes (16:55) – Formation of black holes (27:45) – Oppenheimer and the Atomic Bomb (34:08) – Inside the black hole (47:10) – Supermassive black holes (50:39) – Physics of spacetime (53:42) – General relativity (59:13) – Gravity (1:15:47) – Information paradox (1:24:17) – Fuzzballs & soft hair (1:27:28) – ER = EPR (1:34:07) – Firewall (1:42:59) – Extra dimensions (1:45:24) – Aliens (2:01:00) – Wormholes (2:11:57) – Dark matter and dark energy (2:22:00) – Gravitational waves (2:34:08) – Alan Turing and Kurt Godel (2:46:23) – Grigori Perelman, Andrew Wiles, and Terence Tao (2:52:58) – Art and science (3:02:37) – The biggest mystery PODCAST LINKS: – Podcast Website: https://lexfridman.com/podcast – Apple Podcasts: https://apple.co/2lwqZIr – Spotify: https://spoti.fi/2nEwCF8 – RSS: https://lexfridman.com/feed/podcast/ – Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrAXtmErZgOdP_8GztsuKi9nrraNbKKp4 – Clips Channel: https://www.youtube.com/lexclips

她是90后青春记忆里永不褪色的“暗恋符号”，是粤语乐坛不可忘记的“抒情标杆”，更是被数据流量时代“遗忘”的实力派天后，再到《声生不息》节目里唤起更多人的回忆与新欢。 本期节目深扒卫兰音乐经典，其实卫兰不是我们表面上看起来的那个她，更有想法有态度，有丰富音乐元素的音乐人。 这次我们不仅聊到冷门歌及值得推荐的歌曲，还要种草大家去看她的新演唱会《OUT OF FRAMES》。 节目时间线： 00:00 片头曲：卫兰《铁兰花》 04:00 PePe分享入坑卫兰的经验 07:32 《离家出走》是PePe的入坑曲 11:34 卫兰出道的时候是不露脸的 15:14 《Serving You》是一张难得的专辑 16:55 《退》是有别于苦情歌的轻快感 23:40 PePe高中就开始追卫兰的演唱会 26:52 Live 版《十个他不如你一个》 32:20 卫兰新的演唱会是要打破条条框框 33:25 PePe详解卫兰新演唱会的创意概念 34:15 《Little Miss Janice》是小时候天马行空的自己 41:55 卫兰想用作品感染更多人 47:16 片尾曲：卫兰《The Best Version Of Me》

这期我们要严肃聊聊“大同订婚强奸案”二审结果引发舆论，及背后潜藏的性别叙事。欢迎收听！ 评论不要钱，但能让主播开心一整天！期待评论区见！ ⭐关于主播⭐ 家花：浙大应用心理学硕士，从业10年+的心理咨询师，前浙江省心理健康教师资格证面试主考官。现在独立运营着一档分享女性成长书籍的播客[读立女性]。（即刻：家花，小红书：家花Talk，知识星球：超前进化） 微信：jiahua_2520，添加时请备注“读立女性” 邮箱：[email protected] ⭐主要内容⭐ 1. 为何一个事实清晰的案件，二审后还能引发舆论？ 2. 女性为何在此类案件中成为舆论牺牲者？ 3. 有毒“男子气概”带来的攻击性，及其三大症结是什么？ 4. 和电视剧《混沌少年时》当中表现出来一样，大同的是强奸，电视剧表现更极端，是未成年杀害同龄女性，反应了哪些共同的东西？ * 男性暴力的文化纵容 * 性别叙事容易被其他社会议题所掩盖 * 潜藏在人脑中的无理公式：老实人=无害 5. 非自愿单身群体（被动单身者）和中国大量的基层单身男性的心理是一致的，为何会这样？ * 渴女+厌女，这种心态的由来 6. 基层男女能否走出性别困局，心理学家给出的“解毒”方案是什么？ ⭐本期相关⭐ 涉及书籍：《Masculinities》（Second Edition）、《第二性》、《创伤与恢复》、《不只是厌女》、《女性主义》、《人间失格》 涉及影视：《混沌少年时》 本期封面：AI绘制 本期音乐：AI配乐 ⭐本播客各大声音平台同步更新，欢迎订阅~~~

