今天和你分享的这本书的书名叫作《早安，怪物》，来自一位名叫“赵琦”的听众朋友的推荐。
这其实是一位心理治疗师的回忆录，记录了她职业生涯里最具挑战性的5个心理治疗案例，我们完全可以当故事来读。
作者名叫凯瑟琳-吉尔迪纳，她是一位加拿大心理医生，有25年从业经历，结束心理治疗工作之后转型成为一名全职作家，这本《早安，怪物》是她的代表作之一。
这本书的豆瓣评分高达9.0分，微信读书的推荐值也达到91%，单纯就评分而言，属于不折不扣的“神作”，相当值得一读。
为什么会有《早安，怪物》这样一个很特别的书名呢？
我用“怪物”做关键字在这本书里做了一次全文搜索，发现主要来自最后的这个案例，文中先后38次提到“怪物”这个词，其中有5次是直接出自玛德琳的母亲之口。
她每天早晨跟自己的女儿打招呼，说的都是“早安，怪物”这句话。在她的口中，玛德琳是全世界最娇生惯养的坏孩子，脾气暴躁，又懒又胖，是贪吃的肥猪，是不配获得成功、不配拥有幸福的怪物。
她不仅用言语侮辱自己的女儿，还强迫她帮自己从餐厅偷东西，被抓现行之后又当众羞辱她道德败坏，还诱骗女儿的初恋男友跟自己上床，让女儿遭受男友和母亲的双重背叛，最终成功完成了对女儿的“洗脑”教育。
尽管玛德琳事实上聪明漂亮、事业有成，但她从内心深处认为自己是个怪物，如今的一切都随时可能会失去，她早晚会受到老天的惩罚，以至于出现了强烈而又持续的焦虑+强迫症状。
玛德琳在书里提出这样一个问题：“好吧，我知道她不爱我，但她为什么要恨我，还说我是个怪物呢？”
“怪物”这样一个意象，实际上指代的就是那些因为在原生家庭中长期遭受情感剥夺、精神操控和肉体虐待，始终找不到自我认同，内心遍体鳞伤，以至于成年后出现各种生理与情感问题的可怜的孩子们。
他们以为一切问题都出在自己身上，是因为自己是个“怪物”，他们才得不到父母的关心和爱护。
没有人告诉他们，其实真正的元凶另有其人，不负责任的父母才是一切痛苦的根源所在。
在缺乏正确引导的情况下，他们所能看到的世界，只能是一个扭曲的世界，一个与真实世界千差万别的“扭曲力场”。
如何才能摆脱迷雾，以正常人的状态回归到真实的世界？