本期播客探讨了现代网络上的成功学如何制造焦虑，以及如何理性看待这些信息。 想直接听小石子儿传授焦虑屏蔽心法请直接跳转至30:00开👂 具体内容包括： * 虚假成功学的常见套路：夸大收益、隐藏风险、包装真实案例 * 人们为何沉迷成功学：心理补偿、幻想捷径、逃避真正学习 * 信息甄别方法：检查细节完整性、寻找客观规律、警惕片面宣传 * 应对焦虑的核心：持续实践、实事求是、专注个人成长路径 * 工具与认知：善用AI工具、建立批判思维、区分里程碑与真正成功 节目梗概 👂进听友群 添加微信：wonderhow520 (备注小宇宙进群） 🎙️本期嘉宾 饭大爬+噔噔+小石子儿 ✂️本期剪辑 噔噔 📻本节目收听方式 苹果播客｜小宇宙｜Google Podcast

如何从一个普通的农村女孩成长为国际职场精英？ 本期节目，我们邀请到了宋大刀，本期嘉宾宋大刀，99年江西农村女孩，从高考369分到英国QS19名校，从电子厂临时工到月薪4万的留学中介，用一年时间通过自媒体赚回42万留学费用。 在节目中，大刀分享了她如何通过知识付费平台拓宽视野，如何在贵人的指引下走上留学之路，以及如何通过不懈努力拿到英国名校的offer。她的成功并非偶然，而是源于她对机会的敏锐把握和对未来的清晰规划。 她说："踩坑是必然的，没有人是不踩坑的，只是看运气好坏，好的少踩两个，差的可能一直在踩坑才走到正路。" 期待这期节目能为你注入勇气和动力，让你在追梦的路上更加坚定。无论你来自何处，拥有怎样的背景，只要勇敢迈出第一步，未来就会有无限可能。 五年前，我悄悄进了一个圈子，叫【生财有术】。我和大刀的结实在五年前生财有术的线下见面会，五年过去了见证了彼此巨大的变化和成长。所以本期节目，我们聊天会比较默契的高频提到，大家也多多理解啦~ 也分享一下，正值4.18是一年一度生财有术社群活动，这几年在生财的成长，我越来越相信一点：信息差，认知差，资源差，最终决定的是人生速度差。强烈推荐【生财有术】不是因为它万能，而是它把这三件事打通了—— ✅ 实操干货真不少 ✅ 一堆愿意真诚分享的普通人 ✅ 大量值得复用的赚钱模型 这个圈子不吵不闹不浮躁，很容易让你行动起来。如果你不知道如何摸索搞钱，不如直接围观这帮人怎么做的。 跟对人，找对方向，少走弯路就是赚钱的捷径，当然推荐从学姐渠道加入，还有享受额外学姐一年的深度陪伴，带你用好生财。感兴趣加入，可以扫码领取三天体验卡，了解社群4.18-4.25期间加入有限时-600折扣！ 👆收听指北 * 03:21 农村出身如何逆袭？「专科生」的成长路径有哪些可能？ * 07:33 被父母要求辍学打工时，如何争取求学机会？ * 08:53 第一次出省就遇火车诈骗，怎样用300块买来终生防骗意识？ * 12:27 夜班分拣快递时，为何用「主动」改变命运？ * 15:59 从49元写作课到965的「生财有术」，「贵人引路」如何打开新世界？ * 20:36 本科阶段陷入「学业与搞钱」矛盾，如何平衡现实与野心？ * 24:38 首场直播场观破万的「流量密码」，素人如何抓住贵人注意？ * 27:27 知识付费如何避免被「割韭菜」？「防坑」实操指南 * 32:34 留学念头从何而来？「贵人」的建议如何改变人生轨迹？ * 36:45 农村父母为何愿抵押房产支持留学？「结果说服法」的魔力 * 42:17 申请名校频频被拒？「第六家中介」成为转折点！ * 44:51 QS800学校都不要的专科生，如何逆袭拿下QS19录取？ * 48:00 普通家庭的女孩留学如何避免踩坑？「过来人」经验大总结？ 👧🏻本期嘉宾：@宋大刀 宋大刀,99年江西农村出身的逆袭女孩。从高考369分的专科生,到获得QS排名19的名校offer;从电子厂临时工到英国月薪4万的职场人。 2021年开始做自媒体,通过日更公众号和视频号积累8万粉丝,一年时间赚回42万留学费用。她善于链接贵人、抓住机会,被多位互联网大佬点名夸夸~ 现居英国,从事留学中介工作,致力于帮助更多普通家庭的孩子实现留学梦想。她的经历是一个普通女孩个人成长的破圈典范,也是普通家庭留学实操的成功案例。 ✍️学姐划重点 内容划重点，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。 🎬制作人员 * 主播: 陈雪 * 剪辑: 龙悦 * 编辑: 咕舟舟 * 导图：罗卜思维导图