我们走到世界里，抬起头去看。我常提醒同事：每次火车进站，或者刚离开机场时，都要抬头。凡是看见出人意料、与众不同、格格不入的景象，就发问。 ——Tyler Brûlé 听友群：添加微信hhmaddy，备注「迷你波特」即可入群 迷你万事屋今日营业：[email protected]

【节目介绍】 本期节目我们将带你深入探索AGI的神秘世界。从它的起源、历史，到与狭义人工智能的区别，以及众说纷纭的定义，为你揭开AGI的神秘面纱。但AGI到底是什么？是具有经济价值的高度自治系统？是能通过图灵测试的机器？是可以完成一系列复杂任务的智能体？抑或是其他？这些不同的定义背后，既反映了对AGI的多元理解，也展现了通往未来的不同路径。在本期节目中，我们将采用创新方式，邀请Notebook LM的两位主播，和我一起共同探索AGI的内涵及外延。希望你不要错过！ 【时间线】 01:33 探讨AGI的背景 05:01 AGI名词的起源和发展历史 06:50 为什么有必要定义AGI？ 08:00 通用与狭隘人工智能的区别 09:50 AGI的几种定义：经济价值、图灵测试、类人智能、任务完成度 17:25 AGI的等级定义：DeepMind、OpenAI 20:02 总结 【片头和片尾音乐】 人间指南 - 陈婧霏 【感谢】 特别感谢[AIGC开放社区]和[AI重塑世界]的大力支持，请听友及时订阅微信公众号，查看本播客的文字版内容。欢迎订阅本播客节目，本节目在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、蜻蜓FM、网易云音乐、荔枝FM等平台均已上线。

哈喽大家好，欢迎大家收听新的一期巴瓦哈，我们今天是一期关于《美国精神病人》的「好电影一起看」。 《美国精神病人》以里根时代为背景，让观众沉浸在经济繁荣的时期，无节制的消费被提升为一种美德。金融放松管制和雅皮士的崛起催生了一批痴迷于物质成功和社会地位的暴发户。Patrick Bateman在华尔街投资公司拥有令人羡慕的地位，是这个时代的神童。 《美国精神病人》是对人类为了追求声望、金钱和权力而失去自我身份状态的一次坦率而奇妙的探索。通过Patrick Bateman的行为将她所探索的所有情感和思维过程外化。它直观地展现了当我们过于沉迷于向他人展现的形象而迷失自我、感到空虚时会发生什么。 《美国精神病人》为观众塑造了一个复杂的中心人物，Patrick Bateman的存在更多的是源于现实的残酷冲突，而不是他人造成的对抗或冲突。这是一种内心冲突，表现为精心策划的个人谋杀以及关于晚餐预订和名片的讨论。通过这一切，Patrick Bateman试图去感受一些东西，因为社会的期望让他对人性变得麻木...... 歌曲：Huey Lewis & The News - Hip To Be Square

本期的 8 篇论文如下： [00:21] 🖼 PixelHacker: Image Inpainting with Structural and Semantic Consistency（PixelHacker：基于结构和语义一致性的图像修复） [01:01] 🎨 Improving Editability in Image Generation with Layer-wise Memory（通过分层记忆提升图像生成的可编辑性） [01:35] 🤖 Beyond One-Size-Fits-All: Inversion Learning for Highly Effective NLG Evaluation Prompts（超越一刀切：用于高效自然语言生成评估提示的反演学习） [02:18] 💡 Llama-Nemotron: Efficient Reasoning Models（Llama-Nemotron：高效推理模型） [03:02] 🧩 CORG: Generating Answers from Complex, Interrelated Contexts（CORG: 从复杂、相互关联的上下文中生成答案） [03:45] 🤖 Real-World Gaps in AI Governance Research（人工智能治理研究中的现实差距） [04:26] 🤖 TeLoGraF: Temporal Logic Planning via Graph-encoded Flow Matching（TeLoGraF：基于图编码流匹配的时序逻辑规划） [05:02] 🔄 X-Cross: Dynamic Integration of Language Models for Cross-Domain Sequential Recommendation（X-Cross：用于跨领域序列推荐的语言模型动态集成） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

