小羊，赌场千金。 我和小羊第一次见面是在毛冬老师的《基本无害城市生存手册》的扬州站， 那时我是嘉宾，她是听众。 第二次见面是在南京无名喜剧的后台， 那时我是演员，她是工作人员。 她从观众走到幕后，到客串《拜托了星期二》的主播， 到现在北漂成为演艺行业的实习生...... 录这一期的时候，她是一个在剧场外面，心里难受的人， 和我一样。 主播： 犊子（小红薯：@犊子） 小羊（小红薯：番茄馒头（给艺人打工版）） 音乐： Forever Young-竹原和生 银色山坡-Bad Sweetheart 欢迎加小助手WX：yigeyigeren123，ta会拉您进听友群，欢迎您来～

以下摘自【啧劲FM】 本集关键词： 购买力和其他平行比较，海外吃苦夏令营，无形天花板，百家姓，真的阶级固化了吗，社会达尔文，纯种犬为什么驯良，礼的浅解，矛盾统一问题，双向奔赴，星辰大海，贸易战…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM： Rhapsody In Blue - George Gershwin

严谨一点说，虽然这一期标题写的是vol 79，但那是因为之前锦毛鼠婚礼特辑占用了一个没有排序的标题，这期其实就是第80期。 至于变化嘛，当然是……没什么了不起、只有自己会察觉到的变化，但还是值得纪念！ 【01:59】所以一开始是为什么开始， 又为什么一而再再而三地坚持下去了呢？坚持录播客给我们带来了什么意外之喜？ 【26:08】不过我们也会发出周期性感慨——为什么我们没爆啊？？ 【43:00】我们有何特别之处？此处欢迎大家的各种互动~ BGM：周杰伦 -《夜曲》

你是不是也曾遇到过这样的时刻：一个计划刚开始时满怀激情，但随着时间推移，激情渐渐被疲惫、怀疑甚至放弃取代？无论是健身计划、写作目标，还是推动社会变革的努力，我们常常在“中途”感到卡住。今天这期《Brain Snacks》，我们就来聊聊一个非常普遍却常被忽视的心理现象——“卡在中间”效应（The Stuck in the Middle Effect）。 我们将揭示是什么让我们在离终点还有一段距离时突然失去了动力，又该如何科学应对这种心理低谷。无论你是在努力完成一个项目，还是在为社会议题奋斗，这期节目都将提供一些实用的方法与激励，让你重新找回前进的力量。 📌 为什么你应该听这期播客？ * 你会理解为什么中途容易放弃，并非你不够努力，而是大脑的自然机制在作祟； * 你将学会如何把大目标拆成小胜利，让每一步都值得庆祝； * 你将明白，个人行动的意义远比你想象的大，即使是微小的努力，也可能引发连锁改变； * 你会发现，情绪，比如愤怒或挫败，其实可以转化为强大的推动力； * 最重要的是，你会知道——你并不孤单。与他人协作、互相支持，是走出低谷、持续前行的关键。 不管你现在正在哪条路上，希望这期节目都会给你带来方向感和力量感。点开收听，一起走出“中途卡壳”的困境，向着目标坚定迈进吧～

0:00-7:27 谁在用豆瓣？——丧逼？文化人？文青？文艺逼？ 7:27-17:47 “无价值用户”吐槽豆瓣：变现能力差导致用户流失，审核严格自由受限，功能难用做啥啥失败——风水不好？ 17:47-24:38 豆瓣的意义：像星星的友邻，没有太多道德评判，爱唱反调的豆瓣er，真诚而非出于商业利益的旅行推荐 24:38-33:11 书影音评价代表了谁的意见？ 33:11-39:07 豆瓣倒闭了怎么办？会有豆瓣的替代品吗？展望未来？ 嘉宾：落北 主播：Jun & Han 音乐：何师傅

内容提示 * 影视发展漫谈 第一阶段：籍籍无名的龙套期 ，孤独的根基（2003-2009） 第二阶段：在流行中摸索的时期，下决心成为演员（2010-2013） 第三阶段：成为“刘亚仁”的时期 ，闪耀忠武路（2014-至今） 涉及主要作品：《如果没有明天》《玉林成长记》《成均馆绯闻》《时尚王》《张贞玉，为爱而生》《少年菀得》《哲强》《密会》《老手》《思悼》《燃烧》《无声》等 《梼杌亚仁走向五方》《我独自生活》 * 刘亚仁的文化参与 * 他对写作的理解 * 关于他的一些争议与回应 文本整理 【点击链接】刘亚仁公开言论、文字的部分汇总 【点击链接】刘亚仁的国际粉丝社区（更新暂停，需要科学上网） 本期片尾配乐｜《Naeem》，Bon Iver

