023 👧 《早安,怪物》:如何疗愈原生家庭创伤,做自己生命中的英雄

阿鱼的读书笔记

今天和你分享的这本书的书名叫作《早安,怪物》,来自一位名叫“赵琦”的听众朋友的推荐。 这其实是一位心理治疗师的回忆录,记录了她职业生涯里最具挑战性的5个心理治疗案例,我们完全可以当故事来读。 作者名叫凯瑟琳-吉尔迪纳,她是一位加拿大心理医生,有25年从业经历,结束心理治疗工作之后转型成为一名全职作家,这本《早安,怪物》是她的代表作之一。 这本书的豆瓣评分高达9.0分,微信读书的推荐值也达到91%,单纯就评分而言,属于不折不扣的“神作”,相当值得一读。 为什么会有《早安,怪物》这样一个很特别的书名呢? 我用“怪物”做关键字在这本书里做了一次全文搜索,发现主要来自最后的这个案例,文中先后38次提到“怪物”这个词,其中有5次是直接出自玛德琳的母亲之口。 她每天早晨跟自己的女儿打招呼,说的都是“早安,怪物”这句话。在她的口中,玛德琳是全世界最娇生惯养的坏孩子,脾气暴躁,又懒又胖,是贪吃的肥猪,是不配获得成功、不配拥有幸福的怪物。 她不仅用言语侮辱自己的女儿,还强迫她帮自己从餐厅偷东西,被抓现行之后又当众羞辱她道德败坏,还诱骗女儿的初恋男友跟自己上床,让女儿遭受男友和母亲的双重背叛,最终成功完成了对女儿的“洗脑”教育。 尽管玛德琳事实上聪明漂亮、事业有成,但她从内心深处认为自己是个怪物,如今的一切都随时可能会失去,她早晚会受到老天的惩罚,以至于出现了强烈而又持续的焦虑+强迫症状。 玛德琳在书里提出这样一个问题:“好吧,我知道她不爱我,但她为什么要恨我,还说我是个怪物呢?” “怪物”这样一个意象,实际上指代的就是那些因为在原生家庭中长期遭受情感剥夺、精神操控和肉体虐待,始终找不到自我认同,内心遍体鳞伤,以至于成年后出现各种生理与情感问题的可怜的孩子们。 他们以为一切问题都出在自己身上,是因为自己是个“怪物”,他们才得不到父母的关心和爱护。 没有人告诉他们,其实真正的元凶另有其人,不负责任的父母才是一切痛苦的根源所在。 在缺乏正确引导的情况下,他们所能看到的世界,只能是一个扭曲的世界,一个与真实世界千差万别的“扭曲力场”。 如何才能摆脱迷雾,以正常人的状态回归到真实的世界?

19分钟
99+
8个月前

#95. 顶级VC揭秘:如何辨别AI企业的真价值与短期泡沫

跨国串门儿计划

📝 本期播客简介 本期节目来自Redpoint年会的现场录音,Jacob Efron与合伙人Scott Rainey、Patrick Chase、Alex Bard展开了一场关于AI投资策略的深度对话。讨论的核心问题包括:AI领域的价值如何产生?初创公司如何与科技巨头竞争?天价硬件投入能否带来相应回报?以及Redpoint的AI投资策略。节目中,嘉宾们分享了他们对AI市场未来十年的预测,探讨了模型层、基础设施层和应用层的投资机会,并深入分析了初创公司与行业巨头的竞争格局。特别亮点是嘉宾们对AI领域估值泡沫的讨论,以及如何评估早期AI公司的投资价值。 📒 文字版精华 见微信公众号 👨‍💼 本期嘉宾 Scott Rainey、Patrick Chase、Alex Bard,Redpoint Ventures的合伙人,专注于AI、SaaS和科技领域的投资。他们在AI领域的投资经验丰富,曾主导多个成功项目的早期投资。 🌟 精彩内容 AI市场预测:Scott Rainey 详细分析了NVIDIA数据中心部门的营收规模,预测2032年AI产业将形成1.5万亿美元的大市场。 模型层竞争:Jacob Efron 探讨了大语言模型公司的价值,强调模型性能领先10个百分点的重要性。 基础设施投资:Scott Rainey 讨论了AI基础设施领域的投资机会,特别关注AI代理技术的爆发。 应用层创新:Alex Bard 分析了AI应用层的创新,特别是商业模式变革对初创公司的影响。 估值泡沫:Jacob Efron 和 Patrick Chase 深入探讨了AI领域的高估值现象,以及如何评估早期AI公司的投资价值。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自:4 AI Investors on What Separates Enduring AI Companies from the Hype 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作,也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译,因此可能会有一些地方不通顺; 如果有后续想要听中文版的其他外文播客,也欢迎联系微信:iEvenight