各位听友好: 欢迎大家收听8年级私播节目本期嘉宾“PD”，节目时长约为100分钟。做为音乐工作者的PD请求：来8年级不要再聊和音乐相关的话题了！所以本期PD要和我们分享一期他的情感收录社！我把本期喻为：一个粗汉恋爱脑的坎坷情感经历 外表狂野的PD让人难以相信内心是一个极其细腻敏感的“恋爱脑”能记住相处的所有细。节目中他竟能说出三年前我们初次见面时每个人的穿着与发型，我们说这是超能力者，但他却说超强记忆在恋爱中带给他无尽的痛苦。 伤PD最深的前女友是一位性格热情，会撩，让他第一次感受到真正恋爱的感觉，女孩家境不算太好所以一心想着通过自己的努力考上好大学改变命运并且挣钱帮自己妈妈治病。PD就在专业方面毫无保留的帮助她，不管是专业的辅导还是导师的沟通！但没想到在临近高考前遭到了断崖式分手......多年后才知道分手并不是因为感情而是心机girl的背刺 往后多年直到PD去美国深造才再一次认识到一位同在美国留学的香港姑娘，恰逢PD眼部患疾姑娘对他细致照顾俩人坠入爱河。在美国期间的点点滴滴都是美好与热烈。直到回国后......PD广州香港两头跑不知是事业耽误了爱情，还是文化有冲突待女孩回到美国PD又一次遭到了被刺......更多精彩尽在完整节目中。 ‍‍是的，这一期是付费节目，欢迎大家多多捧场，多多帮我们转发。感谢8年级的各位听友们啦。 录制 I 美工·陈同学·肉葵·嫂子·PD 剪辑 制作 I 陈同学 视觉 设计 I 美工 BGM | Here's to the Good Times/Palm City

这期节目德福邀请了多年前讲脱口秀认识的心理咨询师Tracy，以及汤圆的朋友大饼。 心理疾病对于大多数人来说，既熟悉又陌生。大多数人可能也没有过心理咨询的经历，我们什么时候可以去寻求心理咨询师的帮助？面对心理状态不好的朋友，我们该如何和他相处？心理疾病患者可以投保什么保险？什么保险可以报销心理治疗的费用？ 本期节目给你答案。 这张照片里有德福，Tracy以及汤圆（还有小梁，子寅和史炎） 【嘉宾介绍】 Tracy（微信：yangyipian) 北京独立执业心理咨询师、临床督导师/公众号【宜渡Psych】/外企入驻咨询师、工作坊讲师/家有老年毛孩子一只 大饼 非著名互联网牛马 汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan） 保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！ 德福【团队招募中…】（微信：nemo611) 保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽 【时间轴】 02:51 心理咨询师与心理医生的区别与职责 07:02 国内心理咨询与精神疾病治疗现状 10:12 心理疾病评估与自我诊断的风险 14:07 从身体症状到心理干预的成长历程 16:42 心理咨询的不同流派及其干预方式 20:57 探讨原生家庭和学校对个体成长的影响 24:14 心理咨询与催眠技术的探讨 29:56 心理咨询的必要性与专业性探讨 34:32 互联网行业心理压力与咨询需求的探讨 39:32 咨询师的遗憾与专业界限 42:32 如何有效缓解心理压力和帮助朋友 46:09 如何有效支持情绪低落的朋友 51:47 探讨生死与提供情感支持 58:48 保险与咨询：时机与责任的探讨 01:01:58 探讨如何帮助身边人接受心理咨询 01:05:51 保险对心理疾病核保的困境与未来 01:11:45 公司商保对精神类疾病报销的担忧与心理咨询服务的探讨

