主播
节目简介
来源：小宇宙
本集播客由平凡身体创始人清之深度采访Jess亚琦，一起来听这个幸运女孩的人生轨迹故事——
从高端酒店集团管培生到lululemon社区经理，再到成为瑜伽老师，从精致套装加高跟鞋到74条瑜伽裤，再到更朴素的修行生活。她似乎很少纠结，却总是顺利地完成了职业的转换，并找到了自己的人生方向。这种看似”幸运“的人生态度究竟从何而来？
拥有「幸运体质」的亚琦坦言「幸福是给有心人准备的」，幸运的背后是随顺直觉、自主创造并相信生活的给予。她还说不要喂养「贪婪与恐惧」，我们还可以通过日常小事（如饮食节制）培养对欲望的觉察。
节目中穿插了跨国婚姻、加拿大旅居生活等趣事，展现了她「随顺不纠结」的生活哲学——不执着于人设，用生活实感替代表面精致。希望她的故事能给你一些启发和勇气。
内容概要/shownotes
- 00:10 亚琦的人生轨迹快问快答
- 08:33 15岁：瑜伽让我重新接纳身体
- 12:03 顺利的职场起点：五星酒店管培生
- 15:50 第一次转折：辞职去印度学习瑜伽
- 21:38 第二次转折：离开职场，专注与瑜伽深度链接
- 26:03 一位瑜伽士朋友的离世引发的冲击
- 30:07 摆脱人设，获得生活的实感
- 34:25 自由人生的现实面：生存、经济独立
- 38:22 幸运的背后是自主创造、对生活的信念感
- 43:08 在艰难的选择时刻顺应直觉
- 48:49 不求满意人生，只求无悔
- 51:24 不喂养自己的贪婪与恐惧
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评价
空空如也
小宇宙热评
TingtingIron
9个月前
英国
2
身心合一 真的很重要～ 自从认识Jess人都不拧巴了
大火_OtsQ
9个月前
福建
2
不认命就会努力 努力就会幸运 言简意赅！我是这么践行的！
Emily_WNN
9个月前
天津
2
是她引领着我了解品牌文化，引领着我们sweat，听到她的声音依旧是暖暖的～来自jess的前同事
克林橙CC
9个月前
安徽
2
嘉宾亚琦的境遇从常人看来确实是很幸运的，不过她在种种际遇之间的取舍也确实需要很大的勇气，坦白说，换了我，真的做不到，还需要不断修炼诚实面对自己呀，加油加油！
ps：很幸运能在这个早晨发现宝藏播客《平凡身体》，主播和嘉宾的声音像是一汪清泉，亲切、熨帖，真好，感恩[爱心]
红茶莫扎
9个月前
广东
2
嘉宾讲得很棒👍🏻期待常来聊聊
Jess亚琦
9个月前
上海
2
谢谢清之的采访！欢迎小伙伴们在评论区分享，你如何看待“幸运和努力”💪🏽 留言点赞最高者，我们会送出一节和Jess的免费瑜伽课程体验！
sinlish
6个月前
上海
1
jess 每次都能直击听到身体最底层的信号，做出最正确的选择，缘于长期身心合一的练习，瑜伽八支的修行❤️
大火_OtsQ
9个月前
福建
1
什么体验课👂！闻着味儿我就来了