嘉宾：郭灿亮 1、重回欧冠四强，回应质疑，含金量满满，我们应该昂首、自信！ 2、比赛看点：赢在跑动、赢在年轻、赢在（防守）稳定性和“团队” 3、家有一“老”，如有一“宝”——从维埃拉到托马斯、赖斯，未来的“斯凯利” 4-1、欧冠局势分析与猜想，战巴黎，谁来替代托马斯？ 4-2、跨过巴黎，巴萨 or 国米？复仇2006？ 5、枪手的现在，和不久的未来，不满足！请继续~

臣服实验，是人生的炼金术。 而到底，什么是“臣服”？这是一种消极和软弱吗？这期节目会从《悉达多》的修行之旅开始，配合《当下的力量》重新解读这一人生智慧。而这两本书到底在讲什么？我知道要活在当下，可我仍然为过去痛苦，为未来焦虑怎么办？我现在的状态很糟糕，我又如何自救。书中为什么说，幸福也是一种不满足？而当我臣服之后，我的生活具体又发生了什么？ 神随时准备帮你过好你的生活，但用的可能不是你期待的方式。 ——《与神对话》 * 【时间线】 00:18 你的感官，大脑，思维……其实都不是你，而是小我。 5:45 顺利就开心，不顺就焦虑，为什么我们情绪的开关依赖于外部的随机事件？ 什么是“核心自我？” 13:01 解决问题和情绪的方法是：认识到这些都不是被“你”解决的，让生命为你服务。 16:52 快乐和喜悦的区别。 你的幸福，同时也是一种不满足…… 24:27 爱因斯坦：“我们不能在制造问题的同一层次来解决问题。” 解决问题的万能公式：除非你俯瞰它。 31:34 臣服之后，我的生活发生了什么？ 从工作狂到不工作，我的钱也并没少赚？ 43:08 杨幂：“我把情绪戒掉了。”钻石心，就能拥有内心的平静吗？ 45:36 不要去寻找平静，不要去寻找当下状态的任何一种状态。 * 【本期节目涉及到的其他内容】 《当下的力量》 《悉达多》 《与神对话》 杨幂2024年《人物》专访 * ✨合作/听友群请联系微信：byfjaka（备注为自己表达，欢迎大家和我一起交流！） 小红书：为自己表达。 * 📻现在，你可以在小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜荔枝｜多平台订阅和收听啦！

🌠很多学友在看盘时，都养成一个坏习惯，第一时间去关注禄权科忌的格局性质，而且特别惧怕化忌及煞忌重重的克应信号。然而，无论禄权科或者煞忌重重，它们的本质皆为无常，而非恒定，既然是无常，那就可以改变。 | 收听指南 | 00:30 看盘先分吉凶两面，什么是禄权科忌。 04:18 化忌的本质是无常，它代表凶灾与波折。 07:15 禄权科的本质也是无常，它成为人的心理安全区。 09:24 禄权科忌是我们修行的对境。 10:57 如何直面化忌的人生，轮回的因果业报。 12:18 因果业报的三种类型：领受、造就、增上。 18:50 修正因果业报的方法：屏蔽、约束、善事、随喜 30:10 命运真的可以规避与改变吗？ | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

时间表： * 比赛观后感 01:37 * 阿森纳利用中场优势，结构性碾压皇马 07:07 * 亨利对阿森纳的褒奖 10:31 * 简评阿森纳球员的表现（赖斯，斯凯利，廷贝尔，梅里诺） 13:09 * 你给阿尔特塔打几分？ 20:48 * 裁判两个争议的点球判罚，你怎么看？ 22:06 * 赛季剩余比赛应该如何规划？ 28:25

一介貧民 本期主播：大军、牛籽 本期内容 聊聊无限循环乐队的现状 如需商务合作、茶叶购买，请添加！ 电台微信：radio2021An 收听平台 搜索：一介貧民 荔枝FM｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Podcast | 公众号 | 豆瓣