【Alice 账号宠粉新玩法上线——优质评论兑换免费名额！】 感谢大家一直以来对节目的热情互动！之前每次发放 Alice 账号试用名额时，后台都被大家的留言 “淹没”，好多小伙伴没抢到名额，我们看在眼里急在心里～ 这次终于带着 「重磅升级宠粉计划」 来啦！ 📣 新规则划重点——不拼手速拼才华！ 从本期开始，只要在节目评论区留下你的走心评论、犀利观点、暖心建议......就有机会触发 “主播专属彩蛋“—— 只要被两位主播pick为 “优质评论”，即可直接获得 Alice 账号30天免费使用权！ 不限名额、优质即送！ 你的每一次发声都值得被看见～ =============================== 本期文字稿：哈佛耶鲁抛售私募股权，次贷危机会重演吗？ 本期主播： @石磊TheAttract 微博：石磊Attractor_MS @敏-姐 公众号：刘敏的咖啡馆 如果你喜欢我们这期节目，请点赞、转发，也欢迎评论、收藏，或者加群，加听友群方式：TheAttractor_szzl 请备注（十分吸引） 本期脑图： ==============时间线============== 🎯part 1：哈佛耶鲁抛售私募股权 01:06 美国国债风险外溢到信用市场，新债王冈拉克提示风险：美国的新次贷风险正在逐渐的浮出水面； 01:48 哈佛耶鲁因何抛售私募股权资产？ 03:19 风险何在？——流动性危机： 👉 私募市场资产账面估值往往高过资产实际价值； 👉 二级市场压力会导致一级市场投资意愿下降； 👉 如果底层资产需要不断融资，就会出现连锁反应； 05:22 流动性冲击来源——CLO： ➡️ CLO是一种结构性金融产品，通过将企业贷款（主要是杠杆贷款）打包并分层证券化，形成不同风险收益等级的证券组合； ➡️ 2022年后美国开启加息周期，导致浮动利率贷款付息压力加重； ➡️ 私募信贷与私募股权市场高度关联，且信息不透明； ➡️ 流动性风险上升，脆弱性上升； 🎯part 2：历史上的流动性危机 11:41 1998年的LTCM破产倒闭案例 💡LTCM的超级明星团队：债券套利之父+诺贝尔经济学奖获得者； 💡收益来源：模型依赖历史数据假设市场“理性回归”，认为极端事件概率极低，并借助超高杠杆放大收益； 💡1998年8月，俄罗斯因油价暴跌宣布卢布贬值并暂停偿付国债，引发全球流动性恐慌LTCM的多项核心策略同时失效； 💡美联储召集高盛、美林、瑞银等进行注资，原有股东权益缩水至10%，后连续三次降息0.75%，以缓解市场流动性紧张并稳定投资者信心； 17:55 2020年的负油价黑天鹅与原油宝事件 ➰ 新冠疫情全球蔓延导致原油需求骤降； ➰供给端价格战激化：俄罗斯、沙特自杀式增产，美国页岩油因债务压力被迫维持产能； ➰生产商为避免无处存放，宁愿倒贴钱让买家接货； ➰4月美国WTI原油期货价格的历史性负油价水平为-37.63美元/桶； ➰ 风险涉及国内原油宝客户，因挂钩WTI原油5月期货合约，且未在合约到期前及时移仓，导致投资者不仅本金亏损，还需倒贴银行巨额债务； 🎯part 3：未来演绎的可能路径 27:59 4月底政治局会议重点精神：外部斗争，内部求稳，加紧实施，适内外协调之时； 30:0 中债与美债收益率的神奇对偶：中国长债利率定价了降息预期，但短债利率受到流动性的制约；美国长债利率定价了流动性制约与风险溢价，但短债收益率已回到降息前水平； 32:19 国内主要矛盾：供过于求与物价下降； 33:17 美国主要困局：系统性风险与流动性问题。

【本期主讲：Masa】 《我所告诉你关于那座山的一切》 作者: 刘宸君 出版社: 九州出版社 关键词：文学、少年、旅行 推荐语：旅行是因疑惑出发，而生命则以书写答复。 《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]