本期播客探讨了现代网络上的成功学如何制造焦虑，以及如何理性看待这些信息。
想直接听小石子儿传授焦虑屏蔽心法请直接跳转至30:00开👂
具体内容包括：
* 虚假成功学的常见套路：夸大收益、隐藏风险、包装真实案例
* 人们为何沉迷成功学：心理补偿、幻想捷径、逃避真正学习
* 信息甄别方法：检查细节完整性、寻找客观规律、警惕片面宣传
* 应对焦虑的核心：持续实践、实事求是、专注个人成长路径
* 工具与认知：善用AI工具、建立批判思维、区分里程碑与真正成功
节目梗概
👂进听友群
添加微信：wonderhow520 (备注小宇宙进群）
🎙️本期嘉宾
饭大爬+噔噔+小石子儿
✂️本期剪辑
噔噔
📻本节目收听方式
苹果播客｜小宇宙｜Google Podcast