主播：采小阳、白马 后期：姚阿华 进群+vx: weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） 纯爱赛道一代更比一代强的王权家族来了！ 王权富贵与清瞳， 王权霸业和淮竹， 你更为谁的爱情故事感动呢？

这期和凉意老师的对谈，来讲讲我最近生活中最值得纪念的一个故事！自以为“修炼”得很佛系的身心觉察老师，如何迎接母女关系的挑战，会被什么点戳到爆炸，爆炸后又怎么办？ 分享给大家，一方面是我为我和妈妈有这段经历而自豪，一方面也是想给一个例子：觉察是可以应用于生活方方面面的事，最终给我们自由，让我们更幸福。 我是知味，身心觉察老师，国际认证费登奎斯从业者，神经科学博士。 来找我玩：公众号/小红书/播客，“在你我的花园里” Shownotes 03:16 离心｜“为什么我的父母不支持我追求梦想，反而阻碍我呢？” 10:04 转念｜相互理解真的是良好亲子关系的必要条件吗？ 18:23 隐秘的紧张｜为什么两个人在场就是不如一个人轻松？ 26:49 呼～和妈妈贴身相处十天的英雄之旅开始了 30:15 水疗、骑摩托、看珊瑚，妈妈在我的“花园里”玩得很开心🥰 50:07 够了！！你怎么连我吃几顿饭都要管？ 58:51 不内耗于“动物性的应激”，而把它当成沟通契机 01:12:51 其实吧…偶尔跟父母玩一下挺好的👻 剪辑/整理时间线：姜子

00:00 Laurel Leaves – Modern Aquatic 03:05 Paradise – Daniel Caesar 07:32 I Want You – JABBERLOOP, Soft Lipa 11:38 Terrassedør – Svaneborg Kardyb 14:31 Small Girl – Lee Young Ji 17:41 Disco Shirley – Shirley & Company 20:58 Feel Like Making Love – Bob James

E89 在京都的町屋，欲望的震动 主播/策划：彭千郡 技术指导：SpitwaterMk14 美术设计：TonySky OP: 《宛如阿修罗 2025》OP Higher Tiger ED：《宛如阿修罗 2025》OP Higher Tiger 延伸阅读： （日）川端康成《山音》 （日）梶井基次郎 《柠檬》

🎧 本期主题：Q Grader换管理机构，意味着什么？危机、转型，还是行业升级？ 这期是我非常临时、但极度想说的一期内容。随着CQI 将 Q Grader 管理权交给 SCA、并以 CVA（Coffee Value Assessment）体系为基础进行重构，我在节目里尝试带大家从一个更深的角度理解： * 为什么说这不仅是认证制度的变动，而是咖啡行业权力秩序的调整 * QG变成 Evolved QG 是简化还是复杂化？公平性如何？ * SCA 是通识教育？而 CQI 是精英体系？ * 消费者语言如何重新定义咖啡“价值”？ * 亚洲在新体系中会不会迎来“叙述权转移”的机会？ 🧠 本期也分享了我作为感官评审、教育行业观察者的思考 —— 我们真的正在见证一场关于“咖啡评分方式”的革新。 📍章节小标签： 00:02 节目开场与背景说明 00:54 什么是Q Grader？它曾扮演怎样的角色 02:03 SCA是谁？为什么它的体系正在统治行业 以前的节目 03:40 Evolved Q Grader 到底是升级，还是降级？ 05:00 “通识咖啡教育”背后的战略逻辑 07:22 这不是制度终结，而是“价值解释”的重构 09:01 从咖啡打分，到构建市场话语权 10:30 亚洲会不会是下一个叙述中心？ 11:38 结尾反思：做播客的意义，就是说出自己的观察。 📬 你对这次Q Grader体系调整怎么看？欢迎留言聊聊。 另外，如果你使用小红书也可以搜索，Janet 感官笔记，同名阅读更多花絮幕后以及内容整理！ 【咖啡经济】是Janet 感官笔记下的一档咖啡行业经济研究分享栏目，专注科学化研究，睁眼看世界，传播现实也是一种力量。 【感官游记】是Janet 感官笔记下的一档基于感官体验游走世界的分享栏目，专注旅行中的吃吃喝喝闻闻乐乐，闭眼看世界，传播快乐也是一种力量。 【评审吹吹水】是Janet 感官笔记下的一档基于国际感官评审从业者的分享栏目，专注对话一线评审，及时地为大家提供赛场最前沿的资讯，走在消费者前端，用不正经的方式讲讲正经的洞察力。（ENG/中文） 【Janet 感官笔记】我们在这里会聊一聊喝咖啡，买咖啡，卖咖啡的小故事，也会在这里分享不一样的咖啡知识，以及一丢丢小快乐。 留言可+听众群，一起聊一聊看到咖啡背后的故事！