关税战是权力阶层将风险转嫁至弱势群体的工具？次贷危机中的“幻觉”，在当下的现实中再次上演？ 本期推荐电影 《大空头》(2015) 以伪纪录片风格打破了金融题材的枯燥壁垒，既是一部金融教科书式的佳作，也是对资本主义金融体系的控诉。影片以2008年全球金融危机为背景，通过多线叙事，生动还原了四组金融从业者洞察房地产泡沫并做空获利的真实事件。用黑色幽默和通俗化手法解构了复杂的金融术语，既保持了专业深度又兼具娱乐性…… 本期北西南东为你带来《大空头》解读。你将会听到： 电影的人性实验与次贷危机的真相。 02:07 大白话解释2008年次贷危机。 04:50 电影里的四组人物如何反其道而行之，在危机中赚到了钱？ 08:36 “打破第四面墙”是打破了幻觉，也是电影形式与内容的互文。 11:46 拍摄与剪辑的创新：伪纪录片风格的真实重构。 12:31 “大空头”是发国难财？电影比你想象的要严肃很多。 14:49 次贷危机的深层原因是什么？电影里说到的和没说到的。 次贷危机vs关税战：由普通人买单的轮回。 16:12 次贷危机的虚假繁荣是假设房价永不跌。对等关税是假设关税能让美国制造业回流，但同样是幻觉。 22:41 次贷危机是美国生病，全世界吃药。关税战是全世界为美国买单，美国自己也没捞着好。 26:44 无论次贷危机还是关税战，都是对中产和底层人民的阶级压迫。 配乐 Money Make Her Smile - Bruno Mars

-引子- 4月2日，川普祭出“对等关税”行政令，宣布美国对莫伊伙伴设立10%“最低基准关税”，全球哗然。这这是开始，4月3日，川普正式发动全球关税战，欧+24%，印度+26%，越+46%，巴/英/乌/新+10%，瑞+31%，柬+49%，泰36%，南非+30%，印尼32%，中国34%......全球惊呆！当然有人（国家）持续惊呆，有人马上跪求宽恕（日、越），有人观望，有人硬刚。中、加、墨选择硬刚，中国是刚中刚，选择等比对美加税，目前对美总税率104%，美对中总税率145%；商务部通稿10个字“谈，大门敞开；打，奉陪到底”。 ◇4月9日，美债狂抛，美股暴跌，川普马上宣布对全球实行90天+10%缓冲期税率。而中国，在全球各主流媒体均获得了客观中立的报道，在自媒体上获得了全球网民不分国界一边倒的点赞（包括中国台湾）。中国在加入WTO后，全球经济体系中，一向以隐忍、温和的表现来应对挑战，这次以如此清晰、明确、强硬的态度回应美国，出乎了所有人的意料，连川普都很惊讶。 ◇我们聊过游戏、疫情、AI、俄乌冲突，但都是在第三者的角度；这次全球前2的超级国家正面对刚，让我们意识到世界很可能已经不可逆的进入了一个全新的时代，更可能关乎所有人的命运。 邀请了几个深度参与和思考的朋友，也欢迎感兴趣的大家一起聊聊。 -关键词- #关税 #川普 #大变局 -更新- * 2025-4-11 中国国务院宣布对美关税增加税率为125%，后续不会继续增加，已无实际意义。 -时间轴- 00:48 4月3日，川普正式启动全球关税战。 04:38 川普关税战，会不会成为世界百年大变局的标志性事件。 08:39 时老师分析关税现状，明年到期美债是之前的6倍多。 18:41 世界贸易组织由来，及到现在的全球贸易现状。 20:56 深圳从事跨境电商的Yoyo，表达对于美国加税对于自己的业务影响不大。 31:57 川普一棒子打死的办法，不如3%/3%的持续加下去。 41:47 晶晶总对川普进行心理侧写，拍案叫绝。 59:27 刚从日本展会结束的飞哥，具体分析日本对于关税的态度，嘴上跪舔，行动远离美国。 68:07 我们的命运不会让川普来写。 73:54 中国的动员能力是远远要强于美国的。 76:36 每代人有每代人的上甘岭。 -参与伙伴- · 主持人 | 郭帅不帅 · 讨论者 | 时老师、Yoyo、竣总、海哥、晶晶总、魔术师、Harry等 · 制作人 | 郭帅不帅 竣总 · 剪辑&文字整理 | 郭帅不帅 竣总 · 策划 | 郭帅不帅 -BGM清单- · 开头&片尾 | 《关税、病毒与人类命运》（音乐） 豆包AI -如何收听- 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 新浪微博 -如何参与- · 邮箱号:[email protected] · 新浪微博:不正经研究会 · 知识星球:不正经研究会 · 如果要加入我们的听友群请加v，lankyguo