内容大纲： 1、什么时间开始认真思考“想做的事”； 2、阻碍找到想做的事的5种误区分享； 3、整体上怎么看待作者的自我认知说和找到想做的事的关系； 4、想做的事和“真正想做的事”的区别； 5、通过价值观找到重要的事在今天为何格外艰难； 6、关于价值观关键词的5个问题测试； 7、扬长避短与擅长的事的关系； 8、怎么理解喜欢的事和喜欢的人的区别； 9、可以作为工作的爱好和不能作为工作的爱好的区别； 10、喜欢&擅长&重要在一切向钱看的当下是不是伪命题； 【在这里找到我们】 视频号&公众号：付少的读书圈 收听渠道：苹果｜小宇宙｜QQ音乐 联系我们：[email protected] 添加听众群：+V fuyz160507

hello大家，好久不见~没有更新的日子也有在好好生活和听音乐，与大家在春日重逢🍃 经过了昨天的坏天气，今天真是舒服极了，不冷不热的温度，和煦清爽的微风，窸窸窣窣的阳光落在叶片的罅隙里，这样美妙的时刻太需要一份醇厚轻松的歌单了，搭配一杯咖啡、一本书籍甚至一场春困，享受春日好日光。 不知道下次更新是什么时候，期待下次再见啦❤（多点点赞留言催更我会回来的哈哈哈） playlist 00:00 DPR IAN - Peanut Butter & Tears 03:44 艾力亚斯 - time will tell 06:40 Christian Kuria - Deep Green 10:01 Cavetown - Paul 13:13 Jhin - Blue Butterflies 15:21 Bradley Simpson - Picasso 18:36 LÜCY - In Another World 21:49 NewDad - Blue 24:40 Wallows - Bad Dream 28:33 WIM - Weirdo 32:41 Portugal. The Man - So Young 36:45 LEISURE - Back In Love

本期摘要—— 在这次讨论中，两位女主理人分享了她们对旅游、文化体验和个人成长的看法。大C喜欢各地美食、打卡博物馆，以及RPG等新颖游玩体验，常常带小A一起组成闺蜜出游模式；大V分享了以东南亚为重点的旅游经历，家庭出行，对酒店、美食和当地文化感受颇深；当然，她们对旅游也有很多共识：对日常紧张都市节奏的缓冲与疗愈，以及对人生视野的开拓，使得旅旅游成为年度生活必备项目。 遇事不决问春风，最美人间四月天，你们也去旅游了吗？ 时间轴—— l 02:53 扬州春游体验：文化与美食之旅 我慢，扬州慢； 个园的“个”，由此而来； 二分无赖是扬州； l 08:23 丽江之行：高反与泸沽湖的原始美景 l 16:36 福州与东南亚的饮食文化体验 l 26:42 普吉岛与甲米岛的旅游体验对比 l 50:11 新加坡金沙酒店体验与东南亚美食文化 l 59:29 上海与西安的文化与生活对比 l 01:07:08 旅游的意义：开阔视野与内心的成长 有人说：一个人的气质里，藏着她/他走过的路、读过的书、爱过的人；东京浅草寺的樱花可堪此句—— 愿我们保持热爱，奔赴山海~

P1 从体验，故事框架讨论 00:00:00 整体评价和前半部分剧情带来的新奇感 00:20:58 后半部分虚实难辨的主线方向 P2 从人设，娱乐性讨论 00:39:10 初代高达或许是庵野秀明的白月光 00:56:59 女主的故事不一定需要那么宏大漫长

来了。来吧。 本期主播： @嘛都不懂的乌鸦 @身边的军师望仔 录制剪辑/后期制作/上传发布： @嘛都不懂的乌鸦 节目音乐： 感谢音乐制作人HYPERLINK为本节目量身定制 时间线： 02:09 懂王的关税战是下大棋深谋远虑，还是乱挥王八拳？他真正目的是什么 24:08 关税战短期内对美国股债汇的影响，美债会不会成为美国关税战的软肋 47:36 关税对美国终端消费价格的影响有多大 58:41 懂王发动关税战的合法性以及法律依据 01:09:25 中美贸易未来还怎么做 01:21:24 中国经济发展范式从出口导向转型为消费导向的可实现性 01:32:18 中美贸易战会升级吗 01:43:39 未来与欧盟、东盟、日韩、南美、非洲的关系会受什么影响 01:49:57 不是结尾的故事 节目内容勘误： 结尾部分我讲的那个故事，我的记忆不完全准确（由此可见我们做节目事前是真不做准备）。出处是《存在主义咖啡馆》第六章，原文如下： “梅洛-庞蒂访问鲁汶时，正值1939年最后几个月的和平时期。正如波伏娃后来所描述的，这一年，历史会抓住他们所有人，并且再也不放他们走。 那年8月，波伏娃与萨特跟保尔·尼赞和雅克-洛朗·博斯特一起，在胡安莱潘(Juan-les-Pins)的别墅度了整整一个月假。他们看报纸、听收音机，在担心和厌恶中听到了8月23日的纳粹-苏联协约，这意味着，苏联将会提升自己的军事力量，并且不会反对德国是否进犯其他国家。这对任何一个一直支持苏联，将之视为纳粹制衡力量的人来说，都是巨大的打击，尼赞绝对有这种感觉，在某种程度上，萨特和波伏娃也一样。如果苏联不站起来反抗纳粹，谁来呢？战争似乎又一次随时可能爆发。 他们在别墅里晒日光浴时，一个话题再次支配了朋友间的谈话。“从前线回来，是瞎了更好，还是打烂了脸更好？是丢了胳膊更好，还是没了腿更好？巴黎会被轰炸吗？他们会使用毒气吗？”