平静而坚定，就是人的最佳状态。平静就是活在别人想象之外，而坚定的就是我要做什么。我们不断的学习、不断地磨练、不断地成长，就是为了成为这样的人。

Stories behind the paper，欢迎来到“907编辑部”！ 世界各地的视频博主们，一下车就纷纷拿出设备开始自拍，他们能这样“欢聚一堂”也是挺罕见的，现实再次印证了一个真理：看人还是比看风景有意思得多啊！——@BirLehlou 4月，我向沁涵和乐凯发出邀约，想聊一期朝鲜。今年以来，朝鲜似有开放国际旅行的迹象，沁涵3月报名时隔六年重新举办的第三十一届平壤马拉松未果，乐凯则在2018年“围观”了第二十九届马拉松的举办，我们仨或被挡在朝鲜再次开放的门外，或仅保有七八年前关于朝鲜的旧回忆。恰好，乐凯又向我推荐了微博上他关注的旅游博主栋。 栋在30岁前走完了所有195个联合国成员国，朝鲜是其最后一站。我被他的文字吸引，“这么近那么远的邻国，终于有一个以参加平壤国际马拉松大赛的契机能够入境。两小时不到的航程，到达时正好是昏黄的日落。对平壤的初印象，仰望主体思想，回到70年代。”​​​ 于是在这期播客中，我们在栋带回的鲜活观察、乐凯娓娓道来的讲述和沁涵提供的朝鲜这些年间的信息碎片里，看到了体育场里上万朝鲜人山呼海啸般的整齐呐喊、跑者路上偶遇的阳台小猫、可自由行动拍摄视频的各国YouTuber、7年前朝鲜对于“多元包容”的不同展现。跨越八年的朝鲜，很多东西变了，很多也没变，我们试图探寻，试图了解，希望每个人听完这期，都有自己的答案。 本期分为上下两集：关于马拉松；朝鲜见闻。⬇️ -本期对谈- 主播： 张无为 嘉宾： 陈沁涵 澎湃国际新闻记者 乐凯 前国际新闻记者，现气候变化领域从业者 栋老师 旅游博主，中国最年轻的走完195个联合国成员国的旅行者（微博@BirLehlou） -时间轴- 00:01:40 杂技表演与集体主义 00:03:35 策划一次夜逃 00:05:16 误入外国人车厢 00:07:07 朝鲜的待客之道 00:08:09 现代化蔬菜大棚 00:12:00 和盛地区万套住房一瞥 00:18:50 街头广告牌 00:25:40 “我们都不想去美国” 00:28:01 未解答的疑问 00:35:46 可以上网了 00:41:58 在朝鲜吃肉 00:45:07 去啤酒屋喝啤酒是旅游团项目之一 00:49:08 参鸡汤与护肤品 00:51:40 金特会纪念邮票 00:56:04 开城人的松弛感 01:02:28 再聊朝韩 01:16:21 媒体与偏见 01:26:08 朝鲜准备好开放国际旅游了吗？ 01:32:41 时间的碑石 01:38:25 栋老师的巴勒斯坦故事 -制作团队- 澎湃国际新闻中心 x 上海外国语大学新闻传播学院 剪辑：张若楠 王艺婷 张星妍 陈宇嘉 焦心悦 欢迎大家关注订阅，也可以给主播留言进群畅聊，同时你也可以在微信公众号“国际湃”、B站“907放送”、微博“国际湃”找到我们！

