20:37 与好朋友相处的紧张感，很有启发，也很有共鸣。我发现和不同的人在一起的紧张感是不一样的，有的因为想要很好地服务对方（因为见一次不容易，或者因为年龄阅历等 把对方放在更高的位置）有的是习惯性地关注对方的情绪，不自觉地把自己当作一个倾听者，有的是因为会忍不住回到自己“哦他是这么想的，那我是怎么想的呢”。

天呐，这期我有好多好多想说的，首先，你一手托着妈妈的头一手托着妈妈骨盆那里，我直接哭出来，一下子有4个画面涌进我的脑子：我小时候我的妈妈这样托着我；我这样托着老去的妈妈；我托着我的孩子；我的孩子托着老了的我，每一个画面都有我不一样的情绪，我说不清楚，只能感觉到情绪不停在翻腾。我好想好想给我妈妈展示真正真实的我，我好想告诉她，我抽烟抽的很凶，很多时候我并不是像我表演给她那般快乐，但想到妈妈会因我而担心，我还得去处理她的那部分情绪，那么要不然还是像你那样，自己骑摩托时也许80迈，但是载着妈妈时就只骑30迈。 关于我与我的孩子，她还有6年就已经成年，我还有时间去处理与她的分离。实话实说，当想到有一天我需要和她说“我想你了，我们出去玩几天吧，但是如果你很忙我们就改天”，实际上我会蛮难处理她拒绝我的失落。我知道她未来一定会有她自由的生活，但我好像真的从没想过马上进入青春期的她，正在以加速度与我完成分离。 我与我的妈妈仍有非常非常多的议题我没有处理，尤其在我刚刚成年爸爸猝死后，我们之间有太多没有明说、不敢提的感受。我知道我们在心里深深地爱着对方，但我真的非常害怕离她很近，哪怕身体接触我都会躲开，我知道这会伤害到她，我好像很难处理这部分，但我现在觉得，如果它们不处理，随着妈妈年纪更大，它或许会变成我的遗憾。 总之对我来说是这情绪密度非常高的一期，谢谢你跟凉意，我大概会再听一遍，再去感受。