39分钟
99+
8个月前

0416 | OpenAI开发类似X平台、谷歌Veo2、特朗普政府冻结哈佛拨款、山西婚约财案、哈啰回应顺风车拼人

些许播客|资讯

20250416 | 星期三 ♾️ 1. OpenAI开发类似X平台社交网络:OpenAI据悉正在开发类似X平台的社交网络,专注于GPT图像生成功能。00:23 2. 谷歌推出Veo 2:谷歌推出Veo 2,可生成8秒超逼真视频,整合到GeminiApp且开放API。00:44 3. 特朗普政府冻结哈佛拨款:美国特朗普政府因哈佛大学拒绝相关要求,冻结其约23亿美元拨款和6000万美元合同。01:23 4. 美区苹果应用排名:美区苹果应用排名前3均为中国APP,敦煌网跃居免费总榜前列。02:10 5. 小米手机激活量:报告称小米手机3月激活量中国第一,雷军时隔9天发文感谢支持。02:27 6. 山西婚约财产纠纷案:山西婚约财产纠纷案二审宣判,强奸案和婚约财产案均维持原判。02:58 7. 哈啰回应顺风车拼人:哈啰回应1400元顺风车拼了7个人,称已封禁车主账号,将提供补偿。04:40 8. 辛巴实控公司成被执行人:辛巴实控两家公司成被执行人,执行标的10.4万余元。05:46 9. 直播间带货乱象:“大胃王”主播暴饮暴食推销减肥药,平台虽警告但直播间仍活跃。06:37 10. 《流浪地球3》开拍:《流浪地球3》宣布开拍,定档2027年春节档,推出专属AI问答应用。07:19 11. 剧版《哈利·波特》官宣:HBO剧版《哈利·波特》官宣,部分演员阵容公布,今年夏天开拍。08:09 12. 鲍勃·迪伦传记片定档:鲍勃·迪伦传记片《摇滚诗人:未知的传奇》内地定档4月22日。09:02 ♾️ 10:09 歌曲:电线杆上的鸟 | LÜCY

13分钟
99+
8个月前

天天说别人“不够爱”,真是怕了你了。

面红耳赤

周末在小红书上刷到一个帖子,是博主说自己不喜欢和异地的伴侣视频,想问到底哪里出了问题。我当时深有共鸣,因为我就是那个很不喜欢视频的人,在恋爱当中,无论对方是谁,我们的感情处于哪个阶段,我都不喜欢和 TA 打视频。 抱着探究自我的心情打开,结果被一句「说白了就是不够爱」弹飞,想起最近写了一篇「贫贱拉拉」的稿子,里面坦诚了我在关系中对钱的计较心情,评论区也出现类似于「不爱就放手」的声音。 我们经常会在探讨关系里的灰色细节时被评价为「不够爱」,但在现实里,我又会和西瓜互相调侃彼此「别太爱了」。 到底怎样才算够爱?够爱和恋爱脑之间的区别在哪?这个话题困扰我们很久了,今天便来聊一聊。 - 1:54 不喜欢和恋人打视频,是我不够爱吗? 7:15 别人说的「不够爱」,和我们眼中的「别太爱」。 12:04 我不再向往无话不谈的灵魂伴侣关系。 21:55 够爱的标准,实在太苛刻了。 30:10 和朋友约定未来时,你会考虑伴侣吗? 35:22 我们要先解决生活的问题,再来谈感情的问题。 45:26 「不够爱」的判断,有时是在帮自己调节心理预期。 - 主播:西瓜、兔人 制作:左右 - BGM: 七七 - Seafoam 往昔 - 熬过无人问津的日子 Ture苏 - True love 花簇unfollow - うつくしい 花簇unfollow - Serenade rei brown - Bubble - 微信群:小助手13135693385 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。

53分钟
5k+
8个月前
EarsOnMe

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