本期内容： 在本期播客中，我和好友天天一起聊了他四次挑战雷尼尔火山的经历。这座海拔4392米的活火山，是西雅图的城市地标，美国本土被冰川覆盖最多的山峰，孕育了五条主要河流。这里常年积雪覆盖，映射出无与伦比的日出，也掩埋着有深不见底的冰缝，吸引着登山者一次一次的去攀登。失败，一次次的失败，在星空与深渊之间，山一直在那里。登山者组成的萤火虫般的微光，在大自然面前无比脆弱，但那一颗火热的有力的跳动的心脏，却依然一次次选择重新出发。 天天讲到了小时候学的褒禅山记，我又复习了一下，讲得真好，将这段话放在这里，与君共勉： 于是余有叹焉。古人之观于天地、山川、草木、虫鱼、鸟兽，往往有得，以其求思之深而无不在也。夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。有志矣，不随以止也，然力不足者，亦不能至也。有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。然力足以至焉，于人为可讥，而在己为有悔；尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？此余之所得也！ 时间戳： 05:01 是什么让雷尼尔火山如此特别？ 11:47 准备，准备，再多准备一点 19:04 第一次攀登：充满自信 25:15 第二次攀登：一片狼藉 30:42 第三次攀登：点点星光 35:32 第四次攀登：无与伦比 44:03 面对生死：她会冷吗？会孤单吗？（blog) 53:19 三种快乐： * 当下享受，回味满足 * 过程痛苦，回味满足 * 全程痛苦，快乐在哪？ 照片墙（照片均来自天天blog）： 通往雷尼尔火山的路 攀登 在埃蒙斯冰川上 山中的日出 从冰川上滑下

呆萌这一期大概是我录播客以来最轻松的一期哈哈哈哈 因为她本身很喜欢说话，然后她一直说，我只需要适当的时候插嘴就好了，在录制结束后，我有些其他事要忙，没有及时来写我对呆萌的印象，但现在坐下来发现，有些东西模糊了，同时也有些东西更深刻了。 她好多次提到年龄，我觉得可能是她自己稍微有点在意吧，或者说对这方面稍微有点焦虑，迫切的想获得商业价值或者客观的小成吧，成功我相信这个词呆萌是不太相信的哈哈哈，这点我俩在某种程度上还是挺像的吧，我以前会问别人会不会把死亡列在你的人生清单里，我是会的，死亡告诉我要珍惜时间，要去改变现状，要我对时间敏感一点。我也只是希望呆萌不要太过执着就好，说到这我觉得这大概是我多想了。 其中有两段我现在回想起来依然印象非常深刻，其中一个就是她说，她以前上学的时候数学老师说：最顶级的人才能从别人的错误来监督自己，让自己不犯相同的错误，中级的是自己犯过错，以后不会再犯了；最下级的是反复犯同样的错误。她说她做不到最顶级，很难从别人的错误里面悟到游戏规则，只能保证这样的事情不去尝试，现在努力做到中级，但是世界就是这样，人生就是这样，一个班级50个学生，优等生永远都是少数的，大部分人不过都是犯了又犯。她说不知道为什么，现在就是能想起来数学老师的话，要是能懂得再早一点点该有多好呀。 最后呢~宽慰宽慰萌妹妹吧哈哈哈 周国平《风中的纸屑》里有这样一段话：世上有味之事，包括诗，酒，哲学，爱情，往往无用，吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终成一无用之人，却因此活得有滋有味。

【主述：猫火锅|辅述：围晚，岳风烟】 【内容简介】本期节目讲述小梁因帮助有做假发需求的女子小田而经历的各种离奇事件，并引出玄妙观主与南阳降头师的斗法秘闻。 【主播简介】 刘威峰，播客艺名：猫火锅。配音演员，有声小说演播人。 高文韵，播客艺名：岳风烟。配音演员，有声小说演播人。 张晏铵，播客艺名：围 晚，配音演员，有声小说演播人。 【制作团队】 撰稿人：神经病 剧作人：勾龙如渊 监制人：李舒桐 出品人：李舒苒 剧 务：lili 录 音：莉莉 审 听：拿铁不加葱 剪 辑：特雷西 配 乐：汐月 制片人：楚狂接舆 出品单位：中畿文化 发行单位：中闶文化