本期，我们在聊血清素。这是DOSE系列的第三期，也是洗刷了很多汪汪之前观点的一起。比如，血清素是调节情绪的激素，（汪汪尖叫，这不是多巴胺的工作么！；又比如血清素90%在肠道里形成，（汪汪呐喊，不是说好了聊大脑里的激素么！ 正确的运用和跟随血清素的规律生活，可以避免我们陷入情绪低落和能量不足的恶性循环。换句话说，想要有好的情绪和活力，需要肠道和大脑一起努力制造更多的血清素。 这里分享几个制造血清素小方法：远离电子设备去户外走走（血清素法则）；社交前晒晒太阳；保持肠道的快乐（吃健康食物）；好好睡觉；好好呼吸。这些方法可以提高血清素水平，我们会变得有活力，因为正在做的健康行为得到强化，也就可以产生更多的血清素，从而进入正向循环。 本期播客的主要来源是B站Ali博士的视频《高能量的本质就是跟随血清素的规律去生活》，大家有兴趣的话也可以去看看哦～ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

欢迎收听「造梦现场」，这是一档在寻找现实娱乐瞬间的声音杂志。 每一期我们都将对话电影、演唱会、话剧等现实娱乐台前幕后的主创们，潜入幕后褶皱，与主创一同打捞那些震颤心灵的瞬间。 本期播客，我们将在北影节的光晕里，以《苍茫的天涯是我的爱》为引，漫游银幕上的烟火人间。当记忆与镜头掠过草原篝火上的油脂、蒸腾的奶茶雾气，食物便成了另一种蒙太奇——它缝合记忆的断章，让故事在唇齿间余味绵长。 本期闲谈中，主播们从胶片里打捞那些令人心动的食事：从片中草原宴席的烤全羊到幕后剧组“盒饭江湖”，从《饮食男女》的烹饪哲学到《落魄大厨》的公路快餐，话题跨越味觉与影像的双重体验。主播们将分享个人专属的美食记忆、地域饮食如何成就电影氛围，并探讨“食物镜头”为何总成为经典情感载体。 这一期，我们撕开电影包装纸，咀嚼那些藏在镜头里的馋人秘密。 若你曾在影院为一口银幕美食咽下口水，或在小摊边想起某部电影的对白——这期播客是你的“感官重启器”。我们用这次对话，致敬每一帧改变世界的野心，与每一个喂饱灵魂的镜头。 【shownotes】 02:20 《苍茫的天涯是我的爱》五一档即将上映，如何用美食缝合草原与城市的割裂？ 04:08 南北饮食Battle：上海小馄饨vs内蒙手把肉，粗暴与精致的文化隐喻 10:15 电影节暗线：上海小龙虾为何成了影迷的社交货币？北京涮肉与影展的共生关系 12:50 港片美食回忆杀：从《食神》撒尿牛丸到《金玉满堂》踏雪寻熊，为何香港电影能“喂饱”观众？ 20:04 《饮食男女》的餐桌政治：一锅老火汤如何熬出中式家庭的裂痕与温情？ 29:28 情感剖解：火锅为何是中国人最赤裸的社交现场？散伙饭与年夜饭的戏剧张力 41:49 美食即乡愁：武汉热干面、宁波汤圆、山东酱油饺子，地域味觉如何成为身份密码？ 44:55 北影节逛吃指南：南门涮肉、利群烤鸭、798神秘江南菜馆，跟着电影人打卡京城暗号 【主播们自制电影美食图鉴】 2025年4月4日，「造梦现场电影艺术展·大师季」在北京798艺术工厂正式开展。在世界电影诞生130周年之际，我们借此展览聚焦电影工业的造梦艺术，通过概念手稿、数字交互、场景还原、声音&影像、影人手迹等多种形式，深度呈现全球顶级电影IP的创作历程与珍贵档案。“造梦现场电影艺术展·大师季”以影史大师与经典作品为主题，系统梳理电影艺术诞生130周年以来的每一个微小的进步，这些进步都离不开一代代电影人对艺术和科技的创造。我们从分镜构图到角色塑造，从世界观搭建到视觉特效，全方位揭秘“造梦”背后的艺术与匠心，向电影这一伟大的艺术致敬，向130年来每一个伟大的改变致敬。 北影节期间，限时五折购票。

主题：懂得一些道理，然后奔赴大自然~ * 主播：罗姐、蒲悦 我们常感叹：懂得很多道理，就是过不好这一生~最近我常反思，是不是我们对“道理”的理解出了问题~ 这次清明小长假，蒲悦和朋友们来了一场说走就走的“挖春笋”之旅，意外地收获了“过好人生下半场”的密码~ 本期节目重在感受，主播们的娓娓道来配合空灵的鸟叫声，特别适合睡前静静地听，如果恰好你收听的当天天气不错，有阳光、有微风、有鸟鸣、有绿草，那么请尝试着踏一辆自行车，塞上耳机，在徐徐的春风里，你能感受到我们从远山带来的自由气息~ ——准备好了吗？让我们一起奔赴大自然~—— 您可以在以下平台听到我们的声音： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 QQ音乐 | 网易云音乐